[Podcast 25] - The greatest regret in life is the words 'I could have'

dà jiā大家hǎo好！wǒ我shì是tán谭lì rén立人，huān yíng欢迎lái dào来到wǒ我xīn新yī qī一期de的bō kè播客jié mù节目

Chào mọi người! Mình là Đàm Lập Nhân, chào mừng bạn đến với số podcast mới nhất của mình

Thảo luận(0)

Đang tải bình luận...

Phụ đề

1051 câu

dà jiā大家hǎo好！wǒ我shì是tán谭lì rén立人，huān yíng欢迎lái dào来到wǒ我xīn新yī qī一期de的bō kè播客jié mù节目

Chào mọi người! Mình là Đàm Lập Nhân, chào mừng bạn đến với số podcast mới nhất của mình

100:05 - 00:09

jīn tiān今天zhè这yī一qī期wǒ我xiǎng想yào要liáo聊yī一gè个yǒu有yī diǎn一点sī rén私人de的huà tí话题“yí hàn遗憾”

Trong tập hôm nay, mình muốn nói về một chủ đề hơi riêng tư một chút, sự tiếc nuối

200:09 - 00:14

wǒ我xiǎng想wǒ men我们měi gè每个rén人dōu都rèn shí认识yí hàn遗憾

Mình nghĩ mỗi người chúng ta đều biết đến cảm giác tiếc nuối

300:14 - 00:17

tā它jiù就xiàng像yī一méi枚xiǎo xiǎo小小de的cì刺

Nó giống như một chiếc gai nhỏ

400:17 - 00:19

dà大bù部fēn分de的shí jiān时间lǐ里tā它dōu都huì会píng jìng平静de的cáng藏zài在wǒ men我们de的xīn lǐ心里

Phần lớn thời gian, nó lặng lẽ nằm yên trong lòng chúng ta

500:19 - 00:23

kě shì可是yǒu有shí hòu时候zài在mǒu gè某个shēn yè深夜，mǒu gè某个ǒu rán偶然jīng guò经过de的lù kǒu路口

Nhưng đôi khi, vào một đêm khuya nào đó, hay khi tình cờ đi ngang một ngã rẽ

600:23 - 00:28

mǒu某yī一gè个rén qún人群rè nào热闹de的shí kè时刻，tā它huì会tū rán突然zhā扎nǐ你yī xià一下

Hoặc trong một khoảnh khắc đông vui giữa đám đông, nó bất chợt đâm bạn một cái

700:28 - 00:32

nǐ你huì会tū rán突然de的xiǎng qǐ想起yuán lái原来wǒ我hái yǒu还有yī一jiàn件shì qíng事情méi yǒu没有fàng xià放下

Bạn chợt nhận ra hóa ra vẫn còn một chuyện mình chưa buông bỏ được

800:32 - 00:36

wǒ我zì jǐ自己duì对yí hàn遗憾de的lǐ jiě理解yě也jīng guò经过yī xiē一些gǎi biàn改变

Cách mình hiểu về nuối tiếc cũng đã thay đổi theo thời gian

900:36 - 00:39

yǐ qián以前wǒ huì我会yǐ wèi以为shī qù失去jiù就shì是yí hàn遗憾，méi yǒu没有dé dào得到jiù就shì是yí hàn遗憾

Trước đây mình nghĩ rằng mất đi là nuối tiếc, không có được cũng là nuối tiếc

1000:39 - 00:44

hǎo xiàng好像rén shēng人生yǒu有yī一zhāng张biāo zhǔn标准de的dá àn答案

Cứ như thể cuộc đời có một đáp án chuẩn

1100:44 - 00:47

wǒ我bù不yīng gāi应该cuò guò错过měi每yī一gè个dé fēn得分diǎn点

Mình không nên bỏ lỡ bất kỳ cơ hội ghi điểm nào

1200:47 - 00:49

suǒ yǐ所以zài在hòu lái后来de的rì zǐ日子lǐ里wǒ huì我会fǎn fù反复de的zài在xīn lǐ心里yǎn suàn演算

Vì thế, trong những ngày sau này, mình cứ lặp đi lặp lại việc tính toán trong lòng

1300:49 - 00:53

rú guǒ如果dāng chū当初zěn me怎么zěn me yàng怎么样

Nếu như lúc đó mình thế này, thế nọ...

1400:53 - 00:56

dàn但zhè这yī qiè一切jiù就hǎo xiàng好像shì是zài在gěi给guò qù过去zuò做yī一chǎng场yǒng yuǎn永远dōu都bù不huì tōng会通guò过de的bǔ kǎo补考

Nhưng tất cả điều đó giống như đang thi lại cho quá khứ, một kỳ thi không hể vượt qua

1500:56 - 01:01

qí shí其实yě也shì是yī一zhǒng种zì wǒ自我zhé mó折磨

Thực ra cũng là một kiểu tự hành hạ bản thân

1601:01 - 01:03

hòu lái后来zài再chéng shú成熟yī xiē一些wǒ我màn màn慢慢míng bái明白yí hàn遗憾bìng并bù不děng yú等于cuò wù错误

Sau này khi trưởng thành hơn, mình dần hiểu rằng tiếc nuối không đồng nghĩa với sai lầm

1701:03 - 01:08

yí hàn遗憾gèng更xiàng像shì是yī一zhǒng种shēng mìng生命de的huí shēng回声

Tiếc nuối giống như một tiếng vọng của cuộc đời

1801:08 - 01:11

yīn wèi因为rú guǒ如果nǐ你cóng wèi从未ài爱guò过，cóng wèi从未xiǎng想guò过，cóng wèi从未tóu rù投入guò过

Bởi vì nếu bạn chưa từng yêu, chưa từng nghĩ, chưa từng dốc lòng

1901:11 - 01:15

nǐ你fǎn ér反而bù huì不会yí hàn遗憾

Thì ngược lại, bạn sẽ chẳng có gì để nuối tiếc

2001:15 - 01:17

zhèng shì正是yīn wèi因为nǐ你rú cǐ如此rèn zhēn认真de的huó活guò过cái才huì会tòng痛

Chính vì bạn đã sống nghiêm túc đến vậy nên mới thấy đau

2101:17 - 01:20

wǒ我xiǎng想zuò做jīn tiān今天de的zhè这qī期jié mù节目bìng并bù不chén zhòng沉重

Mình nghĩ tập hôm nay không hề nặng nề

2201:20 - 01:24

wǒ我zhǐ shì只是xiǎng想yào要tān摊kāi lái开来kàn看yī一kàn看

Mình chỉ muốn trải nó ra để cùng nhìn lại

2301:24 - 01:26

shén me什么shì是yí hàn遗憾，shén me什么shì qíng事情zhí dé值得yí hàn遗憾

Nuối tiếc là gì, điều gì đáng để nuối tiếc

2401:26 - 01:30

shén me什么shì qíng事情yí hàn遗憾jiǎn zhí简直jiù就shì是yōng庸rén人zì自rǎo扰

Và điều gì mà nuối tiếc chỉ là tự làm khổ mình

2501:30 - 01:33

yǐ jí以及wèi shén me为什么yǒu有yī xiē一些yí hàn遗憾huì会ràng让rén人zhí dào直到lín zhōng临终de的shí hòu时候dōu都hòu huǐ后悔bù yǐ不已

Cũng như vì sao có những nuối tiếc khiến người ta hối hận đến tận lúc cuối đời

2601:33 - 01:38

ér而yǒu有yī xiē一些yí hàn遗憾huí xiǎng回想qǐ lái起来zhǐ yǒu只有dàn dàn淡淡de的yōu shāng忧伤

Trong khi có những nuối tiếc, khi nhớ lại chỉ còn một nỗi buồn man mát

2701:38 - 01:42

shèn zhì甚至shì是jù yǒu具有měi gǎn美感de的

Thậm chí còn mang một vẻ đẹp nào đó

2801:42 - 01:44

zhè这yī一qī期de的biāo tí标题jiào zuò叫做rén shēng人生zuì最dà大de的yí hàn遗憾shì是“wǒ我běn本kě yǐ可以”

Tiêu đề của tập này là: nuối tiếc lớn nhất của đời người là “mình vốn có thể”

2901:44 - 01:48

yīn wèi因为wǒ我yuè越lái来yuè越fā xiàn发现

Bởi vì mình càng ngày càng nhận ra

3001:48 - 01:50

qí shí其实zuì最zhé mó折磨rén人de的yí hàn遗憾tōng cháng通常dōu都bù不shì是wǒ我zuì zhōng最终méi yǒu没有dé dào得到，yě也bù不shì是wǒ我shī bài失败le了

Những nuối tiếc khiến người ta dằn vặt nhất thường không phải là mình không có được, cũng không phải sự thất bại

3101:50 - 01:57

ér shì而是nà那yī一jù句wǒ我běn本kě yǐ可以

Mà là câu “mình vốn có thể”

3201:57 - 01:59

wǒ我běn本kě yǐ可以zài再yǒng gǎn勇敢yī diǎn一点

Mình vốn có thể dũng cảm hơn một chút

3301:59 - 02:01

wǒ我běn本kě yǐ可以gèng更zǎo早yī diǎn一点lí kāi离开

Mình vốn có thể rời đi sớm hơn

3402:01 - 02:04

wǒ我běn本kě yǐ可以zài在nà那yī一nián年jiù就huàn换yī一gè个fāng xiàng方向

Năm đó mình vốn có thể đổi hướng

3502:04 - 02:06

wǒ我běn本kě yǐ可以bǎ把nà那jù句xǐ huān喜欢shuō说chū kǒu出口

Mình vốn có thể nói ra lời thích ấy

3602:06 - 02:10

wǒ我běn本kě yǐ可以gèng更rèn zhēn认真yī diǎn一点，gèng更tóu rù投入yī diǎn一点，gèng更bù yào不要nà me那么róng yì容易chè tuì撤退

Mình vốn có thể nghiêm túc hơn, dốc lòng hơn, và không dễ dàng rút lui như vậy

3702:10 - 02:16

“wǒ我běn本kě yǐ可以”zhè这sì四gè个zì字cán kù残酷de的de fāng地方jiù就zài yú在于

Sự tàn nhẫn của bốn chữ “mình vốn có thể” nằm ở chỗ

3802:16 - 02:20

tā它hǎo xiàng好像bù不shì是duì对shì jiè世界de的kòng sù控诉

Nó dường như không phải là lời oán trách thế giới

3902:20 - 02:22

tā它gèng更xiàng像shì是yī一gè个rén人zhàn站zài在le了shí jiān时间de的lìng另yī一tóu头，huí tóu回头kàn jiàn看见le了zì jǐ自己

Mà giống như một người đứng ở phía bên kia của thời gian, ngoảnh đầu lại nhìn thấy chính mình

4002:22 - 02:28

tā它tū rán突然yì shí意识dào到zài在mǒu gè某个guān jiàn关键de的lù kǒu路口

Đột nhiên nhận ra rằng tại một ngã rẽ quan trọng nào đó

4102:28 - 02:31

tā它qí shí其实bìng并bù不shì是bèi被mìng yùn命运tuī dòng推动zhe着zǒu走de的

Thực ra mình không phải bị số phận đẩy đưa

4202:31 - 02:34

tā它shì是bǎ把xuǎn选zé择quán权jiāo交chū qù出去le了，jiāo gěi交给le了fù mǔ父母，jiāo gěi交给le了quán wēi权威

Mà là đã trao quyền lựa chọn cho người khác: cho cha mẹ, cho quyền uy

4302:34 - 02:38

jiāo gěi交给le了suǒ wèi所谓de的shí jī时机chéng shú成熟，jiāo gěi交给le了děng等yī děng一等zài shuō再说

Cho cái gọi là “đợi thời cơ chín muồi”, cho việc “đợi thêm rồi tính”

4402:38 - 02:43

jiāo gěi交给le了zài在wǒ men我们xīn lǐ心里yī zhí一直hěn很shàn zhǎng擅长shuō fú说服zì jǐ自己de的shēng yīn声音

Cho cái giọng nói trong lòng luôn rất giỏi tự thuyết phục bản thân

4502:43 - 02:48

bǐ比rú如shuō说xiàn zài现在hái还bù不shì是shí hòu时候，zài再děng děng等等ba吧

Ví dụ như: bây giờ chưa phải lúc, đợi thêm đi

4602:48 - 02:51

méi guān xì没关系de的，xiān先zhè yàng这样yě也tǐng挺hǎo好de的

Không sao đâu, tạm như vậy cũng ổn mà

4702:51 - 02:54

wǒ men我们hǎo xiàng好像dōu都hěn很shú xī熟悉zhè这yàng zǐ样子de的shuō fǎ说法

Những lời như vậy dường như ai cũng rất quen thuộc

4802:54 - 02:57

wǒ men我们yě也céng jīng曾经zài在rén shēng人生de的hěn duō很多shí kè时刻lǐ里yě xǔ也许duì对zì jǐ自己zhè yàng这样shuō说guò过

Và có lẽ trong nhiều khoảnh khắc của cuộc đời, chúng ta cũng từng nói như vậy với chính mình

4902:57 - 03:01

jīn tiān今天wǒ我xiǎng想liáo聊de的qí shí其实bìng并bù不shì是shuō说rú hé如何bù不yí hàn遗憾，rú hé如何bì miǎn避免yí hàn遗憾

Hôm nay điều mình muốn nói không phải là làm sao để không nuối tiếc hay tránh nuối tiếc

5003:01 - 03:06

yīn wèi因为rén shēng人生bù不kě néng可能méi yǒu没有yí hàn遗憾

Bởi vì cuộc đời không thể không có nuối tiếc

5103:06 - 03:08

jiù就xiàng像diàn yǐng电影《yī一dài代zōng shī宗师》lǐ里gōng宫èr二shuō说

Giống như trong bộ phim Nhất Đại Tông Sư, nhân vật Cung Nhị từng nói

5203:08 - 03:11

rén shēng人生ruò shì若是zhēn de真的wú huǐ无悔，nà那gāi该duō多wú qù无趣

Nếu đời người thật sự không hối tiếc, thì sẽ nhàm chán biết bao

5303:11 - 03:14

suǒ yǐ所以wǒ我yǒu有shí hòu时候zài再huí tóu回头kàn看wǒ我shēng mìng生命zhōng中de的zhǒng zhǒng种种de的yí hàn遗憾

Vì thế có lúc khi nhìn lại những nuối tiếc trong đời mình

5403:14 - 03:19

wǒ我bìng并bù不xiǎng想xiāo miè消灭tā men它们

Mình không muốn xóa bỏ chúng

5503:19 - 03:21

wǒ我shí cháng时常zài在huí wèi回味de的shí hòu时候bìng并bù不shì是yī一zhǒng种huǐ hèn悔恨de的qíng xù情绪

Khi hồi tưởng lại, đó không phải là cảm giác hối hận

5603:21 - 03:25

yě也bù不shì是ào huǐ懊悔，yě也bù不shì是zé bèi责备，ér而zhǐ shì只是huí tóu回头kàn看

Không phải ân hận, không phải tự trách, mà chỉ đơn giản là ngoảnh lại nhìn

5703:25 - 03:30

wǒ我bù不zhī dào知道bèi被yí hàn遗憾zhuāng diǎn装点de的rén shēng人生shì是bù不shì是yī一zhǒng种zì wǒ自我shuō fú说服

Mình không biết một cuộc đời được điểm xuyết bởi những nuối tiếc có phải là một kiểu tự thuyết phục hay không

5803:30 - 03:36

hǎo xiàng好像zhè xiē这些yí hàn遗憾，zhè xiē这些huǐ hèn悔恨diǎn zhuì点缀le了wǒ men我们de的rén shēng人生

Dường như chính những nuối tiếc, những hối hận này đã tô điểm cho cuộc đời chúng ta

5903:36 - 03:40

chéng wèi成为le了mǒu某yī一zhǒng种shēng mìng生命de的wén lù纹路yě hǎo也好，kè dù刻度yě hǎo也好

Trở thành một dạng hoa văn của đời, hay những dấu mốc của cuộc sống

6003:40 - 03:44

hǎo xiàng好像bù guǎn不管shì是qíng gǎn情感yě hǎo也好，rén shēng人生de的jì yù际遇yě hǎo也好

Dường như bất kể là tình cảm hay những biến cố trong đời

6103:44 - 03:48

chéng wèi成为yí hàn遗憾jiù就shì是huì会ràng让nǐ你zuì最tòng痛

Khi trở thành nuối tiếc thì đều khiến bạn đau nhất

6203:48 - 03:51

nà gè那个rén人yǐ以yī一zhǒng种yí hàn遗憾de的zī tài姿态xiāo shī消失zài在le了nǐ你de的shēng mìng生命lǐ里

Người đó rời khỏi cuộc đời bạn theo một cách đầy nuối tiếc

6303:51 - 03:54

nà duàn那段guān xì关系yǐ以nà yàng那样yí hàn遗憾de的fāng shì方式tuì chǎng退场jié shù结束

Mối quan hệ ấy kết thúc theo một cách đầy dang dở

6403:54 - 03:59

nà gè那个xiǎng想zuò做méi yǒu没有zuò chéng做成de的shì qíng事情

Những việc bạn muốn làm nhưng chưa làm được

6503:59 - 04:01

yǐ以nà yàng那样yī一zhǒng种yí hàn遗憾de的fāng shì方式cǎo cǎo草草de的shōu wěi收尾

Cũng khép lại một cách vội vàng và đầy nuối tiếc

6604:01 - 04:05

suǒ yǐ所以wǒ men我们shí cháng时常huí xiǎng回想qǐ lái起来huì会jué dé觉得hǎo xiàng好像chà差le了yī diǎn一点

Vì thế khi nhớ lại, ta thường cảm thấy như thiếu một chút gì đó

6704:05 - 04:08

jiù就shì是nà me那么yī diǎn一点diǎn点rén shēng人生wǒ men我们zì自yǐ wèi以为de的piān chà偏差

Chính là cái sai lệch rất nhỏ trong cuộc đời mà ta vẫn tự cho là không đáng kể

6804:08 - 04:13

ràng让wǒ men我们jiǔ jiǔ久久de的nán难yǐ以wàng忘huái怀

Nhưng lại khiến ta mãi không thể quên

6904:13 - 04:15

suǒ yǐ所以yí hàn遗憾shì是yī一gè个hěn很fù zá复杂de的dōng xī东西

Vì vậy, sự nuối tiếc là một thứ rất phức tạp

7004:15 - 04:17

wǒ我shí cháng时常zài在xiǎng想dāng当yí hàn遗憾lái lín来临de的shí hòu时候wǒ men我们yīng gāi应该zěn yàng怎样qù去lǐ jiě理解tā它

Mình thường nghĩ, khi nuối tiếc đến, ta nên hiểu nó như thế nào

7104:17 - 04:22

dāng当wǒ men我们miàn duì面对dé shī得失de的shí hòu时候wǒ men我们yòu又zěn me yàng怎么样bù不bèi被tā他suǒ所cāo kòng操控

Khi đối diện với được mất, làm sao để không bị nó chi phối

7204:22 - 04:27

dāng当wǒ men我们xiǎng想yào要zuò chéng做成yī一jiàn件shì事，huò zhě或者shì是xiǎng想ài爱yī一gè个rén人de的shí hòu时候

Khi ta muốn làm một việc, hay muốn yêu một người

7304:27 - 04:30

xiǎng想chéng wèi成为mǒu zhǒng某种zì jǐ自己yòu又bù不gǎn敢tóu rù投入de的shí hòu时候

Muốn trở thành một phiên bản nào đó của mình nhưng lại không dám dốc lòng

7404:30 - 04:34

wǒ men我们zěn me yàng怎么样kě yǐ可以bǎ把nà那jù句，yě xǔ也许hěn duō很多nián年zhī hòu之后

Làm sao để chúng ta có thể biến câu nói mà có lẽ nhiều năm sau

7504:34 - 04:37

wǒ men我们huì会shuō说de的“wǒ我běn本kě yǐ可以”màn màn慢慢de的biàn chéng变成nà那yī一jù句“wǒ我zhèng正zài chǎng在场”

Chúng ta có thể từ “tôi vốn có thể” thành “tôi đang có mặt”

7604:37 - 04:43

suǒ yǐ所以jīn tiān今天zhè这qī期jié mù节目

Vì vậy, tập hôm nay

7704:43 - 04:45

wǒ我xī wàng希望tā它huì会shì是yī一chǎng场guān yú关于yí hàn遗憾yǒng qì勇气hái yǒu还有quán全qíng情tóu rù投入de的duì huà对话

Mình hy vọng sẽ là một cuộc trò chuyện về nuối tiếc, về lòng dũng cảm và sự cống hiến hết mình

7804:45 - 04:52

qián前liǎng两gè个yuè月de的shí hòu时候wǒ我huí guó回国dài待le了yī一duàn段shí jiān时间

Hai tháng trước, mình có về nước một thời gian

7904:52 - 04:55

zài在guó nèi国内de的shēng huó生活jiù就shì是fēi cháng非常de的fēng fù丰富，yě也fēi cháng非常de的fāng biàn方便

Cuộc sống ở trong nước rất phong phú và cũng rất tiện lợi

8004:55 - 04:59

hěn很jiǔ久méi没jiàn见de的péng yǒu朋友，wǒ men我们yě也huì会xiǎng想bàn fǎ办法yuē约zài在yī一gè个de fāng地方jiàn miàn见面

Những người bạn lâu ngày không gặp, bọn mình cũng cố gắng hẹn nhau gặp mặt

8104:59 - 05:03

kuà yuè跨越yī dìng一定de的chǐ dù尺度，gù rén故人zài再zhòng féng重逢

Vượt qua khoảng cách, gặp lại bạn cũ

8205:03 - 05:07

wǒ我jué dé觉得yě也dài带gěi给wǒ我hěn很duō多de的gǎn kǎi感慨

Điều đó mang lại cho mình rất nhiều cảm xúc

8305:07 - 05:09

bǐ rú比如shuō说zhè这yī一cì次huí guó回国jiù就jiàn见le了yī一gè个jiǔ wéi久违de的péng yǒu朋友

Ví dụ lần này về nước, mình gặp lại một người bạn đã lâu không gặp

8405:09 - 05:13

tā她shì是yī一gè个hěn很ài爱kàn看huà jù话剧de的nǚ shēng女生

Cô ấy là một cô gái rất thích xem kịch nói

8505:13 - 05:16

qí shí其实wǒ men我们zài在dà xué大学de的shí hòu时候jiù就suàn shì算是tā她rèn shí认识wǒ我dàn shì但是wǒ我bù不rèn shí认识tā她

Thực ra hồi đại học, có thể nói là cô ấy biết mình nhưng mình lại không biết cô ấy

8605:16 - 05:21

yīn wèi因为nà gè那个shí hòu时候wǒ我xué学biǎo yǎn表演

Vì lúc đó mình học diễn xuất

8705:21 - 05:22

wǒ men我们měi gè每个xué qī学期hái yǒu还有qī mò期末dōu都huì会zài在wǒ men我们de的dà大lǐ礼táng堂lǐ miàn里面zuò做yī xiē一些huà jù话剧de的huì yǎn汇演

Mỗi học kỳ và cuối kỳ, bọn mình đều biểu diễn kịch tại hội trường lớn

8805:22 - 05:29

wǒ我jì dé记得měi每yī一cì次wǒ men我们zài在tái shàng台上yǎn chū演出dǐ xià底下dōu都zuò坐bù mǎn不满rén人

Mình nhớ mỗi lần biểu diễn, dưới khán đài đều không kín chỗ

8905:29 - 05:34

yīn wèi因为ài爱kàn看jù剧de的rén人fēi cháng非常de的shǎo少

Vì người thích xem kịch rất ít

9005:34 - 05:36

jí shǐ即使tā他wán quán完全bù不shōu fèi收费，jí shǐ即使tā他lián连mén piào门票dōu都bù yào不要

Dù hoàn toàn miễn phí, thậm chí không cần vé

9105:36 - 05:40

wǒ我cháng cháng常常jì dé记得wǒ我zhàn站zài在tái shàng台上de的shí hòu时候dǐ xià底下shì是xī稀xī稀lā拉lā拉de的rén qún人群

Mình thường nhớ khi đứng trên sân khấu, bên dưới là những hàng ghế thưa thớt

9205:40 - 05:44

kě shì可是yīn wèi因为wǒ我hǎo xiàng好像shēng mìng生命lǐ里cóng lái从来jiù就méi yǒu没有guò过hěn duō很多guān zhòng观众

Nhưng vì trong cuộc đời mình dường như chưa từng có nhiều khán giả

9305:44 - 05:48

suǒ yǐ所以wǒ我yě也bù不jué dé觉得nà那shì是yī一gè个hěn很zěn me yàng怎么样de的qíng xíng情形

Nên mình cũng không thấy đó là tình huống gì quá đặc biệt

9405:48 - 05:52

rán hòu然后yǒu有yī一gè个nǚ shēng女生jiù就shì是huì会lái kàn来看jù剧

Nhưng có một cô gái luôn đến xem kịch

9505:52 - 05:56

rán hòu然后jīng cháng经常huì会zhǔ dòng主动de的zài在dòu bàn豆瓣shàng上bāng帮wǒ men我们fā发yī xiē一些huó dòng活动de的xuān chuán宣传

Và thường chủ động đăng bài quảng bá cho bọn mình trên Douban

9605:56 - 06:02

rán hòu然后hào zhào号召gèng更duō多rén人lái kàn来看wǒ men我们de的huà jù话剧

Kêu gọi nhiều người hơn đến xem kịch của bọn mình

9706:02 - 06:05

nà gè那个shí hòu时候tā她shì是zài在tái xià台下mò mò默默kàn看zhe着wǒ我de的rén人

Lúc đó cô ấy là người lặng lẽ ngồi dưới nhìn mình

9806:05 - 06:08

qí shí其实yě也bù不shì是kàn看zhe着wǒ我le了，jiù就kàn看zhe着tái shàng台上yǎn chū演出de的rén人

Thực ra không phải chỉ nhìn mình, mà là nhìn những người biểu diễn trên sân khấu

9906:08 - 06:12

rán hòu然后nà gè那个shí hòu时候wǒ men我们hái还méi yǒu没有chéng wèi成为péng yǒu朋友

Và khi đó bọn mình vẫn chưa trở thành bạn

10006:12 - 06:14

wǒ men我们zhēn zhèng真正chéng wèi成为péng yǒu朋友shì是bì yè毕业yǐ hòu以后

Bọn mình thật sự trở thành bạn sau khi tốt nghiệp

10106:14 - 06:17

yīn阴chà差yáng阳cuò错wǒ我yě也fēn分dào到le了shēn zhèn深圳gōng zuò工作，tā她yě也zài在shēn zhèn深圳gōng zuò工作

Tình cờ thế nào mình được phân công làm việc ở Thâm Quyến, cô ấy cũng vậy

10206:17 - 06:22

hòu lái后来wǒ我yě也wàng忘le了shì是zěn me怎么lián xì联系shàng上de的

Sau đó mình cũng không nhớ đã liên lạc lại bằng cách nào

10306:22 - 06:24

wǒ men我们jiù就xiāng yuē相约yī qǐ一起qù去kàn看mèng jìng梦境huì会de的huà jù话剧

Bọn mình hẹn nhau đi xem kịch của “Mộng Cảnh Hội”

10406:24 - 06:27

wǒ men我们dāng shí当时jiù就zài在nà gè那个pái duì排队jìn chǎng进场de的rén qún人群lǐ miàn里面kāi shǐ开始liáo tiān聊天

Lúc đó, bọn mình bắt đầu trò chuyện ngay trong hàng người xếp hàng vào cửa

10506:27 - 06:30

nà那shì是wǒ我dì yī第一cì次hǎo xiàng好像zhēn zhèng真正de的qù去rèn shí认识zhè gè这个rén人

Đó là lần đầu tiên mình thực sự cảm thấy mình hiểu con người cô ấy

10606:30 - 06:34

hòu lái后来wǒ men我们jiù就jīng cháng经常xiāng yuē相约chū lái出来

Sau đó bọn mình thường xuyên hẹn nhau đi chơi

10706:34 - 06:37

qù去kàn看yī xiē一些xiǎo zhòng小众de的yǎn chū演出，qù去guàng逛yī xiē一些xiǎo zhòng小众de的de fāng地方

Đi xem những buổi diễn ít người biết, khám phá những nơi không phổ biến

10806:37 - 06:41

rán hòu然后wǒ men我们dōu都zài在shēn zhèn深圳dù guò度过le了dì yī第一nián年，dì èr第二nián年

Rồi cả hai cùng trải qua năm thứ nhất, năm thứ hai ở Thâm Quyến

10906:41 - 06:45

wǒ我jì dé记得hěn很qīng chǔ清楚de的shì是，dāng shí当时wǒ men我们dōu都zài在shēn zhèn深圳gōng zuò工作

Mình nhớ rất rõ, lúc đó cả hai đều làm việc ở Thâm Quyến

11006:45 - 06:49

rán hòu然后wǒ我dāng shí当时chéng乘wù务yuán员de的gōng zuò工作yě也zài在dì yī第一nián年，dì èr第二nián年

Công việc tiếp viên của mình cũng đang ở năm đầu, năm thứ hai

11106:49 - 06:53

hái还zài在yī一gǔ股fēi cháng非常xīn xiān新鲜de的jìn tóu劲头shàng上

Vẫn còn trong giai đoạn rất mới mẻ

11206:53 - 06:55

wǒ我jì dé记得nà gè那个shí hòu时候wǒ我hěn很xǐ huān喜欢gēn跟tā她wán玩zài在yī qǐ一起shì是yīn wèi因为tā她fēi cháng非常de的bù不mǎn zú满足yú于xiàn zhuàng现状

Mình nhớ khi đó rất thích đi chơi với cô ấy vì cô ấy không hề hài lòng với hiện tại

11306:55 - 07:01

tā她dāng shí当时yī zhí一直dōu都hěn很xiǎng想qù去ào zhōu澳洲liú xué留学

Lúc đó cô ấy luôn muốn đi du học Úc

11407:01 - 07:04

wǒ我jīng lì经历le了tā她yī一duàn段shí jiān时间shì是tā她yī zhí一直zài在zuò做zhǔn bèi准备chóu bèi筹备

Mình đã chứng kiến một khoảng thời gian cô ấy luôn chuẩn bị cho mục tiêu đó

11507:04 - 07:08

wèi le为了zhè gè这个mù biāo目标tā她zǎn攒qián钱，kǎo考yǔ yán语言，le jiě了解xué xiào学校

Vì mục tiêu này, cô ấy tiết kiệm tiền, thi ngoại ngữ, tìm hiểu trường

11607:08 - 07:12

shèn zhì甚至wǒ men我们zài在liáo tiān聊天lǐ里wǒ huì我会fā xiàn发现

Thậm chí trong những lần trò chuyện, mình nhận ra

11707:12 - 07:15

tā她lián连yǐ hòu以后xiǎng想yào要guò过shén什me么yàng样de的shēng huó生活tā她dōu都yǒu有yī一gè个hěn很qīng xī清晰de的huà miàn画面

Cô ấy còn có hình dung rất rõ về cuộc sống mình muốn trong tương lai

11807:15 - 07:19

nà duàn那段shí jiān时间wǒ我yě也de què的确bèi被tā她yǐng xiǎng影响

Khoảng thời gian đó mình thực sự bị cô ấy ảnh hưởng

11907:19 - 07:22

nǐ你zhī dào知道nà zhǒng那种gǎn jué感觉ma吗jiù就shì是

Bạn có biết cảm giác đó không, kiểu như

12007:22 - 07:24

dāng当nǐ你shēn biān身边chū xiàn出现yī一gè个rén人，tā他duì对zì jǐ自己de的rén shēng人生yǒu有hěn很qiáng强de的yì zhì意志

Khi bên cạnh bạn xuất hiện một người có ý chí rất mạnh mẽ đối với cuộc đời mình

12107:24 - 07:29

nǐ你huì会tū rán突然yì shí意识dào到yuán lái原来rén shēng人生shì是kě yǐ可以zhè yàng这样bèi被guī huà规划，bèi被zhēng qǔ争取de的

Bạn sẽ chợt nhận ra rằng hóa ra cuộc đời có thể được hoạch định và nỗ lực giành lấy như vậy

12207:29 - 07:34

wǒ我jué dé觉得zài在wǒ我de的rén shēng人生de的kě néng可能qián前20nián年lǐ里

Mình nghĩ trong khoảng 20 năm đầu đời

12307:34 - 07:38

wǒ我dōu都bù不tài太néng能gǎn shòu感受dào到zì yóu自由yì zhì意志zhè这jiàn件shì qíng事情

Mình gần như không cảm nhận được cái gọi là ý chí tự do

12407:38 - 07:41

bǐ比rú如shuō说dú读wán完xiǎo xué小学dú读chū zhōng初中，dú读wán完chū zhōng初中dú读gāo zhōng高中

Ví dụ như học xong tiểu học thì lên cấp hai, xong cấp hai thì lên cấp ba

12507:41 - 07:44

wǒ我de的mù biāo目标jiù就shì是kǎo shàng考上zhòng diǎn重点chū zhōng初中，zhòng diǎn重点gāo zhōng高中，rán hòu然后jiāng lái将来kǎo shàng考上yī一gè个dà xué大学

Mục tiêu của mình là thi đỗ vào trường trọng điểm từ cấp hai, cấp ba, rồi sau đó vào đại họ

12607:44 - 07:49

shì是zhòng diǎn重点zuì最hǎo好，bù xíng不行de的huà话shì是èr二běn本yě也kě yǐ可以

Nếu là trường top thì tốt nhất, không thì đại học hạng hai cũng được

12707:49 - 07:52

jiù就shì是hǎo xiàng好像nǐ你shì是yī lù一路bèi被tuī推zhe着zǒu走

Giống như bạn luôn bị đẩy đi trên một con đường đã định

12807:52 - 07:55

ér qiě而且zhè这yī lù一路dōu都yǒu有yī一gè个bǐ jiào比较míng què明确de的yī一gè个lù jìng路径

Và con đường đó lại rất rõ ràng

12907:55 - 07:58

dàn shì但是wǒ我zài在tā她shēn shàng身上kàn jiàn看见le了rén人fēi cháng非常zhēn guì珍贵de的yī一gè个dōng xī东西

Nhưng ở cô ấy, mình nhìn thấy một điều vô cùng quý giá

13007:58 - 08:02

jiù就shì是rén人de的zì yóu自由yì zhì意志

Đó là ý chí tự do của con người

13108:02 - 08:05

yuán lái原来nǐ你shì是kě yǐ可以xuǎn zé选择nǐ你xiǎng想yào要shén什me么yàng样de的shēng huó生活

Hóa ra bạn có thể lựa chọn cuộc sống mà mình muốn

13208:05 - 08:08

hòu lái后来wǒ我jiù就kāi shǐ开始yě也duì对chū guó出国liú xué留学chǎn shēng产生le了zhè gè这个niàn tóu念头hé和xiàng wǎng向往

Sau đó mình cũng bắt đầu nảy sinh ý định và khao khát đi du học

13308:08 - 08:13

rán hòu然后wǒ我yě也kāi shǐ开始zǎn攒qián钱，kǎo考yǔ yán语言，le jiě了解xué xiào学校de的zhè zhǒng这种shēng huó生活

Rồi mình cũng bắt đầu tiết kiệm tiền, thi ngoại ngữ, tìm hiểu trường

13408:13 - 08:18

zài在nà duàn那段shí jiān时间wǒ men我们guān xì关系biàn变dé得gèng更hǎo好le了，wǒ men我们de的jiāo liú交流biàn变dé得gèng更duō多le了

Trong khoảng thời gian đó, mối quan hệ của bọn mình trở nên thân thiết hơn, trò chuyện cũng nhiều hơn

13508:18 - 08:22

yīn wèi因为gēn跟hěn duō很多qí tā其他péng yǒu朋友nǐ你dōu都liáo聊bù不dào到nà zhǒng那种duì对wèi lái未来de的xiàng wǎng向往，qī dài期待

Vì với nhiều người bạn khác, khó mà nói chuyện sâu về khát khao và kỳ vọng tương lai

13608:22 - 08:27

dàn shì但是wǒ men我们zài在yī qǐ一起de的shí hòu时候wǒ men我们huì会liáo聊dào到nà zhǒng那种

Nhưng khi ở cùng nhau, bọn mình lại nói về

13708:27 - 08:31

hǎo xiàng好像qīn shǒu亲手shū xiě书写zì jǐ自己rén shēng人生de的nà zhǒng那种zhǎng掌kòng控gǎn感

Cảm giác như tự tay viết nên cuộc đời mình

13808:31 - 08:34

nà zhǒng那种zhōng yú终于jué dé觉得zhǎng dà长大zhēn真hǎo好

Cái cảm giác cuối cùng cũng thấy trưởng thành thật tuyệt

13908:34 - 08:37

zhōng yú终于jué dé觉得wǒ我shì是wǒ我rén shēng人生de的dǎo yǎn导演

Cuối cùng cũng cảm thấy mình là đạo diễn của đời mình

14008:37 - 08:39

zhōng yú终于jué dé觉得wǒ我yào要qīn shǒu亲手shū xiě书写wǒ我zì jǐ自己rén shēng人生jù běn剧本de的nà zhǒng那种gǎn jué感觉

Cuối cùng cũng cảm thấy mình sẽ tự tay viết nên kịch bản cuộc đời mình

14108:39 - 08:44

wǒ我huí xiǎng回想qǐ lái起来nà那de què的确shì是fēi cháng非常xìng兴zhì致áng yáng昂扬de的yī一duàn段shí guāng时光

Khi nhớ lại, đó thực sự là một khoảng thời gian đầy hứng khởi

14208:44 - 08:50

yī一fāng方miàn面lái zì来自yú于wǒ men我们dōu都chū初rù入shè huì社会

Một phần vì lúc đó cả hai đều mới bước vào xã hội

14308:50 - 08:53

qí shí其实duì对hěn duō很多gōng zuò工作lái shuō来说yě也bǐ jiào比较xīn xiān新鲜

Nhiều thứ trong công việc vẫn còn rất mới mẻ

14408:53 - 08:56

hái还méi yǒu没有bèi被hěn duō很多jī鸡máo毛suàn蒜pí皮de的shì qíng事情dǎ mó打磨

Chưa bị mài mòn bởi những chuyện vụn vặt

14508:56 - 09:00

méi yǒu没有bèi被yī xiē一些hěn很suǒ suì琐碎de的shì qíng事情mó磨píng平léng jiǎo棱角

Chưa bị những điều nhỏ nhặt làm mất đi góc cạnh

14609:00 - 09:04

hòu lái后来wǒ men我们réng rán仍然shì是zhè yàng这样

Sau đó bọn mình vẫn như vậy

14709:04 - 09:06

yī biān一边zuò做zhe着yǎn qián眼前de的gōng zuò工作，yī biān一边xiàng wǎng向往zhe着wèi lái未来de的shēng huó生活

Vừa làm công việc hiện tại, vừa khao khát cuộc sống tương lai

14809:06 - 09:09

qí shí其实wǒ我yě也shuō说bù不qīng清dào dǐ到底shì是nǎ哪yī一tiān天kāi shǐ开始zài在nǎ哪yī一gè个huán jié环节chū出le了wèn tí问题

Thực ra mình cũng không rõ từ lúc nào, ở đâu bắt đầu lệch hướng

14909:09 - 09:13

wǒ men我们kāi shǐ开始zǒu走shàng上le了mìng yùn命运de的chà岔lù路kǒu口

Bọn mình bắt đầu rẽ sang những ngã rẽ khác nhau của số phận

15009:13 - 09:16

jǐ几nián年yǐ hòu以后wǒ我chū guó出国liú xué留学le了

Vài năm sau, mình đi du học

15109:16 - 09:19

tā她cóng从shēn zhèn深圳bān搬huí回le了lǎo jiā老家，zhǎo找le了xīn新gōng zuò工作，jié hūn结婚，shēng生le了xiǎo hái小孩

Còn cô ấy rời Thâm Quyến về quê, tìm việc mới, kết hôn, sinh con

15209:19 - 09:24

hòu lái后来wǒ men我们duàn断duàn断xù续xù续de的lián xì联系，tā她de的rì zǐ日子yě也suàn算ān wěn安稳

Sau đó bọn mình thỉnh thoảng vẫn liên lạc, cuộc sống của cô ấy khá ổn định

15309:24 - 09:28

dàn shì但是wǒ我de的rì zǐ日子lái dào来到le了yī一zhǒng种qián前suǒ所wèi未yǒu有de的dòng dàng动荡dāng zhōng当中

Còn cuộc sống của mình lại rơi vào một giai đoạn biến động chưa từng có

15409:28 - 09:32

qù去dào到yī一gè个xīn新de的huán jìng环境，xīn新de的yǔ yán语言，xīn新de的shēng huó生活

Bước vào một môi trường mới, ngôn ngữ mới, cuộc sống mới

15509:32 - 09:36

wǒ我zài在gēn跟hěn duō很多de的dōng xī东西zuò做zhe着dòu zhēng斗争

Mình phải vật lộn với rất nhiều thứ

15609:36 - 09:38

wǒ我yǒu有shí hòu时候yě也huì会huái niàn怀念nà那tiáo条gèng更ān wěn安稳de的lù路

Đôi khi mình cũng nhớ con đường ổn định hơn ấy

15709:38 - 09:42

nà那tiáo条wǒ我céng jīng曾经xián qì嫌弃dàn shì但是jí qí极其ān quán安全de的lù路

Con đường mà mình từng chê bai nhưng lại vô cùng an toàn

15809:42 - 09:46

kě shì可是wǒ我zài在nà那yàng zǐ样子de的hùn luàn混乱dāng zhōng当中

Nhưng trong sự hỗn loạn đó

15909:46 - 09:48

wǒ我jué dé觉得wǒ我zhòng xīn重新jiàn lì建立le了wǒ我shēng mìng生命zhōng中

Mình cảm thấy mình đã tái thiết lại

16009:48 - 09:51

wǒ我dāng shí当时kàn看bù不jiàn见de的yī xiē一些xuè ròu血肉，shēng生ér而wèi rén为人de的gǔ jià骨架

Những phần “xương thịt”, những nền tảng làm người mà trước đây mình không nhìn thấy

16109:51 - 09:57

hǎo xiàng好像yǒu xiē有些dōng xī东西zhòng xīn重新de的bèi被jiàn lì建立qǐ lái起来le了

Dường như có những thứ được xây dựng lại từ đầu

16209:57 - 10:00

wǒ我jué dé觉得yǐ qián以前shì是yī一zhǒng种huàn sàn涣散de的zhuàng tài状态

Mình cảm thấy trước đây là một trạng thái rời rạc, mơ hồ

16310:00 - 10:02

jiù就shì是nǐ你suī rán虽然yǒu有kě wàng渴望，dàn shì但是nǐ你bìng并méi yǒu没有hěn很zhā shí扎实de的qù去shí xiàn实现tā它

Bạn có khao khát, nhưng không thực sự vững vàng để thực hiện nó

16410:02 - 10:07

qí shí其实hái shì还是zài在bèi被mìng yùn命运tuī推zhe着zǒu走de的gǎn jué感觉，zǒu走yī一bù步suàn算yī一bù步de的gǎn jué感觉

Vẫn là cảm giác bị số phận đẩy đi, đi đến đâu hay đến đó

16510:07 - 10:11

dàn shì但是dāng shí当时nǐ你zhēn zhèng真正de的mài迈rù入le了xià下yī一bù步de的shí hòu时候

Nhưng khi bạn thực sự bước sang bước tiếp theo

16610:11 - 10:15

hǎo xiàng好像nǐ你yǎn qián眼前de的shì jiè世界jiù就yǐ以yī一zhǒng种xùn迅léi雷bù不jí及yǎn掩ěr耳zhī之shì势de的zī tài姿态

Thế giới trước mắt như thay đổi với tốc độ chóng mặt

16710:15 - 10:20

wán quán完全de的huàn换le了yī一biàn遍

Hoàn toàn đổi khác

16810:20 - 10:22

nǐ你shēn biān身边kāi shǐ开始chū xiàn出现mò陌shēng生rén人，nǐ你shēn biān身边de的rén人kāi shǐ开始jiǎng讲yīng yǔ英语

Xung quanh bạn xuất hiện những người xa lạ, mọi người bắt đầu nói tiếng Anh

16910:22 - 10:26

jiù就shì是shùn瞬xī息wàn万biàn变nǐ你de的shì jiè世界jiù就huàn换le了

Chỉ trong chớp mắt, thế giới của bạn đã thay đổi

17010:26 - 10:29

wǒ我yǒu有shí hòu时候huì会zài在péng yǒu朋友quān圈kàn dào看到tā她de的diǎn点diǎn点dī滴dī滴

Đôi khi mình thấy những cập nhật của cô ấy trên mạng xã hội

17110:29 - 10:32

huí dào回到lǎo jiā老家qí shí其实bǐ比dāng chū当初wǒ men我们zài在shēn zhèn深圳de的shí hòu时候hái还gèng更yào要ān wěn安稳

Cuộc sống ở quê còn ổn định hơn cả lúc bọn mình ở Thâm Quyến

17210:32 - 10:37

rán hòu然后yǒu有fù mǔ父母de的bāng帮chí持，tā她yě也mǎi fáng买房mǎi买chē车le了

Có gia đình hỗ trợ, cô ấy cũng mua nhà, mua xe

17310:37 - 10:42

wǒ我kàn jiàn看见tā她de的zhuàng tài状态qí shí其实tǐng挺hǎo好de的

Mình thấy trạng thái của cô ấy khá tốt

17410:42 - 10:44

zhǐ shì只是dāng当wǒ men我们miàn面duì对miàn面zuò坐zài在yī qǐ一起chī fàn吃饭de的shí hòu时候

Chỉ là khi bọn mình ngồi ăn cùng nhau

17510:44 - 10:47

nǐ你hěn很nán难xiǎng xiàng想象zhè gè这个dāng chū当初wǒ men我们yī qǐ一起tǎo lùn讨论

Thật khó tưởng tượng người mà trước đây cùng mình bàn luận

17610:47 - 10:50

nà me那么duō多mèng xiǎng梦想，nà me那么duō多bù不qiè切shí实jì际de的qī dài期待de的shí hòu时候

Bao nhiêu ước mơ, bao nhiêu kỳ vọng có phần viển vông

17710:50 - 10:54

xiàn zài现在zuò坐zài在yǎn qián眼前de的shì是yī一gè个hái zǐ孩子de的mā mā妈妈

Giờ đây lại là mẹ của một đứa trẻ

17810:54 - 10:58

yī一gè个chéng shú成熟wěn zhòng稳重kǎo lǜ考虑hěn duō很多shì qíng事情dōu都kāi shǐ开始gèng更luò de落地de的rén人

Một người trưởng thành, chín chắn, suy nghĩ thực tế hơn

17910:58 - 11:03

méi yǒu没有shén me什么hǎo好huò或bù hǎo不好

Không có gì là tốt hay không tốt cả

18011:03 - 11:05

zhǐ shì只是gēn跟dāng nián当年wǒ我jì yì记忆zhōng中lǎo shì老是hǎn喊zhe着yào要qù去ào zhōu澳洲de的tā她kàn看qǐ lái起来xiàng像shì是liǎng两zhǒng种rén shēng人生

Chỉ là so với cô ấy năm xưa trong ký ức mình, người luôn nói muốn đi Úc, thì giờ đây trông như hai cuộc đời khác nhau

18111:05 - 11:12

rán hòu然后nà tiān那天yīng gāi应该yě也shì是tā她zài在shēng生wán完xiǎo hái小孩zhī hòu之后wǒ我dì yī第一cì次jiàn见tā她

Và hôm đó cũng là lần đầu tiên mình gặp cô ấy sau khi cô ấy sinh con

18211:12 - 11:17

wǒ men我们zài在chī fàn吃饭de的guò chéng过程lǐ里yǒu有yī一dā搭méi没yī一dā搭

Trong lúc ăn, bọn mình trò chuyện lúc được lúc không

18311:17 - 11:20

liáo聊zhe着wǎng shì往事，liáo聊zhe着tā她yī xiē一些zuì jìn最近zài在zuò做de的shì qíng事情

Nói về chuyện cũ, nói về những việc gần đây cô ấy đang làm

18411:20 - 11:25

dàn shì但是fàn饭chī吃le了yī bàn一半wǒ我hái shì还是rěn忍bù不zhù住xiǎo小xīn心yì翼yì翼de的wèn问chū出le了wǒ我xīn lǐ心里de的yí wèn疑问

Nhưng ăn được nửa chừng, mình vẫn không nhịn được mà dè dặt hỏi ra thắc mắc trong lòng

18511:25 - 11:31

nǐ你hòu huǐ后悔ma吗？

Bạn có hối hận không?

18611:31 - 11:32

tā她dāng shí当时hǎo xiàng好像qīng qīng轻轻de的xiào笑le了yī xià一下

Lúc đó cô ấy khẽ cười

18711:32 - 11:36

wǒ我néng能gǎn jué感觉dào到tā她duì对zhè gè这个wèn tí问题qí shí其实bìng并bù不yì wài意外

Mình cảm nhận được rằng cô ấy không hề bất ngờ với câu hỏi này

18811:36 - 11:39

tā她dāng shí当时de的fǎn yīng反应shèn zhì甚至ràng让wǒ我huái yí怀疑

Phản ứng của cô ấy lúc đó còn khiến mình nghi ngờ

18911:39 - 11:41

zài在guò qù过去de的xǔ duō许多nián年lǐ里tā她zǎo早yǐ jīng已经wèn问guò过zì jǐ自己wú shù无数biàn遍zhè gè这个wèn tí问题le了

Rằng trong nhiều năm qua, cô ấy đã tự hỏi mình câu này vô số lần

19011:41 - 11:47

tā她zǎo yǐ早已mén扪xīn心zì自wèn问zhè gè这个wèn tí问题wèn问dào到

Cô ấy đã tự vấn đến mức

19111:47 - 11:50

wǒ我wèn问tā她de的shí hòu时候tā她yī diǎn一点dōu都bù不jué dé觉得jīng yà惊讶

Khi mình hỏi, cô ấy hoàn toàn không hề ngạc nhiên chút nào

19211:50 - 11:53

rán hòu然后tā她shuō说qí shí其实dāng shí当时méi yǒu没有chū guó出国liú xué留学tā她bìng并bù不hòu huǐ后悔

Rồi cô ấy nói, việc năm đó không đi du học, cô ấy không hối hận

19311:53 - 11:57

tā她zhēn zhèng真正hòu huǐ后悔de的shì是lìng wài另外yī一jiàn件shì qíng事情

Điều cô ấy thực sự hối hận là một chuyện khác

19411:57 - 12:00

tā她hòu huǐ后悔de的shì是tā她dà xué大学dú读le了jīn róng金融zhuān yè专业

Cô ấy hối hận vì đã học ngành tài chính ở đại học

19512:00 - 12:04

dāng shí当时zài在xué xiào学校lǐ里wǒ men我们rèn shí认识de的shí hòu时候

Khi bọn mình quen nhau ở trường

19612:04 - 12:06

tā她shì是dú读jīn róng金融zhuān yè专业，wǒ我shì是dú读biǎo yǎn表演zhuān yè专业

Cô ấy học tài chính, còn mình học diễn xuất

19712:06 - 12:09

dàn shì但是nǐ你xiǎng想yī一gè个dú读jīn róng金融de的rén人huì会qù去kàn看huà jù话剧

Nhưng bạn nghĩ xem, một người học tài chính lại đi xem kịch

19812:09 - 12:13

shuō míng说明tā她xīn lǐ心里qí shí其实shì是yǒu有lìng wài另外yī一bù部fēn分

Điều đó cho thấy trong cô ấy có một phần khác

19912:13 - 12:16

shì是tā她de的zhuān yè专业hé和tā她suǒ所zài在zuò做de的shì qíng事情wèi néng未能mǎn zú满足de的yī一miàn面

Một phần mà ngành học và công việc hiện tại không thể thỏa mãn

20012:16 - 12:20

dāng shí当时dú读jīn róng金融zhuān yè专业yě也shì是tā她de的fù mǔ父母ràng让tā她bào报de的

Ngành tài chính lúc đó cũng là do bố mẹ cô ấy chọn cho

20112:20 - 12:23

zài在dà yī大一jié shù结束de的shí hòu时候tā她fā xiàn发现zì jǐ自己fēi cháng非常de的bù不xǐ huān喜欢jīn róng金融，ér shì而是xǐ huān喜欢shè jì设计

Cuối năm nhất, cô ấy nhận ra mình không hề thích tài chính mà lại thích thiết kế

20212:23 - 12:28

wǒ men我们dāng shí当时xué xiào学校shì是kě yǐ可以zhuǎn转zhuān yè专业de的

Lúc đó trường bọn mình có thể chuyển ngành

20312:28 - 12:31

tā她gēn跟wǒ我shuō说tā她dāng shí当时qù去zhǎo找le了lǎo shī老师zī xún咨询

Cô ấy kể đã đi hỏi ý kiến thầy cô

20412:31 - 12:34

lǎo shī老师shuō说kě yǐ可以zhuǎn转，dàn shì但是yīn wèi因为shè jì设计de的zhuān yè专业bǐ jiào比较tè shū特殊，tā她xū yào需要jī基běn本gōng功

Thầy nói có thể chuyển, nhưng vì ngành thiết kế khá đặc thù nên cần nền tảng cơ bản

20512:34 - 12:40

suǒ yǐ所以rú guǒ如果tā她cóng从jīn róng金融zhuǎn转de huà的话tā她jiù yào就要zhòng xīn重新qù去dú读dà大yī一

Nếu chuyển từ tài chính sang, cô ấy phải học lại từ năm nhất

20612:40 - 12:44

péng yǒu朋友tā她dāng shí当时jiù就yóu yù犹豫le了

Khi đó cô ấy do dự

20712:44 - 12:46

yǐ jīng已经dú读le了yī一nián年，xiàn zài现在zhòng dú重读bù不jiù就děng yú等于bái白dú读le了ma吗

Đã học một năm rồi, giờ học lại chẳng phải là uổng phí sao

20812:46 - 12:49

tā她yě也ná拿bù不dìng定zhǔ yì主意，tā她dāng shí当时jiù就huí qù回去wèn问fù mǔ父母

Cô ấy không quyết định được nên về hỏi bố mẹ

20912:49 - 12:53

fù mǔ父母yě也shì是zhè yàng这样shuō说de的

Bố mẹ cũng nói vậy

21012:53 - 12:54

tā他shuō说nǐ你dōu都dú读le了yī一nián年jīn róng金融，nǐ你jiù就jì xù继续dú读zhe着ba吧

Họ bảo: con đã học tài chính một năm rồi, cứ học tiếp đi

21112:54 - 12:57

hòu lái后来tā她jiù就méi yǒu没有zhuǎn转zhuān yè专业

Sau đó cô ấy không chuyển ngành nữa

21212:57 - 12:59

dāng shí当时wǒ men我们dōu都tài太nián qīng年轻le了，wǒ men我们bù不dǒng懂yī一gè个dào lǐ道理

Khi đó bọn mình còn quá trẻ, chưa hiểu một điều

21312:59 - 13:03

chén méi沉没chéng běn成本bù不yīng gāi应该cān yǔ参与zhòng yào重要jué cè决策

Chi phí chìm không nên ảnh hưởng đến những quyết định quan trọng

21413:03 - 13:06

tā她jì xù继续qù去dú读zhe着tā她bù不xǐ huān喜欢de的zhuān yè专业

Cô ấy tiếp tục học ngành mà mình không thích

21513:06 - 13:09

bì yè毕业le了yě也zhǎo dào找到le了jīn róng金融de的gōng zuò工作

Tốt nghiệp rồi cũng làm công việc liên quan đến tài chính

21613:09 - 13:11

kě shì可是tā她jiù就shì是bù不xǐ huān喜欢

Nhưng cô ấy vẫn không thích

21713:11 - 13:13

bù不xǐ huān喜欢dào到shén me什么chéng dù程度ne呢

Không thích đến mức nào ư?

21813:13 - 13:15

bù不xǐ huān喜欢dào到tā他gōng zuò工作le了jǐ几nián年zhī hòu之后hái shì还是jué dìng决定yào要qù去zuò做shè jì设计

Không thích đến mức làm vài năm rồi vẫn quyết định chuyển sang làm thiết kế

21913:15 - 13:19

yú shì于是gù shì故事jiù就huí dào回到le了

Thế là câu chuyện quay trở lại

22013:19 - 13:21

wǒ men我们zài在shēn zhèn深圳gāng刚rèn shí认识de的shí hòu时候

Thời điểm bọn mình mới quen nhau ở Thâm Quyến

22113:21 - 13:23

tā她dāng shí当时zài在shēn zhèn深圳yě也shì是zuò做jīn róng金融de的gōng zuò工作

Khi đó cô ấy cũng làm tài chính ở Thâm Quyến

22213:23 - 13:26

tā她xiǎng想qù去ào zhōu澳洲shì是zhòng xīn重新dú读běn kē本科，zhòng xīn重新dú读shè jì设计

Cô ấy muốn sang Úc học lại đại học, học lại ngành thiết kế

22313:26 - 13:32

suǒ yǐ所以wǒ我dāng shí当时jiù就bèi被tā她jī lì激励dào到yě也dà大shòu受gǔ wǔ鼓舞

Vì vậy lúc đó mình được cô ấy truyền cảm hứng rất nhiều

22413:32 - 13:36

wǒ我jué dé觉得rén shēng人生méi yǒu没有tài太wǎn晚de的kāi shǐ开始

Mình cảm thấy cuộc đời không bao giờ là quá muộn để bắt đầu

22513:36 - 13:38

wǒ我yě也yào要qù liú去留xué学，wǒ我yě也yào要qù去huàn换yī一zhǒng种huó fǎ活法

Mình cũng muốn đi du học, cũng muốn sống theo một cách khác

22613:38 - 13:41

suǒ yǐ所以zài在mǒu zhǒng某种yì yì意义shàng上tā她shì是bǎ把wǒ我tuī shàng推上nà那tiáo条lù路de的rén人

Vì vậy, theo một cách nào đó, cô ấy là người đã đẩy mình lên con đường đó

22713:41 - 13:45

dàn shì但是wǒ我yě也tí qián提前gào sù告诉nǐ你de的jié jú结局duì对bù不duì对

Nhưng mình cũng đã nói trước với bạn về kết cục rồi, đúng không

22813:45 - 13:48

tā她zuì hòu最后méi yǒu没有qù去ào zhōu澳洲

Cuối cùng cô ấy đã không sang Úc

22913:48 - 13:49

tā她réng rán仍然zài在yè yú业余xué学yī xiē一些shè jì设计

Cô ấy vẫn học thiết kế vào thời gian rảnh

23013:49 - 13:52

tā她hòu lái后来huí dào回到lǎo jiā老家zhī hòu之后

Sau khi về quê

23113:52 - 13:54

yě也tōng guò通过fù mǔ父母de的guān xì关系qù去le了lǎo jiā老家de的shè jì设计gōng zuò工作shì室shí xí实习

Cô ấy cũng nhờ quan hệ gia đình vào thực tập ở một studio thiết kế

23213:54 - 13:59

hòu lái后来yě也zì jǐ自己cháng shì尝试jiē接yī xiē一些shè jì设计de的huó活

Sau đó cũng tự nhận một số việc thiết kế

23313:59 - 14:03

tā她gào sù告诉wǒ我shuō说tài太nán难le了，yīn wèi因为shè jì设计xū yào需要nián qīng年轻shí时de的jī基běn本gōng功

Cô ấy nói với mình là quá khó, vì thiết kế cần nền tảng từ khi còn trẻ

23414:03 - 14:08

suǒ yǐ所以tā她cháng cháng常常xiǎng qǐ想起dà xué大学de的shí hòu时候，tā她xiǎng想zhuǎn转zhuān yè专业de的shí hòu时候

Vì thế cô ấy thường nhớ lại thời đại học, khi cô ấy từng muốn chuyển ngành

23514:08 - 14:12

lǎo shī老师gēn跟tā她shuō说yào要duō多dú读yī一nián年xué学jī基běn本gōng功

Khi thầy nói phải học thêm một năm để rèn nền tảng

23614:12 - 14:16

tā她shuō说xiàn zài现在huí tóu回头kàn看zhēn de真的jué dé觉得hěn很fěng cì讽刺

Cô ấy nói giờ nhìn lại thấy thật trớ trêu

23714:16 - 14:19

dāng shí当时jué dé觉得yī一nián年tài太jiǔ久

Khi đó nghĩ một năm là quá dài

23814:19 - 14:21

xiàn zài现在cái才fā xiàn发现cuò guò错过le了zhī hòu之后duō shǎo多少gè个yī一nián年dōu都fù付bù不qǐ起nà gè那个dài jià代价

Giờ mới nhận ra, một khi đã bỏ lỡ thì bao nhiêu năm cũng không bù đắp nổi

23914:21 - 14:26

zhè这jù句huà话xiàng像yī一gēn根zhēn zhā针扎jìn进le了wǒ我de的xīn lǐ心里

Câu nói ấy như một mũi kim đâm vào tim mình

24014:26 - 14:29

wǒ men我们zǒng shì总是shuō说jí shí及时zhǐ止sǔn损

Chúng ta luôn nói phải kịp thời cắt lỗ

24114:29 - 14:32

kě shì可是jí shí及时zhè这liǎng两gè个zì字qià qià恰恰shì是zuì最nán难de的

Nhưng chính hai chữ “kịp thời” lại là điều khó nhất

24214:32 - 14:35

nuò诺bèi贝ěr尔jīng经jì济xué学jiǎng奖dé zhǔ得主dān丹ní尼ěr尔kǎ卡ní尼màn曼

Người đoạt giải Nobel Kinh tế Daniel Kahneman

24314:35 - 14:38

tā他zhǎng qī长期yán jiū研究rén人de的jué cè决策xīn lǐ心理，tā他fā xiàn发现le了yī一gè个xiàn xiàng现象

Ông nghiên cứu lâu dài về tâm lý ra quyết định và phát hiện ra một hiện tượng

24414:38 - 14:42

rén men人们duì对sǔn shī损失de的tòng kǔ痛苦yuǎn yuǎn远远dà yú大于duì对huò dé获得de的xǐ yuè喜悦

Con người cảm nhận nỗi đau từ mất mát lớn hơn rất nhiều so với niềm vui khi đạt được

24514:42 - 14:46

zhè这jiù就yì wèi意味zhe着jiǎ rú假如wǒ men我们sǔn shī损失le了100kuài块qián钱

Điều đó có nghĩa là nếu chúng ta mất 100 đồng

24614:46 - 14:49

zhè gè这个tòng kǔ痛苦xū yào需要wǒ men我们zhuàn赚200kuài块qián钱cái才néng能dǐ xiāo抵消

Thì cần kiếm được 200 đồng mới bù lại cảm giác đau đó

24714:49 - 14:53

zhè zhǒng这种xīn lǐ心理jiào zuò叫做sǔn shī损失yàn è厌恶

Hiện tượng này gọi là “ghét mất mát”

24814:53 - 14:56

ér而chén méi沉没chéng běn成本miù wù谬误jiù就shì是sǔn shī损失yàn è厌恶de的yī一zhǒng种biǎo xiàn表现

Và “ngụy biện chi phí chìm” là một biểu hiện của tâm lý này

24914:56 - 15:00

wǒ men我们tài太hài pà害怕shī qù失去yǐ jīng已经fù chū付出de的dōng xī东西，jié guǒ结果fǎn ér反而huì会shī qù失去gèng更duō多

Chúng ta quá sợ mất những gì đã bỏ ra, cuối cùng lại mất nhiều hơn

25015:00 - 15:05

jiù就xiàng像zài在mǒu某yī一gè个zhōu mò周末xià wǔ下午nǐ你mǎn xīn满心xǐ yuè喜悦de的huā花le了qián钱mǎi买le了zhāng张diàn电yǐng影piào票

Giống như một chiều cuối tuần, bạn vui vẻ mua vé xem phim

25115:05 - 15:10

dàn shì但是nǐ你qù去kàn看le了zhè这chǎng场diàn yǐng电影20fēn zhōng分钟nǐ你jiù就fā xiàn发现zhè这diàn yǐng电影hěn很làn烂

Nhưng xem được 20 phút thì nhận ra phim rất dở

25215:10 - 15:15

zhè gè这个shí hòu时候yǒu有yán jiū研究jiù就huì会fā xiàn发现hěn duō很多rén人dōu都huì会rěn忍zhe着kàn看wán完

Nghiên cứu cho thấy nhiều người vẫn cố xem hết

25315:15 - 15:20

xiǎng想zhe着lái来dōu都lái来le了qián钱dōu都huā花le了

Vì nghĩ rằng đã đến rồi, tiền cũng tiêu rồi

25415:20 - 15:23

ér qiě而且shuō说bù不dìng定zhè gè这个gù shì故事hòu miàn后面jiù就huì会jīng cǎi精彩qǐ lái起来le了ne呢

Biết đâu đoạn sau lại hay thì sao

25515:23 - 15:26

tā它jiù就xiàng像rén shēng人生zhōng中de的hěn duō很多shí hòu时候

Nó giống như rất nhiều khoảnh khắc trong cuộc đời

25615:26 - 15:28

wǒ men我们wèi le为了bì miǎn避免sǔn shī损失，wǒ men我们zǒng shì总是huì会shì tú试图shuō fú说服zì jǐ自己zài再děng děng等等kàn看

Để tránh mất mát, ta luôn tự thuyết phục mình chờ thêm một chút

25715:28 - 15:34

nà gè那个bàn lǚ伴侣huì会gǎi biàn改变，gōng zuò工作huán jìng环境huì会biàn变hǎo好，shēng huó生活huì会xí guàn习惯

Người yêu sẽ thay đổi, môi trường làm việc sẽ tốt hơn, rồi sẽ quen thôi

25815:34 - 15:39

kě shì可是shì shí事实shì是rú guǒ如果nǐ你dāng shí当时jiù就qǐ shēn起身lí chǎng离场

Nhưng thực tế là nếu lúc đó bạn đứng dậy rời đi

25915:39 - 15:42

nǐ你zhǐ shì只是huā花le了diǎn点yuān冤wǎng枉qián钱

Bạn chỉ mất một khoản tiền không đáng

26015:42 - 15:44

dàn shì但是nǐ你jì xù继续zuò坐zài在nà lǐ那里yī一gè个xiǎo shí小时nǐ你làng fèi浪费de的shì是gèng更duō多de的shēng mìng生命

Nhưng nếu ngồi thêm một tiếng, điều bạn lãng phí nhiều hơn là thời gian sống

26115:44 - 15:48

hái yǒu还有zhè xiē这些shēng mìng生命suǒ所néng能jiāo huàn交换de的kě néng可能xìng性

Và cả những khả năng mà thời gian đó có thể đổi lấy

26215:48 - 15:52

jí shí及时zhǐ止sǔn损，rèn cuò认错rèn认zāi灾dōu都shì是hǎo好de的cè lüè策略

Cắt lỗ kịp thời, chấp nhận sai lầm đều là chiến lược tốt

26315:52 - 15:55

wǒ men我们yīng gāi应该zuò做de的jiù就shì是shuài qì帅气de的mǎi dān买单lí chǎng离场

Điều chúng ta nên làm là dứt khoát trả tiền rồi rời đi thật ngầu

26415:55 - 15:58

wǒ我xī wàng希望dà jiā大家dōu都néng能jì zhù记住chén méi沉没chéng běn成本bù不cān yǔ参与zhòng dà重大jué cè决策

Mình hy vọng mọi người nhớ rằng chi phí chìm không nên ảnh hưởng đến quyết định lớn

26515:58 - 16:03

yǐ yǒu已有sǔn shī损失bù不yǐng xiǎng影响dāng qī当期de的jué dìng决定

Những mất mát đã xảy ra không nên chi phối quyết định hiện tại

26616:03 - 16:06

rú guǒ如果nǐ你fā xiàn发现nǐ你ài爱cuò错le了rén人

Nếu bạn nhận ra mình yêu nhầm người

26716:06 - 16:08

bù yào不要yīn wèi因为yǐ jīng已经fù chū付出le了qīng chūn青春nǐ你jiù就yìng硬yào要jià嫁gěi给tā他

Đừng vì đã lãng phí thanh xuân mà cố chấp kết hôn với người đó

26816:08 - 16:12

nǐ你huā花le了dà大jià qián价钱què却bù不xiǎo xīn小心mǎi买dào到le了yī一shuāng双bù不hé jiǎo合脚de的xié zǐ鞋子

Bạn bỏ nhiều tiền nhưng lại mua nhầm đôi giày không vừa

26916:12 - 16:16

bù yào不要yīn wèi因为dōu都yǐ jīng已经huā花le了qián钱jiù就yìng硬yào要qù去chuān穿tā它

Đừng vì đã tốn tiền mà cố mang nó

27016:16 - 16:19

xuǎn选cuò错le了zhuān yè专业，bù yào不要yīn wèi因为yǐ jīng已经fù chū付出de的shí jiān时间jiù就yìng硬káng扛

Chọn sai ngành, đừng vì đã bỏ thời gian mà cố chịu đựng

27116:19 - 16:23

cóng从gāo zhōng高中de的shí hòu时候jiù就hěn很hǎo好de的péng yǒu朋友

Một người bạn thân từ thời cấp ba

27216:23 - 16:25

bù yào不要yīn wèi因为yǐ jīng已经rèn shí认识le了hěn duō很多nián年

Đừng vì quen nhau nhiều năm

27316:25 - 16:27

jiù就wú xiàn无限qù去bāo róng包容tā他chéng nián成年yǐ hòu以后dài带gěi给nǐ你de的wěi qū委屈

Mà mãi chịu đựng những tổn thương họ mang lại khi trưởng thành

27416:27 - 16:31

suǒ yǒu所有zhè xiē这些yǐ jīng已经tóu rù投入de的shí jiān时间，jīn qián金钱，qíng gǎn情感

Tất cả thời gian, tiền bạc, tình cảm đã bỏ ra

27516:31 - 16:35

dōu都bù不yīng gāi应该chéng wèi成为jì xù继续cuò错xià qù下去de的lǐ yóu理由

Không nên trở thành lý do để tiếp tục sai lầm

27616:35 - 16:38

rú guǒ如果nǐ你shàng上cuò错le了chē车jiù就zài xià在下yī一zhàn站xià chē下车

Nếu bạn lên nhầm chuyến xe, hãy xuống ở trạm tiếp theo

27716:38 - 16:41

nǐ你xià chē下车yuè越wǎn晚fǎn chéng返程de的dài jià代价jiù就huì会yuè越gāo高

Bạn xuống càng muộn thì cái giá quay đầu càng lớn

27816:41 - 16:45

yīn wèi因为rú guǒ如果fāng xiàng方向cuò错le了，jǐn kuài尽快tíng zhǐ停止jiù就shì是jìn bù进步

Vì nếu đi sai hướng, dừng lại sớm chính là tiến bộ

27916:45 - 16:49

yǒu有shí hòu时候bù不zuò wèi作为de的dài jià代价gèng更dà大，nǐ你yǐ wèi以为shì是guò dù过度，qí shí其实nà那jiù就shì是yī shēng一生

Đôi khi cái giá của việc không hành động còn lớn hơn, bạn tưởng chỉ là một giai đoạn, nhưng thực ra là cả một đời

28016:49 - 16:55

wǒ我jué dé觉得ràng让rén人shì huái释怀de的yī diǎn一点shì是

Mình nghĩ có một điều khiến người ta dễ buông xuống

28116:55 - 16:57

qí shí其实wèi bì未必huí dào回到guò qù过去nǐ你jiù就huì会zuò chū做出bù tóng不同de的jué dìng决定

Đó là chưa chắc nếu quay lại quá khứ bạn sẽ quyết định khác đi

28216:57 - 17:01

hěn duō很多shí hòu时候nà gè那个jué dìng决定yǐ jīng已经shì是dāng shí当时de的nǐ你néng能zuò chū做出de的zuì最hǎo好de的jué dìng决定

Nhiều khi, đó đã là lựa chọn tốt nhất của bạn lúc bấy giờ

28317:01 - 17:07

gèng更zhòng yào重要de的shì是wǒ men我们qù去sī kǎo思考

Điều quan trọng hơn là ta cần suy nghĩ

28417:07 - 17:09

wǒ men我们wèi shén me为什么nà me那么róng yì容易huì会bèi被kùn困zhù住

Vì sao ta lại dễ bị mắc kẹt đến vậy

28517:09 - 17:11

wǒ men我们zài在huí tóu回头kàn看de的shí hòu时候

Khi nhìn lại

28617:11 - 17:13

fǎng fú仿佛mìng yùn命运céng jīng曾经gěi给guò过nǐ你yī一gè个xuǎn xiàng选项

Dường như số phận từng cho bạn một lựa chọn

28717:13 - 17:16

wèi shén me为什么nǐ你dāng shí当时jiù就shì是jīng què精确de的bì kāi避开le了nà gè那个zhèng què正确dá àn答案

Tại sao lúc đó bạn lại chính xác né tránh đáp án đúng

28817:16 - 17:20

yǒu有shí hòu时候wǒ men我们míng míng明明zhī dào知道jì xù继续zǒu走xià qù下去kě néng可能bù不duì对

Đôi khi ta biết rõ đi tiếp là sai

28917:20 - 17:23

dàn shì但是wǒ men我们què却hěn很nán难zhuǎn shēn转身lí kāi离开，hěn很nán难zuò chū做出gǎi biàn改变

Nhưng vẫn rất khó quay đầu, rất khó thay đổi

29017:23 - 17:28

zhè这dào dǐ到底shì是wèi shén me为什么ne呢？

Rốt cuộc là vì sao?

29117:28 - 17:29

hěn duō很多shí hòu时候shì是yīn wèi因为wǒ men我们yī zhí一直dōu都zài在děng等，děng dào等到cuò guò错过

Nhiều khi là vì ta cứ chờ đợi, chờ đến khi lỡ mất

29217:29 - 17:34

huí tóu回头kàn看wǒ我péng yǒu朋友de的nà gè那个gù shì故事

Nhìn lại câu chuyện của bạn mình

29317:34 - 17:35

qí shí其实tā她suī rán虽然zì jǐ自己yǒu有hěn很dà大de的yóu yù犹豫

Dù cô ấy từng rất do dự

29417:35 - 17:39

dàn shì但是tā她réng rán仍然qù去xún qiú寻求le了wài jiè外界de的bāng zhù帮助

Nhưng vẫn tìm đến sự giúp đỡ từ bên ngoài

29517:39 - 17:42

bǐ比rú如shuō说zài在zhè gè这个gù shì故事lǐ里chū xiàn出现de的tā她qù去zī xún咨询de的zhuǎn转zhuān yè专业de的lǎo shī老师

Ví dụ như thầy cô mà cô ấy hỏi về việc chuyển ngành

29617:42 - 17:47

bǐ rú比如shuō说tā她qù去xún wèn询问le了fù mǔ父母

Hay bố mẹ mà cô ấy đã hỏi ý kiến

29717:47 - 17:49

qí shí其实zài在zhè gè这个guò chéng过程lǐ里zhǐ yào只要yǒu有rèn hé任何yī一gè个rén人gēn跟tā她shuō说

Thực ra trong quá trình đó, chỉ cần có một người nói với cô ấy

29817:49 - 17:53

suī rán虽然nǐ你yào要qù去zhòng dú重读dà大yī一

Dù phải học lại năm nhất

29917:53 - 17:54

dàn shì但是rú guǒ如果nà那zhēn de真的shì是nǐ你rè ài热爱de的shì qíng事情，nà me那么zhè这yī一nián年shì是zhí dé值得nǐ你fù chū付出de的

Nhưng nếu đó thật sự là điều bạn yêu thích, thì một năm đó hoàn toàn xứng đáng

30017:54 - 18:00

tā她shì是bù不shì是jiù就huì会gèng更jiān dìng坚定yī diǎn一点

Phải chăng cô ấy sẽ trở nên kiên định hơn một chút

30118:00 - 18:02

tā她yòu又huì会qù去zuò做lìng wài另外bù tóng不同de的jué dìng决定

Và rồi cô ấy sẽ đưa ra một quyết định khác đi

30218:02 - 18:04

qí shí其实wǒ我yě也bù不zhī dào知道

Thật ra mình cũng không biết

30318:04 - 18:05

yǒu有yī一zhèn阵zǐ子wǒ huì我会jué dé觉得shēng mìng生命zhōng中de的guì rén贵人fēi cháng非常de的zhòng yào重要

Có một khoảng thời gian mình cảm thấy quý nhân trong cuộc đời cực kỳ quan trọng

30418:05 - 18:09

wǒ我zuì jìn最近zài在kàn看《wǒ我de的tiān cái天才nǚ yǒu女友》zhè bù这部jù剧

Gần đây mình đang xem bộ phim “Người bạn thiên tài của tôi”

30518:09 - 18:12

yě也bù不shì是shén me什么xīn jù新剧，dàn shì但是wǒ我yī zhí一直méi yǒu没有kāi shǐ开始kàn看

Cũng không phải phim mới gì, nhưng mình mãi vẫn chưa xem

30618:12 - 18:15

shì是yīn wèi因为tā它shì是yì意dà大lì利yǔ语，suǒ yǐ所以wǒ我yào要yī zhí一直hěn很zhuān xīn专心de的dīng盯zhe着zì mù字幕kàn看

Vì nó là tiếng Ý, nên mình phải rất tập trung nhìn phụ đề

30718:15 - 18:20

rán hòu然后wǒ我yǐ qián以前cháng尝shì kàn试看dì yī第一jí集

Trước đây mình cũng từng thử xem tập đầu

30818:20 - 18:22

yī一chū lái出来jiù就shì是liǎng两gè个xiǎo小nǚ hái女孩de的gù shì故事jiù就shì是huì会ràng让wǒ我yǒu有yī diǎn一点nán yǐ难以rù入xì戏

Vừa mở đầu đã là câu chuyện của hai cô bé, khiến mình hơi khó nhập tâm

30918:22 - 18:27

wǒ我zuì jìn最近xiǎng想shuō说nà me那么duō多rén人tuī jiàn推荐tā它，dòu bàn豆瓣píng fēn评分nà me那么gāo高

Gần đây mình nghĩ, nhiều người đề cử như vậy, điểm Douban lại cao thế

31018:27 - 18:31

tā它yī dìng一定yǒu有tā它hǎo好de的lǐ yóu理由，wǒ我yòu又kāi shǐ开始kàn看le了

Chắc chắn nó có lý do của nó, nên mình lại bắt đầu xem

31118:31 - 18:33

wǒ我zuì jìn最近gāng gāng刚刚kàn看wán完dì yī第一jí集

Mình vừa mới xem xong tập đầu

31218:33 - 18:36

zhè这lǐ miàn里面jiù就cháng cháng常常ràng让wǒ我gǎn shòu感受dào到rén人de的mìng yùn命运jiāo zhī交织

Trong đó thường khiến mình cảm nhận được số phận con người đan xen

31318:36 - 18:40

yǐ jí以及liǎng两gè个rén人tóng yàng同样chū shēn出身lèi sì类似bèi jǐng背景，shèn zhì甚至shì是tóng xué同学

Và hai người có xuất thân tương tự, thậm chí còn là bạn học

31418:40 - 18:45

tā men她们huì会zǒu走shàng上liǎng两tiáo条wán quán完全bù不yī yàng一样de的dào lù道路

Nhưng lại đi trên hai con đường hoàn toàn khác nhau

31518:45 - 18:48

zhè这qí zhōng其中zhēn de真的zhǐ只shì是mìng yùn命运zài在zuò suì作祟ma吗，yǒu有méi没yǒu bié有别de的

Trong đó thật sự chỉ là số phận trêu ngươi thôi sao, hay còn điều gì khác

31618:48 - 18:53

nà gè那个gèng更yǒu有tiān fù天赋de的hái zǐ孩子，méi yǒu没有jì xù继续tā她de的xué yè学业

Đứa trẻ có thiên phú hơn lại không tiếp tục việc học

31718:53 - 18:57

shì是yuán shēng原生jiā tíng家庭zào chéng造成de的ma吗，hái shì还是shè huì社会huán jìng环境zào chéng造成de的

Là do gia đình hay do môi trường xã hội

31818:57 - 19:01

rán hòu然后jì xù继续xué yè学业de的hái zǐ孩子shì是yīn wèi因为tā她yù dào遇到le了guì rén贵人ma吗

Còn đứa trẻ tiếp tục việc học là vì gặp được quý nhân sao

31919:01 - 19:06

nà gè那个lǎo shī老师yī zhí一直bù不tíng停de的qù去tā她jiā lǐ家里gěi给tā她fù mǔ父母zuò做gōng zuò工作

Người thầy đó không ngừng đến nhà để thuyết phục cha mẹ cô

32019:06 - 19:10

shuō说tā她zhēn de真的shì是yī一gè个yǒu有tiān fēn天分de的hái zǐ孩子，nǐ men你们yīng gāi应该yào要jì xù继续gōng供tā她dú shū读书

Nói rằng con bé thực sự là một đứa trẻ có thiên phú, hai người nên tiếp tục cho em ấy đi học

32119:10 - 19:15

jí shǐ即使tā她shì是nǚ女hái zǐ孩子tā她yě也yīng gāi应该jiē shòu接受gāo高děng等jiào教yù育

Dù là con gái thì em ấy cũng nên được tiếp nhận giáo dục bậc cao

32219:15 - 19:19

zhè gè这个lǎo shī老师shì是yī一gè个fēi cháng非常gǎn rén感人de的cún zài存在

Người giáo viên này là một hiện diện rất cảm động

32319:19 - 19:21

wǒ我yǒu有shí hòu时候yě也xī wàng希望wǒ我de的shēng mìng生命lǐ里yǒu有yī一wèi位zhè这yàng zǐ样子de的lǎo shī老师

Đôi khi mình cũng mong trong đời mình có một người giáo viên như vậy

32419:21 - 19:25

tā她zài在wǒ我yóu yù犹豫de的shí hòu时候，zài在wǒ我páng huáng彷徨de的shí hòu时候

Khi mình do dự, khi mình hoang mang

32519:25 - 19:28

tā她dōu都néng能gào sù告诉wǒ我shén me什么shì是duì对de的

Cô ấy đều có thể nói cho mình biết điều gì là đúng

32619:28 - 19:30

tā她dōu都néng能gào sù告诉wǒ我nǐ你yào要jiān chí坚持shén me什么

Cô ấy đều có thể nói mình nên kiên trì điều gì

32719:30 - 19:33

tā她dōu都néng能qù去shuō fú说服wǒ我shēn biān身边nà xiē那些fǎn duì反对de的shēng yīn声音

Cô ấy có thể thuyết phục những tiếng nói phản đối xung quanh mình

32819:33 - 19:37

tā她dōu都néng能ān fǔ安抚wǒ我jiāo zào焦躁bù ān不安de的xīn心

Cô ấy có thể xoa dịu trái tim bất an của mình

32919:37 - 19:40

dàn shì但是nǐ你zhī dào知道xiàn shí现实bǐ比nà那bù不lēi勒sī斯pín贫mín民kū窟gèng更cán kù残酷de的de fāng地方jiù就zài yú在于

Nhưng bạn biết không, điểm tàn khốc hơn cả khu ổ chuột Naples trong hiện thực là

33019:40 - 19:46

wǒ men我们dà大bù部fēn分rén人，wǒ men我们de的shēng mìng生命lǐ里méi yǒu没有zhè yàng这样yī一gè个rén人

Phần lớn chúng ta đều không có một người như vậy trong đời

33119:46 - 19:49

suǒ yǐ所以zài在wǒ我huí tóu回头kàn看de的shí hòu时候wǒ huì我会xiǎng想shuō说

Vì thế khi mình nhìn lại, mình sẽ nghĩ rằng

33219:49 - 19:52

wǒ我céng jīng曾经yě也xī wàng希望yú于wǒ我de的shēng mìng生命lǐ里chū xiàn出现yī一gè个xiàng像zhǐ指nán南zhēn针yī bān一般de的

Mình từng hy vọng trong đời sẽ xuất hiện một người giống như chiếc la bàn

33319:52 - 19:58

rén人yě hǎo也好，mìng yùn命运de的tuī推bèi背gǎn感yě也hǎo好

Dù là con người hay một lực đẩy của số phận

33419:58 - 20:01

wǒ我cháng cháng常常zài在wǒ我mí máng迷茫de的shí kè时刻wǒ我xī wàng希望yǒu rén有人gěi给wǒ我zhǐ指tiáo条lù路

Mỗi khi mình mơ hồ, mình luôn mong có người chỉ cho mình một con đường

33520:01 - 20:07

dàn shì但是shēng huó生活jiù就shì是yī一biàn遍yī一biàn遍de的mó磨nǐ你

Nhưng cuộc sống cứ hết lần này đến lần khác mài giũa bạn

33620:07 - 20:10

yī一biàn遍yī一biàn遍de的gào sù告诉nǐ你méi yǒu没有rén人huì会chū xiàn出现

Hết lần này đến lần khác nói với bạn rằng sẽ không có ai xuất hiện

33720:10 - 20:14

dài huì待会wǒ huì我会bǎ把zhè gè这个shì qíng事情zài再zhǎn kāi展开jiǎng讲yī xià一下

Lát nữa mình sẽ nói rõ hơn về chuyện này

33820:14 - 20:17

dàn shì但是zài在zhè这zhī qián之前wǒ我xiǎng lái想来fēn xiǎng分享yī一gè个gù shì故事

Nhưng trước đó mình muốn chia sẻ một câu chuyện

33920:17 - 20:21

zhè gè这个gù shì故事shì是wǒ我fēi cháng非常xǐ huān喜欢de的yī一gè个gù shì故事

Đây là một câu chuyện mà mình rất thích

34020:21 - 20:25

wǒ我jué dé觉得fàng放zài在jīn tiān今天zhè gè这个zhǔ tí主题lǐ里zuì hǎo最好zuì最qià dāng恰当

Mình thấy đặt trong chủ đề hôm nay là phù hợp nhất

34120:25 - 20:29

wǒ我jiǎng讲wán完tā它nǐ你jiù就huì会míng bái明白

Nghe xong bạn sẽ hiểu

34220:29 - 20:30

tā它gēn跟wǒ我gāng刚cái才shuō说de的zhè zhǒng这种xīn lǐ心理

Nó liên quan đến tâm lý mình vừa nói

34320:30 - 20:33

wǒ我kě wàng渴望bèi被zhěng jiù拯救，wǒ我kě wàng渴望yǒu rén有人bāng帮wǒ我zuò做jué zé抉择

Mình khao khát được cứu rỗi, khao khát có người giúp mình quyết định

34420:33 - 20:37

wǒ我kě wàng渴望yǒu rén有人gěi给wǒ我yī一gè个zhèng què正确dá àn答案

Mình khao khát có người cho mình một đáp án đúng

34520:37 - 20:40

tā men他们jiāo zhī交织de的rén xìng人性de的máo dùn矛盾hé和fù zá复杂zài在nǎ lǐ哪里

Sự đan xen của mâu thuẫn và phức tạp trong nhân tính nằm ở đâu

34620:40 - 20:44

zhè gè这个gù shì故事lái zì来自yú于kǎ卡fū夫kǎ卡《shěn pàn审判》lǐ miàn里面yī一zé则fēi cháng非常zhù míng著名de的yù yán预言

Câu chuyện này đến từ một ngụ ngôn rất nổi tiếng trong “Vụ án” của Kafka

34720:44 - 20:49

hěn duō很多rén人bǎ把tā它jiào zuò叫做《zhēn lǐ真理zhī之mén门》

Nhiều người gọi nó là “Cánh cổng chân lý”

34820:49 - 20:52

zhè gè这个gù shì故事shì是zhè这yàng zǐ样子de的

Câu chuyện như sau

34920:52 - 20:54

cóng qián从前yǒu有yī一gè个xiāng乡xià下rén人tā他lái dào来到le了zhēn lǐ真理de的dà mén大门qián前qǐng qiú请求jìn qù进去

Ngày xưa có một người nông dân đến trước cánh cổng chân lý xin được vào

35020:54 - 20:59

dàn shì但是zhè gè这个dà mén大门qián前zhàn站zhe着yī一gè个shǒu守mén门rén人

Nhưng trước cổng có một người gác cổng đứng đó

35120:59 - 21:02

zhè gè这个shǒu守mén门rén人fēi cháng非常de的gāo dà高大wēi yán威严

Người gác cổng rất cao lớn và uy nghiêm

35221:02 - 21:05

tā他gào sù告诉xiāng乡xià下rén人shuō说：nǐ你xiàn zài现在hái还bù不néng能jìn qù进去

Ông ta nói với người nông dân: bây giờ anh chưa thể vào

35321:05 - 21:09

xiāng乡xià下rén人jiù就wèn问tā他shuō说nà那yǐ hòu以后ne呢，yǐ hòu以后néng能jìn qù进去ma吗

Người nông dân hỏi: vậy sau này thì sao, sau này có thể vào không

35421:09 - 21:13

shǒu守mén门rén人shuō说：yǒu有kě néng可能dàn shì但是xiàn zài现在jué duì绝对bù xíng不行

Người gác cổng nói: có thể, nhưng hiện tại thì tuyệt đối không

35521:13 - 21:16

yú shì于是nà gè那个xiāng乡xià下rén人tā他jiù就jué dìng决定děng dài等待

Thế là người nông dân quyết định chờ đợi

35621:16 - 21:19

xī wàng希望yǒu有yī一tiān天kě yǐ可以huò dé获得jìn rù进入de的xǔ kě许可

Hy vọng một ngày nào đó sẽ được cho phép bước vào

35721:19 - 21:22

rì日fù复yī一rì日，nián年fù复yī一nián年

Ngày qua ngày, năm nối năm

35821:22 - 21:24

wèi le为了jìn qù进去zhè gè这个zhēn lǐ真理dà mén大门tā他cháng shì尝试le了suǒ yǒu所有de的bàn fǎ办法

Để vào được cánh cổng chân lý, ông đã thử mọi cách

35921:24 - 21:28

tā他qǐ qiú乞求tā他huì lù贿赂，tā他bù不tíng停de的kěn qiú恳求shǒu守mén门rén人

Ông van xin, hối lộ, không ngừng cầu xin người gác cổng

36021:28 - 21:31

dàn shì但是zuì hòu最后shǒu守mén门rén人de的dá fù答复yǒng yuǎn永远dōu都shì是xiàn zài现在hái还bù不néng能ràng让nǐ你jìn qù进去

Nhưng cuối cùng câu trả lời của người gác cổng luôn là: bây giờ vẫn chưa thể cho anh vào

36121:31 - 21:35

zuì hòu最后zhè gè这个xiāng乡xià下rén人tā他yī zhí一直děng等

Cuối cùng người nông dân này cứ chờ đợi mãi

36221:35 - 21:37

děng dào等到lǎo老le了shì lì视力mó hú模糊le了，tā他de的shēng mìng生命jí jiāng即将zǒu走dào到jǐn tóu尽头

Chờ đến khi già đi, mắt mờ dần, cuộc đời ông cũng sắp đi đến hồi kết

36321:37 - 21:42

zài在mí弥liú留zhī之jì际tā他yòng jǐn用尽zuì hòu最后de的lì qì力气wèn问le了shǒu守mén门rén人yī一gè个kùn rǎo困扰tā他yī shēng一生de的wèn tí问题

Trong giây phút hấp hối, ông dùng chút sức lực cuối cùng hỏi người gác cổng một câu hỏi đã ám ảnh ông cả đời

36421:42 - 21:49

tā他shuō说jì rán既然měi gè每个rén人dōu都xiǎng想zhuī qiú追求zhēn lǐ真理

Ông nói: nếu ai cũng muốn theo đuổi chân lý

36521:49 - 21:52

dàn shì但是wèi shén me为什么zhè me这么duō多nián年lái来

Vậy tại sao bao nhiêu năm qua

36621:52 - 21:54

chú le除了wǒ我cóng lái从来méi yǒu没有yī一gè个rén人lái来guò过zhè lǐ这里qǐng qiú请求jìn rù进入zhè这shàn扇mén门ne呢

Ngoài tôi ra lại chưa từng có ai đến đây xin bước vào cánh cửa này

36721:54 - 21:59

zhè gè这个shí hòu时候shǒu守mén门rén人kàn看zhe着jí jiāng即将sǐ qù死去de的xiāng乡xià下rén人

Lúc này người gác cổng nhìn người nông dân sắp chết

36821:59 - 22:02

wú nài无奈tòng xīn痛心de地zài在tā他ěr biān耳边hǒu吼chū出le了zuì hòu最后yī一jù句huà话

Bất lực và đau lòng, ông hét vào tai người ấy câu nói cuối cùng

36922:02 - 22:08

yě也shì是zhè gè这个gù shì故事zuì最cán kù残酷de的zhēn xiāng真相

Cũng là sự thật tàn khốc nhất của câu chuyện này

37022:08 - 22:11

tā他shuō说yīn wèi因为zhè这shàn扇mén门yuán běn原本jiù就shì是zhuān mén专门wèi为nǐ你yī一gè个rén人ér而kāi开de的

Ông nói: bởi vì cánh cửa này vốn dĩ chỉ mở riêng cho một mình anh

37122:11 - 22:17

chú le除了nǐ你méi yǒu没有rén人néng能jìn qù进去，xiàn zài现在wǒ我yào要qù去bǎ把tā它guān shàng关上le了

Ngoài anh ra không ai có thể vào, giờ tôi sẽ đóng nó lại

37222:17 - 22:22

zhè gè这个gù shì故事jiù就zài在zhè lǐ这里jiá戛rán然ér而zhǐ止

Câu chuyện kết thúc đột ngột tại đây

37322:22 - 22:24

nǐ你kě néng可能jué dé觉得bēi shāng悲伤yě也kě néng可能jué dé觉得cuò wù错误

Bạn có thể thấy buồn, cũng có thể thấy có gì đó sai sai

37422:24 - 22:27

zhè gè这个xiāng乡xià下rén人fàn犯le了shén me什么cuò错ma吗

Người nông dân này đã phạm sai lầm gì sao

37522:27 - 22:30

tā他bì毕gōng恭bì毕jìng敬，zūn shǒu遵守guī zé规则

Ông cung kính, tuân thủ quy tắc

37622:30 - 22:32

tā他shèn zhì甚至hěn很nǔ lì努力，tā他jiān chí坚持zài在mén kǒu门口děng等le了yī一bèi辈zǐ子

Thậm chí còn rất nỗ lực, kiên trì chờ trước cổng suốt cả đời

37722:32 - 22:37

kě shì可是wèi shén me为什么wǒ我rú cǐ如此xǐ huān喜欢zhè gè这个yù yán预言

Nhưng tại sao mình lại thích ngụ ngôn này đến vậy

37822:37 - 22:39

wǒ我yě也shí cháng时常zài在xīn lǐ心里xiǎng qǐ想起zhè gè这个yù yán预言

Mình cũng thường xuyên nhớ đến nó

37922:39 - 22:42

jiù就shì是yīn wèi因为tā他jiē shì揭示le了guān yú关于gè tǐ个体de的yī一gè个fēi cháng非常zhì mìng致命de的kùn jìng困境

Bởi vì nó phơi bày một nghịch cảnh vô cùng chí mạng của mỗi cá nhân

38022:42 - 22:48

jiù就shì是yī shēng一生dōu都zài在děng dài等待

Đó là cả đời chỉ biết chờ đợi

38122:48 - 22:50

zhè gè这个xiāng乡xià下rén人zuì最dà大de的bēi jù悲剧jiù就zài yú在于děng dài等待

Bi kịch lớn nhất của người nông dân chính là sự chờ đợi

38222:50 - 22:52

tā他qí shí其实yōng yǒu拥有le了jìn rù进入de的zì yóu自由

Thực ra ông đã có quyền tự do bước vào

38322:52 - 22:55

dàn shì但是tā他què却jiāng将zhè gè这个xuǎn选zé择quán权jiāo gěi交给le了quán wēi权威，yě也jiù就shì是zhè gè这个shǒu守mén门rén人

Nhưng lại trao quyền lựa chọn đó cho quyền lực, chính là người gác cổng

38422:55 - 23:00

tā他děng等le了yī一bèi辈zǐ子

Ông chờ cả một đời

38523:00 - 23:02

dàn shì但是tā他cóng lái从来méi yǒu没有zhēn zhèng真正de的cháng shì尝试yuè guò越过nà那yī dào一道qí shí其实wú无rén人zǔ dǎng阻挡de的mén门

Nhưng chưa từng thật sự thử bước qua cánh cửa vốn không hề có ai ngăn cản

38623:02 - 23:08

ér shì而是yòng用tā他zhè这yī shēng一生qù去kěn qiú恳求nà gè那个běn本yīng gāi应该qù去wèi为tā他fú wù服务de的shǒu守mén门rén人

Ngược lại, ông dùng cả đời để cầu xin người lẽ ra phải phục vụ mình

38723:08 - 23:13

zhè lǐ这里yǒu有lìng另yī一gè个guān yú关于gè tǐ个体de的kùn jìng困境jiù就shì是bèi被guī规xùn训què却bù不zì zhī自知

Ở đây còn một nghịch cảnh khác: bị quy huấn mà không hề nhận ra

38823:13 - 23:17

wǒ men我们hěn很duō多rén人shì是dōu都bèi被bǐ比wǒ men我们gèng更qiáng dà强大de的shǒu守mén门rén人zhè这yī一gè个huàn xiàng幻象kùn困zhù住

Rất nhiều người trong chúng ta bị mắc kẹt bởi ảo tưởng về một “người gác cổng” mạnh hơn mình

38923:17 - 23:23

wèi shén me为什么wǒ我chēng称tā他wèi为huàn xiǎng幻想

Tại sao mình gọi đó là ảo tưởng

39023:23 - 23:25

nǐ你xiǎng xiǎng想想kàn看zhè gè这个shǒu守mén门rén人tā他bìng并méi yǒu没有shǐ yòng使用bào lì暴力

Bạn thử nghĩ xem, người gác cổng này đâu hề dùng bạo lực

39123:25 - 23:29

tā他cóng从tóu头dào到wěi尾cǎi qǔ采取de的dōu都shì是wēi shè威慑

Từ đầu đến cuối chỉ là sự uy hiếp

39223:29 - 23:33

tā他jǐn jǐn仅仅shì是bù不tíng停de的gào sù告诉zhè gè这个xiāng乡xià下rén人shuō说nǐ你bù不néng能jìn qù进去

Ông ta chỉ liên tục nói với người nông dân rằng anh không được vào

39323:33 - 23:37

qí shí其实zhè这jiù就jiē shì揭示le了quán lì权力tǐ xì体系

Thực ra điều này đã hé lộ bản chất của hệ thống quyền lực

39423:37 - 23:40

tā他shì是rú hé如何tōng guò通过zhì zào制造kǒng jù恐惧hái yǒu还有shén神mì秘gǎn感lái来kòng zhì控制gè tǐ个体de的

Nó kiểm soát con người bằng cách tạo ra nỗi sợ và cảm giác bí ẩn như thế nào

39523:40 - 23:45

hěn duō很多shí hòu时候zǔ zhǐ阻止wǒ men我们de的kǒng jù恐惧tā它qí shí其实shì是wǒ men我们bèi被guī规xùn训hòu后de的xiǎng xiàng想象

Nhiều khi, nỗi sợ ngăn cản chúng ta thực chất là sản phẩm của việc bị quy huấn

39623:45 - 23:50

zhè gè这个qiáng dà强大de的shǒu守mén门rén人，zhè gè这个chōng mǎn充满wēi shè威慑，kě pà可怕de的shǒu守mén门rén人

Người gác cổng mạnh mẽ, đầy uy hiếp, đáng sợ này

39723:50 - 23:55

tā他zhèng shì正是zhè yàng这样yī一zhǒng种huàn xiǎng幻想

Chính là một dạng ảo tưởng như vậy

39823:55 - 23:58

nǐ你yǐ wèi以为zì jǐ自己zuò做le了mǒu gè某个chū gé出格de的jué dìng决定jiù就huì会tiān天xià下dà大luàn乱

Bạn tưởng rằng chỉ cần đưa ra một quyết định “lệch chuẩn” là mọi thứ sẽ rối loạn

39923:58 - 24:01

shí实jì际shàng上zhǐ只yǒu有xíng dòng行动kě yǐ可以qū sàn驱散kǒng jù恐惧

Nhưng thực tế chỉ có hành động mới xua tan được nỗi sợ

40024:01 - 24:05

zhǐ yǒu只有xíng dòng行动néng能jiē kāi揭开zhēn xiāng真相

Chỉ có hành động mới vén được sự thật

40124:05 - 24:08

kǎ卡fū夫kǎ卡zhèng shì正是yòng用zhè yàng这样yī一gè个lěng kù冷酷ér而yù yì寓意de的gù shì故事gào sù告诉wǒ men我们

Kafka chính là dùng một câu chuyện lạnh lùng đầy ẩn dụ như vậy để nói với chúng ta

40224:08 - 24:11

hěn duō很多shí hòu时候zǔ dǎng阻挡wǒ men我们jìn rù进入zhēn lǐ真理zì yóu自由hé和xìng fú幸福zhī之mén门de的

Nhiều khi, thứ ngăn cản chúng ta bước vào cánh cửa của chân lý, tự do và hạnh phúc

40324:11 - 24:16

cóng lái从来dōu都bù不shì是nà那shàn扇mén门běn shēn本身，yě也bù不shì是mén kǒu门口de的shǒu wèi守卫

Không phải bản thân cánh cửa, cũng không phải người gác giữ

40424:16 - 24:21

ér shì而是wǒ men我们nèi xīn内心nà gè那个xí guàn习惯le了děng dài等待xǔ kě许可de的zì jǐ自己

Mà là chính bản thân ta, phần con người quen chờ đợi sự cho phép

40524:21 - 24:25

fǎ guó法国zhé哲xué学jiā家mǐ米xiē歇ěr尔fú kē福柯céng jīng曾经tí提chū出guò过yī一gè个gài niàn概念jiào zuò叫做“guī规xùn训”

Nhà triết học Pháp Michel Foucault từng đưa ra một khái niệm gọi là “quy huấn”

40624:25 - 24:30

tā他de的yì sī意思jiù就shì是shè huì社会tōng guò通过gè zhǒng各种wú xíng无形de的guī zé规则

Ý ông là xã hội thông qua đủ loại quy tắc vô hình

40724:30 - 24:34

bǎ把wǒ men我们biàn chéng变成le了mǒu zhǒng某种tīng huà听话de的rén人，zūn shǒu遵守guī zé规则de的rén人

Biến chúng ta thành những con người biết nghe lời, tuân thủ quy tắc

40824:34 - 24:38

nǐ你xiǎng想wǒ men我们cóng xiǎo从小shòu受guò过de的jiā家tíng庭jiào教yù育yě hǎo也好，xué xiào学校jiào yù教育yě hǎo也好

Bạn nghĩ xem, từ nhỏ chúng ta nhận giáo dục từ gia đình, từ nhà trường

40924:38 - 24:42

dōu都shì是jiào dǎo教导wǒ men我们yào要zūn shǒu遵守guī zé规则

Đều dạy chúng ta phải tuân thủ quy tắc

41024:42 - 24:45

yào要tīng huà听话，yào要guāi qiǎo乖巧，yào要zuò做dà rén大人rèn wèi认为duì对de的shì qíng事情

Phải ngoan ngoãn, nghe lời, làm những điều người lớn cho là đúng

41124:45 - 24:50

màn màn慢慢de的wǒ men我们zì jǐ自己de的xīn lǐ心里yě也chǎn shēng产生le了nà xiē那些guī zé规则

Dần dần trong lòng chúng ta cũng hình thành những quy tắc đó

41224:50 - 24:54

tā它huì会nèi huà内化chéng成wǒ men我们xīn lǐ心里de的shēng yīn声音

Chúng nội hóa thành tiếng nói bên trong

41324:54 - 24:57

yú shì于是zài在hòu lái后来de的rì zǐ日子lǐ里wǒ men我们bù不xū yào需要bié rén别人lái来guǎn管wǒ men我们le了

Vì thế về sau chúng ta không cần ai quản nữa

41424:57 - 25:00

wǒ men我们kě yǐ可以zì jǐ自己guǎn管zì jǐ自己le了

Chúng ta tự quản chính mình

41525:00 - 25:02

wǒ men我们zì jǐ自己jiù就huì会gěi给zì jǐ自己shè xiàn设限

Chúng ta tự đặt ra giới hạn cho bản thân

41625:02 - 25:04

wǒ men我们zì jǐ自己jiù就huì会gào sù告诉zì jǐ自己zhè这shì是kě yǐ可以de的nà那shì是bù不kě yǐ可以de的

Tự nói với mình cái này được, cái kia không được

41725:04 - 25:08

zhēn zhèng真正lán zhù拦住xiāng乡xià下rén人de的jiù就shì是tā他nèi xīn内心de的kǒng jù恐惧

Thứ thật sự ngăn cản người nông dân chính là nỗi sợ trong lòng ông

41825:08 - 25:12

tā他hài pà害怕rú guǒ如果tā他qiáng xíng强行jìn qù进去jiù就huì会fā shēng发生shén me什么kě pà可怕de的shì qíng事情

Ông sợ rằng nếu xông vào thì sẽ xảy ra chuyện gì đó đáng sợ

41925:12 - 25:17

kě shì可是nà gè那个kě pà可怕de的shì qíng事情dào dǐ到底shì是shén me什么ne呢？

Nhưng rốt cuộc điều đáng sợ đó là gì

42025:17 - 25:20

cóng lái从来jiù就méi yǒu没有fā shēng发生guò过

Vốn dĩ chưa từng xảy ra

42125:20 - 25:22

suǒ yǐ所以wǒ men我们cóng lái从来dōu都bù不zhī dào知道nà gè那个kě pà可怕de的shì qíng事情huì会shì是shén me什么

Vì thế chúng ta mãi không biết điều đáng sợ đó rốt cuộc là gì

42225:22 - 25:26

wǒ men我们de的yí wèn疑问yě也bù不huì会yǒu有dá àn答案

Những nghi vấn của chúng ta cũng sẽ không có lời đáp

42325:26 - 25:28

hěn duō很多nián年hòu后wǒ men我们xiǎng qǐ想起wǒ我běn本kě yǐ可以

Nhiều năm sau, chúng ta nhớ lại: mình vốn có thể…

42425:28 - 25:30

wǒ men我们xiǎng dào想到rén shēng人生de的nà那tiáo条méi yǒu没有zǒu走shàng上de的fēn分chà lù岔路

Khi nghĩ về con đường rẽ mà mình đã không chọn trong đời

42525:30 - 25:34

tā它de的yí hàn遗憾bìng并bù不zài yú在于wǒ我zǒu guò走过le了nà那tiáo条lù路qí shí其实xiàng像shǐ屎yī yàng一样

Nỗi tiếc nuối không nằm ở việc nếu đi con đường đó thì hóa ra tệ hại

42625:34 - 25:39

ér shì而是wǒ我méi yǒu没有zǒu走

Mà là vì mình đã không đi

42725:39 - 25:40

wǒ我méi yǒu没有zǒu走wǒ我jiù就huì会xiǎng xiàng想象tā他

Không đi thì mình sẽ tưởng tượng về nó

42825:40 - 25:42

wǒ我méi yǒu没有zǒu走wǒ我jiù就huì会chǎn shēng产生yí hàn遗憾

Không đi thì mình sẽ sinh ra tiếc nuối

42925:42 - 25:44

hěn duō很多shí hòu时候bì miǎn避免chǎn shēng产生yí hàn遗憾de的zuò fǎ做法jiù就shì是xíng dòng行动

Nhiều khi, cách để tránh hối tiếc chính là hành động

43025:44 - 25:50

jiù就shì是nǐ你chū gé出格yī一cì次kàn看yī一kàn看

Chỉ cần bạn phá lệ một lần để thử xem

43125:50 - 25:53

kàn看yī一kàn看yǒu有shén me什么kě pà可怕de的shì事fā shēng发生

Xem rốt cuộc có chuyện gì đáng sợ xảy ra

43225:53 - 25:55

qí shí其实nǐ你zhǐ yào只要zuò做le了yī一cì次nǐ你jiù就huì会fā xiàn发现

Thực ra chỉ cần làm một lần, bạn sẽ nhận ra

43325:55 - 25:58

nǐ你céng jīng曾经rèn wèi认为kě pà可怕de的shì qíng事情tā他bù guò不过rú如cǐ此

Những điều từng nghĩ là đáng sợ thật ra cũng chỉ vậy thôi

43425:58 - 26:01

tā它méi yǒu没有nà me那么kě pà可怕，hěn duō很多shì qíng事情tā他jiù就shì是zhǐ纸lǎo老hǔ虎

Không hề đáng sợ đến thế, nhiều thứ chỉ là “hổ giấy”

43526:01 - 26:05

dàn shì但是zhè gè这个zhǐ纸lǎo老hǔ虎yī dìng一定yào要nǐ你chū gé出格yī一cì次nǐ你cái才huì会zhī dào知道tā他shì是zhǐ纸lǎo老hǔ虎

Nhưng bạn phải “phá lệ” một lần thì mới biết nó chỉ là hổ giấy

43626:05 - 26:11

bù rán不然tā他yǒng yuǎn永远jiù就huì会zài在nà那xià hǔ吓唬nǐ你

Nếu không, nó sẽ mãi đứng đó dọa bạn

43726:11 - 26:13

wǒ我fēn xiǎng分享guò过wǒ我dāng shí当时cí zhí辞职liú xué留学de的gù shì故事

Mình từng chia sẻ câu chuyện bỏ việc đi du học

43826:13 - 26:17

wǒ我dāng shí当时shòu dào受到le了duō shǎo多少wài jiè外界de的zǔ náo阻挠，hái yǒu还有nèi xīn内心de的zhēng zhā挣扎

Khi đó mình chịu bao nhiêu cản trở từ bên ngoài, cùng với giằng xé nội tâm

43926:17 - 26:21

dāng shí当时cí diào辞掉chéng乘wù务yuán员de的gōng zuò工作，bǎ把shēn zhèn深圳de的gōng yù公寓tuì zū退租

Mình nghỉ việc tiếp viên, trả căn hộ ở Thâm Quyến

44026:21 - 26:25

rán hòu然后bǎ把suǒ yǒu所有de的dōng xī东西dǎ bāo打包jì寄huí回lǎo老jiā家

Rồi đóng gói hết đồ đạc gửi về quê

44126:25 - 26:29

hǎo xiàng好像zhè这jǐ几nián年de的shēng huó生活jiù就tōng tōng通通de的，kě yǐ可以fàng放jìn进yī gè一个gè个de的xiāng zǐ箱子lǐ里le了

Như thể mấy năm cuộc sống đều có thể gói gọn trong từng thùng đồ

44226:29 - 26:33

rán hòu然后kāi shǐ开始guò过zhe着bù不zhī dào知道míng tiān明天huì会fā shēng发生shén me什么de的shēng huó生活

Rồi bắt đầu một cuộc sống không biết ngày mai sẽ ra sao

44326:33 - 26:37

hái yǒu还有liú xué留学de的dài kuǎn贷款měi gè每个yuè月yào要hái还

Lại còn khoản vay du học phải trả mỗi tháng

44426:37 - 26:39

wǒ我céng jīng曾经yǐ wèi以为zhè这shì是tiān天fān翻de地fù覆de的jué dìng决定

Mình từng nghĩ đó là một quyết định long trời lở đất

44526:39 - 26:43

dāng shí当时wǒ我mā妈kū哭，wǒ我yé yé爷爷nǎi nǎi奶奶dào dé道德bǎng jià绑架

Khi đó mẹ mình khóc, ông bà thì dùng áp lực đạo đức

44626:43 - 26:47

yuǎn fāng远方de的qīn qī亲戚kāi shǐ开始dǎ打diàn电huà话yào要quàn劝wǒ我

Họ hàng xa cũng gọi điện khuyên mình

44726:47 - 26:50

hǎo xiàng好像wǒ我chǎn shēng产生le了shén me什么xiǎng想bù不kāi开de的niàn tóu念头

Như thể mình đang nghĩ quẩn vậy

44826:50 - 26:54

nà duàn那段shí jiān时间wǒ我měi tiān每天dōu都zài在jiē shòu接受gè各zhǒng种gè各yàng样de的“guān xīn关心”，yǐn hào引号de的guān xīn关心

Khoảng thời gian đó mỗi ngày mình đều nhận đủ kiểu “quan tâm”, là quan tâm trong ngoặc kép ấy

44926:54 - 26:59

měi gè每个rén人dōu都gào sù告诉wǒ我

Ai cũng nói với mình

45026:59 - 27:00

nǐ你zuò做le了yī一gè个cuò wù错误de的jué dìng决定，nǐ你huì会hòu huǐ后悔de的，nǐ你tài太tiān zhēn天真le了，nǐ你tài太zì sī自私le了

Bạn đã quyết định sai rồi, bạn sẽ hối hận, bạn quá ngây thơ, bạn quá ích kỷ

45127:00 - 27:06

shuō说shí huà实话wǒ我dāng shí当时zhēn de真的dòng yáo动摇guò过

Nói thật lúc đó mình đã từng dao động

45227:06 - 27:09

duì对yī一gè个20chū tóu出头de的rén人lái shuō来说miàn duì面对wài jiè外界pái排shān山dào倒hǎi海de的fǎn duì反对de的shēng yīn声音

Với một người mới ngoài 20, đối mặt với làn sóng phản đối dồn dập

45327:09 - 27:15

nǐ你zì jǐ自己jīng lì经历guò过nǐ你cái才zhī dào知道nà zhǒng那种nán难shì是nǐ你tīng听bié rén别人de的gù shì故事，gǎn shòu感受bù不dào到de的

Bạn phải tự trải qua mới hiểu cái khó đó, nghe người khác kể sẽ không cảm nhận được

45427:15 - 27:21

jiù就shì是nǐ你de的fù mǔ父母yě hǎo也好，nǐ你de的jiā rén家人yě hǎo也好

Dù là cha mẹ hay gia đình bạn

45527:21 - 27:23

céng jīng曾经nǐ你yī lài依赖tā men他们zhǎng dà长大de的quán wēi权威yě hǎo也好，bǎng yàng榜样yě hǎo也好

Hay những người bạn từng dựa vào, coi là quyền uy hay hình mẫu

45627:23 - 27:28

tā men他们tōng tōng通通dōu都zài在tóng同yī gè一个shí jiān时间diǎn点fǎn duì反对nǐ你

Tất cả đều cùng lúc phản đối bạn

45727:28 - 27:31

rén人shì是hěn很nán难bù不chǎn shēng产生dòng yáo动摇de的

Con người rất khó mà không dao động

45827:31 - 27:33

wǒ我céng jīng曾经zài在wú shù无数gè个shēn yè深夜wèn问zì jǐ自己wǒ我shì是bù不shì是zhēn de真的cuò错le了

Đã có vô số đêm mình tự hỏi liệu mình có sai không

45927:33 - 27:38

wǒ我shè xiǎng设想guò过suǒ yǒu所有zuì最huài坏de的jié jú结局

Mình đã tưởng tượng ra mọi kết cục tệ nhất

46027:38 - 27:41

yào me要么liú xué留学shī bài失败

Hoặc là du học thất bại

46127:41 - 27:42

yào me要么yě也méi yǒu没有shēng升dào到shén me什么hǎo好de的xué xiào学校qù去dú读le了gè个yě jī野鸡dà xué大学

Hoặc không vào được trường tốt, chỉ học ở một trường kém chất lượng

46227:42 - 27:46

rán hòu然后yòu又dài贷le了kuǎn款qiàn欠le了yī一pì gǔ屁股zhài债

Rồi lại vay nợ, nợ chồng chất

46327:46 - 27:49

huí guó回国yě也zhǎo找bù不dào到hǎo好de的gōng zuò工作，bèi被suǒ yǒu所有rén人cháo xiào嘲笑

Về nước cũng không tìm được việc tốt, bị mọi người cười chê

46427:49 - 27:53

suǒ yǒu所有rén人dōu都shuō说nǐ你kàn看，wǒ我zǎo早shuō说le了nǐ你zǎo jiù早就yīng gāi应该tīng听wǒ我de的

Ai cũng nói: thấy chưa, tôi đã bảo rồi, đáng lẽ phải nghe tôi

46527:53 - 27:57

nà gè那个huà miàn画面tài太zhēn shí真实le了

Cảnh tượng đó quá chân thực

46627:57 - 27:59

nǐ你zhī dào知道ma吗，zhēn shí真实dào到wǒ我yǒu有shí hòu时候huì会bàn yè半夜jīng xǐng惊醒

Bạn biết không, chân thực đến mức mình nhiều khi giật mình tỉnh giấc giữa đêm

46727:59 - 28:02

kě shì可是yǒu有yī一tiān天wǒ我tū rán突然míng bái明白le了yī一jiàn件shì qíng事情shì是

Nhưng có một ngày mình chợt hiểu ra một điều

46828:02 - 28:05

wǒ我jiù就wèn问zì jǐ自己yī一gè个wèn tí问题

Mình tự hỏi bản thân một câu

46928:05 - 28:07

rú guǒ如果wǒ我xiàn zài现在bù不zǒu走，rú guǒ如果wǒ我xiàn zài现在bù不zuò做

Nếu bây giờ mình không đi, không làm

47028:07 - 28:11

5nián年zhī hòu之后，10nián年zhī hòu之后wǒ huì我会zěn me怎么xiǎng想

5 năm, 10 năm sau mình sẽ nghĩ gì

47128:11 - 28:14

wǒ huì我会bù huì不会hòu huǐ后悔，wèi lái未来de的wǒ huì我会bù huì不会zé guài责怪xiàn zài现在de的zì jǐ自己

Liệu mình có hối hận, bản thân trong tương lai có trách móc mình không

47228:14 - 28:19

wǒ我yǒu有shí hòu时候jué dé觉得rén shēng人生jiù就xiàng像shì是zì jǐ自己hé和zì jǐ自己de的jiē接lì力sài赛

Đôi khi mình thấy cuộc đời giống như cuộc chạy tiếp sức của chính mình

47328:19 - 28:23

nǐ你20suì岁táo bì逃避de的zhēn xiāng真相

Những sự thật bạn trốn tránh ở tuổi 20

47428:23 - 28:25

huì会ràng让30suì岁de的nǐ你mǎi dān买单，huì会ràng让40suì岁de的nǐ你kuì bài溃败

Sẽ khiến bạn ở tuổi 30 phải trả giá, tuổi 40 phải sụp đổ

47528:25 - 28:29

ér而nǐ你20suì岁shí hòu时候de的yǒng gǎn勇敢

Còn sự dũng cảm ở tuổi 20

47628:29 - 28:31

huì会ràng让30suì岁de的nǐ你chéng乘fēng风，ràng让40suì岁de的nǐ你tǎn rán坦然

Sẽ giúp bạn tuổi 30 bay cao, tuổi 40 bình thản

47728:31 - 28:36

wǒ我zhī dào知道dá àn答案de的，rú guǒ如果wǒ我dāng shí当时bù不zuò做wǒ huì我会hòu huǐ后悔

Mình biết câu trả lời: nếu lúc đó không làm, mình sẽ hối hận

47828:36 - 28:40

wǒ huì我会yòng用hěn duō很多hěn duō很多hěn duō很多nián年de的shēng mìng生命hòu huǐ后悔，bìng qiě并且zé guài责怪dāng shí当时de的zì jǐ自己

Mình sẽ dùng rất nhiều năm tháng cuộc đời để hối hận và tự trách

47928:40 - 28:46

rán hòu然后wǒ我jiù就zuò做le了yī一gè个jué dìng决定，wǒ我bù děng不等le了

Vì thế mình đã đưa ra quyết định: mình không chờ nữa

48028:46 - 28:49

wǒ我bù děng不等rèn hé任何rén人tóng yì同意，wǒ我bù děng不等rèn hé任何rén人de的xǔ kě许可

Mình không chờ bất kỳ ai đồng ý, cũng không chờ sự cho phép của bất kỳ ai

48128:49 - 28:53

wǒ我bù děng不等nà gè那个wán měi完美de的shí jī时机le了

Mình không chờ “thời điểm hoàn hảo” nữa

48228:53 - 28:56

dāng当wǒ我jué dìng决定huō豁chū出qù去bù不guǎn管le了，wǒ我yào要bǎ把zhuō zǐ桌子dōu都xiān掀le了de的shí hòu时候

Khi mình quyết định mặc kệ tất cả, quyết “lật tung cái bàn” lên

48328:56 - 29:00

yǒu有yì sī意思de的shì qíng事情fā shēng发生le了

Một chuyện thú vị đã xảy ra

48429:00 - 29:03

wǒ我xiǎng xiàng想象zhōng中kě pà可怕de的chǎng miàn场面，wǒ我xiǎng xiàng想象zhōng fàn中饭cài菜tāng shuǐ汤水fēi jiàn飞溅

Những cảnh đáng sợ mình tưởng tượng, thức ăn, canh nước văng tung tóe

48529:03 - 29:08

rán hòu然后bō lí玻璃wǎn碗pán盘suì碎yī一de地

Rồi bát đĩa vỡ đầy đất

48629:08 - 29:11

suǒ yǒu所有zhōu wéi周围de的rén人bèi被jiàn溅le了yī shēn一身de的fàn cài饭菜，tóu fā头发shàng上dōu都shì是cán zhā残渣

Mọi người xung quanh bị bắn đầy thức ăn, tóc dính toàn vụn đồ ăn

48729:11 - 29:16

kāi shǐ开始zhǐ指zhe着wǒ我duì对wǒ我pò破kǒu口dà大mà骂

Bắt đầu chỉ vào mình mà chửi bới

48829:16 - 29:19

rán hòu然后shì jiè世界huǐ miè毁灭de的chǎng jǐng场景bìng并méi yǒu没有fā shēng发生，zhuō zǐ桌子shàng上méi yǒu没有dōng xī东西

Nhưng cảnh “tận thế” đó đã không xảy ra, trên bàn thậm chí chẳng có gì

48929:19 - 29:24

wǒ我xiān先fān翻de的zhuō zǐ桌子shàng miàn上面méi yǒu没有dōng xī东西

Cái bàn mình lật lên vốn dĩ cũng chẳng có gì trên đó

49029:24 - 29:28

zhōu wéi周围de的rén人zhǐ shì只是bèi被xià吓le了yī一tiào跳

Người xung quanh chỉ giật mình một chút

49129:28 - 29:31

rán hòu然后tā men他们jiù就yǒu diǎn有点wú yǔ无语le了huī挥le了huī shǒu挥手jiù就sì sàn四散ér而qù去

Rồi họ hơi cạn lời, vẫy tay một cái rồi tản đi

49229:31 - 29:35

zhǐ yǒu只有wǒ我zhàn站zài在le了yuán de原地，wǒ我bǎ把zhuō zǐ桌子fú扶le了qǐ lái起来，méi yǒu没有shén me什么dōng xī东西pò suì破碎

Chỉ còn mình đứng lại, dựng cái bàn lên, không có gì bị vỡ cả

49329:35 - 29:40

shèn zhì甚至yǒu有xīn新de的dōng xī东西zài再zhòng jiàn重建

Thậm chí còn có những thứ mới được dựng lại

49429:40 - 29:43

nǐ你yíng dé赢得le了rén men人们de的zūn zhòng尊重

Bạn giành được sự tôn trọng của người khác

49529:43 - 29:45

tā men他们kāi shǐ开始fā xiàn发现kǒng xià恐吓duì对nǐ你bù zài不再shēng xiào生效

Họ bắt đầu nhận ra đe dọa không còn tác dụng với bạn nữa

49629:45 - 29:49

zhēn de真的hěn很qí guài奇怪de的shì是

Điều thật sự kỳ lạ là

49729:49 - 29:51

dāng当nǐ你bù不zài在hū乎bié rén别人de的shí hòu时候bié rén别人fǎn ér反而kāi shǐ开始zūn zhòng尊重nǐ你le了

Khi bạn không còn để tâm đến người khác, họ lại bắt đầu tôn trọng bạn

49829:51 - 29:55

tā men他们kāi shǐ开始zhōng yú终于bǎ把nǐ你dāng当yī一gè个dà rén大人lái来duì dài对待le了

Cuối cùng họ bắt đầu đối xử với bạn như một người trưởng thành

49929:55 - 29:59

suǒ yǐ所以wǒ我xiǎng想yòng用wǒ我de的jīng lì经历gào sù告诉nǐ你zhè gè这个shì jiè世界de的zhēn xiāng真相

Vì vậy mình muốn dùng trải nghiệm của mình để nói với bạn sự thật của thế giới này

50029:59 - 30:03

nǐ你yǐ wèi以为zuò做le了mǒu gè某个jué dìng决定jiù就huì会tiān天xià下dà大luàn乱，qí shí其实bù huì不会

Bạn nghĩ đưa ra một quyết định sẽ khiến mọi thứ hỗn loạn, thực ra là không

50130:03 - 30:07

nǐ你yǐ wèi以为cí qù辞去bù不hé shì合适de的gōng zuò工作jiù就huì会qióng穷kùn困liáo潦dào倒，qí shí其实yě也bù huì不会

Bạn nghĩ bỏ công việc không phù hợp sẽ khiến mình khốn đốn, cũng không luôn

50230:07 - 30:12

nǐ你yǐ wèi以为jié shù结束le了yī一duàn段guān xì关系jiù就huì会gū dú孤独zhōng lǎo终老，qí shí其实bù huì不会

Bạn nghĩ kết thúc một mối quan hệ sẽ cô đơn cả đời, cũng không

50330:12 - 30:16

nǐ你yǐ wèi以为jué dìng决定zì sī自私de的zuò做zì jǐ自己yī一cì次jiù就huì会bèi被quán全shì世jiè界pāo qì抛弃，qí shí其实yě也bù huì不会

Bạn nghĩ ích kỷ một lần để sống là chính mình sẽ bị cả thế giới bỏ rơi, cũng sẽ không

50430:16 - 30:23

suǒ yǒu所有de的nà xiē那些shǒu守mén门rén人qí shí其实dōu都shì是nǐ你zì jǐ自己xiǎng xiàng想象chū lái出来de的

Tất cả những “người gác cổng” đó thực ra đều do bạn tưởng tượng ra

50530:23 - 30:27

tā men他们gēn běn根本jiù就méi yǒu没有nǐ你xiǎng xiàng想象de的nà me那么qiáng dà强大

Họ hoàn toàn không mạnh như bạn nghĩ

50630:27 - 30:30

tā men他们zhǐ shì只是zhàn站zài在le了nà lǐ那里děng等nǐ你zǒu走guò qù过去

Họ chỉ đứng đó, chờ bạn bước qua

50730:30 - 30:33

zhǐ yào只要nǐ你zǒu走guò qù过去，nǐ你biǎo xiàn表现de的bǐ比tā他hái yào还要dǔ dìng笃定，hái yào还要bù róng不容shāng liàng商量

Chỉ cần bạn bước qua, thể hiện sự kiên định hơn họ, không thể thương lượng

50830:33 - 30:39

tā men他们jiù就huì会wèi为nǐ你ràng lù让路

Họ sẽ nhường đường cho bạn

50930:39 - 30:41

wǒ我zài在zhī qián之前de的bō kè播客lǐ里yě也fǎn fù反复de的xiǎng想jiǎng讲

Trong podcast trước mình cũng đã nhiều lần muốn nói

51030:41 - 30:43

nǐ你de的rén shēng人生de的zhǔ主dǎo导quán权yīng dāng应当yóu由nǐ你jué dìng决定zhǐ只néng能yóu由nǐ你jué dìng决定

Quyền làm chủ cuộc đời bạn phải do bạn quyết định chỉ có thể là bạn

51130:43 - 30:49

nǐ你kě yǐ可以tīng听bié rén别人de的jiàn yì建议，dàn shì但是bù不néng能bǎ把nǐ你de的fāng方xiàng向pán盘jiāo交chū qù出去

Bạn có thể nghe lời khuyên, nhưng không thể giao tay lái cho người khác

51230:49 - 30:54

dāng当nǐ你yōng yǒu拥有mǒu zhǒng某种qián néng潜能què却méi yǒu没有qù去shí xiàn实现tā它

Khi bạn có tiềm năng nhưng không thực hiện

51330:54 - 30:57

dāng当nǐ你míng míng明明kě yǐ可以guò过yī一zhǒng种gèng更fēng yíng丰盈de的shēng huó生活què却xuǎn zé选择le了tuì suō退缩

Khi bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc đời phong phú hơn nhưng lại chọn lùi bước

51430:57 - 31:01

dāng当nǐ你yī rán依然xuǎn zé选择tíng停zài在mén kǒu门口děng dài等待xǔ kě许可de的shí hòu时候

Khi bạn vẫn đứng trước cửa chờ sự cho phép

51531:01 - 31:05

nǐ你qí shí其实yǐ jīng已经zuò chū做出le了wú无yì shí意识de的xuǎn zé选择

Thì thực ra bạn đã đưa ra một lựa chọn vô thức

51631:05 - 31:08

wǒ我hái还xiǎng dào想到lìng wài另外yī一gè个wǒ我céng jīng曾经shēn深xìn信bù不yí疑de的guān diǎn观点

Mình còn nhớ một quan điểm mình từng tin chắc

51731:08 - 31:12

jiù就shì是shàng dì上帝guān shàng关上le了yī一shàn扇mén门huì会wèi为nǐ你dǎ kāi打开lìng另yī一shàn扇chuāng窗

Đó là: khi Thượng Đế đóng một cánh cửa, ngài sẽ mở cho bạn một cánh cửa khác

51831:12 - 31:16

xiàn zài现在wǒ我biàn变le了，wǒ我bù zài不再qù去xún zhǎo寻找chuāng窗

Giờ mình đã thay đổi, không còn đi tìm “cửa sổ” nữa

51931:16 - 31:19

wǒ我jiù就shì是jué xīn决心yào要cóng从mén门zǒu走chū qù出去

Mình quyết tâm bước ra từ cửa lớn

52031:19 - 31:22

dà大dà大fāng方fāng方de的，dài带zhe着xīng guāng星光，dài带zhe着róng yào荣耀，tǎn rán坦然de的zǒu走chū qù出去

Đường hoàng, mang theo ánh sáng, mang theo vinh quang, bình thản bước ra

52131:22 - 31:27

rú guǒ如果shàng dì上帝bǎ mén把门guān关le了，wǒ我biàn便zài再bǎ把tā它dǎ kāi打开

Nếu Thượng Đế đóng cửa, mình sẽ tự mở lại

52231:27 - 31:30

mén门bù不jiù就shì是zhè yàng这样yòng用de的ma吗，kāi开kāi guān开关guān关de的

Cửa chẳng phải để dùng như vậy ao, đóng đóng mở mở

52331:30 - 31:33

nǐ你yǐ wèi以为nǐ你yù dào遇到le了guān shàng关上de的mén门jiù就zhuǎn tóu转头qù去zhǎo找chuāng窗

Bạn vì gặp cửa đóng mà quay sang tìm cửa sổ

52431:33 - 31:36

nà那qí shí其实bù不shì是lǐ xìng理性，nà那shì是yī一zhǒng种tuǒ xié妥协

Nhưng đó không phải lý trí, mà là thỏa hiệp

52531:36 - 31:39

ér而dāng当nǐ你yī zài一再de的jiān chí坚持bìng并qīn shǒu亲手dǎ kāi打开le了nà那shàn扇mén门，shàng dì上帝cái才huì会wēi xiào微笑

Khi bạn kiên trì và tự tay mở cánh cửa đó, Thượng Đế mới mỉm cười

52631:39 - 31:46

wǒ我céng jīng曾经yě也yǐ wèi以为zhǐ yào只要wǒ我zú gòu足够guāi乖，zú gòu足够tīng huà听话，zú gòu足够fú cóng服从

Mình từng nghĩ chỉ cần đủ ngoan, đủ nghe lời, đủ phục tùng

52731:46 - 31:51

wǒ我jiù就huì会dé dào得到rèn kě认可hé和ài爱

Thì sẽ nhận được công nhận và tình yêu

52831:51 - 31:53

wǒ我yǐ wèi以为zhǐ yào只要wǒ我gèng更tīng huà听话，bù不xǐ huān喜欢wǒ我de的lǎo shī老师jiù就huì会kāi shǐ开始xǐ huān喜欢wǒ我

Mình nghĩ chỉ cần ngoan hơn, giáo viên không thích mình sẽ bắt đầu thích mình

52931:53 - 31:57

wǒ我yǐ wèi以为gōng zuò工作lǐ里zhǐ yào只要wǒ我qín勤qín勤kěn恳kěn恳，bù不zhǔ dòng主动tí提zhǎng涨xīn薪

Mình nghĩ trong công việc chỉ cần chăm chỉ, không chủ động đòi tăng lương

53031:57 - 32:02

lǎo bǎn老板jiù就huì会gèng更xǐ huān喜欢wǒ我，bìng qiě并且zhǔ dòng主动gěi给wǒ我zhǎng涨xīn薪

Sếp sẽ thích mình hơn và tự tăng lương cho mình

53132:02 - 32:05

zhè xiē这些dōu都shì是chún纯chún纯de的yòu zhì幼稚de的huàn xiǎng幻想hái yǒu还有zì wǒ自我gǎn dòng感动

Tất cả chỉ là ảo tưởng ngây thơ và tự cảm động bản thân

53232:05 - 32:10

méi yǒu没有rén人huì会lái来，méi yǒu没有rén人huì会lái来zhěng jiù拯救nǐ你

Sẽ không có ai đến, sẽ không có ai đến cứu bạn

53332:10 - 32:13

méi yǒu没有rén人huì会tì替nǐ你xiū fù修复nǐ你de的chuàng shāng创伤

Sẽ không có ai chữa lành vết thương cho bạn

53432:13 - 32:16

méi yǒu没有rén人huì会bāng帮nǐ你tuī kāi推开nà那shàn扇mén门

Sẽ không có ai giúp bạn đẩy cánh cửa đó

53532:16 - 32:19

yě xǔ也许zhēn zhèng真正de的chéng zhǎng成长jiù就shì是nǐ你zhōng yú终于jiē shòu接受nà那jù句tīng听qǐ lái起来cán kù残酷

Có lẽ trưởng thành thật sự là khi bạn chấp nhận câu nói nghe có vẻ tàn nhẫn

53632:19 - 32:24

dàn shì但是hěn很zhēn shí真实de的huà话nooneiscoming

Nhưng rất thật: Sẽ không có ai đến

53732:24 - 32:27

nǐ你kě néng可能huì会jué dé觉得zhè这jù句huà话hěn很lěng冷dàn shì但是tā它yě也yǒu有yī一zhǒng种qí miào奇妙de的lì liàng力量

Bạn có thể thấy câu này lạnh lùng, nhưng nó cũng có sức mạnh kỳ lạ

53832:27 - 32:32

dāng当nǐ你zhēn de真的jiē shòu接受méi yǒu没有rén人huì会lái来，méi yǒu没有rén人lái来zhěng jiù拯救nǐ你

Khi bạn thật sự chấp nhận rằng sẽ không có ai đến, không ai cứu bạn

53932:32 - 32:36

méi yǒu没有rén人lái来tì替nǐ你zuò做jué dìng决定，méi yǒu没有rén人lái来tì替nǐ你chéng dān承担hòu guǒ后果de的shí hòu时候

Không ai quyết định thay bạn, không ai gánh hậu quả thay bạn

54032:36 - 32:40

nǐ你fǎn ér反而huì会kāi shǐ开始bǎ shǒu把手shēn伸xiàng向mén bǎ门把

Ngược lại, bạn sẽ bắt đầu đưa tay nắm lấy tay nắm cửa

54132:40 - 32:43

nǐ你huì会kāi shǐ开始bǎ把rén shēng人生de的zhǔ主dǎo导quán权ná拿huí lái回来

Bạn sẽ bắt đầu giành lại quyền làm chủ cuộc đời

54232:43 - 32:47

wǒ men我们měi gè每个rén人dōu都yǒu有yī一shàn扇shǔ yú属于zì jǐ自己de的mén门

Mỗi người chúng ta đều có một cánh cửa của riêng mình

54332:47 - 32:50

mén wài门外shì是děng dài等待，mén nèi门内shì是wèi zhī未知

Bên này cánh cửa là chờ đợi, bên kia cánh cửa là điều chưa biết

54432:50 - 32:53

mén wài门外shì是ān quán安全，mén nèi门内shì是kě néng可能

Bên này cánh cửa là an toàn, bên kia cánh cửa là khả năng

54532:53 - 32:56

mén wài门外shì是bié rén别人gěi给nǐ你de的rén shēng人生，mén nèi门内shì是nǐ你zì jǐ自己xuǎn zé选择de的rén shēng人生

Bên này cánh cửa là cuộc đời người khác sắp đặt cho bạn, bên kia cánh cửa là cuộc đời bạn tự chọn

54632:56 - 33:01

wèn tí问题zài yú在于nǐ你dǎ suàn打算zài在mén kǒu门口zhàn站duō jiǔ多久

Vấn đề là bạn định đứng trước cánh cửa đó bao lâu

54733:01 - 33:15

dào到zhè lǐ这里wǒ men我们yǐ jīng已经liáo聊le了chén méi沉没chéng běn成本，liáo聊le了zhēn lǐ真理zhī之mén门

Đến đây chúng ta đã nói về chi phí chìm, nói về cánh cửa chân lý

54833:15 - 33:19

liáo聊le了méi yǒu没有rén人huì会lái来de的zhēn xiāng真相

Và nói về sự thật rằng sẽ không có ai sẽ

54933:19 - 33:21

jiē接xià下lái来wǒ我xiǎng想jiǎng讲de的shì是lìng另yī一zhǒng种gèng更yǐn mì隐秘de的wǒ我běn本kě yǐ可以

Tiếp theo mình muốn nói về một kiểu “mình vốn có thể” tinh vi hơn

55033:21 - 33:25

tā它bù不lái zì来自wài jiè外界de的zǔ lán阻拦，yě也bù不lái zì来自chén méi沉没chéng běn成本

Nó không đến từ cản trở bên ngoài, cũng không phải chi phí chìm

55133:25 - 33:29

tā它lái zì来自wǒ men我们xīn lǐ心里de的yī一zhǒng种cè lüè策略

Nó đến từ một “chiến lược” trong chính chúng ta

55233:29 - 33:32

yī一zhǒng种wǒ men我们hěn很shú xī熟悉shèn zhì甚至hěn很shàn zhǎng擅长de的cè lüè策略

Một chiến lược rất quen thuộc, thậm chí chúng ta còn giỏi sử dụng

55333:32 - 33:36

jiù就shì是bù不gǎn敢quán全lì力yǐ以fù赴

Đó là không dám dốc hết sức mình

55433:36 - 33:38

wèi shén me为什么míng míng明明hěn很xiǎng想zuò chéng做成yī一jiàn件shì qíng事情què却zǒng shì总是bù不gǎn敢tài太qī dài期待

Tại sao rõ ràng rất muốn hoàn thành một việc nhưng lại không dám kỳ vọng

55533:38 - 33:42

wèi shén me为什么wǒ men我们yǒu有shí hòu时候níng yuàn宁愿zhuāng zuò装作bù不zài在hū乎，yě也bù不gǎn敢bǎ把zì jǐ自己jiāo交chū qù出去

Tại sao có lúc thà giả vờ không quan tâm, còn hơn dốc hết sức mình

55633:42 - 33:47

rì běn日本zuò jiā作家zhōng dǎo中岛dūn敦zài在《shān山yuè月jì记》lǐ里xiě写guò过yī一jù句huà话wǒ我hěn duō很多nián年dōu都wàng忘bù不diào掉

Nhà văn Nhật Nakajima Atsushi trong “Sơn Nguyệt ký” có một câu mà nhiều năm rồi mình mãi không quên

55733:47 - 33:52

zhè这jù句huà话shì是zhè yàng这样shuō说de的

Câu đó như sau

55833:52 - 33:54

wǒ我shēng pà生怕zì jǐ自己běn本fēi非měi yù美玉，gù ér故而bù不gǎn敢jiā yǐ加以kè kǔ刻苦zuó mó琢磨

Tôi sợ rằng bản thân vốn không phải là ngọc quý, nên không dám mài giũa khổ luyện

55933:54 - 33:59

què却yòu又bàn半xìn信zì jǐ自己shì是kuài块měi yù美玉，gù故yòu又bù kěn不肯yōng庸yōng庸lù碌lù碌yǔ与wǎ lì瓦砾wèi wǔ为伍

Nhưng lại nửa tin mình là ngọc quý, nên không cam lòng sống tầm thường cùng sỏi đá

56033:59 - 34:06

nǐ你tīng tīng听听kàn看zhè这jù句huà话lǐ miàn里面cáng藏le了duō shǎo多少céng层de的xīn lǐ心理huó dòng活动

Bạn thử nghe xem, trong câu này ẩn chứa bao nhiêu tầng tâm lý

56134:06 - 34:10

dì yī第一céng层wǒ我hài pà害怕zì jǐ自己bù不shì是měi yù美玉

Tầng thứ nhất: mình sợ mình không phải là ngọc

56234:10 - 34:13

rú guǒ如果wǒ我bù不shì是nà那kuài块liào料，nà那wǒ我pīn mìng拼命nǔ lì努力qǐ bù岂不shì是bái fèi白费le了

Nếu mình không phải “người đó”, vậy cố gắng hết sức chẳng phải uổng phí sao

56334:13 - 34:17

qǐ bù岂不shì是zhèng míng证明le了wǒ我de的píng yōng平庸

Chẳng phải càng chứng minh mình tầm thường sao

56434:17 - 34:20

dì èr第二céng层suǒ yǐ所以wǒ我bù不gǎn敢kè kǔ刻苦zuó mó琢磨，wǒ我bù不gǎn敢quán全lì力yǐ以fù赴

Tầng thứ hai: vì vậy mình không dám khổ luyện, không dám dốc hết sức

56534:20 - 34:24

yīn wèi因为zhǐ yào只要wǒ我méi yǒu没有jǐn尽quán lì全力

Bởi vì chỉ cần mình chưa dốc toàn lực

56634:24 - 34:27

wǒ我jiù就kě yǐ可以gào sù告诉zì jǐ自己wǒ我bìng并bù不shì是zuò做bù不dào到

Mình vẫn có thể tự nói: không phải là mình không làm được

56734:27 - 34:30

wǒ我zhǐ shì只是méi yǒu没有shǐ使chū出quán lì全力méi yǒu没有rèn zhēn认真de的qù去zuò做tā它

Chỉ là mình chưa dùng hết sức, chưa thật sự nghiêm túc làm thôi

56834:30 - 34:33

dì sān第三céng层kě shì可是wǒ我yòu又bàn半xìn信bàn半yí疑

Tầng thứ ba: nhưng mình lại nửa tin nửa ngờ

56934:33 - 34:37

wàn yī万一wǒ我shì是kuài块měi yù美玉，wàn yī万一wǒ我zhēn de真的shì是nà那kuài块liào料

Lỡ đâu mình là ngọc quý, lỡ đâu mình thật sự có tố chất

57034:37 - 34:41

nà那wǒ我zěn me怎么néng能gān xīn甘心yōng庸yōng庸lù碌lù碌chéng wèi成为wǎ lì瓦砾

Vậy sao có thể cam lòng sống tầm thường như sỏi đá

57134:41 - 34:46

wǒ我dì yī第一cì次dú读dào到zhè这jù句huà话de的shí hòu时候

Lần đầu đọc câu này

57234:46 - 34:47

wǒ我jué dé觉得tā他zhēn de真的xiàng像yī一bǎ把fēng lì锋利de的dāo刀chā插jìn进le了wǒ我de的xīn kǎn心坎

Mình thấy nó như một con dao sắc cắm thẳng vào tim

57334:47 - 34:52

wǒ我jiù就shì是yī一gè个kàn看qǐ lái起来hěn很dàn淡yě也hěn很wēn温de的rén人

Mình là người trông có vẻ nhẹ nhàng, điềm đạm

57434:52 - 34:56

wǒ我hěn shǎo很少quán全lì力yǐ以fù赴qù去zuò做yī一jiàn件shì qíng事情

Mình hiếm khi dốc hết sức làm một việc

57534:56 - 34:59

wǒ我yǐ wèi以为zhǐ yào只要wǒ我shǐ使chū出qī fēn七分lì力jiù就huì会ràng让wǒ我kàn看qǐ lái起来gèng更cóng róng从容，gèng更sōng chí松弛

Mình nghĩ chỉ cần dùng 70% sức là sẽ trông bình thản, thoải mái hơn

57634:59 - 35:05

zhè yàng这样jí shǐ即使wǒ我méi yǒu没有zuò chéng做成hǎo xiàng好像yě也méi yǒu没有xiǎn dé显得nà me那么láng bèi狼狈

Như vậy dù không thành công cũng không quá mất mặt

57735:05 - 35:08

kě shì可是zhè这ràng让wǒ我zài在suǒ yǒu所有de的shì qíng事情shàng上dōu都qiǎn浅cháng尝zhé辄zhǐ止

Nhưng điều đó khiến mình làm mọi việc trong chỉ hời hợt

57835:08 - 35:12

bǐ比rú如shuō说zuò做bō kè播客zhè这jiàn件shì qíng事情

Ví dụ như làm podcast

57935:12 - 35:14

wǒ我zuì最kāi shǐ开始ne呢shì是yòng用shǒu jī手机lù录

Ban đầu mình dùng điện thoại để thu âm

58035:14 - 35:17

hòu lái后来yòng用bié别zài在shēn shàng身上de的yī一gè个xiǎo小de的mài麦kè克fēng风

Sau đó dùng một chiếc micro nhỏ cài trên người

58135:17 - 35:20

yě也shì是wǒ我pāi拍shì pín视频de的shí hòu时候yòng用de的yī一gè个mài麦kè克fēng风

Cũng là chiếc micro mình dùng khi quay video

58235:20 - 35:24

wǒ我hěn shǎo很少xiě gǎo写稿

Mình rất ít viết kịch bản

58335:24 - 35:25

wǒ我zài在qián miàn前面yī xiē一些jié mù节目lǐ里gēn跟jiā bīn嘉宾liáo tiān聊天dōu都wán quán完全méi yǒu没有dà gāng大纲，yě也méi yǒu没有zhǔ tí主题

Trong những tập trước, mình trò chuyện với khách mời hoàn toàn không có dàn ý hay chủ đề

58435:25 - 35:32

suǒ yǐ所以yǒu有jǐ几cì次liáo聊dào到hòu miàn后面zhè gè这个huà tí话题de的zǒu xiàng走向dōu都lìng令wǒ我hěn很yì wài意外

Có vài lần nói đến cuối, hướng câu chuyện khiến mình cũng bất ngờ

58535:32 - 35:37

bǐ比rú如shuō说yǒu有yī一cì次gēn跟yī一gè个péng yǒu朋友liáo聊

Ví dụ có lần trò chuyện với một người bạn

58635:37 - 35:39

bù不zhī dào知道wèi shén me为什么jiù就biàn chéng变成le了tā她xì shù细数tā他lì rèn历任de的nán yǒu男友

Không hiểu sao lại thành việc cô ấy liệt kê hết các bạn trai cũ

58735:39 - 35:43

nà那bìng并bù不shì是wǒ我zuò做nà那qī期jié mù节目de的chū zhōng初衷

Điều đó không phải mục đích ban đầu của tập đó

58835:43 - 35:47

rán hòu然后jiù就liáo聊dào到tā她xiàng像shōu jí收集biāo běn标本yī yàng一样shōu jí收集ài qíng爱情

Rồi nói đến việc cô ấy thu thập tình yêu như sưu tập mẫu vật

58935:47 - 35:52

dàn shì但是yīn wèi因为dāng shí当时qí shí其实tīng听de的rén人bìng并bù不duō多

Nhưng lúc đó thực ra không có nhiều người nghe

59035:52 - 35:55

wǒ men我们jié mù节目de的dìng订yuè阅liàng量zài在dāng shí当时rú guǒ如果wǒ我méi yǒu没有jì记cuò错de的huà话kě néng可能jǐ qiān几千dōu都méi yǒu没有

Số người đăng ký khi đó nếu mình nhớ không nhầm còn chưa đến vài nghìn

59135:55 - 35:59

dāng shí当时de的bō fàng播放liàng量zhǐ只yǒu有jǐ bǎi几百

Lượt nghe lúc đó chỉ vài trăm

59235:59 - 36:02

wǒ我shì hòu事后yě也zài在xiǎng想wǒ我zhī qián之前zuò做de的yī xiē一些jié mù节目lǐ里，zhī qián之前lù录de的yī xiē一些bō kè播客lǐ里

Sau đó mình cũng nghĩ về những tập mình đã làm

59336:02 - 36:07

rú guǒ如果wǒ我zhǔn bèi准备de的gèng更chōng zú充足

Nếu mình chuẩn bị kỹ hơn

59436:07 - 36:09

rú guǒ如果wǒ我xiě写le了dà gāng大纲，shèn zhì甚至xiě写le了yī xiē一些guān jiàn关键de的jù zǐ句子gǎo jiàn稿件

Nếu mình viết dàn ý, thậm chí chuẩn bị sẵn vài câu quan trọng

59536:09 - 36:14

wǒ huì我会bù huì不会bǎ把nèi róng内容jiù就zuò做de的gèng更hǎo好

Liệu nội dung có làm tốt hơn không

59636:14 - 36:16

wǒ huì我会bù huì不会jiù就tīng听qǐ lái起来gèng更yǒu有zhǔ tí主题，gèng更yǒu有zhǔ zhǐ主旨

Liệu có rõ chủ đề, rõ thông điệp hơn không

59736:16 - 36:19

rán hòu然后gèng更bù不nà me那么huàn sàn涣散nà me那么yǒu有zhēng yì争议

Có bớt lan man, bớt gây tranh cãi hơn không

59836:19 - 36:23

wǒ我bù不zhī dào知道

Mình không biết

59936:23 - 36:24

wǒ我jué dé觉得wǒ我hǎo xiàng好像cóng lái从来dōu都méi yǒu没有zài在mǒu xiē某些shì qíng事情de的yī一kāi shǐ开始jiù就ràng让zì jǐ自己allinjìn qù进去

Mình cảm thấy dường như từ đầu, mình chưa từng dốc toàn lực vào một việc nào cả

60036:24 - 36:31

shǐ使chū出quán lì全力，shǐ使chū出suǒ yǒu所有wǒ我néng能zuò做de的qián qī前期zhǔn bèi准备yě hǎo也好

Dốc toàn lực, làm hết tất cả những chuẩn bị ban đầu mà mình có thể làm

60136:31 - 36:36

shǐ使chū出suǒ yǒu所有wǒ我de的zhī shí知识chǔ bèi储备yě hǎo也好，de的jīng yàn经验yě hǎo也好，de的néng lì能力yě hǎo也好

Dốc hết toàn bộ vốn kiến thức, kinh nghiệm và năng lực của mình

60236:36 - 36:41

wǒ我shí cháng时常jiù就shì是qīng轻shǒu手qīng轻jiǎo脚de的qù去zuò做shì qíng事情

Nhưng mình lại thường làm mọi việc một cách rụt rè, dè dặt

60336:41 - 36:44

wǒ我zǒng shì总是gào sù告诉zì jǐ自己chuán船xiǎo小hǎo好diào tóu掉头

Mình luôn tự nhủ rằng thuyền nhỏ thì dễ quay đầu

60436:44 - 36:47

rú guǒ如果zuò做yī一zuò做fā xiàn发现zuò做bù不lái来，fā xiàn发现méi没rén人tīng听nà那wǒ我jiù就mò mò默默de的fēi飞dào到

Nếu thử làm một chút mà thấy không làm nổi, không ai nghe thì mình sẽ lặng lẽ rút lui

60536:47 - 36:53

wǒ我jiù就bù不gèng xīn更新le了，zhè这bō kè播客jiù就nà me那么cǎo lǜ草率jiù就jié shù结束le了

Mình sẽ ngừng cập nhật, podcast này cứ vậy mà kết thúc một cách qua loa

60636:53 - 36:58

zǒng总bǐ比hǔ虎tóu头shé蛇wěi尾hǎo好

Còn hơn là đầu voi đuôi chuột

60736:58 - 36:59

zǒng总bǐ比wǒ我shǐ使chū出quán lì全力wǒ我yòu又huā花le了hěn很dà大de的gōng fū功夫qù去zuò做le了

Còn hơn là mình đã dốc hết sức, bỏ ra rất nhiều công sức để làm

60836:59 - 37:04

jié guǒ结果bù不rú如rén人yì意，jié guǒ结果wǒ我jiù就mò mò默默de的bù不zuò做le了

Nhưng kết quả không như mong đợi, rồi mình lại lặng lẽ bỏ cuộc

60937:04 - 37:07

nǎ哪yī一zhǒng种gèng更hǎo好wǒ我bù不zhī dào知道

Cách nào tốt hơn thì mình cũng không biết

61037:07 - 37:09

wǒ我zǒng总huì会zài在xīn lǐ心里huàn xiǎng幻想chū出yī一gè个hěn很yán lì严厉de的shěn pàn审判zhě者

Trong lòng mình luôn tưởng tượng ra một “người phán xét” rất nghiêm khắc

61137:09 - 37:12

shì是shuō说rú guǒ如果wǒ我hǔ虎tóu头shé蛇wěi尾nà那jiù就shuō míng说明wǒ我jǐn lì尽力le了zuò做de的yě也bù不hǎo好

Người đó nói rằng nếu mình đầu voi đuôi chuột thì chứng tỏ đã cố hết sức mà vẫn làm không tốt

61237:12 - 37:18

shuō míng说明wǒ我de的néng lì能力zhǐ只néng能dào到nà那

Chứng tỏ năng lực của mình chỉ đến mức đó

61337:18 - 37:20

dàn shì但是rú guǒ如果wǒ我zhǐ shì只是liáo cǎo潦草de的yī一zuò做

Nhưng nếu mình chỉ làm qua loa

61437:20 - 37:22

wǒ我zuò hǎo做好le了nà那jiù就shì是yì wài意外de的shōu huò收获

Mà lại làm tốt thì đó là một món quà bất ngờ

61537:22 - 37:26

kě shì可是rú guǒ如果wǒ我méi yǒu没有zuò hǎo做好wǒ我kě néng可能kě yǐ可以gèng更róng yì容易de的yuán liàng原谅zì jǐ自己

Còn nếu không làm tốt thì mình cũng dễ dàng tha thứ cho bản thân hơn

61637:26 - 37:30

qí shí其实zhè这yě也shì是yī一zhǒng种dǎn qiè胆怯，yī一zhǒng种nuò ruò懦弱，jiù就shì是nǐ你bù不gǎn敢tóu rù投入

Thực ra đây cũng là một dạng sợ hãi, một kiểu yếu đuối, là bạn không dám dốc hết mình

61737:30 - 37:35

zhè这jiù就shì是wǒ men我们zì wǒ自我bǎo hù保护tài太qiáng强de的rén人jīng cháng经常shì是zhè yàng这样qù去zuò做shì qíng事情

Những người có cơ chế tự bảo vệ quá mạnh thường làm việc theo cách này

61837:35 - 37:40

jīn tiān今天de的jié mù节目tīng dào听到zhè lǐ这里wǒ我bù不zhī dào知道nǐ你néng能bù不néng能tīng听chū出qū bié区别

Nghe đến đây, mình không biết bạn có nhận ra sự khác biệt không

61937:40 - 37:44

shǒu xiān首先shì是wǒ我zhōng yú终于huàn shàng换上le了zhuān yè专业de的mài麦kè克fēng风

Đầu tiên, rốt cuộc mình cũng đã đổi sang micro chuyên nghiệp

62037:44 - 37:47

xiàn zài现在wǒ我de的miàn qián面前shì是yī一gè个zhī jià支架zhù lì助力de的mài麦kè克fēng风zài在wǒ我de的zhuō miàn桌面shàng上

Trước mặt mình bây giờ là một chiếc micro có giá đỡ đặt trên bàn

62137:47 - 37:53

wǒ我hǎo xiàng好像bǐ比yǐ qián以前dōu都gèng更rèn zhēn认真le了

Mình dường như nghiêm túc hơn trước rất nhiều

62237:53 - 37:55

wǒ我kāi shǐ开始zài在jīng jìn精进wǒ我zài在zuò做de的shì事

Mình bắt đầu trau chuốt, cải thiện những gì mình đang làm

62337:55 - 37:58

wǒ我kāi shǐ开始zhōng yú终于jué xīn决心bǎ把zì jǐ自己dāng zuò当做měi yù美玉diāo zuó雕琢

Mình cuối cùng cũng quyết tâm coi bản thân như một viên ngọc để mài giũa

62437:58 - 38:03

wǒ我yě也kāi shǐ开始zhōng yú终于míng bái明白

Mình cũng bắt đầu thật sự hiểu ra

62538:03 - 38:05

rú guǒ如果nǐ你rèn dìng认定zì jǐ自己shì是yī一kuài块měi yù美玉，nǐ你jiù就shì是shì jiè世界shàng上dú独yī一wú无èr二de的měi yù美玉

Nếu bạn tin rằng mình là một viên ngọc, thì bạn chính là viên ngọc độc nhất vô nhị trên đời

62638:05 - 38:10

nǐ你de的wén lǐ纹理，nǐ你de的wēn dù温度，nǐ你de的tòu透míng明gǎn感，shèn zhì甚至nǐ你de的xiá cī瑕疵

Đường vân của bạn, hơi ấm của bạn, độ trong suốt của bạn, thậm chí cả những khuyết điểm

62738:10 - 38:15

tōng tōng通通dōu都shì是dú独yī一wú无èr二de的měi hǎo美好ér而juàn yǒng隽永de的

Tất cả đều là vẻ đẹp độc nhất và bền bỉ theo thời gian

62838:15 - 38:19

wǒ我yě也jiē shòu接受nà xiē那些bù不wán měi完美de的kāi shǐ开始

Mình cũng chấp nhận những khởi đầu chưa hoàn hảo

62938:19 - 38:22

kě néng可能suǒ yǒu所有de的shì qíng事情dōu都xū yào需要yī一gè个liáo cǎo潦草de的kāi tóu开头ba吧

Có lẽ mọi việc đều cần một khởi đầu hơi vụng về

63038:22 - 38:25

rán hòu然后zài在zhè gè这个guò chéng过程lǐ里zài再màn màn慢慢de的jīng jìn精进zì jǐ自己jiù就hǎo好

Rồi trong quá trình đó từ từ hoàn thiện bản thân là được

63138:25 - 38:28

yě xǔ也许yī一gè个liáo cǎo潦草de的kāi shǐ开始jiù就shì是yī一gè个zuì最hǎo好de的kāi shǐ开始

Có khi một khởi đầu qua loa lại chính là khởi đầu tốt nhất

63238:28 - 38:31

nǐ你kàn看wǒ men我们de的jié mù节目dào到xiàn zài现在yǐ jīng已经chāo guò超过25wàn万dìng yuè订阅le了

Bạn thấy không, chương trình của mình giờ đã vượt 250 nghìn lượt đăng ký

63338:31 - 38:36

wǒ我jīng cháng经常huì会jué dé觉得hěn很bù不kě可sī思yì议xiàng像zuò mèng做梦yī yàng一样

Mình thường cảm thấy khó tin, như đang mơ vậy

63438:36 - 38:40

shēng huó生活lǐ里huì会yǒu有yī xiē一些péng yǒu朋友lái来gēn跟wǒ我qǔ jīng取经

Ngoài đời có những người bạn đến hỏi mình kinh nghiệm

63538:40 - 38:42

jiù就shì是shuō说zěn me怎么zuò做bō kè播客，zěn me怎么zuò做bó zhǔ博主

Hỏi cách làm podcast, cách trở thành blogger

63638:42 - 38:46

wǒ我jué dé觉得wǒ我néng能chuán shòu传授de的jīng yàn经验fēi cháng非常yǒu xiàn有限

Mình cảm thấy kinh nghiệm có thể chia sẻ thật sự rất hạn chế

63738:46 - 38:49

dàn shì但是wǒ我xiǎng想jīn tiān今天wǒ我jiǎng讲chū出le了yī一jiàn件fēi cháng非常zhòng yào重要de的shì qíng事情

Nhưng hôm nay mình đã nói ra một điều rất quan trọng

63838:49 - 38:53

jiù就shì是yī一gè个liáo cǎo潦草de的kāi shǐ开始hǎo guò好过rèn hé任何xíng shì形式de的kāi shǐ开始

Đó là: một khởi đầu vụng về còn hơn mọi kiểu “chưa bắt đầu”

63938:53 - 38:58

nǐ你kě néng可能yě也bù不zhī dào知道zì jǐ自己liáo聊shén me什么zhǔ tí主题nǐ你jiù就xiān先gēn跟péng yǒu朋友liáo liáo聊聊kàn看

Bạn có thể chưa biết nói về chủ đề gì, thì cứ thử trò chuyện với bạn bè trước

64038:58 - 39:03

wǒ我jué dé觉得tā他dōu都zài在mǒu某yī一zhǒng种chéng dù程度shàng上

Mình nghĩ ở một mức độ nào đó

64139:03 - 39:06

ràng让nǐ你yǒu有yī一gè个chuāng kǒu窗口qù去zhǎn shì展示nǐ你zì jǐ自己，qù去shū chū输出nǐ你zì jǐ自己

Nó cho bạn một “cửa sổ” để thể hiện và bộc lộ bản thân

64239:06 - 39:10

nǐ你kě néng可能huì会zài在zhè gè这个guò chéng过程zhōng中zhòng xīn重新lǐ qīng理清nǐ你xiǎng想biǎo dá表达de的shì是shén me什么

Trong quá trình đó, bạn sẽ dần làm rõ mình muốn nói gì

64339:10 - 39:15

zhòng xīn重新lǐ qīng理清bié rén别人xiǎng想tīng听de的shì是shén me什么

Và hiểu rõ người khác muốn nghe gì

64439:15 - 39:17

shén me什么dōng xī东西shì是yǒu有jià zhí价值de的，shén me什么dōng xī东西shì是zhí dé值得jīng xīn精心dǎ mó打磨de的

Cái gì có giá trị, cái gì đáng để trau chuốt

64539:17 - 39:23

xià miàn下面wǒ我xiǎng想gēn跟dà jiā大家liáo聊yī一liáo聊jiù就shì是bù不gǎn敢quán全lì力yǐ以fù赴

Tiếp theo mình muốn nói về việc không dám dốc hết sức

64639:23 - 39:26

zhè zhǒng这种xīn qíng心情tā它dào dǐ到底shì是zěn me怎么xíng chéng形成de的

Cảm giác này rốt cuộc được hình thành như thế nào

64739:26 - 39:29

xīn心lǐ理xué学jiā家gěi给zhè zhǒng这种xiàn xiàng现象qǐ起le了yī一gè个míng zì名字jiào zuò叫做zì wǒ自我shè设zhàng障

Các nhà tâm lý học gọi hiện tượng này là “tự ghi nợ bản thân”

64839:29 - 39:33

jiù就shì是zì jǐ自己gěi给zì jǐ自己shè zhì设置zhàng ài障碍，gěi给zì jǐ自己liú留hòu后lù路

Tức là tự tạo chướng ngại cho mình, tự chừa đường lui

64939:33 - 39:37

tā它jiù就shì是yī一zhǒng种liú留hòu后lù路de的xíng shì形式

Đó chính là một kiểu “chừa đường lui”

65039:37 - 39:39

jiù就xiàng像wǒ我shuō说de的chuán船xiǎo小hǎo好diào tóu掉头

Giống như mình nói, thuyền nhỏ dễ quay đầu

65139:39 - 39:42

nǐ你yǒng yuǎn永远dōu都zài在xiǎng想zhe着hòu lù后路

Bạn luôn nghĩ đến đường lui

65239:42 - 39:44

nǐ你xiǎng想zhe着hòu lù后路nǐ你jiù就méi yǒu没有bàn fǎ办法bǎ把quán lì全力yòng用zài在jiǎo xià脚下shǐ驶xiàng向wèi lái未来

Khi luôn nghĩ đến đường lui, bạn không thể dốc toàn lực tiến về phía trước

65339:44 - 39:48

wǒ我xiǎng lái想来chāi jiě拆解yī xià一下zhè zhǒng这种xīn lǐ心理jī zhì机制

Mình muốn phân tích cơ chế tâm lý này

65439:48 - 39:51

nǐ你lái来kàn kàn看看shì是bù不shì是nǐ你yě也hěn很shú xī熟悉

Bạn xem thử có thấy quen không

65539:51 - 39:53

shǒu xiān首先jiù就shì是duì对shī bài失败de的gāo dù高度kǒng jù恐惧

Trước hết là nỗi sợ thất bại cực lớn

65639:53 - 39:56

kě néng可能wǒ men我们de的chéng zhǎng成长huán jìng环境duì对jié guǒ结果yào qiú要求fēi cháng非常yán gé严格

Có thể môi trường trưởng thành của bạn yêu cầu kết quả rất khắt khe

65739:56 - 40:00

huò zhě或者shì是duì对cuò wù错误de的róng容rěn忍dù度hěn很dī低

Hoặc mức độ chấp nhận sai lầm rất thấp

65840:00 - 40:03

nǐ你huì会fā xiàn发现rú guǒ如果nǐ你méi yǒu没有jǐn尽quán lì全力ba吧

Bạn sẽ nhận ra rằng nếu bạn không dốc hết sức

65940:03 - 40:06

zhè gè这个shī bài失败jiù就bù不shì是nǐ你de的cuò错

Thì thất bại đó “không hoàn toàn là lỗi của bạn”

66040:06 - 40:08

zhè yàng这样yī lái一来shī bài失败jiù就bù zài不再shì是duì对nǐ你néng lì能力de的fǒu dìng否定

Như vậy, thất bại sẽ không còn là sự phủ nhận năng lực của bạn

66140:08 - 40:11

tā它bǎo hù保护le了nǐ你de的hé xīn核心zì zūn自尊

Nó bảo vệ lòng tự trọng cốt lõi của bạn

66240:11 - 40:14

tā它ràng让nǐ你bì miǎn避免tǐ yàn体验wǒ我bù xíng不行de的nà zhǒng那种shēn céng深层de的cuò挫bài败gǎn感

Nó giúp bạn tránh phải trải qua cảm giác thất bại sâu sắc kiểu “mình không đủ giỏi”

66340:14 - 40:19

qí cì其次jiù就shì是duì对wán měi完美de的zhí执niàn念hé和kǒng jù恐惧

Tiếp theo là sự ám ảnh và nỗi sợ đối với sự hoàn hảo

66440:19 - 40:22

wǒ men我们de的nèi xīn内心shēn chù深处kě néng可能yǒu有yī一gè个shēng yīn声音zài在shuō说

Trong sâu thẳm nội tâm, có thể có một giọng nói rằng

66540:22 - 40:25

wǒ我yào me要么xiàn zài现在jiù就bù不zuò做，wǒ我yào要zuò做jiù yào就要zuò dào做到wán měi完美

Hoặc là không làm, còn đã làm thì phải hoàn hảo

66640:25 - 40:28

zhè这yě也shì是wǒ我de的tōng bìng通病

Đây cũng là “căn bệnh chung” của mình

66740:28 - 40:30

wǒ我qí shí其实xiǎng想zuò做bō kè播客yǐ jīng已经hěn很jiǔ久le了

Thực ra mình đã muốn làm podcast từ rất lâu

66840:30 - 40:33

kě shì可是wǒ我kāi shǐ开始zuò dào做到wǒ我xiǎng想zuò做réng rán仍然gé隔le了hěn很zhǎng长de的yī一duàn段shí jiān时间

Nhưng từ lúc muốn đến lúc thực sự bắt đầu lại cách nhau một khoảng thời gian rất dài

66940:33 - 40:38

dàn但nǐ你shuō说zhè这hěn很zhǎng长de的yī一duàn段shí jiān时间

Nhưng khoảng thời gian dài đó

67040:38 - 40:39

wǒ我zhēn de真的yǒu有zài在chóu bèi筹备shén me什么，yǒu有zài在wèi cǐ为此zuò做shén me什么zhǔn bèi准备ma吗

Mình có thật sự chuẩn bị hay làm gì cho nó không?

67140:39 - 40:43

qí shí其实bìng并méi yǒu没有

Thực ra là không

67240:43 - 40:44

zhè xiē这些shí kè时刻jiù就shì是yòng用zài在yóu yù犹豫lǐ里

Những khoảng thời gian đó chỉ dùng để do dự

67340:44 - 40:46

dàn shì但是wán měi完美shì是yī一gè个yáo遥bù不kě可jí及de的

Nhưng sự hoàn hảo là thứ không thể với tới

67440:46 - 40:49

suǒ yǐ所以bù不quán全lì力yǐ以fù赴jiù就biàn chéng变成le了yī一gè个jué miào绝妙de的jiè kǒu借口

Vì vậy, không dốc hết sức trở thành một cái cớ tuyệt vời

67540:49 - 40:53

zhǐ yào只要wǒ我méi yǒu没有jǐn尽quán lì全力

Chỉ cần mình chưa dốc toàn lực

67640:53 - 40:54

hǎo xiàng好像nà gè那个wán měi完美de的wǒ我tā它jiù就yǒng yuǎn永远dōu都cún zài存在，méi yǒu没有pò suì破碎

Thì “phiên bản hoàn hảo” của mình dường như vẫn luôn tồn tại, chưa bị phá vỡ

67740:54 - 40:58

nà gè那个wán měi完美de的wǒ我jiù就yǒng yuǎn永远zài在yī一gè个xiǎng xiàng想象de的shí kōng时空lǐ里shǎn shǎn闪闪fā guāng发光

Con người hoàn hảo đó sẽ mãi tỏa sáng trong không gian tưởng tượng

67840:58 - 41:03

dì sān第三jiù就shì是jiāng将nǔ lì努力děng tóng等同yú于néng lì能力bù zú不足

Thứ ba là đồng nhất nỗ lực với việc thiếu năng lực

67941:03 - 41:08

nǐ你yǒu有méi yǒu没有fā xiàn发现xiàn zài现在shè huì社会shàng上huì会yǒu有yī一zhǒng种qián潜tái台cí词

Bạn có nhận ra trong xã hội hiện nay có một “thông điệp ngầm”

68041:08 - 41:12

bèn笨niǎo鸟cái才yào要xiān先fēi飞

Chim dại mới phải bay trước

68141:12 - 41:13

tiān cái天才kào靠de的dōu都shì是tiān fù天赋hái yǒu还有shí dài时代fēng kǒu风口

Thiên tài thì dựa vào thiên phú và thời cơ

68241:13 - 41:17

suǒ yǐ所以yíng赢hǎo xiàng好像shì是yī一jiàn件háo bù毫不fèi lì费力de的shì qíng事情

Vì thế, chiến thắng dường như là chuyện không cần cố gắng

68341:17 - 41:20

rán hòu然后wèi le为了wéi chí维持cōng míng聪明yǒu有tiān fēn天分de的rén shè人设

Và để giữ hình tượng “thông minh, có thiên phú”

68441:20 - 41:23

wǒ men我们níng yuàn宁愿yǐn cáng隐藏nǔ lì努力de的guò chéng过程

Chúng ta thà che giấu quá trình nỗ lực

68541:23 - 41:26

níng kě宁可ràng让bié rén别人shuō说zhè gè这个rén人yào shì要是nǔ lì努力yī diǎn一点jiù就hǎo好le了

Thà để người khác nói “người này mà cố hơn chút là được”

68641:26 - 41:29

yě也bù不yuàn yì愿意ràng让bié rén别人shuō说tā他nǔ lì努力le了yě也jiù就zhè yàng这样

Còn hơn là bị nói “đã cố rồi mà cũng chỉ đến thế”

68741:29 - 41:33

dì sì第四shì是duì对tā rén他人qī dài期待de的táo bì逃避

Thứ tư là né tránh kỳ vọng của người khác

68841:33 - 41:36

xīn心lǐ理xué学shàng上yǒu有yī一gè个gài niàn概念jiào zuò叫做yù qī预期guǎn lǐ管理

Trong tâm lý học có khái niệm gọi là “quản lý kỳ vọng”

68941:36 - 41:39

yǒu有shí hòu时候wǒ men我们huì会xiǎng想rú guǒ如果nǐ你zhè这yī一cì次quán全lì力yǐ以fù赴chéng gōng成功le了

Đôi khi ta nghĩ rằng nếu lần này bạn dốc hết sức và thành công

69041:39 - 41:43

nà me那么xià cì下次bié rén别人jiù就huì会qī dài期待nǐ你hái还néng能chéng gōng成功，shèn zhì甚至yào要gèng更hǎo好

Thì lần sau người khác sẽ kỳ vọng bạn tiếp tục thành công, thậm chí còn tốt hơn

69141:43 - 41:47

zhè zhǒng这种chí xù持续de的qī期dài huì待会dài lái带来gèng更dà大de的yā lì压力

Kỳ vọng liên tục như vậy sẽ tạo ra áp lực lớn hơn

69241:47 - 41:50

suǒ yǐ所以rú guǒ如果nǐ你xiàn zài现在zhǎn xiàn展现de的shì是yī一zhǒng种qīng sōng轻松de的chéng gōng成功

Vì vậy nếu bạn thể hiện một kiểu thành công “nhẹ nhàng”

69341:50 - 41:54

huò zhě或者shì是méi yǒu没有nǔ lì努力jiù就chéng gōng成功

Hoặc thành công mà “không cần cố gắng”

69441:54 - 41:56

nà me那么nǐ你qí shí其实jiàng dī降低le了bié rén别人duì对nǐ你de的qī期dài待zhí值

Thì bạn đã hạ thấp kỳ vọng của người khác đối với mình

69541:56 - 41:59

yě也wèi为zì jǐ自己liú留chū出le了chuǎn xī喘息de的kōng jiān空间

Đồng thời cũng tạo ra khoảng thở cho bản thân

69641:59 - 42:02

zhè这qí shí其实shì是yī一gè个bǎo保hù护sè色，zài在duǎn qī短期nèi内tā它de què的确yǒu xiào有效

Thực ra đây là một lớp “vỏ bảo vệ”, trong ngắn hạn nó quả thực có hiệu quả

69742:02 - 42:07

tā它ràng让wǒ men我们bù不nà me那么tòng痛yě也bù不nà me那么nán kān难堪

Nó khiến ta bớt đau đớn và bớt khó xử

69842:07 - 42:10

dàn shì但是cóng从zhǎng yuǎn长远lái kàn来看tā它yě也ràng让wǒ men我们fù chū付出le了yī xiē一些yǐn xíng隐形de的dài jià代价

Nhưng về lâu dài, nó khiến ta phải trả những cái giá vô hình

69942:10 - 42:15

zhè gè这个dài jià代价shì是shén me什么

Cái giá đó là gì?

70042:15 - 42:16

dì yī第一nǐ你yǒng yuǎn永远wú fǎ无法tǐ yàn体验jí zhì极致de的chéng成jiù就gǎn感hé和xīn心liú流

Thứ nhất, bạn sẽ không bao giờ trải nghiệm được cảm giác thành tựu đỉnh cao và trạng thái “dòng chảy”

70142:16 - 42:22

nǐ你yǒu有méi yǒu没有shì试guò过quán全qíng情tóu rù投入de的zuò做yī一jiàn件shì qíng事情

Bạn đã từng dốc toàn tâm toàn ý làm một việc chưa

70242:22 - 42:25

zuò dào做到le了wàng jì忘记shí jiān时间，wàng jì忘记zì jǐ自己

Đến mức quên cả thời gian, quên cả bản thân

70342:25 - 42:28

nà zhǒng那种gǎn jué感觉xīn心lǐ理xué学shàng上chēng称zhī之wèi为xīn心liú流

Cảm giác đó trong tâm lý học gọi là “dòng chảy”

70442:28 - 42:31

tā men他们shuō说xīn心liú流shì是rén lèi人类zuì最jiē jìn接近xìng fú幸福de的shí kè时刻

Người ta nói đó là trạng thái con người gần với hạnh phúc nhất

70542:31 - 42:36

quán全lì力yǐ以fù赴hòu后huò dé获得de的chéng gōng成功nà zhǒng那种hān酣chàng畅lín淋lí漓de的zì wǒ自我shí实xiàn现gǎn感

Cảm giác tự hiện thực hóa mãnh liệt sau khi dốc toàn lực đạt được thành công

70642:36 - 42:41

shì是qīng sōng轻松de的chéng gōng成功wú fǎ无法bǐ nǐ比拟de的

Là thứ mà thành công “dễ dàng” không thể so sánh

70742:41 - 42:44

dāng当nǐ你zhuāng zuò装作bù不nǔ lì努力，dāng当nǐ你gěi给zì jǐ自己liú留hòu后lù路

Khi bạn giả vờ không cố gắng, khi bạn chừa đường lui

70842:44 - 42:48

nǐ你qí shí其实bō duó剥夺le了zì jǐ自己tǐ yàn体验shēng mìng生命gāo高guāng光shí kè时刻de的quán lì权利

Bạn đang tước đi quyền được trải nghiệm những khoảnh khắc rực rỡ nhất của đời mình

70942:48 - 42:52

dì èr第二nǐ你de的qián néng潜能yǒng yuǎn永远shòu xiàn受限

Thứ hai, tiềm năng của bạn sẽ mãi bị giới hạn

71042:52 - 42:55

rú guǒ如果nǐ你yǒng yuǎn永远zhǐ yòng只用qī fēn七分lì力

Nếu bạn mãi chỉ dùng 70% sức lực

71142:55 - 42:57

nǐ你jiù就yǒng yuǎn永远bù huì不会zhī dào知道zì jǐ自己de的shí fēn十分lì力néng dài能带nǐ你zǒu走dào到nǎ lǐ哪里

Bạn sẽ không bao giờ biết 100% sức mình có thể đưa bạn đi xa đến đâu

71242:57 - 43:02

zhè这shì是yī一gè个hěn很jiǎn dān简单de的dào lǐ道理

Đây là một đạo lý rất đơn giản

71343:02 - 43:04

rú guǒ如果nǐ你cóng lái从来dōu都méi yǒu没有quán lì全力bēn pǎo奔跑guò过

Nếu bạn chưa từng chạy hết sức

71443:04 - 43:06

nǐ你jiù就yǒng yuǎn永远dōu都bù不zhī dào知道zì jǐ自己de的jí xiàn极限néng能pǎo跑dào到duō多kuài快

Bạn sẽ không bao giờ biết giới hạn của mình nhanh đến mức nào

71543:06 - 43:10

zhè这qí shí其实shì是duì对yī一zhǒng种zì jǐ自己kě néng可能xìng性de的làng fèi浪费

Thực ra đây là sự lãng phí chính khả năng của bản thân

71643:10 - 43:13

zhè这yě也shì是lìng wài另外yī一zhǒng种xíng shì形式de的wǒ我běn本kě yǐ可以

Đây cũng là một dạng khác của “mình vốn có thể”

71743:13 - 43:17

qí cì其次jiù就shì是nèi xīn内心de的sī liè撕裂gǎn感

Tiếp theo là cảm giác xé rách trong nội tâm

71843:17 - 43:19

míng míng明明hěn很xiǎng想yào要què却yào要zhuāng zuò装作bù不zài在hū乎

Rõ ràng rất muốn nhưng lại giả vờ không quan tâm

71943:19 - 43:22

míng míng明明fù chū付出le了què却yào要zhuāng zuò装作hěn很qīng sōng轻松

Rõ ràng đã cố gắng nhưng lại giả vờ như rất dễ dàng

72043:22 - 43:25

míng míng明明yǒu有zài在nǔ lì努力què却yào要zhuāng zuò装作háo毫bù不fèi费lì力

Rõ ràng đang nỗ lực nhưng lại phải giả vờ như chẳng tốn chút sức nào

72143:25 - 43:28

zhè zhǒng这种nèi wài内外bù yī不一de的zhuàng tài状态tā它qí shí其实huì会xiāo hào消耗jù dà巨大de的xīn lǐ心理néng liàng能量

Trạng thái trong ngoài không đồng nhất này thực ra tiêu hao rất nhiều năng lượng tâm lý

72243:28 - 43:33

tā它huì会ràng让nǐ你gǎn dào感到pí bèi疲惫，kōng xū空虚

Nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng

72343:33 - 43:35

shèn zhì甚至yǒu有shí hòu时候lián连nǐ你zì jǐ自己dōu都fēn分bù不qīng清nǎ gè哪个cái才shì是zhēn zhèng真正de的nǐ你

Thậm chí có lúc bạn còn không phân biệt nổi đâu mới là con người thật của mình

72443:35 - 43:40

wǒ我xiǎng想gào sù告诉nǐ你yī一jiàn件shì qíng事情

Mình muốn nói với bạn một điều

72543:40 - 43:42

pà怕shū输nǐ你jiù就huì会kǒng jù恐惧，xiǎng想yíng赢bù huì不会

Sợ thua thì bạn sẽ sợ hãi, còn muốn thắng thì không

72643:42 - 43:46

wǒ我céng jīng曾经yě也shì是yī一gè个pà怕shū输de的rén人

Trước đây mình cũng là người rất sợ thua

72743:46 - 43:48

yuè越xǐ huān喜欢yī一gè个rén人wǒ我jiù就yuè越róng yì容易tuì suō退缩

Càng thích ai đó, mình lại càng dễ rút lui

72843:48 - 43:51

wǒ我tài太hài pà害怕rèn zhēn认真huì会bèi被gū fù辜负

Mình sợ rằng nếu nghiêm túc thì sẽ bị phụ lòng

72943:51 - 43:53

yuè越xiǎng想zuò chéng做成yī一jiàn件shì qíng事情wǒ我jiù就yuè越bù不gǎn敢tóu rù投入

Càng muốn làm thành một việc, mình lại càng không dám dốc sức

73043:53 - 43:56

wǒ我pà怕wǒ我nǔ lì努力le了jié guǒ结果hái shì还是bù不rú yì如意

Mình sợ rằng đã cố gắng rồi mà kết quả vẫn không như ý

73143:56 - 44:00

pà怕shū输de的rén人tā他yǒng yuǎn永远dōu都zài在jì suàn计算fēng xiǎn风险

Người sợ thua lúc nào cũng tính toán rủi ro

73244:00 - 44:02

měi每yī一bù步dōu都yào要héng liàng衡量，wàn yī万一wǒ我shī bài失败le了zěn me怎么bàn办

Mỗi bước đều cân nhắc: lỡ mình thất bại thì sao

73344:02 - 44:06

měi每yī一bù步dōu都yào要gěi给zì jǐ自己liú留hǎo好hòu lù后路

Mỗi bước đều chừa sẵn đường lui

73444:06 - 44:08

dàn shì但是xiǎng想yíng赢de的rén人ne呢

Còn người muốn thắng thì sao

73544:08 - 44:10

xiǎng想yíng赢de的rén人yǐ jīng已经zài在lù shàng路上tā men他们bù不shì是bù pà不怕shū输

Người muốn thắng đã lên đường, không phải họ không sợ thua

73644:10 - 44:14

ér shì而是tā men他们zhī dào知道bǐ比qǐ起shū输gèng更kě pà可怕de的shì是

Mà là họ biết rằng so với thua, điều đáng sợ hơn là

73744:14 - 44:18

cóng从tóu头dào到wěi尾gēn běn根本jiù就méi yǒu没有shàng chǎng上场de的yí hàn遗憾

Cả đời chưa từng thật sự bước lên “sân đấu”

73844:18 - 44:21

wǒ我zhī qián之前zuò做jiān nán艰难jué zé抉择de的shí hòu时候，zuò做liǎng nán两难jué zé抉择de的shí hòu时候

Trước đây khi mình phải đưa ra những quyết định khó khăn, những lựa chọn tiến thoái lưỡng nan

73944:21 - 44:26

zuò做zǔ lì阻力fēi cháng非常dà大de的jué zé抉择de的shí hòu时候

Khi phải đưa ra những quyết định đầy áp lực cản trở

74044:26 - 44:30

zuì hòu最后shuō fú说服wǒ我de的yī一jiàn件shì qíng事情dōu都shì是yī一gè个lái zì来自wǒ我xīn dǐ心底de的shēng yīn声音

Điều cuối cùng thuyết phục mình luôn là một tiếng nói từ sâu trong lòng

74144:30 - 44:34

tā它zài在shuō说：nǐ你zhēn de真的dǎ suàn打算jiù就zhè yàng这样dù guò度过nǐ你jǐn仅yǒu有yī一cì次de的yī shēng一生ma吗？

Nó nói: Bạn thật sự định sống hết cuộc đời duy nhất này theo cách đó sao?

74244:34 - 44:40

wǒ我dāng shí当时yǒu有yī一gè个hěn很qiáng liè强烈de的niàn tóu念头

Lúc đó mình có một suy nghĩ rất mãnh liệt

74344:40 - 44:42

jiù就shì是rú guǒ如果wǒ我zhè这yī一cì次ràng bù让步le了wǒ我jiù就huì会yǒng yuǎn永远de的ràng bù让步

Rằng nếu lần này mình nhượng bộ, thì sau này sẽ mãi nhượng bộ

74444:42 - 44:47

suǒ yǐ所以wǒ我bù不néng能ràng bù让步

Vì vậy mình không thể nhượng bộ

74544:47 - 44:49

wǒ我qí shí其实yě也bù不zhī dào知道wǒ我nǎ lǐ哪里lái来de的yǒng qì勇气

Thực ra mình cũng không biết dũng khí đó từ đâu mà có

74644:49 - 44:51

nǎ lǐ哪里shēng fā生发chū lái出来de的jù dà巨大de的néng liàng能量ba吧

Nguồn năng lượng lớn đó từ đâu mà sinh ra

74744:51 - 44:55

wǒ我jué dé觉得kě néng可能jiù就shì是yī一zhǒng种xiǎng想yíng赢de的xīn lǐ心理

Có lẽ đó chính là khát khao muốn chiến thắng

74844:55 - 44:57

tài太xiǎng想yíng赢le了，tài太xiǎng想zhèng míng证明gěi给nà xiē那些rén人kàn看shuō说nǐ men你们shuō说cuò错le了

Quá muốn thắng, quá muốn chứng minh cho người khác thấy họ đã sai

74944:57 - 45:03

tài太xiǎng想zài在zhè gè这个shì jiè世界shàng上yíng赢yī一cì次，tài太xiǎng想huó活chū出wǒ我zì jǐ自己de的rén shēng人生

Quá muốn thắng một lần trong đời, quá muốn sống cuộc đời của chính mình

75045:03 - 45:08

tài太xiǎng想yǒu rén有人wèi为wǒ我gǔ zhǎng鼓掌，tài太xiǎng想zhàn站dào到jù聚guāng光dēng灯xià下

Quá muốn có người vỗ tay cho mình, quá muốn đứng dưới ánh đèn sân khấu

75145:08 - 45:11

tài太xiǎng想cháng尝yī一cháng尝yíng赢de的zī wèi滋味

Quá muốn nếm thử cảm giác chiến thắng

75245:11 - 45:14

suǒ yǐ所以wǒ我jué dìng决定quán sù全速xiàng qián向前

Vì vậy mình quyết định tiến lên hết tốc lực

75345:14 - 45:15

suǒ yǐ所以wǒ我gù顾bù不shàng上bié rén别人wèn问wǒ我shuō说rú guǒ如果shū输le了zěn me怎么bàn办，lái来bù不jí及xiǎng想

Nên mình không còn bận tâm người khác hỏi “thua thì sao”, cũng chẳng kịp nghĩ

75445:15 - 45:20

tā它jiù就hǎo xiàng好像wǒ我quán lì全力bēn pǎo奔跑qǐ lái起来de的shí hòu时候shēn tǐ身体suǒ所xí juǎn席卷qǐ lái起来de的yī zhèn一阵jù fēng飓风

Nó giống như cơn lốc mà cơ thể mình cuốn lên khi chạy hết tốc lực

75545:20 - 45:27

tā它ràng让wǒ我shēn biān身边de的zá yīn杂音dōu都xiāo shī消失le了

Nó khiến mọi tạp âm xung quanh biến mất

75645:27 - 45:29

ěr biān耳边de的fēng风chōng sàn冲散le了suǒ yǒu所有wài jiè外界de的zhì yí质疑

Tiếng gió bên tai cuốn trôi mọi nghi ngờ từ bên ngoài

75745:29 - 45:33

wǒ我xīn lǐ心里zhǐ只yǒu有liǎng两gè个zì字jiù就shì是wǒ我yào要yíng赢

Trong lòng mình chỉ còn hai chữ phải thắng

75845:33 - 45:36

hòu lái后来wǒ我dú读dào到měi guó美国qián前dì第yī一fū夫rén人luó罗sī斯fú福shuō说guò过de的yī一jù句huà话

Sau này mình đọc được một câu nói của cựu Đệ nhất Phu nhân Mỹ Roosevelt

75945:36 - 45:40

tā她shuō说：nǐ你měi cì每次tuì suō退缩dōu都ràng让zì jǐ自己biàn变dé得gèng更xiǎo小

Bà nói: Mỗi lần bạn rút lui, bạn lại trở nên nhỏ bé hơn

76045:40 - 45:44

nǐ你měi cì每次yǒng gǎn勇敢dōu都ràng让zì jǐ自己biàn变dé得gèng更dà大

Mỗi lần bạn dũng cảm, bạn lại trở nên lớn mạnh hơn

76145:44 - 45:48

wǒ我hòu lái后来cái才tǐ huì体会dào到zhè这suǒ wèi所谓de的gèng更xiǎo小hé和gèng更dà大shì是shén me什么

Sau này mình mới hiểu “nhỏ đi” và “lớn lên” đó là gì

76245:48 - 45:51

měi每yī一cì次nǐ你yīn wèi因为hài pà害怕ér而bù不gǎn敢quán全lì力yǐ以fù赴

Mỗi lần bạn vì sợ hãi mà không dốc hết sức

76345:51 - 45:54

qí shí其实dōu都zài在ràng让zì jǐ自己yǒng qì勇气，nǐ你de的néng liàng能量，nǐ你de的zì wǒ自我zài在yī diǎn一点diǎn点de的shōu jǐn收紧，zài在biàn变zhǎi窄

Thực ra là đang khiến dũng khí, năng lượng và con người bạn dần co lại, thu hẹp lại

76445:54 - 46:00

ér而měi每yī一cì次nǐ你yǎo咬yǎo咬yá牙wò jǐn握紧quán tóu拳头

Còn mỗi lần bạn nghiến răng, siết chặt nắm đấm

76546:00 - 46:04

nǐ你jué dìng决定quán全qíng情tóu rù投入，nǐ你jué dìng决定nǐ你yào要yíng赢de的shí hòu时候

Khi bạn quyết định dốc toàn tâm toàn ý, quyết định phải thắng

76646:04 - 46:08

nǐ你dōu都ràng让zì jǐ自己biàn变dé得gèng更dà大yī diǎn一点，gèng更wú无suǒ所wèi畏jù惧

Bạn đang khiến bản thân lớn hơn một chút, can đảm hơn một chút

76746:08 - 46:12

dà大dào到zhè gè这个shì jiè世界hǎo xiàng好像dōu都shì是wèi le为了chéng zài承载nǐ你ér而cún zài存在de的

Lớn đến mức thế giới này dường như tồn tại để chứa đựng bạn

76846:12 - 46:16

nǐ你zì jǐ自己biàn变dà大le了，suǒ yǒu所有de的shì qíng事情jiù就biàn变xiǎo小le了

Khi bạn lớn lên, mọi thứ khác trở nên nhỏ lại

76946:16 - 46:20

céng jīng曾经yù dào遇到de的kùn nán困难duì对wǒ我lái shuō来说zhēn de真的shì是yī一zhǒng种diān颠fù覆xìng性de的

Những khó khăn mình từng gặp thật sự mang tính lật đổ

77046:20 - 46:23

yī一zhǒng种yào要yǐ以quán全shì世jiè界wèi为dí敌de的xiān掀zhuō zǐ桌子shì式de的fān liǎn翻脸hé和zhòng qǐ重启rén shēng人生

Giống như lật bàn, đối đầu cả thế giới để làm lại cuộc đời

77146:23 - 46:30

zài在zhè gè这个guò chéng过程lǐ里nǐ你huì会fā xiàn发现zì jǐ自己de的shì jiè世界zài在biàn变dà大

Trong quá trình đó, bạn sẽ thấy thế giới của mình mở rộng ra

77246:30 - 46:34

céng jīng曾经zǔ náo阻挠nǐ你de的rén人tā他de què的确yǒu有yī xiē一些dān yōu担忧shì是chū yú出于ài爱

Những người từng cản trở bạn, có những lo lắng xuất phát từ tình thương

77346:34 - 46:39

kě shì可是yǒu有yī xiē一些dān yōu担忧yě也shì是chū yú出于tā他qí shí其实qīng chǔ清楚de的zhī dào知道

Nhưng cũng có những lo lắng xuất phát từ việc họ thực sự hiểu rằng

77446:39 - 46:44

rú guǒ如果nǐ你biàn变dé得gèng更yǒu有yǒng qì勇气，nǐ你biàn变dé得gèng更yǒu有dǎn liàng胆量

Nếu bạn trở nên dũng cảm hơn, mạnh mẽ hơn

77546:44 - 46:46

nǐ你biàn变dé得kě yǐ可以lí kāi离开zhè lǐ这里，nǐ你de的shì jiè世界jiù就huì会biàn变dé得bǐ比tā men他们dà大

Nếu bạn có thể rời đi, thế giới của bạn sẽ rộng lớn hơn họ

77646:46 - 46:51

tā他jiù就huì会kě néng可能yě也bù不yī dìng一定shì是kòng zhì控制nǐ你

Họ có thể không hẳn là muốn kiểm soát bạn

77746:51 - 46:53

tā他jiù就huì会gēn跟nǐ你xiàng像liǎng两gè个shì jiè世界de的rén人

Nhưng sẽ trở thành người thuộc hai thế giới khác nhau với bạn

77846:53 - 46:55

yǐ qián以前nǐ men你们de的shì jiè世界shì是rú cǐ如此de的xiāng sì相似，shèn zhì甚至shì是róng融wèi为yī一tǐ体de的

Trước đây thế giới của hai người từng rất giống nhau, thậm chí hòa làm một

77946:55 - 46:59

kě néng可能yǐ以yī一gè个jiā zú家族de的xíng shì形式cún zài存在

Có thể tồn tại dưới hình thức một gia đình

78046:59 - 47:01

kě néng可能yǐ以yī一zhǒng种qún tǐ群体de的xíng shì形式bǎng dìng绑定ér而cún zài存在de的

Hoặc tồn tại dưới dạng một nhóm người gắn kết với nhau

78147:01 - 47:06

dāng当nǐ你gèng更dà大nǐ你huì会yōng yǒu拥有zì jǐ自己de的shì jiè世界

Khi bạn trở nên “lớn” hơn, bạn sẽ có thế giới của riêng mình

78247:06 - 47:08

nǐ你huì会yōng yǒu拥有zì jǐ自己de的xiǎo小yǔ宇zhòu宙de的shí hòu时候

Khi bạn có “vũ trụ nhỏ” của riêng mình

78347:08 - 47:10

jiù就huì会ràng让zhōu wéi周围de的rén人hài pà害怕

Bạn sẽ khiến những người xung quanh cảm thấy lo sợ

78447:10 - 47:13

nǐ你zhī dào知道ma吗，nǐ你guāng光shì是zuò做zì jǐ自己，nǐ你guāng光shì是sàn fā散发chū出nǐ你de的guāng máng光芒，nǐ你guāng光shì是wú无suǒ所wèi畏jù惧

Bạn biết không, chỉ cần bạn là chính mình, tỏa sáng, và không sợ hãi

78547:13 - 47:19

jiù就huì会ràng让nǐ你shēn biān身边de的hěn duō很多rén人hài pà害怕，yīn wèi因为tā men他们bù不gǎn敢

Cũng đủ khiến nhiều người xung quanh bạn sợ hãi, vì họ không dám

78647:19 - 47:23

dàn但wǒ我jué dé觉得zhè这gēn跟nǐ你duì对zì jǐ自己de的qī xǔ期许yǒu guān有关

Nhưng mình nghĩ điều này liên quan đến kỳ vọng bạn dành cho chính mình

78747:23 - 47:26

rú guǒ如果nǐ你jué dé觉得bù不quán全qíng情tóu rù投入shì是yī一zhǒng种yí hàn遗憾

Nếu bạn thấy không dốc hết mình là một điều tiếc nuối

78847:26 - 47:29

nà me那么nǐ你jiù就yī dìng一定yào要kuò zhāng扩张zì jǐ自己de的shì jiè世界qù去kàn看yī一kàn看

Thì bạn nhất định phải mở rộng thế giới của mình để trải nghiệm

78947:29 - 47:33

jiǔ久ér而jiǔ久zhī之nǐ你de的rén shēng人生gé jú格局jiù就shì是zhè yàng这样yī diǎn一点diǎn点xíng chéng形成de的

Lâu dần, tầm nhìn và cách sống của bạn sẽ được hình thành như vậy

79047:33 - 47:37

zhè这yě也lái dào来到wǒ我jīn tiān今天zuì最xiǎng想shuō说de的zhòng diǎn重点

Và đây cũng là điều mình muốn nói nhất hôm nay

79147:37 - 47:41

jiù就shì是wǒ men我们dào dǐ到底yào要zěn me怎么huó活cái才néng能shǎo少yī diǎn一点yí hàn遗憾

Rốt cuộc phải sống thế nào để bớt hối tiếc

79247:41 - 47:44

wǒ我rèn wèi认为dá àn答案bù不shì是ràng让nǐ你gèng更nǔ lì努力，yě也bù不shì是ràng让nǐ你allindào到shī kòng失控

Mình nghĩ câu trả lời không phải là cố gắng hơn, cũng không phải tất tay đến mất kiểm soát

79347:44 - 47:49

dá àn答案shì是yī一zhǒng种gèng更chéng shú成熟，gèng更wěn dìng稳定yě也gèng更zì yóu自由de的zhuàng tài状态

Mà là một trạng thái trưởng thành hơn, ổn định hơn và tự do hơn

79447:49 - 47:53

nà那jiù就shì是quán全qíng情tóu rù投入yú于guò chéng过程

Đó là dốc toàn tâm vào quá trình

79547:53 - 47:57

bù不shì是wèi le为了jié guǒ结果quán全lì力yǐ以fù赴，ér shì而是wèi le为了guò chéng过程quán全lì力yǐ以fù赴

Không phải dốc sức vì kết quả, mà là dốc sức vì chính quá trình

79647:57 - 48:01

yīn wèi因为rú guǒ如果wǒ men我们quán全lì力yǐ以fù赴de的shì是jié guǒ结果nà那què shí确实hěn很kě pà可怕

Vì nếu bạn dốc hết sức vào kết quả, điều đó thực sự đáng sợ

79748:01 - 48:05

yīn wèi因为jié guǒ结果shì是bù不shòu受kòng zhì控制de的

Bởi vì kết quả là thứ không thể kiểm soát

79848:05 - 48:07

nǐ你kě yǐ可以hěn很nǔ lì努力，dàn shì但是nǐ你yě也kě néng可能yù dào遇到yùn qì运气bù不hǎo好de的shí hòu时候

Bạn có thể rất nỗ lực, nhưng vẫn có lúc gặp vận xui

79948:07 - 48:11

nǐ你kě yǐ可以hěn很rèn zhēn认真，dàn shì但是nǐ你réng rán仍然kě néng可能huì会bèi被rén人wù jiě误解

Bạn có thể rất nghiêm túc, nhưng vẫn có thể bị hiểu lầm

80048:11 - 48:15

nǐ你kě yǐ可以bǎ把yī一duàn段guān xì关系ài爱de的hěn很chè dǐ彻底，dàn shì但是duì fāng对方yī rán依然bù不zhēn xī珍惜

Bạn có thể yêu hết lòng, nhưng đối phương vẫn không trân trọng

80148:15 - 48:20

nǐ你kě yǐ可以bǎ把yī一gè个xiàng mù项目zuò做dé得jí极zhì致

Bạn có thể làm một dự án đến mức tối đa

80248:20 - 48:22

dàn shì但是wài jiè外界réng rán仍然kě néng可能bù不gěi给nǐ你zhǎng shēng掌声，bù不gěi给nǐ你rèn kě认可

Nhưng bên ngoài vẫn có thể không dành cho bạn sự công nhận hay tán thưởng

80348:22 - 48:25

zhè zhǒng这种duì对jié guǒ结果de的quán全lì力yǐ以fù赴huì会ràng让rén人huàn患dé得huàn患shī失，jiāo焦lǜ虑bù不ān安

Việc dốc sức vào kết quả sẽ khiến bạn lo được lo mất, bất an lo lắng

80448:25 - 48:30

dàn shì但是rú guǒ如果wǒ men我们quán全qíng情tóu rù投入de的shì是guò chéng过程

Nhưng nếu bạn dốc tâm vào quá trình thì sao

80548:30 - 48:33

nǐ你quán全qíng情tóu rù投入de的qù去ài爱

Bạn yêu hết mình

80648:33 - 48:35

bù不shì是wèi le为了bì xū必须dé dào得到huí bào回报，ér shì而是yīn wèi因为nǐ你xiǎng想yào要tǐ yàn体验ài爱běn shēn本身

Không phải để nhận lại điều gì, mà vì bạn muốn trải nghiệm chính tình yêu

80748:35 - 48:40

nǐ你quán全qíng情tóu rù投入de的qù去chuàng zuò创作

Bạn dốc hết mình vào sáng tạo

80848:40 - 48:42

bù不shì是wèi le为了bì xū必须chéng gōng成功，ér shì而是yīn wèi因为nǐ你xiǎng想yào要tǐ yàn体验chuàng zào创造de的kuài lè快乐

Không phải để chắc chắn thành công, mà vì bạn muốn trải nghiệm niềm vui sáng tạo

80948:42 - 48:47

nǐ你quán全xīn心tóu rù投入de的qù去shēng huó生活

Bạn sống hết mình

81048:47 - 48:49

bù不shì是wèi le为了bì xū必须wán měi完美，ér shì而是yīn wèi因为nǐ你xiǎng想yào要tǐ yàn体验huó活zhe着de的zhēn guì珍贵de的měi每yī kè一刻

Không phải để hoàn hảo, mà vì bạn muốn cảm nhận từng khoảnh khắc quý giá của cuộc sống

81148:49 - 48:55

wǒ我tè bié特别xǐ huān喜欢guò chéng过程zhè gè这个cí词

Mình đặc biệt thích từ “quá trình”

81248:55 - 48:57

yī qiè一切dōu都shì是guò chéng过程，zhè这jí极dà大de的ān wèi安慰le了wǒ我

Mọi thứ đều là quá trình, điều này an ủi mình rất nhiều

81348:57 - 49:01

wǒ我hěn很xǐ huān喜欢shǐ史tiě shēng铁生zài在tā他de的wén zhāng文章《hǎo yùn好运shè jì设计》lǐ里xiě写de的yī一duàn段huà话

Mình rất thích một đoạn trong “Thiết kế vận may” của Sử Thiết Sinh

81449:01 - 49:06

tā他xiě写：yī一gè个zhǐ只xiǎng想yào要shǐ使guò chéng过程jīng cǎi精彩de的rén人shì是wú fǎ无法bèi被bō duó剥夺de的

Ông viết: Người chỉ muốn làm cho quá trình trở nên rực rỡ thì không thể bị tước đoạt

81549:06 - 49:11

yīn wèi因为sǐ shén死神yě也wú fǎ无法jiāng将yī一gè个jīng cǎi精彩de的guò chéng过程biàn chéng变成bù不jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Vì cái chết cũng không thể biến một quá trình rực rỡ thành không rực rỡ

81649:11 - 49:16

yīn wèi因为huài坏yùn运yě也wú fǎ无法zǔ dǎng阻挡nǐ你qù去chuàng zào创造yī一gè个jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Vì vận xui cũng không thể ngăn bạn tạo nên một quá trình rực rỡ

81749:16 - 49:21

xiāng fǎn相反nǐ你kě yǐ可以bǎ把sǐ wáng死亡yě也biàn chéng变成yī一gè个jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Ngược lại, bạn còn có thể biến cái chết thành một quá trình rực rỡ

81849:21 - 49:24

xiāng fǎn相反huài坏yùn运gèng更lì yú利于nǐ你qù去chuàng zào创造jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Thậm chí vận xui còn giúp bạn tạo nên một quá trình rực rỡ hơn

81949:24 - 49:29

nǐ你tīng tīng听听zhè这jù句huà话：yī一gè个zhǐ只xiǎng想shǐ使guò chéng过程jīng cǎi精彩de的rén人shì是wú fǎ无法bèi被bō duó剥夺de的

Bạn nghe câu này: Người chỉ muốn làm cho quá trình rực rỡ thì không thể bị tước đoạt

82049:29 - 49:34

wǒ我tè bié特别xǐ huān喜欢shì是yīn wèi因为

Mình rất thích vì

82149:34 - 49:36

tā它ràng让wǒ我zhòng xīn重新qù去miàn duì面对wǒ我shēng huó生活zhōng中yù dào遇到de的kùn nán困难yě也hǎo好

Nó giúp mình đối diện lại với những khó khăn trong cuộc sống

82249:36 - 49:40

cuò zhé挫折yě hǎo也好，dī gǔ低谷de的shí kè时刻yě hǎo也好

Dù là thất bại hay những lúc chạm đáy

82349:40 - 49:44

bèi被fǒu dìng否定，bèi被bù不xiāng xìn相信，bèi被zhì yí质疑，bèi被dǎ yā打压

Bị phủ nhận, bị nghi ngờ, bị chèn ép

82449:44 - 49:48

wǒ我dōu都zhòng xīn重新de的qù去kàn dài看待le了tā它

Mình đều nhìn nhận lại tất cả

82549:48 - 49:50

yīn wèi因为tā它dōu都jiāng将wǒ我de的shēng mìng生命biàn chéng变成le了yī一gè个gèng更jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Vì chính chúng khiến cuộc đời mình trở thành một quá trình rực rỡ hơn

82649:50 - 49:54

jiù就xiàng像shǐ史tiě shēng铁生shuō说de的jí shǐ即使shì是huài坏yùn运

Như Sử Thiết Sinh nói, kể cả vận xui

82749:54 - 49:57

tā它dōu都gèng更lì yú利于nǐ你qù去chuàng zào创造jīng cǎi精彩de的guò chéng过程

Cũng giúp bạn tạo nên một quá trình rực rỡ

82849:57 - 50:00

jīng cǎi精彩de的guò chéng过程bù不shì是yī一gè个yī一fān帆fēng风shùn顺de的guò chéng过程

Một quá trình rực rỡ không phải là suôn sẻ

82950:00 - 50:04

bù不shì是hán含zhe着jīn tāng金汤shi匙zhǎng dà长大yī shēng一生yī shí衣食wú无yōu忧

Không phải là sinh ra đã ngậm thìa vàng, cả đời không lo cơm áo

83050:04 - 50:07

zhàn站zài在jù rén巨人de的jiān bǎng肩膀shàng上kàn dào看到de的gèng更dà大de的shì jiè世界

Không chỉ là đứng trên vai người khổng lồ để nhìn thế giới rộng lớn hơn

83150:07 - 50:12

wǒ我rèn wèi认为jīng cǎi精彩de的guò chéng过程qià qià恰恰shì是

Mình nghĩ quá trình rực rỡ chính là

83250:12 - 50:14

jí shǐ即使nǐ你yǒu有yī一gè个hěn很dī低de的qǐ diǎn起点nǐ你yě也cóng从chén āi尘埃lǐ里kāi chū开出le了huā花

Dù xuất phát điểm rất thấp, bạn vẫn có thể nở hoa từ bụi đất

83350:14 - 50:18

shēng mìng生命de的yì yì意义tā它kě néng可能jiù就zài yú在于nǐ你néng能chuàng zào创造zhè xiē这些guò chéng过程de的měi hǎo美好hé和jīng cǎi精彩

Ý nghĩa của cuộc đời có lẽ nằm ở việc bạn tạo nên vẻ đẹp của quá trình đó

83450:18 - 50:24

nǐ你tóu rù投入de的guò chéng过程，tā它huì会yǐ以mǒu zhǒng某种xíng shì形式yǒng yuǎn永远yǒng yuǎn永远de的liú留zài在nǐ你de的shēn shàng身上

Những gì bạn bỏ ra cho quá trình sẽ mãi mãi lưu lại trong bạn

83550:24 - 50:30

nǐ你quán全qíng情tóu rù投入guò过de的nà duàn那段shí jiān时间，tā它huì会bǎ把nǐ你sù zào塑造chéng成lìng另yī一gè个rén人

Khoảng thời gian bạn sống hết mình sẽ biến bạn thành một con người khác

83650:30 - 50:35

nà zhǒng那种wǒ我zhēn de真的huó活guò过，wǒ我quán全qíng情tóu rù投入de的huó活guò过

Cảm giác “mình đã thật sự sống, đã sống hết mình”

83750:35 - 50:40

nà zhǒng那种gǎn jué感觉tā它bù不huì会bèi被rèn hé任何rén人ná zǒu拿走

Cảm giác đó không ai có thể lấy đi

83850:40 - 50:43

nǐ你zhǐ yào只要yī dàn一旦tǐ yàn体验guò过nǐ你jiù就huì会ài shàng爱上nà zhǒng那种gǎn jué感觉

Chỉ cần một lần trải qua, bạn sẽ yêu cảm giác đó

83950:43 - 50:47

quán全qíng情tóu rù投入de的nà zhǒng那种huó活guò过

Kiểu sống đã từng dốc hết mình

84050:47 - 50:50

hé和lìng wài另外yī一zhǒng种má mù麻木de的bù不jīng经sī kǎo思考de的，bù不jīng经shěn shì审视de的rén shēng人生

Và một kiểu sống khác: tê liệt, không suy nghĩ, không tự nhìn lại bản thân

84150:50 - 50:55

tā它de的běn zhì本质de的qū bié区别zài在nǎ lǐ哪里

Bản chất khác biệt của hai kiểu sống đó là gì

84250:55 - 50:58

wèi shén me为什么yǒu有jù句huà shuō话说hěn duō很多rén人sǐ死zài在le了25suì岁

Vì sao có câu nói rằng nhiều người “chết” từ năm 25 tuổi

84350:58 - 51:01

yīn wèi因为tā他hòu miàn后面de的rén shēng人生dōu都shì是zài在zhòng fù重复zhī qián之前de的rén shēng人生ér yǐ而已

Bởi vì phần đời sau đó chỉ là lặp lại cuộc sống trước đó

84451:01 - 51:05

tā他bù zài不再yǒu有xīn新de的xiǎng fǎ想法chū xiàn出现

Họ không còn ý tưởng mới

84551:05 - 51:07

tā他bù zài不再yǒu有xīn新de的shì qíng事情xiǎng想yào要qù去cháng shì尝试

Họ không còn muốn thử điều gì mới

84651:07 - 51:10

wǒ我jué dé觉得nà那shì是yī一zhǒng种hěn很kě xī可惜de的zhuàng tài状态

Mình thấy đó là một trạng thái rất đáng tiếc

84751:10 - 51:13

wǒ我kě wàng渴望de的zhuàng tài状态shì是bié别shuō说25suì岁le了

Trạng thái mình mong muốn không phải chỉ đến 25 tuổi

84851:13 - 51:16

55suì岁wǒ我dōu都hái还zài在xué xí学习，wǒ我dōu都hái还zài在shēng zhǎng生长

Mà đến 55 tuổi vẫn còn học hỏi, vẫn còn trưởng thành

84951:16 - 51:20

jiǎ rú假如wǒ我shì是zhí wù植物wǒ我dōu都hái还zài在yǐ以yī一zhǒng种zī tài姿态zhàn fàng绽放zhe着

Nếu mình là một cái cây, mình vẫn đang nở theo cách của mình

85051:20 - 51:25

zhè gè这个zhàn fàng绽放wèi bì未必shì是qīng chūn青春de的nà zhǒng那种shèng kāi盛开de的zhàn fàng绽放

Sự nở rộ đó không nhất thiết là kiểu rực rỡ của tuổi trẻ

85151:25 - 51:29

dàn shì但是tā它réng rán仍然shì是yī一zhǒng种chōng mǎn充满měi gǎn美感，chōng mǎn充满shēng生mìng命lì力de的zhàn fàng绽放

Nhưng vẫn là một sự nở rộ đầy vẻ đẹp và sức sống

85251:29 - 51:34

nà zhǒng那种zhàn fàng绽放tā它bù不shì是qīng chūn青春shí qī时期de的yàn lì艳丽，dà大kāi开dà大hé合de的nà zhǒng那种

Nó không phải kiểu rực rỡ phô trương như thời thanh xuân

85351:34 - 51:40

tā它kě néng可能shì是yī一zhǒng种zī tài姿态yě xǔ也许shì是dī chuí低垂de的，yě xǔ也许shì是qīng wēi轻微fàn泛huáng黄de的

Có thể là một dáng vẻ hơi cúi xuống, hơi ngả vàng

85451:40 - 51:46

yě xǔ也许shì是gèng更fù zá复杂de的wén lǐ纹理，yě xǔ也许shì是gèng更xì zhì细致de的zhī枝yá芽

Có thể là những đường vân phức tạp hơn, những nhánh non tinh tế hơn

85551:46 - 51:52

wǒ我kě wàng渴望de的shēng mìng生命zhuàng tài状态tā它shì是zài在měi gè每个jiē duàn阶段dōu都yǒu有bù tóng不同de的yàng mào样貌de的chéng xiàn呈现

Trạng thái sống mình khao khát là ở mỗi giai đoạn đều có một diện mạo khác nhau

85651:52 - 51:57

suǒ yǐ所以wǒ我qí shí其实yě也hěn shǎo很少huì会duì对guò qù过去de的shì qíng事情hòu huǐ后悔

Vì vậy mình rất ít khi hối hận về quá khứ

85751:57 - 52:01

wǒ我lǐ jiě理解yí hàn遗憾de的chǎn shēng产生，wǒ我qí shí其实yě也shí cháng时常huí xiǎng回想guò qù过去

Mình hiểu cảm giác tiếc nuối, và cũng thường nhớ lại quá khứ

85852:01 - 52:06

tā它shì是yí hàn遗憾，dàn shì但是tā它bù不shì是yī一zhǒng种yòng用lái来zhé mó折磨jīn tiān今天wǒ我de的huǐ hèn悔恨

Đó là tiếc nuối, nhưng không phải là sự hối hận để dằn vặt hiện tại

85952:06 - 52:12

wǒ我bǎ把nà那dāng当gù shì故事，wǒ我bǎ把nà那dāng chéng当成shēng mìng生命wén lǐ纹理de的yī一gè个xiě fǎ写法

Mình xem nó như một câu chuyện, như một cách tạo nên “hoa văn” của cuộc đời

86052:12 - 52:18

suǒ yǐ所以wǒ我yě也xiǎng想yāo qǐng邀请nǐ你huàn换yī一zhǒng种huó fǎ活法

Vì vậy mình cũng muốn mời bạn thử một cách sống khác

86152:18 - 52:22

xià下yī一cì次bù yào不要zài再wèn问wǒ我zhè yàng这样zuò做huì会bù huì不会chéng gōng成功

Lần sau đừng hỏi “làm vậy có thành công không”

86252:22 - 52:26

ér shì而是wèn问wǒ我xiǎng想tǐ yàn体验zhè gè这个guò chéng过程ma吗

Mà hãy hỏi “mình có muốn trải nghiệm quá trình này không”

86352:26 - 52:28

bù yào不要zài再wèn问bié rén别人huì会zěn me怎么kàn看wǒ我

Đừng hỏi người khác sẽ nhìn mình thế nào

86452:28 - 52:31

ér shì而是wèn问wǒ我zài在zhè gè这个guò chéng过程lǐ里chéng wèi成为le了zěn yàng怎样de的zì jǐ自己

Mà hãy hỏi mình đã trở thành phiên bản nào trong quá trình đó

86552:31 - 52:35

yǒu有yī一jù句huà话wǒ我xiǎng想sòng gěi送给nǐ你

Có một câu mình muốn tặng bạn

86652:35 - 52:37

tā它lái zì来自wǒ我jì记zài在shǒu jī手机bǐ jì笔记lǐ里hěn很jiǔ久de的yī一duàn段huà话

Đó là câu mình đã lưu trong điện thoại từ rất lâu

86752:37 - 52:41

huā花de的shǐ mìng使命bù不shì是yǒng bù永不diāo líng凋零，ér shì而是zài在shèng kāi盛开shí时qīng倾jǐn尽quán lì全力

Sứ mệnh của hoa không phải là không bao giờ tàn, mà là nở rộ hết mình

86852:41 - 52:47

rén shēng人生de的dá àn答案bù不zài yú在于guī bì规避diāo líng凋零

Đáp án của cuộc đời không nằm ở việc tránh tàn phai

86952:47 - 52:50

ér而zài yú在于nǐ你shì fǒu是否yuàn yì愿意gěi给zì jǐ自己yī一gè个shèng fàng盛放de的jī huì机会

Mà ở việc bạn có dám cho mình một cơ hội tỏa sáng hay không

87052:50 - 52:55

suǒ yǐ所以zài在zhè gè这个shǐ yú始于tán lùn谈论nǔ lì努力de的shí dài时代

Vì vậy trong thời đại nói nhiều về nỗ lực này

87152:55 - 52:58

yuàn愿nǐ你yuàn愿wǒ我dōu都yōng yǒu拥有wèi le为了guò chéng过程běn shēn本身ér而quán全qíng情tóu rù投入de的yǒng qì勇气

Mong bạn và mình đều có dũng khí dốc hết mình vì chính quá trình

87252:58 - 53:05

kě néng可能huì会yǒu rén有人jué dé觉得zhè这tīng听qǐ lái起来yǒu diǎn有点lì励zhì志，yǒu diǎn有点xuán fú悬浮

Có thể có người thấy điều này hơi “self help”, hơi viển vông

87353:05 - 53:09

gǔ lì鼓励wǒ men我们quán全qíng情tóu rù投入，gǔ lì鼓励wǒ men我们bù不liú留yí hàn遗憾

Khuyến khích ta sống hết mình, không để lại tiếc nuối

87453:09 - 53:13

nǐ你shì是bù不shì是zài在shuō说yī一gè个yǒu diǎn有点lǎo老diào掉yá牙de的shì qíng事情

Nghe có vẻ là điều gì đó cũ kỹ

87553:13 - 53:16

wǒ我qí shí其实xiǎng想shuō说de的shì是zhàn站zài在lǐ lùn理论céng miàn层面yě hǎo也好，jīng yàn经验céng miàn层面yě hǎo也好

Nhưng mình muốn nói rằng, dù về lý thuyết hay kinh nghiệm

87653:16 - 53:22

quán全qíng情tóu rù投入jiù就shì是zuì jiā最佳de的rén shēng人生cè lüè策略

Dốc hết mình chính là chiến lược sống tốt nhất

87753:22 - 53:26

wǒ我gǔ chuī鼓吹de的bù不shì是jī tāng鸡汤shì式de的nǔ lì努力

Mình không cổ xúy kiểu nỗ lực “chicken soup”

87853:26 - 53:29

yě也bù不shì是nà zhǒng那种wǒ men我们yào要fèn奋bù不gù顾shēn身rè xuè热血de的huó活yī一cì次

Cũng không phải sống một lần thật liều lĩnh, bốc đồng

87953:29 - 53:34

ér shì而是wǒ我gào sù告诉nǐ你zhè这jiù就shì是yī一zhǒng种cè lüè策略

Mà mình đang nói với bạn: đây là một chiến lược

88053:34 - 53:37

shēng mìng生命zuì最hǎo好de的zhuàng tài状态jiù就shì是quán全xīn心tóu rù投入

Trạng thái tốt nhất của cuộc sống là dốc toàn tâm

88153:37 - 53:40

dāng当nǐ你bù zài不再jì suàn计算dài jià代价，bù zài不再kǒng jù恐惧shī qù失去

Khi bạn không còn tính toán cái giá, không còn sợ mất mát

88253:40 - 53:44

nǐ你jiù就yǒu有zuì最dà大de的kě néng可能xìng性qù去chéng wèi成为nǐ你zì jǐ自己，qù去zuò chéng做成nǐ你xiǎng想zuò做de的shì事

Bạn sẽ có cơ hội lớn nhất để trở thành chính mình và làm điều mình muốn

88353:44 - 53:50

《mù yáng牧羊shǎo nián少年de的qí huàn奇幻zhī之lǚ旅》zhè běn这本shū书lǐ里yǒu有yī一jù句huà话

Trong cuốn “Nhà giả kim”, có một câu

88453:50 - 53:53

wǒ我jì记le了hěn很jiǔ久，tā它yě也shí cháng时常chéng wèi成为wǒ我nèi xīn内心de的néng liàng能量lái yuán来源

Mình nhớ rất lâu, và nó thường trở thành nguồn năng lượng cho mình

88553:53 - 53:59

zhè这jù句huà shuō话说de的shì是

Câu đó là

88653:59 - 54:01

dāng当nǐ你zhēn xīn真心kě wàng渴望mǒu某yàng样dōng xī东西de的shí hòu时候，zhěng gè整个yǔ zhòu宇宙dōu都huì会lián hé联合qǐ lái起来bāng zhù帮助nǐ你wán chéng完成

Khi bạn thật sự khao khát điều gì, cả vũ trụ sẽ hợp lực giúp bạn đạt được

88754:01 - 54:08

wǒ我bù huì不会gū fù辜负zhè这jù句huà话péi陪wǒ我zǒu guò走过de的guò qù过去

Mình sẽ không phụ những năm tháng câu nói này đã đồng hành cùng mình

88854:08 - 54:11

suǒ yǐ所以jīn tiān今天wǒ我yě也xiǎng想dài带zhe着wǒ我de的gù shì故事hé和wǒ我de的jīng yàn经验bǎ把zhè这jù句huà话sòng gěi送给nǐ你

Vì vậy hôm nay mình muốn gửi câu này đến bạn cùng câu chuyện của mình

88954:11 - 54:17

wǒ我yǐ qián以前zǒng shì总是xí guàn习惯bǎo liú保留，dàn但wǒ我xiàn zài现在kě wàng渴望nà zhǒng那种quán rán全然de的zì wǒ自我jiāo fù交付

Trước đây mình luôn giữ lại, còn bây giờ mình khao khát sự dốc trọn bản thân

89054:17 - 54:23

jiāo fù交付guò过shēn qíng深情，jiāo fù交付guò过hàn shuǐ汗水，jiāo fù交付guò过tiān fù天赋，jiāo fù交付guò过yí hàn遗憾

Dốc cả tình cảm, mồ hôi, tài năng và cả những tiếc nuối

89154:23 - 54:29

zhǐ yào只要nǐ你quán全qíng情tóu rù投入zhè gè这个shì jiè世界shàng上gēn běn根本jiù就méi yǒu没有duì shǒu对手

Chỉ cần bạn dốc hết sức mình, trên đời này sẽ không có đối thủ

89254:29 - 54:34

qí shí其实měi gè每个rén人dōu都yǒu有guò过xiǎng fǎ想法，dōu都dòng动guò过mǒu gè某个niàn tóu念头

Thực ra ai cũng từng có ý nghĩ, từng có một ý định

89354:34 - 54:38

wǒ men我们kě néng可能dōu都yǒu有guò过yào要bù yào不要qù去cháng shì尝试yī一jiàn件xīn新shì wù事物de的niàn tóu念头

Ai cũng từng nghĩ đến việc thử điều gì đó mới

89454:38 - 54:42

huò zhě或者yào要bù yào不要zhuǎn转zhuān yè专业de的niàn tóu念头，yào bù要不yào要kuà跨xíng yè行业de的niàn tóu念头

Hay chuyển ngành, hay bước sang lĩnh vực khác

89554:42 - 54:46

yào要bù yào不要qù去cháng shì尝试zuò做yī xià一下nà那jiàn件shì qíng事情de的niàn tóu念头

Hay thử làm một điều gì đó

89654:46 - 54:49

qí shí其实měi gè每个rén人dōu都dòng动guò过zhè这yàng zǐ样子de的niàn tóu念头

Thực ra ai cũng từng có những ý nghĩ như vậy

89754:49 - 54:52

dàn shì但是zhēn zhèng真正xíng dòng行动de的rén人kě néng可能zhǐ只yǒu有50%

Nhưng người thực sự hành động có lẽ chỉ khoảng 50%

89854:52 - 54:57

guò chéng过程zhōng中yù dào遇到kùn nán困难réng jiù仍旧jiān chí坚持de的rén人kě néng可能zhǐ只yǒu有10%

Trong đó, người gặp khó khăn mà vẫn kiên trì có lẽ chỉ khoảng 10%

89954:57 - 55:01

dàn shì但是quán全qíng情tóu rù投入jié jǐn竭尽tā他suǒ所néng能qù去wán chéng完成de的rén人bù不dào到1%

Nhưng những người dốc toàn bộ tâm sức, cố gắng hết khả năng để hoàn thành thì chưa đến 1%

90055:01 - 55:08

dāng当nǐ你quán全qíng情tóu rù投入zhè这jiù就shì是zuì jiā最佳de的cè lüè策略

Khi bạn dốc toàn tâm toàn lực, đó chính là chiến lược tốt nhất

90155:08 - 55:11

dāng当nǐ你quán全qíng情tóu rù投入zhè gè这个shì jiè世界gēn běn根本méi yǒu没有duì shǒu对手

Khi bạn dốc toàn tâm toàn lực, trên thế giới này vốn dĩ không có đối thủ

90255:11 - 55:15

dāng当nǐ你quán全qíng情tóu rù投入zhè gè这个shì jiè世界shèn zhì甚至méi yǒu没有le了bié rén别人

Khi bạn dốc toàn tâm toàn lực, thế giới này thậm chí không còn người khác

90355:15 - 55:20

zuì hòu最后de的yī一bù部fēn分wǒ我xiǎng想yào要liáo聊yī一liáo聊rú hé如何kāi shǐ开始quán全qíng情tóu rù投入

Ở phần cuối, mình muốn nói về cách bắt đầu dốc toàn tâm toàn ý

90455:20 - 55:24

zhī dào知道hé和zuò dào做到zhī jiān之间tā它wǎng wǎng往往gé隔zhe着yī一tiáo条hóng gōu鸿沟

Giữa “biết” và “làm được” thường tồn tại một khoảng cách rất lớn

90555:24 - 55:28

wǒ我rèn wèi认为zhè这qí zhōng其中gé隔zhe着de的hóng gōu鸿沟jiù就jiào zuò叫做guàn xìng惯性

Mình cho rằng khoảng cách đó gọi là quán tính

90655:28 - 55:32

jiào zuò叫做kǒng jù恐惧，jiào zuò叫做wǒ我bù不zhī dào知道dì yī第一bù步gāi该wǎng往nǎ lǐ哪里mài迈

Nó còn gọi là nỗi sợ, là việc mình không biết bước đầu tiên nên đi về đâu

90755:32 - 55:37

suǒ yǐ所以zhè这qī期jié mù节目de的zuì hòu最后yī一bù部fēn分wǒ我xiǎng想dài带gěi给nǐ你3gè个xiǎo xiǎo小小de的liàn xí练习

Vì vậy, ở phần cuối của tập này, mình muốn mang đến cho bạn 3 bài luyện tập nhỏ

90855:37 - 55:41

kě yǐ可以shí实cāo操de的，kě yǐ可以sī kǎo思考de的

Có thể thực hành, có thể suy ngẫm

90955:41 - 55:44

kě yǐ可以bāng zhù帮助nǐ你shū lǐ梳理nǐ你de的shēng huó生活de的

Có thể giúp bạn sắp xếp lại cuộc sống của mình

91055:44 - 55:47

tā men它们bìng并bù不fù zá复杂，yě也bù不xū yào需要nǐ你xiān掀zhuō zǐ桌子

Chúng không phức tạp, cũng không cần bạn phải "lật bàn"

91155:47 - 55:52

tā men它们zhǐ shì只是yī一gè个xiǎo xiǎo小小de的rù kǒu入口

Chúng chỉ là một lối vào nhỏ

91255:52 - 55:54

ràng让nǐ你kě yǐ可以cóng从jīn tiān今天kāi shǐ开始，cóng从cǐ此shí时cǐ此kè刻kāi shǐ开始

Để bạn có thể bắt đầu từ hôm nay, từ chính khoảnh khắc này

91355:54 - 55:58

yī diǎn一点yī diǎn一点de的huó活chū出nà gè那个bù不yí hàn遗憾de的zì jǐ自己

Từng chút một sống thành phiên bản không còn nuối tiếc của mình

91455:58 - 56:02

liàn xí练习yī一āi dào哀悼yí hàn遗憾

Bài tập 1: học cách đối diện với những tiếc nuối

91556:02 - 56:04

kě néng可能shì是guān yú关于yī一gè个rén人，yě也kě néng可能shì是guān yú关于yī一gè个xuǎn zé选择，kě néng可能shì是guān yú关于yī一gè个mèng xiǎng梦想

Có thể là về một người, một lựa chọn, hoặc một giấc mơ

91656:04 - 56:09

nǐ你kě yǐ可以cháng shì尝试xiàng像míng xiǎng冥想yī yàng一样

Bạn có thể thử giống như thiền định

91756:09 - 56:12

zài在zì jǐ自己chén jìn沉浸de的yī一gè个shí jiān时间kōng jiān空间lǐ里

Trong một không gian và thời gian mà bạn hoàn toàn chìm vào

91856:12 - 56:15

ràng让zì jǐ自己bì闭shàng上yǎn jīng眼睛qù去kàn jiàn看见nà duàn那段yí hàn遗憾，rán hòu然后āi dào哀悼tā它

Hãy nhắm mắt lại, nhìn thấy đoạn ký ức tiếc nuối đó, rồi tưởng niệm nó

91956:15 - 56:21

bìng qiě并且duì对dāng shí当时de的zì jǐ自己shuō说

Và nói với chính mình lúc đó rằng

92056:21 - 56:23

wǒ我zhī dào知道nǐ你dāng shí当时hěn很hài pà害怕，wǒ我zhī dào知道nǐ你yǐ jīng已经jǐn lì尽力le了

Mình biết lúc đó bạn rất sợ, mình biết bạn đã cố gắng hết sức rồi

92156:23 - 56:27

wǒ我zhī dào知道nǐ你yǐ jīng已经zuò chū做出le了dāng shí当时nǐ你néng能zuò做de的zuì最hǎo好de的xuǎn zé选择

Mình biết bạn đã đưa ra lựa chọn tốt nhất trong khả năng lúc đó

92256:27 - 56:31

zhè yàng这样zuò做de的mù de目的shì是ràng让wǒ men我们zài在wǎng hòu往后de的shí guāng时光lǐ里

Mục đích của việc này là để trong những ngày tháng sau này

92356:31 - 56:34

dāng当wǒ men我们měi měi每每huí wàng回望de的shí hòu时候

Mỗi khi chúng ta nhìn lại

92456:34 - 56:36

bù不zhì至yú于qù去zé guài责怪dāng shí当时de的zì jǐ自己，yě也bù不ràng让nǐ你chén nì沉溺zài在guò qù过去

Không còn trách móc bản thân lúc đó, cũng không chìm đắm trong quá khứ

92556:36 - 56:41

ér shì而是ràng让nǐ你hé和guò qù过去de的zì jǐ自己dá chéng达成hé jiě和解

Mà là giúp bạn hòa giải với chính mình trong quá khứ

92656:41 - 56:44

dāng当nǐ你bù zài不再zé guài责怪nà gè那个dǎ打yǐn hào引号zuò做cuò错le了jué dìng决定de的zì jǐ自己

Khi bạn không còn trách móc “phiên bản đã đưa ra quyết định sai” của mình

92756:44 - 56:48

nǐ你cái才néng能qīng轻zhuāng装shàng上zhèn阵，zǒu xiàng走向wèi lái未来

Bạn mới có thể nhẹ nhàng tiến về phía tương lai

92856:48 - 56:51

rán hòu然后zài在zhè gè这个guò chéng过程lǐ里wèn问zì jǐ自己yī一gè个wèn tí问题

Và trong quá trình đó, hãy hỏi mình một câu

92956:51 - 56:53

cóng从zhè这duàn段yí hàn遗憾lǐ里wǒ我xiǎng想dài zǒu带走shén me什么？

Từ đoạn tiếc nuối này, mình muốn mang theo điều gì?

93056:53 - 56:56

shì是yǒng qì勇气，shì是qīng xǐng清醒

Là dũng khí, hay là sự tỉnh táo

93156:56 - 56:58

hái shì还是xià下yī一cì次yī dìng一定yào要zài再yǒng gǎn勇敢yī diǎn一点de的chéng nuò承诺

Hay là lời hứa rằng lần sau nhất định sẽ dũng cảm hơn

93256:58 - 57:02

bǎ把nà gè那个nǐ你jué xīn决心dài zǒu带走de的dōng xī东西xiě写xià lái下来，tā它huì会chéng wèi成为nǐ你de的lǐ wù礼物

Hãy viết ra điều bạn quyết định mang theo, nó sẽ trở thành món quà của bạn

93357:02 - 57:07

liàn xí练习èr二：zuò做yī一cì次lín zhōng临终cè shì测试

Bài tập 2: Làm một bài “giả định lúc cuối đời”

93457:07 - 57:10

sī斯duō多gé葛xué pài学派de的zhé哲xué学jiā家jīng cháng经常zuò做yī一zhǒng种liàn xí练习jiào zuò叫做yù xiǎng预想sǐ wáng死亡

Các triết gia phái Khắc kỷ thường làm một bài tập gọi là hình dung về cái chết

93557:10 - 57:15

bù不shì是bēi guān悲观de的shè xiǎng设想sǐ wáng死亡

Không phải là tưởng tượng cái chết một cách bi quan

93657:15 - 57:17

ér shì而是tōng guò通过xiǎng xiàng想象shēng mìng生命de的zhōng diǎn终点lái来qīng xī清晰de的kàn看qīng chǔ清楚shén me什么cái才shì是zhēn zhèng真正zhòng yào重要de的

Mà là thông qua việc hình dung điểm cuối của cuộc đời để nhìn rõ điều gì mới thật sự quan trọng

93757:17 - 57:24

jù tǐ具体de的zuò fǎ做法shì是zhè这yàng zǐ样子de的

Cách làm cụ thể như sau

93857:24 - 57:26

zhǎo找yī一gè个ān jìng安静de的shí kè时刻，bì闭shàng上yǎn jīng眼睛，shēn深hū呼xī吸jǐ几cì次

Tìm một khoảnh khắc yên tĩnh, nhắm mắt lại, hít thở sâu vài lần

93957:26 - 57:30

rán hòu然后xiǎng xiàng想象zì jǐ自己yǐ jīng已经80suì岁le了

Sau đó tưởng tượng bạn đã 80 tuổi

94057:30 - 57:34

nǐ你zuò坐zài在yī一zhāng张yǐ zǐ椅子shàng上lǎo老tài态lóng龙zhōng钟，huí wàng回望zì jǐ自己de的zhè这yī shēng一生

Bạn ngồi trên một chiếc ghế, tuổi già hiện rõ, nhìn lại cả cuộc đời

94157:34 - 57:39

nǐ你kàn jiàn看见nián qīng年轻shí时de的zì jǐ自己jiù就shì是xiàn zài现在de的nǐ你

Bạn thấy phiên bản trẻ tuổi của mình chính là bạn hiện tại

94257:39 - 57:42

zhàn站zài在rén shēng人生de的chà岔lù路kǒu口shàng上，yóu yù犹豫zhe着hài pà害怕zhe着bù不gǎn敢mài chū迈出nà那yī一bù步

Đang đứng ở ngã rẽ cuộc đời, do dự, sợ hãi, không dám bước đi

94357:42 - 57:48

nà gè那个80suì岁de的nǐ你huì会duì对xiàn zài现在de的nǐ你shuō说shén me什么

Phiên bản 80 tuổi đó sẽ nói gì với bạn hiện tại

94457:48 - 57:51

tā他huì会shuō说hái zǐ孩子bié别pà怕fǎn zhèng反正dōu都huì会guò qù过去de的

Liệu sẽ nói: “Đừng sợ, rồi mọi thứ cũng sẽ qua thôi”

94557:51 - 57:54

hái shì还是huì会shuō说

Hay sẽ nói

94657:54 - 57:56

nǐ你zhī dào知道ma吗，rú guǒ如果nǐ你xiàn zài现在bù不zhè yàng这样zuò做nǐ你huì会hòu huǐ后悔de的

“Bạn biết không, nếu bây giờ bạn không làm, bạn sẽ hối hận”

94757:56 - 58:00

nǐ你hòu lái后来hòu huǐ后悔le了yī一bèi辈zǐ子

Sau này bạn đã hối hận cả một đời

94858:00 - 58:02

wǒ我jué dé觉得zhè这jiù就shì是lín zhōng临终cè shì测试dài lái带来de的zuò yòng作用

Mình nghĩ đó chính là tác dụng của bài kiểm tra này

94958:02 - 58:05

tā它bāng帮nǐ你tí qián提前tīng dào听到le了nà那jù句huà话lái zì来自wèi lái未来de的shēng yīn声音

Nó giúp bạn nghe trước câu nói đến từ tương lai

95058:05 - 58:10

nà gè那个gào sù告诉nǐ你bù yào不要liú xià留下yí hàn遗憾de的shēng yīn声音

Tiếng nói nhắc bạn đừng để lại tiếc nuối

95158:10 - 58:13

qù去kàn jiàn看见sǐ wáng死亡qián前de的zì jǐ自己tā它bù不shì是zǔ zhòu诅咒，tā它shì是zhù fú祝福

Nhìn thấy bản thân trước khi chết không phải là lời nguyền, mà là một sự chúc phúc

95258:13 - 58:17

tā它shì是ràng让nǐ你hái还zài在kě yǐ可以xuǎn zé选择de的shí hòu时候rèn shí认识dào到zì jǐ自己yǒu有duō多xìng yùn幸运

Nó giúp bạn nhận ra mình may mắn thế nào khi vẫn còn quyền lựa chọn

95358:17 - 58:22

yǐ jí以及nǐ你yǒu有jī huì机会zuò chū做出bù不yī yàng一样de的jué dìng决定

Và rằng bạn vẫn có cơ hội đưa ra quyết định khác

95458:22 - 58:26

dì sān第三gè个liàn xí练习hěn很jù tǐ具体hěn很jiǎn dān简单

Bài tập thứ ba rất cụ thể và đơn giản

95558:26 - 58:29

tā它jiào叫cóng从yī一jiàn件xiǎo shì小事kāi shǐ开始

Nó gọi là bắt đầu từ một việc nhỏ

95658:29 - 58:31

liú刘cí慈xīn欣zài在《qiú zhuàng球状shǎn diàn闪电》zhè这piān篇wén zhāng文章lǐ里xiě写guò过yī一gè个chǎng jǐng场景

Lưu Từ Hân từng viết một cảnh trong “Cầu trạng thiểm điện”

95758:31 - 58:35

fù qīn父亲duì对ér zǐ儿子shuō说：měi miào美妙rén shēng人生de的guān jiàn关键zài yú在于nǐ你néng能mí迷shàng上shén me什么dōng xī东西

Người cha nói với con trai: chìa khóa của một cuộc đời tuyệt vời nằm ở việc con có thể say mê điều gì

95858:35 - 58:42

suǒ yǐ所以wǒ我xiǎng想zhè gè这个dá àn答案kě néng可能jiù就shì是

Vì vậy, mình nghĩ câu trả lời có thể là

95958:42 - 58:44

mí迷shàng上yī一gè个rén人，mí迷shàng上yī一jiàn件shì事，mí迷shàng上yī一zhǒng种huó fǎ活法，mí迷dào到shén me什么chéng dù程度ne呢

Say mê một người, say mê một việc, say mê một cách sống, say mê đến mức nào?

96058:44 - 58:50

mí迷dào到nǐ你kě yǐ可以wàng jì忘记jì suàn计算dài jià代价

Say mê đến mức bạn quên cả việc tính toán cái giá phải trả

96158:50 - 58:52

mí迷dào到nǐ你kě yǐ可以bù不jì jiào计较dé shī得失

Say mê đến mức bạn không còn so đo được mất

96258:52 - 58:55

mí迷dào到nǐ你kě yǐ可以quán全qíng情tóu rù投入

Say mê đến mức bạn có thể dốc toàn tâm toàn ý

96358:55 - 58:57

nǐ你zhǐ yào只要xuǎn选yī一jiàn件xiǎo shì小事

Bạn chỉ cần chọn một việc nhỏ

96458:57 - 58:59

bǐ比rú如shuō说gēn跟péng yǒu朋友chī fàn吃饭de的shí hòu时候quán chéng全程bù不kàn看shǒu jī手机

Ví dụ như trong khi ăn cùng bạn bè thì không xài điện thoại

96558:59 - 59:03

bǐ比rú如shuō说zhǎo找gè个zhōu mò周末qù去xué学yī一gè个xiǎng想xué学de的xiǎo小jì néng技能

Ví dụ như dành một cuối tuần để học một kỹ năng nhỏ mà bạn muốn học

96659:03 - 59:07

jí tā吉他dàn弹yī一shǒu首jiǎn dān简单de的gē歌，shǒu手chōng冲kā fēi咖啡dōu都kě yǐ可以

Chơi guitar một bài đơn giản, hay tự pha cà phê cũng được

96759:07 - 59:11

gěi给zì jǐ自己yī一gè个xiǎo shí小时，bù不jì计jié guǒ结果de的chén jìn沉浸jìn qù进去

Cho mình một tiếng, chìm vào đó mà không cần quan tâm kết quả

96859:11 - 59:15

xiǎng想fāng方shè设fǎ法de的ràng让zì jǐ自己tǐ yàn体验yī一cì次xīn心liú流de的shí kè时刻

Tìm mọi cách để bản thân trải nghiệm một lần trạng thái “dòng chảy”

96959:15 - 59:19

xīn心lǐ理xué学jiā家zài在yán jiū研究xīn心liú流zhè这jiàn件shì qíng事情de的shí hòu时候jiù就fā xiàn发现

Các nhà tâm lý học khi nghiên cứu về “dòng chảy” đã phát hiện

97059:19 - 59:23

rén men人们zuì最róng yì容易jìn rù进入xīn心liú流de的shí kè时刻dōu都bù不shì是zài在nà xiē那些zuò做dà shì大事de的shí hòu时候

Con người dễ bước vào trạng thái này nhất không phải khi làm việc lớn

97159:23 - 59:28

ér shì而是nà xiē那些nán dù难度gāng hǎo刚好pǐ pèi匹配nǐ你néng lì能力de的xiǎo shì小事

Mà là khi làm những việc nhỏ có độ khó vừa khớp với năng lực của bạn

97259:28 - 59:33

tài太wú liáo无聊le了huì会jiǎn dān简单，tài太nán难le了huì会jiāo lǜ焦虑

Quá dễ thì chán, quá khó thì lo âu

97359:33 - 59:36

ér而gāng hǎo刚好pǐ pèi匹配de的shì qíng事情huì会ràng让nǐ你wàng jì忘记shí jiān时间

Còn những việc vừa vặn sẽ khiến bạn quên đi thời gian

97459:36 - 59:39

suǒ yǐ所以zhè gè这个liàn xí练习jiù就ràng让wǒ men我们cóng从yī一jiàn件xiǎo shì小事kāi shǐ开始

Vì vậy, bài tập này bắt đầu từ một việc nhỏ

97559:39 - 59:42

ràng让nà zhǒng那种chén jìng沉静de的gǎn jué感觉chéng wèi成为nǐ你shēn tǐ身体jì yì记忆de的yī一bù部fēn分

Để cảm giác tĩnh tại đó trở thành một phần ký ức của cơ thể bạn

97659:42 - 59:47

màn màn慢慢de的nǐ你jiù就huì会fā xiàn发现nǐ你huì会yuè越lái来yuè越róng yì容易jìn rù进入nà zhǒng那种zhuàng tài状态

Dần dần bạn sẽ thấy mình ngày càng dễ bước vào trạng thái đó

97759:47 - 59:51

màn màn慢慢de的nǐ你huì会xiǎng想bǎ把nà zhǒng那种zhuàng tài状态dài带dào到gèng更duō多de的shì qíng事情lǐ里

Và bạn sẽ muốn mang trạng thái đó vào nhiều việc hơn

97859:51 - 59:55

zhè这3gè个xiǎo小liàn xí练习shì是wǒ我néng能gěi给nǐ你de的bǐ jiào比较shí zài实在de的jiàn yì建议

Ba bài tập nhỏ này là những gợi ý thực tế nhất mình có thể đưa cho bạn

97959:55 - 59:59

wǒ我xiǎng想gào sù告诉nǐ你de的shì是hái还jì dé记得wǒ men我们qián miàn前面shuō说de的zhēn lǐ真理zhī之mén门de的yù yán预言

Mình muốn nói với bạn rằng, bạn còn nhớ “lời tiên tri về cánh cửa chân lý” mình nói trước đó không

98059:59 - 60:04

nǐ你de的mén门yě也zhǐ shì只是wèi为nǐ你ér而kāi开de的

Cánh cửa của bạn chỉ mở ra vì bạn

98160:04 - 60:07

bù不shì是wèi为nǐ你de的fù mǔ父母，bù不shì是wèi为nǐ你de的lǎo bǎn老板，bù不shì是wèi为zhè gè这个shè huì社会

Không phải vì bố mẹ bạn, không phải vì sếp bạn, cũng không phải vì xã hội

98260:07 - 60:12

shì是wèi为nǐ你，nǐ你hěn很zhòng yào重要

Mà là vì bạn, bạn rất quan trọng

98360:12 - 60:14

nǐ你xiǎng想yào要de的zhēn lǐ真理，nǐ你xiǎng想yào要de的zì yóu自由，nǐ你xiǎng想yào要de的rén shēng人生dōu都zài在nà那shàn扇mén门de的hòu miàn后面

Chân lý bạn muốn, tự do bạn muốn, cuộc đời bạn muốn, đều ở phía sau cánh cửa đó

98460:14 - 60:21

nǐ你zhī dào知道ma吗，yǒu有yī一zhǒng种gèng更shēn深de的nèi jiù内疚shì是nǐ你shì fǒu是否cuò guò错过le了zì jǐ自己

Bạn biết không, có một kiểu day dứt sâu hơn, là bạn đã bỏ lỡ chính mình hay chưa

98560:21 - 60:26

nǐ你shì fǒu是否cuò guò错过le了nǐ你zì jǐ自己

Bạn có đang bỏ lỡ chính mình không

98660:26 - 60:28

nà xiē那些nǐ你běn lái本来kě yǐ可以huó活chéng成de的yàng zǐ样子

Những phiên bản mà lẽ ra bạn có thể trở thành

98760:28 - 60:30

nà xiē那些bèi被nǐ你fàng qì放弃de的kě néng可能chéng wèi成为le了nǐ你zì jǐ自己

Những khả năng bạn đã từ bỏ, vốn dĩ có thể trở thành bạn

98860:30 - 60:33

yí hàn遗憾zuì最zhé mó折磨rén人de的cóng lái从来dōu都bù不shì是shī qù失去

Điều khiến tiếc nuối dằn vặt nhất chưa bao giờ là mất đi

98960:33 - 60:37

ér shì而是nǐ你zhī dào知道zì jǐ自己dāng shí当时méi yǒu没有bǎ把zì jǐ自己jiāo交chū qù出去

Mà là bạn biết rằng lúc đó mình đã không dám hết mình

99060:37 - 60:41

wèi shén me为什么wǒ men我们huì会yóu yù犹豫，wèi shén me为什么wǒ men我们zuò做jué dìng决定huì会rú如cǐ此de的tòng kǔ痛苦

Vì sao chúng ta do dự, vì sao việc đưa ra quyết định lại đau đớn đến vậy

99160:41 - 60:46

qí shí其实wǒ men我们tuō yán拖延，yóu yù犹豫，bù不gǎn敢zuò做xuǎn zé选择

Thực ra việc trì hoãn, do dự, không dám lựa chọn

99260:46 - 60:49

dōu都shì是yīn wèi因为měi每yī一gè个jué dìng决定běn zhì本质shàng上dōu都yì wèi意味zhe着shī qù失去

Là bởi mỗi quyết định, về bản chất, đều đồng nghĩa với việc đánh mất điều gì đó

99360:49 - 60:53

dāng当nǐ你xuǎn zé选择xiàng向zuǒ左zǒu走，nǐ你jiù就qīn shǒu亲手shā sǐ杀死le了nà gè那个xiàng向yòu右zǒu走de的kě néng可能xìng性

Khi bạn chọn rẽ trái, bạn đã tự tay giết đi khả năng rẽ phải

99460:53 - 60:58

yú shì于是nà gè那个xiàng向yòu右zǒu走de的nǐ你，nà gè那个píng xíng平行yǔ zhòu宇宙de的nǐ你

Vì vậy, phiên bản bạn rẽ phải, phiên bản ở vũ trụ song song

99560:58 - 61:01

huì会guò过zhe着shén什me么yàng样de的shēng huó生活，nǐ你bù不zhī dào知道

Sẽ sống một cuộc đời như thế nào, bạn không biết

99661:01 - 61:04

dàn但nǐ你yǒng yuǎn永远huì会hǎo qí好奇，yǒng yuǎn永远huì会xiǎng xiàng想象

Nhưng bạn sẽ luôn tò mò, luôn tưởng tượng

99761:04 - 61:07

zhè zhǒng这种shī qù失去gǎn感tā它huì会ràng让wǒ men我们kǒng jù恐惧，suǒ yǐ所以wǒ men我们huì会tuō yán拖延

Cảm giác mất mát đó khiến chúng ta sợ hãi, nên ta trì hoãn

99861:07 - 61:12

huò zhě或者bǎ把jué决dìng定quán权jiāo gěi交给bié rén别人

Hoặc trao quyền quyết định cho người khác

99961:12 - 61:15

jiāo gěi交给fù mǔ父母，jiāo gěi交给quán wēi权威，jiāo gěi交给mìng yùn命运

Trao cho cha mẹ, cho quyền lực, cho số phận

100061:15 - 61:18

wǒ men我们bù不xiǎng想zhí miàn直面nà xiē那些rén shēng人生gēn根běn本xìng性de的kè tí课题

Chúng ta không muốn đối diện với những vấn đề cốt lõi của cuộc đời

100161:18 - 61:21

kě shì可是wǒ我xiǎng想gào sù告诉nǐ你yī一gè个cán kù残酷de的zhēn xiāng真相

Nhưng mình muốn nói với bạn một sự thật khá phũ phàng

100261:21 - 61:24

bù不zuò做jué dìng决定，tā它běn shēn本身yě也shì是yī一zhǒng种jué dìng决定

Không đưa ra quyết định, bản thân nó cũng là một quyết định

100361:24 - 61:27

dāng当nǐ你xuǎn zé选择bù不xuǎn zé选择qí shí其实yǐ jīng已经xuǎn zé选择le了

Khi bạn chọn không chọn, thực ra bạn đã chọn rồi

100461:27 - 61:31

nǐ你yě xǔ也许xuǎn zé选择le了ràng让shì qíng事情zì jǐ自己fā zhǎn发展

Có thể bạn đã chọn để mọi thứ tự diễn ra

100561:31 - 61:33

nǐ你yě xǔ也许xuǎn zé选择le了bèi dòng被动jiē shòu接受

Có thể bạn đã chọn chấp nhận một cách thụ động

100661:33 - 61:35

nǐ你yě xǔ也许xuǎn zé选择le了bǎ把rén shēng人生de的fāng方xiàng向pán盘jiāo gěi交给bié rén别人

Có thể bạn đã chọn giao tay lái cuộc đời cho người khác

100761:35 - 61:39

shī rén诗人luó罗bó伯tè特fú弗luó罗sī斯tè特de的nà那shǒu首zhù míng著名de的shī诗《wèi未xuǎn zé选择de的lù路》

Bài thơ nổi tiếng “Con đường không chọn” của Robert Frost

100861:39 - 61:44

jié wěi结尾de的nà那jù句huà话shì是zhè yàng这样xiě写de的

Câu kết viết như sau

100961:44 - 61:46

shù lín树林lǐ里fēn分chū出liǎng两tiáo条lù路，ér而wǒ我xuǎn zé选择le了rén人jì迹hǎn罕zhì至de的yī一tiáo条

Trong rừng có hai con đường, và tôi chọn con đường ít người đi

101061:46 - 61:51

cóng cǐ从此jué dìng决定le了wǒ我de的rén shēng人生

Và điều đó đã quyết định cuộc đời tôi

101161:51 - 61:53

wǒ我hěn很xǐ huān喜欢zhè这jù句huà话

Mình rất thích câu này

101261:53 - 61:55

wǒ我jīng cháng经常xiǎng想wǒ我shì fǒu是否yǒu有yǒng qì勇气xuǎn zé选择nà那tiáo条shǎo少yǒu rén有人zǒu走de的lù路

Mình thường tự hỏi liệu mình có đủ dũng khí chọn con đường ít người đi không

101361:55 - 61:59

dàn shì但是nǐ你zhī dào知道ma吗，shī诗de的kāi tóu开头hái yǒu还有yī一jù句cháng cháng常常bèi被rén人hū lüè忽略

Nhưng bạn biết không, ở đầu bài thơ còn một câu thường bị bỏ qua

101461:59 - 62:05

tā他shuō说：wǒ我zhàn站zài在lù kǒu路口，jiǔ jiǔ久久de的zhàn站zhe着

Ông viết: Tôi đứng ở ngã rẽ, đứng rất lâu

101562:05 - 62:09

nǐ你kàn看tā他yě也yóu yù犹豫，tā他yě也jiǔ jiǔ久久de的zhàn站zhe着

Bạn thấy không, ông cũng do dự, cũng đứng đó rất lâu

101662:09 - 62:13

suǒ yǐ所以yóu yù犹豫tā它jiù就shì是rén shēng人生de的cháng tài常态，bù yào不要guài怪zì jǐ自己

Vì vậy, do dự là trạng thái bình thường của cuộc đời, đừng trách bản thân

101762:13 - 62:17

dàn但yào要kàn jiàn看见zì jǐ自己yǐ jīng已经zhàn站le了duō jiǔ多久，shì是bù不shì是gāi该zuò做xuǎn zé选择le了

Nhưng hãy nhìn xem bạn đã đứng đó bao lâu, có phải đã đến lúc chọn rồi không

101862:17 - 62:21

wǒ我zuì jìn最近zǒng shì总是zài在tīng听Hebetián田fù馥zhēn甄de的gē歌

Gần đây mình hay nghe nhạc của Hebe Điền Phức Chân

101962:21 - 62:25

jiù就shì是kě néng可能yě也shì是shuā刷dào到le了yī xiē一些bié de别的shì qíng事情

Có lẽ cũng vì lướt thấy vài thứ liên quan

102062:25 - 62:28

rán hòu然后zuì jìn最近jiù就shì是huì会zài在tīng听tā她de的gē歌

Nên dạo này cứ hay mở nhạc của cô ấy nghe

102162:28 - 62:30

yǒu有yī一jù句gē cí歌词jiào zuò叫做“wǒ我méi没zuò做cuò错shén me什么què却bǎ把yī qiè一切cuò guò错过”

Có một câu lời bài hát là: “Mình không làm sai điều gì, nhưng lại bỏ lỡ tất cả”

102262:30 - 62:36

yuán lái原来wǒ我méi没zuò做cuò错shén me什么hé和bǎ把yī qiè一切cuò guò错过jìng rán竟然kě yǐ可以tóng shí同时fā shēng发生

Hóa ra việc mình không làm sai gì và việc bỏ lỡ tất cả có thể xảy ra cùng lúc

102362:36 - 62:42

yǒu xiē有些mén门nǐ你bù不tuī kāi推开tā它jiù就yǒng yuǎn永远de的guān关zhe着

Có những cánh cửa, nếu bạn không đẩy ra, nó sẽ mãi mãi đóng lại

102462:42 - 62:45

yǒu xiē有些lù路nǐ你bù不zǒu走，lù shàng路上de的fēng jǐng风景tā它jiù就yǒng yuǎn永远yǔ与nǐ你wú guān无关

Có những con đường, nếu bạn không đi, phong cảnh trên đó sẽ mãi không liên quan đến bạn

102562:45 - 62:50

yǒu xiē有些rén人nǐ你bù不ài爱tā他jiù就yǒng yuǎn永远dōu都zhǐ只shì是lù rén路人

Có những người, nếu bạn không yêu, họ mãi chỉ là người qua đường

102662:50 - 62:54

nà me那么zài在zhè这qī期bō kè播客de的zuì hòu最后，wǒ men我们zhōng yú终于zǒu走dào到le了zhè lǐ这里

Vậy thì ở phần cuối của tập podcast này, chúng ta cuối cùng cũng đi đến đây

102762:54 - 62:57

yī qǐ一起zǒu guò走过le了yí hàn遗憾de的mó yàng模样，zǒu guò走过le了nà那shàn扇zhēn lǐ真理zhī之mén门

Cùng nhau đi qua hình hài của tiếc nuối, đi qua cánh cửa chân lý đó

102862:57 - 63:02

zǒu guò走过le了bù不gǎn敢quán全lì力yǐ以fù赴de的mì mì秘密

Đi qua cả bí mật của việc không dám dốc hết mình

102963:02 - 63:04

yě也zǒu guò走过le了3gè个xiǎo xiǎo小小de的liàn xí练习

Và cũng đi qua 3 bài tập nhỏ

103063:04 - 63:07

wǒ men我们zhè这yī shēng一生bù不kě néng可能bǎ把suǒ yǒu所有de的měi每yī一tiáo条lù路dōu都zǒu走yī一biàn遍

Cả đời này, chúng ta không thể đi hết mọi con đường

103163:07 - 63:11

yě也bù不kě néng可能bǎ把měi每yī一gè个xuǎn zé选择dōu都zuò chéng做成zuì最yōu优jiě解

Cũng không thể biến mọi lựa chọn thành phương án tối ưu

103263:11 - 63:15

suǒ yǐ所以qǐng请nǐ你yǔn xǔ允许zì jǐ自己de的yí hàn遗憾，yǔn xǔ允许zì jǐ自己de的chí yí迟疑

Vì vậy, hãy cho phép bản thân có những tiếc nuối, có những do dự

103363:15 - 63:19

yǔn xǔ允许zì jǐ自己zài在mǒu xiē某些shí kè时刻ruǎn ruò软弱

Cho phép mình yếu đuối ở những thời khắc nhất định

103463:19 - 63:22

zhòng yào重要de的bù不shì是nǐ你cóng lái从来méi yǒu没有cuò guò错过

Điều quan trọng không phải là bạn chưa từng bỏ lỡ

103563:22 - 63:24

ér shì而是nǐ你yuàn愿bù不yuàn愿yì意zài再xià下yī一cì次gèng更yǒng gǎn勇敢yī diǎn一点

Mà là lần sau bạn có sẵn sàng dũng cảm hơn một chút không

103663:24 - 63:28

jiù suàn就算nǐ你céng jīng曾经cuò guò错过yě也bù不dài biǎo代表nǐ你yǒng yuǎn永远cuò guò错过

Dù bạn từng bỏ lỡ, cũng không có nghĩa là bạn sẽ mãi bỏ lỡ

103763:28 - 63:31

mén门bù huì不会yǒng yuǎn永远chǎng kāi敞开

Cánh cửa sẽ không mãi mở

103863:31 - 63:33

dàn shì但是zhǐ yào只要nǐ你hái还yuàn yì愿意zǒu xiàng走向tā它，tā它jiù就réng rán仍然shǔ yú属于nǐ你

Nhưng chỉ cần bạn vẫn muốn bước về phía nó, nó vẫn thuộc về bạn

103963:33 - 63:37

nǐ你jì dé记得ma吗，tā它shì是wèi为nǐ你ér而kāi开de的mén门，qiě且zhǐ只wèi为nǐ你ér而chǎng kāi敞开

Bạn còn nhớ không, đó là cánh cửa mở ra vì bạn, và chỉ dành riêng cho bạn

104063:37 - 63:43

yuàn愿nǐ你zài在wèi lái未来mǒu某yī一tiān天huí shǒu回首，bù不shì是duì对zì jǐ自己shuō说wǒ我běn本kě yǐ可以

Mong rằng một ngày nào đó khi bạn nhìn lại, bạn không nói “mình vốn có thể”

104163:43 - 63:48

ér shì而是qīng qīng轻轻de的shuō说yī一jù句wǒ我rèn zhēn认真de的huó活guò过，wǒ我dù guò度过le了jīng cǎi精彩de的yī shēng一生

Mà nhẹ nhàng nói: “Mình đã sống thật nghiêm túc, mình đã có một cuộc đời rực rỡ”

104263:48 - 63:54

wǒ men我们cóng lái从来dōu都bù不shì是lái rén来人jiān间wán chéng完成yī一zhāng张wán měi完美dá juǎn答卷de的

Chúng ta chưa bao giờ đến thế gian này để nộp một bài thi hoàn hảo

104363:54 - 63:58

wǒ men我们shì是lái来tǐ yàn体验de的

Chúng ta đến để trải nghiệm

104463:58 - 63:59

tǐ yàn体验ài爱yǔ与shī qù失去，tǐ yàn体验xuǎn zé选择yǔ与chéng dān承担，tǐ yàn体验shèng kāi盛开yǔ与diāo líng凋零

Trải nghiệm yêu và mất, lựa chọn và gánh vác, nở rộ và tàn phai

104563:59 - 64:05

tǐ yàn体验jǐn仅yǒu有yī一cì次de的gǔn tàng滚烫de的shēng mìng生命

Trải nghiệm một cuộc đời nóng bỏng chỉ có một lần

104664:05 - 64:08

suǒ yǐ所以péng yǒu朋友men们qǐng请xìng兴zhì致bó勃bó勃de的qù去shī bài失败

Vì vậy, bạn ơi, hãy hào hứng mà thất bại

104764:08 - 64:12

qù去chéng wèi成为，qù去zuò做yī一zhǐ只shàng xián上弦de的jiàn箭

Hãy trở thành, hãy làm một mũi tên đã lên dây

104864:12 - 64:15

qù去jīng lì经历，qù去gǎn shòu感受，qù去rè ài热爱，qù去mìng zhōng命中nǐ你de的shì huái释怀

Hãy trải nghiệm, cảm nhận, yêu thương, và chạm tới sự buông bỏ của bạn

104964:15 - 64:21

yǐ shàng以上jiù就shì是běn qī本期jié mù节目de的quán bù全部nèi róng内容

Trên đây là toàn bộ nội dung của tập này

105064:21 - 64:24

fēi cháng非常gǎn xiè感谢nǐ你de的shōu tīng收听，nà那wǒ men我们xià qī下期jié mù节目zài jiàn再见，bài bài拜拜！

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe, hẹn gặp lại ở tập sau, bye bye!

105164:24 - 64:26