[Chinese Podcast] 21-To love yourself, ask yourself these 4 questions-Practice listening to Chinese

dà jiā大家hǎo好!huān yíng欢迎lái dào来到xīn新yī qī一期de的xīn dòng心动xíng dòng行动wǒ我shì是dān丹lā拉

Thảo luận(0)

Đang tải bình luận...

Phụ đề

165 câu

dà jiā大家hǎo好!huān yíng欢迎lái dào来到xīn新yī qī一期de的xīn dòng心动xíng dòng行动wǒ我shì是dān丹lā拉

100:05 - 00:09

jīn tiān今天wǒ我xiǎng想gēn跟dà jiā大家fēn xiǎng分享

200:09 - 00:11

wǒ我qīn亲cè测néng能tí gāo提高zì ài自爱néng lì能力de的4gè个wèn tí问题

300:11 - 00:15

zhè这4gè个wèn tí问题bù不shì是wèn问bié rén别人de的ér shì而是wèn问zì jǐ自己de的

400:15 - 00:20

wèi shén me为什么wǒ huì我会xiǎng dào想到zhè gè这个huà tí话题ne呢

500:20 - 00:22

shì是yīn wèi因为wǒ我fā xiàn发现guān yú关于rén shēng人生,guān xì关系,ài爱zhè xiē这些huà tí话题

600:22 - 00:27

xiàn zài现在wǒ men我们dōu都tài太xiǎng想yào要kuài sù快速zhǎo dào找到yī一gè个gēn běn根本de的dá àn答案le了

700:27 - 00:31

dǎ kāi打开zì自méi tǐ媒体hěn duō很多nèi róng内容de的tí mù题目dōu都shì是zhè yàng这样de的

800:31 - 00:35

10běn本shū书jiào教nǐ你tíng zhǐ停止nèi内hào号,30tiān天ràng让zì jǐ自己tuō脱tāi胎huàn换gǔ骨

900:35 - 00:40

dàn但shuō说shí huà实话10běn本shū书zhēn de真的néng能ràng让wǒ men我们tíng zhǐ停止nèi hào内耗ma吗?

1000:40 - 00:45

30tiān天zhēn de真的néng能ràng让wǒ men我们chè dǐ彻底gǎi biàn改变ma吗?

1100:45 - 00:49

wǒ我biǎo shì表示huái yí怀疑

1200:49 - 00:51

wǒ我jué dé觉得bǐ比qǐ起dǎ kāi打开shǒu jī手机bèi dòng被动de的bèi被tuī推sòng送hěn duō很多zhè xiē这些zhèng què正确de的dá àn答案

1300:51 - 00:57

hěn duō很多shí hòu时候wǒ men我们gèng更xū yào需要de的kě néng可能zhǐ shì只是zhǔ dòng主动de的wèn问chū出yī xiē一些gèng更yǒu lì有力de的wèn tí问题

1400:57 - 01:04

suǒ yǐ所以wǒ我xiǎng dào想到zuò做jīn tiān今天zhè yàng这样yī一qī期jié mù节目

1501:04 - 01:09

zhè这4gè个wèn tí问题dōu都bù不xū yào需要kè yì刻意huí dá回答

1601:09 - 01:12

zhǐ只xū yào需要jiāng将tā men它们jì记zài在xīn lǐ心里zhèng cháng正常shēng huó生活

1701:12 - 01:16

zhè yàng这样suí zhe随着shí jiān时间de的tuī yí推移

1801:16 - 01:18

dà jiā大家kě néng可能dōu都huì会zài在zì jǐ自己de的jīng lì经历zhōng中màn màn慢慢diào dòng调动chū出yī xiē一些gāo高zì zūn自尊gǎn感

1901:18 - 01:23

zhǎo dào找到shǔ yú属于zì jǐ自己de的dá àn答案hé和fāng fǎ方法

2001:23 - 01:26

nà那dì yī第一gè个wèn tí问题shì是shén me什么ne呢

2101:26 - 01:29

nà那jiù就shì是"wèi shén me为什么lǐ xìng理性hé和gǎn xìng感性bù不néng能zuò hǎo做好péng yǒu朋友ne呢?"

2201:29 - 01:35

guò qù过去jǐ几nián年wǒ我shí cháng时常kàn dào看到zì jǐ自己lǐ xìng理性de的qiáng dà强大hé和gǎn xìng感性de的ruò xiǎo弱小

2301:35 - 01:39

lǐ xìng理性de的bù fēn部分jīng cháng经常huì会bù不zì jué自觉de的gōng jī攻击nà gè那个mǐn gǎn敏感hé和cuì ruò脆弱de的gǎn xìng感性bù fēn部分

2401:39 - 01:45

hòu lái后来wǒ我wèn问zì jǐ自己wèi shén me为什么bù不huàn换gè个jiǎo dù角度xiǎng想yī一xiǎng想ne呢

2501:45 - 01:49

qí shí其实wǒ我de的lǐ xìng理性yīng gāi应该shì是gǎn xìng感性zuì最hǎo好de的péng yǒu朋友a啊

2601:49 - 01:53

tā men它们yīng gāi应该xiāng hù相互zhī chí支持xiāng hù相互xīn shǎng欣赏

2701:53 - 01:56

měi dāng每当wǒ我yǒu有qiáng liè强烈de的fù miàn负面gǎn shòu感受bǐ rú比如yā lì压力bào爆biǎo表de的shí hòu时候

2801:56 - 02:00

yào shì要是wǒ我de的lǐ xìng理性néng能tiào跳chū lái出来biǎo shì表示lǐ jiě理解hé和zūn zhòng尊重wǒ我zhè这yī一bù部fēn分bù不wěn dìng稳定

2902:00 - 02:05

bìng qiě并且néng能yòng用tā他qiáng dà强大de的lì liàng力量jǐn kuài尽快píng xī平息fù miàn负面gǎn shòu感受de huà的话

3002:05 - 02:09

nà那wǒ我de的shēn xīn身心qǐ bù岂不shì是kě yǐ可以gèng更kuài快de的huí dào回到yī一gè个píng héng平衡de的zhuàng tài状态

3102:09 - 02:14

yǐ qián以前wǒ我zài在shēng huó生活zhōng中yù dào遇到yā lì压力huò zhě或者gǎn shòu感受dào到guò dù过度jiāo lǜ焦虑de的shí hòu时候

3202:14 - 02:19

hěn很xiǎng想yào要yòng用yī一tōng通lǐ xìng理性de的fēn xī分析kuài sù快速zhǎo dào找到dá àn答案

3302:19 - 02:23

dàn但hòu lái后来wǒ我fā xiàn发现yī tōng一通fēn xī分析bù jǐn不仅wú fǎ无法jiě jué解决wèn tí问题

3402:23 - 02:28

fǎn ér反而huì会ràng让wǒ我de的gǎn shòu感受gèng更bèi被yā yì压抑,gèng更nán shòu难受le了

3502:28 - 02:33

suǒ yǐ所以wǒ我cāi猜yuè越jí qiè急切de的xún zhǎo寻找lǐ xìng理性céng miàn层面de的dá àn答案

3602:33 - 02:38

huì会bù huì不会yuè越biǎo míng表明wǒ我bù不gǎn敢xiāng xìn相信hé和jiē nà接纳zì jǐ自己de的gǎn shòu感受ne呢

3702:38 - 02:43

nà那hòu lái后来wǒ我jiù就yǒu有yì shí意识de的qù去yī lài依赖wǒ我de的gǎn shòu感受

3802:43 - 02:47

wǒ我xiǎng想wèi shén me为什么bù不qù去xìn rèn信任wǒ我de的gǎn shòu感受ne呢

3902:47 - 02:50

yě xǔ也许wǒ我de的gǎn shòu感受tóng yàng同样yǒu有hěn很qiáng dà强大de的lì liàng力量

4002:50 - 02:54

tā它jiù就shì是néng能zhǐ yǐn指引wǒ我qù去zuò chū做出yī xiē一些zhèng què正确de的jué dìng决定ba吧

4102:54 - 02:58

nà那dāng当wǒ我jīng cháng经常zhè yàng这样kàn看wèn tí问题de的shí hòu时候

4202:58 - 03:00

wǒ我fā xiàn发现gǎn shòu感受hé和sī kǎo思考jiù就bù不nà me那么róng yì容易dǎ jià打架le了

4303:00 - 03:06

wǒ我xī wàng希望lǐ xìng理性hé和gǎn xìng感性shì是xiāng hù相互zhī chēng支撑bǐ cǐ彼此chéng jiù成就de的

4403:06 - 03:10

jì既yào要gǎn xiè感谢fēng fù丰富de的gǎn xìng感性ràng让wǒ我tǐ huì体会dào到duō yàng多样de的gǎn shòu感受

4503:10 - 03:15

yě也yào要gǎn xiè感谢qiáng dà强大de的lǐ xìng理性ràng让wǒ我néng gòu能够huí guī回归píng héng平衡de的zhuàng tài状态

4603:15 - 03:21

zhè yàng这样wǒ我cái才shì是yī一gè个gèng更wán zhěng完整gèng更zì自qià恰de的rén人

4703:21 - 03:26

nà那dì èr第二gè个wèn tí问题shì是shén me什么ne呢？

4803:26 - 03:29

nà那jiù就shì是wǒ我shì fǒu是否néng gòu能够zhēn zhèng真正de的kàn dào看到zì jǐ自己

4903:29 - 03:34

zài在yī一gè个ān jìng安静de的huán jìng环境lǐ里kě yǐ可以wèn wèn问问zì jǐ自己

5003:34 - 03:38

wǒ我shì fǒu是否zhēn de真的néng gòu能够kàn dào看到wǒ我zì jǐ自己de的dú tè独特,wǒ我de的shàn liáng善良,wǒ我de的yù wàng欲望,wǒ我de的hēi àn黑暗...

5103:38 - 03:46

suǒ yǒu所有de的zhè这yī qiè一切yǔ与qí其zhǐ wàng指望bèi被tā rén他人kàn dào看到hé和jiē nà接纳bù rú不如xiān先wèn wèn问问zì jǐ自己

5203:46 - 03:53

wǒ我kàn dào看到wǒ我zì jǐ自己le了ma吗?

5303:53 - 03:55

wǒ我shì fǒu是否néng能zhēn shí真实de的gǎn shòu感受dào到wǒ我zì jǐ自己ne呢?

5403:55 - 03:59

wǒ我shì fǒu是否néng能zhēn shí真实de的péi bàn陪伴wǒ我zì jǐ自己ne呢?

5503:59 - 04:03

zhè gè这个wèn tí问题zhēn de真的bù不xū yào需要huí dá回答zhǐ只xū yào需要zài在xīn lǐ心里huà画zhè yàng这样yī一gè个wèn hào问号

5604:03 - 04:09

wǒ我fā xiàn发现jǐn jǐn仅仅shì是yǒu有zhè yàng这样yī一gè个wèn hào问号zài在xīn lǐ心里

5704:09 - 04:13

duì yú对于wéi hù维护hǎo好hé和zì jǐ自己de的guān xì关系jiù就yǒu有hěn很dà大de的bāng zhù帮助

5804:13 - 04:17

nà那wèi shén me为什么wéi hù维护hǎo好hé和zì jǐ自己de的guān xì关系rú cǐ如此zhòng yào重要ne呢?

5904:17 - 04:20

shì是yīn wèi因为wǒ我fā xiàn发现yī qiè一切wài zài外在guān xì关系dōu都shì是hé和zì jǐ自己guān xì关系de的xiǎn显huà化

6004:20 - 04:26

yě也jiù就shì是shuō说hé和zì jǐ自己de的guān xì关系yuè越qīn mì亲密,hé和tā rén他人de的guān xì关系yě也jiù就yuè越qīn mì亲密

6104:26 - 04:33

zhè这ràng让wǒ我xiǎng dào想到zhī qián之前tīng听yī一gè个xīn lǐ心理zī咨xún询shī师de的bō kè播客shí时

6204:33 - 04:36

tā他tí dào提到de的yī一gè个guān diǎn观点,tā他shuō说

6304:36 - 04:39

yuán shēng原生jiā tíng家庭bù不qīn mì亲密de的rén人róng yì容易zì jǐ自己gēn跟zì jǐ自己de的guān xì关系shū yuǎn疏远

6404:39 - 04:44

zhè这zài在qīn mì亲密guān xì关系lǐ里de的hòu guǒ后果jiù就shì是tā他duì对tā他de的bàn lǚ伴侣yě也méi没nà me那么qīn mì亲密

6504:44 - 04:49

yīn wèi因为tā他gēn跟zì jǐ自己de的nèi zài内在gǎn shòu感受shì是duàn断lián联de的

6604:49 - 04:54

huò zhě或者jí shǐ即使méi yǒu没有duàn断lián联tā他yě也bù不chéng rèn承认huò zhě或者bù不biǎo dá表达

6704:54 - 04:58

nà那duì fāng对方jiù就huì会gǎn jué感觉zhè gè这个rén人duì对zì jǐ自己bù不zài yì在意

6804:58 - 05:02

dàn但qí shí其实běn zhì本质shì是yīn wèi因为zhè gè这个rén人zì jǐ自己gēn跟zì jǐ自己de的guān xì关系jiù就hěn很shū yuǎn疏远

6905:02 - 05:08

nà那duì dài对待zhè yàng这样de的rén人jiàn lì建立hé和zì jǐ自己de的qīn mì亲密guān xì关系guān huái关怀zì jǐ自己jiù就hěn很zhòng yào重要

7005:08 - 05:15

wǒ我jué dé觉得shí cháng时常wèn wèn问问zì jǐ自己

7105:15 - 05:17

wǒ我shì fǒu是否néng能zhēn zhèng真正de的kàn dào看到zì jǐ自己jiù就shì是guān huái关怀zì jǐ自己de的yī一gè个bàn fǎ办法

7205:17 - 05:23

wèi shén me为什么ne呢?

7305:23 - 05:25

yīn wèi因为wǒ我jué dé觉得shí kè时刻dài带zhe着zhè gè这个wèn tí问题shēng huó生活

7405:25 - 05:28

shí jiān时间zhǎng长le了rén人huì会màn màn慢慢zǒu xiàng走向jīng shén精神dú lì独立huò或zhě者shuō说qíng xù情绪dú lì独立ba吧

7505:28 - 05:35

huì会màn màn慢慢yì shí意识dào到zì jǐ自己de的qíng xù情绪zì jǐ自己fù zé负责,zì jǐ自己de的gǎn shòu感受zì jǐ自己diào jié调节

7605:35 - 05:43

huì会yuàn yì愿意zuò做zì jǐ自己zuì最zhōng shí忠实de的péng yǒu朋友

7705:43 - 05:47

rú guǒ如果kāi xīn开心jiù就zì jǐ自己chōng fēn充分kāi xīn开心

7805:47 - 05:50

rú guǒ如果shī wàng失望jiù就zì jǐ自己chōng fēn充分shī wàng失望

7905:50 - 05:54

rú guǒ如果gǎn dào感到gū dú孤独jiù就zì jǐ自己chōng fēn充分de的gǎn shòu感受gū dú孤独

8005:54 - 05:59

yě也huì会zhī dào知道shuō说rú guǒ如果tā rén他人kě yǐ可以yǔ与nǐ你gòng共qíng情nà那shì是yī一zhǒng种xìng yùn幸运

8105:59 - 06:05

rú guǒ如果bù不néng能nà那yě也shì是hěn很zhèng cháng正常de的xiàn xiàng现象

8206:05 - 06:08

suǒ yǒu所有de的qíng xù情绪hé和gǎn shòu感受dōu都yīng gāi应该yǔ与zì jǐ自己jǐn qíng尽情de的fēn xiǎng分享hé和gòng共qíng情

8306:08 - 06:14

wǒ我jué dé觉得zhè yàng这样jiù就shì是hé和zì jǐ自己jiàn lì建立le了qīn mì亲密de的guān xì关系shì是guān huái关怀zì jǐ自己ba吧

8406:14 - 06:22

nà那dì sān第三gè个wèn tí问题shì是shén me什么ne呢?

8506:22 - 06:25

nà那jiù就shì是shén什me么yàng样de的rén cái人才zhí dé值得xìn rèn信任ne呢?

8606:25 - 06:31

dà jiā大家yǒu有méi yǒu没有fā xiàn发现hěn duō很多shí hòu时候wǒ men我们huì会yīn wèi因为xià下yì意shí识de的hǎo gǎn好感

8706:31 - 06:36

jiù就máng mù盲目de的xìn rèn信任yī一gè个rén人

8806:36 - 06:38

cóng ér从而jiàn lì建立qǐ起yī一duàn段yǒu yì友谊huò zhě或者qīn mì亲密guān xì关系

8906:38 - 06:43

yǐ qián以前wǒ我jué dé觉得zhè yàng这样méi没shén什me么wèn tí问题hěn很zhí jiē直接a啊

9006:43 - 06:47

dàn但hòu lái后来wǒ我jué dé觉得

9106:47 - 06:49

zhè这kě néng可能shì是yīn wèi因为wǒ我cóng lái从来dōu都bù不zhī dào知道zì jǐ自己zài在rén jì人际guān xì关系zhōng中

9206:49 - 06:54

shì是kě yǐ可以ér qiě而且yīng gāi应该yǒu有yī一gè个biān jiè边界de的

9306:54 - 06:59

guān yú关于zhè这yī diǎn一点lìng另yī一wèi位xīn lǐ心理zī咨xún询shī师zài在tā他zì jǐ自己de的bó kè博客zhōng中kē pǔ科普guò过

9406:59 - 07:05

tā他shuō说zì自lái来shú熟de的bèi hòu背后hěn很yǒu有kě néng可能shì是quē fá缺乏ān安quán全gǎn感

9507:05 - 07:11

tā他shuō说shì jiè世界shì是fù zá复杂de的

9607:11 - 07:13

rú guǒ如果yī一gè个rén人wú fǎ无法zài在guān xì关系zhōng中àn按bù部jiù就bān班,màn慢màn慢lái来de huà的话

9707:13 - 07:17

hěn很yǒu有kě néng可能zhè zhǒng这种bù不jiā加shāi xuǎn筛选de的jǐ hū几乎méi yǒu没有tíng dùn停顿de的jiàn lì建立guān xì关系de的fāng shì方式

9807:17 - 07:23

wǎng wǎng往往shuō míng说明yī一gè个rén人nèi zài内在shì是méi yǒu没有yī一gè个zhēn zhèng真正de的máo锚diǎn点de的

9907:23 - 07:28

hěn duō很多guān xì关系duì对tā men他们lái shuō来说

10007:28 - 07:30

gèng更xiàng像shì是yī一gè个tóu shè投射zì jǐ自己nèi xīn内心qī wàng期望de的xīn新de的jiù救mìng命dào稻cǎo草

10107:30 - 07:36

wǒ我tīng听hòu后zhēn de真的hěn很yǒu有gòng míng共鸣

10207:36 - 07:39

zhè这liǎng两nián年wǒ我jiù就jiàn jiàn渐渐yì shí意识dào到

10307:39 - 07:42

jiàn lì建立jiàn kāng健康de的rén jì人际guān xì关系shì是xū yào需要rèn zhī认知dǎ打dǐ底de的,shì是xū yào需要màn慢màn慢lái来de的

10407:42 - 07:48

ér而bù不néng能yī wèi一味de的ràng让qián潜yì意shí识de的xǐ hǎo喜好jué dìng决定

10507:48 - 07:52

zhī qián之前yī一gè个wǒ我hěn很xǐ huān喜欢de的bó zhǔ博主yě也zài在tā他de的bō kè播客lǐ里shuō说

10607:52 - 07:57

tā他jué dé觉得zì jǐ自己chéng shú成熟de的biāo zhì标志zhī yī之一jiù就shì是huì会zhǔ dòng主动xuǎn zé选择péng yǒu朋友quān圈le了

10707:57 - 08:03

tā他shuō说yǐ qián以前hěn duō很多péng yǒu朋友dōu都shì是bèi dòng被动jiāo交de的,yào me要么shì是tóng xué同学,yào me要么shì是tóng shì同事

10808:03 - 08:09

zì rán自然jiù就wán玩zài在yī qǐ一起le了

10908:09 - 08:11

dàn但hòu lái后来suí zhe随着nián jì年纪zēng zhǎng增长

11008:11 - 08:13

tā他jiù就kāi shǐ开始zhǔ dòng主动jié jiāo结交zì jǐ自己cóng从xīn lǐ心里rèn kě认可hé和jué dé觉得kě xìn可信lài赖de的nà xiē那些péng yǒu朋友le了

11108:13 - 08:19

zhè这ràng让tā他fā xiàn发现zì jǐ自己gèng更chéng shú成熟le了

11208:19 - 08:23

shén什me么yàng样de的rén人zhí dé值得xìn rèn信任?

11308:23 - 08:26

shén什me么yàng样de的rén人zhí dé值得yòng xīn用心xiāng chù相处?

11408:26 - 08:28

shén什me么yàng样de的rén人néng gòu能够jìn rù进入wǒ men我们de的shēng huó生活quān圈

11508:28 - 08:31

zhè xiē这些zhòng yào重要de的wèn tí问题bù不yī dìng一定mǎ shàng马上yǒu有dá àn答案dàn但yī dìng一定shì是zhí dé值得bèi被wèn问chū lái出来de的

11608:31 - 08:38

yóu qí尤其zài在yī一duàn段qīn mì亲密guān xì关系zhōng中

11708:38 - 08:41

kě yǐ可以wèn wèn问问zì jǐ自己wèi shén me为什么xuǎn zé选择xìn rèn信任duì fāng对方

11808:41 - 08:44

xìn rèn信任de的jiàn lì建立shì是jī yú基于nǎ xiē哪些gòng tóng共同de的jīng lì经历

11908:44 - 08:47

shì fǒu是否zhǐ shì只是yīn wèi因为wǒ men我们hěn很liáo聊dé得lái来

12008:47 - 08:50

zhè yàng这样yī xiē一些bǐ jiào比较qiǎn xiǎn浅显de的yuán yīn原因ne呢

12108:50 - 08:53

wǒ我yě也shì是màn màn慢慢de的xué xí学习dào到

12208:53 - 08:55

yī一gè个rén人de的zhēn xīn真心shì是hěn很bǎo guì宝贵de的

12308:55 - 08:58

yī一gè个rén人de的xìn rèn信任shì是bù不néng gòu能够qīng yì轻易gěi给chū出de的shì是xū yào需要yī一gè个guò chéng过程de的

12408:58 - 09:06

nà那dì sì第四gè个wèn tí问题shì是shén me什么ne呢?

12509:06 - 09:10

nà那jiù就shì是"wǒ我xiǎng想yào要de的xìng fú幸福shēng huó生活shì是shén什me么yàng样de的?"

12609:10 - 09:15

zhè gè这个wèn tí问题zhēn de真的hěn很nán难huí dá回答suǒ yǐ所以yě也bù不zhe jí着急huí dá回答

12709:15 - 09:20

shuō说shí huà实话wǒ我xiàn zài现在dōu都méi yǒu没有yī一gè个míng què明确de的dá àn答案

12809:20 - 09:24

dàn shì但是wǒ我jué dé觉得wèn问chū出zhè gè这个wèn tí问题jiù就néng gòu能够ràng让wǒ men我们bǎo chí保持jué chá觉察

12909:24 - 09:28

chí xù持续tàn suǒ探索zì jǐ自己de的nèi xīn内心

13009:28 - 09:31

chí xù持续guān chá观察hé和tā rén他人xiāng chù相处shí时zì jǐ自己de的gǎn shòu感受

13109:31 - 09:34

zhè yàng这样wǒ men我们jiù就bù不zhì至yú于shòu受wěi qū委屈yě也bù不zhì yú至于zì wǒ自我qī piàn欺骗ba吧

13209:34 - 09:40

zuì jìn最近yī一cì次ràng让wǒ我xiǎng dào想到zhè gè这个wèn tí问题

13309:40 - 09:42

hái shì还是kàn看méi guī玫瑰de的gù shì故事zhè bù这部diàn电shì视jù剧de的shí hòu时候

13409:42 - 09:46

qián duàn前段shí jiān时间zhè gè这个jù剧hěn很huǒ火

13509:46 - 09:49

tā她shì是wéi rào围绕liú刘yì亦fēi菲shì yǎn饰演de的nǚ女zhǔ jiǎo主角huáng黄yì亦méi玫zhè gè这个rén wù人物

13609:49 - 09:53

dà gài大概20-40suì岁ba吧zhè这duàn段rén shēng人生zhǎn kāi展开de的

13709:53 - 09:58

jiǎng shù讲述le了tā他zhè这20nián年jiān间de的shì yè事业ài qíng爱情qīn qíng亲情hé和yǒu qíng友情de的biàn huà变化

13809:58 - 10:04

yǐ jí以及tā她zài在zhè xiē这些diē跌dàng宕qǐ起fú伏de的jīng lì经历zhōng中suǒ所zhǎn xiàn展现chū出de的rén gé人格mèi lì魅力

13910:04 - 10:10

wǎng shàng网上duì对zhè bù这部jù剧de的píng lùn评论shì是bāo褒biǎn贬bù不yī一de的

14010:10 - 10:13

shuō说shí huà实话kàn看qián前20duō多jí集de的shí hòu时候wǒ我zhēn shì真是yuè越lái来yuè越tǎo yàn讨厌nǚ zhǔ女主zhè gè这个rén wù人物

14110:13 - 10:19

kàn看de的hěn很shēng qì生气a啊

14210:19 - 10:21

yīn wèi因为wǒ我bù不néng能jiē shòu接受tā她xuǎn zé选择fāng方xié协wén文zhè yàng这样yī一gè个yǒu有kòng zhì控制kuáng狂de的rén人zuò做lǎo gōng老公

14310:21 - 10:26

bìng qiě并且yī zhí一直zài在hūn yīn婚姻lǐ里tuǒ xié妥协

14410:26 - 10:29

wǒ我jué dé觉得tā她de的jìng lì靓丽hé和dú tè独特zì wǒ自我dōu都bèi被zhè这duàn段hūn yīn婚姻suǒ所mái méi埋没le了

14510:29 - 10:35

dàn但dāng当wǒ我zài再wǎng往xià下kàn看de的shí hòu时候wǒ我tū rán突然zhuǎn biàn转变le了yī一gè个shì jiǎo视角

14610:35 - 10:40

wǒ我gǎn shòu感受dào到nǚ女zhǔ jiǎo主角qiáng dà强大de的zì zūn自尊hé和zì xìn自信

14710:40 - 10:45

zhèng shì正是zhè zhǒng这种zì ài自爱de的lì liàng力量ràng让tā她kě yǐ可以bù不bèi被zhàng fū丈夫de的cāo操kòng控suǒ所yā kuǎ压垮

14810:45 - 10:49

ér shì而是zài在hūn yīn婚姻hé和jiā tíng家庭de的xì suì细碎zhōng中jì xù继续dú shū读书xué xí学习,zhuī qiú追求zì wǒ自我chéng zhǎng成长

14910:49 - 10:56

yě也shì是zhè zhǒng这种zì ài自爱de的lì liàng力量ràng让tā她zài在jué dìng决定lí hūn离婚de的shí hòu时候fēi cháng非常lěng jìng冷静hé和guǒ jué果决

15010:56 - 11:02

dāng当tā她lí kāi离开zhè这duàn段hūn yīn婚姻de的shí hòu时候

15111:02 - 11:05

nèi xīn内心méi yǒu没有jù dà巨大de的hèn yì恨意hé和kǒng jù恐惧,méi yǒu没有shòu受hài害zhě者de的xīn tài心态

15211:05 - 11:09

ér shì而是jiān dìng坚定de的yī一wǎng往rú如qián前

15311:09 - 11:12

suī rán虽然wǒ我bù不què dìng确定wǒ huì我会bù huì不会yě也xiǎng想xiàng像nǚ zhǔ女主yī yàng一样

15411:12 - 11:15

lí hūn离婚yǐ hòu以后gēn跟yī一gè个yì艺shù术jiā家huò zhě或者xiǎo小hěn duō很多suì岁de的fēi飞xíng行yuán员tán谈liàn恋ài爱

15511:15 - 11:20

dàn但wǒ我què shí确实xī wàng希望yǐ hòu以后yě也néng能yǒu有tā她zhè yàng这样qiáng dà强大de的nèi xīn内心lì liàng力量

15611:20 - 11:25

bù不bèi被rèn hé任何yī一duàn段guān xì关系huò或rèn hé任何yī一cì次shī bài失败dǎ dào打倒

15711:25 - 11:29

yǒng yuǎn永远bǎo chí保持duì对zì jǐ自己de的lǐ jiě理解hé和zhī chí支持

15811:29 - 11:33

hǎo好la啦nà那zhè这jiù就shì是zhè这qī期wǒ我xiǎng想gēn跟dà jiā大家fēn xiǎng分享de的zhǔ yào主要nèi róng内容

15911:33 - 11:39

xī wàng希望jīn tiān今天tí提chū出de的zhè这4gè个wèn tí问题kě yǐ可以duì对dà jiā大家yǒu suǒ有所qǐ fā启发

16011:39 - 11:44

rú guǒ如果dà jiā大家yě也yǒu有shén me什么hǎo好de的wèn tí问题

16111:44 - 11:48

huò zhě或者xīn lì心力tí shēng提升de的shùn jiān瞬间,huò zhě或者rèn hé任何gǎn wù感悟

16211:48 - 11:52

yě也huān yíng欢迎zài在píng lùn评论qū lǐ区里liú yán留言

16311:52 - 11:54

wǒ我zuì最xī wàng希望kàn dào看到de的jiù就shì是wǒ men我们dà jiā大家dōu都néng能zài在zì jǐ自己de的shēng huó生活zhōng中zhǎo dào找到nèi xīn内心de的lì liàng力量

16411:54 - 12:01

nà那jiù就ràng让wǒ men我们xià qī下期zài jiàn再见ba吧,bài bài拜拜!

16512:01 - 12:04