HSK 3 - 4 | 独处的秘密力量 | The Secret Power of Being Alone | Chinese Daily Podcast

dà jiā大家hǎo好，huān yíng欢迎shōu tīng收听xīn新yī qī一期de的“měi tiān每天zhōng wén中文”。

Chào mọi người, chào mừng đến với số mới của "Tiếng Trung Mỗi Ngày".

Thảo luận(0)

Đang tải bình luận...

Phụ đề

233 câu

dà jiā大家hǎo好，huān yíng欢迎shōu tīng收听xīn新yī qī一期de的“měi tiān每天zhōng wén中文”。

Chào mọi người, chào mừng đến với số mới của "Tiếng Trung Mỗi Ngày".

100:07 - 00:11

wǒ我shì是lǐ李míng明。

Mình là Lý Minh.

200:11 - 00:12

dà jiā大家hǎo好，wǒ我shì是wáng王yǔ雨。

Chào mọi người, mình là Vương Vũ.

300:12 - 00:14

shàng上yī一qī期jié mù节目bō chū播出hòu后，

Sau khi chương trình kỳ trước được phát sóng,

400:14 - 00:16

wǒ men我们shōu dào收到le了hǎo duō好多péng yǒu朋友de的liú yán留言，

chúng mình đã nhận được rất nhiều lời nhắn từ các bạn,

500:16 - 00:18

kàn dào看到dà jiā大家de的píng lùn评论，wǒ men我们zhēn de真的tè bié特别kāi xīn开心！

thấy bình luận của mọi người, chúng mình thật sự rất vui!

600:18 - 00:21

shì de是的，fēi cháng非常gǎn xiè感谢dà jiā大家de的zhī chí支持。

Vâng, rất cảm ơn sự ủng hộ của mọi người.

700:21 - 00:24

wǒ我zhù yì注意dào到hěn duō很多péng yǒu朋友fēn xiǎng分享le了zì jǐ自己hē chá喝茶

Mình để ý thấy nhiều bạn đã chia sẻ thói quen uống trà

800:24 - 00:27

huò zhě或者hē喝kā fēi咖啡de的xí guàn习惯。

hoặc uống cà phê của mình.

900:27 - 00:30

qí zhōng其中yǒu有yī一tiáo条liú yán留言，ràng让wǒ我yìn xiàng印象tè bié特别shēn kè深刻。

Trong đó có một lời nhắn khiến mình ấn tượng rất sâu sắc.

1000:30 - 00:33

ó哦？shì是nǎ哪yī一tiáo条？

Ồ? Lời nhắn nào vậy?

1100:33 - 00:35

shì de是的，wǒ我kàn dào看到yī一tiáo条liú yán留言，yìn xiàng印象tè bié特别shēn kè深刻。

Vâng, mình thấy có một lời nhắn, ấn tượng rất sâu sắc.

1200:35 - 00:38

yǒu有yī一wèi位péng yǒu朋友yòng用zhōng wén中文fēn xiǎng分享le了tā他de的xí guàn习惯，

Có một bạn đã dùng tiếng Trung để chia sẻ thói quen của bạn ấy,

1300:38 - 00:41

tā他shuō说：“wǒ我měi tiān每天zǎo shàng早上xǐ huān喜欢hē喝yī一bēi杯kā fēi咖啡，

bạn ấy nói: "Mỗi buổi sáng mình thích uống một ly cà phê,

1400:41 - 00:46

chī吃wǔ fàn午饭hòu后wǒ我hé和jiā rén家人yī qǐ一起hē喝hóng chá红茶。”

sau khi ăn trưa thì mình cùng gia đình uống trà đen."

1500:46 - 00:50

wa哇，zhè gè这个shēng huó生活xí guàn习惯tīng听qǐ lái起来zhēn真bù cuò不错！

Wow, thói quen sinh hoạt này nghe hay thật đấy!

1600:50 - 00:52

zǎo shàng早上yòng用kā fēi咖啡kāi shǐ开始xīn新de的yī一tiān天，

Buổi sáng bắt đầu ngày mới bằng cà phê,

1700:52 - 00:55

xià wǔ下午hé和jiā rén家人yī qǐ一起xiǎng shòu享受hē chá喝茶de的màn慢shí guāng时光。

buổi chiều cùng gia đình tận hưởng khoảng thời gian uống trà chậm rãi.

1800:55 - 00:59

méi cuò没错。

Đúng vậy.

1900:59 - 00:59

wǒ我kàn dào看到zhè这tiáo条liú yán留言de的shí hòu时候，

Lúc mình thấy lời nhắn này,

2000:59 - 01:02

tū rán突然yǒu有le了yī一gè个xīn新de的xiǎng fǎ想法。

bỗng dưng nảy ra một ý tưởng mới.

2101:02 - 01:03

nǐ你kàn看，zǎo shàng早上yī一gè个rén人hē喝kā fēi咖啡，wèi le为了gōng zuò工作hé和xué xí学习，

Cậu xem, buổi sáng một mình uống cà phê, vì công việc và học tập,

2201:03 - 01:08

zhè这gèng更xiàng像shì是yī一zhǒng种“dú chù独处”de的zhuàng tài状态，duì对ba吧？

cái này giống như một trạng thái "ở một mình" hơn, đúng không?

2301:08 - 01:11

ǹg嗯，shì是zhè yàng这样。

Ừm, đúng là vậy.

2401:11 - 01:12

dàn shì但是，xià wǔ下午hé和jiā rén家人yī qǐ一起hē喝chá茶、liáo tiān聊天，

Nhưng mà, buổi chiều cùng gia đình uống trà, trò chuyện,

2501:12 - 01:16

zhè这yòu又biàn chéng变成le了yī一zhǒng种wēn nuǎn温暖de的“shè jiāo社交”huó dòng活动。

thì lại trở thành một hoạt động "xã giao" ấm áp.

2601:16 - 01:20

nǐ你zhè me这么yī一shuō说，wǒ我cái才fā xiàn发现！

Cậu nói vậy mình mới để ý đấy!

2701:20 - 01:22

yuán lái原来，hē喝chá茶hái shì还是hē喝kā fēi咖啡，zhè gè这个xuǎn zé选择de的bèi hòu背后，

Hóa ra, đằng sau lựa chọn uống trà hay uống cà phê,

2801:22 - 01:26

hái还cáng藏zhe着wǒ men我们shì是xǐ huān喜欢yī一gè个rén人dài待zhe着，

còn ẩn chứa vấn đề là chúng ta thích ở một mình,

2901:26 - 01:29

hái shì还是xǐ huān喜欢hé和bié rén别人zài在yī qǐ一起de的wèn tí问题。

hay là thích ở cùng người khác.

3001:29 - 01:32

zhèng shì正是rú cǐ如此。

Chính xác.

3101:32 - 01:33

suǒ yǐ所以wǒ men我们jīn tiān今天jiù就xiǎng想jiè zhe借着zhè这wèi位péng yǒu朋友de的liú yán留言，

Vì vậy hôm nay chúng mình muốn nhân lời nhắn của bạn này,

3201:33 - 01:36

hé和dà jiā大家shēn rù深入de地liáo聊yī一liáo聊zhè gè这个huà tí话题：

để trò chuyện sâu hơn với mọi người về chủ đề này:

3301:36 - 01:39

dú chù独处，hái shì还是shè jiāo社交？

Ở một mình, hay là giao tiếp xã hội?

3401:39 - 01:41

nǐ你jué dé觉得nǎ gè哪个duì对wǒ men我们gèng更zhòng yào重要？

Cậu thấy cái nào quan trọng hơn với chúng ta?

3501:41 - 01:43

zhè gè这个huà tí话题tài太hǎo好le了！

Chủ đề này hay quá!

3601:43 - 01:45

wǒ我jué dé觉得hěn duō很多rén人dōu都huì会zài在zhè gè这个wèn tí问题shàng上gǎn dào感到kùn huò困惑。

Mình nghĩ rất nhiều người sẽ cảm thấy bối rối về vấn đề này.

3701:45 - 01:49

nà那wǒ men我们jīn tiān今天jiù就hǎo hǎo好好liáo聊yī一liáo聊ba吧！

Vậy thì hôm nay chúng ta hãy cùng trò chuyện kỹ về nó nhé!

3801:49 - 01:52

hǎo好de的，míng bái明白le了。

Được rồi, đã hiểu.

3901:52 - 01:54

wǒ men我们gèng huàn更换yī一gè个quán xīn全新de的huà tí话题，dàn但yī rán依然

Chủ đề mới này thực ra là một sự tiếp nối tự nhiên

4001:54 - 01:56

huì会zūn xún遵循nín您tí gōng提供de的suǒ yǒu所有cān shù参数hé和jié gòu结构，

cho chủ đề của chúng ta.

4101:56 - 02:00

cóng从shàng上yī一jí集“chá茶yǔ与kā fēi咖啡”de的huà tí话题

Nó nối tiếp chủ đề "Trà và Cà phê" của tập trước.

4202:00 - 02:02

zì rán自然guò dù过渡guò lái过来。hǎo好。

Hay đấy.

4302:02 - 02:04

nà那wèi le为了ràng让dà jiā大家gèng更le jiě了解wǒ men我们，

Vậy để mọi người hiểu rõ hơn về chúng mình,

4402:04 - 02:07

bù rú不如wǒ men我们xiān先shuō shuō说说zì jǐ自己de的qíng kuàng情况ba吧。

hay là chúng ta hãy nói về bản thân mình trước đi.

4502:07 - 02:09

wáng王yǔ雨，nǐ你jué dé觉得zì jǐ自己shì是yī一gè个xǐ huān喜欢rè nào热闹de的rén人，

Vương Vũ, cậu thấy mình là người thích náo nhiệt,

4602:09 - 02:13

hái shì还是yī一gè个xǐ huān喜欢ān jìng安静de的rén人？

hay là người thích yên tĩnh?

4702:13 - 02:15

zhè gè这个tài太míng xiǎn明显le了！

Cái này thì rõ ràng quá rồi!

4802:15 - 02:17

wǒ我kěn dìng肯定shì是xǐ huān喜欢rè nào热闹de的rén人。

Mình chắc chắn là người thích náo nhiệt.

4902:17 - 02:19

wǒ我tè bié特别xǐ huān喜欢hé和yī一dà大qún群péng yǒu朋友zài在yī qǐ一起de的gǎn jué感觉，

Mình đặc biệt thích cảm giác ở cùng một nhóm bạn đông người,

5002:19 - 02:24

dà jiā大家yī qǐ一起chī fàn吃饭、liáo tiān聊天、chàng gē唱歌，

mọi người cùng nhau ăn cơm, trò chuyện, hát hò,

5102:24 - 02:27

gǎn jué感觉fēi cháng非常yǒu有huó lì活力。

cảm thấy rất có sức sống.

5202:27 - 02:29

yòng用yī一gè个liú xíng流行de的cí词lái shuō来说，

Dùng một từ đang thịnh hành để nói thì,

5302:29 - 02:31

wǒ我yīng gāi应该shì是yī一gè个“wài xiàng外向”de的rén人。

mình hẳn là một người "hướng ngoại".

5402:31 - 02:34

wài xiàng外向。

Hướng ngoại.

5502:34 - 02:35

ǹg嗯，zhè gè这个cí词hěn很zhǔn què准确。

Ừm, từ này rất chính xác.

5602:35 - 02:37

jiù就shì是shuō说，nǐ你tōng guò通过hé和bié rén别人jiāo liú交流lái来huò dé获得néng liàng能量。

Có nghĩa là, cậu có được năng lượng thông qua việc giao tiếp với người khác.

5702:37 - 02:41

duì对duì对duì对！jiù就shì是zhè gè这个yì sī意思。

Đúng đúng đúng! Chính là ý đó.

5802:41 - 02:43

měi cì每次hé和péng yǒu朋友men们jù huì聚会zhī hòu之后，wǒ我dōu都jué dé觉得tè bié特别kāi xīn开心，

Mỗi lần tụ tập với bạn bè xong, mình đều cảm thấy rất vui,

5902:43 - 02:47

gǎn jué感觉zì jǐ自己yòu又“chōng mǎn充满diàn电”le了。

cảm giác như mình lại được "sạc đầy pin" vậy.

6002:47 - 02:50

nǐ你ne呢，lǐ李míng明？

Còn cậu thì sao, Lý Minh?

6102:50 - 02:51

nǐ你kàn看qǐ lái起来zǒng shì总是hěn很lěng jìng冷静，hěn很ān wěn安稳。

Trông cậu lúc nào cũng rất bình tĩnh, điềm đạm.

6202:51 - 02:55

(xiào笑)，nǐ你guān chá观察dé得hěn很zhǔn准。

(Cười) Cậu quan sát rất chuẩn đấy.

6302:55 - 02:57

wǒ我kě néng可能zhèng hǎo正好hé和nǐ你xiāng fǎn相反。

Mình có lẽ hoàn toàn trái ngược với cậu.

6402:57 - 03:00

wǒ我gèng更xǐ huān喜欢ān jìng安静。

Mình thích sự yên tĩnh hơn.

6503:00 - 03:01

yòng用gāng cái刚才nà gè那个cí词lái shuō来说，

Dùng từ lúc nãy để nói thì,

6603:01 - 03:03

wǒ我shì是yī一gè个bǐ jiào比较“nèi xiàng内向”de的rén人。

mình là một người khá "hướng nội".

6703:03 - 03:05

wǒ我bù不shì是bù不xǐ huān喜欢hé和péng yǒu朋友zài在yī qǐ一起，

Không phải là mình không thích ở cùng bạn bè,

6803:05 - 03:08

dàn shì但是wǒ我gèng更xǐ huān喜欢xiǎo小fàn wéi范围de的jù huì聚会，

nhưng mình thích các buổi tụ tập quy mô nhỏ hơn,

6903:08 - 03:10

bǐ rú比如liǎng两gè个huò zhě或者sān三gè个rén人，

ví dụ như hai hoặc ba người,

7003:10 - 03:13

zhǎo找gè个ān jìng安静de的de fāng地方，shēn rù深入de地liáo聊liáo聊tiān天。

tìm một nơi yên tĩnh, trò chuyện sâu sắc.

7103:13 - 03:16

ó哦，shēn rù深入de地liáo tiān聊天。

Ồ, trò chuyện sâu sắc.

7203:16 - 03:18

shì是de的。

Đúng vậy.

7303:18 - 03:19

rú guǒ如果cān jiā参加yī一gè个fēi cháng非常duō多rén人de的pài duì派对，

Nếu tham gia một bữa tiệc có rất đông người,

7403:19 - 03:21

zhōu wéi周围yǒu有hěn duō很多rén人zài在shuō huà说话，wǒ huì我会jué dé觉得hěn很lèi累，

xung quanh có nhiều người nói chuyện, mình sẽ cảm thấy rất mệt,

7503:21 - 03:25

gǎn jué感觉zì jǐ自己de的néng liàng能量hěn kuài很快jiù就bèi被yòng用wán完le了。

cảm giác như năng lượng của mình bị tiêu hao rất nhanh.

7603:25 - 03:27

suǒ yǐ所以duì对wǒ我lái shuō来说，dú chù独处，

Vì vậy đối với mình, ở một mình,

7703:27 - 03:30

bǐ rú比如yī一gè个rén人zài jiā在家kàn shū看书huò zhě或者kàn看diàn yǐng电影，

ví dụ như ở nhà một mình đọc sách hoặc xem phim,

7803:30 - 03:33

shì是gěi给wǒ我“chōng diàn充电”de的fāng shì方式。

là cách để mình "sạc pin".

7903:33 - 03:35

yuán lái原来shì是zhè yàng这样！

Hóa ra là vậy!

8003:35 - 03:37

yī一gè个shì是tōng guò通过shè jiāo社交chōng diàn充电，yī一gè个shì是tōng guò通过dú chù独处chōng diàn充电。

Một người sạc pin bằng cách giao tiếp, một người sạc pin bằng cách ở một mình.

8103:37 - 03:41

zhè这tài太yǒu qù有趣le了。

Thú vị thật.

8203:41 - 03:43

zhè这ràng让wǒ我xiǎng dào想到le了wǒ men我们xiàn zài现在zuì最cháng yòng常用de的shè jiāo社交fāng shì方式——shǒu jī手机。

Điều này làm mình nghĩ đến phương thức giao tiếp phổ biến nhất của chúng ta hiện nay - điện thoại.

8303:43 - 03:48

nǐ你jué dé觉得shǒu jī手机shàng上de的shè jiāo社交，

Cậu có nghĩ rằng việc giao tiếp qua điện thoại,

8403:48 - 03:50

suàn shì算是zhēn zhèng真正de的shè jiāo社交ma吗？

có được coi là giao tiếp thực sự không?

8503:50 - 03:52

zhè这zhèng shì正是wǒ我jiē接xià下lái来xiǎng想tǎo lùn讨论de的。

Đó chính là điều mình muốn thảo luận tiếp theo.

8603:52 - 03:55

shǒu jī手机hé和wǎng luò网络，wán quán完全gǎi biàn改变le了wǒ men我们de的shè jiāo社交fāng shì方式。

Điện thoại và mạng internet đã thay đổi hoàn toàn cách chúng ta giao tiếp.

8703:55 - 03:59

shì是a啊！

Đúng vậy!

8803:59 - 04:00

xiàn zài现在wǒ men我们yǒu有wēi xìn微信，

Bây giờ chúng ta có WeChat,

8904:00 - 04:02

kě yǐ可以suí随shí时suí随de地hé和péng yǒu朋友fā发xìn xī信息、dǎ打diàn电huà话。

có thể nhắn tin, gọi điện cho bạn bè mọi lúc mọi nơi.

9004:02 - 04:05

fāng biàn方便shì是fāng biàn方便le了hěn duō很多，dàn但wǒ我zǒng总jué dé觉得，

Tiện lợi thì tiện lợi hơn nhiều, nhưng mình luôn cảm thấy,

9104:05 - 04:09

hǎo xiàng好像shǎo少le了diǎn点shén me什么。

hình như thiếu một chút gì đó.

9204:09 - 04:11

shǎo少le了diǎn点shén me什么？

Thiếu một chút gì đó?

9304:11 - 04:12

nǐ你jù tǐ具体shuō shuō说说kàn看。

Cậu nói cụ thể xem nào.

9404:12 - 04:13

shǎo少le了“wēn dù温度”。

Thiếu "sự ấm áp".

9504:13 - 04:15

zài在shǒu jī手机shàng上liáo tiān聊天，nǐ你kàn看bù不dào到duì fāng对方de的biǎo qíng表情，

Khi trò chuyện qua điện thoại, bạn không thể nhìn thấy biểu cảm của đối phương,

9604:15 - 04:19

yě也tīng听bù不dào到tā他shuō huà说话de的yǔ qì语气。

cũng không nghe được ngữ điệu khi họ nói.

9704:19 - 04:21

yǒu有shí hòu时候，tóng yàng同样yī一jù句huà话，yòng用bù tóng不同de的yǔ qì语气shuō说chū lái出来，

Đôi khi, cùng một câu nói, nhưng nói với ngữ điệu khác nhau,

9804:21 - 04:25

yì sī意思shì是wán quán完全bù不yī yàng一样de的。

ý nghĩa sẽ hoàn toàn khác.

9904:25 - 04:27

wǒ我tóng yì同意。

Mình đồng ý.

10004:27 - 04:28

wén zì文字què shí确实yǒu有shí hòu时候huì会yǐn qǐ引起wù huì误会。duì对！

Chữ viết quả thực đôi khi gây hiểu lầm. Đúng vậy!

10104:28 - 04:31

wǒ我jiù就yǒu有yī一cì次zhè yàng这样de的jīng lì经历。

Mình đã từng có một trải nghiệm như vậy.

10204:31 - 04:33

wǒ我gěi给yī一gè个péng yǒu朋友fā发xìn xī信息，kāi开wán玩xiào笑de地shuō说le了tā他yī一jù句。

Mình nhắn tin cho một người bạn, nói đùa một câu.

10304:33 - 04:37

jié guǒ结果tā他kě néng可能yǐ wèi以为wǒ我hěn很shēng qì生气，

Kết quả là bạn ấy có thể nghĩ rằng mình đang rất tức giận,

10404:37 - 04:40

hěn很zhǎng长shí jiān时间dōu都méi没huí回wǒ我xìn xī信息。

và một thời gian dài không trả lời tin nhắn của mình.

10504:40 - 04:43

hòu lái后来wǒ men我们dǎ打diàn电huà话shuō说qīng chǔ清楚le了，cái才fā xiàn发现shì是gè个wù huì误会。

Sau đó chúng mình gọi điện nói chuyện rõ ràng, mới phát hiện ra đó là một sự hiểu lầm.

10604:43 - 04:47

rú guǒ如果shì是jiàn miàn见面shuō说，kěn dìng肯定bù不huì会yǒu有zhè yàng这样de的wèn tí问题。

Nếu gặp mặt trực tiếp để nói, chắc chắn sẽ không có vấn đề như vậy.

10704:47 - 04:50

wǒ我lǐ jiě理解。

Mình hiểu.

10804:50 - 04:51

bù guò不过，xiàn线shàng上shè jiāo社交yě也yǒu有tā它de的hǎo chù好处，duì对ba吧？

Tuy nhiên, giao tiếp trực tuyến cũng có những lợi ích của nó, phải không?

10904:51 - 04:54

bǐ rú比如，yǒu xiē有些péng yǒu朋友zài在hěn很yuǎn远de的chéng shì城市，

Ví dụ, một số người bạn ở những thành phố rất xa,

11004:54 - 04:57

wǒ men我们bù不kě néng可能jīng cháng经常jiàn miàn见面。

chúng ta không thể gặp nhau thường xuyên.

11104:57 - 04:59

tōng guò通过wǎng luò网络，wǒ men我们kě yǐ可以bǎo chí保持lián xì联系，

Thông qua mạng internet, chúng ta có thể giữ liên lạc,

11204:59 - 05:01

fēn xiǎng分享bǐ cǐ彼此de的shēng huó生活。

chia sẻ cuộc sống của nhau.

11305:01 - 05:03

zhè这dào shì倒是zhēn真de的。

Điều đó thì đúng thật.

11405:03 - 05:05

wǒ我de的péng yǒu朋友quān圈lǐ里，jiù就yǒu有hěn duō很多nián年méi没jiàn见guò过de的lǎo老tóng xué同学，

Trong "Vòng bạn bè" của mình, có rất nhiều bạn học cũ đã nhiều năm không gặp,

11505:05 - 05:09

kàn dào看到tā men他们xiàn zài现在guò过dé得hěn很hǎo好，wǒ我yě也hěn很kāi xīn开心。

thấy họ bây giờ sống rất tốt, mình cũng rất vui.

11605:09 - 05:12

ér qiě而且，wǒ我jué dé觉得xiàn线shàng上jiāo liú交流gěi给le了xiàng像wǒ我zhè yàng这样de的nèi xiàng内向zhě者

Hơn nữa, mình cảm thấy giao tiếp trực tuyến đã tạo ra một không gian rất tốt

11705:12 - 05:16

yī一gè个hěn很hǎo好de的kōng jiān空间。

cho những người hướng nội như mình.

11805:16 - 05:18

yǒu有shí hòu时候，dāng miàn当面bù不zhī dào知道zěn me怎么shuō说de huà的话，

Đôi khi, những lời nói không biết nói thế nào khi gặp mặt,

11905:18 - 05:20

tōng guò通过dǎ zì打字jiù就kě yǐ可以hěn很qīng sōng轻松de地biǎo dá表达chū lái出来。

có thể dễ dàng bày tỏ qua việc gõ chữ.

12005:20 - 05:24

zhè这duì对wǒ我lái shuō来说，yā lì压力huì会xiǎo小hěn很duō多。

Đối với mình, áp lực sẽ giảm đi rất nhiều.

12105:24 - 05:26

ǹg嗯，nǐ你shuō说de的yě也yǒu有dào lǐ道理。

Ừm, cậu nói cũng có lý.

12205:26 - 05:28

ér qiě而且xiàn zài现在wēi xìn微信de的“biǎo qíng表情bāo包”tè bié特别liú xíng流行，

Hơn nữa bây giờ "sticker" trên WeChat rất phổ biến,

12305:28 - 05:32

dà jiā大家yòng用gè zhǒng各种yǒu qù有趣de的tú piàn图片lái来biǎo dá表达zì jǐ自己de的xīn qíng心情，

mọi người dùng đủ loại hình ảnh thú vị để thể hiện tâm trạng của mình,

12405:32 - 05:37

yě也suàn shì算是zēng jiā增加le了yī diǎn一点liáo tiān聊天de的lè qù乐趣hé和wēn dù温度。

cũng coi như là thêm một chút niềm vui và sự ấm áp cho cuộc trò chuyện.

12505:37 - 05:41

shì de是的，biǎo qíng表情bāo包xiàn zài现在yǐ jīng已经chéng成le了yī一zhǒng种xīn新de的yǔ yán语言。

Đúng vậy, sticker bây giờ đã trở thành một loại ngôn ngữ mới.

12605:41 - 05:45

bù guò不过，shuō说dào到zhè lǐ这里，wǒ我yòu又xiǎng dào想到le了lìng另yī一gè个wèn tí问题。

Tuy nhiên, nói đến đây, mình lại nghĩ đến một vấn đề khác.

12705:45 - 05:49

yīn wèi因为wǎng luò网络shè jiāo社交tài太fāng biàn方便le了，

Bởi vì giao tiếp qua mạng quá tiện lợi,

12805:49 - 05:52

huì会bù huì不会ràng让wǒ men我们biàn变dé得yuè越lái来yuè越lǎn懒，

liệu có khiến chúng ta ngày càng lười biếng,

12905:52 - 05:54

lǎn懒dé得chū mén出门qù去jiàn见zhēn zhèng真正de的péng yǒu朋友le了？

lười ra ngoài gặp gỡ những người bạn thực sự không?

13005:54 - 05:57

wǒ我jué dé觉得huì会！

Mình nghĩ là có đấy!

13105:57 - 05:59

yǒu有shí hòu时候zhōu mò周末，péng yǒu朋友yuē约wǒ我chū qù出去chī fàn吃饭，

Đôi khi cuối tuần, bạn bè rủ đi ăn ngoài,

13205:59 - 06:02

wǒ我yī一xiǎng dào想到yào要huàn换yī fú衣服，yào要zuò坐chē车，jiù就jué dé觉得hǎo好má fán麻烦，

mình vừa nghĩ đến phải thay quần áo, phải đi xe, là thấy phiền phức,

13306:02 - 06:07

xīn xiǎng心想，hái还bù rú不如wǒ men我们zài xiàn在线shàng上liáo聊liáo聊tiān天suàn算le了。

trong lòng nghĩ, thà chúng ta trò chuyện trực tuyến cho xong.

13406:07 - 06:11

nǐ你kàn看，zhè这jiù就shì是wèn tí问题suǒ所zài在。

Thấy chưa, đó chính là vấn đề.

13506:11 - 06:14

wǒ men我们jié shěng节省le了shí jiān时间，

Chúng ta tiết kiệm được thời gian,

13606:14 - 06:15

dàn但kě néng可能yě也shī qù失去le了yī xiē一些gèng更zhēn guì珍贵de的dōng xī东西。

nhưng có thể cũng đã đánh mất những điều quý giá hơn.

13706:15 - 06:19

bǐ rú比如，hé和péng yǒu朋友miàn面duì对miàn面chī fàn吃饭shí时，

Ví dụ, khi ăn cơm mặt đối mặt với bạn bè,

13806:19 - 06:22

nà zhǒng那种fēn xiǎng分享shí wù食物de的kuài lè快乐，

niềm vui khi chia sẻ đồ ăn,

13906:22 - 06:25

nà zhǒng那种kàn dào看到duì fāng对方zhēn shí真实xiào róng笑容de的wēn nuǎn温暖。

sự ấm áp khi nhìn thấy nụ cười chân thật của đối phương.

14006:25 - 06:28

wǒ我wán quán完全tóng yì同意。

Mình hoàn toàn đồng ý.

14106:28 - 06:30

zhè zhǒng这种zhēn shí真实de的tǐ yàn体验，

Trải nghiệm chân thực này,

14206:30 - 06:31

shì是rèn hé任何biǎo qíng表情bāo包dōu都dài tì代替bù不le了de的。

không có sticker nào có thể thay thế được.

14306:31 - 06:35

ér qiě而且，bù guǎn不管shì是xiàn线shàng上hái shì还是xiàn xià线下，

Hơn nữa, dù là trực tuyến hay trực tiếp,

14406:35 - 06:38

shè jiāo社交yǒu有shí hòu时候yě也huì会gěi给wǒ men我们dài lái带来yā lì压力。

việc giao tiếp đôi khi cũng mang lại áp lực cho chúng ta.

14506:38 - 06:41

nǐ你jué dé觉得ne呢？

Cậu thấy sao?

14606:41 - 06:42

dāng rán当然yǒu有！zhè这jiào叫“shè jiāo社交yā lì压力”。

Chắc chắn có! Cái này gọi là "áp lực xã hội".

14706:42 - 06:46

bǐ rú比如，yǒu有shí hòu时候wǒ我gōng zuò工作le了yī一tiān天，wǎn shàng晚上zhēn de真的hěn很lèi累，

Ví dụ, đôi khi mình đi làm cả ngày, buổi tối thực sự rất mệt,

14806:46 - 06:51

zhǐ只xiǎng想yī一gè个rén人ān安ān安jìng静jìng静de地dài待zhe着。

chỉ muốn ở một mình yên tĩnh.

14906:51 - 06:54

dàn shì但是，rú guǒ如果zhè这shí hòu时候

Nhưng, nếu đúng lúc đó

15006:54 - 06:56

yǒu有péng yǒu朋友dǎ打diàn电huà话jiào叫wǒ我chū qù出去jù huì聚会，

có bạn gọi điện rủ đi tụ tập,

15106:56 - 06:58

wǒ我yǒu有shí hòu时候huì会bù不zhī dào知道zěn me怎么jù jué拒绝。

đôi khi mình không biết từ chối thế nào.

15206:58 - 07:01

wèi shén me为什么ne呢？

Tại sao vậy?

15307:01 - 07:03

wǒ我hài pà害怕rú guǒ如果wǒ我jù jué拒绝le了，

Mình sợ nếu mình từ chối,

15407:03 - 07:05

péng yǒu朋友huì会jué dé觉得wǒ我bù不xǐ huān喜欢tā men他们，

bạn bè sẽ nghĩ mình không thích họ,

15507:05 - 07:08

huò zhě或者xià cì下次tā men他们jiù就bù huì不会zài再jiào叫wǒ我le了。

hoặc lần sau họ sẽ không rủ mình nữa.

15607:08 - 07:12

ér qiě而且kàn dào看到dà jiā大家dōu都zài在péng yǒu朋友quān圈lǐ里fā发yī一qǐ起wán玩de的zhào piàn照片，

Hơn nữa, khi thấy mọi người đăng ảnh đi chơi cùng nhau trên mạng xã hội,

15707:12 - 07:17

zhǐ yǒu只有wǒ我bù不zài在，xīn lǐ心里huì会yǒu有diǎn ér点儿bù不shū fú舒服。

chỉ có mình không có mặt, trong lòng sẽ cảm thấy hơi khó chịu.

15807:17 - 07:20

wǒ我fēi cháng非常lǐ jiě理解zhè zhǒng这种gǎn jué感觉。

Mình rất hiểu cảm giác này.

15907:20 - 07:23

hǎo xiàng好像wǒ men我们hài pà害怕bèi被dà jiā大家wàng jì忘记，

Giống như chúng ta sợ bị mọi người lãng quên,

16007:23 - 07:25

hài pà害怕cuò guò错过yī xiē一些zhòng yào重要de的shì事。

sợ bỏ lỡ những điều quan trọng.

16107:25 - 07:28

zhè这kě néng可能shì是hěn duō很多xiàn现dài代rén人de的gòng tóng共同fán nǎo烦恼。

Đây có thể là nỗi phiền muộn chung của nhiều người hiện đại.

16207:28 - 07:31

shì是a啊，nǐ你yǒu有méi yǒu没有zhè zhǒng这种shí hòu时候？

Đúng vậy, cậu có bao giờ như vậy không?

16307:31 - 07:34

dāng rán当然yǒu有。bù guò不过hòu lái后来wǒ我màn màn慢慢xiǎng想míng bái明白le了。

Chắc chắn có. Nhưng sau này mình dần dần hiểu ra.

16407:34 - 07:39

wǒ我jué dé觉得，shè jiāo社交de的néng liàng能量jiù就xiàng像shǒu jī手机de的diàn chí电池。

Mình nghĩ, năng lượng xã hội giống như pin điện thoại.

16507:39 - 07:43

yǒu xiē有些huó dòng活动néng能gěi给nǐ你de的diàn chí电池chōng diàn充电，ràng让nǐ你kāi xīn开心；

Có những hoạt động có thể sạc pin cho bạn, làm bạn vui vẻ;

16607:43 - 07:47

yǒu xiē有些huó dòng活动huì会xiāo hào消耗nǐ你de的diàn chí电池，ràng让nǐ你pí bèi疲惫。

có những hoạt động sẽ tiêu hao pin của bạn, làm bạn mệt mỏi.

16707:47 - 07:51

nǐ你xū yào需要qīng chǔ清楚de地zhī dào知道，nǎ xiē哪些shì是chōng diàn充电de的，

Bạn cần phải biết rõ, cái nào là sạc pin,

16807:51 - 07:55

nǎ xiē哪些shì是hào diàn耗电de的。

cái nào là tiêu hao pin.

16907:55 - 07:57

wa哇，

Wow,

17007:57 - 07:58

zhè gè这个bǐ yù比喻tài太hǎo好le了！

phép so sánh này hay quá!

17107:58 - 08:00

shè jiāo社交néng liàng能量xiàng像shǒu jī手机diàn chí电池。duì对。

Năng lượng xã hội giống như pin điện thoại. Đúng vậy.

17208:00 - 08:03

suǒ yǐ所以，dāng当nǐ你jué dé觉得lèi累de的shí hòu时候，

Vì vậy, khi bạn cảm thấy mệt mỏi,

17308:03 - 08:06

jù jué拒绝yī一gè个ràng让nǐ你hào diàn耗电de的shè jiāo社交huó dòng活动，

từ chối một hoạt động xã hội tiêu hao năng lượng,

17408:06 - 08:09

qí shí其实shì是zài在bǎo hù保护nǐ你zì jǐ自己de的“diàn chí电池”。

thực ra là đang bảo vệ "pin" của chính bạn.

17508:09 - 08:13

zhēn zhèng真正de的hǎo好péng yǒu朋友，shì是huì会lǐ jiě理解nǐ你de的。

Những người bạn thực sự sẽ hiểu cho bạn.

17608:13 - 08:15

tā men他们guān xīn关心de的shì是nǐ你shì fǒu是否kāi xīn开心，

Điều họ quan tâm là bạn có vui vẻ không,

17708:15 - 08:18

ér而bù不shì是nǐ你shì fǒu是否cān jiā参加le了měi每yī一cì次jù huì聚会。

chứ không phải là bạn có tham gia mọi buổi tụ tập hay không.

17808:18 - 08:22

nǐ你shuō说dé得duì对。

Cậu nói đúng.

17908:22 - 08:23

wǒ men我们yīng gāi应该gèng更guān zhù关注shè jiāo社交de的zhì liàng质量，ér而bù不shì是shù liàng数量。

Chúng ta nên quan tâm nhiều hơn đến chất lượng của việc giao tiếp, chứ không phải số lượng.

18008:23 - 08:28

yǔ与qí其cān jiā参加shí十gè个wú liáo无聊de的pài duì派对，bù rú不如hé和yī一liǎng两gè个

Thay vì tham gia mười bữa tiệc nhàm chán, thà có một cuộc trò chuyện sâu sắc

18108:28 - 08:31

hǎo好péng yǒu朋友jìn xíng进行yī一cì次shēn rù深入de的tán huà谈话。

với một hoặc hai người bạn tốt.

18208:31 - 08:35

wán quán完全zhèng què正确。

Hoàn toàn chính xác.

18308:35 - 08:36

dú chù独处yě也shì是yī yàng一样。

Việc ở một mình cũng vậy.

18408:36 - 08:38

gāo高zhì liàng质量de的dú chù独处，bù不shì是bǎ把zì jǐ自己guān关qǐ lái起来wán玩shǒu jī手机，

Ở một mình chất lượng, không phải là nhốt mình lại chơi điện thoại,

18508:38 - 08:41

ér shì而是lì yòng利用nà duàn那段shí jiān时间，zuò做yī xiē一些zhēn zhèng真正ràng让zì jǐ自己fàng sōng放松

mà là tận dụng khoảng thời gian đó, làm những việc thực sự giúp mình thư giãn

18608:41 - 08:46

hé和chéng zhǎng成长de的shì qíng事情，bǐ rú比如yuè dú阅读、

và phát triển, ví dụ như đọc sách,

18708:46 - 08:49

yùn dòng运动、xué xí学习yī一gè个xīn新jì néng技能。

tập thể dục, học một kỹ năng mới.

18808:49 - 08:52

zhè这cái才shì是dú chù独处de的zhēn zhèng真正yì yì意义。

Đây mới là ý nghĩa thực sự của việc ở một mình.

18908:52 - 08:55

wǒ我míng bái明白le了。

Mình hiểu rồi.

19008:55 - 08:56

wú lùn无论shì是xuǎn zé选择shè jiāo社交hái shì还是dú chù独处，

Dù là chọn giao tiếp hay ở một mình,

19108:56 - 08:59

zuì最zhòng yào重要de的dōu都bù不shì是xíng shì形式，ér shì而是wǒ men我们

điều quan trọng nhất không phải là hình thức, mà là chúng ta

19208:59 - 09:02

néng能bù不néng能cóng zhōng从中huò dé获得zhēn zhèng真正de的kuài lè快乐hé和néng liàng能量。

có thể nhận được niềm vui và năng lượng thực sự từ đó hay không.

19309:02 - 09:06

shì de是的，zhǎo dào找到nà gè那个ràng让zì jǐ自己zuì最shū fú舒服de的píng平héng衡diǎn点。

Đúng vậy, tìm ra điểm cân bằng khiến bản thân thoải mái nhất.

19409:06 - 09:11

hǎo好le了，jīn tiān今天wǒ men我们wéi rào围绕“dú chù独处

Được rồi, hôm nay chúng ta đã xoay quanh chủ đề "ở một mình

19509:11 - 09:14

hái shì还是shè jiāo社交”zhè gè这个huà tí话题，

hay giao tiếp xã hội",

19609:14 - 09:16

cóng从bù tóng不同de的jiǎo dù角度jìn xíng进行le了tàn tǎo探讨。

thảo luận từ nhiều góc độ khác nhau.

19709:16 - 09:19

wǒ men我们lái来jiǎn dān简单zǒng jié总结yī xià一下jīn tiān今天liáo聊dào到de的jǐ几gè个

Chúng ta hãy tóm tắt ngắn gọn một vài điểm chính

19809:19 - 09:22

guān关jiàn键diǎn点。hǎo好de的。

mà hôm nay đã trò chuyện nhé. Được thôi.

19909:22 - 09:24

dì yī第一，měi gè每个rén人duì对shè jiāo社交hé和dú chù独处de的xū qiú需求shì是bù tóng不同de的，

Thứ nhất, nhu cầu giao tiếp và ở một mình của mỗi người là khác nhau,

20009:24 - 09:28

zhè这hé和wǒ men我们shì是nèi xiàng内向hái shì还是wài xiàng外向de的xìng gé性格yǒu guān有关，

điều này liên quan đến tính cách hướng nội hay hướng ngoại của chúng ta,

20109:28 - 09:32

méi yǒu没有hǎo huài好坏zhī之fēn分。

không có tốt hay xấu.

20209:32 - 09:33

zhòng yào重要de的shì是le jiě了解zì jǐ自己，

Điều quan trọng là hiểu rõ bản thân,

20309:33 - 09:35

zhī dào知道shén me什么néng能gěi给zì jǐ自己“chōng diàn充电”。

biết điều gì có thể "sạc pin" cho mình.

20409:35 - 09:39

dì èr第二，xiàn dài现代de的xiàn线shàng上shè jiāo社交hěn很fāng biàn方便，

Thứ hai, giao tiếp trực tuyến hiện đại rất tiện lợi,

20509:39 - 09:42

dàn但tā它quē shǎo缺少le了miàn面duì对miàn面jiāo liú交流de的“wēn dù温度”，

nhưng nó thiếu đi "sự ấm áp" của việc giao tiếp mặt đối mặt,

20609:42 - 09:46

wǒ men我们bù不néng能wán quán完全yī lài依赖tā它ér而hū lüè忽略le了zhēn shí真实de的jiàn miàn见面。

chúng ta không thể hoàn toàn dựa vào nó mà bỏ qua những cuộc gặp gỡ thực sự.

20709:46 - 09:50

dì sān第三，yě也shì是zuì最zhòng yào重要de的，

Thứ ba, và cũng là quan trọng nhất,

20809:50 - 09:53

wǒ men我们yào要xué huì学会chù lǐ处理“shè jiāo社交yā lì压力”，

chúng ta phải học cách đối mặt với "áp lực xã hội",

20909:53 - 09:55

yǒng gǎn勇敢de地xuǎn zé选择ràng让zì jǐ自己shū fú舒服de的fāng shì方式。

dũng cảm lựa chọn cách thức khiến bản thân thoải mái.

21009:55 - 09:59

shè jiāo社交de的yì yì意义zài yú在于zhì liàng质量，ér而bù不shì是shù liàng数量。

Ý nghĩa của việc giao tiếp nằm ở chất lượng, chứ không phải số lượng.

21109:59 - 10:03

zǒng jié总结dé得fēi cháng非常qīng xī清晰！

Tóm tắt rất rõ ràng!

21210:03 - 10:05

xī wàng希望wǒ men我们de的tǎo lùn讨论，

Hy vọng cuộc thảo luận của chúng ta,

21310:05 - 10:06

néng能gěi给dà jiā大家dài lái带来yī xiē一些xīn新de的sī kǎo思考。

có thể mang lại cho mọi người những suy ngẫm mới.

21410:06 - 10:09

ǹg嗯！

Ừm!

21510:09 - 10:10

rú guǒ如果dà jiā大家xiǎng想huí gù回顾jīn tiān今天wǒ men我们liáo tiān聊天de的nèi róng内容，

Nếu mọi người muốn xem lại nội dung cuộc trò chuyện của chúng ta hôm nay,

21610:10 - 10:13

kě yǐ可以qù去wǒ men我们de的bó kè博客kàn kàn看看。

có thể vào xem blog của chúng mình.

21710:13 - 10:16

wǒ men我们bǎ把měi每yī一qī期jié mù节目de的wán zhěng完整wén běn文本dōu都fàng放zài在shàng miàn上面le了，

Chúng mình đã đăng toàn bộ bản ghi của mỗi số chương trình lên đó,

21810:16 - 10:19

fāng biàn方便dà jiā大家xué xí学习。

để mọi người tiện cho việc học tập.

21910:19 - 10:22

bó kè博客de的de zhǐ地址shì是

Địa chỉ blog là

22010:22 - 10:23

chinesedailypodcast.blogspot.com。

chinesedailypodcast.blogspot.com.

22110:23 - 10:28

shì de是的，huān yíng欢迎dà jiā大家qù去yuè dú阅读hé和fù xí复习。

Đúng vậy, chào mừng mọi người đến đọc và ôn tập.

22210:28 - 10:31

nà me那么，jié mù节目de的zuì hòu最后，yě也xiǎng想wèn wèn问问zhèng zài正在shōu tīng收听de的nǐ你：

Vậy thì, cuối chương trình, cũng muốn hỏi bạn đang lắng nghe:

22310:31 - 10:35

nǐ你shì是gèng更xǐ huān喜欢yī一gè个rén人dài待zhe着，

Bạn thích ở một mình hơn,

22410:35 - 10:38

hái shì还是gèng更xǐ huān喜欢hé和péng yǒu朋友men们zài在yī qǐ一起ne呢？

hay thích ở cùng bạn bè hơn?

22510:38 - 10:41

nǐ你zuì最xǐ huān喜欢de的shè jiāo社交fāng shì方式yòu又shì是shén me什么ne呢？

Và cách giao tiếp mà bạn yêu thích nhất là gì?

22610:41 - 10:45

fēi cháng非常huān yíng欢迎dà jiā大家zài在píng lùn评论qū区gěi给wǒ men我们liú yán留言，

Rất hoan nghênh mọi người để lại lời nhắn cho chúng mình ở phần bình luận,

22710:45 - 10:48

fēn xiǎng分享nǐ你de的xiǎng fǎ想法hé和gù shì故事！

chia sẻ suy nghĩ và câu chuyện của bạn!

22810:48 - 10:50

wǒ men我们qī dài期待zhe着kàn dào看到dà jiā大家de的fēn xiǎng分享。

Chúng mình rất mong chờ được xem chia sẻ của mọi người.

22910:50 - 10:52

hǎo好le了，zhè这qī期de的“měi tiān每天zhōng wén中文”jiù就dào到zhè lǐ这里le了。

Được rồi, số này của "Tiếng Trung Mỗi Ngày" đến đây là kết thúc.

23010:52 - 10:55

gǎn xiè感谢dà jiā大家de的shōu tīng收听，

Cảm ơn mọi người đã lắng nghe,

23110:55 - 10:57

wǒ men我们xià qī下期zài jiàn再见！

chúng ta sẽ gặp lại vào kỳ sau!

23210:57 - 10:58

zài jiàn再见！

Tạm biệt!

23310:58 - 10:59