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shuì睡qián前tīng听wán完yī一běn本shū书

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Phụ đề

486 câu

shuì睡qián前tīng听wán完yī一běn本shū书

100:06 - 00:08

jīn tiān今天wǒ men我们dú读bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气

200:08 - 00:10

nǐ你yǒu有méi yǒu没有xiǎng想guò过

300:11 - 00:12

nǐ你suǒ yǒu所有de的tòng kǔ痛苦hé和jiū jié纠结

400:12 - 00:14

dōu都kě néng可能shì是nǐ你zhǔ dòng主动xuǎn zé选择de的jié guǒ结果

500:15 - 00:17

zhè这jù句huà话tīng听qǐ lái起来huò xǔ或许yǒu有xiē些cì ěr刺耳

600:18 - 00:20

shèn zhì甚至ràng让rén人xiǎng想lì kè立刻fǎn bó反驳

700:20 - 00:23

dàn但qǐng请nǐ你xiān先bié别jí急zhe着guān shàng关上xīn mén心门

800:23 - 00:25

ràng让wǒ men我们yī tóng一同zǒu走jìn进zhè běn这本bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气

900:26 - 00:29

tā他huì会yòng用yī一gè个diān颠fù覆xìng性de的shì jiǎo视角

1000:29 - 00:31

bāng帮nǐ你jiě kāi解开nà xiē那些chán rào缠绕yǐ已jiǔ久de的xīn jié心结

1100:31 - 00:34

guān yú关于rén jì人际guān xì关系zhōng中de的pí bèi疲惫

1200:35 - 00:37

guān yú关于zì wǒ自我huái yí怀疑de的zhēng zhā挣扎

1300:37 - 00:39

guān yú关于wèi shén me为什么wǒ我huó活bù不chéng成zì jǐ自己xiǎng想yào要de的yàng zǐ样子

1400:39 - 00:42

zhè běn这本shū书de的zuò zhě作者àn岸jiàn见yī一láng郎

1500:43 - 00:45

zài在zhé xué哲学yǔ与xīn心lǐ理xué学zhī jiān之间yóu游zǒu走le了dà bàn大半bèi zǐ辈子

1600:46 - 00:49

nián qīng年轻shí时de的tā他hé和wǒ men我们yī yàng一样mí máng迷茫

1700:49 - 00:52

dú读zhé xué哲学shì是wèi le为了zhǎo找huó活xià qù下去de的lǐ yóu理由

1800:53 - 00:55

jiē chù接触ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学

1900:55 - 00:57

shì是yīn wèi因为yǒu有duàn段shí jiān时间tā他jǐ hū几乎chēng撑bù不xià qù下去le了

2000:57 - 01:00

měi tiān每天duǒ躲zài在jiā lǐ家里bù不gǎn敢miàn duì面对shì jiè世界

2101:01 - 01:04

jué wàng绝望shí时tā他fān翻dào到ā阿dé德lēi勒de的yī一jù句huà话

2201:04 - 01:07

shùn jiān瞬间luò lèi落泪rén shēng人生bù不shì是bèi被gěi yǔ给予yì yì意义de的

2301:07 - 01:11

ér shì而是nǐ你zì jǐ自己fù yǔ赋予yì yì意义de的

2401:11 - 01:14

nà那yī kè一刻tā他cái才míng bái明白

2501:14 - 01:16

bù不shì是xiàn shí现实ràng让tā他tòng kǔ痛苦

2601:16 - 01:18

shì是tā他kàn dài看待xiàn shí现实de的fāng shì方式ràng让tā他tòng kǔ痛苦

2701:18 - 01:21

cǐ hòu此后20duō多nián年

2801:22 - 01:23

tā他shēn gēng深耕ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学

2901:23 - 01:25

xiǎng想bǎ把zhè这fèn份néng能ràng让rén人huó活xià qù下去de的lì liàng力量

3001:25 - 01:28

fān yì翻译gěi给pǔ普tōng通rén人

3101:28 - 01:29

zhè这bù不shì是yī一běn本jiào教nǐ你biàn变hǎo好de的shū书

3201:30 - 01:32

ér而shì是yī一běn本ràng让nǐ你bù yòng不用zhuāng装guāi乖de的shū书

3301:32 - 01:35

tā他bù不jiào教nǐ你rú hé如何tǎo讨rén人xǐ huān喜欢

3401:35 - 01:37

zhǐ只jiào教nǐ你rú hé如何yōng yǒu拥有bù不bèi被xǐ huān喜欢de的yǒng qì勇气

3501:38 - 01:40

zài在zhè gè这个rén rén人人tán lùn谈论chéng gōng成功zì lǜ自律de的shí dài时代

3601:41 - 01:44

zhè这jù句huà话xiàng像yī一jì记qīng xǐng清醒de的ěr guāng耳光

3701:45 - 01:47

dǎ打xǐng醒nà xiē那些zài在bié rén别人qī dài期待lǐ里zhēng zhā挣扎de的rén人

3801:47 - 01:50

yú shì于是

3901:50 - 01:51

zhè běn这本shū书biàn便yǐ以yī一wèi位chōng mǎn充满kùn huò困惑de的qīng nián青年

4001:51 - 01:54

yǔ与yī一wèi位zhì huì智慧zhé rén哲人zhī jiān之间de的duì huà对话zhǎn kāi展开

4101:55 - 01:58

qīng nián青年dài带zhe着mǎn xīn满心de的kùn huò困惑hé和zhì yí质疑zhǎo dào找到zhé rén哲人

4201:58 - 02:02

ér而zhé rén哲人de的měi每yī一cì次huí dá回答

4302:02 - 02:04

dōu都xiàng像yī一bǎ把chuí zǐ锤子

4402:04 - 02:06

qiāo suì敲碎wǒ men我们gù yǒu固有de的rèn zhī认知bì壁

4502:06 - 02:08

lěi垒xiàn zài现在ràng让wǒ men我们diào调àn暗dēng guāng灯光

4602:08 - 02:11

xiǎng xiàng想象zì jǐ自己jiù就zuò坐zài在nà那jiān间níng jìng宁静de的shū fáng书房lǐ里

4702:11 - 02:15

chéng wèi成为zhè这chǎng场duì huà对话de的dì sān第三gè个qīng倾tīng听zhě者

4802:15 - 02:18

huò xǔ或许yě也huì会shì是cān参yǔ与zhě者

4902:18 - 02:21

qīng nián青年dài带zhe着mǎn fù满腹fán nǎo烦恼lái dào来到zhé rén哲人de的shū fáng书房

5002:21 - 02:24

tā他duì对zì jǐ自己de的chū shēn出身xué lì学历xiāng mào相貌gǎn dào感到zì bēi自卑

5102:25 - 02:29

tā他yàn è厌恶zì jǐ自己fù zá复杂de的rén jì人际guān xì关系

5202:30 - 02:32

tā他jué dé觉得zì jǐ自己chōng mǎn充满le了bù xìng不幸

5302:32 - 02:35

tā他hé和wǒ men我们hěn很duō多rén人yī yàng一样

5402:35 - 02:37

rèn wèi认为shì是tóng nián童年de的chuàng shāng创伤guò qù过去de的jīng lì经历

5502:37 - 02:40

zào jiù造就le了jīn tiān今天bù不rú yì如意de的zì jǐ自己

5602:40 - 02:42

tā他pāo抛chū出le了yī一gè个

5702:42 - 02:43

wǒ men我们suǒ yǒu所有rén人dōu都guān xīn关心de的wèn tí问题rén人

5802:43 - 02:46

zhēn de真的kě yǐ可以bǎi tuō摆脱guò qù过去de的chuàng shāng创伤ma吗

5902:46 - 02:48

wǒ men我们zǒng总yǐ wèi以为

6002:49 - 02:50

xiàn zài现在de的zì jǐ自己shì是bèi被guò qù过去sù zào塑造de的

6102:50 - 02:53

xiǎo小shí hòu时候bèi被fù mǔ父母pī píng批评

6202:53 - 02:55

zhǎng dà长大jiù就huì会biàn变dé得zì bēi自卑

6302:55 - 02:57

céng jīng曾经bèi被péng yǒu朋友bèi pàn背叛

6402:57 - 02:59

jiù就bù不gǎn敢zài再qīng yì轻易xiāng xìn相信bié rén别人

6502:59 - 03:01

wǒ men我们xí guàn习惯bǎ把zì jǐ自己de的bù xìng不幸

6603:01 - 03:03

guī jiù归咎yú于guò qù过去de的jīng lì经历

6703:03 - 03:05

jué dé觉得nà xiē那些yīn yǐng阴影huì会yī一bèi辈zǐ子gēn zhe跟着wǒ men我们

6803:05 - 03:08

zài在fú弗luò洛yī伊dé德de的lǐ lùn理论lǐ里

6903:09 - 03:11

yī qiè一切wèn tí问题dōu都néng能zhuī sù追溯dào到tóng nián童年

7003:11 - 03:13

wǒ men我们yuàn yì愿意xiāng xìn相信zhè这tào套luó jí逻辑

7103:14 - 03:16

yīn wèi因为tā他gěi给le了wǒ men我们yī一gè个jiè kǒu借口wǒ我biàn chéng变成zhè yàng这样

7203:16 - 03:19

bù不shì是wǒ我de的cuò错

7303:20 - 03:21

kě可zhè这tào套luó jí逻辑zài再hé lǐ合理

7403:21 - 03:23

yě也gǎi biàn改变bù不le了shén me什么

7503:23 - 03:24

ā阿dé德lēi勒de的guān diǎn观点qià qià恰恰diān fù颠覆le了zhè这yī qiè一切

7603:25 - 03:28

wǒ men我们bù不shì是yīn wèi因为chuàng shāng创伤ér而tòng kǔ痛苦

7703:28 - 03:31

ér shì而是yīn wèi因为

7803:31 - 03:31

wǒ men我们xuǎn zé选择le了yòng用tòng kǔ痛苦de的fāng shì方式huó活zhe着

7903:31 - 03:34

zhè huà这话tīng听qǐ lái起来hěn很lěng冷

8003:35 - 03:36

dàn但bèi hòu背后cáng藏zhe着xī wàng希望

8103:37 - 03:38

nǐ你kě yǐ可以xuǎn zé选择bié de别的fāng shì方式

8203:39 - 03:41

bù不shì是guò qù过去bù不zhòng yào重要

8303:41 - 03:43

ér shì而是nǐ你bù不shì是guò qù过去de的qiú tú囚徒

8403:43 - 03:45

nǐ你shì是xiàn zài现在de的zhǔ rén主人

8503:46 - 03:47

zhé rén哲人gěi给chū出le了yī一gè个diān颠fù覆xìng性de的dá àn答案

8603:47 - 03:50

jué dìng决定wǒ men我们zì shēn自身de的

8703:51 - 03:53

bù不shì是guò qù过去de的jīng lì经历

8803:53 - 03:54

ér shì而是wǒ men我们zì jǐ自己fù yǔ赋予jīng lì经历de的yì yì意义

8903:54 - 03:57

tā他shuō说guò qù过去de的shì qíng事情yǐ jīng已经fā shēng发生

9003:58 - 04:00

tā它běn shēn本身méi yǒu没有rèn hé任何yì yì意义

9104:01 - 04:02

shì是wǒ men我们zì jǐ自己gěi给tā它tiē贴shàng上le了chuàng shāng创伤de的biāo qiān标签

9204:03 - 04:05

jiù就xiàng像tóng yàng同样shì是tóng nián童年bèi被fù mǔ父母yán gé严格yào qiú要求

9304:06 - 04:08

yǒu de有的rén人huì会

9404:09 - 04:09

jué dé觉得fù mǔ父母bù不ài爱wǒ我

9504:09 - 04:11

cóng cǐ从此biàn变dé得mǐn gǎn敏感zì bēi自卑

9604:11 - 04:13

ér而yǒu de有的rén人què却huì会rèn wèi认为

9704:13 - 04:15

fù mǔ父母shì是xī wàng希望wǒ我biàn变dé得gèng更hǎo好

9804:15 - 04:17

cóng ér从而nǔ lì努力shàng jìn上进

9904:17 - 04:18

nǐ你kàn看

10004:18 - 04:19

bù不shì是guò qù过去de的jīng lì经历jué dìng决定le了wǒ men我们de的rén shēng人生

10104:19 - 04:22

ér shì而是wǒ men我们kàn dài看待jīng lì经历de的shì jiǎo视角

10204:22 - 04:24

jué dìng决定le了wǒ men我们huì会chéng wèi成为shén什me么yàng样de的rén人

10304:24 - 04:27

zhè这bù不shì是zài在fǒu dìng否定guò qù过去de的tòng kǔ痛苦

10404:27 - 04:29

ér shì而是zài在gào sù告诉wǒ men我们

10504:30 - 04:31

wǒ men我们yǒu有xuǎn zé选择de的quán lì权利

10604:32 - 04:34

xuǎn zé选择ràng让guò qù过去de的tòng kǔ痛苦jì xù继续shù fù束缚zì jǐ自己

10704:34 - 04:38

hái shì还是xuǎn zé选择fàng xià放下

10804:38 - 04:40

zhòng xīn重新chū fā出发

10904:40 - 04:41

jiù就xiàng像kāi chē开车yào要kàn看hòu后shì视jìng镜

11004:42 - 04:43

dàn但bù不néng能dīng盯zhe着hòu后shì视jìng镜gǎn lù赶路

11104:44 - 04:45

shēng huó生活lǐ里wǒ men我们zǒng总néng能yù dào遇到zhè yàng这样de的rén人

11204:46 - 04:49

wǒ我jiù就shì是zhè yàng这样de的rén人

11304:49 - 04:50

gǎi改bù不le了

11404:50 - 04:51

wǒ我shòu受guò过shāng伤

11504:51 - 04:52

suǒ yǐ所以bù不gǎn敢xiāng xìn相信bié rén别人

11604:52 - 04:54

wǒ men我们zhī之suǒ yǐ所以jǐn jǐn紧紧zhuā zhù抓住guò qù过去de的gù shì故事bù不fàng放

11704:54 - 04:57

shì是yīn wèi因为zhè gè这个gù shì故事ràng让wǒ men我们gǎn dào感到ān quán安全

11804:57 - 05:00

tā它chéng成le了yī一gè个wán měi完美de的jiè kǒu借口

11905:00 - 05:02

ràng让wǒ men我们kě yǐ可以miǎn yú免于gǎi biàn改变de的fēng xiǎn风险

12005:03 - 05:05

hé和chéng dān承担zé rèn责任de的zhòng yā重压

12105:05 - 05:07

chéng rèn承认wǒ我kě yǐ可以gǎi biàn改变

12205:07 - 05:08

yì wèi意味zhe着nǐ你bì xū必须zhí miàn直面yī一gè个shì shí事实

12305:08 - 05:11

nǐ你xiàn zài现在de的zhuàng tài状态

12405:11 - 05:13

shì是nǐ你wèi le为了mǒu gè某个mù de目的

12505:13 - 05:14

ér而zhǔ dòng主动xuǎn zé选择de的shēng huó生活fāng shì方式

12605:14 - 05:16

suǒ yǐ所以zhé rén哲人shuō说

12705:17 - 05:18

nǐ你bù不shì是bù不néng能gǎi biàn改变

12805:19 - 05:20

ér而shì是bù不xiǎng想gǎi biàn改变

12905:20 - 05:22

yīn wèi因为gǎi biàn改变yì wèi意味zhe着tà踏rù入wèi zhī未知

13005:22 - 05:25

yì wèi意味zhe着yào要qīn shǒu亲手dǎ pò打破nà gè那个jí shǐ即使tòng kǔ痛苦

13105:25 - 05:28

què却yě也shú xī熟悉de的zì jǐ自己

13205:28 - 05:30

qīng nián青年jì xù继续zhuī wèn追问nà me那么

13305:30 - 05:33

shì是shén me什么zài在shù fù束缚wǒ men我们

13405:33 - 05:35

shì是shén me什么ràng让wǒ men我们de的shēng huó生活chōng mǎn充满fán nǎo烦恼

13505:35 - 05:37

zhé rén哲人shuō说rén人de的fán nǎo烦恼jiē皆yuán yú源于rén jì人际guān xì关系

13605:38 - 05:42

zhè这jù句huà话zhà乍tīng听yǒu diǎn有点jué duì绝对

13705:42 - 05:44

dàn但zǐ xì仔细zuó mó琢磨què却cáng藏zhe着zhēn xiāng真相

13805:45 - 05:47

wǒ men我们duì对zì jǐ自己de的rèn zhī认知

13905:48 - 05:49

xǐ huān喜欢zì jǐ自己huò或tǎo yàn讨厌zì jǐ自己

14005:49 - 05:51

zhǐ yǒu只有zài在rén jì人际guān xì关系de的zuò biāo坐标zhōng中cái才néng能chǎn shēng产生

14105:52 - 05:55

wǒ men我们gǎn dào感到gū dú孤独

14205:55 - 05:56

shì是yīn wèi因为bèi被zhōu wéi周围de的rén人shū lí疏离

14305:57 - 05:58

wǒ men我们gǎn dào感到zì bēi自卑

14405:59 - 06:00

shì是yīn wèi因为zài在yǔ与tā rén他人bǐ jiào比较zhōng中

14506:00 - 06:02

rèn wèi认为zì jǐ自己jià zhí价值bù zú不足

14606:03 - 06:05

nǐ你kě yǐ可以shì试zhe着tíng停xià lái下来xiǎng想yī一xiǎng想

14706:05 - 06:07

nǐ你zuì jìn最近yī一cì次gǎn dào感到fán nǎo烦恼shì是

14806:08 - 06:10

bù不shì是hé和bié rén别人yǒu guān有关

14906:10 - 06:11

bǐ rú比如dān xīn担心lǐng dǎo领导bù不rèn kě认可zì jǐ自己de的gōng zuò工作

15006:12 - 06:14

jiū jié纠结péng yǒu朋友shì是bù不shì是duì对zì jǐ自己yǒu有yì jiàn意见

15106:15 - 06:17

yīn wèi因为rén人shì是shè社huì会xìng性dòng wù动物

15206:17 - 06:19

wǒ men我们zǒng shì总是zài在hé和tā rén他人de的hù dòng互动zhōng中dìng yì定义zì jǐ自己

15306:20 - 06:23

wǒ我shì是gè个hǎo好yuán gōng员工wǒ我shì是gè个kào pǔ靠谱de的péng yǒu朋友

15406:23 - 06:26

wǒ我shì是gè个hé gé合格de的fù mǔ父母

15506:27 - 06:29

zhè xiē这些zì wǒ自我rèn zhī认知

15606:29 - 06:31

dōu都xū yào需要tōng guò通过bié rén别人de的fǎn kuì反馈lái来què rèn确认

15706:31 - 06:34

kě可yī dàn一旦

15806:34 - 06:35

wǒ men我们bǎ把zì wǒ自我jià zhí价值de的píng评pàn判quán权jiāo gěi交给bié rén别人

15906:35 - 06:37

fán nǎo烦恼jiù就lái来le了

16006:37 - 06:39

bié rén别人de的yī一gè个yǎn shén眼神

16106:39 - 06:41

jiù就néng能ràng让wǒ men我们zhǎn辗zhuǎn转fǎn反cè侧

16206:41 - 06:42

bié rén别人de的yī一jù句fǒu dìng否定

16306:43 - 06:44

jiù就néng能ràng让wǒ men我们huái yí怀疑zì jǐ自己

16406:44 - 06:46

gèng更kě pà可怕de的shì是

16506:46 - 06:48

wǒ men我们hái还huì会bù不zì jué自觉de的

16606:48 - 06:49

xiàn rù陷入rén jì人际guān xì关系de的jìng zhēng竞争lǐ里

16706:49 - 06:51

shàng xué上学shí时hé和tóng xué同学bǐ比chéng jì成绩

16806:51 - 06:54

gōng zuò工作hòu后hé和tóng shì同事bǐ比gōng zī工资

16906:54 - 06:56

jié hūn结婚hòu后hé和péng yǒu朋友bǐ比jiā tíng家庭

17006:57 - 06:59

wǒ men我们zǒng总xiǎng想zhe着yào要bǐ比bié rén别人hǎo好

17106:59 - 07:01

fǎng fú仿佛zhǐ yǒu只有yíng赢le了cái才néng能zhèng míng证明zì jǐ自己de的jià zhí价值

17207:01 - 07:05

kě可zhè zhǒng这种jìng zhēng竞争xīn tài心态

17307:05 - 07:07

huì会ràng让wǒ men我们bǎ把shēn biān身边de的rén人dōu都dāng chéng当成duì shǒu对手

17407:07 - 07:10

nǎ pà哪怕shì是qīn jìn亲近de的rén人

17507:10 - 07:12

yě也huì会xià下yì shí意识de的bǐ jiào比较

17607:12 - 07:14

jiù就xiàng像yǒu rén有人kàn dào看到guī mì闺蜜shēng zhí升职

17707:14 - 07:16

xīn lǐ心里bù不shì是zhù fú祝福

17807:16 - 07:17

ér shì而是mò míng莫名de的jiāo lǜ焦虑kàn dào看到xiōng dì兄弟mǎi fáng买房

17907:18 - 07:21

bù不shì是kāi xīn开心

18007:21 - 07:22

ér shì而是jué dé觉得zì jǐ自己yǐ jīng已经luò hòu落后le了

18107:22 - 07:25

xiǎng想yào要bǎi tuō摆脱rén jì人际guān xì关系de的fán nǎo烦恼

18207:25 - 07:27

guān jiàn关键shì是yào要míng bái明白

18307:27 - 07:29

nǐ你de的jià zhí价值bù不xū yào需要bié rén别人lái来dìng yì定义

18407:29 - 07:32

shū书zhōng中shuō说háo bù毫不zài yì在意bié rén别人de的píng jià评价

18507:32 - 07:35

bù不hài pà害怕bèi被bié rén别人tǎo yàn讨厌

18607:35 - 07:37

bù不zhuī qiú追求bèi被tā rén他人rèn kě认可

18707:37 - 07:39

rú guǒ如果bù不fù chū付出yǐ shàng以上zhè xiē这些dài jià代价

18807:39 - 07:42

nà那jiù就wú fǎ无法guàn chè贯彻zì jǐ自己de的shēng huó生活fāng shì方式

18907:42 - 07:44

yě也jiù就shì是bù不néng能huò dé获得zì yóu自由

19007:45 - 07:47

nǐ你yào要zhī dào知道

19107:48 - 07:48

jiù suàn就算yǒu rén有人bù不xǐ huān喜欢nǐ你

19207:49 - 07:50

yě也bù不dài biǎo代表nǐ你bù不hǎo好

19307:50 - 07:52

zhǐ shì只是nǐ men你们de的shēng huó生活fāng shì方式jià价zhí值guān观bù tóng不同ér yǐ而已

19407:52 - 07:55

jiù就xiàng像yǒu rén有人xǐ huān喜欢kā fēi咖啡

19507:56 - 07:58

yǒu rén有人xǐ huān喜欢chá茶

19607:58 - 07:59

méi yǒu没有duì对cuò错

19707:59 - 08:00

zhǐ shì只是xuǎn zé选择bù tóng不同

19808:00 - 08:02

qīng nián青年gǎn dào感到kùn huò困惑yòu又jí qiè急切

19908:02 - 08:04

dào lǐ道理sì hū似乎dǒng懂le了

20008:04 - 08:06

dàn但jù tǐ具体gāi该zěn me怎么zuò做

20108:06 - 08:08

zhé rén哲人gěi给chū出le了ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学zuì最

20208:08 - 08:10

hé xīn核心yě也zuì最shí yòng实用de的gōng jù工具kè tí课题fēn lí分离

20308:10 - 08:14

tā他shuō说yào要jiě jué解决rén jì人际guān xì关系de的fán nǎo烦恼

20408:14 - 08:17

shǒu xiān首先yào要fēn qīng分清shén me什么shì是zì jǐ自己de的kè tí课题

20508:17 - 08:20

shén me什么shì是bié rén别人de的kè tí课题

20608:21 - 08:22

pàn duàn判断de的biāo zhǔn标准hěn很jiǎn dān简单

20708:23 - 08:24

kàn看xíng dòng行动de的zhí jiē直接hòu guǒ后果yóu由shéi谁chéng dān承担

20808:25 - 08:28

bǐ rú比如hái zǐ孩子xué xí学习yǔ fǒu与否

20908:28 - 08:30

zhè gè这个jié guǒ结果de的chéng承dān担zhě者shì是hái zǐ孩子

21008:30 - 08:33

suǒ yǐ所以xué xí学习shì是hái zǐ孩子de的kè tí课题

21108:33 - 08:35

fù mǔ父母rú guǒ如果qiáng xíng强行mìng lìng命令hái zǐ孩子xué xí学习

21208:36 - 08:38

jiù就shì是zài在gàn shè干涉hái zǐ孩子de的kè tí课题

21308:38 - 08:40

zhè这bìng fēi并非yì wèi意味zhe着fàng rèn放任bù guǎn不管

21408:41 - 08:42

ér shì而是zài在le jiě了解hái zǐ孩子de的jī chǔ基础shàng上jiā yǐ加以shǒu hù守护

21508:43 - 08:46

zài在tā他xiǎng想xué xí学习shí时gěi yǔ给予bāng zhù帮助

21608:46 - 08:48

ér而fù mǔ父母mìng lìng命令hái zǐ孩子xué xí学习

21708:49 - 08:51

qí其bèi hòu背后wǎng wǎng往往shì是chū yú出于zì jǐ自己de的mù de目的

21808:51 - 08:54

mǎn zú满足miàn zǐ面子

21908:54 - 08:55

shí xiàn实现zì jǐ自己de的qī dài期待

22008:55 - 08:57

huò zhě或者wèi le为了bì miǎn避免bèi被zhǐ zé指责wèi为bù不fù zé负责de的fù mǔ父母

22108:57 - 09:00

zhè这qí shí其实shì是fù mǔ父母zì jǐ自己de的kè tí课题

22209:01 - 09:03

zài再bǐ rú比如nǐ你nǔ lì努力gōng zuò工作

22309:04 - 09:06

rèn zhēn认真wán chéng完成měi每yī一xiàng项rèn wù任务

22409:06 - 09:08

zhè这shì是nǐ你de的kè tí课题

22509:08 - 09:09

ér而lǐng dǎo领导shì fǒu是否rèn kě认可nǐ你

22609:09 - 09:12

tóng shì同事shì fǒu是否xǐ huān喜欢nǐ你

22709:12 - 09:14

zhè这shì是tā men他们de的kè tí课题

22809:14 - 09:16

nǐ你bù不xū yào需要wèi le为了dé dào得到bié rén别人de的rèn kě认可

22909:16 - 09:18

jiù就qù去yíng hé迎合bié rén别人de的qī dài期待

23009:19 - 09:20

yīn wèi因为nǐ你de的jià zhí价值

23109:21 - 09:22

cóng从lái来bù不shì是yóu由bié rén别人de的píng jià评价jué dìng决定de的

23209:22 - 09:24

zhé rén哲人shuō说

23309:25 - 09:26

wǒ men我们zhī之suǒ yǐ所以huì会zài yì在意bié rén别人de的kàn fǎ看法

23409:26 - 09:29

shì是yīn wèi因为wǒ men我们zài在xún qiú寻求rèn kě认可

23509:29 - 09:31

wǒ men我们zǒng总yǐ wèi以为zhǐ yǒu只有dé dào得到bié rén别人de的rèn kě认可

23609:31 - 09:34

zì jǐ自己cái才yǒu有jià zhí价值

23709:34 - 09:36

dàn但shí实jì际shàng上

23809:36 - 09:37

xún qiú寻求rèn kě认可

23909:37 - 09:38

jiù就shì是bǎ把zì jǐ自己de的rén shēng人生jiāo gěi交给le了bié rén别人

24009:38 - 09:41

nǐ你huì会yīn wèi因为bié rén别人de的yī一jù句kuā jiǎng夸奖ér而kāi xīn开心

24109:42 - 09:44

yě也huì会yīn wèi因为bié rén别人de的yī一jù句pī píng批评ér而nán guò难过

24209:44 - 09:47

nǐ你de的qíng xù情绪wán quán完全bèi被bié rén别人zhǎng掌kòng控

24309:48 - 09:51

nà me那么rú hé如何zuò dào做到kè tí课题fēn lí分离

24409:51 - 09:54

shǒu xiān首先biàn bié辨别zhè这shì是shéi谁de的kè tí课题

24509:54 - 09:57

rán hòu然后jìn xíng进行kè tí课题fēn lí分离

24609:57 - 10:00

bù不qù去gàn shè干涉bié rén别人de的kè tí课题

24710:00 - 10:02

yě也bù不ràng让bié rén别人gàn shè干涉zì jǐ自己de的kè tí课题

24810:02 - 10:04

zhè这xū yào需要jiān dìng坚定de的tài dù态度

24910:04 - 10:06

bié rén别人rú hé如何píng jià评价nǐ你

25010:06 - 10:08

nà那shì是bié rén别人de的kè tí课题

25110:08 - 10:09

nǐ你wú fǎ无法zuǒ yòu左右

25210:10 - 10:11

yě也wú xū无需zuǒ yòu左右

25310:11 - 10:13

nǐ你zhǐ只xū yào需要chéng shí诚实

25410:13 - 10:14

miàn duì面对zì jǐ自己de的rén shēng人生

25510:14 - 10:16

zuò hǎo做好zì jǐ自己gāi该zuò做de的shì事

25610:16 - 10:18

tīng dào听到zhè lǐ这里

25710:18 - 10:19

qīng nián青年yòu又tí提chū出le了yī一gè个yí wèn疑问

25810:19 - 10:21

rú guǒ如果wǒ我zhǐ gù只顾zì jǐ自己de的kè tí课题

25910:22 - 10:24

bù guǎn不管bié rén别人de的kàn fǎ看法

26010:24 - 10:25

nà那qǐ bù岂不shì是huì会biàn变dé得hěn很zì sī自私

26110:26 - 10:28

qǐ bù岂不shì是huì会bèi被bié rén别人tǎo yàn讨厌

26210:28 - 10:29

zhè这shì是tā他de的dān yōu担忧

26310:30 - 10:31

yě也shì是wǒ men我们suǒ yǒu所有rén人de的dān yōu担忧

26410:31 - 10:33

wǒ men我们zuǐ嘴shàng上shuō说zhe着xiǎng想zuò做zì jǐ自己

26510:33 - 10:35

xīn lǐ心里què却cáng藏zhe着yī一jù句zuì hǎo最好dà jiā大家hái还néng能xǐ huān喜欢wǒ我

26610:36 - 10:40

kě可yī dàn一旦yào要zuò做zhēn shí真实de的zì jǐ自己

26710:40 - 10:42

yào要jù jué拒绝yào要fǎn kàng反抗

26810:42 - 10:45

wǒ men我们jiù就huì会běn néng本能de的pà怕

26910:45 - 10:47

pà怕fù mǔ父母shī wàng失望

27010:47 - 10:48

pà怕péng yǒu朋友shū yuǎn疏远

27110:49 - 10:50

pà怕zì jǐ自己bèi被shì jiè世界pāo qì抛弃

27210:50 - 10:52

zhé rén哲人shuō说chū出le了nà那jù句ràng让wú shù无数rén人qīng xǐng清醒de的huà话

27310:52 - 10:56

zì yóu自由jiù就shì是bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气

27410:56 - 10:58

bù不shì是shuō说nǐ你yào要gù yì故意rě惹rén人yàn厌

27510:59 - 11:01

shì是nǐ你yào要gǎn敢miàn duì面对zhè gè这个kě néng可能xìng性

27611:01 - 11:03

dāng当nǐ你zuò做zì jǐ自己de的shí hòu时候

27711:04 - 11:05

huì会yǒu rén有人bù不xǐ huān喜欢nǐ你

27811:05 - 11:07

dàn但nǐ你yī rán依然yuàn yì愿意jiān chí坚持zuò做zì jǐ自己

27911:07 - 11:10

zhè这shì是yī dào一道hěn很nán难de的mén kǎn门槛

28011:10 - 11:12

nǐ你zuò做zì jǐ自己de的xuǎn zé选择

28111:13 - 11:14

huì会yǒu rén有人bù不lǐ jiě理解nǐ你shǒu守zhù住zì jǐ自己de的biān jiè边界

28211:14 - 11:18

huì会yǒu rén有人shuō说nǐ你lěng mò冷漠

28311:18 - 11:20

zhè这shí hòu时候nǐ你huì会xuǎn选shén me什么

28411:20 - 11:22

shì是tuì退huí qù回去jì xù继续zhuāng装guāi乖

28511:22 - 11:24

hái shì还是yǎo yá咬牙jiān chí坚持

28611:24 - 11:25

nǎ pà哪怕gū dú孤独

28711:26 - 11:27

yě也yào要zǒu走zì jǐ自己de的lù路

28811:27 - 11:28

tā他jǔ举le了yī一gè个lì zǐ例子

28911:29 - 11:30

yǒu有yī一gè个hái zǐ孩子

29011:30 - 11:31

zài在fù mǔ父母de的qī dài期待xià下

29111:31 - 11:33

yī zhí一直nǔ lì努力xué xí学习

29211:33 - 11:34

kǎo shàng考上le了fù mǔ父母xī wàng希望de的dà xué大学

29311:35 - 11:37

xuǎn zé选择le了fù mǔ父母xī wàng希望de的zhuān yè专业

29411:37 - 11:39

tā他cóng lái从来méi yǒu没有wèi为zì jǐ自己huó活guò过yī一tiān天

29511:39 - 11:41

zhǐ shì只是zài在mǎn zú满足fù mǔ父母de的qī dài期待

29611:41 - 11:44

tā他kàn看qǐ lái起来hěn很guāi乖hěn很dǒng shì懂事

29711:44 - 11:47

suǒ yǒu所有rén人dōu都xǐ huān喜欢tā他

29811:47 - 11:49

dàn但tā他zì jǐ自己què却yī diǎn一点dōu都bù不kuài lè快乐

29911:49 - 11:52

ér而lìng另yī一gè个hái zǐ孩子

30011:52 - 11:53

bù不gù顾fù mǔ父母de的fǎn duì反对

30111:54 - 11:55

xuǎn zé选择le了zì jǐ自己xǐ huān喜欢de的yì shù艺术zhuān yè专业

30211:55 - 11:57

fù mǔ父母hěn很shēng qì生气

30311:58 - 11:59

qīn qī亲戚péng yǒu朋友yě也jué dé觉得tā他bù不wù务zhèng正yè业

30411:59 - 12:01

tā他bèi被hěn duō很多rén人tǎo yàn讨厌

30512:02 - 12:03

dàn但tā他měi tiān每天dōu都guò过dé得hěn很chōng shí充实hěn很kuài lè快乐

30612:04 - 12:07

yīn wèi因为tā他zài在zuò做zì jǐ自己zhēn zhèng真正xiǎng想zuò做de的shì事

30712:08 - 12:10

wǒ men我们dōu都huó活zài在yī一gè个huàn jué幻觉lǐ里

30812:11 - 12:12

zhǐ yào只要wǒ我zú gòu足够hǎo好

30912:13 - 12:14

suǒ yǒu所有rén人dōu都huì会xǐ huān喜欢wǒ我

31012:14 - 12:16

kě可zhēn xiāng真相shì是

31112:16 - 12:18

bù guǎn不管nǐ你duō多

31212:18 - 12:19

nǔ lì努力zǒng总yǒu rén有人bù不xǐ huān喜欢nǐ你

31312:19 - 12:21

nǐ你zhī之suǒ yǐ所以tòng kǔ痛苦

31412:21 - 12:23

shì是yīn wèi因为nǐ你tài太xiǎng想ràng让suǒ yǒu所有rén人mǎn yì满意

31512:23 - 12:25

kě可zhè这jiàn件shì事gēn běn根本bù不kě néng可能

31612:25 - 12:28

zhé rén哲人shuō说bèi被bié rén别人tǎo yàn讨厌bìng并bù不shì是yī一jiàn件huài shì坏事

31712:29 - 12:32

nà xiē那些tǎo yàn讨厌nǐ你de的rén人

31812:33 - 12:34

zhǐ shì只是yīn wèi因为nǐ你de的huó fǎ活法bù不fú hé符合tā men他们de的qī dài期待

31912:34 - 12:38

ér而nǐ你méi yǒu没有yì wù义务qù去mǎn zú满足suǒ yǒu所有rén人de的qī dài期待

32012:38 - 12:41

zhēn zhèng真正de的zì yóu自由

32112:42 - 12:43

jiù就shì是gǎn yú敢于bèi被bié rén别人tǎo yàn讨厌

32212:43 - 12:45

dāng当nǐ你yōng yǒu拥有le了bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气

32312:45 - 12:47

nǐ你jiù就huì会fā xiàn发现

32412:48 - 12:49

yuán lái原来bù yòng不用tǎo hǎo讨好suǒ yǒu所有rén人de的rén shēng人生

32512:49 - 12:52

jìng rán竟然zhè me这么qīng sōng轻松

32612:52 - 12:53

qīng nián青年méi yǒu没有le了fèn nù愤怒

32712:54 - 12:55

yě也bù zài不再fǎn bó反驳

32812:55 - 12:56

zhǐ shì只是dī shēng低声wèn问le了yī一jù句

32912:57 - 12:59

wǒ我zhēn de真的néng能biàn变dé得xìng fú幸福ma吗

33012:59 - 13:01

zhè这jù句huà话xiàng像jí le极了shēn yè深夜lǐ里

33113:02 - 13:04

wǒ men我们měi gè每个rén人dōu都huì会fā chū发出de的tàn xī叹息

33213:04 - 13:06

wǒ我zhè me这么nǔ lì努力

33313:07 - 13:08

zhè me这么dǒng shì懂事

33413:08 - 13:09

wèi shén me为什么hái shì还是bù不xìng fú幸福

33513:09 - 13:11

zhè这shì是zhè这běn shū本书dì yī第一cì次chù pèng触碰zhōng jí终极mìng tí命题

33613:12 - 13:15

xìng fú幸福dào dǐ到底shì是shén me什么

33713:15 - 13:17

zhé rén哲人méi yǒu没有zhí jiē直接huí dá回答

33813:18 - 13:20

fǎn wèn反问qīng nián青年nǐ你jué dé觉得xìng fú幸福shì是shén me什么yàng zǐ样子de的

33913:20 - 13:25

qīng nián青年xiǎng想le了xiǎng想

34013:25 - 13:26

shì是bèi被ài爱shì是yǒu qián有钱

34113:27 - 13:29

shì是zì yóu自由shì是bèi被bié rén别人xū yào需要

34213:29 - 13:31

zhé rén哲人diǎn点diǎn点tóu头

34313:32 - 13:33

màn màn慢慢yǐn chū引出le了ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学de的hé xīn核心

34413:33 - 13:36

gòng共tóng同tǐ体gǎn jué感觉

34513:36 - 13:37

tā他shuō说zhēn zhèng真正de的xìng fú幸福bù不shì是nǐ你yōng yǒu拥有duō shǎo多少

34613:38 - 13:41

ér shì而是nǐ你shì fǒu是否gǎn shòu感受dào到zì jǐ自己duì对tā rén他人yǒu yòng有用

34713:42 - 13:45

zhè这jù句huà话chè dǐ彻底diān fù颠覆le了wǒ men我们duì对xìng fú幸福de的rèn zhī认知

34813:46 - 13:49

wǒ men我们zǒng总yǐ wèi以为xìng fú幸福shì是yī一zhǒng种jié guǒ结果

34913:49 - 13:51

dàn但ā阿dé德lēi勒shuō说xìng fú幸福shì是yī一zhǒng种gǎn jué感觉

35013:52 - 13:55

shì是nǐ你zài在guān xì关系lǐ里gǎn shòu感受dào到zì jǐ自己zài在fā guāng发光

35113:55 - 13:58

nǎ pà哪怕zhǐ shì只是yī diǎn一点diǎn点

35213:59 - 14:00

qīng nián青年bù jiě不解

35314:01 - 14:02

nán dào难道wǒ我yào要wèi le为了bié rén别人huó活cái才néng能xìng fú幸福

35414:02 - 14:05

zhé rén哲人shuō说bù不shì是wèi为bié rén别人huó活

35514:06 - 14:08

shì是zài在hé和bié rén别人de的lián jiē连接lǐ里

35614:08 - 14:10

zhǎo dào找到zì jǐ自己de的yì yì意义

35714:10 - 14:11

bǐ rú比如nǐ你zuò做le了yī一dùn顿fàn饭

35814:12 - 14:13

kàn看zhe着jiā rén家人chī吃de的xiāng香

35914:14 - 14:15

nǐ你huì会jué dé觉得mǎn zú满足

36014:15 - 14:17

nǐ你péi陪péng yǒu朋友áo熬guò过dī gǔ低谷

36114:17 - 14:19

tā他shuō说yī一jù句xiè xiè谢谢nǐ你

36214:19 - 14:20

nǐ你huì会jué dé觉得xīn lǐ心里nuǎn暖nuǎn暖de的

36314:21 - 14:22

zhè xiē这些shí kè时刻

36414:23 - 14:24

nǐ你méi yǒu没有dé dào得到shén me什么wù zhì物质huí bào回报

36514:24 - 14:26

què却zhēn qiè真切de的gǎn shòu感受

36614:26 - 14:27

dào到wǒ我duì对bié rén别人shì是yǒu有jià zhí价值de的

36714:27 - 14:30

zhè这jiù就shì是gòng共tóng同tǐ体gǎn jué感觉

36814:30 - 14:33

qīng nián青年yòu又wèn问rú guǒ如果wǒ我yī一wú无suǒ所yǒu有

36914:33 - 14:36

méi没rén人xǐ huān喜欢wǒ我

37014:36 - 14:37

nà那wǒ我zěn me怎么xìng fú幸福

37114:37 - 14:39

zhé rén哲人kàn看zhe着tā他

37214:39 - 14:40

qīng shēng轻声shuō说bù不shì是xiān先bèi被bié rén别人xū yào需要cái才huì会xìng fú幸福

37314:40 - 14:45

shì是nǐ你yuàn yì愿意duì对bié rén别人yǒu yòng有用

37414:45 - 14:47

cái才huì会màn màn慢慢kào jìn靠近xìng fú幸福

37514:48 - 14:50

zhè这shì是yī一zhǒng种dào倒guò lái过来de的xìng幸fú福guān观

37614:50 - 14:52

bù不shì是bié rén别人gěi给nǐ你yì yì意义

37714:53 - 14:54

shì是nǐ你zhǔ dòng主动chuàng zào创造yì yì意义

37814:54 - 14:56

zài在chuàng zào创造de的guò chéng过程lǐ里shōu huò收获xìng fú幸福

37914:56 - 14:59

shuō说dào到dǐ底

38015:00 - 15:01

ā阿dé德lēi勒de的xìng幸fú福guān观hé和yōng yǒu拥有kòng zhì控制píng jià评价wú guān无关

38115:01 - 15:06

zhǐ只hé和gòng xiàn贡献yǒu guān有关

38215:07 - 15:08

zhé rén哲人shuō说rén shēng人生de的yì yì意义bù不zài yú在于nǐ你dé dào得到shén me什么

38315:09 - 15:12

ér而zài yú在于nǐ你néng能gěi给chū出shén me什么

38415:12 - 15:15

zhè huà这话tīng听qǐ lái起来yǒu diǎn有点fǎn反cháng shí常识

38515:15 - 15:17

kě可zǐ xì仔细xiǎng xiǎng想想

38615:18 - 15:19

rén人zuì shēn最深de的mǎn zú满足

38715:20 - 15:21

cóng从lái来bù不shì是yōng yǒu拥有shí时de的kuài gǎn快感

38815:21 - 15:23

ér shì而是fù chū付出shí时de的xīn ān心安

38915:23 - 15:25

xìng fú幸福bù不shì是bié rén别人gěi给nǐ你de的jiǎng shǎng奖赏

39015:26 - 15:28

shì是nǐ你yuàn yì愿意cóng从fēng bì封闭de的zì wǒ自我lǐ里zǒu走chū lái出来

39115:28 - 15:30

qù去zuò做nà gè那个gěi给shì jiè世界dài lái带来yī diǎn一点diǎn点guāng光de的rén人

39215:31 - 15:34

nǎ pà哪怕zhǐ shì只是yī diǎn一点diǎn点

39315:34 - 15:36

qīng nián青年zuì hòu最后qīng shēng轻声shuō说yě xǔ也许wǒ我kě yǐ可以shì shì试试

39415:37 - 15:41

tā他qiāo qiāo悄悄gǎi biàn改变le了zī tài姿态

39515:41 - 15:43

cóng从xiàng向shì jiè世界suǒ qǔ索取

39615:43 - 15:45

biàn chéng变成le了xiǎng想wèi为shì jiè世界zuò做diǎn点shén me什么

39715:45 - 15:48

duì huà对话de的zuì hòu最后

39815:49 - 15:50

qīng nián青年wèn问nà me那么

39915:50 - 15:52

rén shēng人生de的yì yì意义shì是shén me什么

40015:52 - 15:53

zhé rén哲人de的huí dá回答chè dǐ彻底chāo yuè超越le了qīng nián青年de的xiǎng xiàng想象

40115:54 - 15:57

ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学rèn wèi认为

40215:57 - 15:59

rén shēng人生bìng并bù不cún zài存在pǔ普biàn遍xìng性de的yì yì意义

40315:59 - 16:02

rén shēng人生de的yì yì意义shì是nǐ你zì jǐ自己fù yǔ赋予zì jǐ自己de的

40416:02 - 16:06

wǒ men我们zǒng总yǐ wèi以为

40516:06 - 16:07

děng等wǒ men我们kǎo shàng考上le了hǎo好dà xué大学

40616:07 - 16:09

děng等wǒ men我们zhǎo dào找到le了hǎo好gōng zuò工作

40716:10 - 16:11

děng等wǒ men我们zhuàn赚gòu够le了qián钱

40816:12 - 16:13

wǒ men我们jiù就huì会xìng fú幸福

40916:13 - 16:15

dàn但shí实jì际shàng上

41016:15 - 16:16

xìng fú幸福bù不shì是wèi lái未来de的mù biāo目标

41116:16 - 16:18

ér shì而是dāng xià当下de的tǐ yàn体验

41216:19 - 16:20

ā阿dé德lēi勒xīn心lǐ理xué学bù不guān zhù关注guò qù过去

41316:21 - 16:23

yě也bù不guān zhù关注wèi lái未来

41416:23 - 16:25

zhǐ只guān zhù关注cǐ此shí时cǐ此kè刻

41516:25 - 16:27

xiǎng xiàng想象yī xià一下

41616:28 - 16:29

nǐ你zài在jù chǎng剧场guān kàn观看yī一bù部xì jù戏剧

41716:29 - 16:31

wǔ tái舞台de的dēng guāng灯光zhǐ只jù jiāo聚焦yú于dāng xià当下de的yǎn yuán演员

41816:31 - 16:34

zhěng gè整个huì chǎng会场yī一piàn片qī hēi漆黑

41916:35 - 16:37

rén shēng人生yě也shì是rú cǐ如此

42016:37 - 16:39

qiáng liè强烈de的jù聚guāng光dēng灯zhǐ只dǎ打zài在cǐ shí此时

42116:39 - 16:41

cǐ kè此刻guò qù过去hé和wèi lái未来dōu都shì是yī一piàn片hēi àn黑暗

42216:41 - 16:45

dàn但wǒ men我们wǎng wǎng往往yīn wèi因为guān zhù关注guò qù过去huò或wèi lái未来

42316:46 - 16:48

què却cuò guò错过le了yǎn qián眼前de的guāng míng光明

42416:49 - 16:50

jì huà计划rén shēng人生bù不shì是bì yào必要de的

42516:51 - 16:53

rén shēng人生yě也bù不xū yào需要nà me那么shēn kè深刻

42616:53 - 16:55

zhǐ yào只要rèn zhēn认真guò过hǎo好měi每yī一gè个cǐ kè此刻

42716:55 - 16:58

běn shēn本身jiù就zú gòu足够le了

42816:58 - 16:59

yǒu rén有人shuō说wǒ men我们de的rén shēng人生jiù就xiàng像yī一chǎng场lǚ xíng旅行

42917:00 - 17:03

bù不shì是wèi le为了dào dá到达mǒu gè某个mù目de的de地

43017:04 - 17:05

ér shì而是wèi le为了xīn shǎng欣赏yán tú沿途de的fēng jǐng风景

43117:05 - 17:08

rú guǒ如果wǒ men我们yī zhí一直dīng盯zhe着mù目de的de地

43217:08 - 17:10

jiù就huì会cuò guò错过lù shàng路上de的měi hǎo美好

43317:10 - 17:12

suǒ yǐ所以bù yào不要zǒng总xiǎng想zhe着děng等wǒ我zěn me yàng怎么样le了

43417:12 - 17:15

wǒ我jiù就huì会xìng fú幸福

43517:15 - 17:17

ér shì而是yào要xué huì学会zài在cǐ此shí时cǐ此kè刻gǎn shòu感受xìng fú幸福

43617:17 - 17:20

dāng当qīng nián青年zhōng yú终于lǐ jiě理解zhè这yī一diǎn点shí时

43717:21 - 17:23

tā他yǎn zhōng眼中de的shì jiè世界biàn变le了

43817:23 - 17:25

tā他bù zài不再shì是nà gè那个bèi被guò qù过去shù fù束缚

43917:25 - 17:28

wèi为wèi lái未来jiāo lǜ焦虑de的qīng nián青年

44017:28 - 17:29

tā他zhǐ shì只是yī一gè个zài在dāng xià当下zhǔn bèi准备kāi qǐ开启xīn新rén shēng人生de的

44117:30 - 17:33

píng fán平凡ér而yǒng gǎn勇敢de的rén人

44217:33 - 17:35

wǒ men我们wèi shén me为什么huì会bèi被bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气dǎ dòng打动

44317:35 - 17:38

tā他yǔ qì语气lěng jìng冷静

44417:38 - 17:39

shèn zhì甚至yǒu diǎn有点lěng kù冷酷

44517:39 - 17:41

kě可wǒ men我们dú读zhe着dú读zhe着jiù就huì会chén mò沉默

44617:42 - 17:44

shèn zhì甚至luò lèi落泪

44717:44 - 17:45

yīn wèi因为tā他méi yǒu没有jiào教nǐ你zěn me怎么biàn变lì hài厉害

44817:46 - 17:48

zhǐ shì只是wèn问le了nǐ你yī一jù句huà话

44917:48 - 17:50

nǐ你yuàn愿bù不yuàn愿yì意zhēn zhèng真正huǒ火yī一cì次

45017:50 - 17:52

dāng当nǐ你fàng xià放下bèi被xǐ huān喜欢de的zhí执niàn念

45117:53 - 17:54

dāng当nǐ你xué huì学会kè tí课题fēn lí分离

45217:55 - 17:57

dāng当nǐ你bù zài不再bèi被guò qù过去dìng yì定义

45317:57 - 17:59

dāng当nǐ你yuàn yì愿意zhǔ dòng主动fù chū付出

45417:59 - 18:01

nǐ你de的rén shēng人生jiù就huì会màn màn慢慢gǎi biàn改变

45518:01 - 18:03

nǐ你kě néng可能hái shì还是huì会jiāo lǜ焦虑

45618:04 - 18:05

huì会yóu yù犹豫huì会bèi被tǎo yàn讨厌

45718:05 - 18:07

dàn但nǐ你huì会yuè越lái来yuè越qīng chǔ清楚

45818:08 - 18:09

wǒ我bù不shì是wèi le为了bié rén别人ér而huó活

45918:09 - 18:11

wǒ我bù不xū yào需要xiàng向shéi谁zhèng míng证明shén me什么

46018:11 - 18:14

nǐ你bù不yòng用děng等biàn变wán měi完美le了zài再kāi shǐ开始gǎi biàn改变

46118:14 - 18:17

nǐ你kě yǐ可以cóng从hěn很xiǎo小de的yī一jiàn件shì事zuò做qǐ起

46218:17 - 18:19

bǐ rú比如

46318:20 - 18:21

xià cì下次yǒu rén有人ràng让nǐ你zuò做yī一jiàn件nǐ你bù不yuàn yì愿意zuò做de的shì事

46418:21 - 18:24

gǎn敢shuō说yī一jù句bù不hǎo好yì sī意思

46518:24 - 18:26

wǒ我zuò做bù不dào到

46618:27 - 18:28

xià cì下次tīng dào听到bié rén别人de的pī píng批评

46718:28 - 18:30

bù yòng不用wǎng往xīn lǐ心里qù去

46818:30 - 18:31

gào sù告诉zì jǐ自己zhè这shì是tā他de的kè tí课题

46918:31 - 18:34

yǔ与wǒ我wú guān无关

47018:34 - 18:35

zhè这jiù就yǐ jīng已经hěn很yǒng gǎn勇敢le了

47118:35 - 18:37

zhé rén哲人shuō说rén shēng人生zuì最zhòng yào重要de的bù不shì是nǐ你néng能chéng wèi成为shéi谁

47218:37 - 18:41

shì是nǐ你yuàn愿bù不

47318:41 - 18:42

yuàn yì愿意chéng dān承担chéng wèi成为zì jǐ自己de的dài jià代价

47418:42 - 18:45

zhè这fèn份dài jià代价kě néng可能shì是bù不bèi被lǐ jiě理解

47518:45 - 18:48

bèi被fǒu dìng否定bèi被tǎo yàn讨厌

47618:48 - 18:50

dàn但nǐ你xiǎng xiǎng想想

47718:51 - 18:52

rú guǒ如果nǐ你yī一bèi辈zǐ子dōu都huó活zài在bié rén别人de的qī dài期待lǐ里

47818:52 - 18:55

nà那nǐ你zhè这bèi zǐ辈子

47918:55 - 18:56

bù guò不过shì是huó活zài在le了bié rén别人de的gù shì故事lǐ里

48018:56 - 18:58

ér而nǐ你zì jǐ自己de的rén shēng人生hái还méi yǒu没有kāi shǐ开始xiě写

48118:59 - 19:02

rú guǒ如果dú读wán完zhè这běn shū本书

48219:02 - 19:04

nǐ你zhǐ只néng能jì zhù记住yī一jù句huà话qǐng请jì zhù记住

48319:04 - 19:07

rén shēng人生cóng从nǐ你yuàn yì愿意bèi被tǎo yàn讨厌de的nà那yī kè一刻

48419:08 - 19:11

cái才zhēn zhèng真正kāi shǐ开始

48519:11 - 19:13

wǎn ān晚安

48619:13 - 19:14