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tā她shén me什么dōu都dǒng懂què却hái还nà me那么tiān zhēn天真

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1086 câu

tā她shén me什么dōu都dǒng懂què却hái还nà me那么tiān zhēn天真

100:05 - 00:07

dà jiā大家hǎo好!wǒ我shì是yáng杨tiān zhēn天真,huān yíng欢迎lái dào来到wǒ我de的bō kè播客tiān zhēn天真bù不tiān zhēn天真

200:07 - 00:12

jīn tiān今天gēn跟dà jiā大家liáo聊de的huà tí话题shì是jīng cháng经常chū xiàn出现zài在wǒ我liú yán留言lǐ里de的yī一gè个cí huì词汇,jiāo lǜ焦虑

300:12 - 00:17

wǒ men我们měi gè每个rén人zài在bù tóng不同jiē duàn阶段dōu都yǒu有zì jǐ自己zhuī qiú追求de的mù biāo目标

400:17 - 00:20

yǒu有mù biāo目标jiù就huì会yǒu有zài yì在意,yǒu有zài yì在意jiù就huì会yǒu有yā lì压力

500:20 - 00:23

bù guǎn不管zhè gè这个mù biāo目标shì是nǐ你de的gōng zuò工作mù biāo目标hái shì还是qíng gǎn情感mù biāo目标

600:23 - 00:26

ér而dāng当nǐ你hài pà害怕,kǒng jù恐惧huò zhě或者wú fǎ无法qù去shì yīng适应zhè xiē这些yā lì压力de的shí hòu时候,jiāo lǜ焦虑jiù就bì rán必然chǎn shēng产生

700:26 - 00:32

jiāo lǜ焦虑shì是yī一gè个zhèng cháng正常de的shèn zhì甚至shí时shí时kè刻kè刻dōu都huì会fā shēng发生de的qíng xù情绪zhuàng tài状态

800:32 - 00:36

dàn shì但是hěn duō很多péng yǒu朋友,yīn wèi因为wèi jù畏惧tā它,suǒ yǐ所以jiù就huì会fàng dà放大tā它,shèn zhì甚至yīn cǐ因此fǒu dìng否定zì jǐ自己

900:36 - 00:42

suǒ yǐ所以běn qī本期wǒ我jiāng将zuò做yī一gè个Q&A,tōng guò通过tīng zhòng听众péng yǒu朋友men们gěi给wǒ我de的liú yán留言

1000:42 - 00:46

lái来fēn lèi分类tǎo lùn讨论duō zhǒng多种chǎng jǐng场景xià下chǎn shēng产生jiāo lǜ焦虑de的yuán yīn原因,yǐ jí以及bèi hòu背后gāi该zěn me怎么jiě jué解决tā它

1100:46 - 00:52

xī wàng希望néng gòu能够gěi给dào到gèng更duō多péng yǒu朋友cān kǎo参考hé和bāng zhù帮助

1200:52 - 00:54

zhè lǐ这里yǒu有yī一gè个wèn tí问题,zhè gè这个péng yǒu朋友shuō说tā她40suì岁,miàn lín面临le了zhí chǎng职场shàng上de的zhòng yào重要xuǎn zé选择

1300:54 - 00:58

gōng sī公司qī wàng期望tā她cóng zhōng从中hòu tái后台zhuǎn xiàng转向qián tái前台

1400:58 - 01:01

qí shí其实zhàn站zài在tè bié特别yǒu有qū shì趋势de的yè wù业务fā zhǎn发展xiàn线

1501:01 - 01:04

dàn shì但是20nián年de的zhí chǎng职场shēng yá生涯,tā她dōu都shì是wěn dìng稳定hé和ān wěn安稳de的

1601:04 - 01:08

tiāo zhàn挑战qián duān前端yè wù业务jué dé觉得bù不fú hé符合zì jǐ自己de的gè xìng个性

1701:08 - 01:11

bǐ rú比如xū yào需要zhǔ dòng主动féng yíng逢迎huò zhě或者cān jiā参加yī xiē一些bù不shàn zhǎng擅长huò或bù不xǐ huān喜欢de的jú局

1801:11 - 01:15

tā她yī一fāng方miàn面jué dé觉得zì jǐ自己hěn很xìng yùn幸运

1901:15 - 01:17

yǒu有jī huì机会tiāo zhàn挑战xīn新sài dào赛道lìng另fāng miàn方面yòu又hěn很jiū jié纠结,bì jìng毕竟bù不xǐ huān喜欢gēn跟bù不shàn zhǎng擅长

2001:17 - 01:22

suǒ yǐ所以tā她xiǎng想wèn wèn问问wǒ我shì是yīng gāi应该tū pò突破zì jǐ自己hái shì还是zūn cóng遵从nèi xīn内心

2101:22 - 01:27

shǒu xiān首先wǒ我jué dé觉得nǐ你dú读tí题dú读de的yǒu wù有误

2201:27 - 01:29

zhè这dào道tí题bù不jiào zuò叫做yīng gāi应该tū pò突破zì jǐ自己hái shì还是zūn cóng遵从nèi xīn内心

2301:29 - 01:33

zūn cóng遵从nèi xīn内心shì是shén me什么,rú guǒ如果nǐ你yǐ jīng已经zūn cóng遵从nèi xīn内心le了,nǐ你bù huì不会chǎn shēng产生zhè gè这个wèn tí问题

2401:33 - 01:38

yīng gāi应该wèn问de的shì是tū pò突破zì jǐ自己qù去dào到wèi zhī未知de的lǐng yù领域tiāo zhàn挑战

2501:38 - 01:42

hái shì还是zhuī qiú追求ān yì安逸dài待zài在yuán lái原来de的de fāng地方

2601:42 - 01:45

zhè gè这个wèn tí问题běn shēn本身yǐ jīng已经bào lù暴露le了nǐ你nèi xīn内心de的xiǎng fǎ想法,jiù就shì是nǐ你bù不xiǎng想qù去yíng jiē迎接xīn新de的tiāo zhàn挑战

2701:45 - 01:51

rú guǒ如果ràng让wǒ我lái shuō来说de的huà话wǒ我jué dé觉得zhè这shì是gè个cuò wù错误xuǎn xiàng选项

2801:51 - 01:54

nǐ你kě néng可能xū yào需要gǎo搞qīng chǔ清楚nǐ你nèi xīn内心de的kǒng jù恐惧gēn跟yù wàng欲望shì是shén me什么?

2901:54 - 01:58

wǒ我tán谈guò过hěn duō很多cì次guān yú关于kǒng jù恐惧gēn跟yù wàng欲望de的wèn tí问题

3001:58 - 02:01

zhè这jiù就shì是rén人zài在xiǎng想yào要gēn跟hài pà害怕zhī jiān之间zuò做xuǎn zé选择

3102:01 - 02:05

wǒ我bǎ把kǒng jù恐惧gēn跟yù wàng欲望shuō说de的gèng更jí duān极端yī diǎn一点,wǒ我jué dé觉得kě néng可能shì是kǒng jù恐惧hé和ài爱

3202:05 - 02:11

bù不shì是suǒ yǒu所有de的yù wàng欲望dōu都shì是ài爱,dàn shì但是kěn dìng肯定dài biǎo代表le了yī一bù部fēn分

3302:11 - 02:15

rén人jǐ hū几乎zhǐ只bèi被liǎng两zhǒng种néng liàng能量qū dòng驱动,yī一zhǒng种jiào叫ài爱yī一zhǒng种jiào叫kǒng jù恐惧

3402:15 - 02:19

zuì hòu最后nǐ你zuò做yǔ与bù不zuò做zhī jiān之间qí shí其实shì是kàn看kǒng jù恐惧zhàn占shàng上fēng风hái shì还是ài爱zhàn占shàng上fēng风

3502:19 - 02:24

wǒ我jué dé觉得zhè这shì是yī一gè个fēi cháng非常qí miào奇妙de的rén shēng人生bó yì博弈

3602:24 - 02:28

dà大bù部fēn分rén人dōu都shì是zài在zhè这liǎng zhě两者zhī jiān之间xuǎn zé选择de的

3702:28 - 02:31

ér而wǒ我zhī之suǒ yǐ所以zài在ài爱de的biǎo shù表述shàng上yǒu有shí hòu时候huì会xuǎn zé选择yòng用yù wàng欲望zhè gè这个cí词

3802:31 - 02:36

yù wàng欲望kě néng可能shì是gèng更dài biǎo代表yī一zhǒng种xiàn shí现实shēng huó生活zhōng中de的zhuàng tài状态

3902:36 - 02:40

yǐ以nǐ你zhè gè这个qíng kuàng情况ér yǐ而已

4002:40 - 02:42

shǒu xiān首先wǒ我cóng从xiàn shí现实céng miàn层面gēn跟nǐ你fēn xī分析yī xià一下lìng wài另外yī一gè个nǐ你kě néng可能méi yǒu没有xiǎng dào想到guò过de的shì jiǎo视角

4102:42 - 02:47

wǒ我yǐ以yī一gè个zuò wèi作为lǎo bǎn老板de的jiǎo dù角度,wǒ我zhè me这么kàn dài看待

4202:47 - 02:50

rú guǒ如果nǐ你jīn tiān今天40suì岁le了,gōng sī公司gāo céng高层xué学nǐ你

4302:50 - 02:53

kěn dìng肯定shì是jué dé觉得nǐ你yǒu有mǒu zhǒng某种néng lì能力,yuàn yì愿意jiāo fù交付zhòng rèn重任gěi给nǐ你

4402:53 - 02:58

ér而yī一gè个rén人zài在miàn duì面对zì jǐ自己bèi被jiāo fù交付zhòng rèn重任hé和miàn duì面对xuǎn zé选择de的shí hòu时候

4502:58 - 03:03

xuǎn zé选择le了táo bì逃避,huò zhě或者xuǎn zé选择le了bù不chéng dān承担

4603:03 - 03:06

nà那píng jià评价yī dìng一定shì是zhè gè这个rén人bù huì不会zài再jìn bù进步le了

4703:06 - 03:09

dāng当wǒ我yǐ jīng已经gǎn zhī感知dào到yī一gè个rén人bù huì不会zài再jìn bù进步le了,tā他huì会cóng从wǒ我de的péi yǎng培养míng dān名单lǐ miàn里面xiāo shī消失

4803:09 - 03:15

huì会bèi被wǒ我rèn wèi认为shì是yī一gè个bù zài不再zhuī qiú追求jìn bù进步de的rén人,jiù就wán quán完全jiào zuò叫做zhà qǔ榨取nǐ你de的shēng yù生育jià zhí价值le了

4903:15 - 03:21

cǐ kè此刻tǎng ruò倘若nǐ你zài在nǐ你de的gōng zuò工作gǎng wèi岗位shàng上hái yǒu还有yòng用,wǒ huì我会bǎo liú保留nǐ你

5003:21 - 03:25

dàn shì但是wǒ我yī dàn一旦zhǎo dào找到kě yǐ可以qǔ dài取代nǐ你de的rén人,nǐ你yī dìng一定shì是dì yī第一gè个bèi被wǒ我qǔ dài取代de的

5103:25 - 03:31

zhè这jiù就shì是wǒ我zuò wèi作为yī一gè个lǎo bǎn老板shì jiǎo视角gěi给nǐ你de的fēi cháng非常xiàn shí现实de的guān chá观察

5203:31 - 03:36

wǒ我bù不zhī dào知道nǐ你shì fǒu是否cóng从bié de别的shì jiǎo视角sī kǎo思考guò过zhè gè这个wèn tí问题

5303:36 - 03:40

wǒ我rú guǒ如果xuǎn zé选择nǐ你qù去zuò做yī一gè个xīn新yè wù业务,kěn dìng肯定shì是zài在nǐ你shēn shàng身上kàn dào看到le了mǒu xiē某些néng lì能力,yǒng qì勇气

5403:40 - 03:46

wǒ我zuò做zhè gè这个xuǎn zé选择yī dìng一定shì是yǒu有yuán yīn原因de的ma嘛

5503:46 - 03:48

bù guǎn不管shì是cóng从chéng běn成本jiǎo dù角度,néng lì能力jiǎo dù角度,fā zhǎn发展jiǎo dù角度

5603:48 - 03:52

wǒ我jué dìng决定bǎ把zhè gè这个dōng xī东西jiāo gěi交给nǐ你ér而nǐ你xuǎn zé选择jù jué拒绝de的shí hòu时候

5703:52 - 03:56

wǒ我de的běn néng本能yī dìng一定jué dé觉得zán men咱们bù不shì是yī lù一路rén人

5803:56 - 03:59

yīn wèi因为zán men咱们duì对zhè gè这个shì qíng事情de的kàn fǎ看法bù不yī yàng一样

5903:59 - 04:01

duì对wēi xiǎn危险gēn跟fēng xiǎn风险de的rèn zhī认知shì是bù不yī yàng一样de的

6004:01 - 04:04

dàn但cóng从nǐ你de的céng miàn层面ér yán而言,rú guǒ如果nǐ你guò qù过去20nián年de的zhí chǎng职场shēng yá生涯dōu都shì是zhōng tái中台xíng型de的ān wěn安稳

6104:04 - 04:12

nà那nǐ你yǒu有méi yǒu没有kǎo lǜ考虑guò过zhè gè这个ān wěn安稳kě yǐ可以chí xù持续duō jiǔ多久

6204:12 - 04:16

yīn wèi因为wǒ我bù不zhī dào知道nǐ你de的gōng zuò工作shì是nà zhǒng那种shì是yǒng bù永不huì会bèi被dòng yáo动摇de的gōng zuò工作ma吗

6304:16 - 04:20

wǒ我bù不tài太xiāng xìn相信zhè gè这个shì jiè世界cǐ kè此刻hái还cún zài存在zhe着shén me什么yǒng bù永不dòng yáo动摇de的dōng xī东西

6404:20 - 04:24

yīn wèi因为shì jiè世界běn shēn本身jiù就shì是biàn huà变化de的wú cháng无常cái才shì是zhèng cháng正常de的

6504:24 - 04:28

wǒ我shì是yī一gè个fēi cháng非常jī jí积极zhǔ dòng主动yíng jiē迎接tiāo zhàn挑战de的rén人

6604:28 - 04:30

shēng mìng生命zhōng中gěi yǔ给予wǒ我de的měi每yī一gè个jī huì机会wǒ我dōu都bù céng不曾cuò guò错过

6704:30 - 04:34

suǒ yǐ所以wǒ我de的fǎn yīng反应kěn dìng肯定shì是yào要qù去yíng jiē迎接jī huì机会de的

6804:34 - 04:37

wǒ我kàn dào看到le了nǐ你de的yī xiē一些fēn xī分析

6904:37 - 04:39

bǐ rú比如shuō说nǐ你shuō说qián duān前端yè wù业务fēn xī分析xià lái下来bù不fú hé符合nǐ你de的gè xìng个性,xū yào需要zhǔ dòng主动qū趋yì义féng yíng逢迎

7004:39 - 04:47

huò zhě或者xū yào需要nǐ你cān jiā参加yī xiē一些bù不xǐ huān喜欢de的jú局

7104:47 - 04:50

zhè这shì jiè世界shàng上de的wèn tí问题kě néng可能yǒu bié有别de的jiě fǎ解法,huò zhě或者bù不shì是nǐ你kàn dào看到de的nà gè那个yàng zǐ样子

7204:50 - 04:55

wǒ我xiǎng想shuō说de的shì是jiě jué解决wèn tí问题yǒu有hěn duō很多shǒu duàn手段

7304:55 - 04:58

tǎng ruò倘若qǔ取yì义féng逢yíng赢shì是yī一zhǒng种shǒu duàn手段,gāng刚zhèng正bù不ā阿yě也yī dìng一定yǒu有tā它cún zài存在de的yuán yīn原因

7404:58 - 05:05

tǎng ruò倘若gōng觥chóu筹jiāo交cuò错shì是yī一zhǒng种shǒu duàn手段,nà那zài jiā在家zhǔn bèi准备PPTyě也yī dìng一定shì是yī一zhǒng种shǒu duàn手段

7505:05 - 05:10

shǒu duàn手段méi yǒu没有gāo dī高低zhī之fēn分,zhǐ shì只是nǐ你sǐ死de的hǎo好bù不hǎo好

7605:10 - 05:14

wǒ men我们gōng sī公司chéng lì成立nà那yī一nián年,wǒ我zài在gōng sī公司shì是lì立guò过tiě铁guī jǔ规矩de的,bù不kě yǐ可以zài在jiǔ jú酒局shàng上gěi给wǒ我tán谈shì qíng事情

7705:14 - 05:21

jīn tiān今天jiù就shì是yào要ná拿fāng àn方案yòng用nǎo zǐ脑子gěi给cè lüè策略qù去wán chéng完成hé zuò合作

7805:21 - 05:27

yīn wèi因为nǐ你hē喝yī一bēi杯bié rén别人gěi给10bēi杯,nǐ你zěn me怎么pīn拼

7905:27 - 05:30

nǐ你pīn拼dào到hòu miàn后面quán bù全部shì是wú xiào无效nèi内juǎn卷zēng jiā增加chéng běn成本

8005:30 - 05:33

wéi yǒu唯有lìng另pì辟xī jìn西进zǒu走chū出zì jǐ自己de的lù路zhè gè这个shì chǎng市场cái才huì会xū yào需要nǐ你bìng qiě并且zǒu走chū出nǐ你de的cún zài存在jià zhí价值

8105:33 - 05:39

suǒ yǐ所以zài在kàn dài看待tiāo zhàn挑战de的shí hòu时候nǐ你zhǐ只néng能kàn dào看到fù miàn负面de的zhuàng tài状态

8205:39 - 05:43

nà那wǒ我jué dé觉得nǐ你de的rén shēng人生shì是huì会fēi cháng非常shòu受xiàn zhì限制de的

8305:43 - 05:47

dào dá到达zhōng diǎn终点de的lù路cóng lái从来dōu都yǒu有hěn duō很多tiáo条

8405:47 - 05:50

rú guǒ如果zhè这tiáo条lù路bù不shì是nǐ你xǐ huān喜欢de的,qǐng请nǐ你huàn换tiáo条lù路zǒu走

8505:50 - 05:54

dàn但zhè gè这个wèn tí问题shì是nǐ你yào要bù yào不要qù wǎng去往nà gè那个zhōng diǎn终点

8605:54 - 05:58

wǒ我wèi shén me为什么huì会zhè me这么yán lì严厉,yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得jī huì机会yǒng yuǎn永远shì是rén shēng人生zhōng中de的jí极shǎo少de的qíng kuàng情况

8705:58 - 06:03

ér而nǐ你bù不bǎ wò把握zhù住jī huì机会de的hòu guǒ后果kě néng可能shì是zài在wèi lái未来de的shí hòu时候nǐ你huì会è liè恶劣tàn xī叹息

8806:03 - 06:09

tā它kàn sì看似shì是yī一gè个xiǎo小de的shēng cún生存zhuàng tài状态

8906:09 - 06:14

hǎo xiàng好像shì是yī一gè个jiǎn dān简单de的wǒ我zhuā抓bù不zhuā zhù抓住jī huì机会de的xuǎn zé选择

9006:14 - 06:17

dàn但tā他běn zhì本质de的bèi hòu背后yī dìng一定shì是fǎn yìng反映le了nǐ你shì是shén什me么yàng样de的rén人

9106:17 - 06:21

rú guǒ如果nǐ你dào到le了40suì岁hái还bù不qù去zuò做diào zhěng调整de huà的话

9206:21 - 06:25

nà me那么jiē接xià lái下来de的shì jiè世界de的biàn huà变化nǐ你yào要gāi该zěn me怎么shì yīng适应ne呢?

9306:25 - 06:29

zhè这shì是wǒ我duì对nǐ你de的yī一gè个dān yōu担忧

9406:29 - 06:31

yīn wèi因为shì jiè世界de的biàn huà变化yī dìng一定shì是yuè越lái来yuè越kuài快,qiě且yuè越lái来yuè越chāo chū超出nǐ你de的yù qī预期de的

9506:31 - 06:35

rú guǒ如果nǐ你dōu都dào到40suì岁le了hái还bù不péi yǎng培养zì jǐ自己shì yīng适应biàn huà变化,shèn zhì甚至zhǔ dòng主动yíng jiē迎接tiāo zhàn挑战de的néng lì能力

9606:35 - 06:42

nà那zhè gè这个néng lì能力nǐ你jiāng将yǒng yuǎn永远quē shī缺失

9706:42 - 06:44

yīn wèi因为rén人què shí确实shì是nián jì年纪yuè越dà大,xiǎng想yào要gǎi biàn改变zì jǐ自己de的xīn心huì会yuè越lái来yuè越yìng硬

9806:44 - 06:49

dāng rán当然wǒ我yě也jué dé觉得zhè这shì是gè个hěn很bù hǎo不好de的xiàn xiàng现象

9906:49 - 06:52

jiù就xiàng像hěn duō很多nǚ xìng女性kě néng可能dào到le了50suì岁yǐ hòu以后dān shēn单身

10006:52 - 06:55

tā她huì会jué dé觉得wǒ我zài再méi yǒu没有zī gé资格qù去tán谈liàn恋ài爱le了

10106:55 - 06:57

tā她huì会jué dé觉得wǒ我yǐ jīng已经chuí垂chuí垂lǎo老yǐ矣bù huì不会yǒu有nán shēng男生xǐ huān喜欢zì jǐ自己le了,tā她xiān先fàng qì放弃le了zì jǐ自己

10206:57 - 07:02

wǒ我jué dé觉得rén人jiù就shì是bù yào不要fàng qì放弃zì jǐ自己,yào要ràng让zì jǐ自己de的shēng生mìng命lì力yī zhí一直gāo zhǎng高涨

10307:02 - 07:07

yīn wèi因为dāng当nǐ你fàng qì放弃zì jǐ自己de的shí hòu时候,zhè gè这个shì jiè世界jiù就méi yǒu没有rén人huì会lái来jiù救nǐ你le了

10407:07 - 07:10

nǐ你zài在děng dài等待,qī dài期待shén me什么,nǐ你hái yǒu还有bié de别的fāng shì方式gǎi biàn改变nǐ你de的mìng yùn命运ma吗?

10507:10 - 07:14

suǒ yǐ所以wǒ我bù不tài太xǐ huān喜欢nǐ你zhè gè这个wèn tí问题lǐ里de的liǎng两gè个xuǎn xiàng选项de的nǐ你de的fēn xī分析

10607:14 - 07:19

wǒ我yě也bù不tài太xǐ huān喜欢nǐ你de的zhè zhǒng这种qì xī气息,wǒ我jué dé觉得bù不shì是tè bié特别jī jí积极de的qì xī气息

10707:19 - 07:24

dàn但wǒ我míng bái明白zhè这duì对nǐ你shì是yī一zhǒng种zhēn shí真实de的kùn rǎo困扰,wǒ我míng bái明白nǐ你kě néng可能yǒu de有的kǒng jù恐惧hài pà害怕

10807:24 - 07:29

nǐ你kě néng可能jué dé觉得,wǒ我yào要qù去zuò做bù不shàn zhǎng擅长de的shì qíng事情le了,wǒ我zuò做bù不hǎo好wǒ我kě可zěn me怎么bàn办

10907:29 - 07:33

zhè xiē这些wǒ我dōu都míng bái明白,suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得bié别xiǎng想zhè xiē这些,nǔ lì努力qù去zuò hǎo做好

11007:33 - 07:38

nǐ你yào要zhè me这么xiǎng想,wǒ我rú guǒ如果zài在zhōng中hòu tái后台zhēn de真的zuò做de的fēi cháng非常hǎo好,wǒ我qù去cháng shì尝试le了xīn新de的dōng xī东西bù xíng不行

11107:38 - 07:45

wǒ我hái shì还是kě yǐ可以jì xù继续huí lái回来zuò做zhōng中hòu tái后台de的

11207:45 - 07:47

zhì shǎo至少rú guǒ如果shì是lǐng dǎo领导zhǎo找wǒ我zuò做zhè这jiàn件shì qíng事情

11307:47 - 07:50

wǒ我shì是bù不shì是xiān先kě yǐ可以tán谈chéng成yī一gè个tiáo jiàn条件qù去bǎo zhàng保障zì jǐ自己de的tuì lù退路,ràng让zì jǐ自己ān安quán全gǎn感

11407:50 - 07:54

tóng shí同时wǒ我zài在xīn新de的shì qíng事情shàng上quán全lì力yǐ以fù赴,fàng放shǒu手yī一bó搏,jǐn qíng尽情pīn bó拼搏

11507:54 - 07:59

yīn wèi因为suǒ yǒu所有de的nǐ你méi没zuò做guò过shì qíng事情de的guò chéng过程dōu都shì是xīn新de的cì jī刺激gēn跟pèng zhuàng碰撞

11607:59 - 08:04

dōu都shì是bāng zhù帮助nǐ你gèng更hǎo好de的lǐ jiě理解zì jǐ自己gēn跟zhǎng wò掌握xīn新de的jì néng技能de的guò chéng过程

11708:04 - 08:07

zhè这jiù就shì是chéng zhǎng成长gēn跟xué xí学习de的guò chéng过程

11808:07 - 08:08

ér而yī一gè个rén人qù去zhǔ dòng主动fàng qì放弃chéng zhǎng成长gēn跟xué xí学习,wǒ我dōu都jué dé觉得shì是bù不cōng míng聪明de的,huò zhě或者jiào叫bù不míng zhì明智de的xuǎn zé选择

11908:08 - 08:15

suǒ yǐ所以jīn tiān今天jì rán既然nǐ你wèn问wǒ我,wǒ我jiù就gěi给nǐ你wǒ我de的dá àn答案,wǒ我jué dé觉得bì xū必须tū pò突破zì jǐ自己

12008:15 - 08:20

dāng当nǐ你bù不tū pò突破zì jǐ自己de的shí hòu时候,nǐ你jiù就suí随bō波zhú逐liú流le了

12108:20 - 08:24

nǐ你de的néng liàng能量jiù就huì会yuè越biàn变yuè越ruò弱,nǐ你de的xuǎn zé选择yú de余地jiù就huì会yuè越biàn变yuè越xiǎo小

12208:24 - 08:29

suǒ yǐ所以tǎng ruò倘若yǒu有jī huì机会,qǐng请qù去tū pò突破zì jǐ自己,qù去tàn suǒ探索duō多yī diǎn一点kě néng可能xìng性

12308:29 - 08:34

yīn wèi因为nǐ你qiú求de的ān wěn安稳yǒng yuǎn永远bù huì不会dào lái到来

12408:34 - 08:38

xià miàn下面yī一gè个wèn tí问题zhè gè这个péng yǒu朋友shuō说tā她31suì岁le了,shì是běi jīng北京tǔ zhù土著

12508:38 - 08:42

fù mǔ父母zuò做shēng生yì意,zì jǐ自己zài在fù mǔ父母de的gōng sī公司gōng zuò工作,dàn但bǐ jiào比较jiāo lǜ焦虑shì是yīn wèi因为

12608:42 - 08:46

dāng当zì jǐ自己de的yì jiàn意见hé和fù mǔ父母bù tóng不同de的shí hòu时候

12708:46 - 08:49

fù mǔ父母bǐ jiào比较jiān chí坚持zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法,zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法wú fǎ无法shí xiàn实现

12808:49 - 08:52

lìng wài另外,wǒ我cháng cháng常常gǎn dào感到zì jǐ自己de的yuán原jiàn建,néng lì能力pò lì魄力bù rú不如fù mǔ父母

12908:52 - 08:55

shòu dào受到qīng青chū出yú于lán蓝ér而shèng胜yú于lán蓝de的yā lì压力

13008:55 - 08:58

dì èr第二gè个,wǒ我suī rán虽然shì是yī一gè个lè guān乐观jī jí积极de的rén人,dàn shì但是bù不shì是yī一gè个yōng yǒu拥有gāo高néng liàng能量de的rén人

13108:58 - 09:02

shí cháng时常jué dé觉得gōng zuò工作hěn很lèi累hěn很pí bèi疲惫,wú fǎ无法bǎo chí保持gāo高néng liàng能量de的zhuàng tài状态

13209:02 - 09:06

wǒ我rèn wèi认为gāo高néng liàng能量de的rén人gèng更kě néng可能huò dé获得chéng gōng成功,dàn shì但是zì jǐ自己zuò做bù不dào到de的shí hòu时候jiù就huì会yǒu有xiē些nèi hào内耗

13309:06 - 09:12

dì sān第三mù qián目前yǐ hūn已婚5nián年wèi未yùn孕shēn biān身边cuī shēng催生de的rén人hěn duō很多,ràng让wǒ我chǎn shēng产生zì wǒ自我huái yí怀疑

13409:12 - 09:17

wǒ huì我会yǒu有yī一duàn段shí jiān时间néng liàng能量hěn很qiáng强

13509:17 - 09:19

dàn shì但是gāo高néng liàng能量zhī hòu之后jiù就huì会hěn很pí bèi疲惫,bù不xiǎng想shè jiāo社交zhǐ只xiǎng想shuì jué睡觉

13609:19 - 09:23

zhè这wèi位péng yǒu朋友,wǒ我gěi给nǐ你de的yī一gè个jiàn yì建议jiào zuò叫做jiǎn shǎo减少rén shēng人生gāi该zuò做de的shì qíng事情

13709:23 - 09:29

shén me什么jiào zuò叫做gāo高néng liàng能量

13809:29 - 09:30

jiù就shì是nǐ你de的néng liàng能量dà yú大于nǐ你de的xiāo hào消耗,nǐ你dāng rán当然jiù就shì是gè个gāo高néng liàng能量de的rén人

13909:30 - 09:35

wǒ我zài在wǒ我de的gāo高qíng shāng情商kè课shàng上jiǎng讲guò过zhè gè这个wèn tí问题,shén me什么jiào叫gāo高qíng shāng情商

14009:35 - 09:39

jiù就shì是nǐ你xiān先ràng让zì jǐ自己chéng wèi成为yī一gè个běn本zì自jù具zú足de的rén人

14109:39 - 09:42

nǐ你hěn很wán zhěng完整,nǐ你yǒu有chōng fēn充分de的néng liàng能量

14209:42 - 09:45

nà me那么dāng当nǐ你néng liàng能量hěn很gāo高de的shí hòu时候

14309:45 - 09:46

nǐ你gēn跟suǒ yǒu所有dī低néng liàng能量de的rén人,huò zhě或者dī yú低于nǐ你néng liàng能量de的rén人dǎ打jiāo交dào道,nǐ你zuò做zì jǐ自己jiù就kě yǐ可以le了

14409:46 - 09:50

nǐ你zuò做zì jǐ自己bù guǎn不管shuō说shá啥zuò做shá啥dōu都duì对,yīn wèi因为nǐ你de的néng liàng能量gèng更gāo高

14509:50 - 09:55

wǒ我tīng听shàng qù上去,nǐ你běn shēn本身jiù就shì是yī一gè个néng liàng能量jīng lì精力bù zú不足de的rén人

14609:55 - 09:59

zán咱jiǎng讲shí jì实际diǎn点,liǎng两gè个fāng fǎ方法

14709:59 - 10:01

dì yī第一gè个fāng fǎ方法jiào叫zēng jiā增加nǐ你de的néng liàng能量

14810:01 - 10:03

zěn me怎么zuò做ne呢,nǐ你kě yǐ可以yòng用yī xué医学de的fāng fǎ方法,gāi该chī chī吃吃,gāi该bǔ bǔ补补,gāi该hē hē喝喝

14910:03 - 10:08

wǒ我jiù就rèn shí认识yī一gè个péng yǒu朋友,tā她cóng xiǎo从小jiù就shì是hē喝dōng冬chóng虫xià夏cǎo草

15010:08 - 10:11

gè zhǒng各种yíng yǎng营养bǔ补chōng充jì剂cóng从lái来bù不quē xí缺席

15110:11 - 10:14

shì miàn市面shàng上liú xíng流行de的gè zhǒng各种zuì最xīn新de的kē yán科研chǎn pǐn产品tā她quán全qù去shì试,dàn但tā她qián钱yě也gòu够

15210:14 - 10:19

rán hòu然后tā她yùn dòng运动duàn liàn锻炼shēn tǐ身体,bǎo chí保持nián qīng年轻tài态

15310:19 - 10:22

zhè zhǒng这种zhuàng tài状态qí shí其实wéi chí维持le了mán蛮zhǎng长shí jiān时间de的

15410:22 - 10:24

ràng让tā她yōng yǒu拥有yī一gè个hǎo好pí fū皮肤,hǎo好yàng zǐ样子,hǎo好nián qīng年轻de的zhuàng tài状态,tā她jiù就xíng chéng形成le了yī一zhǒng种gāo高néng liàng能量

15510:24 - 10:30

hái yǒu还有jiù就shì是tā她de的nèi xīn内心bǎo mǎn饱满de的chōng yíng充盈de的yī zhí一直zài在dú shū读书de的

15610:30 - 10:33

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得nǐ你xiān先yào要kàn看yī xià一下nǐ你de的néng liàng能量dī低shì是shēng生lǐ理xìng性de的hái shì还是xīn心lǐ理xìng性de的

15710:33 - 10:38

rú guǒ如果shì是shēng生lǐ理xìng性de的yǒu有méi yǒu没有tōng guò通过kē xué科学de的fāng fǎ方法lái来jiě jué解决

15810:38 - 10:41

nà那rú guǒ如果shì是xīn心lǐ理xìng性de的,nǐ你yǒu有méi yǒu没有zhī chí支持xì tǒng系统lái来bāng zhù帮助nǐ你jiě jué解决

15910:41 - 10:46

zhī shí知识xì tǒng系统bāo kuò包括hěn duō很多,nǐ你yǒu有méi yǒu没有kě yǐ可以qīng sù倾诉de的duì xiàng对象

16010:46 - 10:49

nǐ你shèn zhì甚至yǒu有méi yǒu没有xīn lǐ心理zī咨xún询shī师kě yǐ可以bāng zhù帮助nǐ你wèn xún问询

16110:49 - 10:51

wǒ我shì是dìng qī定期huì会gēn跟xīn lǐ心理zī咨xún询shī师liáo tiān聊天de的

16210:51 - 10:55

wǒ huì我会bǎ把wǒ我shēng huó生活zhōng中yù dào遇到de的kùn jìng困境jiǎng讲gěi给tā他tīng听

16310:55 - 10:58

yīn wèi因为wǒ我duì对hěn duō很多shì qíng事情yǒu有míng què明确de的zì jǐ自己de的kàn fǎ看法ma嘛

16410:58 - 11:01

tā他huì会wán quán完全cóng从lìng wài另外yī一gè个jiǎo dù角度,tí提chū出yī xiē一些xīn新de的guān diǎn观点gěi给wǒ我,ràng让wǒ我fā xiàn发现wǒ我xiǎng想de的bù不tài太duì对

16511:01 - 11:07

rán hòu然后tóng shí同时wǒ我dìng qī定期huì会zuò做míng xiǎng冥想zuò做yī xiē一些shēn dù深度de的sī kǎo思考gēn跟tàn xún探寻,gēn跟zì wǒ自我de的lián jiē连接

16611:07 - 11:14

yǒu有yī xiē一些dǎo shī导师huì会yǐn dǎo引导wǒ我qù去zuò做míng xiǎng冥想

16711:14 - 11:16

míng xiǎng冥想de的guò chéng过程qí shí其实yě也shì是yī一gè个ràng让zì jǐ自己huī fù恢复néng liàng能量de的guò chéng过程

16811:16 - 11:20

wǒ我yě也huì会yǒu有yī xiē一些shēng huó生活zhōng中de的shì qíng事情xiāo hào消耗wǒ我de的néng liàng能量

16911:20 - 11:23

dàn shì但是wǒ我dōu都huì会qù去zuò做nà xiē那些huī fù恢复néng liàng能量de的shì qíng事情

17011:23 - 11:26

bǐ rú比如shuō说wǒ我jīn tiān今天gōng zuò工作hěn很pí bèi疲惫,wǒ我jīn tiān今天zhí bō直播le了6gè个xiǎo shí小时,wǒ我hěn很méi yǒu没有néng liàng能量

17111:26 - 11:31

dàn但wǒ我mǎ shàng马上kě néng可能jiù就zhǎo找gè个àn按mó摩shī师gěi给wǒ我àn mó按摩

17211:31 - 11:34

rán hòu然后qù去dǎ打yī一chǎng场yǔ羽máo毛qiú球,huò zhě或者qí骑yī一chǎng场zì自xíng行chē车

17311:34 - 11:38

zuò做wǒ我xǐ huān喜欢de的shì qíng事情wǒ我de的néng liàng能量jiù就huī fù恢复le了

17411:38 - 11:39

suǒ yǐ所以nǐ你yào要lǐ jiě理解néng liàng能量běn shēn本身jiù就shì是dòng tài动态de的shì qíng事情

17511:39 - 11:42

yǒu有jìn进yǒu有chū出,yǒu有gāo高yǒu有dī低,shí时shí时kè刻kè刻huì会biàn变huài坏hěn很zhèng cháng正常

17611:42 - 11:46

suǒ yǐ所以wǒ我gāng刚cái才shuō说de的dì yī第一gè个sī lù思路jiào zuò叫做xún zhǎo寻找nà xiē那些néng gòu能够zēng jiā增加nǐ你néng liàng能量de的shì qíng事情

17711:46 - 11:51

dì èr第二gè个shì qíng事情jiù就shì是jiǎn shǎo减少nà xiē那些xiāo hào消耗nǐ你néng liàng能量de的shì qíng事情

17811:51 - 11:55

zhè gè这个fāng fǎ方法qí shí其实gèng更jiǎn dān简单

17911:55 - 11:56

nǐ你huì会fā xiàn发现rén shēng人生bù不shì是měi每jiàn件shì qíng事情dōu都zhí dé值得nǐ你quán全lì力yǐ以fù赴de的qù去zuò做de的

18011:56 - 12:01

dà大bù部fēn分shì qíng事情shì是kě可zuò做kě可bù不zuò做de的

18112:01 - 12:03

wǒ men我们rén shēng人生zài在zuò做de的hěn duō很多gōng zuò工作lǐ miàn里面,bāo kuò包括rén jì人际jiāo wǎng交往

18212:03 - 12:08

zuì zhōng最终nǐ你huì会fā xiàn发现90%dōu都shì是làng fèi浪费,zhēn zhèng真正duì对nǐ你rén shēng人生yǒu xiào有效de的shì qíng事情hěn shǎo很少

18312:08 - 12:15

wèi shén me为什么wǒ men我们huì会huā花90%de的shí jiān时间zuò做nà xiē那些wú xiào无效de的shì qíng事情?

18412:15 - 12:19

dì yī第一shì是jī yú基于bié rén别人de的yào qiú要求

18512:19 - 12:21

shì是yǒu xiē有些shè huì社会lǐ mào礼貌,yǒu rén有人zhǎo找nǐ你chī fàn吃饭nǐ你què却gēn běn根本bù不xiǎng想chī fàn吃饭

18612:21 - 12:24

dàn但nǐ你bù不hǎo好yì sī意思jù jué拒绝,zhè这yě也bù不hǎo好yì sī意思jiù就chéng成le了xiāo hào消耗nǐ你néng liàng能量de的bù fēn部分

18712:24 - 12:28

bǐ rú比如shuō说yǒu xiē有些gōng zuò工作,qí shí其实nǐ你míng zhī明知zuò做chū lái出来méi yǒu没有shén me什么jié guǒ结果

18812:28 - 12:32

dàn shì但是kě néng可能nǐ你yào要pèi hé配合tā rén他人,huò zhě或者bié rén别人duì对nǐ你yǒu有yào qiú要求,nǐ你jiù就bù不dé得bù不qù去zuò做

18912:32 - 12:36

zuò做de的shí hòu时候nǐ你yòu又dài带zhe着yī一zhǒng种fù miàn负面xīn tài心态,tā它jiù就biàn chéng变成le了fù shàng附上jiā加fú幅dé得xiāo hào消耗nǐ你de的néng liàng能量

19012:36 - 12:41

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得wǒ men我们kě yǐ可以tiào跳tuō脱chū lái出来qīng xǐng清醒de的kàn dài看待yī xià一下

19112:41 - 12:44

zì jǐ自己rì cháng日常shēng huó生活zhōng中de的shè jiāo社交,guān xì关系,qíng xù情绪hé和zài在zuò做de的shì qíng事情todolistlǐ miàn里面

19212:44 - 12:52

nǎ xiē哪些shì qíng事情shì是kě yǐ可以gěi给wǒ men我们zēng jiā增加néng liàng能量de的

19312:52 - 12:55

nǎ xiē哪些shì qíng事情shì是kě néng可能huì会jiàng dī降低néng liàng能量de的

19412:55 - 12:57

bǐ rú比如shuō说wǒ我shì是yǒu有yī一gè个xí guàn习惯shì是yòng用shí时jiān间biǎo表lái来jì lù记录wǒ我jù tǐ具体de的gōng zuò工作de的

19512:57 - 13:02

jiǎ shè假设hā哈nǐ你bǎ把nǐ你míng tiān明天yào要zuò做de的5jiàn件shì qíng事情liè列yī xià一下

19613:02 - 13:06

nǐ你gěi给suàn算gè个zhàng账,yǒu有5jiàn件shì qíng事情wǒ我kě néng可能dōu都dé得zuò做

19713:06 - 13:09

nà那nǎ xiē哪些shì qíng事情shì是jiā加fēn xiàng分项de的shì qíng事情,nǎ xiē哪些shì qíng事情shì是jiǎn减fēn xiàng分项de的shì qíng事情

19813:09 - 13:12

nǐ你suàn算yī一suàn算nǐ你de的néng liàng能量de的hào sǔn耗损

19913:12 - 13:15

zhè xiē这些shì qíng事情zuò做wán完le了wǒ huì我会kāi xīn开心,wǒ huì我会yǒu有gè个hǎo好jié guǒ结果

20013:15 - 13:17

zhè xiē这些shì qíng事情zuò做wán完le了wǒ huì我会nán guò难过,wǒ huì我会jué dé觉得hǎo好pí bèi疲惫

20113:17 - 13:21

nà那nǐ你jiù就shì试zhe着qù去nuó挪yī一nuó挪,wǒ我néng能bù不néng能shǎo少zuò做diǎn点zhè zhǒng这种xiāo hào消耗wǒ我de的shì qíng事情

20213:21 - 13:25

dāng当nǐ你yǒu有yī一gè个tiào跳chū lái出来de的shì jiǎo视角qù去fēn xī分析zhè xiē这些shì qíng事情xìng zhì性质de的shí hòu时候

20313:25 - 13:29

wǒ我xiāng xìn相信měi每yī一gè个rén人dōu都huì会hěn很zhèng cháng正常de的xuǎn zé选择nà xiē那些jiǎn shǎo减少zì jǐ自己néng liàng能量de的shì qíng事情

20413:29 - 13:34

qí shí其实wǒ men我们dà大bù部fēn分shí hòu时候měng懵měng懵dǒng懂dǒng懂de的wǒ men我们bù不zhī dào知道zhè这jiàn件shì qíng事情shì是bù不shì是xiāo hào消耗néng liàng能量

20513:34 - 13:38

huò zhě或者wǒ men我们méi yǒu没有sī kǎo思考guò过jiù就qù去le了,guǒ xié裹挟huò zhě或者bèi被yào qiú要求jiù就qù去le了

20613:38 - 13:43

wǒ我jǔ举gè lì个例zǐ子,nǐ你gāng刚cái才shuō说nǐ你yǐ hūn已婚5nián年,cuī催nǐ你shēng生hái zǐ孩子de的rén人hěn duō很多

20713:43 - 13:47

zhè xiē这些rén人kě可bù不kě yǐ可以bù jiàn不见,jiǎ shè假设fù mǔ父母bì xū必须dé得jiàn见

20813:47 - 13:51

chú le除了fù mǔ父母zhī wài之外,qí其tā他rén人kě可bù不kě yǐ可以dōu都bù不jiàn见a啊

20913:51 - 13:53

wǒ我kě可bù不kě yǐ可以zhǎo找lǐ yóu理由zhǎo找jiè kǒu借口bù jiàn不见a啊

21013:53 - 13:56

nà xiē那些duì对nǐ你shēng huó生活qiáng zhì强制gàn shè干涉gēn根tí提yào qiú要求de的rén人

21113:56 - 13:59

wǒ我yī dìng一定yào要gēn跟tā men他们shuō huà说话ma吗

21213:59 - 14:01

wǒ我néng能bù不néng能zhǎo dào找到yī一tào套fāng shì方式yīng fù应付tā men他们ne呢

21314:01 - 14:03

wǒ我néng能bù不néng能zhǎo dào找到yī一gè个xiǎo小miào妙zhāo招jiě jué解决tā men他们dàn但bù不xiāo hào消耗wǒ我de的néng liàng能量ne呢

21414:03 - 14:08

nà xiē那些kě yǐ可以bù jiàn不见de的rén人zán咱jiù就gàn cuì干脆bié别jiàn见le了,yǒu有yī xiē一些bù不dé得bù不jiàn见de的rén人

21514:08 - 14:12

zán咱zhǎo找yī xiē一些fāng fǎ方法bié别xiāo hào消耗zì jǐ自己de的néng liàng能量

21614:12 - 14:14

zán men咱们liú留zhe着jīng lì精力duì fù对付nà xiē那些bì xū必须dé得hǎo hǎo好好dǎ打yìng zhàng硬仗de的rén人

21714:14 - 14:18

zhè这wèi位péng yǒu朋友dì yī第一gè个nǐ你yào要zhī dào知道gāo高néng liàng能量bù不shì是yī一gè个chí xù持续zhuàng tài状态

21814:18 - 14:21

méi yǒu没有rén人néng能wéi chí维持yī zhí一直gāo高néng liàng能量de的,wǒ我dōu都zuò做bù不dào到

21914:21 - 14:25

wǒ我dà大bù部fēn分shí hòu时候kěn dìng肯定shì是yī一gè个néng liàng能量bǐ jiào比较gāo高de的rén人,wǒ我yě也yǒu有bèi被xiāo hào消耗de的shí hòu时候

22014:25 - 14:29

wǒ我yě也yǒu有zài在shēng huó生活zhōng中yù dào遇到yī xiē一些wū乌qī七bā八zāo糟de的guān xì关系,hé和zhè gè这个jiē duàn阶段zhè gè这个rén人

22114:29 - 14:33

wǒ我tóu zhù投注le了hěn很dà大de的zhù注yì意lì力chōng mǎn充满shī wàng失望de的shí hòu时候,wǒ我shì是zuò做jīng经jì纪rén人de的

22214:33 - 14:38

wǒ我zuò做guò过zhè me这么duō多yǎn yuán演员de的jīng经jì纪rén人,wǒ我bèi被xiāo hào消耗guò过duō shǎo多少huí回

22314:38 - 14:42

yù dào遇到guò过duō shǎo多少lìng令wǒ我shī wàng失望de的shì qíng事情a啊

22414:42 - 14:44

yǒu de有的shí hòu时候nǐ你kě néng可能tóu zhù投注le了hěn duō很多de的xīn xuè心血zài在yī一gè个rén shēn人身shàng上

22514:44 - 14:47

tā他shì事yè业yǒu有chéng成huò zhě或者tā他jìn bù进步le了,tā他lí kāi离开nǐ你le了

22614:47 - 14:50

yǒu de有的shí hòu时候nǐ你kě néng可能jué dé觉得zhè gè这个rén人kě yǐ可以dé dào得到fēi cháng非常hǎo好de的shì yè事业jié guǒ结果

22714:50 - 14:54

dàn shì但是tā他bù不nǔ lì努力,nǐ你wèi为tā他zhēng qǔ争取de的suǒ yǒu所有jī huì机会,tā他dōu都qīng轻ér而yì易jǔ举de的fàng qì放弃le了

22814:54 - 14:59

yǒu de有的shí hòu时候nǐ你yǐ jīng已经pù shè铺设hǎo好le了suǒ yǒu所有de的lù路

22914:59 - 15:02

dàn shì但是tā他hū rán忽然yào要chū出yī xiē一些yì wài意外,huò zhě或者tā他yào要zuò做yī xiē一些zāo gāo糟糕de的shì qíng事情

23015:02 - 15:06

ràng让tā他zì jǐ自己de的rén shēng人生huǐ毁yú于yī一dàn旦,ràng让nǐ你suǒ yǒu所有de的gōng zuò工作jié guǒ结果fù付zhū诸dōng东liú流

23115:06 - 15:10

zhè这dōu都fēi cháng非常fēi cháng非常de的zhèng cháng正常,zhè xiē这些shì qíng事情bù不xiāo hào消耗wǒ我de的néng liàng能量ma吗?

23215:10 - 15:14

zhè xiē这些shì qíng事情bù huì不会bǎ把wǒ我lā拉rù入qíng xù情绪de的hēi dòng黑洞ma吗?

23315:14 - 15:16

dōu huì都会de的wǒ我yě也huì会jìn rù进入zhè xiē这些tòng kǔ痛苦lǐ里

23415:16 - 15:19

wǒ我céng jīng曾经jiǎng讲guò过wǒ我bù不zuò做jīng经jì纪rén人de的shí hòu时候

23515:19 - 15:22

qí shí其实yī一gè个fēi cháng非常fēi cháng非常xiǎo小de的xiǎo shì小事diǎn rán点燃le了wǒ我

23615:22 - 15:25

nà gè那个shì qíng事情xiǎo小dào到bù不zhí值yī一tí提dàn shì但是ràng让wǒ我yī一gè个rén人zài在bā lí巴黎de的jiē tóu街头,kū哭le了3gè个xiǎo shí小时

23715:25 - 15:30

wǒ我zài在bā lí巴黎de的dà jiē大街shàng biān上边zǒu走biān边kū哭,biān边zǒu走biān边kū哭kū哭dào到yūn dào晕倒,kū哭dào到dào倒zài在lù biān路边

23815:30 - 15:36

rén jiā人家lái来wèn问wǒ我nǐ你xū需bù不xū需yào要dé dào得到bāng zhù帮助

23915:36 - 15:38

wǒ我jiù就shì是yǐ jīng已经jīng精pí疲lì力jǐn尽dào到le了yī一gè个jí diǎn极点

24015:38 - 15:41

wèi shén me为什么ne呢,yīn wèi因为wǒ我yě也yǒu有néng liàng能量bèi被xiāo hào消耗dài jǐn殆尽de的shí hòu时候

24115:41 - 15:45

dàn shì但是dāng当néng liàng能量xiāo hào消耗dài jǐn殆尽de的shí hòu时候

24215:45 - 15:47

nǐ你yào要zuò做de的suǒ yǒu所有de的shì qíng事情shì是bié别guǎn管shì qíng事情le了

24315:47 - 15:51

bǎ把zhù注yì意lì力huí dào回到zì jǐ自己shēn shàng身上,xiān先ài爱zì jǐ自己

24415:51 - 15:54

bǐ rú比如shuō说nǐ你zài在yī一duàn段guān xì关系lǐ里,rú guǒ如果duì fāng对方yī zhí一直de的xiāo hào消耗nǐ你,nǐ你néng liàng能量bù不gòu够le了

24515:54 - 15:59

zhè这shí hòu时候nǐ你jiù就bù yào不要zài再qù去ài爱bié rén别人le了

24615:59 - 16:01

yīn wèi因为nǐ你de的néng liàng能量dé得xiān先huí dào回到zì jǐ自己shēn shàng身上,nǐ你dé得xiān先ài爱zì jǐ自己

24716:01 - 16:05

nǐ你bǎ把zì jǐ自己ài爱mǎn满le了,chōng充hǎo好diàn电le了,nǐ你kě néng可能cái才yǒu有fù yù富裕de的néng liàng能量qù去ài爱bié rén别人

24816:05 - 16:09

rú guǒ如果nǐ你guān关zhù注dù度quán bù全部zài在bié rén别人shēn shàng身上,nà那jiù就shì是duì对nǐ你bù duàn不断de的xiāo hào消耗

24916:09 - 16:13

suǒ yǐ所以zhè gè这个péng yǒu朋友wǒ我xiǎng想gēn跟nǐ你shuō说de的dì èr第二diǎn点jiù就shì是néng liàng能量shì是dòng tài动态de的

25016:13 - 16:17

tā它shì是yǒu有kě néng可能jìn进yǒu有kě néng可能chū出de的,jiù就zài在rèn hé任何rén shēn人身shàng上dōu都shì是cháng tài常态

25116:17 - 16:22

suǒ yǐ所以nǐ你bù yòng不用xiǎng想bǎo chí保持yī一gè个yǒng héng永恒de的gāo高néng liàng能量zhuàng tài状态,méi yǒu没有rén人néng能zuò dào做到

25216:22 - 16:28

dàn shì但是nǐ你zài在dī低néng liàng能量de的shí hòu时候jiù就bié别zài再xiāo hào消耗zì jǐ自己le了

25316:28 - 16:31

bǐ rú比如shuō说wǒ我bù不kě néng可能jīn tiān今天qíng xù情绪hěn很chà差lái来lù录gè个bō kè播客

25416:31 - 16:33

lái来gēn跟nǐ你tán tán谈谈shén me什么shì是gāo高néng liàng能量,wǒ我tán谈bù不chū lái出来

25516:33 - 16:36

suǒ yǐ所以wǒ我yě也dé得zuò做yī xiē一些jī xù积蓄néng liàng能量de的shì qíng事情

25616:36 - 16:39

nǐ你kàn看wèi shá为啥wǒ我gōng zuò工作měi gè每个yuè月dōu都dé得ān pái安排yī一cì次lǚ xíng旅行

25716:39 - 16:43

yīn wèi因为wǒ我zài在gōng zuò工作lǐ里huì会xiāo hào消耗fēi cháng非常duō多de的néng liàng能量

25816:43 - 16:45

lǚ xíng旅行shì是gěi给wǒ我chōng diàn充电de的guò chéng过程,wǒ我dé得qù去chōng diàn充电

25916:45 - 16:48

suǒ yǐ所以nǐ你yǒu有le了chōng diàn充电de的guò chéng过程nǐ你cái才kě néng可能bǎo chí保持néng liàng能量de的bǎo mǎn饱满

26016:48 - 16:53

nǐ你dé得zhǎo dào找到nǐ你zì jǐ自己de的chōng diàn充电fāng fǎ方法

26116:53 - 16:55

wǒ我bù不shì是nà gè那个qián rén前人zài在kàn看rén lèi人类tú图nǎ哪

26216:55 - 16:57

wǒ我yǒu有gè个péng yǒu朋友zài在yán jiū研究wán完rén lèi人类tú图zhī hòu之后,gēn跟wǒ我shuō说

26316:57 - 17:00

shuō说nǐ你zhī dào知道ma吗,wǒ我yán jiū研究wán完nǐ你de的rén lèi人类tú图,dài带nǐ你chōng diàn充电de的zuì最hǎo好fāng fǎ方法jiù就shì是guàng jiē逛街

26417:00 - 17:05

wa哇wǒ我tīng听wán完yǐ hòu以后kě可tài太kāi xīn开心le了,yīn wèi因为wǒ我zuì最xǐ huān喜欢jiù就shì是guàng jiē逛街

26517:05 - 17:08

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个fāng fǎ方法hǎo好shì pèi适配wǒ我ya呀,yuán lái原来zhè me这么jiǎn dān简单

26617:08 - 17:11

guàng jiē逛街wǒ我jiù就kě yǐ可以jiě jué解决wǒ我de的qíng xù情绪wèn tí问题,ràng让zì jǐ自己huī fù恢复néng liàng能量

26717:11 - 17:15

shì事shí实shàng上jiù就shì是rú cǐ如此,wǒ我yuán lái原来qíng xù情绪hěn很zāo gāo糟糕de的

26817:15 - 17:17

wǒ我jiù就qù去shì jiè世界gè de各地guàng jiē逛街,mǎi买wǒ我xǐ huān喜欢de的pǐn pái品牌

26917:17 - 17:21

zhǎo dào找到zhè gè这个pǐn pái品牌zài在dāng de当地fēi cháng非常biàn yí便宜de的diàn pù店铺

27017:21 - 17:24

huò zhě或者zuì最xīn新de的kuǎn shì款式,rán hòu然后huā huā哗哗huā哗yī tōng一通kuáng狂mài卖,wǒ我jiù就kāi xīn开心le了

27117:24 - 17:28

suǒ yǐ所以dì yī第一,néng liàng能量shì是dòng tài动态de的liú zhuǎn流转de的bù不kě néng可能yǒng yuǎn永远bǎo chí保持gāo高néng liàng能量

27217:28 - 17:33

dì èr第二,yuǎn lí远离nà xiē那些huì会jiàng dī降低nǐ你néng liàng能量de的shì qíng事情

27317:33 - 17:36

dì sān第三,yōng bào拥抱nà xiē那些huì会ràng让nǐ你huò dé获得gāo高néng liàng能量de的shì qíng事情

27417:36 - 17:39

zhè这jiù就shì是yī一gè个suàn算shù术tí题zhè这wèi位péng yǒu朋友

27517:39 - 17:41

jiù就xiàng像yǒu有wú shù无数rén人wèn问wǒ我zěn me怎么jiǎn féi减肥de的,zěn me怎么shòu瘦xià lái下来de的

27617:41 - 17:45

zhè这yě也shì是dào道suàn算shù术tí题a啊

27717:45 - 17:46

nǐ你zhǐ yào只要zhī dào知道nǐ你xiāo hào消耗duō shǎo多少,xī shōu吸收duō shǎo多少

27817:46 - 17:49

bǎ把zhè gè这个shù zì数字kòng zhì控制hǎo好,nǐ你de的tǐ zhòng体重jiù就huì会yī zhí一直wǎng往xià jiàng下降

27917:49 - 17:52

suǒ yǐ所以néng liàng能量yě也shì是yī一dào道suàn算shù术tí题,yào要bǎo chí保持gāo高néng liàng能量

28017:52 - 17:56

rú guǒ如果nǐ你bù不zhī dào知道zěn me怎么gěi给zì jǐ自己zēng jiā增加néng liàng能量,nǐ你jiù就shǎo少zuò做diǎn点shì事ma吗

28117:56 - 18:00

wǒ我huí dào回到nǐ你gēn跟fù mǔ父母de的guān xì关系shàng上a啊

28218:00 - 18:02

wǒ我jué dé觉得qīng青chū出yú于lán蓝shèng胜yú于lán蓝shì是yī一jù句jiǎ huà假话

28318:02 - 18:07

wǒ我céng jīng曾经lù guò路过yī qī一期bō kè播客jiào zuò叫做fǎn bó反驳nà xiē那些sú yǔ俗语,nǐ你kě yǐ可以qù去tīng听yī xià一下

28418:07 - 18:11

hěn duō很多sú yǔ俗语tā它shì是zài在tè dìng特定chǎng jǐng场景xià下,tè dìng特定mìng tí命题tā它cái才shí xiàn实现de的

28518:11 - 18:16

qīng青chū出yú于lán蓝shèng胜yú于lán蓝shì是yī一zhǒng种zhuàng tài状态

28618:16 - 18:20

nǐ你rú guǒ如果bù shèng不胜yú于lán蓝,yī一dài代bù不rú如yī一dài代yě也shì是yī一zhǒng种zhuàng tài状态,nǐ你néng能bù不néng能jiē shòu接受zhè这diǎn点

28718:20 - 18:25

wǒ我jué dé觉得zhè lǐ这里de的zhòng diǎn重点bù不zài yú在于nǐ你dào dǐ到底shì是bù不shì是shèng胜yú于lán蓝

28818:25 - 18:29

ér shì而是nǐ你yào qiú要求zì jǐ自己yī dìng一定yào要shèng胜yú于lán蓝

28918:29 - 18:32

rú guǒ如果nǐ你yào qiú要求zì jǐ自己yī dìng一定yào要shèng胜yú于lán蓝

29018:32 - 18:34

wǒ我rèn wèi认为zuì最hǎo好de的fāng shì方式jiù就shì是lí kāi离开nǐ你bà爸mā妈de的gōng sī公司

29118:34 - 18:38

nǐ你zài在nǐ你bà爸mā妈de的gōng sī公司xià下bù不kě néng可能shèng胜yú于lán蓝

29218:38 - 18:40

nǐ你xiǎng xiǎng想想ba吧,zhè这gōng sī公司shì是tā liǎ他俩chuàng lì创立de的

29318:40 - 18:43

tā liǎ他俩cái才shì是huà话shì quán事权de的rén人,cái才shì是zuì最yǒu有quán权wēi威xìng性de的rén人,quán tuán全团duì队kěn dìng肯定dōu都tīng听tā他de的

29418:43 - 18:48

nǐ你yǒu有rèn hé任何yì jiàn意见gēn跟xiǎng fǎ想法,zhǐ yào只要bù不shì是tā men他们tóng yì同意gēn跟shòu quán授权,nǐ你gēn běn根本bù不kě néng可能shí xiàn实现

29518:48 - 18:54

nǐ你qù去nǎ lǐ哪里shèng胜yú于lán蓝ne呢

29618:54 - 18:56

ér qiě而且fù mǔ父母kěn dìng肯定shì是zhè yàng这样de的,zhè gè这个gōng sī公司shì是tā men他们zuò chéng做成de的

29718:56 - 18:59

tā men他们kěn dìng肯定huì会jué dé觉得zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法shì是duì对de的

29818:59 - 19:02

shèn zhì甚至nǐ你wú fǎ无法lùn zhèng论证nǐ你de的xiǎng fǎ想法jiù就shì是yōu yú优于tā men他们de的

29919:02 - 19:04

yǒu有kě néng可能nǐ你de的xiǎng fǎ想法què shí确实shì是cuò错de的

30019:04 - 19:07

suǒ yǐ所以zài在zhè zhǒng这种wú fǎ无法lùn zhèng论证de的qíng kuàng情况xià下

30119:07 - 19:09

nǐ你de的xuǎn zé选择jiù就shì是yào要bù不rán然jiē shòu接受,yào要bù不rán然bù yào不要cān yǔ参与zhè gè这个yóu xì游戏

30219:09 - 19:13

ér而bù不shì是zài在zhè gè这个yóu xì游戏lǐ里nèi hào内耗

30319:13 - 19:16

nǐ你xiàn zài现在zuò做de的jiù就shì是zuì最zāo gāo糟糕de的yī一gè个xuǎn zé选择

30419:16 - 19:18

jiào zuò叫做wǒ我yào要zài在wǒ我fù mǔ父母de的yóu xì游戏shì jiè世界lǐ里dǎ打chū出zì jǐ自己de的tiān de天地,méi yǒu没有zhè gè这个xuǎn xiàng选项

30519:18 - 19:24

wǒ我bù不zhī dào知道yǒu有shéi谁néng能zuò dào做到zhè这diǎn点

30619:24 - 19:26

dāng当zhè gè这个yóu xì游戏guī zé规则shì是tā rén他人shè dìng设定de的shí hòu时候

30719:26 - 19:29

nǐ你yào要zuò做de的shì是zhǎng wò掌握zhè gè这个yóu xì游戏guī zé规则de的jīng suǐ精髓,chéng wèi成为zhè gè这个yóu xì游戏lǐ里zuì最hǎo好de的wán jiā玩家

30819:29 - 19:34

ér而bù不shì是zhì dìng制定yī一tào套yóu xì游戏guī zé规则

30919:34 - 19:36

rú guǒ如果nǐ你yào要zhì dìng制定yóu xì游戏guī zé规则,nǐ你qù去kāi chuàng开创zì jǐ自己de的yóu xì游戏

31019:36 - 19:39

nǐ你yào要zài在nǐ你fù mǔ父母de的gōng sī公司lǐ里,ràng让tā men他们tīng听nǐ你de的

31119:39 - 19:43

zhè这jiù就shì是yī一gè个huāng miù荒谬de的xiǎng fǎ想法,suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得

31219:43 - 19:45

nǐ你zài在yī一gè个bù不zhèng què正确de的zhàn chǎng战场dǎ zhàng打仗,nǐ你jiù就bù不tài太kě néng可能dǎ yíng打赢zhè这chǎng场zhàng仗

31319:45 - 19:50

wǒ我zǒng jié总结yī xià一下wǒ我xiǎng想duì对zhè这wèi位péng yǒu朋友shuō说de huà的话

31419:50 - 19:53

gěi给le了zì jǐ自己tài太duō多de的jiǎ假shè设xìng性de的yào qiú要求

31519:53 - 19:56

bǐ rú比如nǐ你yào要shí kè时刻bǎo chí保持gāo高néng liàng能量,bǐ rú比如qīng青chū出yú于lán蓝shèng胜yú于lán蓝

31619:56 - 20:00

zhè xiē这些gǎn shòu感受dōu都huì会ràng让nǐ你xiàn rù陷入yī一zhǒng种wǒ我bì xū必须dé得zuò dào做到wǒ我jiǎ假dìng定xìng性de的zhuàng kuàng状况

31720:00 - 20:06

dàn但shí实jì际shàng上nǐ你de的zhè gè这个jiě jué解决fāng àn方案shì是hěn很qīng xī清晰de的,tā它shì是yī一dào道shù xué数学tí题

31820:06 - 20:10

suǒ yǐ所以nǐ你rèn zhēn认真de的kě yǐ可以xiě写xià lái下来,nǎ xiē哪些shì qíng事情duì对nǐ你shì是zēng jiā增加néng liàng能量

31920:10 - 20:14

nǎ xiē哪些shì qíng事情shì是duì对nǐ你jiǎn shǎo减少néng liàng能量

32020:14 - 20:16

ér而bù yào不要shòu dào受到zhè xiē这些sú yǔ俗语gēn跟wéi唯yī一xìng性de的xuǎn zé选择de的kùn rǎo困扰

32120:16 - 20:20

zhè yàng这样nǐ你huì会qīng sōng轻松hěn duō很多

32220:20 - 20:22

zhè lǐ这里yǒu有yī一wèi位23suì岁de的zài在shí xí实习zhōng中de的yī xué医学shēng生péng yǒu朋友

32320:22 - 20:25

tā她shuō说tā她zì jǐ自己zài在rì cháng日常shēng huó生活zhōng中,cháng cháng常常yīn wèi因为yī diǎn一点xiǎo小shì qíng事情ér而xiàn rù陷入jiāo lǜ焦虑gēn跟jǐn zhāng紧张gǎn感

32420:25 - 20:30

shèn zhì甚至huì会wèi为shàng wèi尚未fā shēng发生de的shì qíng事情yù shè预设huài坏jié jú结局

32520:30 - 20:33

shēn biān身边de的tóng同líng龄rén人dōu都shì是bào抱zhe着nà zhǒng那种zá砸le了méi shì没事de的xīn tài心态

32620:33 - 20:36

dàn shì但是gǎn jué感觉zì jǐ自己cóng从xiǎo小dào到dà大huó活dé得jǐn紧bēng绷yòu又pí bèi疲惫

32720:36 - 20:39

tā她fēi cháng非常xiàn mù羡慕nà xiē那些yǒu有sōng chí松弛gǎn感,néng能qīng sōng轻松yīng duì应对shēng huó生活yòu又wěn dìng稳定de的rén人

32820:39 - 20:43

dào dǐ到底zěn me yàng怎么样zuò做cái才néng能bǎo chí保持zhè zhǒng这种mǐn gǎn敏感de的xīn tài心态,ràng让zì jǐ自己zhuàng tài状态suí hé随和yī diǎn一点

32920:43 - 20:47

hái yǒu还有yī一gè个wèn tí问题jiù就shì是zài在gōng zuò工作zhí chǎng职场zhōng中rú hé如何bù不wèi jù畏惧xiàng向shàng上shè jiāo社交

33020:47 - 20:51

tā她shuō说zài在shí xí实习dān wèi单位,yǒu有yī一gè个zhí xì直系lǐng dǎo领导duì对tā她hěn很hǎo好,yǒu有shuō说yǒu有xiào笑de的

33120:51 - 20:55

dàn但tā她gāng刚kāi shǐ开始bù不zhī dào知道tā他shì是lǐng dǎo领导suǒ yǐ所以hěn很píng cháng平常xīn心

33220:55 - 20:58

hòu miàn后面zhī dào知道le了,tā她jiù就huì会gǎn shòu感受dào到yī xiē一些hài pà害怕

33320:58 - 21:01

suī rán虽然zhè gè这个lǐng dǎo领导bìng并méi yǒu没有biàn huà变化,tā她zì jǐ自己jiù就bù不gǎn敢qù去hé和tā他zhèng miàn正面jiāo liú交流le了

33421:01 - 21:05

suǒ yǐ所以tā她dān xīn担心zì jǐ自己wèi lái未来zhèng shì正是gōng zuò工作zhōng中

33521:05 - 21:08

rú hé如何zì rán自然de的zuò dào做到yǔ与shàng jí上级gōu tōng沟通,rú hé如何bù不wèi jù畏惧gēn跟shàng jí上级xiāng chù相处

33621:08 - 21:12

yòu又gāi该rú hé如何píng héng平衡de的zūn zhòng尊重zì wǒ自我biǎo dá表达hé和jiàn lì建立píng děng平等xīn tài心态

33721:12 - 21:17

qí shí其实zhè这liǎng两gè个wèn tí问题biǎo dá表达de的shì是tóng zhǒng同种xīn tài心态,zhè gè这个xīn tài心态jiào zuò叫做yù shè预设jié jú结局

33821:17 - 21:22

zhè me这么jiǎng讲zhè这wèi位péng yǒu朋友,wǒ我jué dé觉得nǐ你de的kòng zhì控制yù欲fēi cháng非常qiáng强

33921:22 - 21:26

nǐ你xiǎng xiǎng想想kàn看wèi shén me为什么huì会yīn wèi因为xiǎo shì小事ér而jiāo lǜ焦虑

34021:26 - 21:29

yīn wèi因为kě néng可能nǐ你duì对zì jǐ自己de的yào qiú要求shì是yǒu有gè个gù dìng固定mó bǎn模板de的

34121:29 - 21:33

nǐ你nǎo zǐ脑子lǐ里kě néng可能yǐ jīng已经xiǎng想hǎo好le了,wǒ我zuò做zhè gè这个shì qíng事情yào要zuò chéng做成shén me什么yàng zǐ样子

34221:33 - 21:37

zuò chéng做成nà yàng那样cái才yào要zuò hǎo做好le了,bié rén别人yào要zěn me怎么píng jià评价wǒ我,píng jià评价chéng成zhè yàng这样cái才jiào zuò叫做duì对le了

34321:37 - 21:42

gēn jù根据zhè这yī一xì liè系列de的shè dìng设定de的,rú guǒ如果méi yǒu没有dá dào达到nǐ你dōu都huì会fēi cháng非常de的chǎn shēng产生jiāo lǜ焦虑gǎn感

34421:42 - 21:48

zhè gè这个jiāo lǜ焦虑de的duì对lì立miàn面qí shí其实jiù就shì是nǐ你de的kòng zhì控制

34521:48 - 21:51

kòng zhì控制shì是shén me什么?wǒ men我们jīng cháng经常shuō说yī一gè个rén人kòng zhì控制yù欲qiáng强

34621:51 - 21:55

yǒu de有的shí hòu时候bù不shì是tā他xǐ huān喜欢cāo kòng操控bié rén别人ér shì而是tā他xǐ huān喜欢cāo kòng操控zì jǐ自己

34721:55 - 21:59

shèn zhì甚至tā他xī wàng希望cāo kòng操控yī一jiàn件shì qíng事情de的jié guǒ结果

34821:59 - 22:02

yòng用tā他xī wàng希望de的fāng shì方式,xī wàng希望de的guò chéng过程dá dào达到tā他xī wàng希望de的jié guǒ结果

34922:02 - 22:07

yǒu xiē有些rén人tè bié特别jiū jié纠结,yī一gè个shì qíng事情jié guǒ结果xíng行le了hái还bù xíng不行guò chéng过程fāng fǎ方法hái yào还要rú如tā他suǒ所yuàn愿

35022:07 - 22:13

wǒ men我们zài在gōng zuò工作zhōng中yǒu有shí hòu时候kàn dào看到yǒu xiē有些lǐng dǎo领导,tā他fēi非yào要jiào教nǐ你zuò shì做事

35122:13 - 22:17

tā他jué dé觉得zuò chéng做成zhè gè这个shì事dé得yòng用tā他de的fāng fǎ方法,yòng用nǐ你de的fāng fǎ方法bù xíng不行

35222:17 - 22:20

dé得àn zhào按照tā他de的fāng fǎ方法lái来wán chéng完成zhè gè这个shì qíng事情tā他cái才néng gòu能够mǎn yì满意

35322:20 - 22:23

zhè gè这个běn zhì本质qí shí其实dōu都shì是kòng zhì控制

35422:23 - 22:26

nǐ你gāng刚cái才tí dào提到le了nǐ你gēn跟lǐng dǎo领导de的guān xì关系

35522:26 - 22:28

nǐ你wèi shén me为什么zài在bù不zhī dào知道tā他shì是lǐng dǎo领导de的shí hòu时候bù不jǐn zhāng紧张

35622:28 - 22:31

zài在zhī dào知道tā他shì是lǐng dǎo领导zhī hòu之后huì会kāi shǐ开始hài pà害怕ne呢

35722:31 - 22:34

shì是yīn wèi因为nǐ你nǎo zǐ脑子lǐ里yǐ jīng已经yǒu有yī一gè个shè jì设计

35822:34 - 22:36

nǐ你jué dé觉得lǐng dǎo领导dōu都shì是mǒu zhǒng某种yàng zǐ样子de的

35922:36 - 22:38

ér而nǐ你gēn跟lǐng dǎo领导xiāng chù相处yīng gāi应该shì是mǒu zhǒng某种yàng zǐ样子de的

36022:38 - 22:41

xiāng chù相处zhī hòu之后de的jié guǒ结果hái还yīng gāi应该shì是mǒu zhǒng某种yàng zǐ样子de的

36122:41 - 22:44

nǐ你gěi给nǐ你de的rén shēng人生huà画chū出le了tài太qīng xī清晰de的tú pǔ图谱

36222:44 - 22:47

ér而zhè gè这个tú pǔ图谱de的xìn xī信息wǎng wǎng往往lái zì来自yú于nǐ你kě néng可能jiē shòu接受dào到de的jiào yù教育

36322:47 - 22:52

huò zhě或者shì是nǐ你dú读de的yī xiē一些wén zhāng文章

36422:52 - 22:54

nǐ你duì对zhè xiē这些shì qíng事情quán bù全部yǐ jīng已经tí qián提前zuò做le了jiǎ shè假设,yù shè预设hǎo好le了jié guǒ结果

36522:54 - 22:58

dàn fán但凡bù rú不如nǐ你suǒ所yù qī预期de的dōu都huì会chǎn shēng产生jǐn zhāng紧张gēn跟jiāo lǜ焦虑qíng xù情绪

36622:58 - 23:02

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得nǐ你yào要xiān先gǎo搞qīng chǔ清楚zhè gè这个shì qíng事情de的běn zhì本质qí shí其实shì是kòng zhì控制

36723:02 - 23:07

shì是nǐ你bù不yǔn xǔ允许shì qíng事情zì rán自然de的fā shēng发生,bù不yǔn xǔ允许chū出yì wài意外

36823:07 - 23:11

dàn shì但是wǒ men我们yào要zhī dào知道yì wài意外shì是shén me什么

36923:11 - 23:13

shǒu xiān首先rén shēng人生de的bù不què确dìng定xìng性cái才shì是yī一zhǒng种què确dìng定xìng性,yì wài意外shì是yī dìng一定huì会fā shēng发生de的

37023:13 - 23:18

dì èr第二,yì wài意外yǒu有shí hòu时候dài lái带来de的shì是bù rú不如nǐ你yù qī预期de的jié guǒ结果

37123:18 - 23:21

dàn但yǒu de有的shí hòu时候dài lái带来de的yě也shì是chāo yuè超越nǐ你yù qī预期de的jié guǒ结果

37223:21 - 23:25

dāng当nǐ你bù不yǔn xǔ允许yì wài意外fā shēng发生de的shí hòu时候

37323:25 - 23:27

qí shí其实nǐ你yě也jiù就è shā扼杀le了zhè xiē这些shì qíng事情biàn变dé得gèng更hǎo好de的kě néng可能xìng性

37423:27 - 23:31

yīn wèi因为yī一gè个rén人de的xiǎng想xiàng象lì力shì是yǒu xiàn有限de的

37523:31 - 23:32

nǐ你néng能xiǎng xiàng想象zhè gè这个shì qíng事情zuò chéng做成zuì hǎo最好jiù就shì是zhè gè这个yàng zǐ样子

37623:32 - 23:35

dàn但yǒu xiē有些shì qíng事情kě néng可能shì是nǐ你bù guǎn不管tā它fǎn ér反而biàn变dé得gèng更hǎo好,wǒ我gěi给nǐ你jǔ举gè lì个例zǐ子

37723:35 - 23:40

wǒ men我们gōng sī公司qián前jǐ几nián年zuò做le了yè wù业务shàng上de的gǎi gé改革

37823:40 - 23:42

yǒu有jǐ几wèi位bù tóng不同de的hé合huǒ伙rén人fù zé负责bù tóng不同de的yè wù业务xiàn线

37923:42 - 23:45

bǐ rú比如shuō说dà jiā大家dōu都zhī dào知道dǒng董jié洁lǎo shī老师shì是qiān yuē签约zài在wǒ men我们gōng sī公司de的

38023:45 - 23:49

dǒng董jié洁lǎo shī老师de的zhí bō直播tuán duì团队jiù就shì是tā她de的jīng jì经济tuán duì团队shēng zhǎng生长chū lái出来de的

38123:49 - 23:53

wài miàn外面yǒu有hěn duō很多wén zhāng文章shuō说wǒ我zài在dǒng董jié洁lǎo shī老师de的zhí bō直播hòu miàn后面zuò做le了hěn duō很多de的cè huà策划,shāng yè商业cāo pán操盘

38223:53 - 23:59

qí shí其实shí jì实际shì是méi yǒu没有de的,dǒng董jié洁lǎo shī老师zhí bō直播de的chǎn shēng产生jiù就shì是tā她de的jīng jì经济tuán duì团队

38323:59 - 24:04

gǔ lì鼓励tā她qù去zuò做zhí bō直播,rán hòu然后tā men他们shì试le了jǐ几cì次jiù就chéng gōng成功le了

38424:04 - 24:08

nà那kě néng可能shì是yīn wèi因为gēn跟dǒng董jié洁lǎo shī老师běn shēn本身zhǎng qī长期de的jī lèi积累yǒu guān有关xì系

38524:08 - 24:12

yě也gēn跟dāng shí当时de的tiān天shí时de地lì利rén人hé和yǒu有guān xì关系,gēn跟zhè gè这个tuán duì团队de的nǔ lì努力yǒu guān有关xì系

38624:12 - 24:17

dàn shì但是qí shí其实wǒ我zài在nà那zhī qián之前yǐ jīng已经zuò做le了fēi cháng非常zhǎng长shí jiān时间de的zhí bō直播le了

38724:17 - 24:21

rú guǒ如果àn zhào按照wǒ我de的luó jí逻辑,wǒ我jué dé觉得zhí bō直播kě néng可能bù不néng能zhè me这么bō播

38824:21 - 24:24

zhí bō直播de的jié zòu节奏kě néng可能bù不néng能zhè me这么màn慢,zhí bō直播de的xuǎn选pǐn品kě néng可能bù不néng能diào xì调戏nà me那么gāo高

38924:24 - 24:28

nà那rú guǒ如果wǒ我dài带zhe着wǒ我de的rèn zhī认知qù去cāo kòng操控tā她de的tuán duì团队

39024:28 - 24:32

shuō说bù不dìng定tā她zuò做chū lái出来de的jié guǒ结果shì是bǐ比jīn tiān今天chà差de的,quán全tīng听wǒ我de的xiào guǒ效果huì会fǎn ér反而bù不hǎo好

39124:32 - 24:37

wǒ我zuò做yī一gè个gōng sī公司de的lǎo bǎn老板,wǒ我yào要guǎn管fēi cháng非常duō多kuài块yè wù业务

39224:37 - 24:40

rú guǒ如果měi每yī一kuài块yè wù业务dōu都yào要tīng听wǒ我de的luó jí逻辑qù去wán chéng完成de huà的话

39324:40 - 24:44

nà me那么zhè gè这个gōng sī公司zuò做chū lái出来de的suǒ yǒu所有de的yì rén艺人,kě néng可能dōu都huì会shì是yī一gè个yàng zǐ样子

39424:44 - 24:48

yīn wèi因为wǒ我bù不kě néng可能zuò dào做到qiān千rén人qiān千miàn面,wǒ我yòu又bù不shì是gè个AI

39524:48 - 24:52

wǒ我yòu又bù不kě néng可能zuò dào做到wǒ我de的luó jí逻辑zài在bù tóng不同de的rén shēn人身shàng上zhǎo dào找到wán měi完美shì pèi适配tā他de的fāng àn方案

39624:52 - 24:57

měi gè每个rén人dōu都yǒu有zì jǐ自己de的jú局xiàn限xìng性

39724:57 - 24:58

suǒ yǐ所以wǒ我yào要yǔn xǔ允许zhè xiē这些yì wài意外de的fā shēng发生

39824:58 - 25:02

yī xiē一些yì wài意外de的fā shēng发生qí shí其实jiù就shì是yī一zhǒng种yǒng xiàn涌现

39925:02 - 25:05

jiù就xiàng像quán shuǐ泉水,de rè地热dào到le了mǒu gè某个chéng dù程度

40025:05 - 25:08

tā它jiù就huì会yǒng chū涌出rè làng热浪shèn zhì甚至pēn sǎ喷洒chū出rè liú热流lái来

40125:08 - 25:12

tā它shì是yī一zhǒng种zì自rán然ér而rán然de的néng liàng能量de的jī xù积蓄bèng泵fā发

40225:12 - 25:15

suǒ yǐ所以rú guǒ如果nǐ你guò zǎo过早de的qiā duàn掐断le了nà gè那个kě néng可能xìng性

40325:15 - 25:19

zhè gè这个néng liàng能量jiù就jī xù积蓄bù不dào wèi到位,tā它yě也jiù就bù不huì会yǒu有bèng泵fā发le了

40425:19 - 25:22

nǐ你wèi shén me为什么zì jǐ自己cóng xiǎo从小huó活dé得jǐn紧bēng绷yòu又pí bèi疲惫ne呢

40525:22 - 25:25

wǒ我cāi cè猜测a啊,nǐ你kě néng可能shì是cóng xiǎo从小duì对tí提le了hěn duō很多yào qiú要求de的rén人

40625:25 - 25:29

zhè xiē这些yào qiú要求duì对nǐ你lái shuō来说shì是jì既yào qiú要求jié guǒ结果yòu又yào qiú要求guò chéng过程de的

40725:29 - 25:33

kě néng可能nǐ你huì会bèi被qiáng强zhì制xìng性de的guī fàn规范nǐ你gāi该zuò做shén me什么,bù不gāi该zuò做shén me什么

40825:33 - 25:38

kě néng可能dāng当nǐ你yǒu有yī xiē一些huó pō活泼de的biǎo dá表达,huò zhě或者yǒu有bù kě不可cháng guī常规de的biǎo dá表达shí hòu时候

40925:38 - 25:42

nǐ你huì会bèi被dǎ yā打压,nǐ你huì会bù不bèi被yǔn xǔ允许,zuò chū做出nà xiē那些suǒ wèi所谓de的lí离jīng经pàn叛dào道

41025:42 - 25:46

shèn zhì甚至shì是bù不fú hé符合nǐ你fù mǔ父母huò zhě或者zhōu biān周边lǎo shī老师de的yào qiú要求de的xíng wèi行为

41125:46 - 25:51

suǒ yǐ所以nǐ你de的xí习guàn惯xìng性kě néng可能jiù就shì是xún循guī规dǎo蹈jǔ矩,zì wǒ自我kòng zhì控制

41225:51 - 25:55

wǒ我xiāng xìn相信nǐ你de的shēn tǐ身体kě néng可能hěn很duō多shí hòu时候dōu都shì是bǐ jiào比较jǐn zhāng紧张de的

41325:55 - 25:58

nǐ你kě néng可能gēn跟rén人shuō huà说话de的shí hòu时候chéng xiàn呈现chū出de的yě也shì是yī一zhǒng种bǐ jiào比较jū shù拘束de的zhuàng tài状态

41425:58 - 26:03

wǒ我shēn biān身边yǒu有hěn duō很多zhè yàng这样de的péng yǒu朋友ér qiě而且hěn duō很多zhè yàng这样de的rén人dōu都shì是xué bà学霸

41526:03 - 26:07

tā men他们shì是yī一qún群fēi cháng非常hǎo好de的xué shēng学生,tā men他们hěn很shàn liáng善良

41626:07 - 26:10

dàn但tóng shí同时tā men他们yě也hěn很dān chún单纯

41726:10 - 26:11

tā men他们duì对hěn duō很多shì qíng事情de的lǐ jiě理解gēn跟xiǎng xiàng想象shì是dān yī单一dá àn答案

41826:11 - 26:15

wǒ我yī zhí一直zài在qiáng diào强调zhè gè这个shì jiè世界de的fēng丰fù富xìng性,wǒ men我们yào要lǐ jiě理解rén人de的duō多yuán元huà化

41926:15 - 26:19

jiù就shì是yīn wèi因为wǒ我xiāng xìn相信zhè gè这个shì jiè世界shàng上bù不shì是dān yī单一dá àn答案de的

42026:19 - 26:22

dà jiā大家dōu都zhī dào知道dǎo yǎn导演zhè gè这个zhí yè职业

42126:22 - 26:24

wèi shén me为什么yī一gè个duì对de的jù剧yào要xuǎn选duì对de的dǎo yǎn导演,jù běn剧本bù不shì是xiě写hǎo好le了ma吗?

42226:24 - 26:29

nà那měi gè每个rén人jiù就àn按jù běn剧本shàng上miáo shù描述de的qù去shí xiàn实现bù不jiù就hǎo好le了ma吗?

42326:29 - 26:33

dǎo yǎn导演gōng zuò工作shì是shén me什么dǎo yǎn导演gōng zuò工作jiù就shì是bǎ把wén zì文字chéng xiàn呈现chū出huà miàn画面

42426:33 - 26:36

dàn shì但是tóng同yī一duàn段wén zì文字měi gè每个rén人de的xiǎng想xiàng象lì力shì是bù不yī yàng一样de的

42526:36 - 26:40

bǐ rú比如jīn tiān今天yǒu有duàn段wén zì文字jiào zuò叫做tā她kū哭de的sī撕xīn心liè裂fèi肺

42626:40 - 26:43

tā men他们chǎo吵dé得bù不kě可kāi开jiāo交,nà me那么zài在nǎ哪chǎo吵,zài在yī一gè个fēng风jǐng景rú如huà画de的de fāng地方chǎo吵

42726:43 - 26:47

hái shì还是zài在yī一gè个kōng jiān空间xiá xiǎo狭小de的de fāng地方chǎo吵

42826:47 - 26:50

tā她kū哭de的shì是lí huā梨花dài带yǔ雨de的sī撕xīn心liè裂fèi肺,hái shì还是qì泣bù不chéng成shēng声de的lèi泪liú流mǎn满miàn面

42926:50 - 26:55

tóng yàng同样de的wén zì文字qí shí其实měi gè每个rén人duì对tā它de的xiǎng xiàng想象shì是bù不yī yàng一样de的

43026:55 - 26:59

suǒ yǐ所以zhè这jiù就shì是dǎo yǎn导演de的gōng zuò工作tóng yàng同样wén zì文字de的miáo shù描述

43126:59 - 27:03

bù tóng不同de的dǎo yǎn导演gěi给tā它chéng xiàn呈现chū lái出来de的huà miàn画面shì jué视觉shì是bù不yī yàng一样

43227:03 - 27:06

suǒ yǐ所以wǒ men我们měi gè每个rén人qí shí其实shì是wǒ men我们rén shēng人生de的dǎo yǎn导演

43327:06 - 27:10

dàn shì但是wǒ men我们zhè gè这个jù běn剧本a啊bèi被tài太duō多rén人gǎi guò改过tài太duō多shǒu手le了

43427:10 - 27:15

wǒ men我们zài在chéng zhǎng成长guò chéng过程zhōng中,fù mǔ父母yī dìng一定shì是huì会jiè rù介入wǒ men我们de的rén shēng人生jù běn剧本de的

43527:15 - 27:19

huì会duì对wǒ men我们tí提gè各zhǒng种gè各yàng样de的yào qiú要求

43627:19 - 27:20

wǒ men我们de的lǎo shī老师,wǒ men我们yuè dú阅读dào到de的shū jí书籍,wǒ men我们zhōu biān周边de的péng yǒu朋友

43727:20 - 27:24

dōu都cān yǔ参与le了zhè gè这个jù běn剧本chuàng zuò创作

43827:24 - 27:26

wǒ men我们jīng cháng经常tán谈dào到rén shēng人生zhǔ主tǐ体xìng性de的wèn tí问题

43927:26 - 27:29

shén me什么jiào叫rén shēng人生zhǔ主tǐ体xìng性,shén me什么jiào叫ná拿huí回zì jǐ自己de的zhǔ主tǐ体xìng性

44027:29 - 27:32

hé xīn核心jiù就shì是nǐ你yào要zhī dào知道nǐ你cái才shì是nǐ你de的dǎo yǎn导演

44127:32 - 27:35

yǒu有yī xiē一些jù běn剧本wǒ men我们méi fǎ没法gǎi改,bǐ比wǒ men我们de的jiā tíng家庭chū shēn出身,zhì shāng智商shuǐ píng水平

44227:35 - 27:39

róng mào容貌yàng zǐ样子,zhōu biān周边jiē chù接触dào到de的rén人

44327:39 - 27:41

zhì shǎo至少zài在wǒ men我们chéng nián成年qián前zhè xiē这些dōng xī东西méi fǎ没法gǎi改,wǒ men我们dōu都shì是suí随dà大liū溜de的

44427:41 - 27:45

suí zhe随着mìng yùn命运de的ān pái安排gěi给wǒ men我们shén me什么wǒ men我们néng能jiē接zhù住

44527:45 - 27:49

dàn shì但是tóng yàng同样de的jù běn剧本bù tóng不同de的dǎo yǎn导演huì会dǎo chū导出bù tóng不同de的huà miàn画面

44627:49 - 27:53

qǐng请jì zhù记住wǒ我zhè这jù句huà话,nǐ你shì是nǐ你rén shēng人生de的dǎo yǎn导演

44727:53 - 27:56

suǒ yǐ所以jí biàn即便shì是zhè gè这个jù běn剧本nǐ你yě也kě yǐ可以ràng让tā它gēn跟huó活sè色shēng生xiāng香,hān酣chàng畅lín淋lí漓

44827:56 - 28:02

nǐ你yě也kě yǐ可以ràng让tā它guī规guī规jǔ矩jǔ矩,quē fá缺乏xiǎng xiàng想象

44928:02 - 28:05

suǒ yǐ所以dāng当zhè这wèi位péng yǒu朋友zài在gēn跟wǒ我shuō说qíng xù情绪guǎn lǐ管理wèn tí问题xiǎo shì小事huāng zhāng慌张de的shí hòu时候

45028:05 - 28:11

tā她jiě jué解决de的bù不shì是shuō说miàn duì面对xiǎo shì小事zěn me怎么bù不huāng zhāng慌张

45128:11 - 28:14

shì是yào要lǐ jiě理解shì tú试图qù去kòng zhì控制suǒ yǒu所有shì qíng事情,zhè gè这个xiǎng fǎ想法běn shēn本身jiù就shì是bù kě不可shí xiàn实现de的

45228:14 - 28:19

yīn wèi因为shì qíng事情bù不yóu由nǐ你kòng zhì控制,shén me什么shì qíng事情nǐ你néng能kòng zhì控制ne呢

45328:19 - 28:23

nǐ你lián连shàng上cè suǒ厕所nǐ你dōu都kòng zhì控制bù不le了

45428:23 - 28:25

bǐ rú比如nǐ你jǐ几diǎn点zhōng钟xiǎng想shuì jué睡觉nǐ你jiù就néng能shuì睡zhe着ma吗,nǐ你shuì睡bù不le了

45528:25 - 28:28

dāng当yī一gè个rén人lián连zì jǐ自己de的shēn tǐ身体dōu都bù不néng能kòng zhì控制de的shí hòu时候

45628:28 - 28:31

nǐ你jiù就gèng更kòng zhì控制bù不le了shè jiāo社交gēn跟gōng zuò工作le了

45728:31 - 28:33

yīn wèi因为tā他quán bù全部xū yào需要gēn跟bié rén别人fā shēng发生jiāo hù交互

45828:33 - 28:36

jiù就xiàng像nǐ你jīn tiān今天kě néng可能shì是rì cháng日常de的yī一tiān天,nǐ你chū mén出门shàng bān上班

45928:36 - 28:39

nǐ你bù不zhī dào知道nǐ你zài在de tiě地铁lǐ里yǐ hòu以后de的gōng公jiāo交chē车shàng上huì会yù jiàn遇见shéi谁

46028:39 - 28:42

bù不zhī dào知道huì会bù huì不会yǒu有yī一gè个tū rán突然yì wài意外de的fā shēng发生yǐng xiǎng影响nǐ你zhǔn shí准时dào diǎn到点gōng zuò工作

46128:42 - 28:46

jí biàn即便nǐ你méi yǒu没有zuò做cuò错rèn hé任何shì qíng事情,àn zhào按照nǐ你cháng guī常规de的guǐ dào轨道hé和lù xiàn路线

46228:46 - 28:50

tā它dōu都yǒu有kě néng可能yǒu yì有意wài外fā shēng发生

46328:50 - 28:53

suǒ yǐ所以yī一gè个rén人shēng huó生活de的néng lì能力zài在nǎ lǐ哪里

46428:53 - 28:56

zài yú在于tā他jiē shòu接受dàn xìng弹性de的néng lì能力,tā他chéng shòu承受tū fā突发zhuàng kuàng状况de的néng lì能力

46528:56 - 29:01

shén me什么jiào叫qiáng zhě强者,bù不shì是shēng yīn声音duō多dà大,huò zhě或者dōu都yǒu有zī yuán资源néng lì能力de的rén人

46629:01 - 29:05

shì是tā他miàn duì面对tū fā突发zhuàng kuàng状况gēn跟yì wài意外de的shí hòu时候néng能tǎn rán坦然miàn duì面对

46729:05 - 29:10

xiāo jiě消解qíng xù情绪bìng并xùn sù迅速jiě jué解决de的rén人,zhè这lèi rén类人shì是shēng huó生活de的qiáng zhě强者

46829:10 - 29:14

shén me什么jiào叫ruò zhě弱者,tā他méi fǎ没法zuò做zì wǒ自我biǎo dá表达,yīn wèi因为tā他yǒu有fēi cháng非常duō多de的kǒng jù恐惧

46929:14 - 29:19

ér而zhè xiē这些kǒng jù恐惧qí shí其实dōu都shì是duì yú对于hái还méi yǒu没有fā shēng发生de的wèi lái未来de的zhuàng kuàng状况de的kǒng jù恐惧

47029:19 - 29:24

bèi hòu背后qí shí其实jiù就shì是méi yǒu没有ná拿dào到nǐ你zì jǐ自己rén shēng人生de的zhǔ主tǐ体xìng性

47129:24 - 29:28

cóng ér从而chǎn shēng产生de的duì yú对于zhè xiē这些wèi zhī未知zhuàng kuàng状况de的hài pà害怕

47229:28 - 29:32

zài在suǒ yǒu所有shì qíng事情tū fā突发de的shí hòu时候

47329:32 - 29:34

nǐ你méi yǒu没有kàn jiàn看见tā他zhèng正xiàng向jī jí积极de的kě néng可能xìng性,kàn dào看到de的quán bù全部shì是kǒng jù恐惧

47429:34 - 29:39

suǒ yǐ所以zhè这wèi位péng yǒu朋友,dāng当nǐ你shuō说nǐ你xiàn mù羡慕nà xiē那些zì dài自带sōng chí松弛gǎn感de的rén人

47529:39 - 29:42

bāo kuò包括nǐ你zhī dào知道tā他shì是nǐ你de的lǐng dǎo领导zhī hòu之后,nǐ你méi fǎ没法gēn跟tā他hǎo hǎo好好duì huà对话de的shí hòu时候

47629:42 - 29:47

shì是yīn wèi因为nǐ你rèn yóu任由zhè xiē这些kǒng jù恐惧,yī xiē一些fù miàn负面de的yǐng影xiǎng响lì力lóng zhào笼罩zhù住le了nǐ你

47729:47 - 29:51

nà那nǐ你kě yǐ可以qù去tàn suǒ探索yī xià一下zì jǐ自己,wèi shén me为什么shì qíng事情zǒng huì总会xiǎng dào想到fù miàn负面de的kě néng可能xìng性ne呢

47829:51 - 29:57

wèi shén me为什么zài在shì qíng事情shāo wēi稍微fā shēng发生de的shí hòu时候,nǐ你jiù就huì会xiǎng想nà gè那个zuì最huài坏de的jié guǒ结果ne呢

47929:57 - 30:01

yǒu有liǎng两zhǒng种qíng kuàng情况,yī一zhǒng种qíng kuàng情况shì是nǐ你xiǎng想bǎ把zuì最huài坏de的jié guǒ结果xiǎng dào想到zhī hòu之后

48030:01 - 30:06

shì qíng事情bù guǎn不管fā zhǎn发展chéng成shén me什么yàng zǐ样子tā他dōu都zài在nǐ你de的yù qī预期zhī nèi之内

48130:06 - 30:09

nǐ你kàn看wǒ我yǐ jīng已经jiǎ shè假设de的zuì最zāo gāo糟糕bù guò不过rú如cǐ此

48230:09 - 30:12

suǒ yǐ所以tā他fā shēng发生wán完le了guǒ rán果然zāo gāo糟糕,nǐ你xīn tài心态shàng上huì会píng hé平和yī diǎn一点gèng更róng yì容易jiē shòu接受

48330:12 - 30:16

lìng wài另外yī一zhǒng种qíng kuàng情况shì是nǐ你běn shēn本身jiù就shì是gè个hěn很fú xiǎng浮想de的rén人

48430:16 - 30:19

nǐ你huì会jué dé觉得wǒ我bù不pèi配dé dào得到yī一gè个hǎo好de的jié jú结局,wǒ我bù不pèi配dé dào得到yī一gè个gèng更hǎo好de的jié guǒ结果

48530:19 - 30:24

wǒ我bù不pèi配bèi被lǐng dǎo领导xǐ huān喜欢,wǒ我bù不pèi配shòu受huān yíng欢迎

48630:24 - 30:27

zhè xiē这些wǒ我bù pèi不配de的xiǎng fǎ想法,tōng cháng通常yě也shì是yīn wèi因为kě néng可能nǐ你zài在chéng zhǎng成长guò chéng过程zhōng中

48730:27 - 30:32

shòu dào受到le了gèng更duō多de的zé责fǎ法,zé mà责骂gōng jī攻击

48830:32 - 30:35

suǒ yǐ所以nǐ你huì会jué dé觉得wǒ我méi fǎ没法yōng yǒu拥有zhè zhǒng这种gāo高néng liàng能量,méi fǎ没法bèi被ài爱

48930:35 - 30:40

huò zhě或者wǒ我méi fǎ没法pǐ pèi匹配nà xiē那些gèng更hǎo好de的rén shēng人生zhuàng tài状态

49030:40 - 30:44

ér而tōng cháng通常dài yǒu带有zì bēi自卑xīn lǐ心理de的rén人hái还tóng shí同时huì会péi bàn陪伴tā men他们de的shì是yī xiē一些zì fù自负

49130:44 - 30:50

jué dé觉得wǒ我hěn很xíng行nà那bù fēn部分zhǐ只yǒu有wǒ我xíng行

49230:50 - 30:53

zì bēi自卑yǔ与zì fù自负shì是yī duì一对shuāng双shēn身xiōng dì兄弟,tā men它们zǒng shì总是qí miào奇妙de的xiāng相fǔ辅xiāng相chéng成gòng tóng共同cún zài存在zhe着

49330:53 - 30:59

zhè这hěn很qí miào奇妙bù不zhī dào知道wèi shén me为什么dàn shì但是tā它zǒng shì总是zhè yàng这样fā shēng发生

49430:59 - 31:02

ér而zhè这liǎng两gè个qíng xù情绪de的běn zhì本质qí shí其实hái shì还是yīn wèi因为kòng zhì控制

49531:02 - 31:06

nǐ你duì对suǒ yǒu所有de的shì qíng事情fā zhǎn发展chéng成shén什me么yàng样yǒu有shè dìng设定

49631:06 - 31:09

zài在shè dìng设定de的guò chéng过程zhōng中bù不yǔn xǔ允许qí tā其他de的yì wài意外gēn跟kě néng可能xìng性

49731:09 - 31:13

suǒ yǐ所以wǒ我gěi给nǐ你de的jiàn yì建议jiù就shì是

49831:13 - 31:15

dì yī第一,nǐ你cóng从dǐ céng底层rèn zhī认知shàng上yào要lǐ jiě理解zhè gè这个shì jiè世界de的yùn yíng运营guī lǜ规律shì是yī qiè一切jiē皆yǒu有kě néng可能de的

49931:15 - 31:21

dì èr第二,nǐ你yào要zhī dào知道nǐ你suǒ所jiē shòu接受de的dān yī单一jiào yù教育gēn跟nǐ你sī kǎo思考de的luó jí逻辑fāng xiàng方向,tā它bù不yī dìng一定shì是zhēn真de的

50031:21 - 31:28

dì sān第三,shì qíng事情de的fā zhǎn发展bù不shì是huì会rú如nǐ你xiǎng xiàng想象de的hǎo好yě也bù不shì是huì会rú如nǐ你xiǎng xiàng想象de的chà差

50131:28 - 31:33

ér而nǐ你zuò wèi作为zhè这jiàn件shì qíng事情de的tǐ yàn体验zhě者,nà me那么nà me那么de的zài yì在意jié guǒ结果

50231:33 - 31:37

zuì hòu最后nǐ你de的tǐ yàn体验guò chéng过程jiù就huì会fēi cháng非常de的zāo gāo糟糕

50331:37 - 31:39

jié guǒ结果rú如nǐ你suǒ所yuàn愿de的shí hòu时候nǐ你yě也shì是jǐn紧jǐn紧zhāng张zhāng张zhàn战zhàn战jīng兢jīng兢de的dá chéng达成de的

50431:39 - 31:44

jié guǒ结果bù rú不如nǐ你suǒ所yuàn愿de的shí hòu时候,nǐ你huì会gèng更kǒng huāng恐慌

50531:44 - 31:47

suǒ yǐ所以nǐ你zài在guò chéng过程zhōng中yě也bù不fàng sōng放松,zài在jié guǒ结果shàng上yě也hěn很nán难xiǎng shòu享受

50631:47 - 31:51

zhǐ yǒu只有shì qíng事情àn zhào按照nǐ你de的sī lù思路dá chéng达成nǐ你yào要de的nà那jié guǒ结果de的shí hòu时候,nǐ你cái才huì会kāi xīn开心

50731:51 - 31:56

suǒ yǐ所以nǐ你de的lù路hěn很zhǎi窄,dāng当yī一gè个rén人lù路hěn很zhǎi窄de的shí hòu时候,tā他dà大bù部fēn分dōu都shì是tòng kǔ痛苦

50831:56 - 32:01

yīn wèi因为dàn fán但凡yǔ与tā他de的lù路bù不fú hé符合de的gǎn shòu感受,tā他dōu都nán shòu难受

50932:01 - 32:05

nǐ你yào要zěn me yàng怎么样yǒu有sōng chí松弛,jiù就shì是yī qiè一切jiē皆yǒu有kě néng可能

51032:05 - 32:09

yī qiè一切kě néng可能xìng性wǒ我dōu都jiē shòu接受,yǔn xǔ允许gè zhǒng各种zhuàng kuàng状况de的fā shēng发生

51132:09 - 32:13

gěi给nǐ你jǔ举gè lì个例zǐ子,jiù就xiàng像chū mén出门qù去lǚ xíng旅行de的shí hòu时候,wǒ我guò qù过去jiù就shì是yī一gè个kòng zhì控制yù欲hěn很qiáng强de的rén人

51232:13 - 32:17

wǒ我yào要dìng订hǎo好suǒ yǒu所有de的jiǔ diàn酒店suǒ yǒu所有de的cān tīng餐厅,yán gé严格de的àn zhào按照shí jiān时间diǎn点

51332:17 - 32:22

qù去wán chéng完成wǒ我de的rèn wù任务,gāi该dǎ打kǎ卡de的dǎ kǎ打卡gāi该chī fàn吃饭de的chī fàn吃饭

51432:22 - 32:26

ér qiě而且wǒ我tōng cháng通常shì是huì会xiān先dìng订hǎo好cān tīng餐厅,yóu qí尤其shì是yǒu xiē有些de fāng地方de的cān tīng餐厅shì是bù不yǔn xǔ允许chí dào迟到de的

51532:26 - 32:30

guī huà规划hǎo好cān tīng餐厅zhī hòu之后,zài再gēn jù根据cān tīng餐厅ān pái安排lù xiàn路线,ān pái安排qí tā其他de的xíng chéng行程

51632:30 - 32:34

rán hòu然后yī一tàng趟yòu又yī一tàng趟zhè yàng这样de的lǚ xíng旅行xià lái下来,zuì hòu最后wǒ我fā xiàn发现chāo超wú liáo无聊de的

51732:34 - 32:38

wǒ我jiù就xiàng像yī一gè个wán chéng完成rèn wù任务de的jī qì机器yī yàng一样,àn zhào按照zì jǐ自己de的jì huà计划wán měi完美dǎ kǎ打卡

51832:38 - 32:42

wǒ我méi yǒu没有ǒu yù偶遇,méi yǒu没有yàn yù艳遇,méi yǒu没有qí tā其他shì qíng事情fā shēng发生de的kě néng可能wǒ我

51932:42 - 32:46

zhǐ shì只是qù去wán chéng完成le了wǒ我de的jì huà计划,tā它huì会ràng让nǐ你jiāo zào焦躁

52032:46 - 32:50

bǐ rú比如shuō说nǐ你tóng xíng同行de的péng yǒu朋友wán玩qǐ起le了,huò zhě或者tā men他们xiǎng想duō多guàng逛huì会jiē街jiù就huì会kāi shǐ开始cuī催rén jiā人家

52132:50 - 32:54

biàn chéng变成le了jí tǐ集体lǐ里zuì最lìng令rén人tǎo yàn讨厌de的rén人,yīn wèi因为nǐ你shòu受bù不le了shí kōng时空

52232:54 - 32:58

nǐ你shòu受bù不le了tā men他们méi yǒu没有àn zhào按照nǐ你de的jì huà计划rú qī如期de的qù去wán chéng完成suǒ yǒu所有de的shì qíng事情

52332:58 - 33:02

jiù就shì是hěn很jǐn zhāng紧张,bāo kuò包括hěn duō很多rén人zài在qīn mì亲密guān xì关系zhōng中yě也shì是rú cǐ如此

52433:02 - 33:06

kě néng可能tā他duì对shén me什么shì是làng màn浪漫yǒu有yī一gè个dìng yì定义,rán hòu然后duì fāng对方de的dìng yì定义gēn跟zì jǐ自己bù不yī yàng一样

52533:06 - 33:11

ér而duì fāng对方rú guǒ如果méi yǒu没有àn zhào按照zì jǐ自己de的yì tú意图wán chéng完成zì jǐ自己de的xiǎng fǎ想法de的shí hòu时候

52633:11 - 33:15

tā他de的gǎn shòu感受jiù就shì是jiāo lǜ焦虑de的,tā他bù不mǎn yì满意,tā他hěn很xiǎng想duì kàng对抗

52733:15 - 33:19

duì fāng对方qí shí其实bìng并bù不lǐ jiě理解nǐ你xiǎng想yào要de的dōng xī东西dào dǐ到底shì是shén me什么

52833:19 - 33:22

zhè这shì是wǒ我zài在guān chá观察rén人yǔ与rén人zhī jiān之间jiāo hù交互de的shí hòu时候yī一gè个hěn很jù tǐ具体de的fā xiàn发现

52933:22 - 33:27

dà jiā大家duì对tóng同yī gè一个cí词de的dìng yì定义huì会jié截rán然bù不tóng同

53033:27 - 33:30

bǐ rú比如shuō说líng hún灵魂bàn lǚ伴侣zhè gè这个cí词,shén me什么jiào叫líng hún灵魂bàn lǚ伴侣

53133:30 - 33:34

wǒ我yǒu有yī一gè个jiě shì解释,nǐ你yǒu有yī一gè个jiě shì解释,kě néng可能wǒ men我们liǎng两gè个rén人shuō说dá chéng达成gè个gòng shí共识

53233:34 - 33:39

xī wàng希望wǒ men我们yǐ hòu以后néng gòu能够fā zhǎn发展chéng wèi成为líng hún灵魂bàn lǚ伴侣

53333:39 - 33:42

dàn shì但是nǐ你de的líng hún灵魂bàn lǚ伴侣kě néng可能shì是shēng mìng生命zhōng中wéi yī唯一de的dǒng懂nǐ你,zhī知nǐ你ài爱nǐ你de的rén人

53433:42 - 33:46

dàn shì但是duì fāng对方de的líng hún灵魂bàn lǚ伴侣kě néng可能shì是hǎo好péng yǒu朋友

53533:46 - 33:48

kě yǐ可以yī qǐ一起wán玩,yī qǐ一起shuō huà说话,zhēn chéng真诚de的miàn duì面对jiù就hǎo好le了

53633:48 - 33:51

nǐ你de的líng hún灵魂bàn lǚ伴侣kě néng可能shì是wéi yī唯一de的,duì fāng对方de的líng hún灵魂bàn lǚ伴侣kě néng可能shì是kāi fàng开放de的

53733:51 - 33:55

wǒ我kě yǐ可以yǒu有hǎo duō好多gè个líng hún灵魂bàn lǚ伴侣,suǒ所yǐ以yǒu de有的shí hòu时候hěn duō很多wù jiě误解de的zào chéng造成

53833:55 - 34:00

bèi hòu背后shì是duì对zhè gè这个shì qíng事情de的miáo shù描述wéi唯yī一xìng性,dìng yì定义wéi唯yī一xìng性,qiě且méi yǒu没有gòng shí共识guò过

53934:00 - 34:06

zhè这jiù就huì会zào chéng造成rén jì人际jiāo wǎng交往zhī jiān之间de的kùn jìng困境gè rén个人chōng tū冲突

54034:06 - 34:09

suǒ yǐ所以shuō说huí yīng回应zhè gè这个péng yǒu朋友a啊,nǐ你wèi shén me为什么xǐ huān喜欢yù shè预设jié jú结局

54134:09 - 34:13

wèi shén me为什么wèi jù畏惧xiàng向shàng上shè jiāo社交,wèi shén me为什么hài pà害怕lǐng dǎo领导

54234:13 - 34:16

yīn wèi因为běn shēn本身nǐ你de的nèi xīn内心duì对zì jǐ自己méi yǒu没有chōng fēn充分de的rèn tóng认同gòng共shí识xìng性

54334:16 - 34:21

àn按bèi hòu背后shì是nǐ你duì对shén me什么shì是hǎo好xiě写de的biāo zhǔn标准dá àn答案

54434:21 - 34:24

dāng当rén人qù去zhuī xún追寻wéi yī唯一de的biāo zhǔn标准dá àn答案de的shí hòu时候

54534:24 - 34:27

tā他jí dù极度de的xiǎng想kòng zhì控制zì jǐ自己de的qíng xù情绪hé和biǎo xiàn表现fú hé符合nà gè那个biāo zhǔn标准dá àn答案

54634:27 - 34:31

rán hòu然后nǐ你jiù就huì会yī dìng一定huì会dòng zuò动作biàn xíng变形,nǐ你jiù就yī dìng一定huì会nán shòu难受,nǐ你jiù就yī dìng一定huì会tòng kǔ痛苦

54734:31 - 34:36

suǒ yǐ所以rén人yào要jǐn zǎo尽早lí离kǔ苦de的jiě jué解决fāng àn方案

54834:36 - 34:40

jiù就shì是bù yào不要zhuī xún追寻nà gè那个biāo zhǔn标准dá àn答案,yào要jiē shòu接受duō多yàng样xìng性

54934:40 - 34:44

zhè这jiàn件shì qíng事情wǒ我jiǎng讲le了hěn duō很多hěn duō很多biàn遍le了

55034:44 - 34:47

yīn wèi因为zhè gè这个shì jiè世界zhēn de真的méi yǒu没有biāo zhǔn标准dá àn答案,shéi谁gào sù告诉nǐ你zhè这jiù就wéi yī唯一shì是duì对de的ne呢

55134:47 - 34:52

shèn zhì甚至nǐ你dōu都méi yǒu没有bàn fǎ办法shuō说kē xué科学shì是wéi yī唯一de的zhēn lǐ真理

55234:52 - 34:54

zhè这jù句huà话dōu都bù不yī dìng一定shì是duì对de的,yīn wèi因为rén lèi人类zhè gè这个shè jì设计,zhěng gè整个shè huì社会xì tǒng系统de的shè jì设计,shēng mìng生命zhè这chǎng场yóu xì游戏

55334:54 - 35:00

dào dǐ到底zhēn xiāng真相shì是shén me什么qí shí其实méi yǒu没有rén人zhī dào知道de的

55435:00 - 35:03

wǒ men我们de的shì fēi是非duì对cuò错guān diǎn观点jiù就shì是gēn jù根据wǒ men我们yǒu xiàn有限de的xìn信xī息liàng量huò dé获得de的

55535:03 - 35:07

dāng当nǐ你yuè dú阅读dào到gèng更duō多de的xìn信xī息liàng量de的shí hòu时候

55635:07 - 35:10

nǐ你jiù就huì会fā xiàn发现bù不yī dìng一定

55735:10 - 35:12

suǒ yǐ所以wǒ我zài再gěi给zhè这wèi位péng yǒu朋友,yī一gè个gèng更jù tǐ具体de的jiàn yì建议

55835:12 - 35:16

nǐ你yào要zěn me yàng怎么样kě yǐ可以kàn dào看到duō多yàng样xìng性de的

55935:16 - 35:18

wǒ我fēi cháng非常de的tuī jiàn推荐nǐ你qù去duō多kàn kàn看看jì纪lù录piàn片

56035:18 - 35:21

qù去kàn kàn看看lái zì来自bù tóng不同de qū地区de的diàn电shì视jù剧

56135:21 - 35:25

yīn wèi因为wǒ men我们zài在dān yī单一xì tǒng系统xià miàn下面hěn很róng yì容易bèi被yī一zhǒng种guān diǎn观点shù fù束缚zhù住

56235:25 - 35:30

qí shí其实wǒ men我们xū yào需要kàn jiàn看见zhè gè这个shì jiè世界shàng上bù tóng不同de的rén人gēn跟de qū地区de的duō多yàng样xìng性

56335:30 - 35:35

dàn但wǒ men我们de的shēng huó生活xiāng duì相对dōu都bǐ jiào比较jiǎn dān简单,yě也bù不shì是měi gè每个rén人dōu都yǒu有jī huì机会zǒu biàn走遍shì jiè世界

56435:35 - 35:40

wǒ我dāng chū当初xiě写qù去yù jiàn遇见zhè běn这本shū书de的shí hòu时候

56535:40 - 35:42

wǒ我xiě写le了wǒ我qù去le了èr shí二十jǐ几gè个bù tóng不同guó jiā国家de qū地区de的jīng lì经历,pèng dào碰到bù tóng不同de的rén人

56635:42 - 35:46

qí shí其实wǒ我jiù就shì是xiǎng想gěi给nà xiē那些méi yǒu没有jī huì机会chū guó出国de的rén人kàn看yī一kàn看

56735:46 - 35:50

shì jiè世界shàng上bù tóng不同de的rén人shì是zhè me这么shēng huó生活zhe着de的

56835:50 - 35:52

wǒ我jué dé觉得wǒ我xiāng duì相对ér yán而言shì是yī一gè个sī xiǎng思想bǐ jiào比较kāi fàng开放hé和dǎ kāi打开de的rén人

56935:52 - 35:56

zhè gè这个gēn跟wǒ我zǒu biàn走遍shì jiè世界shì是yǒu有jù dà巨大de的guān xì关系de的

57035:56 - 35:59

wǒ我zài在xī西bān班yá牙de的xiǎo zhèn小镇kàn dào看到guò过hěn duō很多zì自yóu由zhí职yè业zhě者

57135:59 - 36:02

tā men他们shēng huó生活de的hěn很lǎn sàn懒散,yī一zhōu周kě néng可能jiù就gōng zuò工作3tiān天,měi tiān每天gōng zuò工作liǎng两gè个xiǎo shí小时

57236:02 - 36:07

tā他zhuàn赚de的yě也bù不duō多,dàn shì但是měi tiān每天jiù就zài在zì jǐ自己jiā家mén门kǒu口hē喝hē jiǔ喝酒,chàng唱chàng唱gē歌hěn很shū fú舒服de的

57336:07 - 36:12

wǒ我zài在gǔ bā古巴zhè yàng这样fēng bì封闭de的de fāng地方

57436:12 - 36:14

wǒ我yě也kàn dào看到le了,tā men他们jǐ hū几乎zài在yī一gè个méi yǒu没有wǎng luò网络,méi yǒu没有Wifide的shì jiè世界lǐ里

57536:14 - 36:18

dà jiā大家xià下le了bān班jiù就hē jiǔ喝酒,guǎng chǎng广场shàng上jù聚yī一jù聚tiào跳tiào wǔ跳舞yě也tǐng挺kuài lè快乐de的

57636:18 - 36:22

suǒ yǐ所以měi每yī一gè个mín zú民族,měi每yī一gè个de qū地区,měi每yī一gè个rén lèi人类dào到nǐ你zì jǐ自己de的jù tǐ具体de的gè tǐ个体

57736:22 - 36:28

huò dé获得kuài lè快乐de的fāng shì方式shì是fēi cháng非常duō yàng多样de的,bù yào不要bèi被nà gè那个dān yī单一de的dá àn答案suǒ所kùn huò困惑zhù住

57836:28 - 36:34

wǒ我gāng刚shuō说kàn看jì纪lù录piàn片jiù就shì是yīn wèi因为tā他kěn dìng肯定shì是jì lù记录le了shì jiè世界shàng上gè zhǒng各种de qū地区de的rén人,gè zhǒng各种tí cái题材,gè zhǒng各种shēng huó生活fāng shì方式

57936:34 - 36:41

jiù就xiàng像wǒ我zuì jìn最近cháng cháng常常shuā刷dòng wù动物shì jiè世界,dòng wù动物shì是zěn me怎么shēng cún生存de的

58036:41 - 36:46

shuā刷fēi zhōu非洲cǎo yuán草原shàng上de的shī zǐ狮子,liè gǒu猎狗,hé mǎ河马,běi北jí极xióng熊

58136:46 - 36:51

nǐ你jiù就huì会kàn jiàn看见dòng wù动物shì jiè世界shì是jí qí极其de的cán kù残酷de的

58236:51 - 36:54

Sometimesnǐ你shì是gè个zhǔ jiǎo主角,nǐ你yào要liè shā猎杀qí tā其他dòng wù动物

58336:54 - 36:58

zhàn站zài在qí tā其他dòng wù动物de的jiǎo dù角度nǐ你yòu又shì是yī一gè个huài rén坏人

58436:58 - 37:01

nǐ你shì是yī一gè个dí敌duì fāng对方yīn wèi因为nǐ你yào要shā杀diào掉tā它nǐ你cái才néng能shēng cún生存

58537:01 - 37:05

wǒ我shuō说kàn dào看到yī一gè个shī zǐ狮子tiào跳shàng上zhǎng长jǐng颈lù鹿de的bó zǐ脖子yǎo咬duàn断tā它,gōng jī攻击tā它,fēn分shí食tā它de的shí hòu时候jué dé觉得hěn很kě pà可怕,hěn很cán kù残酷

58637:05 - 37:12

kě shì可是zhè gè这个shī zǐ狮子rú guǒ如果bù不chī吃zhè这zhǐ只zhǎng长jǐng颈lù鹿,tā它yě也dé得sǐ死diào掉

58737:12 - 37:15

tā它de的shī狮qún群kě néng可能hái yǒu还有xiē些áo嗷áo嗷dài待bǔ哺de的xiǎo小shī zǐ狮子yào要wèi yǎng喂养

58837:15 - 37:19

rén lèi人类shè huì社会lǐ里yǒu有jù巨duō多de的xiàn shí现实wèn tí问题shì是xū yào需要jiě jué解决de的

58937:19 - 37:22

dāng当nǐ你kàn dào看到qí tā其他shēng mìng生命shì是yǐ以zhè yàng这样cán kù残酷de的fāng shì方式,zài在huò qǔ获取zì jǐ自己shēng cún生存de的shí hòu时候

59037:22 - 37:28

nǐ你kě néng可能huì会duì对zì jǐ自己gāi该rú hé如何shēng cún生存yǒu有yī xiē一些xīn新de的qǐ fā启发

59137:28 - 37:31

zhè这jiù就shì是wǒ我shuō说de的shēng mìng生命de的duō多yàng样xìng性,shēng mìng生命de的duō多yàng样xìng性de的tǐ yàn体验

59237:31 - 37:34

kěn dìng肯定shì是tōng guò通过kàn看gèng更duō多bù tóng不同de的rén人,tǐ yàn体验bù tóng不同de的shēng huó生活,yuè dú阅读bù tóng不同de的shū jí书籍qù去huò dé获得de的

59337:34 - 37:40

wǒ men我们jiě jué解决wèn tí问题de的fāng fǎ方法zǒng总xiǎng想jiù就shì事lùn论shì事

59437:40 - 37:43

ér而wǒ我jīn tiān今天yù dào遇到le了yī一gè个lǐng dǎo领导bù不xǐ huān喜欢wǒ我de的wèn tí问题zěn me怎么qù去jiě jué解决

59537:43 - 37:46

dàn shì但是wǒ men我们yī dìng一定yào要lā kāi拉开zì jǐ自己de的shì jué视觉wéi dù维度

59637:46 - 37:49

wǒ men我们bǎ把tā它dāng chéng当成yī一gè个shēng cún生存wèn tí问题lái kàn来看,wǒ我kě néng可能xiǎng fǎ想法jiù就bù不yī yàng一样le了

59737:49 - 37:53

wǒ我bǎ把tā它dāng chéng当成yī一gè个rén gé人格,xìng gé性格de的dǐ céng底层wèn tí问题lái kàn来看,wǒ我de的jiě jué解决fāng àn方案jiù就bù不yī yàng一样le了

59837:53 - 37:58

suǒ yǐ所以wǒ men我们hěn很duō多wèn tí问题méi fǎ没法jiù就shì事lùn论shì事

59937:58 - 38:00

jiù就xiàng像nǐ你jīn tiān今天gēn跟wǒ我shuō说de的zhè这liǎng两tè bié特别jù tǐ具体de的wèn tí问题

60038:00 - 38:04

tā它bèi hòu背后qí shí其实jiù就shì是yī一gè个rén人duì对kòng zhì控制de的yī lài依赖wèn tí问题

60138:04 - 38:07

yīn wèi因为kòng zhì控制ràng让rén人chǎn shēng产生ān安quán全gǎn感,shī kòng失控ràng让rén人hài pà害怕

60238:07 - 38:11

wǒ men我们dōu都xī wàng希望yī qiè一切de的shì qíng事情zài在wǒ men我们de的kòng zhì控制fàn wéi范围nèi内fā shēng发生

60338:11 - 38:15

wǒ men我们bù不yǔn xǔ允许yì wài意外de的chǎn shēng产生,bù不yǔn xǔ允许nà xiē那些kě néng可能xìng性

60438:15 - 38:18

suǒ yǐ所以zhè这wèi位péng yǒu朋友,wǒ我jiàn yì建议nǐ你duō多yuè越duō多tǐ yàn体验bù tóng不同de的rén shēng人生,kàn dào看到bù tóng不同de的shēng mìng生命zhuàng tài状态

60538:18 - 38:24

rán hòu然后nǐ你jiù就huì会lǐ jiě理解yī qiè一切jiē皆yǒu有kě néng可能

60638:24 - 38:27

dāng当nǐ你zhēn de真的yǔn xǔ允许yī qiè一切fā shēng发生

60738:27 - 38:30

nǐ你yǔn xǔ允许yuán lái原来wǒ我xǐ huān喜欢yī一gè个rén人,zhè gè这个rén人bù不yī dìng一定yào要xǐ huān喜欢wǒ我,zhè这shì是hěn很zhèng cháng正常de的

60838:30 - 38:34

yuán lái原来yǒu有yī一gè个rén人kě néng可能huì会yīn wèi因为wǒ我kàn sì看似píng平píng平wú无qí奇de的rén shēng人生yě也fēi cháng非常xǐ huān喜欢wǒ我

60938:34 - 38:40

zhè这yě也shì是hěn很zhèng cháng正常de的

61038:40 - 38:41

wǒ我pèi配dé得qǐ起bié rén别人duì对wǒ我de的xǐ huān喜欢,wǒ我yě也tóu rù投入yú于wǒ我duì对bié rén别人de的xǐ huān喜欢zhī zhōng之中

61138:41 - 38:46

zhè这yī qiè一切dōu都hěn很zhèng cháng正常de的,rén shēng人生shì是gè各zhǒng种gè各yàng样de的

61238:46 - 38:49

nǐ你jiù就huì会méi没nà me那么jiāo lǜ焦虑le了,yīn wèi因为nǐ你huì会zhī dào知道kòng zhì控制shì是méi yǒu没有yì yì意义de的

61338:49 - 38:53

ér而yǔn xǔ允许tā它zì rán自然de的fā shēng发生nǐ你cái才kě néng可能zhēn zhèng真正gǎn shòu感受dào到nǐ你zì jǐ自己shì是shéi谁

61438:53 - 38:58

ér而bù不shì是bèi被nà xiē那些tiáo条tiáo条kuàng框kuàng框shù fù束缚zhù住bèi被nà xiē那些zhǔ guān主观de的jié zòu节奏yào qiú要求zhù住

61538:58 - 39:03

ér而bù不shì是wèi为nà那dān yī单一de的jié guǒ结果huó活zhe着,nǐ你jiù就kě yǐ可以bù不jiāo lǜ焦虑

61639:03 - 39:07

suǒ yǐ所以tā它běn zhì本质bù不shì是yī一gè个qíng xù情绪diào jié调节de的wèn tí问题,shì是yī一gè个nǐ你zěn me怎么rèn zhī认知nǐ你zì jǐ自己de的rén shēng人生

61739:07 - 39:13

nǐ你de的jié zòu节奏rèn zhī认知zhè gè这个shì jiè世界de的yùn xíng运行guī lǜ规律yǒu有wèn tí问题

61839:13 - 39:17

wǒ我jiǎng讲zhè xiē这些kě néng可能duì对nǐ你lái shuō来说yǒu有yī diǎn一点zǎo早a啊

61939:17 - 39:20

wǒ我bù不zhī dào知道wǒ我jiǎng讲zhè gè这个dōng xī东西duì对nǐ你lái shuō来说shì是bù不shì是gòu够shí yòng实用

62039:20 - 39:23

wǒ我shì tú试图jǐn liàng尽量de的yòng用yī xiē一些,nǐ你kě yǐ可以zhǎo dào找到zhí xíng执行fāng àn方案de的fāng shì方式qù去jiě jué解决nǐ你de的jiāo lǜ焦虑gǎn感

62139:23 - 39:30

jiāo lǜ焦虑yǒng yuǎn永远huì会cún zài存在de的,wǒ我yě也cháng cháng常常jiāo lǜ焦虑

62239:30 - 39:33

kě néng可能yīn wèi因为yǒu有yī一gè个rén人bù不huí回wǒ我wēi xìn微信jiù就chǎn shēng产生jiāo lǜ焦虑

62339:33 - 39:35

yīn wèi因为wǒ我yǒu有yī一gè个qī dài期待bù不zhī dào知道néng能bù不néng能bèi被mǎn zú满足ér而jiāo lǜ焦虑

62439:35 - 39:39

wǒ我shèn zhì甚至yǒu有yī dù一度huì会zé guài责怪wǒ我de的jiāo lǜ焦虑

62539:39 - 39:40

wǒ我bù不yīng gāi应该shì是yī一gè个tǎn rán坦然dà fāng大方,zì xìn自信de的rén人ma吗,wèi shén me为什么yào要jiāo lǜ焦虑ne呢?

62639:40 - 39:44

wǒ我hái还huì会yīn wèi因为wǒ我zì jǐ自己chǎn shēng产生de的jiāo lǜ焦虑zé guài责怪wǒ我zì jǐ自己

62739:44 - 39:47

dàn shì但是wǒ我duì对tā men它们de的suǒ yǒu所有jiě jué解决fāng àn方案jiào zuò叫做yǔn xǔ允许

62839:47 - 39:50

wǒ我yǔn xǔ允许wǒ我jiāo lǜ焦虑,wǒ我yǔn xǔ允许shì qíng事情kě yǐ可以zuò做de的méi yǒu没有nà me那么wán měi完美

62939:50 - 39:54

wǒ我yǔn xǔ允许wǒ huì我会ràng让bié rén别人shī wàng失望,wǒ我yǔn xǔ允许zhè这yī qiè一切zhī hòu之后wǒ我jiù就bù不jiāo lǜ焦虑le了

63039:54 - 39:58

huò zhě或者zài在wǒ我jiāo lǜ焦虑de的shí hòu时候wǒ我jiù就kě yǐ可以zì jǐ自己gěi给zì jǐ自己sōng松yī一kǒu口qì气le了

63139:58 - 40:01

zhè这jiù就shì是yǔn xǔ允许yī qiè一切de的fā shēng发生,jiē nà接纳tā它,rán hòu然后zhòng qǐ重启nǐ你de的xiàng mù项目

63240:01 - 40:07

jīn tiān今天zhè这shì事méi没gàn干hǎo好jiù就méi没gàn干hǎo好,míng tiān明天zán men咱们zài再gàn干guò过

63340:07 - 40:10

jīn tiān今天zhè这duàn段liàn ài恋爱méi没tán谈míng bái明白jiù就méi没tán谈míng bái明白,zán men咱们huàn换gè rén个人zài再lái来shì试yī一shì试

63440:10 - 40:14

suǒ yǐ所以rén shēng人生nǐ你jiù就jiē阶duàn段xìng性de的kàn看,tā它zhè gè这个jiē阶duàn段xìng性zǒng jié总结

63540:14 - 40:17

zǒng jié总结dào wèi到位le了jìn rù进入xià下yī一gè个jiē duàn阶段jiù就hǎo好le了

63640:17 - 40:21

xià下yī一gè个wèn tí问题,kōng jiàng空降lǐng dǎo领导xiǎng fǎ想法bù hé不和,wǒ我kāi shǐ开始huái yí怀疑zì jǐ自己sī wéi思维gù huà固化

63740:21 - 40:26

tiān zhēn天真jiě姐nǐ hǎo你好,wǒ我32suì岁zuò做shì chǎng市场fāng miàn方面de的gōng zuò工作,wǒ我zài在zhè这gōng sī公司yǐ jīng已经dài待le了5nián年le了

63840:26 - 40:30

mù qián目前chù yú处于zhōng céng中层de wèi地位,zuì jìn最近tuán duì团队kōng jiàng空降le了yī一wèi位nián qīng年轻de的lǐng dǎo领导

63940:30 - 40:34

tā他zǒng总huì会zài在huì yì会议shàng上zhì yí质疑wǒ我de的fāng àn方案,quē fá缺乏chuàng xīn创新,shèn zhì甚至shuō说wǒ我sī wéi思维gù huà固化

64040:34 - 40:38

wǒ我chéng rèn承认zì jǐ自己fēng gé风格piān偏wěn稳,dàn但guò qù过去5nián年wǒ我de的xiàng mù项目hái shì还是bèi被gōng sī公司dài lái带来le了zēng zhǎng增长

64140:38 - 40:42

xiàn zài现在tā他yào qiú要求wǒ我wán quán完全tuī fān推翻yuán yǒu原有luó jí逻辑,pèi hé配合tā他de的jī jìn激进cè lüè策略,wǒ我jué dé觉得hěn很yǒu有fēng xiǎn风险

64240:42 - 40:47

dàn但rú guǒ如果jì xù继续yìng硬gāng钢kě néng可能huì会bèi被kòu扣shàng上bù不pèi hé配合de的mào zǐ帽子

64340:47 - 40:50

ér qiě而且tuán duì团队lǐ里yǒu xiē有些tóng shì同事hěn很zàn tóng赞同tā他de的xiǎng fǎ想法

64440:50 - 40:53

wǒ我kāi shǐ开始huái yí怀疑zì jǐ自己shì fǒu是否zhēn真de的sī wéi思维gù huà固化yào要bèi被táo tài淘汰le了

64540:53 - 40:57

míng míng明明qián前bàn nián半年hái shì还是bù mén部门biāo gān标杆,shèn zhì甚至què却lián连zhōu bào周报dōu都xiě写de的zhàn战zhàn战jīng兢jīng兢

64640:57 - 41:01

zhí chǎng职场zhōng中nián年rén人de的jià zhí价值zhǐ只néng能yóu由shàng jí上级de的xǐ喜è恶jué dìng决定ma吗

64741:01 - 41:04

zhè gè这个péng yǒu朋友,wǒ我jué dé觉得nǐ你de的wèn tí问题fēi cháng非常de的diǎn xíng典型

64841:04 - 41:06

qí shí其实bù不shì是gè个wèn tí问题,shì是nǐ你zì jǐ自己xiě写le了yī一gè个biàn tǐ变体

64941:06 - 41:10

yīn wèi因为nǐ你wèn问de的wèn tí问题jiào zuò叫做zhǐ只néng能,suǒ yǐ所以nǐ你xiàn zài现在de的kùn jìng困境shì是shén me什么

65041:10 - 41:14

shì是nǐ你jué dé觉得zhí chǎng职场zhōng nián中年de的rén人de的jià zhí价值jiù就shì是yóu由shàng jí上级de的xí习wù务jué dìng决定le了

65141:14 - 41:20

rán hòu然后nǐ你xī wàng希望wǒ我tuī fān推翻zhè gè这个kě néng可能a啊

65241:20 - 41:23

nǐ你jīn tiān今天rú guǒ如果wèn问wǒ我zhí chǎng职场zhōng中nián年rén人de的jià zhí价值yǒu有shén me什么jué dìng决定

65341:23 - 41:27

zhè这jiào叫yī一gè个kāi开fàng放shì式de的wèn tí问题

65441:27 - 41:30

ér而nǐ你bù guǎn不管shì是zhǐ只néng能yóu由shén me什么shén me什么jué dìng决定

65541:30 - 41:32

bù guǎn不管zhè gè这个kōng gé空格lǐ里shì是shàng jí上级,xià jí下级,lǐng dǎo领导,lǎo bǎn老板,tóng shì同事,shì chǎng市场bù guǎn不管shì是shén me什么cí词

65641:32 - 41:38

dāng当nǐ你jiā加le了yī一gè个zhǐ只néng能de的shí hòu时候,shuō míng说明nǐ你xīn lǐ心里yǐ jīng已经yǒu有dá àn答案le了

65741:38 - 41:42

nǐ你de的dá àn答案shì是fēi cháng非常gù huà固化de的,hěn很bù不kāi fàng开放

65841:42 - 41:46

wǒ我méi没gēn跟nǐ你gōng zuò工作guò过,wǒ我zhǐ只néng能cóng从zhè这jù句yǒu xiàn有限de的wèn tí问题lǐ里

65941:46 - 41:49

gēn跟nǐ你de的zhè gè这个biǎo shù表述lǐ里tuī cè推测nǐ你dà gài大概shì是zhè gè这个zhuàng tài状态

66041:49 - 41:53

hái yǒu还有zhí chǎng职场zhōng中nián年rén人shì是shén me什么rén qún人群a啊

66141:53 - 41:56

wǒ我jué dé觉得nǐ你gàn干ma嘛gěi给zì jǐ自己tiē贴biāo qiān标签,nǐ你cái才32suì岁

66241:56 - 41:59

nǐ你zài在wǒ我kàn lái看来wán quán完全shì是gè个zhí chǎng职场nián年qīng轻rén人,gàn干ma嘛yào要gěi给zì jǐ自己tiē贴shàng上zhōng中nián年rén人de的biāo qiān标签

66341:59 - 42:03

nǐ你zhī知bù不zhī dào知道àn zhào按照wǒ men我们de的biāo zhǔn标准dìng yì定义,qīng nián青年dōu都shì是dào到45suì岁a啊

66442:03 - 42:07

jǐn jǐn仅仅shì是yīn wèi因为nǐ你de的lǐng dǎo领导bǐ比nǐ你nián qīng年轻,nǐ你jiù就gěi给zì jǐ自己tiē贴zhè yàng这样de的biāo qiān标签ma吗?

66542:07 - 42:11

wǒ我29suì岁chuàng yè创业de的shí hòu时候,wǒ我bǐ比wǒ我dà大bù部fēn分tóng shì同事nián jì年纪dōu都xiǎo小

66642:11 - 42:14

wǒ我yǒu有hěn duō很多de的tóng shì同事dōu都bǐ比wǒ我dà大hěn duō很多,wǒ我yǐ jīng已经shì是tā men他们lǎo bǎn老板le了

66742:14 - 42:17

nǐ你kàn看nǐ你yǐ以nián líng年龄zuò做biāo qiān标签,nǐ你zài在tí wèn提问de的shí hòu时候yòu又jiā shàng加上zhǐ只néng能zhè zhǒng这种xiàn dìng限定yǔ jù语句

66842:17 - 42:23

nǐ你xiàn zài现在bù jǐn不仅sī kǎo思考yǒu有kě néng可能gù huà固化

66942:23 - 42:26

nǐ你hái还duì对nǐ你de的lǐng dǎo领导yě也xià下le了gè个dìng yì定义jiào zuò叫做jī jìn激进cè lüè策略

67042:26 - 42:31

yǒu有méi yǒu没有kě néng可能tā他shì是zhèng cháng正常cè lüè策略nǐ你shì是bǎo shǒu保守cè lüè策略

67142:31 - 42:34

yǒu有méi yǒu没有kě néng可能tā他yī diǎn一点dōu都bù不jī jìn激进,shì是nǐ你guò yú过于bǎo shǒu保守

67242:34 - 42:37

wǒ我jué dé觉得yǒu有kě néng可能de的ba吧

67342:37 - 42:38

nǐ你shāo wēi稍微kǎo lǜ考虑yī xià一下wǒ我shuō说de的zhè zhǒng这种kě néng可能xìng性shì fǒu是否cún zài存在

67442:38 - 42:41

wǒ我zài在xiǎng想yī一gè个wèn tí问题,wǒ我xiàn zài现在shì是zhàn站zài在yī一gè个lǎo bǎn老板de的jiǎo dù角度

67542:41 - 42:45

rú guǒ如果nǐ你shì是wǒ我de的yī一gè个yuán gōng员工,nǐ你32suì岁le了

67642:45 - 42:48

wǒ我zhǎo找le了yī一gè个26suì岁huò zhě或者gèng更nián qīng年轻de的xiǎo hái小孩zuò做nǐ你de的lǐng dǎo领导

67742:48 - 42:52

nǐ你yǐ jīng已经zài在zhè gè这个gōng sī公司5nián年le了,wǒ huì我会zěn me怎么kàn dài看待nǐ你

67842:52 - 42:56

wǒ我jué dé觉得5nián年yuán gōng员工shì是yī一gè个tǐng挺wēi miào微妙de的zhuàng tài状态

67942:56 - 43:00

yīn wèi因为5nián年de的shí jiān时间zú gòu足够tā他le jiě了解zhè gè这个gōng sī公司de的guī mó规模

68043:00 - 43:04

shì yīng适应gōng sī公司de的shēng cún生存,zuò chū做出yī xiē一些yè jì业绩

68143:04 - 43:07

dàn但tóng shí同时zú gòu足够tā他yī lài依赖guò qù过去

68243:07 - 43:11

qí shí其实5nián年yuán gōng员工zhēn de真的shì是yī一gè个kǎn坎

68343:11 - 43:13

wǒ men我们hěn duō很多5nián年yuán gōng员工yào要bù不rán然xùn sù迅速shēng zhí升职,yào要bù不rán然lí zhí离职

68443:13 - 43:17

zhēn de真的shì是yī一gè个kǎn坎,wèi shén me为什么?

68543:17 - 43:19

yīn wèi因为dāng当yī一gè个rén gōng人工zuò dào作到5nián年de的shí hòu时候

68643:19 - 43:22

wǒ我zuò wèi作为lǎo bǎn老板huò zhě或者lǐng dǎo领导wǒ我yī dìng一定duì对tā他yǒu suǒ有所qī dài期待de的

68743:22 - 43:25

wǒ我xī wàng希望tā他néng gòu能够chéng wèi成为gèng更dà大de的guǎn管lǐ理céng层lǐng领dǎo导céng层,wǒ我xī wàng希望tā他néng gòu能够jìn bù进步

68843:25 - 43:30

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得nǐ你xiàn zài现在kě néng可能shòu dào受到de的dǎ jī打击,yǒu有hǎo jǐ好几zhòng重

68943:30 - 43:33

dì yī第一zhòng重,gēn跟nián qīng年轻de的rén人zuò做le了nǐ你de的lǐng dǎo领导

69043:33 - 43:36

dì èr第二zhòng重,nǐ你guò qù过去hái shì还是biāo gān标杆,jīn tiān今天jiù就bù不shì是le了shèn zhì甚至shì是fù miàn负面

69143:36 - 43:39

dì sān第三zhòng重,nǐ你zài再pèi hé配合yě也bù不pèi hé配合dǎ pò打破zì jǐ自己yǔ与bù不dǎ pò打破zì jǐ自己fēi cháng非常yóu yù犹豫,nǐ你hài pà害怕zì jǐ自己

69243:39 - 43:45

yīn wèi因为chéng rèn承认le了tā他shì是duì对de的nǐ你shì是cuò错de的ér而quán miàn全面fǒu rèn否认zì jǐ自己

69343:45 - 43:50

wǒ我cāi cè猜测nǐ你de的xīn tài心态shì是zhè gè这个yàng zǐ样子de的

69443:50 - 43:52

wǒ我bù不shì是zài在pī píng批评nǐ你,wǒ我zhǐ shì只是jué dé觉得wǒ我dé得jiǎng讲yī xiē一些wǒ我kàn dào看到de的zhēn shí真实

69543:52 - 43:58

wǒ我wèi shén me为什么shuō shì说是zhēn shí真实,bù不shì是zhēn xiāng真相

69643:58 - 44:00

yīn wèi因为yǒu有kě néng可能nǐ你shuō说de的quán全shì是duì对de的,wǒ我shuō说de的quán全shì是cuò错de的,kě néng可能xìng性dōu都cún zài存在

69744:00 - 44:05

wǒ men我们zài在tǎo lùn讨论wèn tí问题de的shí hòu时候

69844:05 - 44:07

yào要zěn me yàng怎么样qù去huò dé获得yī一gè个gèng更jiē jìn接近zhèng què正确kě néng可能xìng性de的dá àn答案ne呢

69944:07 - 44:11

jiù就shì是wǒ men我们yào要kàn看gè zhǒng各种kě néng可能xìng性,zhàn站zài在bù tóng不同de的wéi dù维度sī kǎo思考

70044:11 - 44:15

wǒ我jiǎng讲guò过hǎo jǐ好几cì次guān yú关于láng rén狼人shā杀de的wèn tí问题,wǒ我shuō说wǒ我shì是gè个láng rén狼人shā杀gāo shǒu高手

70144:15 - 44:19

yīn wèi因为dāng当ná拿píng平mìng命pái牌de的shí hòu时候,tīng dào听到yī一gè个kě néng可能láng rén狼人pái牌

70244:19 - 44:24

jiǎng讲chū出le了zhàn站zài在tā他de的shì jiǎo视角,bù不kě néng可能yǒu de有的biǎo dá表达

70344:24 - 44:27

ér而wǒ我zài再qù去kàn看yī xià一下tā他de的chū出fā发diǎn点

70444:27 - 44:29

tā他de的chū出fā发diǎn点shì是xiàng hǎo向好hái shì还是bù不xiàng hǎo向好de的,zhè这liǎng两gè个yǔ与duì bǐ对比

70544:29 - 44:32

wǒ我jiù就zhī dào知道tā他shì是bù不shì是láng狼le了

70644:32 - 44:33

suǒ yǐ所以wǒ men我们zài在tǎo lùn讨论yī一gè个wèn tí问题de的shí hòu时候jiù就kàn看liǎng两gè个dōng xī东西

70744:33 - 44:36

dì yī第一gè个dōng xī东西shì是jiǎo sè角色,tā他shì是yī一gè个shén什me么yàng样de的jiǎo sè角色zuò做de的zhè gè这个biǎo dá表达

70844:36 - 44:41

dì èr第二gè个jiù就shì是tā他de的chū出fā发diǎn点shì是wèi le为了bǎ把nǐ你gàn diào干掉hái shì还是xī wàng希望nǐ你gèng更hǎo好

70944:41 - 44:45

tā他shì是wèi le为了zhè gè这个shì qíng事情néng gòu能够gèng更hǎo好de的tuī jìn推进

71044:45 - 44:48

hái shì还是tā他zhǐ shì只是wèi le为了zhèng míng证明nǐ你shì是cuò错de的,tā他shì是duì对de的

71144:48 - 44:51

dàn fán但凡chū fā出发diǎn点bù tóng不同,nǐ你de的biǎo dá表达fāng shì方式shì jué视觉gǎn shòu感受dōu都shì是bù tóng不同de的

71244:51 - 44:55

qí shí其实nǐ你xiàn zài现在gēn跟tā他shì是chù yú处于yī一gè个duì对lì立miàn面

71344:55 - 44:57

nǐ你dài biǎo代表le了mǒu某yī一zhǒng种gù dìng固定de的dōng xī东西,ér而tā他dài biǎo代表le了yī一zhǒng种xīn新dōng xī东西

71444:57 - 45:01

nǐ你jiǎ xiǎng假想yī一xià下,yī一gè个xīn rén新人lái dào来到gōng sī公司tā他yào要zuò chū做出zì jǐ自己de的yè jì业绩

71545:01 - 45:06

ér而hěn duō很多rén人shì是xiǎng想yòng用tā他de的fāng fǎ方法dá chéng达成tā他de的jié guǒ结果cái才jiào zuò叫做tā他de的yè jì业绩

71645:06 - 45:12

yīn wèi因为wǒ我méi yǒu没有xìn xī信息wǒ我bù不zhī dào知道tā他dào dǐ到底zěn me怎么zuò做shì qíng事情de的

71745:12 - 45:15

nà那wǒ我jiù就xiǎng想wèn问zhàn站zài在tā他de的shì jiǎo视角tā他yǒu有méi yǒu没有cuò错

71845:15 - 45:18

tā他lái来lì立dìng定yī一gè个tuán duì团队zhè gè这个tuán duì团队lǐ里yǒu rén有人bǐ比zì jǐ自己zī lì资历shēn深

71945:18 - 45:22

tā他xiǎng想dǎ pò打破zhè gè这个tuán duì团队gù yǒu固有de的fāng shì方式chuàng lì创立zì jǐ自己de的fāng shì方式yǒu有méi yǒu没有wèn tí问题

72045:22 - 45:27

wǒ我jué dé觉得yī diǎn一点wèn tí问题méi yǒu没有

72145:27 - 45:28

jīn tiān今天rú guǒ如果wǒ我shì是yī一gè个lǎo bǎn老板,wǒ我xuǎn zé选择le了yī一gè个rén人lái来guǎn lǐ管理zhè gè这个tuán duì团队

72245:28 - 45:32

tā他xiǎng想yòng用tā他de的fāng shì方式dá chéng达成tā他de的jié guǒ结果wǒ我quán lì全力zhī chí支持

72345:32 - 45:35

rú guǒ如果wǒ我bù不zhī chí支持tā他,wǒ我jiù就bù huì不会qù去xuǎn zé选择tā他lái来zuò做zhè这jiàn件shì qíng事情,zhè这shì是dì yī第一diǎn点

72445:35 - 45:40

dì èr第二diǎn点,nǐ你shì fǒu是否xū yào需要duì对zhè这jiàn件shì qíng事情de的jié guǒ结果fù zé负责,wǒ我rèn wèi认为nǐ你bù不xū yào需要

72545:40 - 45:46

dāng当tā他lái来zuò chū做出gǎi gé改革gēn跟biàn huà变化de的shí hòu时候,tā他chéng dān承担de的fēng xiǎn风险qí shí其实bǐ比nǐ你dà大

72645:46 - 45:52

tā他de的wèi zhì位置hái还bǐ比nǐ你gāo高

72745:52 - 45:54

nà me那么yī dìng一定shì是tā他duì对jié guǒ结果fù负zé rèn责任de的

72845:54 - 45:57

dāng当yī一gè个rén人duì对jié guǒ结果fù负zé rèn责任de的shí hòu时候

72945:57 - 46:00

tā他què却yǒu quán有权jué dìng决定wǒ我yòng用shéi谁,zěn me怎么yòng用wǒ我yǒu有nǎ哪tào套fāng fǎ方法zěn me怎么yòng用

73046:00 - 46:05

ér而suǒ yǒu所有bù不pèi hé配合tā他de的fāng fǎ方法hé和guò chéng过程de的rén人dōu都huì会bèi被tā他gàn diào干掉

73146:05 - 46:10

yīn wèi因为tā他cái才shì是nà gè那个xū yào需要duì对jié guǒ结果fù负zé rèn责任de的rén人,ér而nǐ你bù不shì是

73246:10 - 46:14

suǒ yǐ所以nǐ你méi yǒu没有rèn hé任何bì必yào要xìng性qù去píng jià评价tā他de的cè lüè策略shì fǒu是否jī jìn激进

73346:14 - 46:20

yīn wèi因为cè lüè策略běn shēn本身shì是lǐng dǎo领导de的zé rèn责任,bù不shì是nǐ你de的zé rèn责任

73446:20 - 46:24

nǐ你shì是zhí执xíng行céng层,nǐ你zhǐ只xū yào需要wán chéng完成jí kě即可ér而gāo xiào高效de的wán chéng完成lǐng dǎo领导de的rèn wù任务cái才shì是nǐ你de的zhuī qiú追求

73546:24 - 46:34

nǐ你zài在zhè gè这个guò chéng过程zhōng中de的gǎn shòu感受gēn跟nǐ你de的fāng fǎ方法bù不tài太zhòng yào重要

73646:34 - 46:39

dàn shì但是nǐ你cǐ kè此刻jué dé觉得nǐ你zhè这tào套dōng xī东西hěn很zhòng yào重要,nǐ你cái才shì是wèi为gōng sī公司hǎo好,tā它yǒu有fēng xiǎn风险

73746:39 - 46:46

jiǎng讲bái白le了jiù就shì是nǐ你zài在nǐ你de的wèi zhì位置shàng上méi没cāo操nǐ你gāi该cāo操de的xīn心,nǐ你qù去cāo操le了lǐng dǎo领导de的xīn心,háo wú毫无bì yào必要

73846:46 - 46:53

ér而gèng更guān jiàn关键de的wèn tí问题shì是,nǐ你qù去cāo操zhè gè这个xīn心de的yuán yīn原因

73946:53 - 46:59

bìng并bù不shì是nǐ你dān xīn担心gōng sī公司de的yè jì业绩,ér shì而是nǐ你jué dé觉得zì jǐ自己bèi被fǒu rèn否认le了

74046:59 - 47:04

suǒ yǐ所以nǐ你yào要kàn qīng看清zhè gè这个zhēn xiāng真相,zhè这wèi位péng yǒu朋友

74147:04 - 47:06

nǐ你kě néng可能huì会hěn很bù不xǐ huān喜欢wǒ我de的fēn xī分析,jué dé觉得wǒ我duì对nǐ你chōng mǎn充满wù jiě误解

74247:06 - 47:10

dàn但zhè这jiù就shì是wǒ我gēn jù根据cǐ此shàng上de的suǒ yǒu所有wén zì文字xìn xī信息de的gǎn shòu感受

74347:10 - 47:14

wǒ我jué dé觉得nǐ你yīng gāi应该tàn suǒ探索yī xià一下zhè gè这个wèn tí问题,nǐ你dào dǐ到底yǒu有méi yǒu没有sī xiǎng思想gù huà固化

74447:14 - 47:19

shuō说shí huà实话a啊,wǒ我bù不jué dé觉得nǎ gè哪个xíng yè行业

74547:19 - 47:21

wǔ五nián年yǐ lái以来kě yǐ可以yòng用yī yàng一样de的fāng fǎ方法,gēn跟yī yàng一样de的jié zòu节奏gōng zuò工作

74647:21 - 47:25

yīn wèi因为shì jiè世界zài在biàn huà变化,wǒ我ná拿wǒ men我们gōng sī公司jǔ举lì zǐ例子

74747:25 - 47:28

wǔ五nián年qián前wǒ men我们yī一gè个yì rén艺人de的shōu rù收入kě néng可能shì是xiàn zài现在10gè个yì rén艺人de的shōu rù收入

74847:28 - 47:32

jiǎ shè假设wǒ我yuán lái原来kě néng可能gǎo搞zhè这yī一gè个yì rén艺人wǒ我zhǐ只xū yào需要10gè个rén人de的tuán duì团队

74947:32 - 47:36

wǒ我xiàn zài现在kě néng可能xū yào需要50gè个rén人de的tuán duì团队lái来gǎo搞xīn新de的10gè个yì rén艺人

75047:36 - 47:40

suǒ yǐ所以wǒ我xiàn zài现在kě néng可能50gè个rén人zhēng挣de的qián钱gēn跟guò qù过去10gè个rén人zhēng挣de的qián钱shì是yī yàng一样de的

75147:40 - 47:44

dàn但wǒ我de的chéng běn成本gāo高le了hěn duō很多ya呀,suǒ所yǐ以wǒ huì我会xī wàng希望shén me什么?

75247:44 - 47:47

wǒ huì我会xī wàng希望gǎi gé改革,xī wàng希望biàn huà变化,xī wàng希望yǒu rén有人shèn zhì甚至yòng用jī jìn激进de的lù xiàn路线gěi给wǒ我shā杀chū出yī一tiáo条xuè lù血路

75347:47 - 47:53

dàn fán但凡yǒu rén有人yuàn yì愿意chéng dān承担zhè gè这个jié guǒ结果,wǒ我kěn dìng肯定quán全lì力yǐ以fù赴zhī chí支持tā他

75447:53 - 47:57

wèi shén me为什么?yīn wèi因为wài bù外部shì jiè世界fā shēng发生le了biàn huà变化

75547:57 - 48:00

suǒ yǐ所以dāng当wǒ men我们qù去kàn看,wèi shén me为什么bàn半nián年qián前wǒ我hái还bèi被kěn dìng肯定xiàn zài现在wǒ我jiù就hǎo xiàng好像bèi被fǒu rèn否认le了

75648:00 - 48:05

yīn wèi因为shì jiè世界biàn变le了,bié别shuō说bàn nián半年le了,yī一gè个yuè月shì jiè世界dōu都yǒu有kě néng可能fā shēng发生tiān天fān翻de地fù覆de的biàn huà变化

75748:05 - 48:10

nǐ你kàn看wǒ men我们yǐng shì影视xíng yè行业duō shǎo多少dà大gōng sī公司cái yuán裁员

75848:10 - 48:12

shàng上bàn半nián年hái还zài在zhī chí支持nǐ你jǐn qíng尽情zuò做xiàng mù项目de的gōng sī公司xià下bàn半nián年jiù就bǎ把nǐ你kǎn diào砍掉le了

75948:12 - 48:16

zhè gè这个tài太zhèng cháng正常le了

76048:16 - 48:18

dāng当wài bù外部shì jiè世界fā shēng发生jù liè剧烈biàn huà变化de的shí hòu时候

76148:18 - 48:21

rú guǒ如果nǐ你zì jǐ自己hái还yī一wú无suǒ所zhī知huò zhě或者shì是háo wú毫无gǎn zhī感知

76248:21 - 48:24

hái还zài在gù shǒu固守zhe着guò qù过去de的chéng jiù成就de huà的话,zhè这jiù就shì是sī wéi思维de的gù huà固化

76348:24 - 48:29

suǒ yǐ所以nǐ你xiǎng xiǎng想想nǐ你zài在qī dài期待shén me什么ne呢

76448:29 - 48:31

nǐ你zài在qī dài期待lái来le了yī一gè个lǐng dǎo领导quán miàn全面ràng让nǐ你fú qì服气,zhī chí支持nǐ你de的xiǎng fǎ想法

76548:31 - 48:35

rán hòu然后bāng帮nǐ你wán chéng完成nǐ你de的jì huà计划ma吗

76648:35 - 48:37

zhè gè这个shì jiè世界shàng上méi yǒu没有zhè yàng这样de的lǐng dǎo领导,bié别qī dài期待le了

76748:37 - 48:40

wǒ我jué dé觉得wǒ men我们yào要zuò做de的shì qíng事情shì是rèn qīng认清xiàn shí现实,shēn dù深度de的fēn xī分析zì jǐ自己

76848:40 - 48:44

gǎn shòu感受yī xià一下zì jǐ自己dào dǐ到底shì是bù不shì是zhēn真de的sī wéi思维gù huà固化

76948:44 - 48:47

zài在wǒ我chù yú处于yī一gè个chū shǐ初始jiē duàn阶段de的shí hòu时候,wǒ我yù dào遇到guò过liǎng两dào到sān三rèn任lǐng dǎo领导

77048:47 - 48:52

wǒ我dōu都wán quán完全de的bù不rèn tóng认同tā men他们

77148:52 - 48:54

bǐ rú比如shuō说wǒ我de的yī一gè个lǐng dǎo领导gēn跟wǒ我shuō说,nǐ你bù不yòng用gěi给zhè gè这个yǎn yuán演员yī一tiān天fā发zhè me这么duō多gǎo zǐ稿子

77248:54 - 48:58

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得wǒ我měi zhōu每周yīng gāi应该gěi给tā他fā发yī一piān篇gǎo稿,tā他shuō说nǐ你bù不xū yào需要

77348:58 - 49:01

wǒ我kě néng可能shì是bǐ jiào比较jī jìn激进de的nà gè那个rén人

77449:01 - 49:03

wǒ我de的zuò fǎ做法jiù就shì是měi zhōu每周gěi给tā他10gè个biāo tí标题ràng让tā他xuǎn选

77549:03 - 49:06

wǒ我shuō说zhè这10gè个biāo tí标题nǐ你méi yǒu没有yī一gè个kàn看dé得shàng上de的ma吗,wǒ我jiù就xiǎng想gěi给tā他fā发piān篇gǎo zǐ稿子

77649:06 - 49:10

tā他qián前liǎng两zhōu周jiù就hěn很bù不nài耐fán烦,dàn但hòu后liǎng两zhōu周bèi被wǒ我bī逼de的méi没bàn fǎ办法jiù就dé得yīng xuǎn应选

77749:10 - 49:13

wǒ我shuō说,nǐ你ràng让wǒ我fā发shì试shì试kàn看ràng让wǒ我gǎo搞gǎo搞

77849:13 - 49:16

yě xǔ也许yǒu yòng有用,zhì shǎo至少yě也méi yǒu没有shāng hài伤害,duì对ba吧?

77949:16 - 49:18

suǒ yǐ所以tā他bèi被wǒ我de的qíng xù情绪nòng弄dé得zhāo招jià架bù不zhù住,tā他zuì hòu最后zhǐ只néng能tuǒ xié妥协

78049:18 - 49:22

suǒ yǐ所以wǒ我xiǎng想gēn跟nǐ你shuō说de的shì是,rú guǒ如果nǐ你duì对lǐng dǎo领导bù mǎn不满

78149:22 - 49:25

nǐ你néng能ná拿chū出yī一tào套fāng àn方案lái shuō来说fú服tā他zhèng míng证明nǐ你shì是duì对de的,zhì shǎo至少ràng让tā他pèi hé配合nǐ你

78249:25 - 49:30

rú guǒ如果nǐ你méi yǒu没有zhè gè这个néng lì能力gǎi biàn改变nǐ你de的lǐng dǎo领导,qǐng请nǐ你fú cóng服从tā他

78349:30 - 49:35

bù不yào要zài在nà lǐ那里zuò做cì tóu刺头,jì既tiāo挑tā他de的cì刺yòu又bù不pèi hé配合tā他

78449:35 - 49:39

yòu又àn zhào按照zì jǐ自己de的fāng fǎ方法yòu又ná拿bù不chū出yè jì业绩

78549:39 - 49:41

nà那wǒ我yào要shì是lǐng dǎo领导duì fù对付nǐ你de的fāng fǎ方法fēi cháng非常jiǎn dān简单,wǒ我fēn分liǎng两gè个duì对

78649:41 - 49:44

yī一gè个duì对àn按wǒ我de的xiǎng fǎ想法lái来gǎi改,duì对àn按nǐ你de的xiǎng fǎ想法lái来zuì hòu最后pīn拼yè jì业绩

78749:44 - 49:47

dàn fán但凡zhǐ只yào要yǒu有yī一gè个rén人yè jì业绩chāo guò超过nǐ你,wǒ我jiù就kě yǐ可以quán miàn全面fǒu rèn否认nǐ你,rán hòu然后bǎ把nǐ你gàn diào干掉le了

78849:47 - 49:52

nǐ你jué dé觉得nǐ你yào要dǔ赌zhè gè这个jú miàn局面ma吗

78949:52 - 49:53

rú guǒ如果nǐ你bù不xiǎng想qù去miàn duì面对zhè yàng这样de的jú miàn局面,wǒ我jué dé觉得nǐ你jí极zǎo早diào zhěng调整zì jǐ自己

79049:53 - 49:58

ér而zhè这jiàn件shì qíng事情bù不shì是yīn wèi因为nǐ你shì是gè个zhí chǎng职场zhōng中nián年rén人

79149:58 - 50:01

bù不shì是yīn wèi因为nǐ你de的jià zhí价值,zhǐ只néng能yóu由shàng jí上级de的xǐ喜wù勿jué dìng决定

79250:01 - 50:05

zhè gè这个wèn tí问题de的běn zhì本质shì是shéi谁zài在duì对jié guǒ结果fù zé负责

79350:05 - 50:09

shéi谁duì对jié guǒ结果fù zé负责,shéi谁jiù就yǒu有quán lì权利qù去xuǎn zé选择shí xiàn实现guò chéng过程de的fāng shì方式gēn跟yòng用shéi谁shí xiàn实现tā它

79450:09 - 50:15

zhè这gēn跟shàng jí上级de的xǐ喜wù务méi yǒu没有guān xì关系,zhè这gēn跟gōng zuò工作de的zé责rèn任rén人yǒu有guān xì关系

79550:15 - 50:21

dāng当nǐ你bù不shì是zé责rèn任rén人de的shí hòu时候,zhè gè这个shì qíng事情dào dǐ到底zěn me怎么zuò做jiù就gēn跟nǐ你méi guān xì没关系

79650:21 - 50:26

suǒ yǐ所以nǐ你yào要gǎo搞qīng chǔ清楚,nǐ你miàn lín面临de的kùn jìng困境zhēn de真的shì是shén me什么

79750:26 - 50:29

zé责rèn任rén人de的sī lù思路gēn跟nǐ你bù不yī yàng一样

79850:29 - 50:31

dāng当sī lù思路cè lüè策略bù不yī yàng一样de的shí hòu时候,zhè lǐ这里bù不cún zài存在xǐ喜è恶

79950:31 - 50:35

nǐ你bǎ把tā它shuō说chéng成xǐ喜è恶jiù就biàn chéng变成gè rén个人ēn yuàn恩怨le了

80050:35 - 50:38

zhè这shì是yī一gè个gōng zuò工作fāng fǎ方法de的bù tóng不同

80150:38 - 50:40

suǒ yǐ所以wǒ huì我会jiàn yì建议nǐ你dǎ打kāi lái开来shì试yī xià一下,tàn suǒ探索yī xià一下qí tā其他kě néng可能xìng性

80250:40 - 50:44

dàn但wǒ我zhī dào知道zhè这hěn很nán难,yīn wèi因为tā它gēn跟gù yǒu固有de的nǐ你kě néng可能yǒu有jù dà巨大de的chōng tū冲突

80350:44 - 50:49

dàn shì但是tǎng ruò倘若nǐ你bù不qù去cháng shì尝试de huà的话

80450:49 - 50:52

nǐ你jiù就zhǐ只néng能jiān shǒu坚守dé得yǒu有zú gòu足够de的lì liàng力量qù去duì kàng对抗,bù yào不要chǎn shēng产生huái yí怀疑

80550:52 - 50:57

ér而nǐ你zhè zhǒng这种duì kàng对抗de的jié guǒ结果yī dìng一定shì是nǐ你sǐ死wǒ我huó活

80650:57 - 51:00

yào要bù不rán然nǐ你zú gòu足够zhèng què正确nǐ你bǎ把tā他nòng弄zǒu走,yào要bù不rán然nǐ你jiù就děng等zhe着bèi被gàn diào干掉

80751:00 - 51:05

dāng rán当然zài在wǒ我de的zhí chǎng职场jīng lì经历lǐ里wǒ我dōu都shì是bǎ把tā men他们gàn diào干掉le了,yīn wèi因为wǒ我zhī dào知道tā men他们shì是cuò错de的

80851:05 - 51:09

ér而wǒ我jiān chí坚持yòng用wǒ我duì对de的fāng shì方式dá chéng达成le了wǒ我de的jié guǒ结果

80951:09 - 51:12

dāng rán当然wǒ我mào冒le了jù dà巨大de的fēng xiǎn风险,dàn但zuì hòu最后zhèng míng证明wǒ我duì对le了

81051:12 - 51:16

suǒ yǐ所以nǐ你yě也kě yǐ可以shì试shì试kàn看nǐ你shì fǒu是否yǒu有zú gòu足够de的yǒng qì勇气,néng lì能力hé和yì lì毅力qù去jiān chí坚持nǐ你de的xiǎng fǎ想法

81151:16 - 51:24

zhè lǐ这里yǒu有yī一gè个guān yú关于róng mào容貌jiāo lǜ焦虑de的wèn tí问题a啊

81251:24 - 51:27

yī一gè个péng yǒu朋友shuō说tā她shēn cái身材hěn很fēng mǎn丰满xiōng胸hěn很dà大,nán shēng男生jiù就huì会diào xì调戏tā她,nǚ shēng女生jiù就huì会pái jǐ排挤tā她

81351:27 - 51:32

yī zhí一直dōu都chù yú处于biān yuán边缘rén人de的zhuàng tài状态

81451:32 - 51:34

dàn shì但是yīn wèi因为tā她chéng jì成绩hǎo好suǒ yǐ所以lǎo shī老师men们dōu都hěn很xǐ huān喜欢

81551:34 - 51:36

tā她chéng zhǎng成长yǐ hòu以后yǒu有yī一duàn段shí jiān时间dōu都tè bié特别tǎo yàn讨厌nǚ xìng女性

81651:36 - 51:39

yīn wèi因为gōng zuò工作zhōng中xué xiào学校zhōng中dōu都yě也bèi被zhēn duì针对guò过

81751:39 - 51:44

suǒ yǐ所以hòu lái后来huì会yuè越dǎ bàn打扮yuè越chǒu丑

81851:44 - 51:46

běn lái本来shì是hěn很tián mì甜蜜de的zhǎng xiāng长相,wèi le为了dī diào低调yī zhí一直bàn扮chǒu丑

81951:46 - 51:49

zhí dào直到xiàn zài现在hái还méi yǒu没有cóng从zhè gè这个kùn jìng困境lǐ里zǒu走chū lái出来

82051:49 - 51:51

wǒ我zuì jìn最近shòu瘦le了,wǒ我jiù就tiān tiān天天chuān穿duǎn qún短裙,yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得lù露tuǐ腿hǎo kàn好看

82151:51 - 51:55

wǒ我yuán lái原来méi没shòu瘦de的shí hòu时候,wǒ我xiōng胸dà wǒ大我jiù就tiān tiān天天chuān穿dī xiōng低胸,yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得lù露xiōng胸hǎo kàn好看

82251:55 - 52:00

wǒ我jiù就shì是nǐ你de的fǎn miàn反面

82352:00 - 52:01

wǒ我jué dé觉得yī一gè个rén人rú guǒ如果yǒu有yōu shì优势jiù就yīng gāi应该lù露chū lái出来

82452:01 - 52:05

yào要bù不rán然zěn me怎么néng能bèi被rén人kàn jiàn看见nǐ你de的yōu shì优势ne呢

82552:05 - 52:07

yōu shì优势shì是shén me什么?yōu shì优势shì是ràng让nǐ你chǎn shēng产生zì自xìn信xīn心de的dōng xī东西

82652:07 - 52:11

ér而nǐ你wèi shén me为什么méi yǒu没有yīn wèi因为nǐ你de的yōu shì优势chǎn shēng产生zì自xìn信xīn心

82752:11 - 52:15

yīn wèi因为dāng当nǐ你xiǎo小shí hòu时候méi yǒu没有yǎn gài掩盖tā它de的shí hòu时候,nǐ你huò dé获得de的quán bù全部dōu都shì是dí yì敌意

82852:15 - 52:20

dàn但nǐ你xiàn zài现在bù zài不再shì是xiǎo小shí hòu时候le了,nǐ你shēn biān身边de的rén人yǒu有kě néng可能dōu都yǐ jīng已经biàn chéng变成zhèng正cháng常rén人le了

82952:20 - 52:24

yīn wèi因为xiǎo小shí hòu时候de的xiǎo小hái zǐ孩子duì对shàn è善恶,duì对zhèng fù正负de的lǐ jiě理解bù不shì是nà me那么zhǔn què准确de的

83052:24 - 52:30

jiù就xiàng像wǒ我yǒu有cì次gēn跟wǒ我yī一gè个péng yǒu朋友liáo tiān聊天

83152:30 - 52:32

tā他gēn běn根本méi yǒu没有yì shí意识dào到tā他céng jīng曾经bà霸líng凌guò过bié rén别人

83252:32 - 52:35

tā他shuō说tā men他们bān班yǒu有gè个nǚ女hái zǐ孩子xiōng胸hěn很dà大,tā他jiù就huì会fàng放máo毛máo毛chóng虫qù去rén jiā人家zuò wèi座位shàng上

83352:35 - 52:39

wǒ我dāng shí当时tīng听wán完tā他de的zhǒng zhǒng种种xíng wèi行为zhī hòu之后

83452:39 - 52:41

shuō说nǐ你zhè这shì是zài在bà霸líng凌tā她,nǐ你zhī dào知道ma吗?

83552:41 - 52:43

rán hòu然后tā他hěn很zhèn jīng震惊,tā他shuō说zhè这shì是bà霸líng凌wǒ我zhè这bù不shì是zài在kāi开wán玩xiào笑ma吗

83652:43 - 52:47

wǒ我shuō说nǐ你zhè gè这个jiù就shì是bà霸líng凌,dàn shì但是tā他shì是háo wú毫无yì shí意识de的

83752:47 - 52:50

wǒ我jiù就gēn跟tā他shuō说,nǐ你qí shí其实kě néng可能xū yào需要gè rén个人dào qiàn道歉de的

83852:50 - 52:53

nǐ你dāng shí当时zài在bà霸líng凌bié rén别人,nǐ你yǒu有kě néng可能gěi给bié rén别人zào chéng造成le了shāng hài伤害

83952:53 - 52:56

nà gè那个shí kè时刻tā他cái才yì shí意识dào到ó哦yuán lái原来wǒ我zuò做le了zhè me这么duō多bù不zhèng què正确de的shì qíng事情

84052:56 - 53:00

wǒ我xiǎng想gěi给nǐ你jiǎng讲de的shì是nà gè那个shí hòu时候nán shēng男生diào xì调戏nǐ你

84153:00 - 53:04

kě néng可能shì是yīn wèi因为tā men他们shēng huó生活zhōng中méi yǒu没有xiōng胸dà大de的nǚ xìng女性

84253:04 - 53:07

tā yòng他用diào xì调戏de的fāng shì方式kě néng可能shì是xiǎng想yǐn qǐ引起nǐ你de的zhù yì注意

84353:07 - 53:09

yīn wèi因为nà gè那个shí hòu时候nán shēng男生kě néng可能yě也bù不zhī dào知道zěn me怎么biǎo dá表达,suǒ yǐ所以tā他dōu都huì会chōng mǎn充满è yì恶意

84453:09 - 53:14

nǚ shēng女生pái jǐ排挤yīn wèi因为tā men她们kě néng可能hái还méi没fā yù发育hé和tā men她们fā yù发育de的méi yǒu没有nǐ你wán quán完全

84553:14 - 53:18

ér而tā她méi yǒu没有jué dé觉得xiōng胸dà大kě néng可能shì是yī一jiàn件nǚ xìng女性xìng性tè zhēng特征bǐ jiào比较míng xiǎn明显de的shì qíng事情

84653:18 - 53:22

tā men她们xīn zhōng心中shì是yǒu有xiàng wǎng向往huò zhě或者yǒu有xiàn mù羡慕de的shèn zhì甚至shì是jí dù嫉妒

84753:22 - 53:24

suǒ yǐ所以tā men她们yòng用le了gōng jī攻击nǐ你de的fāng shì方式

84853:24 - 53:27

wǒ men我们rén人zài在wèi未chéng成nián年de的shí kè时刻shì是méi yǒu没有bàn fǎ办法zhǔn què准确de的biǎo dá表达zì jǐ自己de的qíng xù情绪

84953:27 - 53:32

gēn跟bǎ把kòng控zì jǐ自己de的fù miàn负面qíng xù情绪de的

85053:32 - 53:34

wǒ我gēn跟nǐ你biǎo shù表述zhè gè这个shì是xiǎng想xiān先ràng让nǐ你lǐ jiě理解

85153:34 - 53:36

nǐ你qīng青shǎo少nián年shí hòu时候de的yī xiē一些zāo yù遭遇a啊

85253:36 - 53:39

yǒu有yī一bù部fēn分kě néng可能shì是jī yú基于tā men他们de的wú xīn无心

85353:39 - 53:42

yǒu有yī一bù部fēn分shì是tā men他们xiǎng想biǎo xiàn表现duì对nǐ你de的guān zhù关注

85453:42 - 53:45

dāng rán当然wǒ我bù不fǒu rèn否认zhè这lǐ miàn里面yǒu有è yì恶意de的cún zài存在

85553:45 - 53:47

dàn shì但是nǐ你yǐ jīng已经bù zài不再shì是nà gè那个qīng青shǎo少nián年de的nǐ你

85653:47 - 53:50

nǐ你xiàn zài现在yǐ jīng已经chéng nián成年le了zhè gè这个dà rén大人le了,dú lì独立de的shēng cún生存néng lì能力

85753:50 - 53:54

bìng qiě并且nǐ你yào要zhī dào知道dāng当nǐ你yuè越yáng guāng阳光yuè越zhèng miàn正面,yuè越yǒu有néng liàng能量de的shí hòu时候

85853:54 - 53:59

nǐ你xī yǐn吸引lái来de的yī dìng一定shì是zhèng miàn正面néng liàng能量

85953:59 - 54:01

wǒ men我们lǐ xìng理性fēn xī分析yī xià一下

86054:01 - 54:03

nǐ你bǎ把zì jǐ自己bàn扮chǒu丑yǒu有shén me什么hǎo chù好处

86154:03 - 54:04

nǐ你dōu都zhī dào知道nǐ你xiàn zài现在jiào叫dī diào低调bàn扮chǒu丑,shuō míng说明nǐ你nèi xīn内心bìng并bù不rèn tóng认同

86254:04 - 54:09

dàn但nǐ你wèi shén me为什么hái yào还要zhè yàng这样zuò做ne呢,yīn wèi因为nǐ你hài pà害怕ya呀

86354:09 - 54:11

nǐ你hài pà害怕nǐ你yī dàn一旦yáng guāng阳光qǐ lái起来,jī jí积极qǐ lái起来zhǎn lù展露zì jǐ自己yòu又shòu dào受到zhè xiē这些gōng jī攻击

86454:11 - 54:16

shòu dào受到zhè xiē这些kǒng xià恐吓nà xiē那些dōng xī东西gěi给nǐ你liú xià留下le了yīn yǐng阴影

86554:16 - 54:18

nǐ你méi yǒu没有dé dào得到guò过zhè这jiàn件shì qíng事情de的zhèng正fǎn kuì反馈

86654:18 - 54:22

suǒ yǐ所以ne呢wǒ我de的yì jiàn意见shì是,nǐ你ràng让zì jǐ自己qù去gǎn shòu感受yī xià一下huò dé获得zhèng正fǎn kuì反馈de的kě néng可能xìng性

86754:22 - 54:29

bǐ rú比如shuō说wǒ我jiǎ shè假设yī一gè个chǎng jǐng场景

86854:29 - 54:31

nǐ你kě yǐ可以qù去dào到yī一gè个wán quán完全mò shēng陌生de的de fāng地方,jǐn qíng尽情de的dǎ bàn打扮zì jǐ自己

86954:31 - 54:35

rán hòu然后nǐ你gǎn shòu感受yī xià一下nǐ你zhōu wéi周围de的mù guāng目光

87054:35 - 54:38

bù guǎn不管lái zì来自tóng xìng同性de的hái shì还是yì xìng异性de的,shì是shàn yì善意de的hái shì还是è yì恶意de的

87154:38 - 54:42

yǒu de有的shí hòu时候wǒ men我们rén人de的xīn tài心态de的gǎi biàn改变jiù就shì是lái zì来自yú于yī一gè个mò陌shēng生rén人de的shàn yì善意

87254:42 - 54:47

bù guǎn不管shì是nán shēng男生duì对nǐ你de的yǎng mù仰慕huò zhě或者shì是nǚ shēng女生duì对nǐ你de的zàn měi赞美

87354:47 - 54:53

wǒ我yǒu de有的shí hòu时候zài在lǚ xíng旅行de的shí hòu时候jiù就huì会pèng jiàn碰见yī xiē一些mò陌shēng生rén人

87454:53 - 54:56

yǒu有yī xiē一些rén人pǎo跑guò lái过来wèn问wǒ我shuō说nǐ你zhè这yī fú衣服zài在nǎ哪mǎi买de的,wǒ我yě也xiǎng想mǎi买tóng同kuǎn款..

87554:56 - 55:00

wǒ我jué dé觉得zhè这dōng xī东西dōu都shì是zhèng正néng能liàng量,tā它huì会gěi给nǐ你hěn很duō多jī jí积极de的xìn hào信号

87655:00 - 55:04

suǒ yǐ所以wǒ我xiàn zài现在yě也yǒu有yī一gè个xí guàn习惯,bǐ比rú如shuō说wǒ我zǒu走zài在lù shàng路上kàn jiàn看见yī一gè个nǚ女hái zǐ孩子chuān穿de的hěn很piào liàng漂亮

87755:04 - 55:09

wǒ我jiù就huì会guò qù过去gēn跟tā她shuō说,wa哇nǐ你zhè gè这个chuān穿dā搭chāo超lì hài厉害de的

87855:09 - 55:12

huò zhě或者nǐ你de的zhè gè这个yǎn jìng眼镜zhēn de真的chāo超bàng棒,huò zhě或者shì是nǐ你de的shén me什么shén me什么fēng gé风格wǒ我hěn很xǐ huān喜欢

87955:12 - 55:16

wǒ我xiān先jiù就dǎi逮zhe着jī huì机会zàn měi赞美bié rén别人

88055:16 - 55:18

wǒ我jué dé觉得nǐ你yǒu有kě néng可能yù dào遇到yī一gè个wǒ我zhè yàng这样de的mò陌shēng生rén人de的

88155:18 - 55:21

yù dào遇到yī一gè个dōu都shì是zàn měi赞美hé和xīn shǎng欣赏nǐ你de的rén人

88255:21 - 55:24

yě xǔ也许zhè这jiàn件shì qíng事情jiù就kě yǐ可以chù fā触发nǐ你de的gǎi biàn改变

88355:24 - 55:27

yě xǔ也许nǐ你huì会huò dé获得zhèng正néng能liàng量,zuì chà最差bù guò不过zěn yàng怎样

88455:27 - 55:31

xiàn zài现在hái yǒu还有bǐ比nǐ你zhè这jú miàn局面gèng更chà差de的

88555:31 - 55:33

nǐ你míng míng明明yōng yǒu拥有měi mào美貌,yōng yǒu拥有hǎo好de的shēn cái身材

88655:33 - 55:35

nǐ你bù不zhǎn lù展露tā它,nǐ你yī一fāng方miàn面duì对zì jǐ自己yǒu有zé guài责怪,nǐ你yī一fāng方miàn面jué dé觉得zì jǐ自己zhè yàng这样hěn很chǔn蠢

88755:35 - 55:39

dàn但yī一fāng方miàn面nǐ你méi yǒu没有bàn fǎ办法kè fú克服tā它,shì是jìn进tuì退liǎng两nán难bèi被kǎ zhù卡住de的jú miàn局面

88855:39 - 55:43

wǒ我jué dé觉得níng kě宁可gèng更chà差chù触de地fǎn dàn反弹zán men咱们yě也bù yào不要bèi被kǎ zhù卡住ba吧

88955:43 - 55:46

bèi被kǎ zhù卡住bù不jiù就shì是zuì最gān gà尴尬de的jú miàn局面,wú无lù路kě可zǒu走a啊

89055:46 - 55:49

suǒ yǐ所以yào要bù rán不然wǒ men我们xiàng向sǐ死ér而shēng生yíng jiē迎接xīn新de的kě néng可能xìng性,wǒ men我们jiù就chè dǐ彻底de的gǎi biàn改变zì jǐ自己

89155:49 - 55:54

qù去gè个mò shēng陌生de的de fāng地方gǎn shòu感受yī xià一下shì是zěn me怎么huí回shì事

89255:54 - 55:56

huò zhě或者wǒ men我们zài在yī一gè个hěn很xìn rèn信任de的péng yǒu朋友de的huán jìng环境lǐ里,chè dǐ彻底de的gǎi biàn改变yī xià一下zì jǐ自己

89355:56 - 56:00

wèn wèn问问péng yǒu朋友men们duì对zì jǐ自己de的yì jiàn意见,yī diǎn一点yī diǎn一点de的huò dé获得zhèng正néng能liàng量

89456:00 - 56:04

hěn duō很多nián年qián前,dāng shí当时yǔ yīn语音liáo聊tiān天shì室fēi cháng非常shèng xíng盛行de的shí hòu时候

89556:04 - 56:08

yīn wèi因为nà gè那个yǔ yīn语音liáo聊tiān天shì室shì是cóng从guó wài国外liú xíng流行qǐ lái起来de的yī一gè个APP

89656:08 - 56:12

dāng shí当时fēng风mí靡yī一shí时shì是dé得yǒu有hǎi wài海外zhàng hào账号cái才néng能jiā rù加入nà gè那个yǔ yīn语音de的

89756:12 - 56:16

suǒ yǐ所以dāng shí当时hěn duō很多cān yǔ参与nà gè那个liáo聊tiān天shì室de的jiě mèi姐妹men们

89856:16 - 56:18

dōu都shì是shēng huó生活zài在hǎi wài海外de的liú留xué shēng学生,huò zhě或者zài在hǎi wài海外gōng zuò工作de的rén人

89956:18 - 56:23

wǒ我zǔ zhī组织guò过yī一chǎng场dà mǎ大马nǚ hái女孩de的liáo tiān聊天

90056:23 - 56:25

dāng shí当时wǒ我jì dé记得hěn很qīng chǔ清楚yǒu有gè个nǚ hái女孩gēn跟wǒ我shuō说,tā她yě也shì是shēn cái身材fēng mǎn丰满piān偏pàng胖

90156:25 - 56:29

zài在guó nèi国内shōu dào收到de的quán bù全部dōu都shì是fù miàn负面píng jià评价

90256:29 - 56:31

bāo kuò包括tā她mā mā妈妈dōu都huì会gēn跟tā她shuō说,nǐ你jiù就shì是tài太pàng胖le了,suǒ yǐ所以zhǎo找bù不dào到nán男péng yǒu朋友

90356:31 - 56:34

nǐ你tài太pàng胖le了nǐ你yǐ hòu以后zhǎo找bù不dào到gōng zuò工作

90456:34 - 56:36

suǒ yǐ所以tā她jiù就duì对zì jǐ自己de的shēn cái身材yī zhí一直fēi cháng非常zì bēi自卑

90556:36 - 56:38

rán hòu然后tā她dào到guó wài国外zhī hòu之后,fā xiàn发现yǒu xiē有些nǚ女hái zǐ孩子kě néng可能shēn cái身材bǐ比tā她hái还pàng胖

90656:38 - 56:42

dàn shì但是tā men她们dōu都jǐn qíng尽情de的dǎ bàn打扮zì jǐ自己

90756:42 - 56:43

zì jǐ自己hǎo xiàng好像zhǐ shì只是hěn很pǔ tōng普通de的yī一gè个rén人,méi yǒu没有shén me什么tè bié特别de的

90856:43 - 56:46

tā她jiù就kāi shǐ开始màn màn慢慢de的dǎ bàn打扮zì jǐ自己

90956:46 - 56:48

rán hòu然后fā xiàn发现hǎo xiàng好像shēn cái身材fēng mǎn丰满zhè gè这个shì qíng事情yě也méi yǒu没有yǐng xiǎng影响tā她tán谈liàn恋ài爱,méi yǒu没有yǐng xiǎng影响tā她zhǎo找gōng zuò工作

91056:48 - 56:52

tā她jiù就huì会zhī dào知道yuán lái原来wǒ我mā妈gēn跟wǒ我shuō说de的dōng xī东西bù不duì对

91156:52 - 56:55

wǒ我yuán lái原来jiē shòu接受dào到de的xìn信xī息liàng量bù不duì对

91256:55 - 56:57

nǐ你xiàn zài现在de的jīng yàn经验,nǐ你xiàn zài现在suǒ yǒu所有de的fǎn kuì反馈shì是yīn wèi因为nǐ你céng jīng曾经zhǐ只jiē接shōu dào收到guò过dān yī单一de的xìn信xī息liàng量

91356:57 - 57:03

zhè gè这个shì是nǐ你guò qù过去de的zāo yù遭遇a啊

91457:03 - 57:05

dàn shì但是nǐ你xiàn zài现在shì是xīn新de的nǐ你,nǐ你zhōu wéi周围de的rén人yě也shì是xīn新de的rén人

91557:05 - 57:08

suǒ yǐ所以wǒ huì我会fēi cháng非常gǔ lì鼓励nǐ你qù去yōng bào拥抱yī xià一下xīn新de的kě néng可能xìng性

91657:08 - 57:11

huàn换yī一bō波rén人,nǎ pà哪怕jǐ几bō波rén人yī jiù依旧bù不xǐ huān喜欢nǐ你

91757:11 - 57:14

zán咱zài再huàn换yī一bō波ne呢,wǒ我bù不xiāng xìn相信zhè gè这个shì jiè世界zhè me这么dà大

91857:14 - 57:16

nǐ你zhǎo dào找到yī一qún群xīn shǎng欣赏nǐ你de的rén人ma吗,bù不kě néng可能de的

91957:16 - 57:18

nǐ你yào要gào sù告诉zì jǐ自己nǐ你yǐ jīng已经bù zài不再shì是guò qù过去nà gè那个xiǎo小hái zǐ孩子le了

92057:18 - 57:21

bù zài不再shì是méi yǒu没有bàn fǎ办法pàn duàn判断shàn è善恶měi chǒu美丑de的rén人

92157:21 - 57:25

nǐ你bù zài不再shì是nà gè那个ruò xiǎo弱小de的nǚ ér女儿

92257:25 - 57:27

nǐ你shì是yī一gè个yǒu有néng lì能力gōng zuò工作,yǒu有néng lì能力dǎ bàn打扮hǎo好zì jǐ自己,yǒu有néng lì能力zhào gù照顾hǎo好zì jǐ自己de的rén人

92357:27 - 57:31

suǒ yǐ所以wǒ men我们qù去zhǎo dào找到yī一gè个shì pèi适配zì jǐ自己de的huán jìng环境ràng让zì jǐ自己huó活zài在yī一zhǒng种zhèng xiàng正向néng liàng能量lǐ里hěn很zhòng yào重要

92457:31 - 57:35

wǒ我jué dé觉得nǐ你zhè gè这个kě néng可能dōu都bù不shì是róng mào容貌jiāo lǜ焦虑de的wèn tí问题

92557:35 - 57:40

kě néng可能shì是yǒu有xīn lǐ心理yīn yǐng阴影

92657:40 - 57:42

shèn zhì甚至a啊wǒ我jué dé觉得rú guǒ如果nǐ你yǒu有chuàng shāng创伤de的bù fēn部分yě xǔ也许shì是xū yào需要bèi被liáo疗yù愈de的

92757:42 - 57:46

dāng rán当然wǒ我gēn跟nǐ你jiǎng讲de的shì是yī xiē一些tè bié特别jù tǐ具体fāng方fǎ法lùn论de的wèn tí问题

92857:46 - 57:50

kě néng可能nǐ你yě也kě yǐ可以qǐng jiào请教yī xiē一些zhuān yè专业rén shì人士bǐ rú比如xīn lǐ心理zī xún咨询...

92957:50 - 57:54

yě xǔ也许tā men他们yǒu有lìng wài另外yī一tào套fāng fǎ方法kě yǐ可以bāng zhù帮助nǐ你lái来miàn duì面对nǐ你céng jīng曾经yù dào遇到guò过de的shāng hài伤害,yǒng gǎn勇敢de的zhàn shén战神tā它

93057:54 - 57:59

zhàn站zài在wǒ我de的jiǎo dù角度,wǒ我jiù就shì是jué dé觉得rén人bù yào不要bèi被kǎ zhù卡住a啊

93157:59 - 58:02

bù yào不要bù不shàng上bù不xià下bù不qián前bù不jīng精bù不hòu后bù不tuì退de的

93258:02 - 58:05

wǒ我jué dé觉得pīn拼yī一bǎ把jiě mèi姐妹men们,hǎo hǎo好好dǎ bàn打扮zì jǐ自己

93358:05 - 58:09

qù去dào到yī一gè个mò shēng陌生de的huán jìng环境lǐ里

93458:09 - 58:10

bǐ rú比如nǐ你xuǎn选yī一gè个zhōu mò周末,chuān zhe穿着hǎo kàn好看de的qún zǐ裙子huà画yī一gè个piào liàng漂亮de的zhuāng róng妆容

93558:10 - 58:14

qù去yáng guāng阳光càn làn灿烂xià下,bǐ rú比如xiàn zài现在zhèng hǎo正好shì是5yuè月dǐ底

93658:14 - 58:17

shì是yáng guāng阳光zuì最hǎo好de的shí hòu时候zǒu走chū出nǐ你de的jiā家,zǒu走chū出nǐ你gù yǒu固有de的huán jìng环境

93758:17 - 58:20

lái dào来到cǎo píng草坪lǐ里lái dào来到gōng yuán公园lǐ里,lái dào来到zì自rán然huán环jìng境zhōng中

93858:20 - 58:24

hǎo hǎo好好de的xiǎng shòu享受zì rán自然,hǎo hǎo好好de的gǎn shòu感受zì jǐ自己

93958:24 - 58:26

jiù就kě yǐ可以gěi给zì jǐ自己zú gòu足够de的néng liàng能量zhè这jiàn件shì qíng事情

94058:26 - 58:29

zhù祝nǐ你yǒng gǎn勇敢de的kě yǐ可以mài chū迈出nà那yī一bù步

94158:29 - 58:32

yǒu有gè个péng yǒu朋友shuō说tā她wú fǎ无法jiàn lì建立qīn mì亲密guān xì关系,dàn但bù不xiǎng想kàn dào看到mǔ qīn母亲yīn cǐ因此nán guò难过

94258:32 - 58:37

tā她shuō说tiān zhēn天真jiě姐wǒ我hěn zǎo很早jiù就yì shí意识dào到zì jǐ自己shǔ yú属于duō多yuán元huà化rén lèi人类zhōng中de的shǎo shù少数rén人,wú fǎ无法hé和rén人jiàn lì建立qīn mì亲密guān xì关系

94358:37 - 58:43

suǒ yǐ所以wǒ我quán rán全然de的jiē shòu接受zì jǐ自己dú jū独居bù不jié hūn结婚

94458:43 - 58:45

dàn但wǒ我hé和fù mǔ父母guān xì关系tè bié特别hǎo好,mǔ qīn母亲xī wàng希望wǒ我néng gòu能够jié hūn结婚

94558:45 - 58:48

tā她méi yǒu没有bàn fǎ办法jiē shòu接受wǒ我yī一bèi辈zǐ子yī一gè个rén人de的yàng zǐ样子

94658:48 - 58:51

wǒ我kàn dào看到tā她nán guò难过hěn很tòng kǔ痛苦,wǒ我bù不xiǎng想ràng让tā她tòng kǔ痛苦

94758:51 - 58:54

dàn但jiù就máo dùn矛盾wú fǎ无法xiāo jiě消解,zěn me怎么qù去jiě jué解决ne呢?

94858:54 - 58:57

shǒu xiān首先,wǒ我fā xiàn发现wǒ men我们zài在yù dào遇到kùn nán困难huò zhě或者jiào叫kùn jìng困境men们de的shí hòu时候,tè bié特别xǐ huān喜欢gěi给zì jǐ自己xià下dìng yì定义

94958:57 - 59:03

dàn但zhè gè这个wèn tí问题wǒ我yě也yǒu有,wǒ我yǒu有yī一cì次wèn问yī一gè个xīn lǐ心理fāng miàn方面de的dà shī大师,wǒ我gēn跟tā他shuō说

95059:03 - 59:08

wǒ我jué dé觉得wǒ我hǎo xiàng好像quē fá缺乏ài爱de的néng lì能力yīn wèi因为wǒ我de的guān xì关系dōu都bù不zhǎng jiǔ长久

95159:08 - 59:12

nǐ你kàn看wǒ我yě也gěi给zì jǐ自己xià下dìng yì定义,wǒ我xiān先gěi给zì jǐ自己dìng yì定义jiào叫wǒ我quē fá缺乏ài爱de的néng lì能力

95259:12 - 59:16

rán hòu然后zài再gēn跟tā他shuō说,wǒ我de的qíng kuàng情况shì是wǒ我de的qīn mì亲密guān xì关系dōu都bù不zhǎng jiǔ长久

95359:16 - 59:19

tā他gēn跟wǒ我shuō说,ài爱bù不shì是yī一zhǒng种néng lì能力,ài爱shì是yī一zhǒng种běn néng本能

95459:19 - 59:23

měi gè每个rén人dōu都yǒu有ài爱de的běn néng本能,xiǎng想qù去ài爱,yuàn yì愿意ài爱hé和ài爱bié rén别人dōu都shì是yī一zhǒng种běn néng本能

95559:23 - 59:28

nǐ你tiān shēng天生jiù就yǒu有,měi gè每个rén人tiān shēng天生dōu都yǒu有,méi yǒu没有rén人méi yǒu没有ài爱de的běn néng本能

95659:28 - 59:31

suǒ yǐ所以ài爱gēn běn根本bù不shì是yī一zhǒng种néng lì能力

95759:31 - 59:34

rán hòu然后tā他shuō说,chù lǐ处理zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系shì是yī一zhǒng种néng lì能力

95859:34 - 59:38

wǒ men我们xiàn zài现在kě yǐ可以lái来tàn tǎo探讨,nǐ你wèi shén me为什么huì会quē fá缺乏chù lǐ处理zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系de的néng lì能力

95959:38 - 59:44

wǒ我jué dé觉得tā他bāng帮wǒ我shěn审duì对le了yī一dào道tí题

96059:44 - 59:46

nǐ你kàn看nǐ你de的tí mù题目jiào zuò叫做nǐ你wú fǎ无法jiàn lì建立zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系

96159:46 - 59:51

dàn但bù不xiǎng想kàn dào看到mǔ qīn母亲yīn cǐ因此nán guò难过

96259:51 - 59:54

nǐ你zhè gè这个tí题yě也bù不tài太duì对a啊bǎo bèi宝贝

96359:54 - 59:56

nǐ你gēn跟nǐ你mǔ qīn母亲bù不shì是zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系ma吗

96459:56 - 59:58

qīn mì亲密guān xì关系bù不shì是zhǐ只yǒu有qíng lǚ情侣zhī jiān之间cái才yǒu de有的

96559:58 - 60:01

wǒ men我们gēn跟fù mǔ父母yě也shì是qīn mì亲密guān xì关系

96660:01 - 60:03

wǒ men我们rú guǒ如果yǒu有hái zǐ孩子,gēn跟hái zǐ孩子yě也shì是qīn mì亲密guān xì关系

96760:03 - 60:05

rú guǒ如果méi yǒu没有zhǎng jiǔ长久de的shì yè事业hé zuò合作huǒ bàn伙伴zhè这dōu都shì是qīn mì亲密guān xì关系

96860:05 - 60:09

nǐ你kěn dìng肯定shì是yǒu有néng lì能力chù lǐ处理zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系de的

96960:09 - 60:11

nǐ你kàn看nǐ你hěn很dǒng dé懂得gòng共qíng情,nǐ你dōu都zì jǐ自己zhī dào知道yào要shén me什么le了?

97060:11 - 60:15

nǐ你kàn dào看到le了nǐ你mā mā妈妈nán guò难过,nǐ你hái shì还是huì会xiǎng想yào要wèi为tā她zuò做diǎn点shén me什么

97160:15 - 60:19

zhè这bù不jiù就shì是yī一zhǒng种hěn很qiáng强de的chù lǐ处理qīn mì亲密guān xì关系de的néng lì能力ma吗,yīn wèi因为nǐ你zài yì在意

97260:19 - 60:23

wǒ我jué dé觉得néng能dǒng dé懂得gòng共qíng情néng能zài yì在意bié rén别人dōu都shì是yī一gè个hěn很hǎo好de的néng lì能力

97360:23 - 60:27

huí dào回到nǐ你de的zhēn shí真实wèn tí问题shàng上lái来,nǐ你de的zhēn shí真实wèn tí问题shì是shén me什么?

97460:27 - 60:31

shì是nǐ你xiǎng想yào要de的gēn跟nǐ你mā妈xiǎng想yào要de的bù不yī yàng一样

97560:31 - 60:34

nǐ你yào要bù yào不要wèi le为了nǐ你mā妈xiǎng想yào要de的tuǒ xié妥协

97660:34 - 60:36

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个cái才shì是wèn tí问题de的běn zhì本质

97760:36 - 60:39

wǒ men我们xiān先lái来tàn tǎo探讨yī xià一下,nǐ你wú fǎ无法hé和rén人jiàn lì建立qīn mì亲密guān xì关系zhè gè这个wèn tí问题

97860:39 - 60:42

wǒ我jiǎn dān简单lái shuō来说,jiù就shì是nǐ你méi fǎ没法kāi shǐ开始tán谈liàn恋ài爱,tīng听shàng qù上去shì是zhè me这么gè个wèn tí问题

97960:42 - 60:47

hěn duō很多rén人xuǎn zé选择bù不tán谈liàn恋ài爱,shì是yīn wèi因为tā他bù不zhī dào知道zěn me怎么gēn跟yī一gè个rén人kāi shǐ开始

98060:47 - 60:54

shì是yīn wèi因为tā他kě néng可能zài在qíng gǎn情感guān xì关系lǐ里shòu受guò过shāng伤

98160:54 - 60:58

huò zhě或者zài在ài爱de的biǎo dá表达shàng上shòu受guò过shāng伤

98260:58 - 61:00

suǒ yǐ所以tā他jīn tiān今天jiù就huì会yǒu有yī diǎn一点diǎn点de的bù不zhī知suǒ所cuò措

98361:00 - 61:04

yīn wèi因为wǒ我méi yǒu没有gèng更duō多de的xìn信xī息liàng量a啊,wǒ我méi yǒu没有bàn fǎ办法hěn很hǎo好de的fēn xī分析

98461:04 - 61:08

nǐ你dào dǐ到底wèi shén me为什么méi yǒu没有bàn fǎ办法kāi shǐ开始yī一duàn段qīn mì亲密guān xì关系

98561:08 - 61:11

dàn shì但是wǒ我zài在zhè lǐ这里xiān先jiē shòu接受,nǐ你jiù就shì是yī一gè个bù不xiǎng想jié hūn结婚,bù不xiǎng想tán谈liàn恋ài爱de的rén人

98661:11 - 61:15

nǐ你zěn me怎么ràng让fù mǔ父母néng gòu能够jiē shòu接受

98761:15 - 61:17

wǒ我jué dé觉得nǐ你yào要xiān先gǎo搞qīng chǔ清楚,nǐ你mǔ qīn母亲xī wàng希望de的shì是shén me什么?

98861:17 - 61:20

wǒ我jué dé觉得tā她xī wàng希望de的bù不shì是nǐ你jié hūn结婚,shì是nǐ你néng gòu能够xìng fú幸福

98961:20 - 61:25

zhǐ shì只是tā她rèn wèi认为jié hūn结婚huò zhě或者yǒu有yī一gè个rén人zhào gù照顾nǐ你,péi bàn陪伴nǐ你

99061:25 - 61:28

nǐ men你们wèi lái未来yǎng yù养育yī一gè个hái zǐ孩子,shì是nǐ你xìng fú幸福de的xuǎn zé选择

99161:28 - 61:32

nà那tā她wèi shén me为什么jiān chí坚持zhè这jiàn件shì qíng事情ne呢,shì是yīn wèi因为tā她kàn dào看到le了nǐ你bù不xìng fú幸福

99261:32 - 61:37

yīn wèi因为wǒ我de的jú miàn局面gēn跟nǐ你yī yàng一样a啊

99361:37 - 61:38

suǒ yǒu所有tīng听guò过wǒ我gēn跟wǒ我mā妈duì对tái台nà xiē那些bō播guò过de的péng yǒu朋友dōu都kàn dào看到wǒ我mā妈yě也zài在gēn跟wǒ我cuī催hūn婚

99461:38 - 61:43

wǒ我kàn dào看到hěn duō很多píng lùn评论shuō说,lián连yáng杨tiān zhēn天真dōu都zhè me这么chéng gōng成功le了,tā她mā妈hái yào还要cuī催tā她

99561:43 - 61:47

wǒ我mā妈huì会cuī催hūn婚,dàn shì但是tā她bù huì不会bī逼wǒ我,tā她yě也bù huì不会yīn cǐ因此tài太nán guò难过,wèi shén me为什么ne呢?

99661:47 - 61:52

yīn wèi因为tā她jī基běn本shàng上zhī dào知道wǒ我shì是yī一gè个fēi cháng非常fù zú富足de的rén人

99761:52 - 61:56

wǒ我shuō说de的fù zú富足,bāo kuò包括shí jì实际de的cái fù财富hé和wǒ我de的xīn lǐ心理zhuàng tài状态

99861:56 - 62:00

wǒ我dà大bù部fēn分shí hòu时候dōu都shì是kuài lè快乐de的,jī jí积极de的yǒu有néng liàng能量de的

99962:00 - 62:03

huàn换jù句huà话shuō说,wǒ我mā妈xī wàng希望wǒ我gèng更hǎo好ér而tā她bù huì不会rèn wèi认为wǒ我hěn很zāo gāo糟糕

100062:03 - 62:09

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得nǐ你néng gòu能够jiě jué解决zhè gè这个wèn tí问题de的fāng shì方式shì是huó活chū出nǐ你de的xìng fú幸福

100162:09 - 62:15

nǐ你dé得ràng让tā她gǎn shòu感受dào到nǐ你shì是zhēn真de的xìng fú幸福de的,tā她cái才huì会xiāo jiě消解tā她de的jiāo lǜ焦虑

100262:15 - 62:21

ér而nǐ你dé得huó活chū出xìng fú幸福de的yàng zǐ样子lái来,dé得zú gòu足够de的ài爱zì jǐ自己

100362:21 - 62:25

wǒ我hěn很hǎo好de的péng yǒu朋友,nǐ你kě yǐ可以tīng听yī xià一下wǒ我gēn跟tuō脱bù不huā花nà那yī一qǐ起de的bō kè播客

100462:25 - 62:28

wǒ men我们liǎ俩tàn tǎo探讨dào到yī一gè个wèn tí问题,wǒ我wèn问tuō脱bù不huā花wǒ我yù dào遇到ài爱de的rén人huò zhě或者tán谈liàn恋ài爱yīng gāi应该zěn me yàng怎么样

100562:28 - 62:33

tā她jué dé觉得tán谈liàn恋ài爱yīng gāi应该quán全lì力yǐ以fù赴

100662:33 - 62:35

dàn shì但是qián tí前提shì是nǐ你dé得jiàn lì建立hǎo好qí tā其他de的qīn mì亲密guān xì关系

100762:35 - 62:39

yě也jiù就shì是shuō说nǐ你dé得yǒu有gè个shè huì社会bǎo zhàng保障xì tǒng系统

100862:39 - 62:41

bǐ rú比如shuō说nǐ你yǒu有fēi cháng非常yào hǎo要好de的péng yǒu朋友,yǒu有guī mì闺蜜tuán团,nǐ你yǒu有nán男guī mì闺蜜nǚ女guī mì闺蜜

100962:41 - 62:45

wǒ我zuì jìn最近xué学dào到yī一gè个cí词,nǐ你yào要jiàn lì建立nǐ你de的gàn干xì细bāo胞xì tǒng系统

101062:45 - 62:49

nǐ你dé得yǒu有yī xiē一些nǐ你de的zhī chí支持tǐ xì体系

101162:49 - 62:53

bǐ rú比如shuō说cái wù财务fāng miàn方面chū出le了wèn tí问题,wǒ我dà gài大概zhī dào知道zhǎo找shéi谁qǐng jiào请教

101262:53 - 62:57

wǒ我qíng gǎn情感shàng上chū出le了wèn tí问题,rú guǒ如果wǒ我shì是xiǎng想jiě jué解决wèn tí问题wǒ我zhǎo找shéi谁

101362:57 - 63:00

rú guǒ如果wǒ我shì是chún纯qīng sù倾诉wǒ我zhǎo找shéi谁

101463:00 - 63:02

wǒ我rú guǒ如果shì是hé合huǒ伙rén人guān xì关系shàng上chū出le了wèn tí问题,tā他néng能tì替wǒ我jiě jué解决

101563:02 - 63:06

wǒ我yǒu有yī一tào套fēi cháng非常wán bèi完备de的jiě jué解决fāng àn方案xì tǒng系统

101663:06 - 63:10

zhè xiē这些rén人dōu都shì是wǒ我shēng mìng生命zhōng中jí qí极其zhòng yào重要de的rén人

101763:10 - 63:13

tā men他们gěi给le了wǒ我jù dà巨大de的néng liàng能量gǎn感hé和néng liàng能量zhī chēng支撑

101863:13 - 63:17

suǒ yǐ所以wǒ我cóng从lái来bù不jué dé觉得gū dú孤独

101963:17 - 63:18

yǒu de有的shí kè时刻yě也huì会huái yí怀疑wǒ我zì jǐ自己shì fǒu是否jù bèi具备chù lǐ处理zhǎng qī长期qīn mì亲密guān xì关系de的néng lì能力

102063:18 - 63:23

dàn但wǒ我cóng从lái来bù不huì会huái yí怀疑wǒ我zì jǐ自己kě yǐ可以ài爱hé和bèi被ài爱

102163:23 - 63:26

yīn wèi因为wǒ我yǒu有hěn duō很多ài爱wǒ我de的péng yǒu朋友,wǒ我zhī dào知道tā men他们shì是cóng从xīn lǐ心里ài爱wǒ我de的

102263:26 - 63:31

nà那tā men他们duì对wǒ我de的ài爱shì是yǒu有yī一tiān天rú guǒ如果wǒ我hū rán忽然gé pì嗝屁le了

102363:31 - 63:34

tā men他们huì会zhào gù照顾hǎo好wǒ我fù mǔ父母de的nà zhǒng那种ài爱

102463:34 - 63:35

yīn wèi因为wǒ我yě也huì会tóng yàng同样zuò做zhè yàng这样de的shì qíng事情

102563:35 - 63:38

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得wǒ我shēng mìng生命lǐ里shì是yǒu有hěn duō很多qīn mì亲密guān xì关系de的

102663:38 - 63:40

wǒ我zhǐ shì只是méi yǒu没有yī一gè个zhǎng jiǔ长久de的liàn ài恋爱duì xiàng对象

102763:40 - 63:42

zhè这kē颗xīn心duì对wǒ我lái jiǎng来讲hǎo xiàng好像méi没nà me那么zhòng yào重要

102863:42 - 63:44

bù jǐn不仅wǒ我zhī dào知道,wǒ我jué dé觉得wǒ我fù mǔ父母yě也zhī dào知道,zhōu zāo周遭de的péng yǒu朋友yě也zhī dào知道

102963:44 - 63:49

yīn wèi因为tā他běn zhì本质jiù就shì是méi yǒu没有nà me那么zhòng yào重要de的ma嘛

103063:49 - 63:51

suǒ yǐ所以nǐ你dé得huó活chū出gè个yàng样a啊

103163:51 - 63:52

ràng让nǐ你zhōu wéi周围suǒ yǒu所有rén人bù不jiāo lǜ焦虑gēn跟bù不dān xīn担心shì是nǐ你dé得xiān先huó活hǎo好

103263:52 - 63:57

yīn wèi因为duì yú对于fù mǔ父母lái jiǎng来讲,tā men他们nà那bèi辈rén人jiù就rèn wèi认为nǐ你gāi该jié hūn结婚

103363:57 - 64:02

yīn wèi因为jié结le了hūn婚kě yǐ可以yǒu rén有人zhào gù照顾nǐ你

103464:02 - 64:04

nǐ你jià嫁gè rén个人dé得yǒu有hái zǐ孩子,yīn wèi因为nǐ lǎo你老le了yǒu有hái zǐ孩子kě yǐ可以zhào gù照顾nǐ你

103564:04 - 64:08

zhè这shì是tā他de的jīng lì经历,tā他shì是shòu dào受到lì shǐ历史shí dài时代gé jú格局de的xiàn zhì限制de的

103664:08 - 64:13

tā他zhǐ只yǒu有zhè这yī一tiáo条jiě jué解决fāng àn方案lái来miàn duì面对tā他de的wèn tí问题

103764:13 - 64:17

suǒ yǐ所以tā他jiù就bǎ把zhè gè这个dōng xī东西fù zhì复制dào到nǐ你shēn shàng身上

103864:17 - 64:20

ér而nǐ你méi yǒu没有zuò做zhè gè这个xuǎn zé选择de的shí hòu时候

103964:20 - 64:22

tā他jiù就huì会jué dé觉得shì是gè个duì对lì立miàn面,shì是bù不xìng fú幸福bù不kāi xīn开心bù不kuài lè快乐

104064:22 - 64:25

nǐ你yào要kè fú克服zhè gè这个duì对lì立miàn面de的fāng fǎ方法jiù就shì是huó活chū出nǐ你zì jǐ自己de的xìng fú幸福

104164:25 - 64:31

xìng fú幸福shì是yǎn演bù不chū lái出来de的zhǐ只néng能huó活chū lái出来

104264:31 - 64:34

dāng当nǐ你kě yǐ可以fēng fù丰富kě yǐ可以yǒu有shēng mìng生命tǐ yàn体验,kě yǐ可以kuài lè快乐de的shí hòu时候

104364:34 - 64:38

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个néng liàng能量shì是kě yǐ可以bèi被chuán dì传递de的,tā men他们cái才huì会zhēn zhèng真正de的fàng xīn放心

104464:38 - 64:42

suǒ yǐ所以zhè这bù不shì是yī一gè个jiāo liú交流wèn tí问题

104564:42 - 64:44

jiù就shì是nǐ你yào要jiě jué解决zhè gè这个tòng kǔ痛苦zhè zhǒng这种máo dùn矛盾de的fāng shì方式shì是nǐ你dé得kuài lè快乐

104664:44 - 64:47

jiā夹zài在zhè zhǒng这种tòng kǔ痛苦lǐ里,tā他huì会gèng更dān xīn担心nǐ你

104764:47 - 64:51

yào要bù不rán然yī一yǎo yá咬牙yī一duò jiǎo跺脚tīng听tā他de的

104864:51 - 64:52

rú guǒ如果nǐ你zuò做bù不dào到de huà的话,nà那jiù就huó活chū出nǐ你de的kuài lè快乐lái来

104964:52 - 64:56

nǐ你dé得yǒu有nǐ你zì jǐ自己de的xìng qù兴趣ài hǎo爱好

105064:56 - 64:58

yǒu有nǐ你zhuān zhù专注zài在zuò做de的shì qíng事情dé得ràng让nǐ你de的shēng mìng生命fā guāng发光

105164:58 - 65:01

tā men他们cái才bù huì不会dān xīn担心bù huì不会jiāo lǜ焦虑

105265:01 - 65:03

tā men他们de的dān xīn担心wú fēi无非jiù就shì是yī dàn一旦tā men他们lí kāi离开le了nǐ你,nǐ你zěn me怎么bàn办

105365:03 - 65:07

shéi谁lái来guǎn管nǐ你,shéi谁lái来ài爱nǐ你,zhè这jiù就shì是tā他de的guān xīn关心

105465:07 - 65:11

bù不shì是bī逼nǐ你jié hūn结婚,tā他shì是pà怕méi yǒu没有rén人ài爱nǐ你

105565:11 - 65:14

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得qí shí其实wǒ men我们měi gè每个rén人dōu都shì是xū yào需要bèi被ài爱de的

105665:14 - 65:17

dàn shì但是bèi被ài爱de的duì xiàng对象huò zhě或者ài爱wǒ men我们de的rén人

105765:17 - 65:19

bù不yī dìng一定jiù就lái zì来自yī一gè个nán rén男人,yī一gè个nǚ rén女人,yī一gè个jù tǐ具体de的mǒu zhǒng某种dìng yì定义xià下de的guān xì关系

105865:19 - 65:26

suǒ yǐ所以wǒ我jué dé觉得wǒ men我们yě也bù yòng不用kàng jù抗拒ài爱de的kě néng可能xìng性ba吧

105965:26 - 65:28

wǒ men我们jiàn lì建立hǎo好shǔ yú属于zì jǐ自己de的qīn mì亲密guān xì关系

106065:28 - 65:31

yīn wèi因为tā他tōng wǎng通往dá àn答案de的lù路zhǐ只yǒu有yī一tiáo条,dàn但nǐ你yǒu有hěn duō很多xuǎn zé选择

106165:31 - 65:35

dá àn答案nǐ你xiān先kàn看qīng chǔ清楚,rán hòu然后qù去zhǎo找

106265:35 - 65:39

zěn me yàng怎么样tōng wǎng通往nà gè那个dá àn答案de的qí tā其他kě néng可能xìng性

106365:39 - 65:42

zhǎo dào找到yī一gè个tā rén他人kě可nǐ你rèn kě认可de的fāng shì方式

106465:42 - 65:44

wǒ我bù不jué dé觉得zhǐ yǒu只有jié hūn结婚shēng生hái zǐ孩子yī一tiáo条lù路

106565:44 - 65:46

suǒ yǐ所以nǐ你bèi被kùn困zhù住de的shì是nǐ你yě也rèn wèi认为zhǐ yǒu只有zhè这yī一tiáo条lù路néng能ràng让tā他mǎn yì满意

106665:46 - 65:50

dàn但zhè这tiáo条lù路nǐ你yòu又bù不xiǎng想qù去,suǒ yǐ所以zán咱zhǎo zhǎo找找qí tā其他lù路bei呗

106765:50 - 65:55

wǒ我kàn看le了hěn duō很多jiāo lǜ焦虑de的wèn tí问题,hěn duō很多jiāo lǜ焦虑shì是yǒu有chà差yì异huà化de的

106865:55 - 65:58

dàn但suǒ yǒu所有jiāo lǜ焦虑qí shí其实shì是yǒu有gòng xìng共性de的

106965:58 - 66:01

běn zhì本质qí shí其实shì是nǐ你xiǎng想yào要de的dōng xī东西gēn跟nǐ你dé dào得到de的dōng xī东西bù不tǒng yī统一

107066:01 - 66:04

yào要bù不rán然shì是nǐ你de的yù wàng欲望dà yú大于nǐ你de的néng lì能力

107166:04 - 66:07

yào要bù不rán然shì是nǐ你de的kùn jìng困境nǐ你jué dé觉得wú fǎ无法jiě jué解决

107266:07 - 66:10

dàn shì但是dà jiā大家zài在miàn duì面对jiāo lǜ焦虑de的shí hòu时候wǒ我jué dé觉得yī dìng一定yào要zuò dào做到sì四gè个zì字jiào叫zhǔn què准确dú读tí题

107366:10 - 66:15

wǒ men我们hěn很duō多rén人duì yú对于zì jǐ自己de的jiāo lǜ焦虑huò zhě或者bù guǎn不管shì是shén me什么jú miàn局面dú读tí题dōu都bù不zhǔn què准确

107466:15 - 66:20

gēn běn根本bù不qīng chǔ清楚zì jǐ自己zài在jiě jué解决shén me什么wèn tí问题

107566:20 - 66:22

biǎo miàn表面shàng上de的nà gè那个chōng tū冲突,máo dùn矛盾gēn běn根本bù不shì是bèi hòu背后de的wèn tí问题

107666:22 - 66:26

suǒ yǐ所以nǐ你jiě jué解决bù不le了zhēn真wèn tí问题de的shí hòu时候,miàn duì面对bù不le了zhēn xiāng真相de的shí hòu时候

107766:26 - 66:30

nǐ你de的suǒ yǒu所有chù lǐ处理fāng shì方式dōu都zhǐ shì只是yī一zhǒng种biǎo miàn表面de的qíng xù情绪ān wèi安慰

107866:30 - 66:33

tā它zuì zhōng最终bù huì不会dǎo xiàng导向nǐ你yào要de的jié guǒ结果

107966:33 - 66:35

suǒ yǐ所以dāng当nǐ你zài在kàn看wèn tí问题de的shí hòu时候,wǒ men我们měi gè每个rén人shì试zhe着dú读xià下tí题,bǎ把jú miàn局面xiě写chū lái出来

108066:35 - 66:41

rán hòu然后nǐ你zì jǐ自己cháng shì尝试de的wǎng往xià下fēn xī分析yī一céng层

108166:41 - 66:43

tā他kàn看shàng qù上去zhè gè这个wèn tí问题shí实jì际shàng上shì是gè个shén me什么wèn tí问题

108266:43 - 66:46

yī一céng层yī一céng层fēn xī分析xià lái下来fā xiàn发现zuì hòu最后quán dōu全都shì是yòng用nǐ你zì jǐ自己zhuǎn转gè个niàn念jiù就néng能jiě jué解决de的wèn tí问题

108366:46 - 66:51

nǐ你zuò做diǎn点gǎi biàn改变jiù就néng能jiě jué解决de的wèn tí问题zhī hòu之后,nǐ你de的jiāo lǜ焦虑jiù就huì会xiāo shī消失

108466:51 - 66:56

suǒ yǐ所以wǒ men我们yī dìng一定yào要xué huì学会zhǔn què准确dú读tí题,qù去bǎ把nà gè那个zhēn真wèn tí问题zhǎo dào找到

108566:56 - 67:00

yīn wèi因为dāng当nǐ你bù不miàn duì面对zhēn真wèn tí问题de的shí hòu时候,nǐ你yǒng yuǎn永远bù不huì会yǒu有zhēn真dá àn答案

108667:00 - 67:04