HSK 3 - 5 | 当未来不确定时 | How to Face an Unclear Future | Chinese Daily Podcast

dà jiā大家hǎo好！

Chào mọi người!

Thảo luận(0)

Đang tải bình luận...

Phụ đề

283 câu

dà jiā大家hǎo好！

Chào mọi người!

100:06 - 00:07

huān yíng欢迎lái dào来到xīn新yī一jí集de的“měi tiān每天zhōng wén中文”。

Chào mừng đến với tập mới của "Tiếng Trung mỗi ngày".

200:07 - 00:09

wǒ我shì是lǐ李míng明。

Tôi là Lý Minh.

300:09 - 00:10

dà jiā大家hǎo好！wǒ我shì是wáng王yǔ雨。

Chào mọi người! Tôi là Vương Vũ.

400:10 - 00:12

lǐ李míng明，nǐ你tīng听qǐ lái起来shēng yīn声音hěn很kāi xīn开心，

Lý Minh, nghe giọng bạn có vẻ rất vui,

500:12 - 00:15

jīn tiān今天guò过dé得bù cuò不错ba吧？

hôm nay bạn trải qua một ngày tốt chứ?

600:15 - 00:17

shì是a啊，jīn tiān今天tiān qì天气tè bié特别hǎo好，yáng guāng阳光càn làn灿烂，

Đúng vậy, hôm nay thời tiết cực kỳ đẹp, nắng vàng rực rỡ,

700:17 - 00:21

xīn qíng心情yě也gēn zhe跟着hǎo好qǐ lái起来le了。

tâm trạng cũng nhờ thế mà tốt lên.

800:21 - 00:23

tīng zhòng听众péng yǒu朋友men们，nǐ men你们jīn tiān今天guò过dé得zěn me yàng怎么样？

Các bạn thính giả ơi, hôm nay các bạn thế nào?

900:23 - 00:25

xī wàng希望nǐ men你们yě也yǒu有yī一gè个hǎo好xīn qíng心情。

Hy vọng các bạn cũng có một tâm trạng thật tốt.

1000:26 - 00:28

ǹg嗯，xī wàng希望dà jiā大家dōu都néng能kāi开kāi开xīn心xīn心de的。

Ừm, mong là mọi người đều vui vẻ.

1100:28 - 00:31

“měi tiān每天zhōng wén中文”

"Tiếng Trung mỗi ngày"

1200:31 - 00:32

shì是yī一gè个wèi为zhèng zài正在xué xí学习zhōng wén中文de的péng yǒu朋友men们zhǔn bèi准备de的bō kè播客。

là một podcast dành cho những người bạn đang học tiếng Trung.

1300:32 - 00:36

wǒ men我们xī wàng希望tōng guò通过liáo tiān聊天de的fāng shì方式，

Chúng tôi hy vọng thông qua hình thức trò chuyện,

1400:37 - 00:39

bāng zhù帮助dà jiā大家zài在qīng sōng轻松de的qì fēn气氛lǐ里tí gāo提高zhōng wén中文tīng lì听力。

có thể giúp mọi người cải thiện kỹ năng nghe tiếng Trung trong một bầu không khí thoải mái.

1500:39 - 00:43

duì对，nǐ你bù不xū yào需要měi gè每个cí词dōu都tīng听dǒng懂，

Đúng vậy, bạn không cần phải nghe hiểu từng từ,

1600:43 - 00:46

zhǐ yào只要fàng sōng放松xià lái下来，xiàng像tīng听péng yǒu朋友liáo tiān聊天yī yàng一样，

chỉ cần thư giãn, giống như đang nghe bạn bè trò chuyện,

1700:46 - 00:49

gǎn shòu感受zhōng wén中文de的yǔ jìng语境hé和jié zòu节奏，

cảm nhận ngữ cảnh và nhịp điệu của tiếng Trung,

1800:49 - 00:52

zhè这duì对xué xí学习fēi cháng非常yǒu有bāng zhù帮助。

điều này rất có ích cho việc học.

1900:52 - 00:54

shì是ya呀。shuō说qǐ lái起来，

Đúng thế. Nhắc mới nhớ,

2000:54 - 00:55

wǒ我zuó tiān昨天wǎn shàng晚上zài在wǎng shàng网上kàn dào看到yī一zhāng张

tối qua tôi có xem được một bức ảnh trên mạng

2100:55 - 00:58

hěn很yǒu有yì sī意思de的tú piàn图片，

rất thú vị,

2200:58 - 00:59

shàng miàn上面yǒu有yī一duàn段huà话，ràng让wǒ我sī kǎo思考le了hěn很jiǔ久。

trên đó có một đoạn văn khiến tôi suy nghĩ rất lâu.

2300:59 - 01:04

ó哦？shén me什么huà话zhè me这么yǒu有yì sī意思？

Ồ? Lời gì mà thú vị vậy?

2401:04 - 01:05

shuō lái说来tīng tīng听听。

Kể nghe thử xem.

2501:05 - 01:06

nà duàn那段huà话shuō说，wǒ men我们wǎn shàng晚上kāi chē开车de的shí hòu时候，

Đoạn văn đó nói rằng, khi chúng ta lái xe vào ban đêm,

2601:06 - 01:09

chē dēng车灯zhǐ只néng能zhào liàng照亮qián miàn前面wǔ shí五十mǐ米de的lù路，

đèn xe chỉ có thể chiếu sáng đoạn đường 50 mét phía trước,

2701:09 - 01:13

dàn但wǒ men我们què却kě yǐ可以kāi开wán完jǐ bǎi几百gōng lǐ公里de的quán chéng全程。

nhưng chúng ta vẫn có thể lái hết chặng đường dài hàng trăm km.

2801:13 - 01:16

ǹg嗯……zhè这jù句huà话tīng听qǐ lái起来hěn很jiǎn dān简单，

Ừm... Câu này nghe có vẻ rất đơn giản,

2901:16 - 01:19

dàn但hǎo xiàng好像hěn很yǒu有dào lǐ道理。

nhưng dường như rất có lý.

3001:19 - 01:21

suǒ yǐ所以，wǒ men我们jīn tiān今天jiù就lái来liáo liáo聊聊zhè gè这个huà tí话题ba吧：

Vậy nên, hôm nay chúng ta hãy cùng trò chuyện về chủ đề này nhé:

3101:21 - 01:24

dāng当kàn看bù不qīng清wèi lái未来de的lù路shí时，wǒ men我们yīng gāi应该zěn me怎么bàn办？

Khi không nhìn rõ con đường tương lai, chúng ta nên làm gì?

3201:24 - 01:28

zhè gè这个huà tí话题tài太hǎo好le了！

Chủ đề này hay quá!

3301:28 - 01:30

wǒ我zuì jìn最近yě也cháng cháng常常yǒu有zhè zhǒng这种gǎn jué感觉，

Gần đây tôi cũng thường có cảm giác này,

3401:30 - 01:32

duì对wèi lái未来yǒu有diǎn点ér儿dān xīn担心，yǒu有diǎn ér点儿mí máng迷茫。

hơi lo lắng và có chút hoang mang về tương lai.

3501:32 - 01:35

wǒ我yě也shì是。

Tôi cũng vậy.

3601:35 - 01:36

wǒ我xiǎng想hěn duō很多péng yǒu朋友kě néng可能dōu都yǒu有tóng yàng同样de的gǎn jué感觉。

Tôi nghĩ chắc nhiều bạn cũng có cùng cảm nhận như thế.

3701:36 - 01:39

nà那wǒ men我们jīn tiān今天jiù就yī qǐ一起liáo聊yī一liáo聊。

Vậy hôm nay chúng ta cùng nhau trò chuyện nhé.

3801:40 - 01:42

lǐ李míng明，nǐ你shì是yī一gè个jì计huà划xìng性hěn很qiáng强de的rén人ba吧？

Lý Minh, bạn là một người làm việc rất có kế hoạch phải không?

3901:42 - 01:46

wǒ我jì dé记得nǐ你měi cì每次chū mén出门lǚ xíng旅行qián前，

Tôi nhớ mỗi lần trước khi bạn đi du lịch,

4001:46 - 01:48

dōu都huì会zuò做yī一gè个fēi cháng非常xiáng xì详细de的gōng lüè攻略。

đều lên một lịch trình cực kỳ chi tiết.

4101:48 - 01:51

shì de是的，wǒ我chéng rèn承认。wǒ我xǐ huān喜欢bǎ把suǒ yǒu所有shì qíng事情dōu都ān pái安排hǎo好。

Đúng vậy, tôi thừa nhận. Tôi thích sắp xếp ổn thỏa mọi việc.

4201:51 - 01:55

bǐ rú比如qù去yī一gè个xīn新de的chéng shì城市，

Ví dụ như đi đến một thành phố mới,

4301:55 - 01:57

wǒ huì我会tí qián提前chá查hǎo好de tú地图，dìng订hǎo好jiǔ diàn酒店，

tôi sẽ tra bản đồ và đặt khách sạn trước,

4401:57 - 02:00

shèn zhì甚至lián连měi tiān每天yào要qù去nǎ gè哪个fàn diàn饭店chī fàn吃饭，

thậm chí mỗi ngày đi ăn ở nhà hàng nào,

4502:00 - 02:03

zuò坐jǐ几lù路gōng公jiāo交chē车，wǒ我dōu都huì会xiě写zài在wǒ我de的jì huà计划běn本shàng上。

đi xe buýt số mấy, tôi đều ghi rõ trong sổ kế hoạch của mình.

4602:03 - 02:07

wa哇，zhēn de真的tài太xiáng xì详细le了！

Wow, thật sự quá chi tiết luôn!

4702:07 - 02:09

nà那rú guǒ如果shì qíng事情bù不àn zhào按照nǐ你de的jì huà计划fā zhǎn发展，

Vậy nếu mọi chuyện không diễn ra theo kế hoạch của bạn,

4802:09 - 02:12

nǐ你huì会bù huì不会jué dé觉得hěn很jiāo lǜ焦虑？

bạn có cảm thấy lo âu không?

4902:12 - 02:14

huì会，fēi cháng非常jiāo lǜ焦虑。

Có chứ, rất lo âu là đằng khác.

5002:14 - 02:16

wǒ huì我会jué dé觉得shì qíng事情shī qù失去le了kòng zhì控制，

Tôi sẽ cảm thấy mọi việc vượt khỏi tầm kiểm soát,

5102:16 - 02:18

rán hòu然后xīn lǐ心里jiù就huì会hěn很bù ān不安。

và rồi trong lòng sẽ rất bất an.

5202:18 - 02:20

wǒ我jué dé觉得，kàn看bù不qīng chǔ清楚qián miàn前面de的lù路，

Tôi cảm thấy, không nhìn rõ được con đường phía trước,

5302:20 - 02:22

bù不zhī dào知道xià下yī一bù步huì会fā shēng发生shén me什么，

không biết bước tiếp theo sẽ xảy ra chuyện gì,

5402:22 - 02:24

zhè zhǒng这种gǎn jué感觉tài太zāo gāo糟糕le了。

cảm giác đó tồi tệ lắm.

5502:24 - 02:27

wǒ我míng bái明白。qí shí其实hěn duō很多rén人dōu都zhè yàng这样。

Tôi hiểu. Thật ra có rất nhiều người giống như vậy.

5602:27 - 02:29

wǒ men我们shàng xué上学de的shí hòu时候，mù biāo目标hěn很qīng chǔ清楚，

Khi chúng ta còn đi học, mục tiêu rất rõ ràng,

5702:29 - 02:32

jiù就shì是kǎo shàng考上hǎo好dà xué大学。

đó là thi đậu vào một trường đại học tốt.

5802:32 - 02:34

zhǎo找gōng zuò工作de的shí hòu时候，mù biāo目标jiù就shì是zhǎo dào找到yī一fèn份hǎo好gōng zuò工作。

Lúc tìm việc làm, mục tiêu là tìm được một công việc tốt.

5902:34 - 02:38

dàn shì但是gōng zuò工作jǐ几nián年yǐ hòu以后，hǎo xiàng好像tū rán突然jiù就bù不zhī dào知道

Nhưng sau vài năm đi làm, dường như đột nhiên chúng ta không biết

6002:38 - 02:42

xià下yī一bù步gāi该wǎng往nǎ lǐ哪里zǒu走le了。

bước tiếp theo nên đi về đâu nữa.

6102:42 - 02:45

duì对，jiù就shì是zhè zhǒng这种gǎn jué感觉！

Đúng, chính là cảm giác đó!

6202:45 - 02:46

hǎo xiàng好像zhàn站zài在yī一gè个hěn很dà大de的shí十zì字lù路kǒu口，

Giống như đang đứng ở một ngã tư đường rất lớn,

6302:46 - 02:49

yǒu有hěn duō很多tiáo条lù路，

có rất nhiều con đường,

6402:49 - 02:50

dàn但měi每yī一tiáo条lù路dōu都kàn看bù不tài太qīng chǔ清楚，

nhưng đường nào nhìn cũng không rõ lắm,

6502:50 - 02:52

nǐ你bù不zhī dào知道nǎ哪tiáo条lù路shì是duì对de的，nǎ哪tiáo条lù路shì是cuò错de的。

bạn không biết đường nào là đúng, đường nào là sai.

6602:52 - 02:56

nǐ你xuǎn选cuò错le了zěn me怎么bàn办？

Lỡ như chọn sai thì sao?

6702:56 - 02:57

làng fèi浪费le了shí jiān时间zěn me怎么bàn办？

Lỡ như lãng phí thời gian thì sao?

6802:57 - 03:00

ǹg嗯，zhè zhǒng这种duì对wèi zhī未知de的kǒng jù恐惧，

Ừm, chính nỗi sợ hãi trước những điều chưa biết này,

6903:00 - 03:02

jiù就shì是wǒ men我们jiāo lǜ焦虑de的zhǔ yào主要lái yuán来源。

là nguồn gốc chính gây ra sự lo âu của chúng ta.

7003:02 - 03:04

wǒ men我们zǒng总xiǎng想kàn看qīng chǔ清楚zhěng gè整个rén shēng人生de tú地图，

Chúng ta luôn muốn nhìn rõ toàn bộ bản đồ cuộc đời,

7103:05 - 03:08

rán hòu然后xuǎn选yī一tiáo条zuì最hǎo好de的lù路zǒu走。

sau đó chọn ra con đường tốt nhất để đi.

7203:08 - 03:10

dàn但shēng huó生活hǎo xiàng好像cóng从lái来bù不gěi给wǒ men我们kàn看wán zhěng完整de的de tú地图。

Nhưng cuộc sống dường như chưa bao giờ cho chúng ta xem một bản đồ trọn vẹn.

7303:10 - 03:15

shì是a啊。suǒ yǐ所以nǐ你zuó tiān昨天kàn dào看到de的nà那jù句huà话，

Đúng vậy. Thế nên câu nói hôm qua bạn đọc được,

7403:15 - 03:18

ràng让nǐ你yǒu有shén me什么xīn新de的xiǎng fǎ想法ma吗？

có gợi cho bạn suy nghĩ gì mới không?

7503:18 - 03:20

yǒu有a啊。

Có chứ.

7603:20 - 03:21

nà那jù句huà话gěi给le了wǒ我yī一gè个hěn很hǎo好de的bǐ yù比喻。

Câu nói đó đã cho tôi một sự ví von rất hay.

7703:21 - 03:23

shēng huó生活jiù就xiàng像zài在wǎn shàng晚上kāi chē开车。

Cuộc sống giống như việc lái xe vào ban đêm.

7803:23 - 03:26

nǐ你bù不xū yào需要kàn dào看到zhōng diǎn终点，

Bạn không cần phải nhìn thấy điểm đích,

7903:26 - 03:28

nǐ你zhǐ只xū yào需要kàn dào看到qián miàn前面de的wǔ shí五十mǐ米。

bạn chỉ cần nhìn thấy đoạn đường 50 mét phía trước.

8003:28 - 03:31

zhǐ yào只要nǐ你néng能kàn看qīng chǔ清楚zhè这wǔ shí五十mǐ米，

Chỉ cần bạn nhìn rõ được 50 mét này,

8103:31 - 03:33

nǐ你jiù就kě yǐ可以ān quán安全de地bǎ把chē车wǎng往qián前kāi开。

bạn đã có thể lái xe tiến về phía trước một cách an toàn.

8203:33 - 03:36

ǹg嗯……nǐ你zhè me这么yī一shuō说，hǎo xiàng好像shì是zhè gè这个dào lǐ道理。

Ừm... Nghe bạn nói vậy, có vẻ cũng rất có lý.

8303:36 - 03:40

wǒ men我们kāi chē开车de的shí hòu时候，què shí确实bù huì不会yīn wèi因为

Khi chúng ta lái xe, quả thực sẽ không vì

8403:40 - 03:42

kàn看bù不jiàn见yī一bǎi百gōng lǐ公里yǐ wài以外de的chéng shì城市jiù就tíng停xià lái下来bù不kāi开le了。

không nhìn thấy thành phố cách 100 km mà dừng lại không lái nữa.

8503:42 - 03:46

wǒ men我们xiāng xìn相信，zhǐ yào只要yī zhí一直wǎng往qián前kāi开，

Chúng ta tin rằng, chỉ cần cứ chạy thẳng về phía trước,

8603:46 - 03:49

zǒng总néng能dào dá到达mù目de的de地。

kiểu gì cũng sẽ đến đích.

8703:49 - 03:51

duì对！guān jiàn关键jiù就zài yú在于“xiāng xìn相信”。

Đúng! Mấu chốt nằm ở hai chữ "tin tưởng".

8803:51 - 03:53

suī rán虽然wèi lái未来yǒu有hěn duō很多bù不què确dìng定xìng性，

Mặc dù tương lai có rất nhiều điều không chắc chắn,

8903:53 - 03:56

dàn但wǒ men我们yào要xiāng xìn相信，

nhưng chúng ta phải tin rằng,

9003:56 - 03:57

zhǐ yào只要wǒ men我们zǒu走hǎo好yǎn qián眼前de的zhè这yī一xiǎo小bù步，

chỉ cần đi thật tốt bước nhỏ trước mắt này,

9103:57 - 04:00

xià下yī一bù步de的lù路zì rán自然jiù就huì会chū xiàn出现zài在wǒ men我们yǎn qián眼前。

con đường cho bước tiếp theo tự nhiên sẽ hiện ra trước mắt chúng ta.

9204:00 - 04:05

zhè gè这个xiǎng fǎ想法hěn很yǒu有yì sī意思。tā它bǎ把yī一gè个hěn很dà大de的、

Suy nghĩ này rất thú vị. Nó biến một vấn đề rất lớn,

9304:05 - 04:07

ràng让rén人hài pà害怕de的wèn tí问题，

đáng sợ,

9404:07 - 04:08

biàn chéng变成le了yī一gè个hěn很xiǎo小de的、kě yǐ可以jiě jué解决de的wèn tí问题。

trở thành một vấn đề rất nhỏ, có thể giải quyết được.

9504:08 - 04:12

wǒ men我们bù不xū yào需要qù去xiǎng想

Chúng ta không cần phải nghĩ xem

9604:12 - 04:13

“wǒ我wèi lái未来shí十nián年de的rén shēng人生gāi该zěn me怎么bàn办”，

"Cuộc đời mười năm tới của tôi sẽ ra sao",

9704:13 - 04:16

wǒ men我们zhǐ只xū yào需要xiǎng想

chúng ta chỉ cần nghĩ

9804:16 - 04:17

“wǒ我jīn tiān今天，huò zhě或者zhè gè这个xīng qī星期，yīng gāi应该zuò做shén me什么”。

"Hôm nay, hoặc trong tuần này, tôi nên làm gì".

9904:17 - 04:21

jiù就shì是zhè yàng这样！

Chính là như vậy!

10004:21 - 04:22

bǎ把zhù注yì意lì力cóng从yáo yuǎn遥远de的、kàn看bù不qīng清de的wèi lái未来，

Dời sự chú ý từ tương lai xa xôi, mờ mịt,

10104:22 - 04:25

lā拉huí dào回到wǒ men我们néng能kòng zhì控制de的xiàn zài现在。

trở lại với hiện tại mà chúng ta có thể kiểm soát.

10204:25 - 04:28

jiù就xiàng像kāi chē开车yī yàng一样，nǐ你bù不xū yào需要kàn看xīng xīng星星，

Giống như việc lái xe, bạn không cần phải nhìn lên những vì sao,

10304:28 - 04:31

yě也bù不xū yào需要kàn看yuǎn fāng远方de的shān山，

cũng không cần nhìn những ngọn núi xa xăm,

10404:31 - 04:33

nǐ你zhǐ只xū yào需要wò握hǎo好fāng方xiàng向pán盘，

bạn chỉ cần nắm chắc vô lăng,

10504:33 - 04:35

kàn看zhe着chē dēng车灯zhào liàng照亮de的nà那yī一xiǎo小duàn段lù路。

và nhìn vào đoạn đường ngắn được đèn xe chiếu sáng.

10604:35 - 04:39

wǒ我dǒng懂le了。

Tôi hiểu rồi.

10704:39 - 04:40

suǒ yǐ所以jiāo lǜ焦虑shì是yīn wèi因为wǒ men我们xiǎng想dé得tài太yuǎn远，

Vậy nên sự lo âu là do chúng ta suy nghĩ quá xa,

10804:40 - 04:43

ér而néng lì能力yòu又zhǐ只néng能dá dào达到yǎn qián眼前。

trong khi năng lực lại chỉ có thể vươn tới hiện tại.

10904:43 - 04:45

kě yǐ可以zhè me这么shuō说。

Có thể nói là như vậy.

11004:45 - 04:47

duì对le了，wǒ men我们liáo tiān聊天de的shí hòu时候，

Đúng rồi, trong lúc chúng ta trò chuyện,

11104:47 - 04:49

rú guǒ如果yǒu xiē有些cí词nǐ你tīng听bù不dǒng懂，

nếu có những từ bạn nghe không hiểu,

11204:49 - 04:51

méi guān xì没关系，cāi猜yī一cāi猜yì sī意思jiù就hǎo好。

không sao cả, cứ thử đoán nghĩa là được.

11304:51 - 04:54

nǐ你yě也kě yǐ可以dǎ kāi打开zì mù字幕，

Bạn cũng có thể bật phụ đề lên,

11404:54 - 04:55

huò zhě或者tīng听wán完yǐ hòu以后qù去wǒ men我们de的bó kè博客kàn kàn看看，

hoặc sau khi nghe xong hãy ghé qua blog của chúng tôi xem thử,

11504:55 - 04:58

wǒ men我们huì会bǎ把yī xiē一些zhòng yào重要de的cí词xiě写xià lái下来。

chúng tôi sẽ ghi lại một số từ vựng quan trọng.

11604:58 - 05:01

xué xí学习yǔ yán语言jiù就xiàng像kāi开yè夜chē车，yě也shì是yī一bù步yī一bù步lái来de的。

Học ngôn ngữ cũng giống như lái xe ban đêm, đều phải đi từng bước một.

11705:01 - 05:06

zhè gè这个bǐ yù比喻yòng用dé得hǎo好！

Sự ví von này hay quá!

11805:06 - 05:08

xué xí学习zhōng wén中文yě也shì是yī yàng一样，

Học tiếng Trung cũng giống như vậy,

11905:08 - 05:09

nǐ你bù不xū yào需要yī一kāi shǐ开始jiù就xiǎng想zhe着yào要rèn shí认识

bạn không cần ngay từ đầu đã nghĩ đến việc phải biết

12005:09 - 05:12

suǒ yǒu所有de的hàn zì汉字，shuō说dé得hé和zhōng guó中国rén人yī yàng一样liú lì流利。

toàn bộ chữ Hán, hay nói lưu loát như người Trung Quốc.

12105:12 - 05:15

nǐ你zhǐ只xū yào需要měi tiān每天jì zhù记住jǐ几gè个xīn cí新词，

Bạn chỉ cần mỗi ngày ghi nhớ vài từ mới,

12205:15 - 05:18

liàn xí练习shuō说jǐ几jù句wán zhěng完整de的huà话，jiān chí坚持xià qù下去，

luyện nói vài câu hoàn chỉnh, kiên trì thực hiện,

12305:18 - 05:21

màn màn慢慢de地nǐ你jiù就huì会fā xiàn发现zì jǐ自己jìn bù进步le了hěn duō很多。

từ từ bạn sẽ nhận ra mình đã tiến bộ rất nhiều.

12405:21 - 05:24

shì是de的。suǒ yǐ所以，zhè gè这个bǐ yù比喻de的hé xīn核心

Đúng vậy. Thế nên, cốt lõi của sự ví von này

12505:24 - 05:27

jiù就shì是yào要wǒ men我们“huó活zài在dāng xià当下”。

chính là muốn chúng ta "sống với hiện tại".

12605:27 - 05:29

nǐ你shuō说qǐ lái起来róng yì容易，

Bạn nói thì dễ,

12705:30 - 05:31

dàn shì但是“huó活zài在dāng xià当下”zhè gè这个cí词，hěn duō很多rén人dōu都tīng听guò过，

nhưng từ "sống với hiện tại", rất nhiều người đã từng nghe,

12805:31 - 05:35

dàn但zhēn zhèng真正zuò dào做到de的rén人hěn很shǎo少。

nhưng người thực sự làm được thì rất ít.

12905:35 - 05:37

nǐ你jué dé觉得yào要zěn me怎么zuò做ne呢？

Theo bạn thì phải làm thế nào?

13005:37 - 05:39

wǒ我jué dé觉得kě yǐ可以cóng从yī xiē一些xiǎo shì小事kāi shǐ开始liàn xí练习。

Tôi nghĩ có thể bắt đầu luyện tập từ những việc nhỏ.

13105:39 - 05:42

bǐ rú比如，chī fàn吃饭de的shí hòu时候jiù就zhuān xīn专心chī fàn吃饭，

Ví dụ, lúc ăn cơm thì hãy tập trung ăn cơm,

13205:42 - 05:45

bù yào不要kàn看shǒu jī手机，gǎn shòu感受shí wù食物de的wèi dào味道。

đừng xem điện thoại, hãy cảm nhận hương vị của thức ăn.

13305:45 - 05:48

sàn bù散步de的shí hòu时候，jiù就zhuān xīn专心sàn bù散步，

Khi đi dạo thì hãy tập trung đi dạo,

13405:48 - 05:51

kàn kàn看看lù biān路边de的shù树，tīng tīng听听niǎo鸟de的jiào shēng叫声。

ngắm nhìn những tán cây ven đường, lắng nghe tiếng chim hót.

13505:51 - 05:55

ǹg嗯，zhè这tīng听qǐ lái起来xiàng像shì是yī一zhǒng种zhuān zhù专注lì力xùn liàn训练。

Ừm, nghe có vẻ giống như một kiểu luyện tập sự tập trung.

13605:55 - 05:59

duì对。dāng当wǒ men我们bǎ把zhù注yì意lì力fàng放zài在zhèng zài正在zuò做de的shì qíng事情

Đúng. Khi chúng ta đặt sự chú ý vào những việc đang làm

13705:59 - 06:01

shàng上shí时，jiù就méi yǒu没有nà me那么duō多shí jiān时间qù去dān xīn担心wèi lái未来le了。

lúc bấy giờ, chúng ta sẽ không còn nhiều thời gian để lo lắng cho tương lai nữa.

13806:01 - 06:06

wǒ我yǐ qián以前yě也tè bié特别xǐ huān喜欢hú胡sī思luàn乱xiǎng想，

Trước đây tôi cũng đặc biệt hay suy nghĩ lung tung,

13906:06 - 06:08

hòu lái后来wǒ我kāi shǐ开始xué学zhe着huà huà画画。

sau đó tôi bắt đầu học vẽ.

14006:08 - 06:10

zài在wǒ我huà huà画画de的nà那yī一gè个xiǎo shí小时lǐ里，

Trong suốt một tiếng đồng hồ lúc tôi vẽ tranh,

14106:11 - 06:13

wǒ我de的nǎo zǐ脑子lǐ里zhǐ只yǒu有yán sè颜色hé和xiàn tiáo线条，

trong đầu tôi chỉ có màu sắc và các đường nét,

14206:13 - 06:16

shén me什么dōu都bù不xiǎng想，gǎn jué感觉tè bié特别píng jìng平静。

không suy nghĩ bất cứ thứ gì khác, cảm thấy cực kỳ bình yên.

14306:16 - 06:19

zhè gè这个fāng fǎ方法hǎo好。

Cách này hay đấy.

14406:19 - 06:20

zhǎo dào找到yī一jiàn件néng能ràng让nǐ你wán quán完全tóu rù投入de的shì qíng事情。

Hãy tìm một việc có thể khiến bạn hoàn toàn đắm chìm vào.

14506:20 - 06:23

duì对wǒ我lái shuō来说，kě néng可能jiù就shì是yùn dòng运动。

Đối với tôi, có lẽ là chơi thể thao.

14606:23 - 06:25

wǒ我měi cì每次qù去jiàn健shēn身fáng房pǎo bù跑步，

Mỗi lần tôi đến phòng gym để chạy bộ,

14706:25 - 06:27

pǎo跑dé得mǎn满tóu头dà大hàn汗de的shí hòu时候，gōng zuò工作shàng上de的fán nǎo烦恼、

lúc chạy đến đổ mồ hôi đầm đìa, mọi phiền muộn trong công việc,

14806:27 - 06:30

duì对wèi lái未来de的dān xīn担心，hǎo xiàng好像dōu都gēn zhe跟着hàn shuǐ汗水yī qǐ一起liú流zǒu走le了。

hay nỗi lo về tương lai, dường như đều trôi tuột đi theo mồ hôi.

14906:30 - 06:35

shì de是的！yùn dòng运动、huà huà画画、tīng听yīn lè音乐、

Đúng vậy! Chơi thể thao, vẽ tranh, nghe nhạc,

15006:35 - 06:38

zuò fàn做饭……zhè xiē这些dōu都kě yǐ可以。

nấu ăn... những việc này đều được.

15106:38 - 06:40

guān jiàn关键shì是，wèi为zì jǐ自己zhǎo dào找到yī一gè个“zàn tíng暂停”de的shí kè时刻。

Điều quan trọng là, tìm cho mình một khoảnh khắc "tạm dừng".

15206:40 - 06:44

zài在zhè gè这个shí kè时刻lǐ里，nǐ你bù yòng不用sī kǎo思考guò qù过去，

Trong khoảnh khắc đó, bạn không cần phải suy nghĩ về quá khứ,

15306:44 - 06:47

yě也bù yòng不用dān xīn担心wèi lái未来，

cũng không cần phải lo lắng cho tương lai,

15406:47 - 06:49

nǐ你zhǐ shì只是hé和nǐ你zì jǐ自己zài在yī qǐ一起，hé和“xiàn zài现在”zài在yī qǐ一起。

bạn chỉ đang ở bên chính bản thân mình, và ở bên "hiện tại".

15506:49 - 06:53

wǒ我míng bái明白le了。

Tôi hiểu rồi.

15606:53 - 06:54

jiù就shì是bǎ把“wò握hǎo好fāng方xiàng向pán盘，kàn qīng看清jiǎo xià脚下de的lù路”

Chính là việc đem hành động "nắm chắc vô lăng, nhìn rõ con đường dưới chân"

15706:54 - 06:57

zhè gè这个dòng zuò动作，yīng yòng应用dào到shēng huó生活de的fāng方fāng方miàn面miàn面。

áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống.

15806:57 - 07:00

zuò hǎo做好shǒu tóu手头de的gōng zuò工作，guān xīn关心shēn biān身边de的rén人，

Làm tốt công việc đang làm, quan tâm những người xung quanh,

15907:01 - 07:03

guò过hǎo好yǎn qián眼前de的měi每yī一tiān天。

sống trọn vẹn mỗi ngày trước mắt.

16007:03 - 07:06

ǹg嗯，dāng当wǒ men我们bǎ把měi每yī一gè个“dāng xià当下”dōu都guò过hǎo好le了，

Ừm, khi chúng ta sống trọn vẹn từng phút giây "hiện tại",

16107:06 - 07:09

wèi lái未来zì rán自然yě也bù huì不会tài太chà差。

tương lai tự nhiên cũng sẽ không quá tệ.

16207:09 - 07:11

yīn wèi因为wèi lái未来，jiù就shì是yóu由wú shù无数gè个“dāng xià当下”zǔ chéng组成de的。

Bởi vì tương lai, được tạo nên từ vô số những phút giây "hiện tại".

16307:11 - 07:15

bù guò不过，wǒ我hái yǒu还有yī一gè个wèn tí问题。

Dù vậy, tôi vẫn còn một câu hỏi.

16407:15 - 07:18

jiù suàn就算wǒ我zhǐ只kàn看yǎn qián眼前，nǔ lì努力wǎng往qián前zǒu走，

Cho dù tôi chỉ nhìn về phía trước và cố gắng bước đi,

16507:18 - 07:21

dàn但wǒ我hái shì还是huì会hài pà害怕zǒu走cuò错lù路。

nhưng tôi vẫn sẽ sợ mình đi sai đường.

16607:21 - 07:23

wàn yī万一wǒ我xuǎn zé选择de的zhè gè这个fāng xiàng方向shì是cuò错de的ne呢？

Lỡ như hướng đi mà tôi chọn là sai thì sao?

16707:23 - 07:26

wǒ我kàn dào看到de的nà duàn那段huà话，hòu miàn后面

Đoạn văn mà tôi đọc được, ở phía sau

16807:26 - 07:28

hái yǒu还有yī一jù句，wǒ我jué dé觉得shuō说dé得gèng更hǎo好。

còn có một câu nữa, tôi thấy nói còn hay hơn.

16907:28 - 07:31

tā它shuō说：“rén shēng人生yǒu有hěn很gāo高de的róng cuò容错lǜ率

Nó nói rằng: "Nhân sinh có tỷ lệ dung sai rất cao

17007:31 - 07:34

——jí shǐ即使nǐ你xiàng向zuǒ左zhuǎn转le了sān三cì次，

——ngay cả khi bạn đã rẽ trái ba lần,

17107:34 - 07:38

zuì hòu最后yě也huì会biàn chéng变成xiàng向yòu右zhuǎn转。”xiàng向zuǒ左zhuǎn转sān三cì次，

thì cuối cùng nó cũng sẽ biến thành rẽ phải." Rẽ trái ba lần,

17207:38 - 07:42

zuì hòu最后huì会biàn chéng变成xiàng向yòu右zhuǎn转？

cuối cùng sẽ biến thành rẽ phải?

17307:42 - 07:44

zhè这shì是shén me什么yì sī意思？

Vậy là có ý gì?

17407:44 - 07:45

nǐ你xiǎng xiǎng想想，zài在yī一gè个shí十zì字lù路kǒu口，

Bạn nghĩ xem, tại một ngã tư đường,

17507:45 - 07:48

rú guǒ如果nǐ你yī zhí一直xiàng向zuǒ左zhuǎn转，zhuǎn转sān三cì次zhī hòu之后，

nếu bạn cứ rẽ trái mãi, sau khi rẽ ba lần,

17607:48 - 07:51

nǐ你de的fāng xiàng方向shì是bù不shì是jiù就hé和yī一kāi shǐ开始zhí jiē直接xiàng向yòu右zhuǎn转

hướng đi của bạn có phải sẽ giống hệt như rẽ phải

17707:51 - 07:55

shì是yī yàng一样de的？

ngay từ lúc ban đầu không?

17807:55 - 07:56

āi哎？hǎo xiàng好像hái还zhēn shì真是zhè yàng这样！

Ơ? Hình như đúng là vậy thật!

17907:56 - 07:58

zhè这shì是yī一gè个hěn很yǒu qù有趣de的jǐ hé几何wèn tí问题。

Đây là một bài toán hình học rất thú vị.

18007:58 - 08:01

suǒ yǐ所以，tā它xiǎng想gào sù告诉wǒ men我们de的shì是，bù yào不要hài pà害怕fàn cuò犯错。

Thế nên, điều mà nó muốn nói với chúng ta là, đừng sợ phạm sai lầm.

18108:01 - 08:05

yǒu有shí hòu时候，nǐ你yǐ wèi以为zì jǐ自己zǒu走cuò错le了lù路，

Có những lúc, bạn nghĩ rằng mình đã đi sai đường,

18208:05 - 08:08

rào绕le了yuǎn lù远路，

đi đường vòng xa hơn,

18308:08 - 08:09

dàn但kě néng可能zhèng shì正是zhè xiē这些“cuò wù错误”de的jīng lì经历，

nhưng có lẽ chính những trải nghiệm "sai lầm" này,

18408:09 - 08:11

ràng让nǐ你xué学dào到le了xīn新de的dōng xī东西，

lại giúp bạn học được những điều mới mẻ,

18508:12 - 08:13

kàn dào看到le了bù不yī yàng一样de的fēng jǐng风景，

nhìn thấy những phong cảnh khác biệt,

18608:14 - 08:16

zuì hòu最后bǎ把nǐ你dài带dào到le了yī一gè个zhèng què正确huò zhě或者gèng更hǎo好de的de fāng地方。

và cuối cùng đưa bạn đến một nơi chính xác hoặc tốt đẹp hơn.

18708:16 - 08:20

zhè gè这个shuō fǎ说法tài太yǒu有ān wèi安慰zuò yòng作用le了。

Cách nói này thật sự mang lại tác dụng an ủi rất lớn.

18808:20 - 08:22

jiù就xiàng像wǒ men我们cháng常shuō说de的yī一jù句zhōng guó中国lǎo huà老话，

Giống như một câu tục ngữ Trung Quốc mà chúng ta thường nói,

18908:22 - 08:25

“tiáo条tiáo条dà大lù路tōng通luó罗mǎ马”。

"Mọi ngả đường đều dẫn đến thành Rome".

19008:25 - 08:27

yì sī意思shì是dá chéng达成yī一gè个mù biāo目标de的lù jìng路径bù不zhǐ止yī一tiáo条。

Ý nói con đường để đạt được một mục tiêu không chỉ có một.

19108:27 - 08:31

zǒu走zhè这tiáo条lù路bù tōng不通，huàn换yī一tiáo条lù shì路试shì试，

Đi đường này không thông, thì đổi sang đường khác thử xem,

19208:31 - 08:33

zuì hòu最后kě néng可能yě也néng能dào到。

cuối cùng có thể vẫn sẽ đến đích.

19308:33 - 08:36

duì对！shēng huó生活bù不shì是kǎo shì考试，bù不shì是zhǐ只yǒu有yī一gè个biāo zhǔn标准dá àn答案。

Đúng! Cuộc sống không phải là bài thi, không phải chỉ có một đáp án chuẩn mực duy nhất.

19408:36 - 08:40

nǐ你xuǎn选le了jiǎ甲zhuān yè专业，hòu lái后来fā xiàn发现bù不xǐ huān喜欢，

Bạn chọn chuyên ngành A, sau này phát hiện ra mình không thích,

19508:40 - 08:43

nǐ你kě yǐ可以zài再xué xí学习yǐ乙zhuān yè专业de的zhī shí知识。

bạn có thể học thêm kiến thức của chuyên ngành B.

19608:43 - 08:46

nǐ你qù去le了bǐng丙chéng shì城市gōng zuò工作，jué dé觉得bù不hé shì合适，

Bạn đến thành phố C làm việc, cảm thấy không phù hợp,

19708:46 - 08:49

nǐ你hái还kě yǐ可以qù去dīng丁chéng shì城市。

bạn vẫn có thể đến thành phố D.

19808:49 - 08:51

zhòng yào重要de的shì是，nǐ你yào要yǒu有jì xù继续wǎng往qián前zǒu走de的yǒng qì勇气。

Quan trọng là, bạn phải có dũng khí để tiếp tục bước về phía trước.

19908:51 - 08:55

ér而bù不shì是yīn wèi因为hài pà害怕fàn cuò犯错，jiù就tíng停zài在yuán de原地，

Chứ không phải vì sợ phạm sai lầm mà dừng lại tại chỗ,

20008:55 - 08:58

nǎ ér哪儿yě也bù不gǎn敢qù去。

chẳng dám đi đâu cả.

20108:58 - 08:59

shì是de的。tíng停zài在yuán de原地cái才shì是zuì最kě pà可怕de的。

Đúng vậy. Dừng lại tại chỗ mới là điều đáng sợ nhất.

20208:59 - 09:03

zhǐ yào只要nǐ你zài在zǒu走，nǎ pà哪怕shì是zǒu走cuò错le了，

Chỉ cần bạn còn bước đi, dù cho có đi sai đường,

20309:03 - 09:06

nǐ你yě也zài在tàn suǒ探索，zài在xué xí学习，zài在jiē jìn接近nǐ你de的dá àn答案。

bạn vẫn đang khám phá, đang học hỏi, đang tiến gần đến câu trả lời của mình.

20409:06 - 09:10

suǒ yǐ所以，yǒng gǎn勇敢de地qù去zuò做xuǎn zé选择ba吧，

Vậy nên, hãy dũng cảm đưa ra lựa chọn nhé,

20509:10 - 09:13

shēng huó生活huì会gěi给nǐ你xiū zhèng修正cuò wù错误de的jī huì机会de的。

cuộc sống sẽ cho bạn cơ hội để sửa chữa lỗi lầm.

20609:13 - 09:16

tīng听nǐ你zhè me这么yī一shuō说，wǒ我xīn lǐ心里hǎo xiàng好像qīng sōng轻松le了hěn duō很多。

Nghe bạn nói vậy, trong lòng tôi dường như đã nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

20709:16 - 09:19

wǒ men我们bù不xū yào需要wán měi完美de的jì huà计划，

Chúng ta không cần một kế hoạch hoàn hảo,

20809:20 - 09:21

wǒ men我们zhǐ只xū yào需要xíng dòng行动de的yǒng qì勇气hé和huó活zài在dāng xià当下de的zhì huì智慧。

chúng ta chỉ cần dũng khí để hành động và trí tuệ để sống trọn vẹn với hiện tại.

20909:21 - 09:26

jīn tiān今天wǒ men我们liáo聊dé得zhēn真hǎo好。

Hôm nay chúng ta trò chuyện thật vui.

21009:26 - 09:27

wǒ我jué dé觉得yǒu有hěn duō很多xiǎng fǎ想法duì对tīng zhòng听众péng yǒu朋友men们，

Tôi cảm thấy có rất nhiều suy nghĩ đối với các bạn thính giả,

21109:27 - 09:30

yě也duì对wǒ我zì jǐ自己，dōu都hěn很yǒu有qǐ fā启发。

và đối với cả chính tôi, đều mang tính gợi mở rất lớn.

21209:30 - 09:33

gāng cái刚才wǒ men我们liáo tiān聊天de的shí hòu时候，yòng dào用到le了jǐ几gè个

Vừa rồi khi chúng ta trò chuyện, có dùng đến vài

21309:33 - 09:35

kě néng可能duì对dà jiā大家lái shuō来说yǒu有diǎn ér点儿nán难de的cí词，

từ vựng có lẽ sẽ hơi khó đối với mọi người,

21409:35 - 09:38

wǒ men我们lái来fù xí复习yī xià一下ba吧。

chúng ta hãy cùng ôn tập lại một chút nhé.

21509:38 - 09:40

wáng王yǔ雨，nǐ你lái来gěi给dà jiā大家jiě shì解释yī xià一下？

Vương Vũ, bạn giải thích cho mọi người nghe đi?

21609:40 - 09:42

hǎo好de的，méi没wèn tí问题。

Được thôi, không vấn đề gì.

21709:42 - 09:43

dì yī第一gè个cí词shì是“jiāo lǜ焦虑”。

Từ đầu tiên là "lo âu" (tiêu lự).

21809:43 - 09:45

wǒ men我们yī zhí一直zài在shuō说duì对wèi lái未来de的“jiāo lǜ焦虑”。

Chúng ta vẫn luôn nhắc đến sự "lo âu" về tương lai.

21909:45 - 09:48

zhè gè这个cí词shì是shén me什么yì sī意思？

Từ này có nghĩa là gì?

22009:48 - 09:50

jiāo lǜ焦虑，jiù就shì是dāng当nǐ你xiǎng dào想到yī xiē一些bù hǎo不好de的、

Lo âu, chính là khi bạn nghĩ đến những điều tồi tệ,

22109:50 - 09:53

bù不què dìng确定de的shì qíng事情shí时，xīn lǐ心里huì会jué dé觉得hěn很dān xīn担心，

không chắc chắn, trong lòng sẽ cảm thấy rất bồn chồn,

22209:53 - 09:57

hěn很hài pà害怕，hěn很bù不shū fú舒服。

rất sợ hãi và rất khó chịu.

22309:57 - 09:59

bǐ rú比如，kǎo shì考试qián前，hěn duō很多rén人dōu都huì会gǎn dào感到jiāo lǜ焦虑。

Ví dụ như trước kỳ thi, rất nhiều người đều sẽ cảm thấy lo âu.

22409:59 - 10:02

ǹg嗯，jiě shì解释dé得hěn很qīng chǔ清楚。

Ừm, giải thích rất rõ ràng.

22510:02 - 10:04

dì èr第二gè个cí词，

Từ thứ hai,

22610:04 - 10:06

“bǐ yù比喻”。nǐ你shuō说kāi chē开车shì是yī一gè个hěn很hǎo好de的“bǐ yù比喻”。

"Ví von" (tỉ dụ). Bạn nói lái xe là một sự "ví von" rất hay.

22710:06 - 10:10

“bǐ yù比喻”de的yì sī意思shì是，yòng用yī一gè个dà jiā大家dōu都hěn很shú xī熟悉、

Ý nghĩa của "ví von" là, sử dụng một sự vật mà mọi người đều quen thuộc,

22810:10 - 10:13

hěn很jiǎn dān简单de的shì qíng事情，qù去shuō míng说明yī一gè个bǐ jiào比较nán dǒng难懂de的dào lǐ道理。

rất đơn giản, để giải thích một đạo lý hơi khó hiểu.

22910:13 - 10:18

jiù就xiàng像wǒ men我们yòng用“wǎn shàng晚上kāi chē开车”zhè这jiàn件shì事，

Cũng giống như chúng ta dùng việc "lái xe ban đêm",

23010:18 - 10:21

qù去shuō míng说明“zěn me怎么miàn duì面对wèi lái未来”zhè gè这个dà大wèn tí问题。

để giải thích cho vấn đề lớn là "làm sao đối mặt với tương lai".

23110:21 - 10:24

míng bái明白le了。dì sān第三gè个cí词，

Hiểu rồi. Từ thứ ba,

23210:24 - 10:26

“dāng xià当下”。wǒ men我们shuō说yào要“huó活zài在dāng xià当下”。

"Hiện tại" (đương hạ). Chúng ta nói phải "sống với hiện tại".

23310:26 - 10:29

“dāng xià当下”jiù就shì是yī一gè个bǐ jiào比较wén yì文艺de的shuō fǎ说法，

"Hiện tại" (đương hạ) là một cách diễn đạt khá đậm chất văn chương,

23410:29 - 10:32

tā它de的yì sī意思jiù就shì是“xiàn zài现在”、“cǐ kè此刻”、“zhè gè这个shí hòu时候”。

ý nghĩa của nó chính là "hiện giờ", "lúc này", "thời điểm này".

23510:32 - 10:36

suǒ yǐ所以“huó活zài在dāng xià当下”

Vì vậy "sống với hiện tại"

23610:36 - 10:38

jiù就shì是ràng让wǒ men我们bǎ把zhù注yì意lì力fàng放zài在xiàn zài现在

chính là bảo chúng ta hãy đặt sự chú ý vào những việc

23710:38 - 10:41

zhèng zài正在zuò做de的shì qíng事情shàng上。

đang làm ở thời điểm hiện tại.

23810:41 - 10:43

hěn很hǎo好。zuì hòu最后yī一gè个，

Rất tốt. Từ cuối cùng,

23910:43 - 10:45

wǒ我jué dé觉得yě也shì是jīn tiān今天zuì最zhòng yào重要de的yī一gè个cí词，

tôi thấy đây cũng là từ quan trọng nhất của ngày hôm nay,

24010:45 - 10:47

“róng cuò容错lǜ率”。nǐ你shuō说shēng huó生活yǒu有hěn很gāo高de的“róng cuò容错lǜ率”。

"Tỷ lệ dung sai". Bạn nói cuộc sống có "tỷ lệ dung sai" rất cao.

24110:48 - 10:52

“róng cuò容错lǜ率”zhè gè这个cí词tīng听qǐ lái起来yǒu有diǎn点ér儿nán难，

Từ "tỷ lệ dung sai" này nghe có vẻ hơi khó,

24210:52 - 10:55

dàn shì但是yì sī意思hěn很jiǎn dān简单。

nhưng ý nghĩa lại rất đơn giản.

24310:55 - 10:57

“róng容”jiù就shì是róng xǔ容许、kě yǐ可以de的yì sī意思；

"Dung" tức là bao dung, cho phép;

24410:57 - 11:00

“cuò错”jiù就shì是cuò wù错误。

"Sai" chính là sai lầm.

24511:00 - 11:02

suǒ yǐ所以“róng cuò容错lǜ率”gāo高，

Thế nên "tỷ lệ dung sai" cao,

24611:02 - 11:03

yì sī意思jiù就shì是，nǐ你kě yǐ可以fàn犯cuò wù错误，méi没guān xì关系，

có nghĩa là, bạn có thể phạm sai lầm, không sao cả,

24711:03 - 11:07

fàn犯le了cuò错yǐ hòu以后hái yǒu还有jī huì机会gǎi zhèng改正，

lỡ làm sai rồi thì vẫn còn cơ hội để sửa chữa,

24811:07 - 11:09

bù huì不会yǒu有tài太zāo gāo糟糕de的jié guǒ结果。

sẽ không dẫn đến những hậu quả quá tồi tệ.

24911:09 - 11:11

zhè gè这个jiě shì解释tài太bàng棒le了。

Lời giải thích này quá tuyệt vời.

25011:11 - 11:13

xiè xiè谢谢nǐ你，wáng王yǔ雨。

Cảm ơn bạn, Vương Vũ.

25111:13 - 11:14

xī wàng希望zhè这jǐ几gè个cí词de的jiě shì解释duì对dà jiā大家yǒu有bāng zhù帮助。

Hy vọng phần giải thích mấy từ vựng này sẽ giúp ích cho mọi người.

25211:14 - 11:17

shí jiān时间guò过dé得zhēn真kuài快，yòu又dào到le了shuō说zài jiàn再见de的shí hòu时候le了。

Thời gian trôi qua thật nhanh, lại đến lúc phải nói lời tạm biệt rồi.

25311:17 - 11:20

shì是a啊。

Đúng vậy.

25411:20 - 11:21

jīn tiān今天wǒ men我们cóng从yī一gè个guān yú关于kāi开yè夜chē车de的bǐ yù比喻

Hôm nay chúng ta bắt đầu bằng một sự ví von về việc lái xe ban đêm,

25511:21 - 11:24

kāi shǐ开始，liáo聊le了liáo聊rú hé如何miàn duì面对kàn看bù不qīng清de的wèi lái未来。

từ đó đã trò chuyện về cách đối mặt với một tương lai mờ mịt.

25611:24 - 11:28

zǒng jié总结yī xià一下，zhǔ yào主要yǒu有sān diǎn三点：dì yī第一，

Tóm lại, chủ yếu có 3 điểm sau: Thứ nhất,

25711:28 - 11:31

xiàng像kāi开yè夜chē车yī yàng一样，

giống như lái xe ban đêm,

25811:31 - 11:32

zhuān zhù专注yú于nǐ你néng能kàn qīng看清de的yǎn qián眼前lù路，

hãy tập trung vào đoạn đường trước mắt mà bạn có thể nhìn rõ,

25911:32 - 11:35

yī一bù步yī一bù步wǎng往qián前zǒu走；

cứ bước từng bước tiến về phía trước;

26011:35 - 11:37

dì èr第二，xué huì学会huó活zài在dāng xià当下，

Thứ hai, học cách sống với hiện tại,

26111:37 - 11:39

bǎ把zhù注yì意lì力cóng从duì对wèi lái未来de的jiāo lǜ焦虑

chuyển sự chú ý từ nỗi lo âu về tương lai

26211:39 - 11:41

zhuǎn yí转移dào到zuò hǎo做好shǒu tóu手头de的shì qíng事情shàng上；

sang việc làm thật tốt những chuyện đang làm;

26311:41 - 11:44

dì sān第三，yào要yǒu有fàn cuò犯错de的yǒng qì勇气，

Thứ ba, phải có dũng khí để phạm sai lầm,

26411:44 - 11:47

xiāng xìn相信shēng huó生活yǒu有hěn很gāo高de的róng cuò容错lǜ率，

tin rằng cuộc sống có tỷ lệ dung sai rất cao,

26511:47 - 11:50

zǒu走cuò错le了yě也méi没guān xì关系，jì xù继续zǒu走，zǒng总néng能zhǎo dào找到fāng xiàng方向。

lỡ đi sai đường cũng không sao, cứ tiếp tục bước đi, kiểu gì cũng sẽ tìm thấy hướng đi.

26611:50 - 11:53

zǒng jié总结dé得zhēn真hǎo好！

Tổng kết rất hay!

26711:53 - 11:55

rú guǒ如果nǐ你xiǎng想kàn看jīn tiān今天wǒ men我们liáo tiān聊天de的wán zhěng完整wén běn文本，

Nếu bạn muốn xem toàn bộ nội dung cuộc trò chuyện hôm nay của chúng tôi,

26811:55 - 11:58

huò zhě或者fù xí复习wǒ men我们tí dào提到de的zhòng diǎn重点cí huì词汇，

hoặc ôn lại các từ vựng trọng tâm đã được nhắc đến,

26911:58 - 12:01

kě yǐ可以qù去wǒ men我们de的bó kè博客kàn kàn看看。

thì có thể ghé qua blog của chúng tôi xem nhé.

27012:01 - 12:03

bó kè博客de的de zhǐ地址kě yǐ可以zài在běn本jí集jié mù节目de的shuō míng说明lǐ里zhǎo dào找到。

Địa chỉ blog có thể tìm thấy trong phần mô tả của tập podcast này.

27112:03 - 12:07

rú guǒ如果jīn tiān今天de的nèi róng内容duì对nǐ你yǒu有bāng zhù帮助，

Nếu nội dung hôm nay hữu ích với bạn,

27212:07 - 12:09

qǐng请gěi给wǒ men我们diǎn点gè个zàn赞，rán hòu然后dìng yuè订阅wǒ men我们de的pín dào频道。

hãy cho chúng tôi một lượt thích, và đăng ký kênh của chúng tôi nhé.

27312:09 - 12:13

nǐ men你们de的zhī chí支持shì是wǒ men我们jì xù继续zuò做xià qù下去de的zuì最dà大dòng lì动力。

Sự ủng hộ của các bạn là động lực lớn nhất để chúng tôi tiếp tục làm podcast.

27412:13 - 12:16

duì对la啦！

Đúng rồi!

27512:16 - 12:17

yě也huān yíng欢迎dà jiā大家zài在píng lùn评论qū区gěi给wǒ men我们liú yán留言。

Cũng hoan nghênh mọi người để lại lời nhắn cho chúng tôi trong khu vực bình luận.

27612:17 - 12:20

jīn tiān今天xiǎng想wèn问dà jiā大家de的wèn tí问题shì是：

Câu hỏi hôm nay muốn hỏi mọi người là:

27712:20 - 12:22

dāng当nǐ你gǎn dào感到mí máng迷茫huò zhě或者jiāo lǜ焦虑de的shí hòu时候，

Khi bạn cảm thấy hoang mang hay lo âu,

27812:22 - 12:25

nǐ你yǒu有shén me什么hǎo好fāng fǎ方法ràng让zì jǐ自己píng jìng平静xià lái下来ma吗？

bạn có phương pháp nào hay để giúp bản thân bình tĩnh lại không?

27912:25 - 12:28

huān yíng欢迎hé和wǒ men我们fēn xiǎng分享。

Hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé.

28012:28 - 12:30

qī dài期待kàn dào看到dà jiā大家de的liú yán留言。

Rất mong chờ được đọc những bình luận của mọi người.

28112:30 - 12:32

hǎo好le了，zhè这qī期de的“měi tiān每天zhōng wén中文”jiù就dào到zhè lǐ这里。

Được rồi, tập "Tiếng Trung mỗi ngày" kỳ này xin dừng lại tại đây.

28212:32 - 12:35

gǎn xiè感谢dà jiā大家de的shōu tīng收听，wǒ men我们xià qī下期zài jiàn再见！zài jiàn再见！

Cảm ơn mọi người đã lắng nghe, hẹn gặp lại các bạn ở kỳ sau! Tạm biệt!

28312:35 - 12:38