[Chinese Podcast] 27-Seeing oneself through others' evaluations-Practice listening to Chinese

hā哈lóu喽dà jiā大家hǎo好!huān yíng欢迎shōu tīng收听bù bì不必jǐn紧bēng绷,wǒ我shì是zhāng张lā lā拉拉

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Phụ đề

610 câu

hā哈lóu喽dà jiā大家hǎo好!huān yíng欢迎shōu tīng收听bù bì不必jǐn紧bēng绷,wǒ我shì是zhāng张lā lā拉拉

100:05 - 00:09

jīn tiān今天zhè这yī一qī期hé和dà jiā大家liáo聊de的huà tí话题jiào zuò叫做

200:09 - 00:12

miàn duì面对tā rén他人píng jià评价,wǒ我de的nèi xīn内心huó dòng活动ràng让wǒ我rèn qīng认清zì wǒ自我

300:12 - 00:17

yǒu有zhè gè这个gǎn wù感悟dǎo导huǒ火suǒ索shì是

400:17 - 00:20

qián duàn前段shí jiān时间wǒ men我们gōng sī公司gǎo huó搞活dòng动,měi gè每个bù mén部门yào要chū出jié mù节目hé和cān diǎn餐点

500:20 - 00:25

wǒ我jiù就dài biǎo代表wǒ men我们bù mén部门zhǔn bèi准备liǎng两gè个cān diǎn餐点,qí zhōng其中yī一gè个shì是shā lā沙拉

600:25 - 00:30

zài在gǎo搞huó dòng活动de的qián前yī一tiān天wǒ我de的tóng shì同事péng yǒu朋友hé和wǒ我shuō说

700:30 - 00:35

bàn办gōng公shì室yǒu有gè个zhǔ rèn主任kàn dào看到wǒ我bào报de的cài菜shì是shā lā沙拉jiù就shuō说le了yī一jù句shā lā沙拉yě也ná拿dé得chū shǒu出手

800:35 - 00:43

wǒ我dāng shí当时yī一zhěng gè整个jiù就bèi被qì气sǐ死le了

900:43 - 00:46

rán hòu然后nà那yī一tiān天yī zhí一直jiù就zài在hé和yī xiē一些tóng shì同事men们shuō说zhè这jiàn件shì qíng事情

1000:46 - 00:51

bù duàn不断qiáng diào强调wǒ我de的shā lā沙拉,bù不shì是yī bān一般de的shā lā沙拉

1100:51 - 00:54

wǒ我jiù就shuō说zhè gè这个zhǔ rèn主任hěn很xiá ài狭隘,jū rán居然qiáo瞧bù不qǐ起wǒ我de的shā lā沙拉

1200:54 - 00:59

nà那yī一zhěng整tiān天lǐ biān里边wǒ我dōu都yīn wèi因为zhè这yī一jù句píng jià评价xīn qíng心情bù不tài太píng jìng平静,bù不tài太měi hǎo美好

1300:59 - 01:05

dàn shì但是wǎn shàng晚上wǒ我huí dào回到jiā家zhī hòu之后lěng jìng冷静sī kǎo思考le了yī xià一下

1401:05 - 01:10

wǒ我jué dé觉得wǒ我wèi shén me为什么huì会zhè me这么shēng qì生气zhè me这么de的bù不lǐ zhì理智,zhè me这么de的nù怒bù不kě可è遏

1501:10 - 01:17

qí shí其实shì是wǒ我hái还méi yǒu没有jiàn lì建立qǐ起bù不zài yì在意tā rén他人píng jià评价de的zì xìn自信

1601:17 - 01:22

ér qiě而且lǐ lùn理论hé和shí jiàn实践zhēn de真的zhēn de真的shì是liǎng两huí回shì事

1701:22 - 01:25

wǒ我zhī qián之前yī zhí一直zài在wǒ我de的bō kè播客jié mù节目lǐ miàn里面shuō说

1801:25 - 01:28

jiù就shì是bù yào不要tài太zài yì在意tā rén他人de的yī xiē一些píng jià评价

1901:28 - 01:31

yīn wèi因为tā rén他人de的píng jià评价qí shí其实hěn duō很多shí hòu时候tā他bù不shì是zài在shuō说nǐ你tā他shì是zài在píng jià评价tā他zì jǐ自己

2001:31 - 01:37

tā他zhǐ shì只是zhǎn xiàn展现le了tā他yǎn zhōng眼中de的zhè gè这个shì jiè世界shì是zěn yàng怎样de的

2101:37 - 01:41

dàn shì但是wǒ我dāng shí当时yīn wèi因为tā rén他人de的píng jià评价chǎn shēng产生de的yī xiē一些fǎn yīng反应

2201:41 - 01:45

wǒ我jué dé觉得yě也zhèng正zhèng shì正是wǒ我zhè gè这个rén人duì yú对于zhè gè这个shì jiè世界de的yī xiē一些kàn fǎ看法

2301:45 - 01:52

huò或shuō shì说是zhǎn xiàn展现le了wǒ我shì是yī一gè个zěn yàng怎样de的rén人

2401:52 - 01:56

suǒ yǐ所以wǒ我jīn tiān今天jiù就xiǎng想hǎo hǎo好好de的lái来fēn xī分析yī xià一下wǒ我zài在zhè gè这个shì jiàn事件lǐ miàn里面de的yī xiē一些xīn lǐ心理huó dòng活动

2501:56 - 02:02

rán hòu然后yī tǐ一体liǎng两miàn de面的qù去kàn看wǒ我de的yī xiē一些xīn lǐ心理zhuàng kuàng状况ba吧

2602:02 - 02:06

yǒu有yī一duàn段huà话wǒ我bù不zhī dào知道dà jiā大家yǒu有méi yǒu没有tīng shuō听说guò过jiào zuò叫做

2702:06 - 02:09

bié rén别人yǎn zhōng眼中de的nǐ你bù不shì是zhēn de真的nǐ你,nǐ你yǎn zhōng眼中de的zì jǐ自己yě也bù不shì是zhēn de真的nǐ你

2802:09 - 02:14

nǐ你yǎn zhōng眼中de的bié rén别人cái才shì是zhēn de真的nǐ你

2902:14 - 02:16

qí shí其实wǒ我zhī qián之前kàn看zhè这duàn段huà话de的shí hòu时候yǒu有yī diǎn一点diǎn点xiǎo小gǎn wù感悟

3002:16 - 02:20

wǒ我jiù就jué dé觉得hǎo xiàng好像shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

3102:20 - 02:22

dàn但wǒ我jué dé觉得jīng guò经过zhè这jiàn件shì qíng事情zhī hòu之后wǒ我de的zhè gè这个gǎn shòu感受gèng jiā更加de的qiáng liè强烈le了

3202:22 - 02:29

yīn wèi因为tōng guò通过zhè这jiàn件shì qíng事情wǒ我zhēn zhèng真正yì shí意识dào到le了

3302:29 - 02:31

wǒ我mù qián目前shì是yī一gè个bù不tài太néng gòu能够jiē shòu接受fù miàn负面píng jià评价de的rén人

3402:31 - 02:35

bìng qiě并且zài在miàn duì面对fù miàn负面píng jià评价shí时wǒ我dì yī第一xiǎng fǎ想法zǒng shì总是tiào jiǎo跳脚

3502:35 - 02:40

jué dé觉得hěn很yǒu有xiū羞chǐ耻gǎn感,bìng并kě wàng渴望zì自zhèng正

3602:40 - 02:43

wǒ我jué dé觉得wǒ我de的xíng wèi行为huò或zhě者shuō说wǒ我tóu nǎo头脑lǐ里de的lǐ lùn理论

3702:43 - 02:47

yǐ jí以及wǒ我yī zhí一直jiā gù加固gěi给zì jǐ自己de的sī xiǎng思想,tā它qí shí其实shì是bù不xiāng fú相符de的

3802:47 - 02:50

dāng当wǒ我miàn duì面对bié rén别人gěi给wǒ我de的yī xiē一些fù miàn负面píng jià评价de的shí hòu时候

3902:50 - 02:54

wǒ我nǎo zǐ脑子lǐ miàn里面xiǎng想de的shì是bù yào不要gēn跟zhè zhǒng这种rén人yī bān一般jiàn shí见识

4002:54 - 02:58

bù yào不要lǐ huì理会tā men他们duì对wǒ我de的yī xiē一些píng jià评价

4102:58 - 03:00

dàn shì但是wǒ我de的zhǎn xiàn展现chū lái出来de的yī xiē一些xíng wèi行为què却bù不shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

4203:00 - 03:04

jiù就shì是wǒ我hái shì还是huì会hěn很tiào jiǎo跳脚,hái shì还是huì会jué dé觉得bèi被chuō戳dào到le了de的nà zhǒng那种gǎn jué感觉

4303:04 - 03:10

rán hòu然后wǒ我jiù就zài在zǐ xì仔细de的fēn xī分析wǒ我mù qián目前de的zhè xiē这些xīn lǐ心理huó dòng活动

4403:10 - 03:15

tè bié特别shì是wǒ我jiù就shì是zhè这jiàn件shì qíng事情lǐ biān里边de的yī xiē一些xīn lǐ心理huó dòng活动

4503:15 - 03:18

wǒ我dà gài大概fēn xī分析chū lái出来yǒu有5diǎn点,kě néng可能dōu都shì是xiāng hù相互yǒu有jiāo chā交叉de的

4603:18 - 03:23

yī diǎn一点yī diǎn一点de的wǒ men我们lái shuō来说

4703:23 - 03:25

shǒu xiān首先dì yī第一diǎn点,zài在zhè gè这个shì qíng事情lǐ biān里边wǒ我fā xiàn发现wǒ我kě wàng渴望dé dào得到tā rén他人

4803:25 - 03:30

huò或zhě者shuō说zhè gè这个huán jìng环境de的rèn tóng认同wǒ我réng rán仍然zài在xún qiú寻求yī一zhǒng种guī归shǔ属gǎn感

4903:30 - 03:35

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得wǒ我bào抱shā lā沙拉shàng qù上去wǒ我jué dé觉得hái还kě yǐ可以,jiǎn dān简单yòu又hǎo chī好吃,wǒ我jué dé觉得hái还tǐng挺hǎo好de的

5003:35 - 03:43

ér qiě而且wǒ我běn lái本来jiù就yǐ jīng已经xiǎng想hǎo好le了

5103:43 - 03:45

zhè gè这个shā lā沙拉shì是wǒ我qián duàn前段shí jiān时间xué学de的yī一gè个mán蛮tè bié特别de的

5203:45 - 03:50

tā它de的yuán原cái材liào料bù不tè bié特别,zhǐ shì只是tā它de的jiàng zhī酱汁bǐ jiào比较tè bié特别

5303:50 - 03:53

wǒ我jiù就jué dé觉得nà那zhèng hǎo正好jiù就kě yǐ可以jiù就shì是zuò做le了gěi给dà jiā大家fēn xiǎng分享yī xià一下

5403:53 - 03:58

dàn shì但是wǒ我bù不zhī dào知道yǒu rén有人huì会duì对wǒ我de的shā lā沙拉yǒu有zhè yàng这样de的hěn很xiá ài狭隘de的yī一gè个kàn fǎ看法

5503:58 - 04:05

suǒ yǐ所以qí shí其实wǒ我běn lái本来shì是xiǎng想zhe着wǒ我fēn xiǎng分享wǒ我xǐ huān喜欢de的dōng xī东西gěi给dà jiā大家

5604:05 - 04:09

wǒ我xī wàng希望néng gòu能够huò dé获得dà jiā大家de的xǐ ài喜爱hé和rèn tóng认同

5704:09 - 04:12

wǒ我xī wàng希望néng gòu能够zài在zhè zhǒng这种huó dòng活动chǎng hé场合lǐ biān里边huò或zhě者shuō说zài在zhè zhǒng这种chǎng场yù域lǐ biān里边

5804:12 - 04:16

néng gòu能够zhǎo dào找到shǔ yú属于wǒ我zì jǐ自己de的wèi zhì位置

5904:16 - 04:18

dàn shì但是wǒ我hái还méi没děng等zhǎo dào找到wèi zhì位置ne呢

6004:18 - 04:21

bèi被bié rén别人píng jià评价shuō说nǐ你zhè gè这个dōng xī东西bù xíng不行,nǐ你zhè gè这个dōng xī东西shàng上bù不le了tái miàn台面

6104:21 - 04:26

nà那duì对wǒ我de的cuò shāng挫伤shì是tǐng挺dà大de的

6204:26 - 04:29

rán hòu然后dì èr第二diǎn点shì是zì自zūn尊xīn心guò过gāo高

6304:29 - 04:32

yǒu rén有人duì对wǒ我zhǐ指zhǐ指diǎn点diǎn点wǒ huì我会jué dé觉得tā他hěn很yǒu有wèn tí问题

6404:32 - 04:36

wǒ我qí shí其实kě néng可能yě也jué dé觉得zì jǐ自己de的shā lā莎拉

6504:36 - 04:38

xiāng duì相对yú于qí tā其他tóng shì同事zhǔn bèi准备de的yī xiē一些cài pǐn菜品lái shuō来说yǒu diǎn有点jiǎn dān简单le了

6604:38 - 04:43

dàn shì但是wǒ我de的nèi xīn内心shì是bù不yuàn愿chéng rèn承认de的,wǒ我jué dé觉得wǒ我de的shā lā莎拉hái还tǐng挺tè bié特别de的

6704:43 - 04:48

dàn但yǒu rén有人diǎn点chū出hòu后wǒ我jiù就huì会jué dé觉得wǒ我bèi被chuō戳dào到tòng chù痛处le了

6804:48 - 04:52

yú shì于是kāi shǐ开始yòng用wài zài外在pī pàn批判zhě者de的yǎn guāng眼光pī pàn批判zhè gè这个rén人

6904:52 - 04:55

wǒ我jué dé觉得tā他bù不shí huò识货bìng qiě并且mù目guāng光duǎn短qiǎn浅,wèi rén为人ào màn傲慢

7004:55 - 05:00

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得hěn duō很多shí hòu时候wǒ我duì wài对外zhǎn xiàn展现de的yī xiē一些dōng xī东西dōu都shì是wǒ我jué dé觉得shì是jīng pǐn精品de的

7105:00 - 05:05

shì是wǒ我rèn wèi认为hěn很OKde的yī xiē一些dōng xī东西wǒ我cái才huì会ná拿chū lái出来zhǎn shì展示

7205:05 - 05:10

bāo kuò包括wǒ我zhǔn bèi准备de的lìng wài另外yī一gè个cài pǐn菜品shì是bā巴sī斯kè克dàn gāo蛋糕

7305:10 - 05:14

suī rán虽然tā它qí shí其实méi yǒu没有shén me什么nán dù难度,dàn shì但是wǒ我měi nián每年dōu都zuò做

7405:14 - 05:18

wǒ我jué dé觉得wǒ我hái还tǐng挺xǐ huān喜欢zuò做zhè gè这个de的bìng qiě并且wǒ我duì对zuò做zhè gè这个hái还tǐng挺yǒu有bǎ wò把握de的

7505:18 - 05:23

wǒ我dōu都shì是bǎ把wǒ我jué dé觉得yǒu有bǎ wò把握de的hǎo好de的dōng xī东西zhǎn xiàn展现chū lái出来

7605:23 - 05:27

zhè这dài biǎo代表wǒ我de的yī一gè个zì自zūn尊xīn心

7705:27 - 05:30

wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我ná拿chū出le了dōng xī东西dōu都shì是mán蛮hǎo好de的mán蛮yōu xiù优秀de的dōng xī东西

7805:30 - 05:35

dàn shì但是bié rén别人huì会duì对wǒ我zhǐ指zhǐ指diǎn点diǎn点

7905:35 - 05:37

rán hòu然后zhè这shí hòu时候kāi shǐ开始wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我de的zì zūn自尊shòu dào受到le了gōng jī攻击

8005:37 - 05:40

wǒ我bù不jiē shòu接受bié rén别人duì对wǒ我de的zhè zhǒng这种zhǐ指zhǐ指diǎn点diǎn点

8105:40 - 05:43

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得yī dìng一定shì是zhè gè这个rén人yǒu有wèn tí问题

8205:43 - 05:45

wǒ我jiù就huì会pī pàn批判bié rén别人,wǒ我jué dé觉得zhè gè这个rén人fēi cháng非常de的yǒu有wèn tí问题,yī qiè一切dōu都shì是tā他de的cuò错

8305:45 - 05:50

rán hòu然后zhè zhǒng这种guò过gāo高de的zì自zūn尊xīn心yǐn rù引入dào到dì sān第三diǎn点

8405:50 - 05:54

wǒ我kě wàng渴望tōng guò通过zì自zhèng证lái来xiāo chú消除xiū羞chǐ耻gǎn感hé和wéi hù维护wǒ我de的gāo高zì自zūn尊xīn心

8505:54 - 05:59

yīn wèi因为wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我dāng shí当时bèi被gào zhī告知,bié rén别人duì对wǒ我de的shā lā沙拉yǒu有zhè yàng这样de的píng jià评价zhī hòu之后

8605:59 - 06:04

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得zěn me怎么kě néng可能,nǐ你zhè gè这个rén人jiù就hǎo好méi没jiàn shí见识

8706:04 - 06:09

rán hòu然后wǒ我hái还gēn跟tóng shì同事men们jiǎng讲,wǒ我shuō说

8806:09 - 06:12

tā她zhī知bù不zhī dào知道wài miàn外面xiàn zài现在zhè xiē这些qīng shí青石dōu都mài卖shén me什么jià gé价格a啊

8906:12 - 06:15

rán hòu然后wǒ我yòu又shuō说ér qiě而且wǒ我de的shā lā沙拉jiù就shì是

9006:15 - 06:18

bù不shì是nà zhǒng那种pǔ tōng普通de的gěi给nǐ你dào倒diǎn点wài miàn外面mǎi买de的nà zhǒng那种shā沙lā拉jiàng酱jiù就bàn半hào号ná拿lái来de的

9106:18 - 06:23

wǒ我gǎo搞de的shì是nà zhǒng那种bǐ jiào比较tè bié特别de的,wǒ我shì是huā花le了xīn sī心思,huā花le了shí jiān时间zài在lǐ biān里边de的

9206:23 - 06:28

wǒ我jiù就jué dé觉得zhè gè这个dōng xī东西hǎo好,nà那nǐ你bù不shí huò识货shì是ba吧,nà那wǒ我jiù就fēi非yào要hǎo hǎo好好nòng弄

9306:28 - 06:34

nòng弄hǎo好le了zhī hòu之后nà那yī一tiān天jiù就shì是jīng yàn惊艳quán chǎng全场

9406:34 - 06:37

ràng让dà jiā大家dōu都jué dé觉得wǒ我zhè gè这个dōng xī东西jiù就shì是tè bié特别hǎo好,jiù就shì是hěn很bàng棒

9506:37 - 06:40

wǒ我jiù就shì是yào要bǎ把zhè gè这个dōng xī东西zuò hǎo做好,rán hòu然后ná拿lái来gào sù告诉nǐ你hěn hěn狠狠de的dǎ打nǐ你de的liǎn脸

9606:40 - 06:46

jiù就shì是wǒ我jiù就xiàn rù陷入zhè zhǒng这种kāi shǐ开始tè bié特别yīng jī应激

9706:46 - 06:49

rán hòu然后jué dé觉得wǒ我yào要zhàn dòu战斗,wǒ我yào要qù去dǎ打zhè gè这个rén人de的liǎn脸

9806:49 - 06:53

wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我yào要tōng guò通过zì自zhèng证de的fāng shì方式gào sù告诉nǐ你,nǐ你de的xiǎng fǎ想法nǐ你de的shuō fǎ说法shì是cuò错de的

9906:53 - 06:58

nǐ你duì对wǒ我jiù就shì是yǒu有wù jiě误解,nǐ你zhè gè这个rén人jiù就shì是hěn很xiá ài狭隘de的,shì是méi yǒu没有jiàn见guò过shì miàn世面de的

10006:58 - 07:04

rán hòu然后dì sì第四diǎn点,wǒ我hái还méi yǒu没有zhēn zhèng真正jiē shòu接受shī bài失败zhè这jiàn件shì事

10107:04 - 07:08

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得tā rén他人de的fù miàn负面píng jià评价jiù就xiāng dāng相当yú于

10207:08 - 07:12

shì是duì对nǐ你zhè gè这个rén人dǎ打shàng上yī一gè个shī bài失败,node的biāo qiān标签

10307:12 - 07:16

tā他duì对nǐ你de的fù miàn负面píng jià评价jiù就shì是biǎo xiàn表现chū出,tā他duì对nǐ你de的bù不zàn tóng赞同hé和bù不lǐ jiě理解

10407:16 - 07:21

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得jiù就shì是zài在zhè zhǒng这种tā rén他人de的píng jià评价dāng zhōng当中

10507:21 - 07:25

rú guǒ如果bié rén别人duì对wǒ我zhǎn xiàn展现chū出yī一zhǒng种bù不lǐ jiě理解huò或zhě者shuō说bù不rèn tóng认同de的tài dù态度

10607:25 - 07:30

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得hěn很shòu受bù不le了,wǒ我méi yǒu没有zhēn zhèng真正de的jiē shòu接受

10707:30 - 07:34

wǒ我zài在tā rén他人de的yǎn zhōng眼中shì是shī bài失败de的zhè这yī一huí回shì事

10807:34 - 07:38

dì wǔ第五diǎn点,wǒ我hái还méi yǒu没有jiē shòu接受zhè gè这个shì jiè世界shì是chōng mǎn充满gè zhǒng各种shēng yīn声音de的

10907:38 - 07:43

wǒ我duì对zhè xiē这些bù tóng不同de的shēng yīn声音hái还méi yǒu没有zuò dào做到píng hé平和yǐ dài以待

11007:43 - 07:46

shì de是的,wǒ我zuì jìn最近huò或zhě者shuō说zhè这liǎng两nián年wǒ我dōu都tè bié特别néng能gǎn shòu感受dé dào得到

11107:46 - 07:50

wǒ我zì jǐ自己de的egoqí shí其实tè bié特别tè bié特别de的dà大

11207:50 - 07:53

wǒ我hěn很duō多shí hòu时候duì yú对于bié rén别人de的yī xiē一些jǔ dòng举动wǒ我hěn很bù不lǐ jiě理解,huò或zhě者shuō说wǒ我bù不tài太néng gòu能够jiē shòu接受

11307:53 - 07:59

wǒ huì我会jué dé觉得,wèi shén me为什么nǐ你yào要zhè me这么zhè yàng这样zuò做zhè yàng这样xiǎng想,wǒ huì我会jué dé觉得hěn很qí guài奇怪

11407:59 - 08:04

fǎng fú仿佛bié rén别人de的xíng wèi行为huò或zhě者shuō说bié rén别人de的rèn zhī认知hé和wǒ我bù不yī yàng一样

11508:04 - 08:09

tā他jiù就shì是bù duì不对de的,tā他jiù就shì是cuò wù错误de的

11608:09 - 08:11

wǒ我mù qián目前kě néng可能hái还zài在zhè zhǒng这种quān zǐ圈子lǐ biān里边

11708:11 - 08:14

suī rán虽然wǒ我zài在nǔ lì努力de的jué chá觉察bìng qiě并且nǔ lì努力de的zuò hǎo做好kè tí课题fēn lí分离

11808:14 - 08:18

ràng让wǒ我zài在nǔ lì努力de的jué chá觉察bìng qiě并且nǔ lì努力de的zuò hǎo做好kè tí课题fēn lí分离

11908:18 - 08:22

jué dé觉得tā rén他人de的kè tí课题shì是tā rén他人de的,tā他zěn me怎么zuò做shì是tā他de的wèn tí问题

12008:22 - 08:26

wǒ我zěn me怎么xuǎn选shì是wǒ我de的kè tí课题

12108:26 - 08:28

wǒ我xiàn zài现在nǔ lì努力de的zài在tí xǐng提醒zì jǐ自己,cuezì jǐ自己

12208:28 - 08:31

tè bié特别shì是dāng当wǒ我hé和tā rén他人yǒu有yī xiē一些duì huà对话

12308:31 - 08:34

huò或zhě者shuō说yǒu有yī xiē一些sī xiǎng思想shàng上de的pèng zhuàng碰撞de的shí hòu时候

12408:34 - 08:37

wǒ我xiàn zài现在zài在bù不duàn断de的tí xǐng提醒zì jǐ自己

12508:37 - 08:39

dàn shì但是wǒ我yě也shì是tōng guò通过zhè这jiàn件shì qíng事情cái才zhēn zhèng真正de què的确lì立le了

12608:39 - 08:43

huò或zhě者shuō说zhēn zhèng真正de的yì shí意识dào到le了

12708:43 - 08:44

wǒ我què shí确实shì是hái还méi yǒu没有jiē shòu接受zhè gè这个shì jiè世界

12808:44 - 08:47

shì是yǒu有hěn duō很多hěn duō很多hěn duō很多shēng yīn声音de的

12908:47 - 08:50

nà那yī diǎn一点yī diǎn一点de的lái来fēn xī分析ba吧

13008:50 - 08:52

wǒ我jué dé觉得qí shí其实wǒ我de的wǔ五gè个diǎn点,měi每yī一gè个diǎn点dōu都shì是kě yǐ可以yī tǐ一体liǎng两miàn de面的kàn dài看待de的

13108:52 - 08:57

jiù就shì是yǒu de有的dōng xī东西tā他yě也yǒu有hǎo好de的de fāng地方,yě也yǒu有bù不hǎo好de的de fāng地方

13208:57 - 09:01

zhǐ shì只是duì对wǒ我zì jǐ自己shēn xīn身心fā zhǎn发展bù lì不利de的de fāng地方wǒ我shì是xiǎng想yào要qù去diào zhěng调整tā它de的

13309:01 - 09:06

rán hòu然后ràng让wǒ我zì jǐ自己de的yī一gè个zhuàng tài状态gèng jiā更加de的,zì自qià恰gèng jiā更加de的shū fú舒服

13409:06 - 09:11

suǒ yǐ所以wǒ我cái才huì会zuò做zhè这yī一qī期rán hòu然后wǒ我cái才huì会qù去zhè me这么xì zhì细致de的qù去jué chá觉察zì jǐ自己de的nèi xīn内心huó dòng活动

13509:11 - 09:19

shǒu xiān首先dì yī第一diǎn点jiù就shì是wǒ我kě wàng渴望dé dào得到tā rén他人

13609:19 - 09:22

huò或zhě者shuō说zhè gè这个huán jìng环境de的rèn tóng认同xún qiú寻求guī归shǔ属gǎn感zhè这jiàn件shì qíng事情ba吧

13709:22 - 09:27

wǒ我jì记bù dé不得wǒ我shì是qián前jǐ几qī期lǐ biān里边nǎ哪yī一qī期liáo聊dào到de的jiù就shì是guān yú关于xún zhǎo寻找guī归shǔ属gǎn感zhè这jiàn件shì qíng事情

13809:27 - 09:34

wǒ我zài在lái来dōu都lái来le了bō kè播客lǐ biān里边yě也tīng dào听到le了

13909:34 - 09:37

huò zhě或者shuō shì说是zài在bèi被tǎo yàn讨厌de的yǒng qì勇气zhè běn这本shū书lǐ miàn里面,yě也jiù就shì是yǒu suǒ有所gǎn wù感悟de的yī diǎn一点

14009:37 - 09:42

jiào zuò叫做bù yào不要qù去zài在mǒu某yī一gè个chǎng场yù域zhōng中xún qiú寻求guī归shǔ属gǎn感

14109:42 - 09:47

huò或zhě者shuō说bù yào不要zhǐ只zài在yī一gè个chǎng场yù域zhōng中xún qiú寻求guī归shǔ属gǎn感hé和jià zhí价值gǎn感

14209:47 - 09:52

yīn wèi因为hěn duō很多shí hòu时候yě xǔ也许nǐ你bù不tài太shì hé适合zhè gè这个chǎng场yù域

14309:52 - 09:55

nǐ你mù qián目前bù不tài太shì yīng适应zhè gè这个chǎng场yù域

14409:55 - 09:58

nǐ你hé和zhè gè这个chǎng场yù域nà zhǒng那种qì chǎng气场yě xǔ也许jiù就shì是gé格gé格bù不rù入de的

14509:58 - 10:02

suǒ yǐ所以yě也yǒu有jù句huà话jiào zuò叫做quān zǐ圈子bù tóng不同bù bì不必qiáng强róng融ma嘛

14610:02 - 10:06

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得zhè这jù句huà话qí shí其实shì是mán蛮yǒu有dào lǐ道理de的

14710:06 - 10:10

wǒ men我们kě yǐ可以qù去gèng更dà大de的píng tái平台huò或zhě者shuō说gèng更dà大de的yī一gè个fàn wéi范围nèi内qù去xún zhǎo寻找wǒ men我们de的guī归shǔ属gǎn感

14810:10 - 10:16

bǐ rú比如wǒ我jué dé觉得wǒ我zài在bō kè播客quān圈gǎn jué感觉shuō说de的mán蛮dà大què shí确实mán蛮dà大

14910:16 - 10:21

zài在bō kè播客quān圈lǐ biān里边zhǎo dào找到le了wǒ我de的guī归shǔ属gǎn感

15010:21 - 10:24

zhè这jiàn件shì qíng事情wǒ我hái还tǐng挺kāi xīn开心de的wǒ我yě也hěn很jiāo ào骄傲,wǒ我yě也hěn很zì háo自豪

15110:24 - 10:28

wǒ我jué dé觉得wǒ我fā bù发布le了zì jǐ自己de的shēng yīn声音

15210:28 - 10:31

wǒ我jué dé觉得yǒu有yī xiē一些péng yǒu朋友huì会gěi给wǒ我yī xiē一些hǎo好de的shàn yì善意de的huí kuì回馈

15310:31 - 10:37

zhè这ràng让wǒ我gǎn jué感觉hěn很yǒu有xìn xīn信心hěn很yǒu有néng liàng能量

15410:37 - 10:40

bìng qiě并且wǒ我jué dé觉得zhè这jiù就shì是wǒ我zhǎo dào找到guī归shǔ属gǎn感de的yī一zhǒng种tǐ xiàn体现ba吧

15510:40 - 10:44

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得jiù就shì是wǒ我hái还méi yǒu没有rèn qīng认清

15610:44 - 10:47

wǒ我kě yǐ可以bù bì不必zài在zhí chǎng职场lǐ miàn里面zhǎo找guī归shǔ属gǎn感

15710:47 - 10:51

dàn但wǒ我jué dé觉得kě néng可能zhí chǎng职场shì是wǒ men我们hěn很cháng常dāi呆de的yī一gè个chǎng场yù域ba吧

15810:51 - 10:57

shì是wǒ men我们bèi被qiáng强zhì制xìng性de的cún zài存在de的yī一gè个chǎng场yù域

15910:57 - 11:01

hěn duō很多shí hòu时候nǐ你hěn很nán难zuò dào做到shuō说wán quán完全bù不qù去zài yì在意tóng shì同事de的lǐng dǎo领导de的yī xiē一些píng jià评价

16011:01 - 11:07

zhè这zhēn de真的hěn很nán难

16111:07 - 11:09

wǒ我jué dé觉得wǒ我shí jiàn实践le了zhè me这么jiǔ久ba吧,wǒ我hái shì还是hěn很zài yì在意tā rén他人de的píng jià评价

16211:09 - 11:14

wǒ我xiàn zài现在yě也yǒng yú勇于chéng rèn承认,dàn但wǒ我jué dé觉得zài在wǒ我zhè zhǒng这种jué chá觉察lǐ biān里边

16311:14 - 11:19

wǒ我jiù就kě néng可能zài在bù不duàn断de的pái chú排除tā rén他人duì对wǒ我de的yī xiē一些píng jià评价de的gàn rǎo干扰

16411:19 - 11:25

bāo kuò包括xiàng像zhè这jiàn件shì qíng事情,zhè gè这个shā lā沙拉shì jiàn事件

16511:25 - 11:28

wǒ我yǐ qián以前kě néng可能huì会fēi cháng非常fēi cháng非常de的nǎo恼xiū羞chéng成nù怒

16611:28 - 11:31

shèn zhì甚至hǎo jǐ好几tiān天dōu都huì会bù不duàn断sī wéi思维fǎn反chú除zhè这jiàn件shì qíng事情,huì会hěn很carehěn很carezhè gè这个dōng xī东西

16711:31 - 11:36

dàn但wǒ我xiàn zài现在jiù就shì是nà那yī一tiān天wǒ我yǒu diǎn有点bù不kāi xīn开心

16811:36 - 11:40

jiù就shì是kě néng可能yǒu有jǐ几gè个péng yǒu朋友wèn问wǒ我,nǐ你nà gè那个huó dòng活动shì是zhǔn bèi准备shén me什么cài菜

16911:40 - 11:45

wǒ我jiù就huì会gēn跟tā他jiǎng讲wǒ我shì是shén me什么shén me什么dōng xī东西

17011:45 - 11:46

wǒ我shuō说,yǒu rén有人hái还shuō说wǒ我zhè gè这个dōng xī东西bù不hǎo好,zá砸de的zá砸de的

17111:46 - 11:50

fǎn zhèng反正jiù就shì是nà那yī一tiān天wǒ huì我会qù去gēn跟péng yǒu朋友men们cuezhè gè这个shì qíng事情

17211:50 - 11:53

rán hòu然后zhī hòu之后wǒ我jiù就zài yě再也méi yǒu没有shuō说guò过le了

17311:53 - 11:56

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得méi yǒu没有bì yào必要

17411:56 - 11:57

wǒ我nà tiān那天wǎn shàng晚上huí lái回来lěng jìng冷静de的fēn xī分析hé和sī kǎo思考zì jǐ自己de的yī xiē一些xīn lǐ心理huó dòng活动zhī hòu之后

17511:57 - 12:02

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得,zhè这jiàn件shì qíng事情hái还tǐng挺zhí dé值得ná拿chū lái出来shuō说de的,dāng当yī一gè个lì zǐ例子lái jiǎng来讲de的

17612:02 - 12:08

wǒ我jué dé觉得hěn很yǒu qù有趣

17712:08 - 12:09

wǒ我jiù就méi yǒu没有nà me那么de的tiào jiǎo跳脚nà me那么de的nán shòu难受,nà me那么de的jīn斤jīn斤jì计jiào较le了

17812:09 - 12:14

wǒ我jiù就jué dé觉得OK,jiù就shì是tā他zěn me怎么kàn看shì是tā他de的wèn tí问题

17912:14 - 12:17

wǒ我zěn me怎么qù去sī kǎo思考nà那yě也shì是wǒ我de的wèn tí问题

18012:17 - 12:20

dàn shì但是wǒ我de的sī kǎo思考fāng shì方式wǒ我xī wàng希望shì是gèng jiā更加duō多yuán元de的,gèng jiā更加bāo róng包容de的

18112:20 - 12:25

yīn wèi因为wǒ我xiàn zài现在méi yǒu没有zuò dào做到suǒ yǐ所以wǒ我xū yào需要qù去bù duàn不断de的jué chá觉察

18212:25 - 12:29

huí guī回归dào到wǒ我shuō说de的guī归shǔ属gǎn感lǐ miàn里面

18312:29 - 12:32

suī rán虽然hěn很nán难zài在zhè gè这个zhí chǎng职场zhè gè这个chǎng场yù域lǐ biān里边

18412:32 - 12:35

bù不qù去zài yì在意lǐng dǎo领导de的,tóng shì同事de的yī xiē一些píng jià评价

18512:35 - 12:38

dàn shì但是wǒ我jué dé觉得wǒ men我们kě yǐ可以jǐn liàng尽量de的qù去píng bì屏蔽yī xiē一些shēng yīn声音

18612:38 - 12:43

huò或zhě者shuō说jǐn liàng尽量de的qù去sī kǎo思考zhè gè这个shì qíng事情dào dǐ到底shì是bù不shì是wǒ我de的wèn tí问题

18712:43 - 12:47

jiù就bǐ rú比如zhè gè这个shā lā沙拉,wǒ我jué dé觉得zhè gè这个dōng xī东西yī一qiān千gè个rén人yǒu有yī一qiān千gè个rén人de的kàn fǎ看法

18812:47 - 12:52

zhè gè这个shì qíng事情yě也méi yǒu没有shén me什么liàng huà量化de的biāo zhǔn标准shuō说wǒ我de的bù hǎo不好a啊

18912:52 - 12:55

wǒ我jué dé觉得wǒ我de的zuò做tǐng挺hǎo好de的zěn me怎么zhe着

19012:55 - 12:57

nǐ你jué dé觉得zhǒu zǐ肘子hé和shā lā沙拉tā它jiù就shì是yǒu有hěn很dà大de的chà bié差别ma吗

19112:57 - 13:00

zài在wǒ我kàn lái看来wǒ我jué dé觉得wǒ men我们dōu都shì是yī yàng一样kě yǐ可以tián填bǎo饱dù zǐ肚子de的dōng xī东西ér yǐ而已

19213:00 - 13:04

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个dōng xī东西chà bié差别bù不shì是nà me那么dà大de的

19313:04 - 13:07

ér qiě而且měi gè每个rén人de的biāo zhǔn标准jiù就shì是hěn很bù不yī yàng一样de的

19413:07 - 13:09

méi yǒu没有bì yào必要shuō说zhǒu zǐ肘子jiù就shì是bǐ比shā lā沙拉hǎo好huò或zhě者shuō说wǒ我de的shā lā沙拉jiù就shì是bǐ比bié rén别人de的hǎo好

19513:09 - 13:13

wǒ我zhǐ shì只是jué dé觉得wǒ我yù dào遇到le了

19613:13 - 13:15

huò或shuō说wǒ我zì jǐ自己tǐ yàn体验dào到le了yī一gè个hěn很bù cuò不错de的dōng xī东西

19713:15 - 13:18

wǒ我xiǎng想ná拿chū lái出来fēn xiǎng分享gěi给dà jiā大家

19813:18 - 13:20

wǒ我běn lái本来shì是yī一zhǒng种hěn很sharede的tài dù态度de的huò zhě或者shuō shì说是yī一zhǒng种hěn很kāi fàng开放de的tài dù态度

19913:20 - 13:24

dàn shì但是zài在bié rén别人duì对wǒ我de的yī xiē一些fù miàn负面píng jià评价de的shí hòu时候

20013:24 - 13:28

rán hòu然后bié rén别人de的zhè zhǒng这种kàn fǎ看法jiù就huì会ràng让wǒ我jué dé觉得yǒu有shí hòu时候jué dé觉得yǒu diǎn有点wú yǔ无语ba吧

20113:28 - 13:32

rán hòu然后yǒu diǎn有点hǎo xiào好笑wǒ我rèn zhēn认真sī kǎo思考yī xià一下,nǐ你jiù就huì会jué dé觉得

20213:32 - 13:35

méi yǒu没有bì yào必要yīn wèi因为bié rén别人nà xiē那些zhè zhǒng这种píng jià评价ér而dà大dòng动gān肝huǒ火

20313:35 - 13:39

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得wǒ我nà tiān那天kě néng可能yě也shì是yǒu diǎn有点shàng tóu上头de的zhuàng tài状态

20413:39 - 13:43

yě也bù不zhī dào知道jiù就shì是tū rán突然jiù就hěn很bù不lǐ zhì理智

20513:43 - 13:46

huò或zhě者shuō说nà zhǒng那种qíng xù情绪jiù就tè bié特别de的shàng tóu上头,jué dé觉得bèi被chuō戳zhōng中le了tòng chù痛处

20613:46 - 13:51

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得dāng当wǒ men我们zài在zhí chǎng职场lǐ miàn里面miàn duì面对bié rén别人nà xiē那些fù miàn负面píng jià评价de的shí hòu时候

20713:51 - 13:57

zhēn de真的kě yǐ可以zǐ xì仔细de的kǎo lǜ考虑yī xià一下,zhè gè这个wèn tí问题jiū jìng究竟shì是bù不shì是xiàng像bié rén别人shuō说de的nà yàng那样

20813:57 - 14:02

hěn duō很多shí hòu时候tā他gēn běn根本jiù就bù不shì是bié rén别人shuō说de的nà gè那个yàng zǐ样子de的

20914:02 - 14:06

bāo kuò包括wǒ我zhī qián之前yǒu有lǐng dǎo领导kě néng可能shuō说wǒ我máo毛máo毛zào躁zào躁de的huò zhě或者zǎ咋de的

21014:06 - 14:13

wǒ我qí shí其实jué dé觉得wǒ我yī diǎn一点dōu都bù不máo zào毛躁

21114:13 - 14:15

wǒ我jué dé觉得wǒ我shì是yī一gè个mán蛮xì xīn细心de的mán蛮xì zhì细致de的rén人

21214:15 - 14:17

qián tí前提shì是yào要gěi给wǒ我zú gòu足够duō多de的shí jiān时间bìng qiě并且bù yào不要cuī催wǒ我

21314:17 - 14:21

wǒ我zhēn de真的hěn很tǎo yàn讨厌bié rén别人cuī催wǒ我yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得bié rén别人yī一cuī催wǒ我

21414:21 - 14:23

wǒ我kě néng可能jiù就hěn很xiǎng想gǎn jǐn赶紧bǎ把zhè gè这个shì qíng事情nòng弄wán完

21514:23 - 14:26

dàn shì但是shí jiān时间jǐn紧nà me那么zhè gè这个zhì liàng质量jiù就bù不néng能bǎo zhèng保证le了ya呀

21614:26 - 14:30

zhè gè这个dōng xī东西bié rén别人yī一cuī催wǒ我

21714:30 - 14:32

nà那wǒ我zhè gè这个sī xiǎng思想jiù就bù不shì是tè bié特别néng gòu能够jí zhōng集中de的qù去zuò做zhè gè这个shì qíng事情le了

21814:32 - 14:37

nà me那么wán chéng完成de的zhì liàng质量kěn dìng肯定shì是huì会dǎ打yī dìng一定de的zhé kòu折扣de的

21914:37 - 14:40

wǒ我de的lǐng dǎo领导jiù就shì是tā他huì会lǎo老cuī催wǒ我zuò做yī一gè个shì qíng事情

22014:40 - 14:42

dàn shì但是nǐ lǎo你老cuī催wǒ我,lín shí临时gěi给wǒ我jiā加huó活yuán běn原本de的huó活yě也yào要zuò做

22114:42 - 14:48

nà me那么zhè gè这个dōng xī东西jǐn jí紧急qíng kuàng情况xià下zuò做chū lái出来de的kěn dìng肯定bù不shì是hěn很wán měi完美de的dōng xī东西a啊

22214:48 - 14:52

wǒ我jué dé觉得shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

22314:52 - 14:54

ér qiě而且hái yǒu还有zài在zuò做yī xiē一些wǒ我jué dé觉得běn lái本来bù不shǔ yú属于wǒ我de的gōng zuò工作de的shí hòu时候

22414:54 - 14:57

nà me那么wǒ我kěn dìng肯定yě也bù huì不会shuō说quán全qíng情tóu rù投入de的qù去zuò做

22514:57 - 15:01

yīn wèi因为duì对wǒ我lái shuō来说wǒ我zuò做zhè gè这个shì qíng事情

22615:01 - 15:03

shǒu xiān首先wǒ我jué dé觉得wǒ我yě也méi yǒu没有xué学dào到shén me什么dōng xī东西

22715:03 - 15:05

qí cì其次wǒ我jué dé觉得zuò做bié rén别人de的shì qíng事情jiù就fǎn fù反复de的ràng让wǒ我zuò做bié rén别人de的shì qíng事情

22815:05 - 15:10

zhè gè这个shì qíng事情ràng让wǒ我běn shēn本身yě也hěn很kǔ nǎo苦恼

22915:10 - 15:12

yīn wèi因为wǒ我de的shí jiān时间ná拿qù去zuò做bié rén别人de的shì qíng事情le了,nà那wǒ我běn lái本来zì jǐ自己de的shì qíng事情ne呢?

23015:12 - 15:16

qǐ bù岂不shì是yào要yào要wǒ我lái来jiā bān加班zuò做,jiù就hěn很gǎo xiào搞笑a啊

23115:16 - 15:19

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就jué dé觉得dāng当wǒ我miàn duì面对bǐ rú比如shuō说lǐng dǎo领导duì对wǒ我shuō说wǒ我bù不xì zhì细致,wǒ我bù不xì xīn细心

23215:19 - 15:23

rán hòu然后wǒ我hěn很cū xīn粗心de的shí hòu时候

23315:23 - 15:25

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得nǐ你shuō说de的zhè gè这个dōng xī东西wán quán完全shì是bù duì不对de的,wán quán完全shì是bù不zhèng què正确de的

23415:25 - 15:29

yīn wèi因为wǒ我zhī dào知道wǒ我shì是yī一gè个zěn yàng怎样de的rén人

23515:29 - 15:31

zhè gè这个shí hòu时候zài在zhè这fāng miàn方面wǒ我de的zì wǒ自我jià zhí价值píng jià评价tǐ xì体系shì是jiàn lì建立de的bǐ jiào比较hǎo好de的

23615:31 - 15:37

wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我bù不shì是zhè yàng这样de的yī一gè个rén人

23715:37 - 15:39

shì是yīn wèi因为nǐ你gěi给wǒ我ān pái安排de的yī xiē一些dōng xī东西,tā它bù不hé lǐ合理,tā它de的shí jiān时间guī huà规划shì是yǒu有wèn tí问题de的

23815:39 - 15:45

suǒ yǐ所以wǒ我zhǐ只néng能gěi给nǐ你gǎn gōng赶工zuò chū作出lái来,nà me那么gǎn gōng赶工zuò做chū lái出来de的dōng xī东西

23915:45 - 15:50

nǐ你de的yào qiú要求jiù就bù不néng能shuō说bǎ把tā它gēn跟wǒ我píng shí平时de的nà zhǒng那种màn慢gōng工chū出xì huó细活de的dōng xī东西jìn xíng进行bǐ jiào比较le了

24015:50 - 15:56

zhè gè这个dì yī第一diǎn点jiù就shì是zhè gè这个yàng zǐ样子

24115:56 - 15:59

wǒ我jiù就jué dé觉得méi yǒu没有bì yào必要qù去qiáng zhì强制zài在zhí chǎng职场lǐ biān里边xún qiú寻求guī归shǔ属gǎn感

24215:59 - 16:04

dà jiā大家kě yǐ可以qù去wài bù外部xún zhǎo寻找yī xià一下guī归shǔ属gǎn感

24316:04 - 16:07

duì yú对于zhí chǎng职场lǐ biān里边hěn duō很多tóng shì同事shuō说de的yī xiē一些huà话

24416:07 - 16:11

duì对nǐ你de的yī xiē一些fù miàn负面píng jià评价kě yǐ可以sī kǎo思考yī xià一下

24516:11 - 16:13

dàn shì但是bù bì不必guò过duō多de的jì jiào计较kē zé苛责zì jǐ自己,wǒ我jué dé觉得méi yǒu没有yì yì意义

24616:13 - 16:18

hěn duō很多shí hòu时候zhí chǎng职场lǐ miàn里面tóng shì同事jiàn dào见到de的nǐ你yě也bù不shì是wán zhěng完整de的wán quán完全de的yī一gè个nǐ你

24716:18 - 16:23

zhè gè这个shí hòu时候jiù就zì jǐ自己shāo稍wēi微nǎo jīn脑筋zhuǎn转yī xià一下

24816:23 - 16:27

què lì确立le了bù不shì是zì jǐ自己de的wèn tí问题jiù就bǎ把tā它shuǎi kāi甩开

24916:27 - 16:29

rèn zhēn认真zuò做zì jǐ自己dāng xià当下yīng gāi应该zhuān zhù专注qù去zuò做de的shì qíng事情

25016:29 - 16:32

bù yào不要làng fèi浪费zì jǐ自己de的jīng lì经历shí jiān时间zài在zhè zhǒng这种rén人de的shēn shàng身上

25116:32 - 16:36

huò zhě或者shuō说qù去gēn跟zhè zhǒng这种rén人duì对nǐ你de的yī xiē一些píng jià评价zuò做jiū chán纠缠

25216:36 - 16:39

OKzhè这shì是dì yī第一diǎn点

25316:39 - 16:41

dì èr第二diǎn点shì是zì自zūn尊xīn心guò过gāo高zhè gè这个wèn tí问题

25416:41 - 16:44

jiù就shì是kě néng可能wǒ我zài yì在意de的yī xiē一些wèn tí问题,bié rén别人duì对wǒ我zhǐ指zhǐ指diǎn点diǎn点nà me那么wǒ我jiù就huì会hěn很tiào jiǎo跳脚

25516:44 - 16:48

bāo kuò包括xiàng像wǒ我yǐ qián以前miàn duì面对yī xiē一些

25616:48 - 16:51

bǐ比rú如shuō说lái zì来自shàng jí上级hé和lǐng dǎo领导jué dé觉得nǐ你bù fù不负zé rèn责任de的yī xiē一些huà话huò或zhě者shuō说zěn yàng怎样de的

25716:51 - 16:56

wǒ我yǐ qián以前huì会jué dé觉得wǒ我zěn me怎么kě néng可能bù fù不负zé rèn责任

25816:56 - 17:00

wǒ我zhēn de真的hái还tǐng挺fù负zé rèn责任de的,wǒ我zěn me怎么kě néng可能bù fù不负zé rèn责任

25917:00 - 17:03

wǒ我jué dé觉得nǐ你bié别chū出le了wèn tí问题nǐ你jiù就lái来guài怪wǒ我

26017:03 - 17:06

bāo kuò包括wǒ我xiàn zài现在jué dé觉得yī xiē一些lǐng dǎo领导yě也shì是wǒ我jiù就jué dé觉得hěn很chě dàn扯淡

26117:06 - 17:09

wǒ我jiù就jué dé觉得bié别zǒng shì总是ná拿nà zhǒng那种yī一tào套shén me什么

26217:09 - 17:12

zhè gè这个shì qíng事情méi没zuò hǎo做好,méi没zuò做wán měi完美jiù就dōu都shì是xià miàn下面de的rén人de的wèn tí问题

26317:12 - 17:15

rán hòu然后lǐng dǎo领导men们yī diǎn一点zé rèn责任dōu都méi yǒu没有

26417:15 - 17:18

wǒ我xiàn zài现在jiù就jué dé觉得zhè zhǒng这种lùn diào论调jiù就hěn很chě dàn扯淡

26517:18 - 17:20

hěn duō很多shí hòu时候yuán gōng员工bù不qù去zhí xíng执行huò或zhě者shuō说zhí xíng执行de的bù gòu不够hǎo好

26617:20 - 17:25

tōng cháng通常shì是lǐng dǎo领导lián连zhè gè这个zhǐ lìng指令dōu都méi没xià dá下达zhèng què正确

26717:25 - 17:28

wǒ我zuì jìn最近hái还jiàn见guò过yǒu有yī一gè个lǐng dǎo领导

26817:28 - 17:30

tā他gěi给wǒ我de的tóng shì同事,tā他fā发xiāo xī消息shì是zhè yàng这样de的

26917:30 - 17:32

tā他zhí jiē直接fā发yī一gè个tú piàn图片guò qù过去,tā他yě也bù不shuō说shén me什么

27017:32 - 17:35

wǒ我jué dé觉得zhè zhǒng这种rén人wǒ我shì是zhī qián之前zài在wǎng luò网络lǐ biān里边kàn jiàn看见de的

27117:35 - 17:39

jiù就shì是zài在bǐ rú比如shuō说dòu bàn豆瓣huò或zhě者shuō说nà xiē那些xiǎo小hóng红shū书shàng miàn上面

27217:39 - 17:43

tǔ cáo吐槽lǐng dǎo领导de的tiē zǐ帖子lǐ miàn里面wǒ huì我会kàn jiàn看见shuō说yǒu有zhè zhǒng这种lǐng dǎo领导

27317:43 - 17:46

wǒ我xiàn shí现实shēng huó生活zhōng中hái还méi yǒu没有jiàn dào见到guò过zhè zhǒng这种lǐng dǎo领导

27417:46 - 17:49

zhì shǎo至少yǒu xiē有些lǐng dǎo领导,tā他kě néng可能xiān先bǎ把yī一gè个dōng xī东西zhuǎn fā转发gěi给nǐ你zhī hòu之后

27517:49 - 17:53

tā他huì会gěi给nǐ你fā发yǔ yīn语音,huò zhě或者gěi给nǐ你dǎ打diàn电huà话,tā他huì会gěi给nǐ你shuō说qīng chǔ清楚

27617:53 - 17:57

nǐ你zhè gè这个shì qíng事情yào要zěn me怎么qù去zuò做,yào要nǐ你zuò做de的shì是shén me什么shì qíng事情

27717:57 - 18:00

ér而bù不shì是shuō说wǒ我jiù就fā发gè个tú piàn图片gěi给nǐ你,méi没xià wén下文le了

27818:00 - 18:03

wǒ我nà gè那个tóng shì同事hái yào还要zì jǐ自己qù去wèn问shuō说,nín您zhè gè这个shì是shén me什么yì sī意思ne呢

27918:03 - 18:08

rán hòu然后tā他cái才huì会gēn跟tā她shuō shì说是shén me什么yì sī意思

28018:08 - 18:10

nà那wǒ我xiǎng想zhe着nǐ你zhè这bù不shì是huì会shuō说ma吗,nà那wèi shén me为什么qián miàn前面bù不shuō说ne呢

28118:10 - 18:14

rán hòu然后dào到shí hòu时候shì qíng事情zuò做bù不hǎo好yòu又shuō shì说是xià miàn下面de的rén人méi yǒu没有wán chéng完成hǎo好,shì是ba吧?

28218:14 - 18:19

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个shí hòu时候zhè xiē这些lǐng dǎo领导jiù就hěn很yǒu有wèn tí问题a啊

28318:19 - 18:21

dāng rán当然le了wǒ我huí guī回归dào到shā lā沙拉zhè这jiàn件shì qíng事情

28418:21 - 18:23

wǒ我shuō说wǒ我nèi xīn内心qí shí其实kě néng可能yě也jué dé觉得

28518:23 - 18:25

wǒ我xiāng duì相对yú于qí tā其他tóng shì同事zhǔn bèi准备de的cài pǐn菜品huì会yǒu diǎn有点jiǎn dān简单le了

28618:25 - 18:29

dàn shì但是wǒ我nèi xīn内心bù不yuàn yì愿意chéng rèn承认

28718:29 - 18:30

dāng当bèi被bié rén别人zhǐ chū指出lái来de的shí hòu时候wǒ我jiù就huì会yǒu diǎn有点tiào jiǎo跳脚

28818:30 - 18:33

qí shí其实wǒ我bù不shì是kàn看bù不qǐ起wǒ我de的shā lā沙拉

28918:33 - 18:35

ér shì而是wǒ huì我会jué dé觉得hǎo xiàng好像wǒ我de的shā lā沙拉shì是shāo wēi稍微yǒu有diǎn点jiǎn dān简单le了

29018:35 - 18:39

yīn wèi因为bié rén别人zuò做de的dōu都shì是dà大cái材bié rén别人de的nà zhǒng那种zhì zuò制作gōng xù工序yào要fù zá复杂de的duō多

29118:39 - 18:43

dàn shì但是zài在chī吃de的fāng miàn方面jiù就shì是tián填bǎo饱dù zǐ肚子zhè这fāng miàn方面wǒ men我们shì是píng děng平等de的

29218:43 - 18:48

nà那wǒ我de的shā lā沙拉hái shì还是kě yǐ可以tián填bǎo饱dù zǐ肚子,wǒ我de的shā lā沙拉hái还bù不shì是yī yàng一样de的jù yǒu具有jià zhí价值

29318:48 - 18:52

zhǐ shì只是kě néng可能bié rén别人zuò做de的yào要fù zá复杂yī diǎn一点,wǒ我zuò做de的yào要jiǎn dān简单yī diǎn一点

29418:52 - 18:55

wǒ huì我会jué dé觉得hǎo xiàng好像shì是wǒ我de的zhè gè这个jiǎn dān简单le了yī diǎn一点

29518:55 - 18:58

dàn但wǒ我bù huì不会jué dé觉得shuō说wǒ我de的shā lā沙拉jiù就shì是shàng上bù不le了tái miàn台面de的

29618:58 - 19:01

dàn但bié rén别人jiù就shì是zhè yàng这样yī一shuō说wǒ我jiù就jué dé觉得

29719:01 - 19:04

zěn me怎么néng能zhè yàng这样shuō说wǒ我de的shā lā沙拉ne呢

29819:04 - 19:07

wǒ我de的shā lā沙拉zhǐ shì只是zhì zuò制作gōng xù工序kě néng可能shāo wēi稍微yào要jiǎn dān简单yī diǎn一点

29919:07 - 19:10

dàn shì但是yī diǎn一点dōu都bù不shū输qí tā其他de的dà cài大菜de的hǎo好ma吗

30019:10 - 19:13

ér qiě而且wǒ我jué dé觉得zhè zhǒng这种dōng xī东西bié rén别人dōu都zuò做dà cài大菜

30119:13 - 19:16

wǒ我zuò做yī diǎn一点bǐ jiào比较qīng shuǎng清爽de的qián前cài菜huò或zhě者shuō说tián diǎn甜点

30219:16 - 19:19

wǒ我jué dé觉得tǐng挺hǎo好de的,tǐng挺fēng fù丰富de的

30319:19 - 19:21

wán shàn完善le了zhěng gè整个zhè gè这个cài xì菜系

30419:21 - 19:24

wǒ我jiù就jué dé觉得zhè gè这个rén人hěn很xiá ài狭隘

30519:24 - 19:26

hěn很shì是wǒ我jiù就hěn很shēng qì生气,bāo kuò包括wǒ我jué dé觉得xiàn zài现在shuō说qǐ lái起来wǒ我hái shì还是huì会yǒu diǎn有点shēng qì生气

30619:26 - 19:30

zhǐ shì只是wǒ我zhī dào知道wǒ我de的dōng xī东西bù不shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

30719:30 - 19:32

rán hòu然后wǒ我jiù就huì会duì对bié rén别人de的zhè zhǒng这种tā他de的píng jià评价huì会gǎn dào感到yǒu diǎn有点wú yǔ无语

30819:32 - 19:36

wǒ我yě也jué dé觉得jiù就shì是měi gè每个rén人de的rèn zhī认知bù不yī yàng一样

30919:36 - 19:39

yǒu de有的rén人jiù就shì是huì会jué dé觉得nǐ你zhè gè这个cài菜bù不tài xíng太行,bù不tài太hǎo好

31019:39 - 19:42

nǐ你jiù就yīng gāi应该nòng弄nà zhǒng那种tè bié特别dà大de的,quán全shì是ròu肉de的hěn很fù zá复杂de的yī xiē一些cài菜

31119:42 - 19:47

dàn但zài在wǒ我kàn lái看来jiù就bù不shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

31219:47 - 19:49

suǒ yǐ所以zhè这shì是wǒ men我们de的rèn zhī认知de的bù tóng不同

31319:49 - 19:51

wǒ我de的zì自zūn尊xīn心guò过gāo高

31419:51 - 19:52

qí shí其实yǒu有shí hòu时候dài lái带来le了yǒu有gè个hǎo chù好处jiào zuò叫做wǒ我bù不tài太huì会qīng yì轻易bèi被PUA

31519:52 - 19:58

yīn wèi因为wǒ我hěn很duō多shí hòu时候wǒ我xià下yì意shí识de的zǒng shì总是jué dé觉得wǒ我de的shì是duì对de的

31619:58 - 20:02

wǒ我zǒng shì总是huì会jué dé觉得wǒ我shì是duì对de的bié rén别人shì是cuò错de的

31720:02 - 20:04

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就hái还tǐng挺bù不róng yì容易bèi被PUAde的

31820:04 - 20:08

wǒ我qí shí其实yǒu有liǎng两gè个jí duān极端miàn面jiù就shì是shǒu xiān首先wǒ我de的zì自zūn尊xīn心guò过gāo高dàn shì但是wǒ我yòu又huì会hěn很zì bēi自卑

31920:08 - 20:15

wǒ我de的zì bēi自卑ràng让wǒ我jué dé觉得hǎo xiàng好像bié rén别人shuō说de的huà话yě也yǒu有yī xiē一些dào lǐ道理

32020:15 - 20:19

dàn shì但是rú guǒ如果shuō说méi yǒu没有hěn很chuō戳zhōng中wǒ我de的diǎn点de huà的话wǒ我hái shì还是huì会jué dé觉得wǒ我bù不rèn tóng认同tā他zhè zhǒng这种dōng xī东西

32120:19 - 20:24

rán hòu然后wǒ我de的gāo高zì自zūn尊xīn心yòu又huì会ràng让wǒ我jué dé觉得

32220:24 - 20:26

bié rén别人duì对wǒ我de的yī xiē一些píng jià评价tè bié特别shì是fù miàn负面de的píng jià评价wǒ我bù不yuàn yì愿意chéng rèn承认

32320:26 - 20:30

huò或zhě者shuō说wǒ我bù不yuàn yì愿意jiē shòu接受

32420:30 - 20:32

yīn wèi因为wǒ我huì会jué dé觉得jiē shòu接受le了,wǒ我zhěng gè整个rén人de的jià zhí价值pàn duàn判断jiù就huì会shī diào失调

32520:32 - 20:37

yīn wèi因为wǒ我rú guǒ如果jiē shòu接受le了nǐ你duì对wǒ我de的yī xiē一些pī pàn批判de huà的话

32620:37 - 20:40

wǒ我jué dé觉得wǒ我de的zhěng gè整个shì世jiè界guān观kě néng可能huì会yǒu diǎn有点bù不wěn dìng稳定

32720:40 - 20:45

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就jué dé觉得tā它qí shí其实yǒu有yī tǐ一体liǎng两miàn面ba吧

32820:45 - 20:49

suī rán虽然wǒ我de的zì自zūn尊xīn心guò过gāo高yǒu有shí hòu时候dài lái带来de的fù miàn负面de的yǐng xiǎng影响

32920:49 - 20:52

kě néng可能shì是wǒ我bù不tài太néng gòu能够jiē shòu接受bié rén别人de的yī xiē一些jiàn yì建议huò zhě或者shuō说yī xiē一些píng jià评价

33020:52 - 20:58

dàn但wǒ我jué dé觉得tā他dài lái带来de的hǎo chù好处yě也jiù就shì是shuō说de的wǒ我bù不tài太róng yì容易bèi被bié rén别人PUA

33120:58 - 21:03

tè bié特别shì是lǐng dǎo领导nà zhǒng那种ào màn傲慢de的rán hòu然后hěn很zhǐ zé指责xìng性de的yī xiē一些dōng xī东西

33221:03 - 21:07

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得shén jīng神经

33321:07 - 21:09

zhè gè这个dōng xī东西míng míng明明shì是nǐ你méi没nòng弄dào wèi到位rán hòu然后guān关wǒ我shén me什么shì事

33421:09 - 21:13

dāng rán当然le了,wǒ我bù不shì是shuō说suǒ yǒu所有de的lǐng dǎo领导zé guài责怪wǒ我de的dōng xī东西dōu都suǒ yǒu所有de的dōu都shì是lǐng dǎo领导de的cuò错

33521:13 - 21:17

wǒ我shì是huì会bǐ rú比如shuō说rèn zhēn认真de的qù去xiǎng想

33621:17 - 21:20

rú guǒ如果lǐng dǎo领导shuō说zhè gè这个wèn tí问题shì是nǐ你méi没duì jiē对接dào wèi到位

33721:20 - 21:24

wǒ huì我会xiān先xiǎng想zhēn de真的shì是wǒ我méi没duì jiē对接dào wèi到位ma吗

33821:24 - 21:26

wǒ huì我会qù去xiān先sī kǎo思考yī xià一下rán hòu然后zhǎo找yī一zhǎo找zhèng jù证据wǒ我duì jiē对接le了méi没,wǒ我zhēn de真的nòng弄le了méi没

33921:26 - 21:32

rú guǒ如果wǒ我qīng xī清晰de的jì dé记得wǒ我shì是nòng弄le了de的,nà me那么wǒ我shì是huì会shuō说de的wǒ我shuō说le了wǒ我nòng弄le了

34021:32 - 21:36

dàn shì但是rú guǒ如果tā他hái yào还要guài怪wǒ我de的huà话nà那jiù就shì是tā他de的wèn tí问题le了,bù不shì是wǒ我de的wèn tí问题

34121:36 - 21:40

tā他fēi非yào要zhè yàng这样shuō说wǒ我yǒu有shén me什么bàn fǎ办法

34221:40 - 21:42

shǒu xiān首先wǒ我qí shí其实shì是huì会nèi xīn内心de的,dàn shì但是wǒ我zhè zhǒng这种nèi xīn内心de的huà话

34321:42 - 21:47

yī dàn一旦wǒ我nèi xīn内心de的jué dé觉得wǒ我zuò做de的méi没wèn tí问题,wǒ我jué dé觉得wǒ我zuò做de的shì是OKde的

34421:47 - 21:51

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得nà那jiù就shì是nǐ你yǒu有wèn tí问题

34521:51 - 21:53

nà那jiù就shì是nǐ你de的wèn tí问题,bù不shì是wǒ我de的wèn tí问题

34621:53 - 21:56

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就bù不tài太róng yì容易bèi被PUA

34721:56 - 21:58

yīn wèi因为wǒ我de的gāo高zì自zūn尊xīn心de huà的话yī bān一般shǒu xiān首先huì会yǒu有yī diǎn一点diǎn点fáng yù防御

34821:58 - 22:02

yǒu有yī diǎn一点diǎn点fáng yù防御de的guò chéng过程

34922:02 - 22:04

rán hòu然后dāng当wǒ我nèi内xǐng醒le了fā xiàn发现wǒ我què shí确实jiù就shì是méi没wèn tí问题de的

35022:04 - 22:08

nà me那么zhè gè这个shí hòu时候wǒ我jiù就fēi cháng非常de的lǐ理zhí直qì气zhuàng壮

35122:08 - 22:10

wǒ我jiù就huì会jué dé觉得nà那kěn dìng肯定jiù就bù不shì是wǒ我de的wèn tí问题le了,wǒ我méi yǒu没有wèn tí问题

35222:10 - 22:14

rán hòu然后dào到dì sān第三diǎn点

35322:14 - 22:16

wǒ我kě wàng渴望tōng guò通过zì自zhèng证lái来xiāo chú消除xiū羞chǐ耻gǎn感hé和wǒ我de的wéi hù维护wǒ我de的gāo高zì自zūn尊xīn心

35422:16 - 22:21

zhè这yě也shì是wǒ我zhī qián之前jìn rù进入de的yī一gè个wù qū误区ba吧

35522:21 - 22:24

jiù就shì是yī dàn一旦nǐ你kāi shǐ开始zì自zhèng证le了,nǐ你jiù就huì会xiàn rù陷入quān tào圈套

35622:24 - 22:28

wǒ我jué dé觉得nèi xīn内心hé和zì自zhèng证tā它shì是bù不yī yàng一样de的

35722:28 - 22:30

zhèng shì正是nǐ你xiǎng想yào要shuō说nǐ你xiàn zài现在qù去zhèng míng证明

35822:30 - 22:33

kě néng可能zhè gè这个shì qíng事情nǐ你hái还méi yǒu没有fā shēng发生,dàn shì但是nǐ你xiǎng想qù去zhèng míng证明

35922:33 - 22:36

bǐ rú比如shuō说lǐng dǎo领导pī píng批评nǐ你shuō说nǐ你bù不gòu够zǐ xì仔细,nǐ你bù不gòu够xì xīn细心

36022:36 - 22:39

nèi xīn内心de huà的话wǒ我shì是huì会qù去xiǎng想āi哎wǒ我zhī qián之前zhēn真bù gòu不够xì xīn细心ma吗

36122:39 - 22:43

wǒ我shì qíng事情gěi给tā它bàn办de的tǐng挺hǎo好de的,nà那wǒ我jiù就jué dé觉得méi没wèn tí问题

36222:43 - 22:46

rú guǒ如果shuō说wǒ我nǎ哪yī一cì次hǎo xiàng好像méi没gěi给tā它nòng弄hǎo好

36322:46 - 22:48

nà那wǒ我yě也huì会xiǎng想shì是bù不shì是yīn因wèi shén me为什么bié de别的yī xiē一些yīn sù因素dǎo zhì导致wǒ我méi没gěi给tā它nòng弄hǎo好

36422:48 - 22:52

shí jiān时间bù不tài太gòu够,huò或zhě者shuō说cái liào材料bù不tài太chōng fēn充分,wǒ huì我会kǎo lǜ考虑zhè xiē这些wèn tí问题

36522:52 - 22:57

yīn wèi因为wǒ我zhī dào知道wǒ我de的zhǔ主guān观néng能dòng动xìng性dōu都shì是xiǎng想yào要qù去bǎ把zhè gè这个shì qíng事情zuò hǎo做好de的

36622:57 - 23:01

wǒ我bù不shì是nà zhǒng那种tōu偷jiān奸shuǎ耍huá滑de的tōu lǎn偷懒de的rén人

36723:01 - 23:04

suǒ yǐ所以wǒ我yī bān一般huì会xiān先qù去nèi内guān观yī xià一下

36823:04 - 23:08

rán hòu然后zài再qù去xiǎng想zhè gè这个dōng xī东西shì是bù不shì是tā他shuō说de的zhè gè这个dōng xī东西yǒu有méi yǒu没有dào lǐ道理

36923:08 - 23:12

dàn shì但是zì自zhèng证zhè gè这个wèn tí问题de的huà话shì是bié rén别人zhǐ zé指责nǐ你

37023:12 - 23:15

rán hòu然后nǐ你jué dé觉得nǐ你wèi le为了zhèng míng证明zì jǐ自己bù不shì是nà gè那个yàng zǐ样子de的

37123:15 - 23:18

nǐ你jiù就kāi shǐ开始suǒ wèi所谓de的àn zhào按照bié rén别人de的yī一gè个biāo zhǔn标准qù去zuò做shì qíng事情

37223:18 - 23:22

bǐ rú比如shuō说lǐng dǎo领导shuō说,nǐ你bù不gòu够zǐ xì仔细,nǐ你zuò shì做事mǎ马mǎ马hǔ虎hǔ虎de的

37323:22 - 23:26

rán hòu然后nǐ你yě也méi没nèi xīn内心,nǐ你jiù就jué dé觉得nǐ你rèn tóng认同le了tā他zhè zhǒng这种píng jià评价

37423:26 - 23:30

jiù就kāi shǐ开始jué dé觉得wǒ我dé得zhèng míng证明wǒ我bù不shì是mǎ马mǎ马hǔ虎hǔ虎de的

37523:30 - 23:33

wǒ我dé得zhèng míng证明wǒ我jiù就shì是yī一gè个xì xīn细心xì zhì细致de的rén人

37623:33 - 23:36

rán hòu然后yǐ hòu以后tā他gěi给nǐ你ān pái安排bù guǎn不管duō shǎo多少huó活

37723:36 - 23:39

nǐ你dōu都jīng兢jīng兢yè业yè业de的,qín勤qín勤kěn恳kěn恳de的gěi给tā它nòng弄hǎo好zuò hǎo做好rán hòu然后fā gěi发给lǐng dǎo领导

37823:39 - 23:45

jiù就shì是ràng让lǐng dǎo领导jué dé觉得nǐ你jiù就shì是yī一gè个xì xīn细心de的xì zhì细致de的bù不mǎ hǔ马虎de的rén人

37923:45 - 23:48

zhè zhǒng这种dōng xī东西jiù就shì是xiàn rù陷入le了yī一gè个zì自zhèng证le了

38023:48 - 23:51

qí shí其实hěn duō很多shí hòu时候běn shēn本身bù不shì是nǐ你de的wèn tí问题

38123:51 - 23:53

yīn wèi因为yǒu xiē有些dōng xī东西tā它jiù就shì是kè guān客观yīn sù因素dǎo zhì导致de的nǐ你wán完bù不chéng成zhè gè这个dōng xī东西

38223:53 - 23:58

lǐng dǎo领导xià dá下达de的rèn wù任务huò或zhě者shuō说zhǐ lìng指令,tā他jiù就shì是yǒu有wèn tí问题de的

38323:58 - 24:02

tā它bù不shì是shuō说wǒ men我们gè rén个人jiù就shì是měi每yī一cì次bù duàn不断de的qù去nǔ lì努力xī shēng牺牲zì jǐ自己de的lì yì利益,xī shēng牺牲zì jǐ自己de的shí jiān时间

38424:02 - 24:08

rán hòu然后bù duàn不断de的qù去chéng quán成全bié rén别人

38524:08 - 24:10

wǒ我jué dé觉得méi yǒu没有bì yào必要,zhè gè这个shì qíng事情zhēn de真的méi yǒu没有bì yào必要

38624:10 - 24:12

yīn wèi因为nǐ你méi yǒu没有bàn fǎ办法qù去zhuī gǎn追赶bié rén别人de的biāo zhǔn标准hé和jiǎo bù脚步

38724:12 - 24:15

bié rén别人de的biāo zhǔn标准huì会zài在nǐ你yī一cì次yī一cì次de的wán chéng完成de的gèng更hǎo好de的jī chǔ基础shàng上bù duàn不断qù去tí gāo提高tā他de的yào qiú要求

38824:15 - 24:21

nǐ你zhè cì这次zuò dào做到80%tā他huì会yào qiú要求nǐ你tí gāo提高dào到100%,rán hòu然后shèn zhì甚至120%

38924:21 - 24:26

nǐ你běn lái本来zuò做100le了,tā他yào qiú要求nǐ你zuò做120,150

39024:26 - 24:30

tā他de的zhè gè这个biāo zhǔn标准kěn dìng肯定shì是huì会zhú bù逐步tí shēng提升de的

39124:30 - 24:32

yīn wèi因为tā他xī wàng希望nǐ你zuò做de的gèng更hǎo好

39224:32 - 24:33

lǐng dǎo领导ma嘛,tā他kěn dìng肯定xī wàng希望nǐ你duō duō多多wèi为tā他mài mìng卖命

39324:33 - 24:36

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得zài在zhí chǎng职场lǐ miàn里面xiàn rù陷入zhè zhǒng这种zì自zhèng证shì是fēi cháng非常fēi cháng非常yào要bù dé不得de的,shì是bù xíng不行de的

39424:36 - 24:41

tè bié特别shì是zhēn真de的,yǒu有lǐng dǎo领导PUAnǐ你de的shí hòu时候xiàn rù陷入zì自zhèng证jiù就huì会hěn很zāo gāo糟糕

39524:41 - 24:46

bāo kuò包括wǒ我qián duàn前段shí jiān时间kàn看nà gè那个jué绝jiào教,lǐ biān里边de的nǚ zhǔ女主yáng杨zǐ紫

39624:46 - 24:49

tā她jiù就shì是yīn wèi因为tā她lǐng dǎo领导yī zhí一直zài在PUAtā她,dǎ yā打压tā她

39724:49 - 24:54

rán hòu然后yòu又jiù就duì对tā她huà画bǐng饼shuō说a啊wǒ我xiāng xìn相信nǐ你,nǐ你yī dìng一定kě yǐ可以de的shén me什么shén什me么de的

39824:54 - 24:58

rán hòu然后yáng杨zǐ紫jiù就jué dé觉得OKduì对duì对duì对wǒ我zhēn de真的kě yǐ可以

39924:58 - 25:01

wǒ我yào要xiāng xìn相信,wǒ我yào要zuò做gěi给tā他kàn看,wǒ我yào要zhèng míng证明wǒ我jiù就shì是tā他shuō说de的nà zhǒng那种wǒ我kě yǐ可以de的rén人

40025:01 - 25:06

rán hòu然后tā她jiù就qù去zhǎo找gè zhǒng各种bàn fǎ办法bù不zé择shǒu手duàn段de的

40125:06 - 25:09

bù guǎn不管shì是mài shēn卖身hái shì还是zěn yàng怎样de的,tā她qù去chū mài出卖zì jǐ自己

40225:09 - 25:13

rán hòu然后lái来huàn qǔ换取zhè gè这个nán男lǐng dǎo领导de的yī一gè个rèn tóng认同

40325:13 - 25:16

wǒ我jué dé觉得zhè这jiù就hěn很kě pà可怕

40425:16 - 25:17

yīn wèi因为xiāng dāng相当yú于nǐ你de的jià zhí价值,pàn duàn判断,biāo zhǔn标准dōu都bèi被bié rén别人qiān牵zhe着zǒu走le了

40525:17 - 25:21

jiù就bié rén别人shuō说zěn yàng怎样jiù就shì是zěn yàng怎样de的,nǐ你zì jǐ自己dōu都méi yǒu没有yī一gè个sī kǎo思考de的guò chéng过程

40625:21 - 25:24

zhè这shì是hěn很bù xíng不行de的

40725:24 - 25:26

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得jiù就shǒu xiān首先wǒ我de的nà gè那个fáng yù防御tài dù态度huì会ràng让wǒ我dǐ yù抵御bié rén别人de的yī xiē一些PUA

40825:26 - 25:30

rán hòu然后wǒ我wèi shén me为什么shuō说wǒ我zhè gè这个shā lā沙拉de的shí hòu时候wǒ我xiǎng想zì自zhèng证ne呢

40925:30 - 25:34

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得wǒ我dé得gǎo搞gè个lái来jīng yàn经验

41025:34 - 25:36

nǐ你ràng让nǐ你zhī dào知道zhè gè这个dōng xī东西tā它jué duì绝对bù不shì是shàng上bù不le了tái miàn台面de的

41125:36 - 25:40

wǒ我xiǎng想zhèng míng证明zì jǐ自己shì是kě yǐ可以zuò做dé得hǎo好de的

41225:40 - 25:42

wǒ我jué dé觉得zhè zhǒng这种dōng xī东西xiǎng fǎ想法jiù就yǒu有cuò wù错误le了

41325:42 - 25:44

yīn wèi因为tā他de的biāo zhǔn标准yǐ jīng已经dìng定zài在nǎ哪le了

41425:44 - 25:48

tā他jiù就shì是nà zhǒng那种jué dé觉得nǐ你zhè gè这个shā lā沙拉bù lùn不论zěn me怎么zuò做dōu都shì是bǐ比bù不le了nà xiē那些dà cài大菜de的

41525:48 - 25:51

dōu都shì是bǐ比bù不shàng上nà xiē那些ròu肉de的

41625:51 - 25:53

nà那nǐ你zěn me怎么qù去bǎ把tā它zuò chū做出huā花lái来zhè gè这个dōng xī东西tā他yě也bù不kě néng可能rèn tóng认同nǐ你de的chéng guǒ成果

41725:53 - 25:58

nà那wèi shén me为什么yào要yuán mù原木qiú求yú鱼ne呢

41825:58 - 26:01

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就shì是dāng shí当时nǎo zǐ脑子lǐ里wǒ我jiù就jué dé觉得kuāng lāng哐啷yī xià一下

41926:01 - 26:03

wǒ我jiù就jué dé觉得,duì对a啊wǒ我wèi shén me为什么yào要qù去zì自zhèng证ne呢

42026:03 - 26:06

wǒ我wèi shén me为什么yào要qù去zhèng míng证明wǒ我zhè gè这个dōng xī东西jiù就shì是hǎo好de的ne呢

42126:06 - 26:08

wǒ我zhè gè这个dōng xī东西jiù suàn就算tā它zài在zhè gè这个rén人de的yǎn zhōng眼中tā他shì是bù不hǎo好de的

42226:08 - 26:11

dàn但wǒ我xiāng xìn相信wǒ我zhè gè这个dōng xī东西zài在yǒu de有的rén yǎn人眼zhōng中tā它jué duì绝对jiù就shì是yī一gè个hǎo好de的dōng xī东西

42326:11 - 26:16

tā它jué duì绝对jiù就shì是yī一gè个tā men他们jué dé觉得hěn很bù cuò不错de的dōng xī东西

42426:16 - 26:19

yīn wèi因为wǒ我de的shā lā沙拉kě néng可能zài在ài爱chī吃ròu肉de的rén人miàn qián面前tā他jué dé觉得

42526:19 - 26:22

OKzhè gè这个dōng xī东西tài太sù素le了,tài太qīng dàn清淡le了wǒ我bù不xǐ huān喜欢

42626:22 - 26:25

dàn shì但是yě xǔ也许zài在nà xiē那些zuì jìn最近yǒu有jiàn shēn健身de的bǎo chí保持shēn cái身材xū qiú需求de的rén人miàn qián面前,tā他jiù就jué dé觉得

42726:25 - 26:31

āi哎wǒ我hěn很xǐ huān喜欢zhè gè这个dōng xī东西,wǒ我jué dé觉得zhè gè这个dōng xī东西chī吃le了qīng shuǎng清爽

42826:31 - 26:34

rán hòu然后méi yǒu没有shén me什么fù dān负担wǒ我jué dé觉得hái还tǐng挺hǎo好de的

42926:34 - 26:37

měi gè每个rén人tā他de的biāo zhǔn标准,tā他de的píng jià评价tǐ xì体系dōu都shì是hěn很bù不yī yàng一样de的,tā他wán quán完全bù不tóng同

43026:37 - 26:41

suǒ yǐ所以wèi shén me为什么yào要qù去yī一gè个ài爱chī吃ròu肉de的rén人miàn qián面前gào sù告诉tā他

43126:41 - 26:45

rán hòu然后bǎ把zì jǐ自己de的shā lā沙拉zuò dào做到jí zhì极致zhī hòu之后ràng让tā他fēi非yào要ài shàng爱上wǒ我de的shā lā沙拉ne呢

43226:45 - 26:49

zhè这bù不shì是qiáng强rén人suǒ所nán难ma吗,jiù就shì是wèi nán为难tā rén他人yě也wèi nán为难wǒ我zì jǐ自己,yǒu有shén me什么bì yào必要ne呢

43326:49 - 26:55

suǒ yǐ所以xiǎng想tōng通le了zhī hòu之后zhěng gè整个huì会jué dé觉得zì jǐ自己de的zhěng gè整个liàn tiáo链条huò或zhě者shuō说luó jí逻辑shì是gèng更zì自qià恰le了de的

43426:55 - 27:01

hǎo好de的nà那wǒ men我们jiù就jiē接xià lái下来dào到dì sì第四diǎn点

43527:01 - 27:04

wǒ我hái还méi yǒu没有zhēn zhèng真正jiē shòu接受shī bài失败zhè这jiàn件shì qíng事情

43627:04 - 27:07

qí shí其实wǒ我jué dé觉得jiào zuò叫做shī bài失败zhè gè这个shì是gè个dǎ打yǐn hào引号de的

43727:07 - 27:10

qí shí其实wǒ我jué dé觉得méi yǒu没有suǒ wèi所谓de的zhēn zhèng真正de的shī bài失败de的rén人

43827:10 - 27:13

wǒ我zuì jìn最近yǒu有yī一gè个xīn新xiǎng fǎ想法jiào zuò叫做'huó活zhe着jiù就yǐ jīng已经shì是chéng gōng成功le了'

43927:13 - 27:17

zhè gè这个chéng gōng成功shì是wǒ我jué dé觉得de的chéng gōng成功,bù不shì是suǒ wèi所谓de的zhǔ liú主流jià zhí价值tǐ xì体系lǐ miàn里面de的chéng gōng成功

44027:17 - 27:23

wǒ我xiàn zài现在shuō说de的shī bài失败zhè这jiàn件shì qíng事情dǎ打yǐn hào引号de的shì是jiào zuò叫做'zhǔ liú主流yì yì意义shàng上de的shī bài失败'

44127:23 - 27:29

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得tā rén他人duì对nǐ你de的fù miàn负面píng jià评价jiù就yì wèi意味zhe着

44227:29 - 27:32

nǐ你zài在zhè gè这个jià zhí价值pái xù排序lǐ biān里边tā他jué dé觉得nǐ你shì是bù不OKde的

44327:32 - 27:37

suǒ yǐ所以wǒ huì我会jué dé觉得rú guǒ如果wǒ我bèi被bié rén别人tǎo yàn讨厌le了

44427:37 - 27:40

huò或zhě者shuō说wǒ我zài在bié rén别人yǎn zhōng眼中shì是yī一gè个dī低jià zhí价值de的rén人

44527:40 - 27:43

nà me那么wǒ我jué dé觉得jiù就zhì shǎo至少bié rén别人kàn jiàn看见wǒ我shì是shī bài失败de的

44627:43 - 27:47

tā他jué dé觉得wǒ我zài在zhè gè这个zhǔ liú主流jià zhí价值píng jià评价jí qí极其lǐ miàn里面shì是bù不OKde的

44727:47 - 27:51

kě néng可能zhōu wéi周围de的hěn duō很多rén人dōu都huì会zhì yí质疑nǐ你,bù不lǐ jiě理解nǐ你

44827:51 - 27:55

tā他jué dé觉得nǐ你mù qián目前de的zhuàng kuàng状况bù不shì是suǒ wèi所谓de的chéng gōng成功rén shì人士

44927:55 - 27:59

huò或zhě者shuō说nǐ你zǒu走de的lù路bù不shì是suǒ wèi所谓de的chéng gōng成功lù xiàn路线

45027:59 - 28:02

zhè gè这个shí hòu时候wǒ我jué dé觉得wǒ我xiàn zài现在de的zhuàng tài状态shì是méi yǒu没有tài太néng gòu能够jiē shòu接受wǒ我zì jǐ自己zài再zǒu走yī一tiáo条shī bài失败de的dào lù道路de的

45128:02 - 28:10

dàn但wǒ我jué dé觉得zhè这yī diǎn一点shì是wǒ我hòu xù后续yào要qù去bù duàn不断kè fú克服de的huò或zhě者shuō说yào要jiā gù加固gěi给zì jǐ自己de的

45228:10 - 28:16

wǒ我yào要qù去zǒu走yī一tiáo条shī bài失败de的dào lù道路huò或shuō说yào要zǒu走yī一tiáo条zì yóu自由de的dào lù道路

45328:16 - 28:21

wǒ我bù yào不要bèi被tā rén他人de的píng jià评价tǐ xì体系qiān牵zhe着bí zǐ鼻子zǒu走

45428:21 - 28:24

wǒ我bù yào不要bèi被tā rén他人nà xiē那些píng jià评价suǒ所yǐng xiǎng影响

45528:24 - 28:27

jiù就bǐ rú比如shuō说tā他shuō说wǒ我de的shā lā沙拉bù不hǎo好wǒ我jiù yào就要qù去zì自zhèng证,zhè zhǒng这种dōng xī东西wǒ我dōu都bù不xiǎng想

45628:27 - 28:32

wǒ我jiù就xiǎng想fā zì发自běn xīn本心de的qù去zuò做wǒ我jué dé觉得hǎo好de的shì qíng事情

45728:32 - 28:35

wǒ我jué dé觉得wǒ我xiǎng想qù去tǐ yàn体验hé和gǎn shòu感受de的shì qíng事情

45828:35 - 28:38

wǒ我bù不xiǎng想bèi被bié rén别人qiān牵zhe着bí zǐ鼻子zǒu走,bié rén别人zěn me怎么shuō说wǒ我jiù就qù去zěn me怎么zuò做

45928:38 - 28:41

wǒ我jué dé觉得zhè这huì会ràng让wǒ我hěn很nán shòu难受

46028:41 - 28:43

zhì shǎo至少wǒ我xī wàng希望zài在wǒ我zì jǐ自己néng能kòng zhì控制de的sī xiǎng思想

46128:43 - 28:46

huò或zhě者shuō说lǐng yù领域nèi内bù yào不要zhè gè这个yàng zǐ样子

46228:46 - 28:48

yīn wèi因为zài在zhí chǎng职场shàng上hěn duō很多shí hòu时候wǒ men我们yǐ jīng已经shì是bèi被qiān牵zhe着bí zǐ鼻子zǒu走le了

46328:48 - 28:52

bǐ rú比如shuō说lǐng dǎo领导jiù就shì是nà zhǒng那种yī一pāi拍nǎo dài脑袋guā瓜

46428:52 - 28:54

rán hòu然后xiǎng想chū lái出来de的nà xiē那些gǒu shǐ狗屎wán yì玩意,gǒu shǐ狗屎xiàng mù项目

46528:54 - 28:58

nǐ你dōu都huì会jué dé觉得hěn很lā jī垃圾dàn shì但是nǐ你méi没bàn fǎ办法yīn wèi因为nǐ你yào要hùn混zhè这kǒu口fàn饭chī吃

46628:58 - 29:02

nǐ你zhǐ只néng能shuō说jiē shòu接受lǐng dǎo领导de的zhè xiē这些gǒu shǐ狗屎wán yì玩意

46729:02 - 29:05

nǔ lì努力de的qù去dá chéng达成huò或zhě者shuō说shí xiàn实现tā他,jǐn liàng尽量de的ràng让lǐng dǎo领导mǎn yì满意,àn zhào按照lǐng dǎo领导de的yào qiú要求qù去zuò做

46829:05 - 29:11

suǒ yǐ所以zhè gè这个shí hòu时候wǒ men我们shì是yǐ jīng已经méi yǒu没有zì wǒ自我de的yī一gè个shí kè时刻le了

46929:11 - 29:14

nà me那么zài再bǐ rú比如shuō说wǒ我néng能kòng zhì控制de的

47029:14 - 29:16

bǐ rú比如jiù就zhè这yī一dào cài道菜,wǒ我néng能kòng zhì控制wǒ我chū出shén me什么cài菜

47129:16 - 29:20

wèi shén me为什么wǒ我hái yào还要bèi被bié rén别人de的zhè zhǒng这种jià zhí价值pàn duàn判断yǐng xiǎng影响ne呢

47229:20 - 29:23

wǒ我jué dé觉得zhè zhǒng这种shí kè时刻jiù就shì是wǒ我de的zì yóu自由shí kè时刻

47329:23 - 29:25

jiù就shì是wǒ我kě yǐ可以zì jǐ自己zuò做jué dìng决定de的shí kè时刻

47429:25 - 29:28

nà那zhè zhǒng这种shí kè时刻wǒ我jué duì绝对bù yào不要bǎ把tā它jiāo fù交付gěi给tā rén他人

47529:28 - 29:31

wǒ我yī dìng一定yào要àn zhào按照wǒ我zì jǐ自己nèi xīn内心de的xiǎng fǎ想法qù去zuò做,nèi xīn内心de的xiǎng fǎ想法qù去xíng dòng行动

47629:31 - 29:36

zhè这shì是wǒ我de的yī一gè个jué chá觉察

47729:36 - 29:38

wǒ我jué dé觉得wǒ我xiàn zài现在zuò做de的hěn duō很多shì qíng事情huò或zhě者shuō说wǒ我xiàn zài现在de的zhuàng tài状态ba吧

47829:38 - 29:44

qí shí其实jiù就shì是zài在zǒu走yī一tiáo条hěn很zì yóu自由de的dàn shì但是tā rén他人dōu都bù不lǐ jiě理解de的dào lù道路

47929:44 - 29:48

bǐ rú比如shuō说wǒ我zhī qián之前jiǎng讲wǒ我mā mā妈妈yào qiú要求wǒ我qù去xiāng qīn相亲,gēn跟wǒ我shuō说

48029:48 - 29:53

nà gè那个nán shēng男生shì是wǒ我néng能xuǎn zé选择de的fàn wéi范围nèi内hái还bù cuò不错de的le了,ràng让wǒ我hǎo hǎo好好zhēn xī珍惜

48129:53 - 29:59

cuò guò错过le了zhè gè这个xià下yī一gè个bù不zhī dào知道qù去nǎ lǐ哪里zhǎo找

48229:59 - 30:01

dāng shí当时ràng让wǒ我yī dù一度hěn很bēng kuì崩溃

48330:01 - 30:03

yīn wèi因为wǒ我jiù就shì是gǎn shòu感受dào到le了wǒ我hé和wǒ我mā妈zhè gè这个jià zhí价值pàn duàn判断biāo zhǔn标准zhēn de真的bù不zài在yī一tiáo条xiàn线shàng上

48430:03 - 30:09

ér qiě而且shì是tiān天chà差de地bié别

48530:09 - 30:11

tā她kě wàng渴望wǒ我zǒu走de的dào lù道路jiù就shì是

48630:11 - 30:13

xiàn zài现在gōng zuò工作kě yǐ可以le了,nà那jiù就gǎn jǐn赶紧de的jié hūn结婚,shēng生hái zǐ孩子

48730:13 - 30:17

tā她jiù就xī wàng希望wǒ我zhè yàng这样àn zhào按照hěn很chuán tǒng传统de的jì dìng既定de的dào lù道路zǒu走xià qù下去

48830:17 - 30:21

dàn但wǒ我xīn lǐ心里biān边shì是bù不yuàn yì愿意de的

48930:21 - 30:24

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得wǒ我duì yú对于nán xìng男性de的xìn xīn信心

49030:24 - 30:27

huò或zhě者shuō说wǒ我jué dé觉得wǒ我néng能zhǎo dào找到yī一gè个gēn跟wǒ我hěn很qì hé契合de的rén人de的xìn xīn信心wǒ我jǐ hū几乎shì是méi yǒu没有de的

49130:27 - 30:34

wǒ我jué dé觉得kě néng可能zài在nǚ xìng女性péng yǒu朋友lǐ miàn里面zhǎo找kě néng可能hái还jǐ lǜ几率gèng更dà大yī diǎn一点

49230:34 - 30:39

zhǎo找yī一gè个wǒ men我们liǎng两gè个zuò wèi作为tóng jū同居rén人de的yī一zhǒng种shēn fèn身份,yī qǐ一起shēng huó生活

49330:39 - 30:44

wǒ我jué dé觉得zhè zhǒng这种gài lǜ概率kě néng可能hái还dà大yī diǎn一点

49430:44 - 30:46

dàn shì但是wǒ我yào要zhǎo找yī一gè个nán xìng男性wǒ我jué dé觉得gēn跟wǒ我de的lǐ niàn理念qì hé契合de的

49530:46 - 30:51

zūn zhòng尊重wǒ我de的,bāo róng包容wǒ我hěn很duō多xiǎng fǎ想法de的rén人,wǒ我jué dé觉得hěn很nán难

49630:51 - 30:55

yīn wèi因为shǒu xiān首先wǒ我jué dé觉得kě néng可能bié rén别人néng能bāo róng包容wǒ我,wǒ我yě也bù不yī dìng一定néng能bāo róng包容bié rén别人

49730:55 - 31:00

zhè gè这个shì qíng事情tā他shì是yī一gè个shuāng xiàng双向xuǎn zé选择,jiù就hěn很jiān nán艰难

49831:00 - 31:03

bié rén别人néng能kàn看dé得shàng上wǒ我,bù不yī dìng一定néng能kàn看dé得shàng上bié rén别人

49931:03 - 31:07

rán hòu然后wǒ我néng能kàn看dé得shàng上bié rén别人bié rén别人yě也bù不yī dìng一定néng能kàn shàng看上wǒ我

50031:07 - 31:10

dàn但wǒ我mā妈de的nà zhǒng那种jià zhí价值pàn duàn判断biāo zhǔn标准,tā她jiù就jué dé觉得bié rén别人néng能kàn看dé得shàng上nǐ你jiù就kě yǐ可以le了

50131:10 - 31:15

rán hòu然后bié rén别人de的jiā jìng家境hái还bù不cuò错,nà me那么jiù就bù yào不要zài再tiāo tī挑剔le了nǐ你jiù就shì试zhe着chù chù处处kàn看

50231:15 - 31:20

dàn但wǒ我jué dé觉得tā men他们yī一qún群rén人gěi给wǒ我de的tài dù态度

50331:20 - 31:23

bāo kuò包括wǒ我de的nà gè那个xiāng qīn相亲jiè介shào绍rén人gěi给wǒ我de的tài dù态度

50431:23 - 31:26

wǒ我jiù就jué dé觉得wǒ我yǐ jīng已经mǎ shàng马上wǒ我dá yīng答应zhè gè这个gēn跟zhè gè这个nán男de的chù chù处处kàn看de huà的话

50531:26 - 31:31

wǒ我jiù就shì是lì mǎ立马yào要gēn跟tā他jié hūn结婚,tā men他们gěi给wǒ我de的zhè zhǒng这种gǎn shòu感受jiù就shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

50631:31 - 31:35

wǒ我lì mǎ立马kě néng可能jiù就huì会gēn跟zhè gè这个nán男de的zǒu走zǒu rù走入hūn yīn婚姻

50731:35 - 31:39

wa哇tiān天nà呐zhēn真de的zhè gè这个tài太kě pà可怕le了

50831:39 - 31:41

suǒ yǐ所以wǒ我shuō说wǒ我kě néng可能bù不zhǐ shì只是mù qián目前bù不yuàn yì愿意qù去xiāng qīn相亲

50931:41 - 31:45

wǒ我kě néng可能hái还hòu miàn后面yě xǔ也许yě也bù不yuàn yì愿意jié hūn结婚,bù不yuàn yì愿意shēng生hái zǐ孩子

51031:45 - 31:51

shì是rú guǒ如果shuō说yī一jiàn件shì qíng事情kāi shǐ开始tuǒ xié妥协le了nà me那么hòu miàn后面jiù就huì会gǔn滚xuě雪qiú球yī yàng一样

51131:51 - 31:56

suǒ yǐ所以wǒ我xiàn zài现在jué dé觉得,shǒu xiān首先dì yī第一jiàn件shì qíng事情nà那jiù就jiān chí坚持zì wǒ自我ma嘛

51231:56 - 32:00

wǒ我jì rán既然yào要zǒu走shàng上zhè这tiáo条dào lù道路

51332:00 - 32:02

nà那wǒ我kěn dìng肯定yǐ hòu以后miàn duì面对de的fēng风yán言fēng风yǔ语

51432:02 - 32:05

huò或zhě者shuō说gè zhǒng各种de的fù miàn负面píng jià评价yī dìng一定shì是bù huì不会shǎo少de的

51532:05 - 32:08

shèn zhì甚至wǒ我kě néng可能huì会jiē shòu接受hěn duō很多rén人de的màn mà谩骂

51632:08 - 32:11

wǒ我yī dìng一定yào要zuò hǎo做好zhè gè这个sī xiǎng思想zhǔn bèi准备hé和xīn lǐ心理zhǔn bèi准备

51732:11 - 32:15

wǒ我yào要dǐ kàng抵抗zhù住zhè xiē这些wài jiè外界de的yǐng xiǎng影响

51832:15 - 32:19

yào要bù不rán然de huà的话wǒ我jué dé觉得rú guǒ如果wǒ我bù不dǐ kàng抵抗zhù住de huà的话jiù就hěn很jiān nán艰难

51932:19 - 32:24

bì jìng毕竟nà那bù不shì是wǒ我chū zì出自zhēn xīn真心xiǎng想qù去xuǎn zé选择de的shēng huó生活de huà的话

52032:24 - 32:29

yǐ hòu以后yī dàn一旦chū出le了wèn tí问题,wǒ我jiù就huì会jué dé觉得rú guǒ如果dāng chū当初wǒ我méi没tīng听tā men他们de的jiù就hǎo好le了

52132:29 - 32:33

suǒ yǐ所以wǒ我bù不xiǎng想gěi给zì jǐ自己yī一zhǒng种měi huà美化méi yǒu没有zǒu guò走过de的lù路de的nà zhǒng那种xiǎng fǎ想法

52232:33 - 32:39

yú shì于是wǒ我jué dé觉得wǒ我hái shì还是yào要qù去jiān dìng坚定wǒ我zì jǐ自己nèi xīn内心de的yī xiē一些xiǎng fǎ想法

52332:39 - 32:43

qù去zuò做wǒ我zì jǐ自己nèi xīn内心xiǎng想zuò做de的shì qíng事情

52432:43 - 32:45

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得yào要nǔ lì努力de的qù去jiē shòu接受zì jǐ自己shì是shī bài失败de的zhè这jiàn件shì事

52532:45 - 32:50

jiù就xiàng像wǒ我qián miàn前面gēn跟dà jiā大家shuō说wǒ我zài在bù不sàng丧de的bō kè播客lǐ miàn里面tīng dào听到de的nà那jù句huà话jiào zuò叫做

52632:50 - 32:58

zǎo早shī bài失败zǎo早zì yóu自由,zǎo早pàn nì叛逆zǎo早jiě fàng解放

52732:58 - 33:01

dāng rán当然le了zhè这jù句huà话yě也shì是wǒ我tōng guò通过xiǎo小wéi维de的gōng yù公寓cái才le jiě了解dào到de的

52833:01 - 33:05

wǒ我zhēn de真的jué dé觉得duì对wǒ我lái shuō来说shì是fēi cháng非常gǔ wǔ鼓舞rén xīn人心de的

52933:05 - 33:08

huò或zhě者shuō说jiào zuò叫做shì是zhì至lǐ理míng名yán言de的yī一jù句huà话

53033:08 - 33:12

suǒ yǐ所以duì对wǒ我lái shuō来说zhēn真de的hěn很yǒu有bì yào必要yào要qù去jiē shòu接受zì jǐ自己de的shī bài失败

53133:12 - 33:17

yǐ以yī一gè个shī失bài败zhě者de的yī一gè个tài dù态度huò或zhě者shuō说xīn tài心态qù去miàn duì面对zhè gè这个shì jiè世界

53233:17 - 33:22

nǐ你jiù就huì会jué dé觉得nà那nǐ你xiàn zài现在zuò做shén me什么shì qíng事情dōu都shì是hěn很bàng棒de的

53333:22 - 33:26

zài在cháo zhe朝着nǐ你zì jǐ自己de的chéng gōng成功lù shàng路上wǎng往qián前zǒu走

53433:26 - 33:31

dì wǔ第五diǎn点shì是wǒ我hái还méi yǒu没有jiē shòu接受zhè gè这个shì jiè世界shì是chōng mǎn充满gè zhǒng各种shēng yīn声音de的

53533:31 - 33:35

wǒ我duì对zhè xiē这些shēng yīn声音hái还méi yǒu没有zuò dào做到píng hé平和yǐ dài以待

53633:35 - 33:38

shuō说shí huà实话duì yú对于zhè这diǎn点de的huà话

53733:38 - 33:40

wǒ我shì是yǒu diǎn有点fā xiàn发现wǒ我zì jǐ自己qí shí其实zhǐ只xǐ huān喜欢hé和nà xiē那些shuō说wǒ我xǐ huān喜欢de的huà话de的rén人yī qǐ一起wán玩

53833:40 - 33:46

yīn wèi因为wǒ我fā xiàn发现wǒ我zhōu wéi周围hěn duō很多péng yǒu朋友

53933:46 - 33:49

tā men他们de的dà大bù部fēn分de的rén shēng人生tài dù态度qí shí其实gēn跟wǒ我chà差bù不duō多

54033:49 - 33:52

suī rán虽然wǒ men我们kěn dìng肯定yǒu有xì wēi细微de的yī xiē一些chà bié差别

54133:52 - 33:54

dàn shì但是wǒ我shì是huì会nà zhǒng那种

54233:54 - 33:57

rú guǒ如果wǒ我gǎn jué感觉dào到le了mù qián目前zhè gè这个rén人,tā他de的rén shēng人生tài dù态度gēn跟wǒ我bù不tài太xiāng tóng相同de的huà话

54333:57 - 34:02

shǒu xiān首先wǒ huì我会bì kāi避开jiǎng讲zhè xiē这些shì qíng事情

54434:02 - 34:04

wǒ huì我会jiǎn shǎo减少gēn跟tā他nà xiē那些jiē chù接触huò或shuō说yī xiē一些liáo tiān聊天

54534:04 - 34:07

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得tā他huì会yǐng xiǎng影响wǒ我de的rén shēng人生tài dù态度

54634:07 - 34:09

wǒ我xī wàng希望wǒ我néng gòu能够jiē chù接触dào到de的hěn duō很多dōu都shì是hěn很yǒng gǎn勇敢de的,hěn很bāo róng包容de的rén人

54734:09 - 34:13

dàn shì但是wǒ我jué dé觉得wǒ我zì jǐ自己dōu都méi yǒu没有zuò dào做到hěn很bāo róng包容

54834:13 - 34:16

wǒ我mù qián目前dōu都méi yǒu没有zuò dào做到shuō说qù去bāo róng包容nà xiē那些gēn跟wǒ我zuò做bù不tóng同xuǎn zé选择de的rén人

54934:16 - 34:21

rán hòu然后gēn跟wǒ我de的shēng yīn声音shì是bù tóng不同de的rén人,wǒ我dōu都méi yǒu没有qù去zuò dào做到bāo róng包容tā men他们

55034:21 - 34:26

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得wǒ我zhè zhǒng这种bāo róng包容kě néng可能mù qián目前shì是yī一zhǒng种jiǎ假bāo róng包容

55134:26 - 34:29

wǒ我hái还méi yǒu没有zuò dào做到hěn很bāo róng包容

55234:29 - 34:31

nà那kě néng可能zhè这jiàn件shì qíng事情shì是yào要suí zhe随着wǒ我de的nián líng年龄bù duàn不断zēng dà增大

55334:31 - 34:36

huò或zhě者shuō说wǒ我de的yuè lì阅历bù duàn不断zēng jiā增加cái才néng能màn màn慢慢dá dào达到de的yī一zhǒng种jìng jiè境界ba吧

55434:36 - 34:40

fǎn zhèng反正wǒ我mù qián目前shì是jué chá觉察dào到le了wǒ我què shí确实méi yǒu没有hěn很bāo róng包容

55534:40 - 34:44

wǒ我jiù就shì是xǐ huān喜欢gēn跟nà xiē那些gēn跟wǒ我shēng yīn声音xiāng sì相似de的rén人

55634:44 - 34:47

jiù就shì是gēn跟wǒ我de的gǎn shòu感受shì是xiāng sì相似de的rén人yī qǐ一起wán玩

55734:47 - 34:50

yīn wèi因为nà huì那会ràng让wǒ我jué dé觉得wǒ我shì是hěn很yǒu有guī归shǔ属gǎn感

55834:50 - 34:53

huò或zhě者shuō说wǒ我shì是zài在zhè gè这个chǎng场yù域lǐ biān里边shì是yǒu有jià zhí价值de的

55934:53 - 34:56

huò或zhě者shuō说wǒ我néng能zhǎo dào找到tóng lèi同类de的rén人jiù就huì会jué dé觉得wǒ huì我会jué dé觉得hěn很kāi xīn开心

56034:56 - 35:00

qí shí其实zhè gè这个shì qíng事情huàn换yī一zhǒng种huà话shuō说de huà的话

56135:00 - 35:02

qí shí其实shì是wǒ我xiǎng想zhǎo dào找到gēn跟dà jiā大家de的yī一zhǒng种gòng xìng共性

56235:02 - 35:06

jiù就shì是wǒ我xī wàng希望gēn跟hé和wǒ我gòng xìng共性bǐ jiào比较duō多de的rén人yī qǐ一起wán玩

56335:06 - 35:11

jiù就zhè gè这个wèn tí问题wǒ我gēn跟wǒ我lìng wài另外yī一gè个péng yǒu朋友tǎo lùn讨论guò过

56435:11 - 35:13

wèi shén me为什么wǒ我kě wàng渴望qù去xún zhǎo寻找yī xiē一些gòng xìng共性de的dōng xī东西

56535:13 - 35:16

shì是yīn wèi因为wǒ我yī zhí一直jué dé觉得wǒ我shì是yī一gè个shǎo shù少数qún tǐ群体,wǒ我shì是yī一gè个shǎo少shù数pài派

56635:16 - 35:21

jiù就bāo kuò包括wǒ我cóng从xiǎo小de的xié shì斜视hé和ruò shì弱视

56735:21 - 35:23

dōu都ràng让wǒ我jué dé觉得wǒ我shì是yī一gè个hé和dà大duō多shù数rén人bù tóng不同de的yī一gè个gè tǐ个体

56835:23 - 35:28

wǒ huì我会jué dé觉得wǒ我hǎo xiàng好像yī zhí一直dōu都hěn很qí guài奇怪

56935:28 - 35:31

wǒ我de的yī xiē一些xiǎng fǎ想法yě也zǒng shì总是hé和dà jiā大家bù不tài太xiāng tóng相同de的

57035:31 - 35:35

dàn shì但是de huà的话wǒ我yòu又jué dé觉得wǒ我hěn很kě wàng渴望róng rù融入dà jiā大家

57135:35 - 35:39

wǒ我hěn很kě wàng渴望zài在zhè zhǒng这种shì jiè世界lǐ biān里边zhǎo dào找到shǔ yú属于wǒ我de的wèi zhì位置,zhǎo dào找到shǔ yú属于wǒ我de的yī一gè个qún tǐ群体

57235:39 - 35:46

wǒ我xī wàng希望néng gòu能够yǒu有yī xiē一些gòng xìng共性shì是gēn跟dà jiā大家xiāng sì相似de的

57335:46 - 35:49

suǒ yǐ所以wǒ我jiù就huì会qù去xún zhǎo寻找zhè xiē这些dōng xī东西

57435:49 - 35:52

wǒ我yě也kě wàng渴望gēn跟nà xiē那些hé和wǒ我xiǎng fǎ想法xiāng sì相似de的rén人yī qǐ一起wán玩

57535:52 - 35:55

hé和wǒ我yǒu xiē有些yī xiē一些xiǎng fǎ想法bù不tài太xiāng sì相似de的

57635:55 - 35:58

yīn wèi因为wǒ我huì会jué dé觉得xiǎng fǎ想法bù不xiāng sì相似,jiù就yǒu有shí hòu时候bù不nà me那么róng yì容易qù去qīn jìn亲近tā men他们

57735:58 - 36:03

nà那wǒ men我们yī qǐ一起wán玩de的huà话kě néng可能huì会yǒu有hěn duō很多máo dùn矛盾hé和mó cā摩擦

57836:03 - 36:08

rán hòu然后wǒ我bù不tài太xiǎng想qù去chù lǐ处理zhè xiē这些máo dùn矛盾hé和mó cā摩擦

57936:08 - 36:11

suǒ yǐ所以jiù就jué dé觉得hái shì还是xuǎn zé选择hé和zì jǐ自己xiǎng fǎ想法xiāng sì相似de的rén人yī qǐ一起wán玩bǐ jiào比较hǎo好

58036:11 - 36:15

fǎn zhèng反正bù不guǎn管zěn me怎么shuō说wǒ我jué dé觉得wǒ我zhēn qiè真切de的yì shí意识dào到le了lǐ lùn理论hé和shí jì实际zhēn de真的shì是liǎng两mǎ码shì事

58136:15 - 36:22

yě xǔ也许xià下yī一cì次wǒ我miàn duì面对tā rén他人nà xiē那些fù miàn负面píng jià评价wǒ我hái shì还是huì会hěn很bào暴tiào跳rú如léi雷

58236:22 - 36:27

yě也huì会jué dé觉得hěn很bù不néng能jiē shòu接受nù怒bù不kě可è遏

58336:27 - 36:30

wǒ我dōu都jiē shòu接受wǒ我de的zhè xiē这些biǎo xiàn表现dàn但wǒ我jué dé觉得jué chá觉察yī dìng一定shì是zuì zuì最最zhòng yào重要de的

58436:30 - 36:36

wǒ我bù不xī wàng希望wǒ我zì jǐ自己yī zhí一直zài在zhè gè这个wú xiàn无限de的xún huán循环lǐ biān里边

58536:36 - 36:39

měi每yī一cì次miàn duì面对tā他de的fù miàn负面píng jià评价wǒ我dōu都jí急de的tiào jiǎo跳脚rán hòu然后jí yú急于zì自zhèng证

58636:39 - 36:44

wǒ我bù不xī wàng希望wǒ我zhè gè这个yàng zǐ样子

58736:44 - 36:46

wǒ我hái shì还是xī wàng希望wǒ我xià下yī一cì次néng gòu能够xiān先nèi内guān观yī xià一下

58836:46 - 36:49

rú guǒ如果bù不shì是zì jǐ自己de的wèn tí问题wǒ我jiù就bǎ把tā它qīng qīng轻轻fàng xià放下

58936:49 - 36:52

bù yào不要tài太qù去zài yì在意bié rén别人de的yī xiē一些fù miàn负面píng jià评价

59036:52 - 36:55

zhè这bù不lì yú利于wǒ我de的shēng zhǎng生长,wǒ我jué dé觉得shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

59136:55 - 36:58

wǒ我kě yǐ可以jiē shòu接受yī xiē一些rén人de的yī xiē一些shàn yì善意de的jiàn yì建议huò zhě或者shuō说yī xiē一些yì jiàn意见

59236:58 - 37:03

wǒ我shì是kě yǐ可以qù去sī kǎo思考huò zhě或者shuō shì说是qù去kǎo liàng考量de的kǎo lǜ考虑de的

59337:03 - 37:08

dàn shì但是wǒ我jué dé觉得nǐ你bù不néng能yī一shàng上lái来jiù就shì是gěi给wǒ我xià下dìng yì定义

59437:08 - 37:12

rán hòu然后jiù就jué dé觉得wǒ我zhè gè这个dōng xī东西jiù就shì是bù不zěn me yàng怎么样

59537:12 - 37:15

zhè这wǒ我bù不jiē shòu接受,zhè这wǒ我jué dé觉得jiù就shì是chún cuì纯粹shì是duì miàn对面de的rén人jiù就hěn很xiá ài狭隘

59637:15 - 37:20

wǒ我jué dé觉得zhè这yě也bù不shì是yī一zhǒng种yǒu有lì利yú于dà jiā大家hù xiāng互相jìn bù进步de的yī一zhǒng种fēn wéi氛围

59737:20 - 37:24

hé和yī一zhǒng种rén人yǔ与rén人zhī jiān之间zhēn chéng真诚de的shàn yì善意de的gōu tōng沟通fāng shì方式

59837:24 - 37:28

dāng rán当然le了,kě néng可能duì miàn对面yě也méi yǒu没有xiǎng想gēn跟wǒ我gōu tōng沟通

59937:28 - 37:31

tā他jiù就shì是xiǎng想duì对zhè gè这个shì qíng事情fā biǎo发表zì jǐ自己de的yī xiē一些kàn fǎ看法

60037:31 - 37:35

hěn duō很多rén人tā他jiù就shì是jué dé觉得wǒ我jiù就shì是qiáo瞧bù不shàng上nǐ你zhè gè这个rén人,wǒ我jiù就shì是qiáo瞧bù不shàng上nǐ你zhè这jiàn件shì事

60137:35 - 37:39

jiù就shì是hái shì还是nà那jù句huà话

60237:39 - 37:42

jiē shòu接受nà xiē那些bù不néng能gǎi biàn改变de的qù去gǎi biàn改变zì jǐ自己néng能gǎi biàn改变de的dōng xī东西

60337:42 - 37:46

bié rén别人de的kàn fǎ看法wǒ men我们méi没bàn fǎ办法gǎi biàn改变yīn wèi因为zhè这shì是bié rén别人de的kè tí课题

60437:46 - 37:49

wǒ我tǎo讨bù不tǎo yàn讨厌bié rén别人nà那shì是wǒ我de的kè tí课题

60537:49 - 37:52

wǒ我zhǐ只xū yào需要guǎn管hǎo好wǒ我zì jǐ自己tǎo讨bù不tǎo yàn讨厌tā他jiù就hǎo好le了

60637:52 - 37:55

OKjiù就shì是zhè gè这个yàng zǐ样子

60737:55 - 37:56

hǎo好ba吧jīn tiān今天jiù就liáo聊dào到zhè lǐ这里la啦

60837:56 - 37:58

jīn tiān今天yě也zhù祝dà jiā大家dōu都néng能zhǎo dào找到zì jǐ自己de的háng biāo航标kuài lè快乐de的xiǎng shòu享受rén shēng人生lǚ chéng旅程

60937:58 - 38:02

gǎn xiè感谢dà jiā大家de的shí jiān时间,zhù祝dà jiā大家dōu都néng能zhǎo dào找到zì jǐ自己de的shí gǎn实感shēng huó生活,bài bài拜拜

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