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jīn tiān今天hé和dà jiā大家fēn xiǎng分享de的wén zhāng文章shì是

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378 câu

jīn tiān今天hé和dà jiā大家fēn xiǎng分享de的wén zhāng文章shì是

100:06 - 00:08

xiǎng想tǎng躺píng平,bù不xiǎng想nǔ lì努力,kě yǐ可以ma吗?

200:08 - 00:11

zhè这jǐ几nián年,"nèi内juǎn卷","tǎng躺píng平","mō摸yú鱼"zhè yàng这样de的shuō fǎ说法lǚ屡jiàn见bù不xiān鲜

300:11 - 00:16

sì hū似乎yuè越lái来yuè越duō多de的rén人kāi shǐ开始biàn变dé得gèng jiā更加"fú佛xì系"le了

400:16 - 00:20

dàn但yǔ与cǐ此tóng同shí时,wǒ men我们de的chuán tǒng传统wén huà文化

500:20 - 00:23

yǐ jí以及shì miàn市面shàng上gè zhǒng各种"xīn líng心灵jī tāng鸡汤"

600:23 - 00:25

yòu又zài在gǔ lì鼓励dà jiā大家yào要shàng jìn上进,yào要nǔ lì努力

700:25 - 00:28

yào要yǒu有yù wàng欲望,yǒu有yě xīn野心

800:28 - 00:30

fǎng fú仿佛bù不nǔ lì努力

900:30 - 00:32

nǐ你de的rén shēng人生jià zhí价值jiù就wú fǎ无法dé dào得到tǐ xiàn体现

1000:32 - 00:36

nǐ你yǒu有méi yǒu没有kǎo lǜ考虑guò过

1100:36 - 00:37

rú hé如何píng héng平衡zhè这liǎng zhě两者de的máo dùn矛盾ne呢

1200:37 - 00:39

yī一gè个rén人jiū jìng究竟shì是yīng gāi应该jǐn尽yī qiè一切kě néng可能qù去nǔ lì努力

1300:39 - 00:43

zhēng qǔ争取huò dé获得gèng更dà大de的chéng jiù成就

1400:43 - 00:45

hái shì还是kě yǐ可以zhǐ bù止步yú于"fú佛xì系"ne呢?

1500:45 - 00:48

jīn tiān今天de的nèi róng内容méi yǒu没有tài太duō多de的gàn huò干货

1600:48 - 00:50

zhǐ shì只是xī wàng希望gēn跟nǐ你tàn tǎo探讨zhè gè这个huà tí话题

1700:50 - 00:53

shǒu xiān首先kāi开zōng宗míng明yì义chǎn míng阐明wǒ我de的guān diǎn观点

1800:53 - 00:56

rén人dāng rán当然kě yǐ可以"fú佛xì系",kě yǐ可以"tǎng躺píng平",kě yǐ可以bù不nǔ lì努力

1900:56 - 01:01

nǐ你kě néng可能huì会yǐ wèi以为zhè lǐ这里yǒu有yī一gè个"dàn shì但是"

2001:01 - 01:03

méi yǒu没有le了,shì是zhēn真de的

2101:03 - 01:05

wèi shén me为什么ne呢?yuán yīn原因hěn很jiǎn dān简单

2201:05 - 01:08

xìng fú幸福lái来yuán源yú于shén me什么ne呢?lái来yuán源yú于bǐ jiào比较

2301:08 - 01:11

zhè lǐ这里de的duì bǐ对比yǒu有liǎng两céng层hán yì含义

2401:11 - 01:13

yī一shì是gēn跟tā rén他人de的bǐ jiào比较

2501:13 - 01:15

èr二shì是gēn跟zì jǐ自己nèi xīn内心shēn chù深处yù wàng欲望de的bǐ jiào比较

2601:15 - 01:19

xiān先lái shuō来说qián zhě前者

2701:19 - 01:20

2021nián年de的yī一xiàng项yán jiū研究fā xiàn发现

2801:20 - 01:22

dāng当rén men人们rèn wèi认为zì jǐ自己de的shēng huó生活shì是wěn dìng稳定de的

2901:22 - 01:26

shū shì舒适de的,ān quán安全de的shí hòu时候

3001:26 - 01:28

tā men他们jiù就néng gòu能够gǎn shòu感受dào到jí极gāo高de的zhǔ guān主观xìng幸fú福gǎn感

3101:28 - 01:31

zhè zhǒng这种xìng幸fú福gǎn感yǔ与tā men他们de的shōu rù收入hé和wù zhì物质shuǐ píng水平wú guān无关

3201:31 - 01:36

lìng wài另外yī一xiàng项yán jiū研究fā xiàn发现

3301:36 - 01:38

rén men人们qīng xiàng倾向yú于bǎ把zì jǐ自己de的shōu rù收入gēn跟bié rén别人bǐ jiào比较

3401:38 - 01:41

lái来héng liàng衡量zì jǐ自己de的xìng幸fú福gǎn感

3501:41 - 01:44

yīn cǐ因此bù guǎn不管shōu rù收入duō shǎo多少

3601:44 - 01:46

zhǐ yào只要nǐ你de的shì yè事业zhōng中

3701:46 - 01:47

shǐ zhōng始终dīng盯zhe着bǐ比zì jǐ自己gāo高shōu rù收入de的rén人

3801:47 - 01:50

jiù就gèng更róng yì容易gǎn dào感到bù不xìng fú幸福

3901:50 - 01:53

huò zhě或者tóng yàng同样hěn很róng yì容易lǐ jiě理解

4001:53 - 01:55

wǒ men我们rú hé如何héng liàng衡量xìng fú幸福ne呢?

4101:55 - 01:57

yī一gè个jiǎn dān简单de的fāng shì方式shì是

4201:57 - 01:58

xìng fú幸福děng yú等于shí jì实际jiǎn减qī wàng期望

4301:58 - 02:02

nǐ你shí jì实际yōng yǒu拥有de的dōng xī东西

4402:02 - 02:03

jiǎn qù减去nǐ你xiǎng想yōng yǒu拥有de的dōng xī东西

4502:03 - 02:05

jiù就shì是nǐ你de的xìng幸fú福gǎn感

4602:05 - 02:07

yīn cǐ因此nǐ你de的yù wàng欲望yuè越fēng fù丰富,yuè越wàng shèng旺盛

4702:07 - 02:10

nǐ你xiǎng想dé dào得到de的dōng xī东西yuè越duō多

4802:10 - 02:12

zhè gè这个zhí值jiù就huì会yuè越xiǎo小nǎi乃zhì至yú于chéng wèi成为fù shù负数

4902:12 - 02:16

jiù就yuè越róng yì容易gǎn dào感到bù不mǎn zú满足,bù不xìng fú幸福

5002:16 - 02:20

suǒ yǐ所以wǒ我cháng cháng常常shuō说

5102:20 - 02:21

zhè这shì jiè世界shàng上bìng并méi yǒu没有suǒ wèi所谓de的“cái wù财务zì yóu自由”zhè这huí回shì事

5202:21 - 02:25

yǒu de有的zhǐ shì只是"xīn líng心灵zì yóu自由"

5302:25 - 02:27

shén me什么shì是"xīn líng心灵zì yóu自由"ne呢?

5402:27 - 02:29

dāng当nǐ你bù不bèi被yù wàng欲望suǒ所kùn困

5502:29 - 02:31

bù不jí汲jí汲yú于xiǎng想yōng yǒu拥有gèng更duō多bù不bì yào必要de的shì wù事物shí时

5602:31 - 02:35

nǐ你cái才néng能dé dào得到zhēn zhèng真正de的zì yóu自由

5702:35 - 02:38

ér而zhè这gēn跟nǐ你yōng yǒu拥有duō shǎo多少cái fù财富hé和wù zhì物质bìng并wú无guān xì关系

5802:38 - 02:42

nǐ你suǒ所zhēng tuō挣脱chū lái出来de的

5902:42 - 02:43

zhǐ shì只是yù wàng欲望suǒ所jiā加zhū诸yú于nǐ你xīn líng心灵shàng miàn上面de的shù fù束缚hé和jiā suǒ枷锁

6002:43 - 02:49

nà me那么zhè xiē这些yù wàng欲望lái zì来自yú于nǎ哪ne呢?

6102:49 - 02:51

tā它lái zì来自yú于wǒ men我们zhè gè这个shè huì社会běn shēn本身

6202:51 - 02:54

wǒ men我们zhè gè这个shè huì社会

6302:54 - 02:55

qí shí其实jiù就shì是yī一gè个bù duàn不断wèi为nǐ你chuàng zào创造xū qiú需求de的chǐ lún齿轮

6402:55 - 02:59

tā它huì会bù duàn不断de的xiàng向nǐ你guàn shū灌输zhè yàng这样de的sī xiǎng思想

6502:59 - 03:02

nǐ你bì xū必须nǔ lì努力

6603:02 - 03:03

bì xū必须yōng yǒu拥有gèng更duō多de的zī yuán资源

6703:03 - 03:05

bì xū必须huò dé获得gèng更gāo高de的shè huì社会de wèi地位

6803:05 - 03:07

zhè yàng这样nǐ你cái才néng gòu能够dé dào得到xìng fú幸福

6903:07 - 03:11

dàn但zhēn de真的shì是rú cǐ如此ma吗?

7003:11 - 03:12

qí shí其实bù不yī dìng一定

7103:12 - 03:14

2022nián年de的yī一xiàng项yán jiū研究

7203:14 - 03:15

fēn xī分析le了duō zhǒng多种gēn跟xìng幸fú福gǎn感xiāng guān相关de的yīn sù因素

7303:15 - 03:19

wǒ men我们bù fáng不妨cāi猜yī一cāi猜

7403:19 - 03:20

zài在zhè xiē这些yīn sù因素dāng zhōng当中

7503:20 - 03:22

nǎ哪zhǒng种yīn sù因素zuì最néng gòu能够dài带gěi给wǒ men我们mǎn满zú足gǎn感hé和xìng幸fú福gǎn感ne呢?

7603:22 - 03:26

kě yǐ可以xiǎng想yī一xiǎng想gěi给chū出nǐ你de的dá àn答案

7703:26 - 03:30

dá àn答案shì是zì自zhǔ主xìng性

7803:30 - 03:32

yě也jiù就shì是shuō说

7903:32 - 03:33

dāng当wǒ men我们zài在zì yóu自由de的zuò做wǒ men我们xiǎng想zuò做de的shì qíng事情

8003:33 - 03:36

méi yǒu没有shòu dào受到wài bù外部de的yǐng xiǎng影响

8103:36 - 03:38

yě也méi yǒu没有gǎn shòu感受dào到bèi pò被迫hé和bù dé不得bù shí不时

8203:38 - 03:41

wǒ men我们de的xìng幸fú福gǎn感shì是zuì qiáng最强de的

8303:41 - 03:44

yīn cǐ因此tīng cóng听从shè huì社会de的guī规xùn训

8403:44 - 03:46

zhuī qiú追求shì sú世俗de的chéng gōng成功

8503:46 - 03:48

wèi bì未必néng gòu能够dài带gěi给wǒ men我们xìng幸fú福gǎn感

8603:48 - 03:50

yīn wèi因为cóng从běn zhì本质shàng上lái shuō来说

8703:50 - 03:52

nǐ你de的xíng wèi行为réng rán仍然wèi bì未必fā zì发自nèi xīn内心

8803:52 - 03:55

ér shì而是lái来yuán源yú于wài bù外部huán jìng环境duì对nǐ你de的guàn shū灌输hé和guī规xùn训

8903:55 - 03:59

nǐ你yī rán依然shì是bù不gòu够zì zhǔ自主de的

9003:59 - 04:02

zhǐ yǒu只有dāng当nǐ你zhēng tuō挣脱yù wàng欲望de的shù fù束缚

9104:02 - 04:05

zhǎo dào找到zì jǐ自己zhēn zhèng真正xiǎng想yào要de的shì wù事物

9204:05 - 04:07

zuò做zì jǐ自己zhēn zhèng真正xiǎng想zuò做de的shì qíng事情shí时

9304:07 - 04:10

nǐ你cái才néng能huò dé获得zuì最dà大de的xìng幸fú福gǎn感

9404:10 - 04:13

cóng从zhè gè这个jiǎo dù角度lái shuō来说

9504:13 - 04:15

tǎng躺píng平fú佛xì系bù不nǔ lì努力bìng并méi yǒu没有cuò错

9604:15 - 04:18

yīn wèi因为tā它xiāng dāng相当yú于duì对zhè zhǒng这种guī规xùn训de的yī一zhǒng种fǎn kàng反抗

9704:18 - 04:22

yě也shì是duì对nèi zài内在de的,zhēn shí真实de的zì wǒ自我de的yī一zhǒng种wā jué挖掘

9804:22 - 04:26

bù guò不过wǒ我de的guān diǎn观点shì是

9904:26 - 04:28

nǐ你dāng rán当然kě yǐ可以xuǎn zé选择"bù不nǔ lì努力"

10004:28 - 04:30

dàn但zhè zhǒng这种xuǎn zé选择yě也yào要jī yú基于yī一gè个fēi cháng非常qīng xī清晰de的sī kǎo思考

10104:30 - 04:34

nà那jiù就shì是xuǎn zé选择le了bù不nǔ lì努力

10204:34 - 04:36

nǐ你kě néng可能huì会cuò guò错过shén me什么

10304:36 - 04:38

yī一gè个zuì最jiǎn dān简单de的dá àn答案shì是

10404:38 - 04:40

nǐ你kě néng可能huì会cuò guò错过yī一zhǒng种yǒu qù有趣de的kuài lè快乐mó shì模式

10504:40 - 04:44

xīn心lǐ理xué学shàng上yǒu有yī一gè个gài niàn概念

10604:44 - 04:46

jiào zuò叫做zhǔ guān主观xìng幸fú福gǎn感

10704:46 - 04:48

yòng用lái来héng liàng衡量yī一gè个rén人de的xìng fú幸福chéng dù程度

10804:48 - 04:51

rú hé如何héng liàng衡量ne呢?

10904:51 - 04:52

yī一gè个jiǎn dān简单de的gōng shì公式shì是

11004:52 - 04:53

gèng更gāo高de的zhǔ guān主观xìng幸fú福gǎn感

11104:53 - 04:55

děng yú等于gèng更gāo高de的shēng huó生活mǎn满yì意dù度

11204:55 - 04:57

jiā加gèng更shǎo少de的xiāo jí消极qíng xù情绪

11304:57 - 04:59

jiā加gèng更duō多de的jī jí积极qíng xù情绪

11404:59 - 05:02

zài在zhè zhǒng这种qíng kuàng情况xià下

11505:02 - 05:03

gèng更gāo高de的xìng fú幸福yì wèi意味zhe着shén me什么ne呢?

11605:03 - 05:06

yǒu有liǎng两zhǒng种kě néng可能xìng性

11705:06 - 05:07

dì yī第一zhǒng种shì是gāo高shēng huó生活mǎn满yì意dù度jiā加dī低xiāo jí消极qíng xù情绪jiā加dī低jī jí积极qíng xù情绪

11805:07 - 05:14

wǒ我bǎ把tā它jiào zuò叫做píng hé平和mó shì模式

11905:14 - 05:17

tā它de的guān关jiàn键cí词jiù就shì是píng jìng平静mǎn zú满足shū huǎn舒缓

12005:17 - 05:22

dì èr第二zhǒng种shì是gāo高shēng huó生活mǎn满yì意dù度jiā加yī dìng一定de的xiāo jí消极qíng xù情绪jiā加yī dìng一定de的jī jí积极qíng xù情绪

12105:22 - 05:29

wǒ我bǎ把tā它jiào zuò叫做kuài lè快乐mó shì模式

12205:29 - 05:31

tā它de的guān关jiàn键cí词shì是jī qíng激情,xìng fèn兴奋,huó lì活力,zhū诸rú如cǐ此lèi类

12305:31 - 05:36

yǒu有méi yǒu没有kě néng可能cún zài存在dì sān第三zhǒng种kě néng可能xìng性

12405:36 - 05:39

gāo高shēng huó生活mǎn满yì意dù度jiā加dī低xiāo jí消极qíng xù情绪jiā gāo加高jī jí积极qíng xù情绪ne呢

12505:39 - 05:45

hěn很yí hàn遗憾zhè这bù不tài太kě néng可能

12605:45 - 05:47

yīn wèi因为qíng xù情绪shì是xiāng duì相对de的

12705:47 - 05:49

jī jí积极qíng xù情绪de的yī tuō依托shì是xiāo jí消极qíng xù情绪

12805:49 - 05:52

zhèng shì正是yīn wèi因为yā lì压力hé和yīn yǐng阴影de的cún zài存在

12905:52 - 05:54

kuài lè快乐cái才huì会xiǎn dé显得gèng jiā更加mí弥zú足zhēn珍guì贵

13005:54 - 05:58

huàn换jù句huà话shuō说

13105:58 - 05:59

rú guǒ如果nǐ你de的shēng huó生活zhōng中méi yǒu没有jǔ sàng沮丧,shī luò失落

13205:59 - 06:02

nà那nǐ你kě néng可能yě也hěn很nán难tǐ yàn体验dào到xìng fèn兴奋,kāi xīn开心,kuài lè快乐

13306:02 - 06:07

xuǎn zé选择tǎng躺píng平qí shí其实jiù就xiāng dāng相当yú于xuǎn zé选择le了dì yī第一zhǒng种píng hé平和mó shì模式

13406:07 - 06:11

zài在zhè zhǒng这种mó shì模式xià下

13506:11 - 06:13

nǐ你huì会yǒu有jiào较gāo高de的shēng huó生活mǎn满yì意dù度

13606:13 - 06:15

bù不róng yì容易qíng xù情绪bō dòng波动

13706:15 - 06:17

gǎn shòu感受dào到de的gèng更duō多de的shì是píng jìng平静,ān dìng安定,hé和bō波lán澜bù不jīng惊

13806:17 - 06:21

dàn但zhè这yě也jiù就yì wèi意味zhe着

13906:21 - 06:23

nǐ你fàng qì放弃le了dì èr第二zhǒng种mó shì模式kuài lè快乐mó shì模式

14006:23 - 06:26

nǐ你kě néng可能huì会gào bié告别jīng惊xīn心dòng动pò魄

14106:26 - 06:28

diē跌dàng宕qǐ起fú伏,quán全qíng情tóu rù投入,kǔ苦jǐn尽gān甘lái来

14206:28 - 06:32

nǐ你de的shēng huó生活zhōng jiāng中将bù不zài huì再会yǒu有zhè xiē这些tǐ yàn体验

14306:32 - 06:36

zhè这liǎng两zhǒng种mó shì模式yǒu有gāo xià高下zhī之fēn分ma吗?

14406:36 - 06:38

méi yǒu没有de的.wú lùn无论nǐ你xuǎn zé选择nǎ哪yī一zhǒng种

14506:38 - 06:41

nǐ你dōu都huì会shī qù失去lìng wài另外yī一zhǒng种shēng huó生活mó shì模式

14606:41 - 06:44

bù guò不过jiù就wǒ我gè rén个人ér yán而言

14706:44 - 06:46

zài在guò qù过去de的jǐ几nián年lǐ里

14806:46 - 06:47

wǒ我gè rén个人bǐ jiào比较qīng lài青睐dì èr第二zhǒng种mó shì模式

14906:47 - 06:50

yě也jiù就shì是kě néng可能yǒu有jiāo lǜ焦虑hé和yā lì压力

15006:50 - 06:52

dàn但tóng shí同时yě也huì会dài lái带来mǎn zú满足

15106:52 - 06:55

hé和chéng成jiù就gǎn感de的kuài lè快乐mó shì模式

15206:55 - 06:58

wèi shén me为什么ne呢?

15306:58 - 06:59

yīn wèi因为bǐ比qǐ起qián zhě前者

15406:59 - 07:00

hòu zhě后者huì会yǒu有gèng jiā更加fēng fù丰富de的rén shēng人生tǐ yàn体验

15507:00 - 07:03

tóng shí同时yě也huì会yǒu有gèng更qiáng强de的duì对shì jiè世界de的gàn yù干预hé和yǐng xiǎng影响

15607:03 - 07:08

jǔ举yī一gè个jiǎn dān简单de的lì zǐ例子

15707:08 - 07:09

qǐng请nǐ你huí yì回忆yī xià一下nǐ你guò qù过去10nián年lǐ里

15807:09 - 07:12

nà xiē那些lìng令nǐ你yìn xiàng印象shēn kè深刻de的chǎng jǐng场景

15907:12 - 07:14

xiàn zài现在huí dá回答wǒ我

16007:14 - 07:16

zhè xiē这些chǎng jǐng场景dāng zhōng当中gèng更duō多de的shì是nà xiē那些píng hé平和de的chǎng jǐng场景

16107:16 - 07:20

hái shì还是nà xiē那些dài yǒu带有qíng xù情绪sè cǎi色彩de的diē跌dàng宕qǐ起fú伏de的chǎng jǐng场景ne呢?

16207:20 - 07:25

yī bān一般qíng kuàng情况xià下kěn dìng肯定shì是hòu zhě后者,duì对bù不duì对?

16307:25 - 07:28

yě xǔ也许shì是dì yī第一cì次miàn duì面对mǒu某xiàng项tiāo挑zhàn shí战时de的jǐn zhāng紧张hé和xìng fèn兴奋

16407:28 - 07:32

yě xǔ也许shì是zhōng yú终于gōng kè攻克nán guān难关de的chéng成jiù就gǎn感hé和kuài lè快乐

16507:32 - 07:37

néng gòu能够zài在jì yì记忆lǐ里liú xià留下hén jì痕迹de的

16607:37 - 07:39

yī dìng一定shì是nà xiē那些qíng gǎn情感gèng更nóng yù浓郁de的piàn duàn片段

16707:39 - 07:43

yīn cǐ因此cóng从wǒ我de的jiǎo dù角度lái shuō来说

16807:43 - 07:46

dì èr第二zhǒng种mó shì模式kě yǐ可以shǐ dé使得shēng mìng生命gèng jiā更加chōng shí充实

16907:46 - 07:49

tǐ yàn体验gèng jiā更加fēng fù丰富

17007:49 - 07:51

yě也néng gòu能够yōng yǒu拥有gèng更duō多yuán元huà化de的xuǎn zé选择

17107:51 - 07:54

tā它kě néng可能yào要fù chū付出gèng更duō多de的nǔ lì努力hé和hàn shuǐ汗水

17207:54 - 07:57

dàn但zhè xiē这些shì是bì yào必要de的dài jià代价

17307:57 - 08:00

dāng rán当然zhè这liǎng两zhǒng种mó shì模式méi yǒu没有hǎo好huài坏

17408:00 - 08:03

nǐ你yào要zuò做de的shì是,yào要xiān先lǐ jiě理解zì jǐ自己shì是yī一gè个shén什me么yàng样de的rén人

17508:03 - 08:06

xiǎng想yào要shén什me么yàng样de的mó shì模式,zài再qù去xuǎn zé选择tā它

17608:06 - 08:09

zhǐ yào只要nǐ你de的xuǎn zé选择shì是chū zì出自zì jǐ自己de的yì yuàn意愿

17708:09 - 08:12

nà那jiù就shì是zhèng què正确de的

17808:12 - 08:15

lìng另yī一gè个hěn很zhòng yào重要de的dōng xī东西shì是shén me什么ne呢?

17908:15 - 08:17

rú guǒ如果xuǎn zé选择le了píng hé平和mó shì模式

18008:17 - 08:19

nǐ你kě néng可能huì会kùn困yú于wú liáo无聊zhī zhōng之中

18108:19 - 08:22

tǎng躺píng平shì是yī一zhǒng种hěn很hǎo好de的shēng huó生活zhuàng tài状态ma吗?

18208:22 - 08:25

qí shí其实bù不yī dìng一定

18308:25 - 08:26

tā它kě néng可能shì是shū shì舒适de的,ān quán安全de的

18408:26 - 08:28

dàn但jiǔ久ér而jiǔ久zhī之

18508:28 - 08:30

chén jìn沉浸zài在zhè zhǒng这种zhuàng tài状态lǐ miàn里面tài太jiǔ久

18608:30 - 08:32

yǒu有kě néng可能huì会dài lái带来wú liáo无聊

18708:32 - 08:34

wèi shén me为什么ne呢?

18808:34 - 08:36

yīn wèi因为tǎng躺píng平wǎng wǎng往往jiù就yì wèi意味zhe着jiào wèi较为zhòng fù重复ér而dān diào单调de的shēng huó生活

18908:36 - 08:40

zhè zhǒng这种shēng huó生活mó shì模式kě yǐ可以wèi为wǒ men我们dài lái带来ān dìng安定gǎn感hé和zhì xù秩序gǎn感

19008:40 - 08:45

dàn但yǔ与cǐ此tóng同shí时tā它yě也hěn很róng yì容易yīn wèi因为guò dù过度fú hé符合yù cè预测

19108:45 - 08:49

ér而dǎo zhì导致dà nǎo大脑chǎn shēng产生dān yōu担忧

19208:49 - 08:51

yī一zhǒng种bèi被shì jiè世界pāo qì抛弃,nán yǐ难以yīng duì应对xīn新wèn tí问题de的dān yōu担忧

19308:51 - 08:56

zhè zhǒng这种dān yōu担忧tǐ xiàn体现zài在shēng huó生活zhōng中jiù就shì是wú liáo无聊

19408:56 - 09:00

céng jīng曾经xī yǐn吸引nǐ你de的yóu xì游戏

19509:00 - 09:02

kě néng可能méi yǒu没有dòng lì动力qù去wán玩le了

19609:02 - 09:04

céng jīng曾经yè夜yǐ以jì继rì日zhuī追de的yǐng影shì视jù剧

19709:04 - 09:06

kě néng可能yě也huì会jué dé觉得dān diào单调fá wèi乏味

19809:06 - 09:09

nǎ pà哪怕jīng cháng经常gēn跟péng yǒu朋友chū lái出来wán玩jù huì聚会

19909:09 - 09:12

kě néng可能yě也huì会jué dé觉得suǒ索rán然wú无wèi味

20009:12 - 09:15

guī归gēn根jié结dǐ底rén人shì是yī一zhǒng种qiú求biàn辩de的shēng wù生物

20109:15 - 09:18

wǒ men我们de的shēng huó生活bù不néng能100%fú hé符合yù cè预测

20209:18 - 09:21

ér shì而是xū yào需要cún zài存在yī dìng一定de的xīn qí新奇hé和tiāo zhàn挑战

20309:21 - 09:25

zhè yàng这样cái才néng能ràng让dà nǎo大脑gōng zuò工作zài在yī一gè个zuì jiā最佳de的zhuàng tài状态shàng上

20409:25 - 09:30

jìn进yī一bù步,rú guǒ如果tíng liú停留zài在zhè zhǒng这种zhuàng tài状态lǐ miàn里面tài太jiǔ久

20509:30 - 09:33

huì会hěn很róng yì容易dǎo xiàng导向yī一gè个jié guǒ结果

20609:33 - 09:35

nǐ你huì会róng yì容易shī qù失去duì对shēng huó生活de的yì yì意义gǎn感hé和jià zhí价值gǎn感

20709:35 - 09:39

luò rù落入cún存zài在zhǔ主yì义jiāo lǜ焦虑zhī zhōng之中

20809:39 - 09:42

guī归gēn根jié结dǐ底,dà nǎo大脑shì是xū yào需要xīn xiān新鲜cì jī刺激de的

20909:42 - 09:46

yī一gè个shì hé适合dà nǎo大脑de的mó shì模式

21009:46 - 09:48

shì是bù duàn不断zāo yù遭遇xīn新de的,xiǎo小de的wèn tí问题

21109:48 - 09:51

zài在bù不duàn断de的jiě jué解决wèn tí问题

21209:51 - 09:53

zài在zhè gè这个guò chéng过程zhōng中chuàng zào创造yǐng xiǎng影响huò dé获得chéng zhǎng成长

21309:53 - 09:57

rú guǒ如果nǐ你zhǎng长shí jiān时间chù yú处于yī一gè个gù dìng固定de的mó shì模式lǐ里

21409:57 - 10:00

dà nǎo大脑jiù就huì会gǎn dào感到kùn huò困惑

21510:00 - 10:02

tā它wú fǎ无法wǎng往wài bù外部xún qiú寻求dào到yǐng xiǎng影响hé和chéng zhǎng成长

21610:02 - 10:06

jiù就zhǐ只néng能xiàng向nèi bù内部tàn qiú探求

21710:06 - 10:08

tàn qiú探求shén me什么ne呢?

21810:08 - 10:10

cún zài存在de的jià zhí价值hé和yì yì意义

21910:10 - 10:12

wǒ men我们wèi shén me为什么yào要cún zài存在ne呢?

22010:12 - 10:14

wǒ men我们duì对zhè gè这个shì jiè世界de的yì yì意义shì是shén me什么ne呢?

22110:14 - 10:16

zhè这huì会yán zhòng严重de的xuē ruò削弱wǒ men我们de的xìng幸fú福gǎn感

22210:16 - 10:19

ràng让nà xiē那些yuán běn原本néng gòu能够dài lái带来kuài lè快乐hé和mǎn zú满足de的shì wù事物

22310:19 - 10:23

dōu都biàn变dé得suǒ索rán然wú无wèi味

22410:23 - 10:25

yīn cǐ因此xǔ duō许多rén人zài在xuǎn zé选择bù不gōng zuò工作zhī hòu之后

22510:25 - 10:28

guò过yī一duàn段shí jiān时间jǐ hū几乎dōu都huì会gǎn dào感到bù不shì yīng适应

22610:28 - 10:32

yào me要么shì是jué dé觉得zì jǐ自己tuō lí脱离le了shè huì社会

22710:32 - 10:34

gēn跟wài bù外部shì jiè世界wú fǎ无法róng hé融合dào到yī一qǐ起

22810:34 - 10:37

yào me要么shì是jué dé觉得zì jǐ自己shī qù失去le了cún存zài在gǎn感

22910:37 - 10:40

zhǎo找bù不dào到zì jǐ自己cún zài存在de的yì yì意义hé和jià zhí价值

23010:40 - 10:43

dǎo zhì导致yuán běn原本fēi cháng非常xiàng wǎng向往de的tǎng躺píng平shēng huó生活

23110:43 - 10:46

qí shí其实dōu都huì会biàn变dé得hěn很wú qù无趣

23210:46 - 10:49

yuán yīn原因jiù就zài yú在于

23310:49 - 10:50

nǐ你méi yǒu没有néng gòu能够zhǎo dào找到néng gòu能够wèi为nǐ你tí gōng提供yì yì意义gǎn感de的shì wù事物

23410:50 - 10:54

ràng让dà nǎo大脑shǐ zhōng始终yǒu有yī一gè个mù biāo目标hé和yī kào依靠

23510:54 - 10:57

kě yǐ可以bù duàn不断de的jìn xíng进行zì wǒ自我tū pò突破

23610:57 - 11:00

yī一yán言yǐ以bì蔽zhī之

23711:00 - 11:02

wǒ men我们bù不xū yào需要fán shì凡事dōu都qù去zhuī wèn追问yì yì意义

23811:02 - 11:04

dàn但xū yào需要zhǎo dào找到yì yì意义gǎn感

23911:04 - 11:07

yì yì意义gǎn感shì是shén me什么ne呢?

24011:07 - 11:08

běn zhì本质lái shuō来说shì是yī一zhǒng种nǐ你yuàn yì愿意wèi为zhī之fù chū付出hé和tóu rù投入de的shì yè事业

24111:08 - 11:13

néng gòu能够wèi为wǒ men我们dài lái带来mù biāo目标hé和fāng xiàng方向

24211:13 - 11:16

ràng让wǒ men我们gǎn shòu感受dào到wǒ我duì对zhè gè这个shì jiè世界shì是yǒu有yǐng xiǎng影响de的

24311:16 - 11:19

wǒ我de的cún zài存在shì是yǒu有jià zhí价值de的

24411:19 - 11:21

cóng ér从而bāng zhù帮助wǒ men我们máo锚dìng定zài在zhè gè这个shì jiè世界shàng上de的wèi zhì位置

24511:21 - 11:25

wèi为wǒ men我们tí gōng提供dòng lì动力

24611:25 - 11:27

yòng用wǒ我zài在"dǎ kāi打开xīn zhì心智"lǐ里de的huà话lái shuō来说jiù就shì是

24711:27 - 11:30

zhǎo dào找到yī一gè个gāo yú高于gè tǐ个体de的shì wù事物

24811:30 - 11:33

bǎ把zì jǐ自己róng rù融入jìn qù进去

24911:33 - 11:34

ràng让zì jǐ自己chéng wèi成为tā它de的yī一bù部fēn分

25011:34 - 11:36

ràng让tā它wèi为nǐ你tí gōng提供cún zài存在de的yì yì意义

25111:36 - 11:40

zhè gè这个shì jiè世界shàng上,cóng从chū shēng出生dào到sǐ wáng死亡

25211:40 - 11:43

bìng并méi yǒu没有nǎ gè哪个rén人xiàng向nǐ你xià dá下达mìng lìng命令

25311:43 - 11:45

yào qiú要求nǐ你bì xū必须qù去wán chéng完成shén me什么shì qíng事情

25411:45 - 11:48

nǐ你shì是wán quán完全zì yóu自由de的

25511:48 - 11:50

zhèng shì正是yīn wèi因为nǐ你zì yóu自由de地xuǎn zé选择le了mǒu某jiàn件gāo yú高于gè tǐ个体de的shì yè事业

25611:50 - 11:54

yuàn yì愿意wèi为zhī之tóu rù投入shí jiān时间hé和jīng lì精力

25711:54 - 11:57

nǎi乃zhì至yú于xī shēng牺牲yī dìng一定chéng dù程度de的zì yóu自由hé和qí tā其它kě néng可能xìng性

25811:57 - 12:01

zhè xiē这些nǐ你suǒ所tóu rù投入de的shì qíng事情

25912:01 - 12:03

cái才gòu chéng构成le了nǐ你shēng mìng生命de的yì yì意义

26012:03 - 12:06

suǒ yǐ所以wǒ我de的guān diǎn观点hé和lì chǎng立场shì是shén me什么ne呢？hěn很jiǎn dān简单

26112:06 - 12:09

nǐ你dāng rán当然kě yǐ可以xuǎn zé选择tǎng躺píng平,fú佛xì系,bù不nǔ lì努力

26212:09 - 12:13

zhè这méi yǒu没有rèn hé任何wèn tí问题

26312:13 - 12:14

cóng从mǒu zhǒng某种jiǎo dù角度lái shuō来说

26412:14 - 12:16

wǒ我jué dé觉得zhè这shì是yī一zhǒng种hěn很hǎo好de的shēng huó生活fāng shì方式

26512:16 - 12:18

wǒ我fēi cháng非常zhī chí支持

26612:18 - 12:20

bù guò不过wǒ我jiàn yì建议nǐ你kě yǐ可以bǎ把tā它fēn chéng分成liǎng两bù fēn部分,biàn zhèng辩证de地kàn dài看待

26712:20 - 12:24

rú guǒ如果nǐ你lǐ jiě理解de的"tǎng躺píng平"shì是bù不qù去nèi内juǎn卷

26812:24 - 12:27

bù不qù去996,bù不qù去pīn mìng拼命gōng zuò工作

26912:27 - 12:30

bù不qù去zhuī qiú追求shì sú世俗de的chéng gōng成功

27012:30 - 12:32

bù不qù去zhuī qiú追求guāng xiān光鲜liàng lì亮丽de的shēng huó生活

27112:32 - 12:35

bù不qù去zhuī qiú追求tā rén他人de的kěn dìng肯定

27212:35 - 12:37

nà那hěn很hǎo好

27312:37 - 12:38

zhè xiē这些dōng xī东西bìng并bù不shì是shēng huó生活de的bì必xū需pǐn品

27412:38 - 12:41

hěn duō很多shí hòu时候wǒ men我们bìng并bù不shì是zhēn de真的xiǎng想yào要tā men它们

27512:41 - 12:44

ér而zhǐ shì只是bèi被nèi xīn内心de的yù wàng欲望suǒ所qū gǎn驱赶

27612:44 - 12:47

zhè zhǒng这种tǎng躺píng平shì是yī一zhǒng种ràng让zì jǐ自己bǎi tuō摆脱yù wàng欲望zhì至gǔ骨de的zuò fǎ做法

27712:47 - 12:52

dàn shì但是wǒ我bù不jiàn yì建议nǐ你zhēn de真的wán quán完全tǎng躺píng平xià lái下来

27812:52 - 12:55

bù不qù去zuò做rèn hé任何de的nǔ lì努力

27912:55 - 12:57

yīn wèi因为zhè yàng这样shì是duì对nǐ你zì jǐ自己rén shēng人生de的bù不fù zé负责

28012:57 - 13:00

zhè yàng这样zuò做nǐ你kě néng可能huò dé获得yī shí一时de的ān yì安逸

28113:00 - 13:03

dàn shì但是zhǎng jiǔ长久lái kàn来看hěn很dà大kě néng可能huì会xiàn yú陷于wú liáo无聊zhī zhōng之中

28213:03 - 13:07

jìn ér进而xiàn rù陷入cún存zài在zhǔ主yì义jiāo lǜ焦虑

28313:07 - 13:09

shī qù失去zhēn zhèng真正de的xìng fú幸福

28413:09 - 13:12

gèng更hǎo好de的zuò fǎ做法shì是shén me什么ne呢?

28513:12 - 13:14

shì是zài在fā xiàn发现zì jǐ自己nèi xīn内心shēn chù深处xiǎng fǎ想法hé和kě wàng渴望de的jī chǔ基础shàng上

28613:14 - 13:18

zhǎo dào找到zì jǐ自己yuàn yì愿意wèi为zhī之tóu rù投入shí jiān时间,jīng lì精力qù去nǔ lì努力de的fāng xiàng方向

28713:18 - 13:23

tā它bù不yī dìng一定néng gòu能够wèi为nǐ你dài lái带来wù zhì物质xiǎng shòu享受

28813:23 - 13:26

néng gòu能够ràng让nǐ你gōng功chéng成míng名jiù就

28913:26 - 13:28

dàn但tā他kě yǐ可以ràng让nǐ你zhǎo dào找到shēng mìng生命de的yì yì意义

29013:28 - 13:30

ràng让nǐ你jué dé觉得zì jǐ自己de的shēng huó生活shì是yǒu有yì sī意思de的

29113:30 - 13:33

shì是fēng fù丰富ér而chōng shí充实de的

29213:33 - 13:36

suǒ yǐ所以tǎng躺píng平bù不shì是ràng让zì jǐ自己ān yì安逸xià lái下来

29313:36 - 13:39

ràng让zì jǐ自己shén me什么dōu都bù不zuò做de的jiè kǒu借口

29413:39 - 13:41

ér shì而是gěi给zì jǐ自己gèng更duō多de的shí jiān时间hé和jī huì机会

29513:41 - 13:44

qù去cháng shì尝试gèng更duō多bù tóng不同de的shì qíng事情

29613:44 - 13:46

dǎ kāi打开shēng mìng生命de的kě néng可能xìng性

29713:46 - 13:48

gèng更hǎo好de的líng tīng聆听hé和fā xiàn发现zì jǐ自己de的nèi xīn内心

29813:48 - 13:52

yīn cǐ因此rú guǒ如果nǐ你yě也pái huái徘徊zài在tǎng躺píng hé平和nǔ lì努力de的guài quān怪圈lǐ里

29913:52 - 13:56

chóu筹chū出bù不qián前

30013:56 - 13:57

wǒ我xiǎng想gěi给nǐ你yī一gè个jiàn yì建议:yán zhǎn延展nǐ你de的shēng huó生活

30113:57 - 14:01

wǒ men我们hé和wài bù外部shì jiè世界zhī jiān之间

30214:01 - 14:03

shì是yī一zhǒng种hù xiāng互相yā zhì压制,hù xiāng互相jīng yà惊讶de的guān xì关系

30314:03 - 14:06

wài bù外部de的shì jiè世界zài在bù duàn不断de地cán shí蚕食zhe着wǒ men我们de的kōng jiān空间hé和lǐng de领地

30414:06 - 14:11

qǐ tú企图bǎ把wǒ men我们shù fù束缚zài在yī一piàn片xiǎo xiǎo小小de的kōng jiān空间lǐ里

30514:11 - 14:14

ràng让wǒ men我们xiàn rù陷入shú xī熟悉de的,yōng慵cháng常de的rì cháng日常shēng huó生活zhī zhōng之中

30614:14 - 14:18

biàn变dé得má mù麻木ér而jiāng yìng僵硬

30714:18 - 14:21

suǒ yǐ所以suí zhe随着shí jiān时间de的tuī yí推移

30814:21 - 14:23

dà大duō多shù数rén人de的shēng huó生活guǐ jì轨迹huì会biàn chéng变成shén什me么yàng样ne呢？

30914:23 - 14:26

zài在yī一gè个shú xī熟悉de的de fāng地方shàng bān上班

31014:26 - 14:28

zuò做zhe着shú xī熟悉de的gōng zuò工作

31114:28 - 14:29

měi tiān每天qù去shú xī熟悉de的chǎng suǒ场所chī fàn吃饭

31214:29 - 14:32

xià bān下班hòu后guò过zhe着shú xī熟悉de的,guī lǜ规律de的shēng huó生活

31314:32 - 14:35

wǒ men我们màn màn慢慢huì会bèi被shēng huó生活suǒ所tóng bù同步

31414:35 - 14:37

shī qù失去duì对shēng huó生活de的jī qíng激情

31514:37 - 14:39

chéng wèi成为bèi被běn néng本能hé和xí guàn习惯qū shǐ驱使qù去xíng dòng行动de的luó螺sī丝dīng钉

31614:39 - 14:44

wǒ men我们xiǎng想tōng guò通过tǎng躺píng平lái来duì kàng对抗de的,jiù就shì是zhè zhǒng这种shēng huó生活mó shì模式

31714:44 - 14:49

dàn但shí实jì际shàng上

31814:49 - 14:50

tā它bù不jǐn仅jǐn仅kě yǐ可以tōng guò通过tǎng躺píng平lái来duì kàng对抗

31914:50 - 14:52

yě也kě yǐ可以tōng guò通过yán zhǎn延展lái来duì kàng对抗

32014:52 - 14:55

zěn me怎么qù去yán zhǎn延展ne呢?

32114:55 - 14:57

bù fáng不妨lái来cān kǎo参考zhè这3gè个jiǎn dān简单de的bù zhòu步骤

32214:57 - 15:00

rì cháng日常shēng huó生活de的mò shēng陌生huà话

32315:00 - 15:02

cǎi qǔ采取yī xiē一些jiǎn dān简单de的zuò fǎ做法gǎi biàn改变zì jǐ自己de的rì cháng日常shēng huó生活

32415:02 - 15:06

gěi给zì jǐ自己zhù rù注入yī xiē一些xīn新xiān鲜gǎn感

32515:06 - 15:08

bǐ rú比如huàn换yī一tiáo条lù xiàn路线qù去shàng bān上班hé和xià bān下班

32615:08 - 15:12

yòng用bù tóng不同de的fāng fǎ方法wán chéng完成měi tiān每天de的rì cháng日常gōng zuò工作

32715:12 - 15:15

gěi给měi tiān每天dìng定yī一gè个xiǎo xiǎo小小de的mù biāo目标,bìng并jiān chí坚持qù去wán chéng完成

32815:15 - 15:19

xià bān下班hòu后huò zhě或者shì是zhōu mò周末,huàn换yī一zhǒng种xiāo qiǎn消遣de的fāng shì方式

32915:19 - 15:23

zhè xiē这些xiǎo小jì qiǎo技巧kě yǐ可以yǒu xiào有效de的bāng zhù帮助nǐ你

33015:23 - 15:26

cóng从rì cháng日常shēng huó生活de的xí guàn习惯mó shì模式zhōng中zhēng tuō挣脱chū lái出来

33115:26 - 15:29

kāi shǐ开始zhēn zhèng真正de地qù去gǎn shòu感受shēng huó生活běn shēn本身

33215:29 - 15:33

zuò做yī一gè个tiāo zhàn挑战qīng dān清单

33315:33 - 15:35

shén me什么yì sī意思ne呢？jiǎn dān简单lái shuō来说

33415:35 - 15:37

nǐ你xiān先ná拿chū出yī一zhāng张zhǐ纸

33515:37 - 15:38

zài在shàng miàn上面liè chū列出suǒ yǒu所有nǐ你yě也xiǎng想zuò做

33615:38 - 15:41

dàn但yīn wèi因为zhǒng zhǒng种种yuán yīn原因yī zhí一直méi yǒu没有qù去zuò做de的shì qíng事情

33715:41 - 15:44

rán hòu然后ān pái安排dào到rì chéng日程lǐ里shì试zhe着qù去zuò做

33815:44 - 15:47

dǎ打gè个bǐ比fāng方

33915:47 - 15:48

bǐ rú比如nǐ你xiǎng想dòng shǒu动手wèi为jiā rén家人zuò做yī一gè个lǐ wù礼物

34015:48 - 15:51

dàn但yī zhí一直yīn wèi因为shǒu yì手艺bù不hǎo好ér而gē zhì搁置zhe着

34115:51 - 15:55

nà me那么bù fáng不妨bǎ把tā它tí提shàng上rì chéng日程,yù gū预估yī xià一下

34215:55 - 15:57

xué xí学习yào要duō jiǔ多久,liàn xí练习yào要duō jiǔ多久

34315:57 - 16:00

mǎi买qí齐cái liào材料yào要duō jiǔ多久,zuò做chū lái出来yào要duō jiǔ多久

34416:00 - 16:03

rán hòu然后luò shí落实dào到rì日chéng程biǎo表hé和rèn wù任务qīng dān清单lǐ里

34516:03 - 16:06

yī diǎn一点diǎn点qù去zuò做

34616:06 - 16:08

ràng让zì jǐ自己měi tiān每天dōu都wán chéng完成yī一gè个xiǎo小rèn wù任务

34716:08 - 16:11

dāng rán当然zuò做de的guò chéng过程zhōng中yě也yào要zhù yì注意chén jìn沉浸jìn qù进去

34816:11 - 16:14

qù去tǐ yàn体验,qù去gǎn shòu感受zhè这shì是bù不shì是nǐ你xǐ huān喜欢de的,yuàn yì愿意tóu rù投入de的shì qíng事情

34916:14 - 16:19

zhè这jiù就shì是yī一gè个hěn很hǎo好de的tàn suǒ探索jī qíng激情de的jī huì机会

35016:19 - 16:24

péi yǎng培养zì jǐ自己de的shēng huó生活chǔ bèi储备

35116:24 - 16:26

wǒ我yǒu有yī一gè个15%kě néng可能xìng性de的qīng dān清单

35216:26 - 16:29

měi cì每次wǒ我kàn dào看到yī xiē一些hǎo wán好玩de的dōng xī东西shí时

35316:29 - 16:32

wǒ我jiù就huì会dòng shǒu动手bǎ把tā它jì lù记录dào到shàng miàn上面

35416:32 - 16:34

rán hòu然后dìng qī定期qù去jiǎn shì检视zhè这zhāng张qīng dān清单

35516:34 - 16:37

kàn kàn看看yǒu有shén me什么shì事kě yǐ可以qù去cháng shì尝试lkě yǐ可以qù去tàn suǒ探索de的

35616:37 - 16:41

rú guǒ如果nǐ你xǐ huān喜欢dú读xiǎo shuō小说kàn看gù shì故事

35716:41 - 16:43

bù fáng不妨shì试zhe着xué xí学习yī xià一下wén xué文学chuàng zuò创作

35816:43 - 16:46

shì试zhe着dòng shǒu动手xiě写yī diǎn一点gù shì故事

35916:46 - 16:48

rú guǒ如果nǐ你xǐ huān喜欢zuān yán钻研gōng jù工具hé和gōng zuò工作liú流

36016:48 - 16:51

bù fáng不妨dòng shǒu动手xué学yī xià一下biān chéng编程

36116:51 - 16:53

gěi给zì jǐ自己xiě写yī xiē一些chā jiàn插件huò或jiǎo běn脚本

36216:53 - 16:55

rú guǒ如果nǐ你xǐ huān喜欢yǔ与rén人jiāo liú交流

36316:55 - 16:57

bù fáng不妨shì试zhe着yùn yíng运营yī一gè个zhàng hào账号

36416:57 - 16:59

fēn xiǎng分享yī xiē一些gǎn感xìng qù兴趣de的nèi róng内容

36516:59 - 17:01

huò shì或是zuò做yī一gè个shè qún社群

36617:01 - 17:04

rú guǒ如果nǐ你yǒu有wàng shèng旺盛de的hǎo好qí奇xīn心

36717:04 - 17:05

bù fáng不妨shì试zhe着duō多shè lì设立jǐ几gè个bù tóng不同de的lǐng yù领域

36817:05 - 17:09

xué xí学习yī xiē一些píng shí平时kě néng可能yòng用bù不shàng上de的zhī shí知识

36917:09 - 17:12

rú guǒ如果nǐ你xǐ huān喜欢zuò做shǒu gōng手工,bù fáng不妨xué学yī一xué学kā fēi咖啡,pēng rèn烹饪,hōng bèi烘焙,cì xiù刺绣

37017:12 - 17:17

zuì zhōng最终de的mù de目的shì是shén me什么ne呢?

37117:17 - 17:19

shì是yào要bǎ把wǒ men我们de的sī wéi思维cóng从

37217:19 - 17:21

hǎo好lèi累,wǒ我xiǎng想tǎng躺píng平,shén me什么dōu都bù不xiǎng想gàn干le了

37317:21 - 17:24

zhuǎn biàn转变chéng成:wǒ我xiǎng想tǎng躺píng平,pāo kāi抛开nà xiē那些wú liáo无聊de的rì cháng日常suǒ shì琐事

37417:24 - 17:29

yǐ biàn以便jié shěng节省chū出gèng更duō多de的shí jiān时间

37517:29 - 17:31

qù去zhǎo dào找到wǒ我zhēn zhèng真正gǎn感xìng qù兴趣de的shì qíng事情

37617:31 - 17:34

zhēn zhèng真正néng能wèi为wǒ men我们tí gōng提供xìng幸fú福gǎn感de的

37717:34 - 17:37

wéi yǒu唯有fā zì发自nèi xīn内心qù去chuàng zào创造jià zhí价值

37817:37 - 17:39