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nǐ你yǒu有méi yǒu没有shōu dào收到guò过bié rén别人de的píng jià评价？

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Phụ đề

185 câu

nǐ你yǒu有méi yǒu没有shōu dào收到guò过bié rén别人de的píng jià评价？

100:05 - 00:08

yòu又yǒu有méi yǒu没有yīn wèi因为bié rén别人de的píng jià评价ér而zhǎn zhuǎn辗转nán难mián眠guò过？

200:08 - 00:13

shēng生ér而wèi rén为人,shéi谁yě也bù不shì是yī一zuò座gū dǎo孤岛

300:13 - 00:17

zài在hé和bié rén别人dǎ打jiāo交dào道de的guò chéng过程zhōng中

400:17 - 00:19

wǒ men我们nán miǎn难免bèi被píng jià评价,bèi被shěn shì审视,bèi被wù jiě误解

500:19 - 00:25

duì fāng对方qīng轻miáo描dàn淡xiě写de的yī一jù句huà话

600:25 - 00:28

bù lùn不论shì是hǎo píng好评hái shì还是chà差píng评

700:28 - 00:32

dōu都kě néng可能huì会zài在wǒ men我们xīn zhōng心中jī qǐ激起jīng惊tāo涛hài骇làng浪

800:32 - 00:37

rán ér然而bèi被bié rén别人de的píng jià评价suǒ所kǔn bǎng捆绑

900:37 - 00:40

wú yí无疑shì是duì对zì jǐ自己zuì最dà大de的è yì恶意

1000:40 - 00:44

zhèng rú正如zhé哲xué学jiā家shū叔běn huá本华suǒ所yán言

1100:44 - 00:47

rén xìng人性yī一gè个zuì最tè bié特别de的ruò diǎn弱点

1200:47 - 00:50

jiù就shì是zài yì在意bié rén别人rú hé如何kàn dài看待

1300:50 - 00:54

shēng huó生活shì是zì jǐ自己de的,bù不shì是xiù秀gěi给bié rén别人kàn看de的

1400:54 - 00:58

wǒ men我们méi没bì yào必要zhuī qiú追求bié rén别人de的kuā zàn夸赞

1500:58 - 01:01

yě也wú xū无需zài yì在意wéi围guān观zhě者de的pī píng批评shēng声

1601:01 - 01:04

wú lùn无论hé shí何时,zuò hǎo做好zì jǐ自己cái才shì是wáng王dào道

1701:04 - 01:09

tài太zài yì在意bié rén别人de的píng jià评价shì是bāng帮zhe着bié rén别人qī fù欺负zì jǐ自己

1801:09 - 01:15

nǐ你zhè这guān diǎn观点tài太piàn miàn片面le了ba吧

1901:15 - 01:18

zhǎng长zhè me这么chǒu丑hái还hǎo好yì sī意思chū lái出来pāi拍shì pín视频

2001:18 - 01:21

xiàn zài现在zì自méi tǐ媒体mén kǎn门槛zhēn真dī低a啊

2101:21 - 01:24

péng yǒu朋友shā shā莎莎shì是gè个hěn很xǐ huān喜欢fēn xiǎng分享de的nǚ hái女孩

2201:24 - 01:28

kào靠jiǎng shù讲述zì jǐ自己de的yù ér育儿jīng yàn经验

2301:28 - 01:30

zài在shè jiāo社交píng tái平台shàng上jī lèi积累le了20duō多wàn万fěn sī粉丝

2401:30 - 01:33

kě可suí zhe随着fěn sī粉丝yuè越lái来yuè越duō多

2501:33 - 01:36

tā她bìng并méi yǒu没有biàn变dé得kāi xīn开心,fǎn ér反而jīng cháng经常tàn qì叹气

2601:36 - 01:39

tā她tǎn yán坦言：měi cì每次kàn看zhe着píng lùn评论qū区de的fù miàn负面píng jià评价

2701:39 - 01:43

dōu都rěn忍bù不zhù住xiǎng想diào掉yǎn lèi眼泪

2801:43 - 01:45

shā shā莎莎bù不lǐ jiě理解mò陌shēng生rén人wèi hé为何duì对tā她yǒu有zhè me这么dà大de的è yì恶意

2901:45 - 01:50

yī dù一度jiāo lǜ焦虑dào到bù不xiǎng想dǎ kāi打开shǒu jī手机

3001:50 - 01:52

zuì最yán zhòng严重shí时tā她shèn zhì甚至shī mián失眠dào到líng chén凌晨liǎng两sān三diǎn点

3101:52 - 01:56

nǎo hǎi脑海lǐ里hái还fǎn chú反刍zhe着gè zhǒng各种gōng jī攻击shēng声

3201:56 - 02:01

tā她cháng shì尝试guò过diào zhěng调整nèi róng内容

3302:01 - 02:04

jǐn liàng尽量mǎn zú满足dú zhě读者tí提chū出de的xū qiú需求

3402:04 - 02:07

kě可hái shì还是huì会yǒu有yì yì异议

3502:07 - 02:09

xīn心huī灰yì意lěng冷zhī xià之下

3602:09 - 02:11

shā shā莎莎jué dé觉得zì jǐ自己bù不shì hé适合zuò做bó zhǔ博主

3702:11 - 02:13

zhí jiē直接tíng停gèng更le了bàn nián半年

3802:13 - 02:15

hòu lái后来tā她jiàn jiàn渐渐míng bái明白

3902:15 - 02:17

zì jǐ自己méi没bì yào必要qǔ yuè取悦suǒ yǒu所有rén人

4002:17 - 02:19

zhè这cái才huī fù恢复le了gèng xīn更新

4102:19 - 02:22

xiàn zài现在měi cì每次kàn dào看到fù miàn负面píng jià评价

4202:22 - 02:24

shā shā莎莎bù zài不再jiě shì解释yě也bù zài不再nèi hào内耗

4302:24 - 02:27

ér shì而是xuǎn zé选择zhí jiē直接wú shì无视huò或lā拉hēi黑

4402:27 - 02:30

yǎn眼bù jiàn不见wèi为jìng净

4502:30 - 02:32

méi没xiǎng dào想到guān zhù关注tā她de的rén人bù jǐn不仅méi yǒu没有jiǎn shǎo减少fǎn ér反而rì yì日益zēng zhǎng增长

4602:32 - 02:38

hěn duō很多shí hòu时候bié rén别人de的píng jià评价bù不yī dìng一定zhèng què正确

4702:38 - 02:41

zhǐ shì只是tā men他们zì jǐ自己rén shēng人生jīng yàn经验de的tóu shè投射

4802:41 - 02:45

yào shì要是wǒ men我们yīn cǐ因此shě qì舍弃zhēn zhèng真正de的zì wǒ自我

4902:45 - 02:48

yī wèi一味xún qiú寻求bié rén别人de的rèn kě认可

5002:48 - 02:50

nà那xiāng dāng相当yú shì于是zài在bāng帮zhe着bié rén别人qī fù欺负zì jǐ自己

5102:50 - 02:54

dāng当yī一gè个rén人píng jià评价nǐ你shí时

5202:54 - 02:56

biǎo dá表达zhōng中tōng cháng通常huì会bāo kuò包括qíng xù情绪,shì shí事实hé和zì shēn自身de的qī dài期待sān三gè个yào sù要素

5302:56 - 03:03

wǒ men我们zhǐ只xū yào需要guān zhù关注qí zhōng其中de的shì shí事实jiù就xíng行

5403:03 - 03:06

duì yú对于qí tā其他nèi róng内容bù fáng不妨xuǎn选zé择xìng性hū shì忽视

5503:06 - 03:10

hěn很xǐ huān喜欢kǎ卡nài耐jī基xiě写de的zhè这jù句huà话

5603:10 - 03:12

rú guǒ如果nǐ你bèi被pī píng批评,qǐng请jì zhù记住

5703:12 - 03:15

nà那shì是yīn wèi因为pī píng批评nǐ你huì会gěi给tā他yī一zhǒng种zhòng yào重要gǎn感

5803:15 - 03:19

yě也shuō míng说明nǐ你shì是yǒu有chéng jiù成就,yǐn引rén人zhù注yì意de的

5903:19 - 03:23

hěn duō很多rén人píng jiè凭借zhǐ zé指责bǐ比zì jǐ自己gèng更yǒu有chéng jiù成就de的rén人dé dào得到mǎn满zú足gǎn感

6003:23 - 03:29

bié rén别人de的píng jià评价,wǎng wǎng往往bǎ把wǒ men我们de的quān dìng圈定zài在mǒu gè某个jiǎo sè角色lǐ里

6103:29 - 03:35

cù shǐ促使wǒ men我们àn zhào按照bié rén别人de的qī dài期待ér而huó活

6203:35 - 03:39

kě可yào要zhī dào知道zài在zhè gè这个shì jiè世界shàng上

6303:39 - 03:42

chú le除了nǐ你zì jǐ自己,méi yǒu没有rèn hé任何yī一gè个rén人huì会duì对nǐ你de的rén shēng人生fù zé负责

6403:42 - 03:47

jiàng dī降低bié rén别人zài在nǐ你rén shēng人生zhōng中de的quán zhòng权重

6503:47 - 03:50

nǐ你de的shēng huó生活cái才néng能gèng jiā更加qīng sōng轻松zì zài自在

6603:50 - 03:55

nèi xīn内心yuè越cuì ruò脆弱,yuè越xí guàn习惯yú于jīng shén精神tǎo hǎo讨好

6703:55 - 04:01

zuì jìn最近kàn dào看到bó zhǔ博主huān欢zǐ子fēn xiǎng分享zì jǐ自己guó qìng国庆huí jiā回家de的gù shì故事

6804:01 - 04:06

duǎn duǎn短短yī一gè个jiǎ qī假期tā她huā花le了shàng wàn上万yuán元，diào kǎn调侃shuō说

6904:06 - 04:10

zì jǐ自己píng shí平时rì zǐ日子guò过dé得kòu kòu扣扣sōu sōu搜搜

7004:10 - 04:12

yī一dào到jié节jiǎ假rì日quán bù全部bái xiā白瞎

7104:12 - 04:15

měi cì每次zhǐ yào只要yī一huí dào回到lǎo jiā老家

7204:15 - 04:18

tā她jiù yào就要gěi给suǒ yǒu所有lǎo rén老人gè各bāo包jǐ bǎi几百hóng bāo红包

7304:18 - 04:21

gěi给qīn亲qī戚jiā家xiǎo hái小孩mǎi买líng shí零食yī fú衣服

7404:21 - 04:24

qù去qī dà七大gū姑bā八dà yí大姨jiā lǐ家里shí时yě也bù huì不会kōng空zhe shǒu着手

7504:24 - 04:28

500yuán元zuǒ yòu左右de的yān jiǔ烟酒shì是biāo pèi标配

7604:28 - 04:31

gè zhǒng各种lǐ wù礼物de的fèi yòng费用jiā加qǐ lái起来shì是yī一bǐ笔bù不xiǎo小de的kāi zhī开支

7704:31 - 04:36

píng lùn评论qū区yǒu rén有人gěi给tā她zhī zhāo支招

7804:36 - 04:38

xiàn zài现在zhuàn qián赚钱běn lái本来jiù就bù不róng yì容易

7904:38 - 04:41

shí zài实在yǒu有yā lì压力jiù就bié别zhè me这么zuò做le了

8004:41 - 04:44

kě可huān欢zǐ子què却yǒu有xiē些yóu yù犹豫huí fù回复shuō说

8104:44 - 04:47

yào要shì是bù不huí qù回去huò zhě或者bù不sòng lǐ送礼

8204:47 - 04:50

jiā家lǐ里rén人jiù就huì会shuō说bái白gōng供nǐ你shàng上dà xué大学le了

8304:50 - 04:53

yī一kàn看jiù就shì是bái白yǎn眼láng狼,yī一yǒu qián有钱jiù就wàng běn忘本le了

8404:53 - 04:58

zhèng shì正是yīn wèi因为dān xīn担心qīn qī亲戚péng yǒu朋友de的píng jià评价hé和yǎn guāng眼光

8504:58 - 05:02

huān欢zǐ子gěi给zì jǐ自己de的nèi xīn内心tào套shàng上le了yī一tiáo条shéng suǒ绳索,dòng dàn动弹bù dé不得

8605:02 - 05:07

tā她xīn lǐ心里hěn很wěi qū委屈yě也bù不qíng yuàn情愿zhè me这么zuò做

8705:07 - 05:12

què却yòu又méi yǒu没有yǒng qì勇气gǎi biàn改变

8805:12 - 05:14

céng曾kàn看guò过yī一jù句tè bié特别jīng pì精辟de的huà话

8905:14 - 05:17

zhuó yuè卓越de的rén人hé和pǔ tōng普通de的rén人zhī jiān之间de的chà yì差异

9005:17 - 05:21

shǒu xiān首先shì是xīn lǐ心理píng jià评价jī zhì机制de的chà yì差异

9105:21 - 05:24

zhuó yuè卓越de的rén人yǒu有yī一gè个nèi zài内在de的xīn lǐ心理píng jià评价jī zhì机制

9205:24 - 05:28

pǔ tōng普通de的rén人yǒu有yī一gè个wài zài外在de的xīn lǐ心理píng jià评价jī zhì机制

9305:28 - 05:33

zhè这liǎng两zhǒng种píng jià评价tǐ xì体系yǒu有shén me什么qū bié区别ne呢

9405:33 - 05:36

zhuó yuè卓越de的rén人nèi xīn内心huì会yǒu有yī一bǎ把chǐ尺

9505:36 - 05:39

yù dào遇到wèn tí问题shí时tā men他们dǒng dé懂得qīng tīng倾听zì jǐ自己nèi xīn内心de的shēng yīn声音

9605:39 - 05:44

ér而pǔ普tōng通rén人xiàng像shàng yǐn上瘾bān般,wú无shí时wú无kè刻kě wàng渴望wài bù外部de的rèn kě认可

9705:44 - 05:50

tā men他们xí guàn习惯yú于zài在bié rén别人de的píng jià评价zhōng中xún zhǎo寻找zhī chēng支撑

9805:50 - 05:54

hū lüè忽略zì jǐ自己de的zhí jué直觉

9905:54 - 05:57

zhèng正yīn wèi因为pǔ普tōng通rén人zǒng shì总是xiàng向wài外qiú求

10005:57 - 06:01

jí lì极力mǎn zú满足bié rén别人de的qī dài期待

10106:01 - 06:03

pīn mìng拼命qù去zhèng míng证明zì jǐ自己

10206:03 - 06:05

jiǔ久ér而jiǔ久zhī之biàn便sàng shī丧失le了zì wǒ自我píng jià评价tǐ xì体系

10306:05 - 06:09

wài jiè外界shāo稍yǒu有fēng风chuī吹cǎo草dòng动jiù就tòng kǔ痛苦bù kān不堪

10406:09 - 06:13

dāng当wǒ men我们tài太zài yì在意bié rén别人de的píng jià评价shí时

10506:13 - 06:16

shì是yīn wèi因为zì wǒ自我tài太cuì ruò脆弱le了

10606:16 - 06:18

zhǐ yǒu只有wǒ men我们bù不le jiě了解zì jǐ自己

10706:18 - 06:21

bù不què dìng确定zì jǐ自己de的nèi zài内在jià zhí价值shí时

10806:21 - 06:24

cái才huì会zài在jīng shén精神shàng上tǎo hǎo讨好bié rén别人

10906:24 - 06:27

měi gè每个rén人dōu都yīng gāi应该jiàn lì建立yī一gè个“nèi bù内部jì fēn记分kǎ卡”

11006:27 - 06:30

xué huì学会gěi给zì jǐ自己dǎ fēn打分

11106:30 - 06:33

zhè yàng这样bù lùn不论bié rén别人shuō说shén me什么,nǐ你de的nèi hé内核dōu都hěn很wěn dìng稳定

11206:33 - 06:38

dāng rán当然zhè这bù不shì是shuō说yī一yì意gū孤xíng行yě也bù不shì是shuō说bù不xū yào需要fǎn kuì反馈

11306:38 - 06:42

ér shì而是yǐ以zì wǒ自我píng jià评价wèi xiān为先

11406:42 - 06:45

qí yú其余de的tǒng tǒng统统fàng放dào到hòu miàn后面

11506:45 - 06:47

zěn me怎么cái才néng能cóng从bié rén别人de的píng jià评价zhōng中jiě tuō解脱chū lái出来?

11606:47 - 06:52

zuò jiā作家mǎ kè马克màn曼sēn森céng曾shuō说

11706:52 - 06:55

tài太hài pà害怕bié rén别人de的fù miàn负面píng jià评价

11806:55 - 06:58

nǐ你de的shēng huó生活jiù就yǒng yuǎn永远shì是tā rén他人yù wàng欲望de的hé jí合集

11906:58 - 07:01

de què的确,yī一gè个rén人duì对lìng另yī一gè个rén人de的píng jià评价yǒng yuǎn永远wú fǎ无法chāo yuè超越zì shēn自身rèn zhī认知

12007:01 - 07:08

bié rén别人de的píng jià评价,bù不děng yú等于wǒ men我们zhēn shí真实de的mó yàng模样

12107:08 - 07:12

tǎng ruò倘若yī zhí一直bǎ把bié rén别人de的xiǎng fǎ想法líng jià凌驾zài在zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法zhī shàng之上

12207:12 - 07:17

wǒ men我们jiù就huì会bù不zhī知bù不jué觉jiān间luò rù落入zì wǒ自我yā zhà压榨de的xiàn jǐng陷阱

12307:17 - 07:23

zěn me怎么cái才néng能cóng从bié rén别人de的píng jià评价zhōng中tiào跳tuō脱chū lái出来ne呢?

12407:23 - 07:27

zhè这3gè个fāng fǎ方法huò xǔ或许néng能bāng帮dào到nǐ你

12507:27 - 07:30

dì yī第一,ruò huà弱化bié rén别人de的shēng yīn声音

12607:30 - 07:34

wǒ men我们kě yǐ可以bǎ把bié rén别人shuō说de的huà话dōu都dāng chéng当成bèi jǐng背景yīn音

12707:34 - 07:38

bù不ràng让zhè xiē这些huà话zài在xīn lǐ心里chǎn shēng产生tài太duō多lián yī涟漪

12807:38 - 07:41

yīn wèi因为dài带gěi给wǒ men我们fán nǎo烦恼de的

12907:41 - 07:44

běn zhì本质shàng上bìng并bù不shì是duì fāng对方shuō说le了shén me什么

13007:44 - 07:47

ér shì而是wǒ men我们zěn me怎么jiě dú解读

13107:47 - 07:50

bǐ rú比如dāng当jiā家rén人cuī催hūn婚cuī shēng催生shí时

13207:50 - 07:53

zhǐ yǒu只有nǐ你yǐn yǐn隐隐rèn tóng认同duì fāng对方de的luó jí逻辑

13307:53 - 07:56

duì fāng对方de的huà话cái才kě néng可能cì tòng刺痛nǐ你

13407:56 - 08:00

wǒ men我们kě yǐ可以xiǎng xiàng想象nǎo hǎi脑海lǐ里yǒu有gè个guàn zǐ罐子

13508:00 - 08:03

bǎ把bié rén别人de的píng jià评价tǒng yī统一fàng放dào到guàn zǐ罐子lǐ里bǎ把gài zǐ盖子fēng封shàng上

13608:03 - 08:07

nǐ你kàn看zhe着zhè gè这个guàn zǐ罐子jiù就xiàng像yī一gè个páng旁guān观zhě者yī yàng一样qù去guān chá观察

13708:07 - 08:12

duì yú对于guàn zǐ罐子lǐ里de的shēng yīn声音,zuǒ ěr左耳duǒ朵jìn进yòu右ěr duǒ耳朵chū出

13808:12 - 08:16

huò zhě或者duǒ躲chū qù出去sàn散gè个bù步,hē喝gè个kā fēi咖啡,jiù就néng能yīng fù应付guò qù过去

13908:16 - 08:21

dì èr第二.bìng qì摒弃jiāng僵gù固xíng型sī wéi思维

14008:21 - 08:26

qián前liǎng两tiān天zài在wǎng shàng网上kàn dào看到yī一jù句hěn很kù酷de huà的话

14108:26 - 08:29

zhǐ yào只要nǐ你hái还zài在jìn bù进步,bié rén别人mà骂de的yǒng yuǎn永远shì是guò qù过去de的nǐ你

14208:29 - 08:34

de què的确,zhǐ yào只要wǒ men我们chéng zhǎng成长dé得zú gòu足够kuài快

14308:34 - 08:38

bié rén别人de的píng jià评价jiù就huì会yī zhí一直màn慢bàn半pāi拍

14408:38 - 08:41

wǒ men我们xiàn zài现在shì是shén什me么yàng样bù不zhòng yào重要,zěn me怎么fā zhǎn发展cái才zhòng yào重要

14508:41 - 08:47

hé kuàng何况,shéi谁yě也méi yǒu没有zī gé资格duì对wǒ men我们de的rén shēng人生zhǐ指shǒu手huà画jiǎo脚

14608:47 - 08:53

wǒ men我们yào要zuò做de的jiù就shì是bìng qì摒弃jiāng僵gù固xíng型sī wéi思维

14708:53 - 08:57

yòng用chéng成zhǎng长xìng性sī wéi思维zuò shì做事

14808:57 - 09:00

zhǐ yǒu只有wǒ men我们bǎ把zhù注yì意lì力tóu shè投射dào到zì wǒ自我shēn shàng身上

14909:00 - 09:04

cái才néng能huò dé获得zhēn zhèng真正de的jìn bù进步

15009:04 - 09:07

dì sān第三.jiàn lì建立zì wǒ自我zhǔ主tǐ体xìng性

15109:07 - 09:11

nǐ你yǒu有méi yǒu没有xiǎng想guò过

15209:11 - 09:13

wèi shén me为什么bié rén别人de的píng jià评价

15309:13 - 09:15

kě yǐ可以ràng让zì jǐ自己de的xīn qíng心情diē跌dàng宕qǐ起fú伏

15409:15 - 09:18

shèn zhì甚至dòng yáo动摇zì jǐ自己de的xuǎn zé选择？

15509:18 - 09:20

cóng从běn zhì本质shàng上ér yán而言

15609:20 - 09:22

zhè这shì是yīn wèi因为wǒ men我们bǎ把zì jǐ自己fàng放zài在le了yī一gè个bèi被píng jià评价kè tǐ客体de的wèi zhì位置shàng上

15709:22 - 09:27

sàng shī丧失le了zì wǒ自我zhǔ主tǐ体xìng性

15809:27 - 09:30

wǒ men我们yào要“yǐ以wǒ我wèi zhǔ为主”

15909:30 - 09:32

zhòng xīn重新zhǎo huí找回mù biāo目标gǎn感,bù duàn不断lěng jìng冷静de地zhuī wèn追问zì jǐ自己

16009:32 - 09:37

wǒ我shì是shén什me么yàng样de的rén人？wǒ我yào要guò过shén什me么yàng样de的rén shēng人生？

16109:37 - 09:41

wǒ我de的zhōng jí终极mù biāo目标shì是shén me什么?

16209:41 - 09:43

wǒ我zhè me这么zuò做shì是duì对de的hái shì还是cuò错de的?

16309:43 - 09:46

xiǎng想qīng chǔ清楚zhè xiē这些,bié rén别人de的píng jià评价jiù就wú无guān关jǐn紧yào要le了

16409:46 - 09:52

lìng wài另外wǒ men我们hái yào还要xué huì学会kè tí课题fēn lí分离

16509:52 - 09:56

wǒ我de的xiàn zhuàng现状,wǒ我de的qíng xù情绪,duì fāng对方de的qíng xù情绪

16609:56 - 09:59

wán quán完全shì是sān三jiàn件shì qíng事情

16709:59 - 10:01

jué duì绝对bù不néng能jiū chán纠缠zài在yī qǐ一起

16810:01 - 10:03

4.qiān wàn千万bù yào不要tài太zài yì在意bié rén别人de的píng jià评价

16910:03 - 10:08

xīn心lǐ理xué学jiā家àn岸jiàn见yī一láng郎tí提chū出gè个yī一gè个yǒu有yì sī意思de的guān chá观察

17010:08 - 10:12

zài在rén jì人际guān xì关系zhōng中zāo yù遭遇gè zhǒng各种kùn huò困惑,tè bié特别bù不xǐ huān喜欢zì jǐ自己

17110:12 - 10:17

shèn zhì甚至yì yù抑郁chéng成jí疾de的

17210:17 - 10:19

dōu都shì是guò fēn过分zài yì在意bié rén别人duì对zì jǐ自己de的píng jià评价de的rén人

17310:19 - 10:23

zhè xiē这些rén人zǒng shì总是bèi被bié rén别人de的qī dài期待qiān牵zhe着zǒu走

17410:23 - 10:27

yīn cǐ因此tè bié特别bù不zì yóu自由

17510:27 - 10:29

kě可rén shēng人生bù guò不过duǎn duǎn短短3wàn万duō多tiān天

17610:29 - 10:32

wǒ men我们wán quán完全guò过zì jǐ自己xǐ huān喜欢de的rén shēng人生

17710:32 - 10:34

ér而bù不shì是yī dìng一定yào要gěi给shéi谁yī一gè个jiāo dài交代

17810:34 - 10:37

zhǐ yào只要wǒ men我们zú gòu足够dǔ dìng笃定

17910:37 - 10:40

yǒu有le了zì wǒ自我píng jià评价biāo zhǔn标准

18010:40 - 10:42

jiù就bù huì不会xiàn rù陷入bié rén别人de的píng jià评价zhī zhōng之中

18110:42 - 10:45

tóng yàng同样,zhǐ yào只要wǒ men我们xiāng xìn相信biàn huà变化xiāng xìn相信shí jiān时间de的lì liàng力量

18210:45 - 10:51

jiù就bù huì不会yīn wèi因为tā rén他人de的mù guāng目光ér而niǔ qū扭曲zì jǐ自己

18310:51 - 10:55

duì yú对于zhōu biān周边de的zào yīn噪音,tīng tīng听听jiù就hǎo好

18410:55 - 10:59

wǒ men我们de的jià zhí价值cóng lái从来dōu都bù不qǔ jué取决yú于bié rén别人de的zuǐ嘴

18510:59 - 11:06