[Chinese Podcast] 18-Love this world, step into real life-Practice listening to Chinese|PINYIN

nǐ hǎo你好zhè lǐ这里shì是dāng xià当下jí shì集市

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Phụ đề

396 câu

nǐ hǎo你好zhè lǐ这里shì是dāng xià当下jí shì集市

100:05 - 00:07

xià下kè刻jiē皆kōng空dāng xià当下jí即shì市

200:07 - 00:09

ràng让wǒ men我们yī qǐ一起liàn xí练习qīng yíng轻盈de的huó活zài在dāng xià当下wǒ我shì是dài戴xī西

300:09 - 00:13

jīn tiān今天zhè这qī期bō kè播客tí mù题目jiào zuò叫做

400:13 - 00:15

qù去ài爱zhè gè这个shì jiè世界,qù去zǒu走jìn进zhēn shí真实de的shēng huó生活

500:15 - 00:19

zhè gè这个huà tí话题shì是wǒ我zài在guò qù过去jǐ几gè个yuè月lǐ里zì jǐ自己de的qīn shēn亲身jīng lì经历hé和gǎn shòu感受

600:19 - 00:24

wǒ我sī kǎo思考yě也tàn suǒ探索le了hěn很jiǔ久

700:24 - 00:26

xī wàng希望zhè这yī一qī期de的fēn xiǎng分享néng gòu能够duì对nǐ你yǒu有yī xiē一些qǐ fā启发

800:26 - 00:30

zài在qián duàn前段shí jiān时间

900:30 - 00:32

yǒu有yī一tiān天wǒ我xiǎng想gěi给zì jǐ自己de的wēi xìn微信huàn换yī一gè个tóu xiàng头像

1000:32 - 00:35

rán hòu然后jiù就xiǎng想zài在wǒ我de的shǒu jī手机xiāng cè相册lǐ里qù去zhǎo找yī xià一下

1100:35 - 00:38

wǒ我jìn近jǐ几nián年yǒu有méi yǒu没有shén me什么shì hé适合dāng当tóu xiàng头像de的zhào piàn照片

1200:38 - 00:42

jié guǒ结果nà tiān那天xià wǔ下午wǒ我zhěng lǐ整理le了shǒu jī手机xiāng cè相册lǐ miàn里面suǒ yǒu所有de的wǒ我zì jǐ自己de的dān rén单人de的zhào piàn照片

1300:42 - 00:48

fā xiàn发现guò qù过去shí十nián年cóng从2014nián年dào到2024nián年

1400:48 - 00:53

wǒ我néng能zhǎo dào找到de的wǒ我zì jǐ自己yī一gè个rén人de的zhào piàn照片yī gòng一共shì是77zhāng张

1500:53 - 00:58

píng jūn平均xià lái下来měi nián每年dà gài大概shì是7.7zhāng张

1600:58 - 01:02

wǒ我zài在zhěng lǐ整理le了zhè xiē这些zhào piàn照片zhī hòu之后jiù就fā xiàn发现

1701:02 - 01:05

wǒ我hǎo xiàng好像zhǎo dào找到le了wǒ我zuì jìn最近jǐ几nián年yǒu有shí hòu时候huì会jué dé觉得

1801:05 - 01:09

shēng huó生活bù不tài太yǒu有yì sī意思de的yī一gè个yuán yīn原因

1901:09 - 01:12

nà那jiù就shì是wǒ我chū mén出门tài太shǎo少le了

2001:12 - 01:14

zài在zhè xiē这些zhào piàn照片lǐ miàn里面17nián年dào到19nián年zhī jiān之间de的bǐ jiào比较duō多

2101:14 - 01:19

yuán yīn原因shì是zài在nà那jǐ几nián年wǒ我chū mén出门lǚ xíng旅行jù huì聚会cān jiā参加gè zhǒng各种huó dòng活动yě也hěn duō很多

2201:19 - 01:25

ér而dào到le了zuì jìn最近de的liǎng两sān三nián年zhào piàn照片jiù就tè bié特别shǎo少

2301:25 - 01:28

nà那yī一tiān天dāng当wǒ我zhěng lǐ整理hǎo好wǒ我de的xiāng cè相册

2401:28 - 01:31

wǒ我fā xiàn发现zài在quē fá缺乏jì lù记录de的nà xiē那些rì zǐ日子lǐ里

2501:31 - 01:35

hǎo xiàng好像shēng huó生活jiù就zhè me这么píng dàn平淡de的méi yǒu没有hén jì痕迹de的guò qù过去le了

2601:35 - 01:39

ér而jì lù记录xià lái下来de的hǎo xiàng好像shì是gèng更yǒu有cún存zài在gǎn感de的shēng huó生活

2701:39 - 01:43

wǒ我jiù就zài在xiǎng想wǒ我cóng从xiàn zài现在kāi shǐ开始wǒ我yào要duō多duō多de的qù去xiàn xià线下shēng huó生活

2801:43 - 01:48

wǒ我yào要shì dù适度de的zǒu走chū出jiā mén家门yǔ与tā rén他人zhēn shí真实de的liàn jiē链接

2901:48 - 01:52

zuì jìn最近jǐ几nián年wǒ我zhēn de真的chū mén出门hěn shǎo很少

3001:52 - 01:55

wǒ我zì jǐ自己shì是yī一gè个zì自yóu由zhí职yè业zhě者

3101:55 - 01:57

zài在dà大duō多shù数de的shí hòu时候wǒ我zài jiā在家yǒu有yī一gēn根wǎng xiàn网线jiù就kě yǐ可以gōng zuò工作

3201:57 - 02:01

yī一fāng方miàn面wǒ我hěn很xiǎng shòu享受zhè zhǒng这种wǎng luò网络bàn gōng办公dài lái带来de的biàn lì便利

3302:01 - 02:05

dàn shì但是lìng wài另外yī一fāng方miàn面wǒ我fā xiàn发现wǒ我zì jǐ自己zài在guò qù过去jǐ几nián年chū mén出门zhēn de真的yuè越lái来yuè越shǎo少

3402:05 - 02:11

chú le除了chū mén出门sàn bù散步gēn跟jiā rén家人wài chū外出

3502:11 - 02:14

xiàng像shì是chū mén出门jiàn见péng yǒu朋友cān jiā参加huó dòng活动zhè yàng这样de的yǒu有shè jiāo社交xìng zhì性质de的wài chū外出

3602:14 - 02:18

hǎo xiàng好像zhēn de真的yuè越lái来yuè越shǎo少

3702:18 - 02:21

tè bié特别shì是zài在jīn nián今年wǒ我zì jǐ自己shēng生xiǎo hái小孩de的qián hòu前后

3802:21 - 02:25

cóng从qù nián去年huái yùn怀孕dào到jīn nián今年shēng yù生育qián hòu前后de的hěn很zhǎng长yī一duàn段shí jiān时间

3902:25 - 02:29

wǒ我fā xiàn发现zì jǐ自己hǎo xiàng好像zhēn de真的yuè越lái来yuè越shǎo少chū mén出门

4002:29 - 02:32

yī zhí一直dào到zuì jìn最近wǒ我gēn跟jǐ几gè个zì自yóu由zhí职yè业zhě者péng yǒu朋友

4102:32 - 02:36

gēn跟dāng当mā mā妈妈de的chuàng创yè业zhě者péng yǒu朋友jiāo liú交流cái才fā xiàn发现

4202:36 - 02:39

yuán lái原来bù不zhǐ止wǒ我zì jǐ自己yī一gè个rén人shì是zhè yàng这样

4302:39 - 02:42

hěn很duō多zài jiā在家gōng zuò工作de的rén人,hái yǒu还有yī xiē一些xiàng像shì是gāng gāng刚刚jīng lì经历le了shēng yù生育zhè yàng这样de的péng yǒu朋友

4402:42 - 02:47

hǎo xiàng好像dōu都hěn很róng yì容易yǒu有zài在shè jiāo社交shàng上de的yī一zhǒng种tuì suō退缩

4502:47 - 02:52

nǐ你zhī dào知道yī一gè个rén人rú guǒ如果zhǎng长shí jiān时间méi yǒu没有chū mén出门jiù就huì会chǎn shēng产生yī一zhǒng种duò xìng惰性

4602:52 - 02:57

huì会jǐn liàng尽量de的yòng用xiàn线shàng上de的shè jiāo社交fāng shì方式lái来qǔ dài取代xiàn xià线下de的jiàn miàn见面

4702:57 - 03:02

yīn wèi因为nǐ你yào要chū mén出门zhè这jiàn件shì qíng事情jiù就huì会fù zá复杂hěn duō很多

4803:02 - 03:05

nǐ你kě néng可能xū yào需要shāo稍wēi微de的shōu shí收拾dǎ bàn打扮yī xià一下

4903:05 - 03:08

nǐ你kě néng可能xū yào需要xǐ liǎn洗脸huà zhuāng化妆

5003:08 - 03:10

kě néng可能hái yào还要dā pèi搭配yī xià一下chū mén出门de的yī fú衣服xié zǐ鞋子bāo包bāo包

5103:10 - 03:14

nǐ你xū yào需要kǎo lǜ考虑qù去kāi chē开车hái shì还是zuò坐de tiě地铁

5203:14 - 03:17

nǐ你xū yào需要tíng chē停车,nǐ你xū yào需要děng等rén人

5303:17 - 03:19

ér而chú le除了má fán麻烦qí shí其实hái yǒu还有lìng wài另外yī一gè个ràng让wǒ我bù不tài太yuàn yì愿意zǒu走chū qù出去de的yuán yīn原因shì是

5403:19 - 03:24

yī dàn一旦nǐ你zài jiā在家dài待jiǔ久le了nǐ你jiù就huì会jué dé觉得

5503:24 - 03:27

hǎo xiàng好像duì对zì jǐ自己chū mén出门qù去jiàn见tā rén他人de的zhè这jiàn件shì qíng事情biàn变dé得bù不nà me那么de的yǒu有xìn xīn信心

5603:27 - 03:34

bǐ rú比如shuō说nà tiān那天dāng当wǒ我zhěng lǐ整理le了xiāng cè相册zuò做le了zhè yàng这样de的jué dìng决定zhī hòu之后

5703:34 - 03:38

gāng hǎo刚好zài在wǒ我zuò做jué dìng决定de的dì èr第二tiān天wǒ我jiù就liú yì留意dào到le了yǒu有yī一gè个huó dòng活动

5803:38 - 03:42

wǒ我zài在yī一gè个qún群lǐ里kàn dào看到yǒu有yī一wèi位péng yǒu朋友fā发le了tā他jí jiāng即将zài在xiàn xià线下zǔ zhī组织yī一chǎng场huó dòng活动

5903:42 - 03:48

wǒ我dāng shí当时jiù就lì kè立刻hěn很xiǎng想yào要cān jiā参加

6003:48 - 03:50

yīn wèi因为wǒ我fā xiàn发现tā他de的huó dòng活动zhèng hǎo正好shì是zài在wǒ我suǒ所zài在de的chéng shì城市

6103:50 - 03:54

zhè gè这个péng yǒu朋友yě也shì是wǒ我zài在wǎng shàng网上yī一gè个xīn shǎng欣赏de的péng yǒu朋友

6203:54 - 03:57

rán hòu然后wǒ我jiù就liàn jiē链接le了tā他qù去bào míng报名

6303:57 - 03:59

qù去tián xiě填写le了nà gè那个huó dòng活动de的bào míng报名xìn xī信息biǎo表

6403:59 - 04:03

dàn shì但是qí shí其实zài在wǒ我tián填le了nà gè那个biǎo表zhī hòu之后jiē接xià lái下来de的jǐ几tiān天

6504:03 - 04:07

wǒ我fā xiàn发现wǒ我zì jǐ自己nèi xīn内心yī zhí一直zài在yóu yù犹豫wǒ我yào要bù yào不要qù去

6604:07 - 04:12

wǒ我hǎo xiàng好像tài太zhǎng长shí jiān时间méi yǒu没有qù去cān jiā参加lèi sì类似de的huó dòng活动

6704:12 - 04:15

bù不jué dé觉得yǒu diǎn有点wèi jù畏惧

6804:15 - 04:18

wǒ我bù不zhī dào知道wèi jù畏惧shén me什么dàn shì但是wǒ我hǎo xiàng好像huì会wèi jù畏惧miàn面duì对miàn面de的gēn跟rén人dǎ打zhāo招hū呼

6904:18 - 04:24

hòu后lái dào来到le了nà gè那个zhōu mò周末què shí确实nà tiān那天jiā lǐ家里yě也yǒu有yī xiē一些shì qíng事情

7004:24 - 04:28

suǒ yǐ所以zuì hòu最后wǒ我hái shì还是méi yǒu没有qù去

7104:28 - 04:31

wǒ我méi yǒu没有qù去suī rán虽然zài在wǒ我zuì hòu最后jué dìng决定de的nà那yī一shùn瞬jiān间hǎo xiàng好像yī一xià下zǐ子jué dé觉得fàng sōng放松le了

7204:31 - 04:36

dàn shì但是lìng wài另外yī一fāng方miàn面wǒ我yě也jué dé觉得hěn很dī luò低落

7304:36 - 04:40

yīn wèi因为wǒ我shī bài失败le了

7404:40 - 04:41

wǒ我míng míng明明zuò做le了zhè yàng这样de的jué dìng决定,wǒ我xià下le了jué xīn决心yào要zǒu走chū qù出去

7504:41 - 04:45

kě shì可是wǒ我zuì zhōng最终hái shì还是méi yǒu没有néng gòu能够zǒu走chū mén出门

7604:45 - 04:47

wǒ我jué dé觉得zhè me这么xiǎo小de的yī一jiàn件shì qíng事情wǒ我dōu都méi yǒu没有zuò dào做到,wǒ我dōu都huì会shī bài失败

7704:47 - 04:52

hòu lái后来wǒ我hé和yī一gè个péng yǒu朋友liáo聊dào到wǒ我zhè这yī一cì次zǒu走chū出jiā mén家门shī bài失败de的xiǎo小gù shì故事

7804:52 - 04:58

wǒ men我们shì是zài xiàn在线shàng上liáo聊de的

7904:58 - 05:00

dāng shí当时wǒ我jì dé记得tā她tīng听wán完wǒ我de的xù shù叙述zhī hòu之后duì对wǒ我shuō说le了yī一duàn段huà话

8005:00 - 05:03

tā她shuō说wǒ我zài在tīng听nǐ你de的zhè这duàn段gù shì故事de的shí hòu时候

8105:03 - 05:06

wǒ我yǎn qián眼前fú xiàn浮现de的yī一gè个chǎng jǐng场景shì是

8205:06 - 05:09

yǒu有yī一zhǐ只xiǎo小māo猫tā它zài在fáng jiān房间mén kǒu门口pái huái徘徊

8305:09 - 05:12

tā它kàn dào看到wài miàn外面de的yáng guāng阳光hěn很hǎo好,yǒu有yī diǎn一点xiǎng想yào要zǒu走chū出fáng jiān房间

8405:12 - 05:17

yú shì于是tā它zǒu走dào到mén kǒu门口xiǎo xiǎo小小de的shì tàn试探le了yī xià一下dàn shì但是tā它yòu又shōu收huí lái回来le了

8505:17 - 05:22

hǎo xiàng好像tā它hái yào还要jīng guò经过yī xiē一些shì tàn试探cái才néng gòu能够zǒu走chū mén出门qù去

8605:22 - 05:27

nà tiān那天tīng听le了zhè这wèi位péng yǒu朋友de的zhè这duàn段huà话

8705:27 - 05:29

wǒ我hǎo xiàng好像yī一xià下zǐ子duì对wǒ我zì jǐ自己zhè gè这个jiē duàn阶段de的zhuàng tài状态yǒu有le了gèng更duō多de的kàn jiàn看见hé和yǔn xǔ允许

8805:29 - 05:36

hǎo xiàng好像yīn wèi因为tā她miáo shù描述de的zhè gè这个huà miàn画面shí zài实在tài太kě ài可爱

8905:36 - 05:39

huì会ràng让wǒ我duì对zì jǐ自己yuán běn原本dìng yì定义wèi为shī bài失败de的zhè这yī一cì次cháng shì尝试

9005:39 - 05:44

biàn chéng变成le了ó哦tā它yuán lái原来zhǐ shì只是yī一cì次shì tàn试探

9105:44 - 05:48

hòu lái后来ne呢wǒ我zhōng yú终于chéng gōng成功de的mài chū迈出le了zhè这yī一bù步

9205:48 - 05:52

zài在jīn nián今年de的xià下bàn半nián年wǒ我kāi shǐ开始zhú jiàn逐渐de的chū mén出门qù去lǚ xíng旅行

9305:52 - 05:56

qù去gēn跟hěn很jiǔ久méi yǒu没有jiàn miàn见面de的lǎo老péng yǒu朋友men们jiàn miàn见面

9405:56 - 05:59

qù去bù tóng不同de的chéng shì城市cān jiā参加yī xiē一些huó dòng活动

9505:59 - 06:02

zài在zhè gè这个guò chéng过程zhōng中wǒ我fā xiàn发现

9606:02 - 06:03

qí shí其实zì jǐ自己bìng并méi yǒu没有xiǎng xiàng想象zhōng中de的nà me那么jú cù局促bù ān不安

9706:03 - 06:07

hǎo xiàng好像zuì最nán难de的qí shí其实shì是mài chū迈出zhè这yī一bù步

9806:07 - 06:10

ér而yī dàn一旦zǒu走chū qù出去yòu又hǎo xiàng好像huì会jìn rù进入dào到yī一gè个bǐ jiào比较zì rán自然de的zhuàng tài状态

9906:10 - 06:14

zài在guò qù过去jǐ几gè个yuè月wǒ我cháng shì尝试zhe着zhòng xīn重新zǒu走chū出jiā mén家门de的zhè gè这个jīng lì经历zhōng中

10006:14 - 06:19

wǒ我fā xiàn发现yī一jiàn件shì qíng事情

10106:19 - 06:20

nà那jiù就shì是zuò wèi作为yī一gè个nèi xiàng内向xíng rén行人

10206:20 - 06:24

wǒ我qí shí其实yě也shì是kě yǐ可以cóng从chū mén出门yǔ与rén人jiàn miàn见面

10306:24 - 06:27

yǔ与rén人liàn jiē链接zhè这jiàn件shì qíng事情zhōng中,qù去huò dé获得yī一zhǒng种zī yǎng滋养de的gǎn jué感觉de的

10406:27 - 06:32

qí shí其实wǒ我kě néng可能zài在zhè gè这个fēn lèi分类shàng上shì是yī一gè个bǐ jiào比较qīng xiàng倾向yú于nèi xiàng内向xíng rén行人de的rén人

10506:32 - 06:38

wǒ我zì jǐ自己xū yào需要dà liàng大量de的dú chù独处de的kōng jiān空间

10606:38 - 06:40

wǒ我cóng从xiǎo小dào到dà大dōu都hěn很xǐ huān喜欢xiě写rì jì日记

10706:40 - 06:43

xǐ huān喜欢dài待zài在wǒ我zì jǐ自己de的shū zhuō书桌miàn qián面前xiě写xiě写huà画huà画

10806:43 - 06:47

wǒ我xǐ huān喜欢yī一gè个rén人qù去guàng逛shū diàn书店guàng逛gōng yuán公园

10906:47 - 06:50

yǒu de有的shí hòu时候wǒ huì我会hěn很kuài快de的dá yīng答应bié rén别人de的yāo yuē邀约

11006:50 - 06:53

dàn shì但是jiē接xià lái下来jiù就cháng cháng常常huì会zài在fù yuē赴约de的shí jiān时间dào lái到来zhī qián之前gǎn dào感到hòu huǐ后悔

11106:53 - 06:57

xiǎng想yào要qǔ xiāo取消zhè gè这个yuē dìng约定ràng让jiē接xià lái下来zhè这duàn段shí jiān时间zì yóu自由

11206:57 - 07:01

zài在guò qù过去de的jǐ几nián年shí jiān时间lǐ里

11307:01 - 07:03

yóu qí尤其shì是dāng当wǒ我cí zhí辞职chéng wèi成为zì自yóu由zhí职yè业zhě者zhī hòu之后

11407:03 - 07:06

wǒ我duì对zì jǐ自己shì是nèi xiàng内向xíng rén行人zhè这jiàn件shì qíng事情qí shí其实shì是yuè越lái来yuè越jiē nà接纳le了

11507:06 - 07:10

shèn zhì甚至yī dìng一定chéng dù程度shàng上hái还jué dé觉得hěn很mǎn yì满意

11607:10 - 07:13

yuán yīn原因shì是wǒ我xiàn zài现在què shí确实kě yǐ可以xiǎng想bù不shè jiāo社交jiù就bù不shè jiāo社交

11707:13 - 07:17

wǒ我yǒu有le了dà大bǎ把de的shí jiān时间kōng jiān空间kě yǐ可以dài待zài在wǒ我zì jǐ自己dú chù独处de的kōng jiān空间lǐ里

11807:17 - 07:22

wǒ我kě yǐ可以gēn跟wǒ我xǐ huān喜欢de的nà xiē那些bù huì不会shuō huà说话de的duì xiàng对象dài待zài在yī qǐ一起

11907:22 - 07:26

lì rú例如wǒ我de的shǒu手zhàng běn账本wǒ我de的shū书wǒ我de的diàn nǎo电脑

12007:26 - 07:29

zài在wǒ我zì jǐ自己céng jīng曾经shì是yī一gè个zhí chǎng职场rén人de的shí hòu时候

12107:29 - 07:32

nà gè那个shí hòu时候wǒ我hái还céng jīng曾经huì会yīn wèi因为zì jǐ自己shì是yī一gè个nèi xiàng内向de的rén人ér而gǎn dào感到kǔ nǎo苦恼

12207:32 - 07:37

wǒ我céng jīng曾经hěn很xiàn mù羡慕nà xiē那些tiān shēng天生zài在gè zhǒng各种chǎng hé场合dōu都néng gòu能够zì zài自在xiāo sǎ潇洒

12307:37 - 07:42

shèn zhì甚至néng gòu能够wèi为Irén人jiù救chǎng场de的nà xiē那些wài xiàng外向xíng rén行人

12407:42 - 07:46

dàn shì但是zài在guò qù过去jǐ几nián年de的zì yóu自由zhí yè职业de的jīng lì经历zhōng中wǒ我zhú jiàn逐渐biàn变dé得hěn很zì自qià恰

12507:46 - 07:51

xiàn zài现在wǒ我kě yǐ可以gēn跟shǎo shù少数de的rén人xiāng chù相处,qù去zuò做zì jǐ自己xiǎng想zuò做de的shì qíng事情

12607:51 - 07:56

dàn shì但是zài在guò qù过去jǐ几gè个yuè月wǒ我zǒu走chū qù出去de的zhè gè这个jīng lì经历zhī zhōng之中

12707:56 - 08:01

wǒ我jiù就yǒu有yī一gè个zhēn shí真实de的gǎn shòu感受shì是

12808:01 - 08:03

qí shí其实zǒu走chū qù出去hé和zhēn shí真实de的rén人xiāng chù相处zhè yàng这样de的gǎn jué感觉yě也tǐng挺hǎo好

12908:03 - 08:09

suī rán虽然wǒ我yī rán依然rèn tóng认同wǒ我zì jǐ自己zài在fēn lèi分类shàng上

13008:09 - 08:12

rú guǒ如果yī dìng一定yào要fēn lèi分类de huà的话

13108:12 - 08:13

wǒ我zài在fēn lèi分类shàng上kě néng可能gèng更qīng xiàng倾向yú shì于是yī一gè个nèi xiàng内向xíng rén行人

13208:13 - 08:17

dàn shì但是wǒ我fā xiàn发现yuán lái原来wǒ我chú le除了néng能cóng从dú chù独处zhōng中dé dào得到néng liàng能量

13308:17 - 08:22

wǒ我yī rán依然néng gòu能够cóng从shè jiāo社交zhōng中dé dào得到zī yǎng滋养

13408:22 - 08:25

ér qiě而且zhè这yī一zhǒng种wǒ我jì既kě yǐ可以zǒu走chū qù出去yě也kě yǐ可以tuì退huí lái回来de的gǎn jué感觉

13508:25 - 08:29

qí shí其实ràng让wǒ我gǎn shòu感受dào到le了yī一zhǒng种gèng更dà大de的yǔn xǔ允许hé和zì yóu自由

13608:29 - 08:34

qián duàn前段shí jiān时间yǒu有yī一cì次wǒ我shū lǐ梳理le了yī xià一下wǒ我guò wǎng过往rén shēng人生de的10gè个shǎn guāng闪光shì jiàn事件

13708:34 - 08:39

jiù就shì是zài在guò wǎng过往zì jǐ自己de的rén shēng人生zhōng中

13808:39 - 08:42

cóng从nǐ你hěn很xiǎo小dú shū读书de的shí hòu时候

13908:42 - 08:43

cóng从xiǎo xué小学kāi shǐ开始dào到zhōng xué中学dà xué大学

14008:43 - 08:46

dào到jìn rù进入zhí chǎng职场zhī hòu之后dào到xiàn zài现在de的rén shēng人生zhōng中

14108:46 - 08:49

céng jīng曾经fā shēng发生guò过de的nà xiē那些ràng让zì jǐ自己xiàn zài现在xiǎng想qǐ lái起来

14208:49 - 08:53

dōu都huì会jué dé觉得yǒu有chéng成jiù就gǎn感,zì háo自豪de的zhè yàng这样de的shì jiàn事件

14308:53 - 08:57

tā它bù不xū yào需要shì是hěn很dà大de的shì jiàn事件kě yǐ可以shì是xiǎo xiǎo小小de的shì jiàn事件

14408:57 - 09:01

rán hòu然后ne呢zuò做zhè gè这个shū lǐ梳理

14509:01 - 09:02

nǐ你yào要zhì shǎo至少qù去cháng shì尝试xiě写chū lái出来10tiáo条nǐ你de的rén shēng人生zhōng中de的shǎn guāng闪光shì jiàn事件

14609:02 - 09:09

nǐ你zhī dào知道dāng当wǒ我gāng gāng刚刚kāi shǐ开始xiě写de的shí hòu时候

14709:09 - 09:11

wǒ我jué dé觉得wǒ我zuì最duō多kě néng可能néng能xiě写chū lái出来3tiáo条

14809:11 - 09:13

hǎo xiàng好像xiǎng想bù不dào到shén me什么10gè个shǎn guāng闪光shì jiàn事件

14909:13 - 09:16

dàn shì但是dāng当wǒ我zhēn de真的cóng从xiǎo xué小学shèn zhì甚至gèng更xiǎo小de的shí hòu时候qù去huí yì回忆hé和shū lǐ梳理

15009:16 - 09:21

hǎo xiàng好像jiù就yuè越xiǎng想yuè越duō多

15109:21 - 09:23

zuì hòu最后wǒ我chéng gōng成功de的xiě写chū出le了shí jǐ十几tiáo条wǒ我de的shǎn guāng闪光shì jiàn事件

15209:23 - 09:27

ér qiě而且wǒ我hěn很jīng yà惊讶de的fā xiàn发现

15309:27 - 09:29

zài在wǒ我xiǎo xué小学de的qī jiān期间

15409:29 - 09:31

wǒ我xiě写xià lái下来de的shǎn guāng闪光shí kè时刻de的shì jiàn事件

15509:31 - 09:34

shì是wǒ我xiǎo xué小学de的shí hòu时候céng jīng曾经shì是wǒ我dāng shí当时zhù住de的yuàn zǐ院子lǐ miàn里面de的hái zǐ孩子wáng王

15609:34 - 09:38

nà gè那个shí hòu时候yuàn zǐ院子lǐ miàn里面dà大dà大xiǎo小xiǎo小shí jǐ十几gè个hái zǐ孩子dōu都gēn zhe跟着wǒ我yī qǐ一起wán玩

15709:38 - 09:43

zài在xué xiào学校de的shí hòu时候wǒ我yě也cháng cháng常常zǔ zhī组织péng yǒu朋友men们de的huó dòng活动

15809:43 - 09:46

dào到le了zhōu mò周末wǒ我zǒng shì总是hū呼péng朋yǐn引bàn伴

15909:46 - 09:48

dāng shí当时hěn duō很多jù huì聚会huó dòng活动dōu都shì是wǒ我zài在zǔ zhī组织

16009:48 - 09:52

zhè这duàn段jīng lì经历yǐ jīng已经guò qù过去hěn duō很多nián年

16109:52 - 09:54

wǒ我hǎo xiàng好像zǎo jiù早就bǎ把tā它wàng jì忘记le了

16209:54 - 09:56

dàn shì但是dāng当wǒ我bǎ把tā它xiě写xià lái下来de的shí hòu时候wǒ我zì jǐ自己yě也hěn很jīng yà惊讶

16309:56 - 10:00

wǒ我fān翻dào到le了yī一zhāng张yǐ qián以前wǒ我xiǎo xué小学shí hòu时候pāi拍de的zhào piàn照片

16410:00 - 10:03

zài在zhào piàn照片lǐ里de的wǒ我xiào笑zhe着zhàn站zài在yī一pái排rén人de的zuì最zhōng jiān中间

16510:03 - 10:08

wǒ我shèn zhì甚至hái还bǎ把wǒ我de的shǒu手dā搭zài在zhàn站zài在wǒ我páng biān旁边de的liǎng两gè个péng yǒu朋友de的jiān shàng肩上

16610:08 - 10:13

shuō说shí huà实话zài在kàn dào看到zhè这zhāng张zhào piàn照片de的shí hòu时候

16710:13 - 10:15

wǒ我cháng shì尝试zhe着qù去mó fǎng模仿le了yī xià一下zhào piàn照片lǐ miàn里面wǒ我de的zī shì姿势hé和dòng zuò动作

16810:15 - 10:20

fā xiàn发现zhè这shì是xiàn zài现在de的wǒ我fēi cháng非常bù不shú xī熟悉de的yī一zhǒng种shè jiāo社交zī tài姿态

16910:20 - 10:25

yǒu有yī一shùn瞬jiān间wǒ我shèn zhì甚至zài在xiǎng想

17010:25 - 10:28

zhè gè这个zhào piàn照片lǐ miàn里面kàn看shàng qù上去xiàng像dà大jiě姐dà大de的nà gè那个rén人zhēn de真的shì是wǒ我ma吗

17110:28 - 10:32

wǒ我yě也zài在xiǎng想dāng shí当时wǒ我dào dǐ到底shì是zěn me怎么zuò dào做到de的

17210:32 - 10:36

wèi shén me为什么měi gè每个zhōu mò周末dōu都zài在gēn跟péng yǒu朋友yī qǐ一起wán玩

17310:36 - 10:39

shèn zhì甚至měi tiān每天wǎn shàng晚上fàng xué放学yǐ hòu以后dōu都zài在yuàn zǐ院子lǐ里dài带zhe着shí jǐ十几gè个hái zǐ孩子wán玩

17410:39 - 10:43

wán玩gè zhǒng各种wǒ men我们fā míng发明de的yóu xì游戏

17510:43 - 10:46

wǒ我zhè me这么mì jí密集de的yǔ与rén人jiāo wǎng交往hǎo xiàng好像dāng shí当时yě也méi yǒu没有jué dé觉得huì会hěn很lèi累hěn很bù不zì zài自在

17610:46 - 10:51

wǒ我jiù就fā xiàn发现hǎo xiàng好像xiǎo小shí hòu时候de的wǒ huì我会jué dé觉得zhè这jiù就shì是gēn跟rén人yī qǐ一起wán玩ér yǐ而已

17710:51 - 10:57

rú guǒ如果wǒ我qù去wèn问nà gè那个xiǎo xué小学de的zì jǐ自己shì是zěn me怎么zuò dào做到de的

17810:57 - 11:01

gū jì估计dāng shí当时de的wǒ我kě néng可能huì会xiào笑zhe着huí dá回答

17911:01 - 11:03

méi yǒu没有shén me什么ya呀jiù就shì是zhǎo找rén人yī qǐ一起wán玩ne呢

18011:03 - 11:06

dāng当wǒ我qù去tīng dào听到guò qù过去de的zì jǐ自己zhè yàng这样shuō说de的shí hòu时候

18111:06 - 11:11

wǒ我tū rán突然yě也fā xiàn发现xiàn zài现在wǒ men我们shuō说rén jì人际jiāo wǎng交往shè jiāo社交yǔ与rén人liàn jiē链接

18211:11 - 11:17

zhè xiē这些cí词tīng听qǐ lái起来hǎo xiàng好像dōu都tǐng挺nán难de的

18311:17 - 11:19

dàn shì但是kě néng可能duì对xiǎo小shí hòu时候de的wǒ我lái shuō来说bù guò不过jiù就shì是zhǎo找rén人yī qǐ一起wán玩

18411:19 - 11:23

xiǎo小shí hòu时候de的wǒ我zì jǐ自己qí shí其实yě也hěn很xǐ huān喜欢dú chù独处

18511:23 - 11:27

yǒu de有的shí hòu时候wǒ huì我会yī一gè个rén人zài在jiā lǐ家里kàn看yī一běn本shū书kàn看hěn很jiǔ久

18611:27 - 11:30

dàn但wǒ我yě也kě yǐ可以měi tiān每天wǎn shàng晚上chī吃wán完wǎn fàn晚饭jiù就qù去yuàn zǐ院子lǐ里zhǎo找péng yǒu朋友yī qǐ一起wán玩

18711:30 - 11:35

zài在jiā lǐ家里yī一gè个rén人dài待zhe着de的wǒ我gēn跟zǒu走chū mén出门qù去zhǎo找péng yǒu朋友men们wán玩de的wǒ我dōu都shì是wǒ我

18811:35 - 11:41

wǒ我zài在zuò做zhè xiē这些shì qíng事情de的shí hòu时候huì会yǒu有bù tóng不同de的kuài lè快乐

18911:41 - 11:45

yī一gè个rén人dài待zhe着yǒu有yī一gè个rén人dài待zhe着de的kuài lè快乐

19011:45 - 11:47

ér而chū qù出去wán玩yòu又yǒu有chū qù出去wán玩de的kuài lè快乐

19111:47 - 11:50

zài在guò qù过去de的hěn duō很多nián年lǐ里wǒ我yǐ jīng已经wán quán完全jiē shòu接受zì jǐ自己shì是yī一gè个nèi xiàng内向de的rén人

19211:50 - 11:55

dàn shì但是wǒ我zhí dào直到zuì jìn最近cái才yì shí意识dào到

19311:55 - 11:57

yuán lái原来wǒ我yǒu有shàn zhǎng擅长shè jiāo社交xiǎng shòu享受shè jiāo社交de的zhè这yī一miàn面

19411:57 - 12:02

shí实jì际shàng上tā men他们dōu都shì是wǒ我dōu都shì是wǒ我de的yī一bù部fēn分

19512:02 - 12:05

shì事shí实shàng上tí提chū出nèi xiàng内向hé和wài xiàng外向zhè gè这个lǐ lùn理论de的róng荣gé格tā他běn rén本人yě也rèn wèi认为

19612:05 - 12:10

méi yǒu没有rèn hé任何rén人shì是wán quán完全nèi xiàng内向huò zhě或者wài xiàng外向de的

19712:10 - 12:14

wǒ men我们měi gè每个rén人dōu都jiān jù兼具zhè这liǎng两zhǒng种shǔ xìng属性

19812:14 - 12:17

dāng当wǒ我bù yòng不用zài再qù去yòng用yī一gè个nèi xiàng内向rén人hé和wài xiàng外向rén人qù去gěi给zì jǐ自己dìng yì定义de的shí hòu时候

19912:17 - 12:22

wǒ我fā xiàn发现wǒ我qí shí其实gèng更zì yóu自由le了

20012:22 - 12:25

zài在wǒ men我们de的rì cháng日常shēng huó生活zhōng中yǒu有hěn duō很多de的fēn lèi分类,yǒu有hěn duō很多de的biāo qiān标签

20112:25 - 12:30

zhè xiē这些fēn lèi分类hǎo xiàng好像ràng让wǒ men我们néng gòu能够hěn很kuài快de的qù去lǐ jiě理解shì wù事物

20212:30 - 12:34

néng gòu能够lǐ jiě理解tā rén他人hé和zì jǐ自己

20312:34 - 12:36

dāng当wǒ men我们dé zhī得知ó哦yuán lái原来wǒ我shì是yī一gè个Irén人de的shí hòu时候

20412:36 - 12:40

yě也huì会yǒu有yī一zhǒng种qīng sōng轻松de的guī归shǔ属gǎn感

20512:40 - 12:42

huì会jué dé觉得yuán lái原来wǒ我bù不shì是yī一gè个rén人

20612:42 - 12:44

yuán lái原来wǒ我yǒu有hěn duō很多tóng lèi同类yuán lái原来wǒ我de的hěn duō很多gǎn jué感觉

20712:44 - 12:47

bìng并bù zhǐ不只shǔ yú属于wǒ我yī一gè个rén人

20812:47 - 12:49

yuán lái原来wǒ我shì是zhè yàng这样de的

20912:49 - 12:51

dàn shì但是lìng wài另外yī一fāng方miàn面zhī shí知识yǒu de有的shí hòu时候yě也shì是yī一zhǒng种jìn gù禁锢yī一zhǒng种shù fù束缚

21012:51 - 12:56

bǐ比rú如shuō说zhǎng长jiǔ久yǐ以lái来wǒ我dōu都pàn duàn判断zì jǐ自己shì是yī一gè个nèi内xiàng向xíng型de的rén人

21112:56 - 13:00

wǒ我gěi给zì jǐ自己ān pái安排hěn很chōng fēn充分de的dú chù独处hé和sī kǎo思考

21213:00 - 13:03

wǒ我zài在wǒ我zì jǐ自己de的yōu shì优势qū yù区域nèi内gōng zuò工作

21313:03 - 13:05

lì rú例如wǒ我bǐ jiào比较shàn zhǎng擅长zuò做zì自méi tǐ媒体de的nèi róng内容chuàng zuò创作

21413:05 - 13:09

zài在zuò做bō kè播客de的shí hòu时候wǒ我fā xiàn发现wǒ我yī zhí一直zài在shì tú试图zuò做de的yī一jiàn件shì qíng事情

21513:09 - 13:13

shì是wǒ我yī zhí一直shì tú试图yòng用yī xiē一些gèng更jīng精zhǔn准de的biǎo dá表达

21613:13 - 13:15

qù去miáo shù描述yī xiē一些fēi cháng非常xì wēi细微de的qíng gǎn情感

21713:15 - 13:18

zhè这hǎo xiàng好像yě也shì是wǒ我de的yōu shì优势

21813:18 - 13:20

dàn shì但是zhè zhǒng这种jiē nà接纳zhī shàng之上de的rèn tóng认同dāng rán当然fēi cháng非常bàng棒

21913:20 - 13:24

ràng让wǒ我kě yǐ可以zì自qià恰de的qù去shū shì舒适de的zuò shì做事qíng情

22013:24 - 13:27

dàn shì但是zuì jìn最近de的jīng yàn经验yòu又ràng让wǒ我gǎn shòu感受dào到yuán lái原来chú le除了jiē nà接纳zhī wài之外

22113:27 - 13:33

qí shí其实hái还kě yǐ可以yǒu有yī一gè个céng jí层级,yǒu有yī一zhǒng种gèng更dà大de的yǔn xǔ允许

22213:33 - 13:37

zhè zhǒng这种yǔn xǔ允许shì是shuō说wǒ我qí shí其实shì是kě可jìn进kě可tuì退de的

22313:37 - 13:41

wǒ我kě yǐ可以jì xù继续dài待zài在wǒ我jiē nà接纳le了de的shū shì舒适de的qū yù区域lǐ里

22413:41 - 13:46

wǒ我yě也kě yǐ可以cóng zhōng从中zǒu走chū qù出去,wǒ我kě yǐ可以jìn tuì进退zì rú自如

22513:46 - 13:51

jiē nà接纳gěi给le了wǒ我yī一zhǒng种jīng shén精神shàng上de的zì yóu自由

22613:51 - 13:54

dàn shì但是dāng当wǒ我yì shí意识dào到wǒ我hái还kě yǐ可以gǎi biàn改变hé和zhuǎn huàn转换

22713:54 - 13:57

yòu又gěi yǔ给予le了wǒ我yī一zhǒng种gèng更dà大de的zì yóu自由

22813:57 - 14:01

wǒ我céng jīng曾经tīng shuō听说guò过yī一gè个tǐ yàn体验yóu xì游戏

22914:01 - 14:04

shì是zài在yī一gè个fáng jiān房间lǐ miàn里面ràng让yī xiē一些méng蒙zhe着yǎn jīng眼睛de的rén人qù去zì yóu自由de的wǔ dǎo舞蹈

23014:04 - 14:09

yī一kāi shǐ开始zhè xiē这些rén人huì会jué dé觉得hěn很wú cuò无措

23114:09 - 14:12

yīn wèi因为zài在hēi àn黑暗lǐ里nǐ你qù去zuò做rèn hé任何shēn tǐ身体dòng zuò动作

23214:12 - 14:14

dōu都huì会dān xīn担心huì会dǎ打dào到bié rén别人,huì会gēn跟tā rén他人pèng zhuàng碰撞

23314:14 - 14:18

suǒ yǐ所以jiù就huì会shù fù束缚zhe着zì jǐ自己,yī zhí一直fàng放bù不kāi开shǒu jiǎo手脚

23414:18 - 14:22

dàn shì但是suí zhe随着shí jiān时间de的tuī jìn推进zhè xiē这些rén人jiù就huì会màn màn慢慢de的fā xiàn发现

23514:22 - 14:26

dāng当nǐ你yuè shì越是hài pà害怕yǔ与tā rén他人pèng zhuàng碰撞

23614:26 - 14:31

yuè shì越是yào要qù去duǒ bì躲避hǎo xiàng好像jiù就gèng更bù不kě可bì避miǎn免de的jiù就huì会yǔ与tā rén他人pèng zhuàng碰撞zhuàng jī撞击

23714:31 - 14:35

dào倒hái还bù rú不如ràng让zì jǐ自己xiān先jìng静xià lái下来

23814:35 - 14:37

zhuān zhù专注zài在zì jǐ自己shēn tǐ身体de的gǎn shòu感受shàng上

23914:37 - 14:40

shùn zhe顺着zì jǐ自己dāng xià当下zhè这yī kè一刻de的gǎn jué感觉qù去zì zài自在de的wǔ dòng舞动

24014:40 - 14:44

dāng当nǐ你zhè yàng这样qù去zuò做fǎn ér反而hǎo xiàng好像zài在zhè gè这个fáng jiān房间lǐ miàn里面kě yǐ可以zhǎo dào找到zì jǐ自己de的kōng jiān空间

24114:44 - 14:50

wǒ我jué dé觉得zhè gè这个jiǎn dān简单de的xiǎo小gù shì故事gěi给le了wǒ我yī一gè个hěn很dà大de的qǐ fā启发

24214:50 - 14:54

jiù就shì是shuō说dāng当wǒ men我们yào要zǒu走chū qù出去

24314:54 - 14:56

yào要yǔ与zì wǒ自我yǐ wài以外de的tā rén他人qù去dǎ打jiāo交dào道,chǎn shēng产生yī xiē一些liàn jiē链接de的shí hòu时候

24414:56 - 15:01

qí shí其实zuì最zhòng yào重要de的hái shì还是xiān先ān dùn安顿zì jǐ自己de的nèi xīn内心

24515:01 - 15:05

xiān先ràng让zì jǐ自己de的zhuàng tài状态zì zài自在

24615:05 - 15:07

rán hòu然后nǐ你cái才yǒu有kě néng可能zài在yǔ与tā rén他人de的jiāo wǎng交往zhōng中gǎn dào感到zì zài自在

24715:07 - 15:12

rán hòu然后nǐ你cái才néng能zài在yī一gè个gèng更dà大de的wài bù外部huán jìng环境zhōng中

24815:12 - 15:15

qù去zhǎo dào找到yī一gè个shǔ yú属于zì jǐ自己de的wèi zhì位置,zhǎo dào找到zì jǐ自己de的kōng jiān空间

24915:15 - 15:20

yuán lái原来bù jǐn不仅shì是dú chù独处qí shí其实rén jì人际jiāo wǎng交往yě也shì是zhè yàng这样

25015:20 - 15:25

bù yào不要kè刻yì wài意外qiú求ér shì而是yào要zhuān zhù专注zì shēn自身

25115:25 - 15:29

wǒ我céng jīng曾经měi cì每次yào要chū mén出门jiàn见rén人gēn跟rén人jù huì聚会zhī qián之前dōu都huì会yǒu有yī xiē一些dān xīn担心

25215:29 - 15:34

dān xīn担心bié rén别人yǎn zhōng眼中jí jiāng即将kàn dào看到de的wǒ我shì是shén什me么yàng样de的

25315:34 - 15:38

wǒ我yào要chuān穿shén什me么yàng样de的yī fú衣服

25415:38 - 15:39

wǒ我yào要yǐ以shén什me么yàng样de的xíng xiàng形象chū xiàn出现

25515:39 - 15:42

wǒ我yào要shuō说shén me什么huà话

25615:42 - 15:43

wǒ我yào要zěn me怎么qù去biǎo dá表达

25715:43 - 15:45

bié rén别人yǎn zhōng眼中de的wǒ我kě néng可能shì是shén什me么yàng样de的

25815:45 - 15:48

dāng当wǒ我yòng用zhè yàng这样de的jiǎo dù角度qù去sī kǎo思考jiù就huì会jué dé觉得

25915:48 - 15:51

yǔ与rén人jiāo wǎng交往zhè这jiàn件shì qíng事情huì会ràng让wǒ我gǎn dào感到hěn很yǒu有yā lì压力

26015:51 - 15:55

dàn shì但是zài在guò qù过去de的zhè这duàn段shí jiān时间wǒ我cháng shì尝试zhe着wán quán完全fàng xià放下zhè xiē这些xiǎng fǎ想法

26115:55 - 16:00

dāng当wǒ我yào要qù去gēn跟yī一gè个hěn很jiǔ久méi yǒu没有jiàn miàn见面de的péng yǒu朋友jiàn miàn见面de的shí hòu时候

26216:00 - 16:03

wǒ我gēn běn根本bù huì不会zài在xiǎng想shuō说zài在tā他yǎn lǐ眼里kàn dào看到de的wǒ huì我会shì是shén什me么yàng样

26316:03 - 16:08

ér shì而是wǒ我zài在chū fā出发zhī qián之前wǒ我jiù就huì会xiǎng想

26416:08 - 16:11

jīn tiān今天wǒ我yào要jiàn dào见到de的zhè gè这个rén人wǒ我gēn跟tā他yǐ jīng已经hěn很jiǔ久méi yǒu没有jiàn miàn见面

26516:11 - 16:15

wǒ我dài huì待会huì会hěn很hǎo qí好奇hěn很qī dài期待de的shì qíng事情shì是

26616:15 - 16:18

wǒ我jiāng yào将要cóng从tā他guò qù过去de的rén shēng人生jīng lì经历lǐ miàn里面

26716:18 - 16:22

tīng dào听到yī xiē一些shén me什么gù shì故事

26816:22 - 16:23

wǒ我yào要rú hé如何rèn zhēn认真de的qù去qīng tīng倾听tā他,qù去zhī chí支持tā他qù去péi bàn陪伴tā他

26916:23 - 16:28

dāng当liǎng两gè个rén人shèn zhì甚至gèng更duō多de的rén人jù聚zài在yī qǐ一起

27016:28 - 16:31

měi gè每个rén人dōu都dài带zhe着tā他guò wǎng过往de的rén shēng人生jīng lì经历hé和rén shēng人生gù shì故事lái来

27116:31 - 16:35

wǒ我fā xiàn发现wǒ我xiàn zài现在gèng更zài hū在乎de的shì qíng事情shì是

27216:35 - 16:39

wǒ我duì对tā rén他人de的rén shēng人生gù shì故事hěn很gǎn感xìng qù兴趣

27316:39 - 16:42

měi gè每个rén人dōu都kě néng可能dài lái带来néng gòu能够dǎ kāi打开wǒ我de的shì yě视野de的

27416:42 - 16:45

wǒ我yuán běn原本bù不zhī dào知道de的xīn新de的xìn xī信息

27516:45 - 16:48

wǒ我fā xiàn发现dāng当wǒ我yǒu有le了zhè yàng这样de的zhuǎn biàn转变zhī hòu之后

27616:48 - 16:51

yuán běn原本wǒ我lǐ jiě理解de的shè jiāo社交kě néng可能shì是yī一chǎng场duì对wǒ我de的kǎo yàn考验hé和píng pàn评判

27716:51 - 16:56

dàn shì但是xiàn zài现在tā他yī dìng一定chéng dù程度shàng上kě yǐ可以biàn chéng变成yī一zhǒng种lèi sì类似yú于rén wù人物fǎng tán访谈

27816:56 - 17:01

huò zhě或者shuō shì说是xìn xī信息jiāo liú交流de的zhuàng tài状态

27917:01 - 17:04

zài在zhè gè这个shí hòu时候wǒ我fā xiàn发现zǒu走chū qù出去duì对wǒ我biàn chéng变成le了bù不shì是nà me那么nán难de的yī一jiàn件shì qíng事情

28017:04 - 17:09

shèn zhì甚至huì会ràng让wǒ我jué dé觉得hěn很qī dài期待hěn很zī yǎng滋养

28117:09 - 17:13

dāng当wǒ我bù zài不再kè yì刻意de的qù去wài外qiú求

28217:13 - 17:15

bù zài不再kè yì刻意de的qù去zài hū在乎tā rén他人yǎn zhōng眼中de的wǒ我

28317:15 - 17:18

ér shì而是jiù就zhuān zhù专注zì shēn自身guān xīn关心wǒ我cóng从zhè cì这次yǔ与tā rén他人de的jiāo liú交流zhōng中

28417:18 - 17:22

kě néng可能huì会dé dào得到shén什me么yàng样de的shōu huò收获

28517:22 - 17:25

wǒ我fā xiàn发现yǔ与rén人jiāo wǎng交往jiù就biàn变dé得hěn很róng yì容易

28617:25 - 17:27

yīn wèi因为wǒ我cóng从měi每yī一gè个yù dào遇到de的rén shēn人身shàng上dōu都néng能xué学dào到xīn新de的dōng xī东西

28717:27 - 17:32

wǒ我fā xiàn发现jiù就xiàng像nà gè那个tiào wǔ跳舞yī yàng一样

28817:32 - 17:35

wǒ我ān dùn安顿hǎo好wǒ我zì jǐ自己

28917:35 - 17:36

wǒ我ràng让wǒ我zì jǐ自己de的xīn心ràng让wǒ我de的zhuàng tài状态jìng静xià lái下来wěn稳xià lái下来

29017:36 - 17:41

wǒ我jiù就kě yǐ可以zài在hēi àn黑暗zhōng中qù去xiǎng shòu享受hé和bié rén别人yī qǐ一起tiào wǔ跳舞

29117:41 - 17:45

wǒ我zài在jīn nián今年huí回guò过yī一cì次yǐ qián以前dà xué大学de的xiào yuán校园

29217:45 - 17:49

dāng当wǒ我zài在bì yè毕业shí jǐ十几nián年hòu后

29317:49 - 17:51

zài再yī一cì次zǒu走dào到xué xiào学校de的xiào校dào道shàng miàn上面de的shí hòu时候

29417:51 - 17:55

nà那yī一tiān天de的tiān qì天气yáng guāng阳光hé和zhè这tiáo条lù路de的yàng zǐ样子bāo kuò包括lù路liǎng páng两旁de的shù树

29517:55 - 18:01

dōu都gēn跟huí yì回忆zhōng中yī一mó模yī yàng一样,hǎo xiàng好像méi yǒu没有shén me什么biàn huà变化

29618:01 - 18:05

wéi yī唯一biàn huà变化de的kě néng可能shì是zǒu走zài在zhè这tiáo条lù shàng路上wǒ我cǐ kè此刻de的xīn jìng心境

29718:05 - 18:09

zài在cǐ kè此刻30duō多suì岁zài再guò过jǐ几nián年40suì岁de的wǒ我

29818:09 - 18:14

zài再yī一cì次zǒu走zài在zhè这tiáo条dào shàng道上

29918:14 - 18:16

hǎo xiàng好像néng gòu能够kàn jiàn看见shí jǐ十几nián年qián前de的nà gè那个zì jǐ自己

30018:16 - 18:20

nà gè那个wǒ我bèi zhe背着bāo包zǒu走zài在zhè这tiáo条lù shàng路上de的shí hòu时候zǒng shì总是huì会zǒu走zài在lù路de的zuì最biān shàng边上

30118:20 - 18:25

wǒ我cháng cháng常常shì是zài在qù去zì自xí习shì室de的lù shàng路上huò zhě或者shì是zhōu mò周末

30218:25 - 18:28

yī一gè个rén人gāng gāng刚刚qù suǒ去所zài在chéng shì城市de的shū chéng书城yòu又dài待le了yī一tiān天

30318:28 - 18:33

xiàn zài现在de的wǒ我kàn jiàn看见nà gè那个tā她

30418:33 - 18:35

wǒ huì我会yì shí意识dào到dāng shí当时de的zì jǐ自己jǐn guǎn尽管yě也zǒu走zài在zhè这tiáo条lù shàng路上

30518:35 - 18:39

dàn shì但是hǎo xiàng好像yǒu有yī一gè个kàn看bù不jiàn见de的bō lí玻璃zhào zǐ罩子

30618:39 - 18:42

bǎ把nà gè那个wǒ我gēn跟wǒ我suǒ所shēng huó生活de的huán jìng环境fēn gé分隔kāi lái开来

30718:42 - 18:47

wǒ我yì shí意识dào到le了yī一jiàn件shì qíng事情shì是

30818:47 - 18:49

wǒ我zhǎng jiǔ长久yǐ lái以来zǒng shì总是shēng huó生活zài在wǒ我zì jǐ自己de的tóu nǎo头脑zhōng中

30918:49 - 18:53

wǒ我cóng wèi从未zhēn zhèng真正de的jìn rù进入guò过zhēn shí真实de的shēng huó生活

31018:53 - 18:58

wǒ我shēng huó生活zài在wǒ我dú读de的shū书lǐ里

31118:58 - 19:00

wǒ我shēng huó生活zài在wǒ我xiě写de的rì jì日记lǐ里

31219:00 - 19:02

wǒ我shēng huó生活zài在wǒ我tóu nǎo头脑zhōng中zǒng shì总是yíng rào萦绕de的zhǒng zhǒng种种sī xù思绪zhōng jiān中间

31319:02 - 19:07

dàn shì但是wǒ我duì对wǒ我shēn biān身边zhèng zài正在fā shēng发生de的hěn duō很多shì qíng事情dōu都bù不tài太zhù yì注意bù不tài太guān xīn关心

31419:07 - 19:13

ér而cǐ shí此时wǒ我zài在xiǎng想rú guǒ如果kě yǐ可以zhòng重lái来yī一cì次wǒ huì我会gǎi biàn改变shén me什么

31519:13 - 19:18

xiàn zài现在de的wǒ huì我会jué dé觉得rú guǒ如果kě yǐ可以zhòng重lái来yī一cì次

31619:18 - 19:22

wǒ huì我会dǎ kāi打开wǒ我dāng shí当时de的gé lí隔离zhào zǐ罩子

31719:22 - 19:25

qù去dǎ kāi打开wǒ我de的chù jiǎo触角qù去shēng huó生活

31819:25 - 19:28

wǒ我xiǎng想yào要zhēn shí真实de的huó活zài在cǐ此shí时cǐ此kè刻de的shēng huó生活zhōng中

31919:28 - 19:32

wǒ我xiǎng想yào要bǎ把wǒ我de的shí jiān时间guān zhù关注shēng mìng生命

32019:32 - 19:36

fēn分yī xiē一些gěi给cǐ kè此刻zài在zhè gè这个shēng mìng生命jiē duàn阶段

32119:36 - 19:39

jìn rù进入dào到wǒ我shēng mìng生命zhōng中lái来de的péng yǒu朋友zhè xiē这些rén人

32219:39 - 19:42

qù去kàn dào看到tā rén他人,qù去gèng更duō多de的hǎo qí好奇tā men他们de的gù shì故事,gēn跟tā men他们chǎn shēng产生liàn jiē链接

32319:42 - 19:48

wǒ我yào要gèng更duō多de的zǒu走chū出wǒ我de的fáng jiān房间,zǒu走chū出wǒ我de的qún tǐ群体

32419:48 - 19:52

qù去guān zhù关注cǐ kè此刻wǒ我de的fáng mén房门zhī wài之外,wǒ我de的qún tǐ群体zhī wài之外

32519:52 - 19:56

wǒ我suǒ所zài在de的chéng shì城市,wǒ我suǒ所zài在de的guó jiā国家

32619:56 - 19:59

shèn zhì甚至wǒ我suǒ所chù处de的zhè gè这个xīng qiú星球cǐ此shí时cǐ此kè刻zhèng zài正在fā shēng发生shén me什么

32719:59 - 20:04

wǒ我yào要qù去hǎo qí好奇qù去guān zhù关注

32820:04 - 20:06

wǒ我yào要ràng让wǒ我de的shēng mìng生命gēn跟wǒ我suǒ所zài在de的kōng jiān空间qù去tóng同pín频qù去jiāo hù交互

32920:06 - 20:13

yī zhí一直yǐ lái以来wǒ我dōu都shēng huó生活zài在zì jǐ自己de的xiǎo小shì jiè世界dāng zhōng当中

33020:13 - 20:16

zài在wǒ我rén shēng人生de的bù tóng不同jiē duàn阶段

33120:16 - 20:18

hǎo xiàng好像dōu都céng jīng曾经yǒu有zǒu走dé得bǐ jiào比较jìn近de的péng yǒu朋友huì会duì对wǒ我shuō说yī一jù句lèi sì类似de的huà话

33220:18 - 20:23

tā men他们shuō说:"nǐ你kě yǐ可以shì试zhe着bǎ把zì jǐ自己de的xīn心dǎ kāi打开yī diǎn一点,bǎ把zì jǐ自己de的zhuàng tài状态dǎ kāi打开yī diǎn一点"

33320:23 - 20:31

yī zhí一直dào到xiàn zài现在wǒ我zài在kuài快40suì岁de的nián líng年龄

33420:31 - 20:34

wǒ我zì jǐ自己qí shí其实yě也xiǎng想duì对céng jīng曾经de的zì jǐ自己hé和xiàn zài现在de的zì jǐ自己shuō说zhè这jù句huà话

33520:34 - 20:41

wǒ我xiǎng想shuō说kě néng可能zài在wǒ我de的tīng zhòng听众lǐ里huì会yǒu有hěn duō很多rén人gēn跟wǒ我shì是tóng lèi同类

33620:41 - 20:45

rú guǒ如果nǐ你néng能tīng dào听到zhè lǐ这里xiǎng bì想必yě也shì是gēn跟wǒ我yǒu有yī xiē一些gòng míng共鸣

33720:45 - 20:49

shēng huó生活zài在zì jǐ自己de的tóu nǎo头脑zhōng中,shēng huó生活zài在zì jǐ自己de的xiǎo小shì jiè世界lǐ里

33820:49 - 20:53

zài在zì jǐ自己de的shū běn书本lǐ里,bǐ笔jì记běn本lǐ里hé和zì jǐ自己duì huà对话

33920:53 - 20:57

què shí确实shì是yī一jiàn件fēi cháng非常xìng fú幸福yě也fēi cháng非常ān quán安全de的shì qíng事情

34020:57 - 21:00

dàn但tóng shí同时qí shí其实wǒ men我们yě也wán quán完全kě yǐ可以zài在zhè gè这个guò chéng过程zhōng中ràng让zì jǐ自己fàng kāi放开yī xiē一些

34121:00 - 21:05

qù去dǎ kāi打开zì jǐ自己de的xīn心

34221:05 - 21:08

dāng当wǒ我zài cì再次huí dào回到xué xiào学校zǒu走dào到nà那tiáo条dào lù道路shàng上de的shí hòu时候

34321:08 - 21:12

wǒ我zài在xiǎng想zhè这yī一cì次wǒ我yào要zǒu走zài在lù路zhōng jiān中间nǎ pà哪怕yǔ与qí其tā他rén人pèng zhuàng碰撞

34421:12 - 21:19

yīn wèi因为wǒ我yì shí意识dào到zhè这tiáo条lù路yě也shì是shǔ yú属于wǒ我de的shǔ yú属于zài在zhè gè这个shí jiān时间duàn lǐ段里zǒu走zài在zhè这tiáo条lù shàng路上de的měi每yī一gè个rén人

34521:19 - 21:27

wǒ men我们měi每yī一gè个rén人dōu都kě yǐ可以zài在zhè gè这个kōng jiān空间zhōng中

34621:27 - 21:30

yòng用hǎo xiàng好像méi yǒu没有guān zhòng观众de的fāng shì方式nà yàng那样qù去dà dǎn大胆rè liè热烈

34721:30 - 21:34

yòng用kāi fàng开放de的nèi xīn内心qù去xíng zǒu行走hé和shēng huó生活

34821:34 - 21:38

jīn nián今年wǒ我zài在yǔ与yī xiē一些lǎo老péng yǒu朋友jiàn miàn见面de的shí hòu时候

34921:38 - 21:42

hái还yì wài意外de的dé zhī得知le了zài在guò qù过去de的zhè xiē这些nián年lǐ里

35021:42 - 21:46

yǒu有guò wǎng过往de的lǎo老tóng xué同学péng yǒu朋友lí shì离世de的xiāo xī消息

35121:46 - 21:50

zhè这hǎo xiàng好像shì是wǒ我rén shēng人生zhōng中dì yī第一cì次dé dào得到tóng同líng龄rén人zhè yàng这样de的xiāo xī消息

35221:50 - 21:55

shuō说shí huà实话tīng dào听到què shí确实shì是fēi cháng非常de的zhèn jīng震惊

35321:55 - 21:58

zhěng gè整个rén人yě也shì是hěn很shòu受chōng jī冲击de的

35421:58 - 22:01

qián前jǐ几tiān天yǒu有yī一tiān天wǒ我bào抱zhe着wǒ我de的bǎo bǎo宝宝zài在wǒ我de的shū zhuō书桌qián前zuò坐zhe着wán玩

35522:01 - 22:06

xiǎo小péng yǒu朋友shēn shǒu伸手qù去ná拿zhuō shàng桌上yǒu有yī一běn本xiǎo xiǎo小小de的rì lì日历kǎ piàn卡片

35622:06 - 22:11

wǒ我bǎ把nà gè那个kǎ piàn卡片ná拿guò lái过来fā xiàn发现nà那shì是yī一běn本2022nián年de的rì lì日历kǎ卡

35722:11 - 22:16

nà那yī一nián年shì是hǔ nián虎年shàng miàn上面yìn印zhe着kě ài可爱de的xiǎo小lǎo hǔ老虎

35822:16 - 22:20

zhè běn这本rì lì日历qí shí其实zǎo jiù早就guò qī过期le了

35922:20 - 22:22

dàn shì但是zài在22nián年zhī hòu之后hǎo xiàng好像jiù就fàng放zài在nà lǐ那里wǒ我yī zhí一直wàng忘le了diū diào丢掉

36022:22 - 22:28

dāng当xiǎo小péng yǒu朋友bǎ把zhè xiē这些kǎ piàn卡片yī一zhāng张yī一zhāng张de的ná拿chū lái出来fàng放zài在shǒu shàng手上wán玩

36122:28 - 22:32

wǒ我tū rán突然yì shí意识dào到22nián年jiù就shì是wǒ我de的yī一wèi位lǎo老péng yǒu朋友lí kāi离开de的shí jiān时间

36222:32 - 22:38

huí yì回忆qǐ lái起来2021nián年hé和2022nián年

36322:38 - 22:42

hǎo xiàng好像shì是wǒ我jìn近jǐ几nián年de的huí yì回忆lǐ miàn里面fēi cháng非常mó hú模糊

36422:42 - 22:45

méi yǒu没有tài太dà大cún存zài在gǎn感de的liǎng两nián年

36522:45 - 22:48

kě néng可能shì是yīn wèi因为wǒ我zì jǐ自己zài在zhè这liǎng两nián年lǐ里yīn wèi因为zhǒng zhǒng种种yuán yīn原因

36622:48 - 22:52

hǎo xiàng好像méi yǒu没有zuò chū做出shén me什么yìn xiàng印象shēn kè深刻de的shì qíng事情

36722:52 - 22:54

méi yǒu没有shén me什么dà大de的jiàn shù件数

36822:54 - 22:57

dàn shì但是zài在nà那yī一tiān天wǒ我kàn dào看到zhè gè这个rì lì日历wǒ我yì shí意识dào到

36922:57 - 23:01

zhè这yī一gè个zài在wǒ我de的huí yì回忆zhōng中hěn很mó hú模糊de的yī一nián年

37023:01 - 23:03

yuán lái原来shì是yī一wèi位lǎo老péng yǒu朋友zuì zhōng最终zhàn站zài在de的de fāng地方

37123:03 - 23:08

tā他de的shēng mìng生命méi yǒu没有kuà yuè跨越zhè这yī一nián年yǒng yuǎn永远de的zhàn站zài在nà lǐ那里gēn跟wǒ men我们shuō说le了zài jiàn再见

37223:08 - 23:14

dāng当wǒ我bǎ把zhè gè这个kǎ piàn卡片ná拿zài在shǒu shàng手上de的shí hòu时候

37323:14 - 23:17

zài在nà那yī kè一刻wǒ我tū rán突然yì shí意识dào到wǒ我hái还huó活zhe着

37423:17 - 23:21

shì de是的wǒ我hái还huó活zhe着

37523:21 - 23:23

zhè xiē这些yìn印zài在rì lì日历shàng上de的rì zǐ日子gēn běn根本bù不shì是zhòng fù重复de的wú无yì yì意义de的shù zì数字

37623:23 - 23:29

ér shì而是wǒ我zhēn shí真实yǒng gǎn勇敢de的huó活zhe着de的zhèng míng证明

37723:29 - 23:33

jì rán既然wǒ我hái还huó活zhe着wǒ我jiù yào就要hǎo hǎo好好huó活zhe着

37823:33 - 23:37

wǒ我jiù yào就要gèng更yǒng gǎn勇敢gèng更rè liè热烈de的qù去gǎn shòu感受huó活zhe着de的zī wèi滋味

37923:37 - 23:42

wài miàn外面méi yǒu没有guān zhòng观众

38023:42 - 23:43

rén shēng人生de的lù shàng路上guān zhòng观众zhǐ yǒu只有wǒ我zì jǐ自己

38123:43 - 23:47

qián duàn前段shí jiān时间wǒ我zài在péng yǒu朋友zhuǎn fā转发de的yī一piān篇wén zhāng文章lǐ里dú读dào到yī一duàn段huà话

38223:47 - 23:52

shuō说wú lùn无论zhè gè这个shì jiè世界duō me多么bù不hǎo好dōu都yào要ài爱zhè gè这个shì jiè世界

38323:52 - 23:56

zuò zhě作者shuō说tā他zài在dú读dào到yī一fēng封1955nián年xiě写de的xìn信lǐ miàn里面shuō说

38423:56 - 24:02

wǒ我hěn很jīng yà惊讶wǒ我zhè me这么wǎn晚cái才yì shí意识dào到yào要qù去ài爱zhè gè这个shì jiè世界

38524:02 - 24:07

nà wèi那位zuò zhě作者shuō说tā他xiàn zài现在yě也shì是zài在40duō多suì岁

38624:07 - 24:10

yě也chà差bù不duō多zài在zhè gè这个nián líng年龄cái才gǎn shòu感受dào到duì对shì jiè世界de的ài爱

38724:10 - 24:15

hǎo xiàng好像hái yǒu还有jǐ几nián年de的shí jiān时间wǒ我yě也yào要dào到40suì岁de的nián líng年龄

38824:15 - 24:18

wǒ我hǎo xiàng好像yě也zài在chà差bù不duō多zhè gè这个nián líng年龄zhú jiàn逐渐yǒu有le了zhè yàng这样de的gǎn shòu感受

38924:18 - 24:22

zài在guò qù过去de的hěn duō很多nián年lǐ里céng jīng曾经wǒ我hài pà害怕yǔ与rén人pèng zhuàng碰撞ér而bù不gǎn敢zǒu走dào到lù路de的zhōng jiān中间

39024:22 - 24:29

céng jīng曾经wǒ我hài pà害怕shòu shāng受伤ér而bù不gǎn敢dǎ kāi打开wǒ我de的shuāng bì双臂qù去yōng bào拥抱wǒ我de的shēng huó生活

39124:29 - 24:35

dàn shì但是cǐ kè此刻wǒ我yì shí意识dào到wǒ我ài爱zhè gè这个shì jiè世界

39224:35 - 24:39

wǒ我yào要qù去zhēn shí真实de的gǎn shòu感受wǒ我de的shēng huó生活

39324:39 - 24:42

ér而dāng当wǒ我zhēn de真的qù去ài爱zhè gè这个shì jiè世界wǒ我xiǎng想wǒ我yǒng yuǎn永远dōu都bù huì不会shòu shāng受伤

39424:42 - 24:49

hǎo好le了yǐ shàng以上jiù就shì是jīn tiān今天zhè这yī一qī期de的quán bù全部fēn xiǎng分享nèi róng内容

39524:49 - 24:52

fēi cháng非常xiè xiè谢谢nǐ你de的shōu tīng收听

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